خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام مواد غذایی باعث افزایش باروری میشوند؟
می کند. سیر ماده غذایی مفیدی است که جریان خون را سرعت می بخشد. بهبود جریان خون قدرت و توان اسپرم ها را بالا می برد. همچنین موادی مانند سلنیوم و ویتامین B6 مانع آسیب به اسپرم شده و سطح هورمونی را متعادل می کند. هلو جویی تورمن، متخصص تغذیه و تناسب اندام می گوید: هلوها نه تنها بسیار لذیذ هستند بلکه حاوی ویتامین C نیز هستند که برای بالا بردن کیفیت اسپرم انتخاب مناسبی است
درمان های خانگی خیار برای زیبایی صورت
به گزارش شفا آنلاین ، خیار ، سرشار از آنتی اکسیدان، رطوبت، و PH کاملا متعادل با پوست شماست. از زمانیکه در فیلم های سینمایی، خانم های تجملی را با ماسک صورت خیار نشان دادند، خیار به یک ماده ی اصلی برای زیبایی تبدیل شده است.خیار، پف چشم را بطور معجزه آسایی از بین می برد، اما تسکین دهنده ی پوست و ضدپیری هم می باشد. 1. روشن کننده چشم واضح ترین ترفند خانگی در استفاده از خیار، این
چرا چربی دور شکم تان از بین نمی رود؟
باعث افزایش کالری دریافتی فرد می شود، بدون اینکه او متوجه این موضوع باشد. هر گرم الکل تقریبا 2 برابر میزان کالری یک گرم کربوهیدرات یا پروتئین. یک مشکل دیگر این است که بدن با الکل به عنوان سم برخورد می کند، و به سرعت آن را متابولیزه می کند و به این ترتیب منابع کمتری در بدن برای سوخت و ساز غذاها باقی می ماند. نتیجه این است که کالری های غذاها بیشتر به صورت چربی در بدن ذخیره می شود. بدتر از اینها
خوراکی که اعتیادآورتر از هروئین است!
خستگی باعث ایجاد گرسنگی در افراد شده و افرادی که خواب کافی نارند 100 کالری بیشتر به مصرف مواد قندی (بیش از حد شیرینی ناسالم غذایی) تمایل پیدا می کنند. 6) تا می توانید آب بنوشید یک راه ساده و موثر این است که نوشیدن آب را جایگزین دیگر نوشیدنی های مضر چون چای، قهوه و نوشابه های گاز دار کنید. باید گفت که نوشیدن آب کمک می کند تا همواره بدنی سالم داشته و به وزن مورد دلخواه خود برسید
روش های کنترل خشم در اسلام و روان شناسی
، وجود سیستم برنده برنده و... است، اما در سرکوب خشم، درون ریزی هیجان های منفی و نگهداشت آنها به صورت دست نخورده منجر به افزایش تراکمی این هیجان ها شده و آثار منفی روان شناختی و فیزیولوژیکی فراوانی مانند تضعیف خودپنداره، افت اعتماد به نفس، کاهش عزت نفس، افسردگی، اضطراب، مشکلات قلبی، مداومت کینه، تثبیت احساس حقارت و... را در پی دارد. درنتیجه، آنچه که منجر به بروز اختلالات جسمی و روانی گوناگون می شود
نانوذرات مولد مواد سمی برای نابودی باکتری های هدف
مورد هدف قرار می دهند، بدون اینکه به بدن آسیب برسانند. جیمز کالینز ، استاد مهندسی پزشکی و علوم در موسسه فناوری ماساچوست و سرپرست این تحقیقات، می گوید: اما باکتریوفاژها می توانند عوارض جانبی خطرناکی داشته باشند. باکتریوفاژها با شکافتن یا از هم پاشیدن سلول، باعث مرگ باکتری می شوند. این مشکل ساز است؛ چون می تواند منجر به انتشار سموم مضر، از سلول شود. این سموم می توانند موجب عفونت و حتی مرگ شوند
یافته های یک تحقیق نشان می دهد؛ فایده چربی ترانس محصولات گوشتی
این تحقیقات مشخص می سازد که سطح پایین اسیدهای چرب ترانس بر خلاف آنچه که تاکنون تصور می شده، برای سلامت انسان مضر نیست حتی اگر به صورت صنعتی تولید شوند. علاوه بر آن به نظر می رسد که این مواد می تواند مفید بوده اگر به طور طبیعی در مواد غذایی مانند لبنیات و محصولات گوشتی وجود داشته باشد. اسیدهای چرب ترانس مصنوعی وقتی ایجاد می شود که روغن وارد یک فرآیند هیدروژناسیون شده و باعث شود بیشتر
قلب تصورات قبلی درباره قلب
نیست. درگیری های عروق کرونری در این سنین بیشتر مشاهده می شود که علت آن به سبک زندگی غلط باز می گردد. این متخصص قلب و عروق با بیان اینکه کم تحرکی، تغذیه نامناسب، فشارخون بالا، مصرف سیگار، مواد مخدر و الکل، اضطراب و استرس ها از جمله عوامل ابتلا به بیماری های قلبی هستند بیان کرد: درمان هرکدام از این فاکتورهای خطر، می تواند نقش مهمی در جلوگیری از بروز حملات قلبی داشته باشد. مهرپویا ادامه
کاهش وزن با مصرف میوه های زمستانی
از همیاران تمام عیار لاغری است. این میوه سرشار از مواد مغذی فیتو می باشد که بدون تحمیل کالری باعث ایجاد احساس سیری می شود. باید بدانید که هر 100 گرم از این میوه فقط 30 کالری به بدن می رساند. گریپ فروت همچنین حاوی میزان زیادی فیبر پکتین است. این فیبر غیرمحلول باعث کاهش کلسترول خون شده و به بدن کمک می کند تا چربی کمتری ذخیره کند. روش مصرف مصرف روزانه گریپ فروت بخصوص
آشنایی با علایم سرطان در مردان
نشانه ای از سرطان شکم یا گلو باشند. دشوار بودن بلع غذا می تواند از علایم سرطان در مردان باشد برخی از مردان از اشکال در بلع شکایت می کنند. آنها در طول زمان ممکن است با تغییردادن رژیم غذایی شان و مصرف مواد غذایی نرم تر و مایع سعی کنند بر این مشکل غلبه کنند مثلا سوپ بخورند. اما اشکال در بلع می تواند نشانه سرطان های گوارش از جمله سرطان مری باشد. اگر در بلعیدن غذا مشکل
همه چیز درباره بای پس عروق قلب
روزنامه شهروند :قلب، عروق ظریفی دارد که خون لازم برای تغذیه سلول های عضلانی آن را تامین می کنند. این عروق در حالت سلامت جداری نرم دارند که برحسب نیاز گشاد و تنگ می شود. در اثر بیماری تصلب شرایین که در بخش بیماری های عروق به تفصیل شرح داده شده است. مواد چربی و کلسیم در جدار این عروق رسوب کرده و سبب سختی جدار و تنگی مجرای آنها می شوند. چاقی، مصرف دخانیات و بیماری قند این مسأله را تشدید
فواید و عوارض سونای خشک و بخار
/> سونای خشک و سونای بخار چه تفاوتی با هم دارند؟ در سونای خشک، درجه حرارت بین 80 تا 130 درجه سانتی گراد است. ولی در سونای مرطوب، بندرت از 50 درجه تجاوز می کند. سونای بخار حداکثر درجه رطوبت را دارد. برخی معتقدند به دلیل اینکه بخار آب که معمولاً از آب لوله کشی می باشد دارای مواد شیمیایی مانند کلر، فلورید، فلزات سنگین بوده و از طریق پوست جذب بدن می شوند، از بخار مرطوب استفاده نشود.
درمان یبوست با گیاهان دارویی
کنند. این مواد غذایی در داخل معده به کمک شیره ی معده هضم شده و سپس راه روده ها را در پیش می گیرد. در طول این روند مواد مغذی موجود در غذای خورده شده توسط پرزهای روده جذب و وارد جریان خون می شوند. این مواد مغذی حدود 8 ساعت بعد از گوارش در هر دقیقه 0٫5 سانتی متر پیش می روند و هر آنچه جذب نشده است مدفوع را تشکیل داده و در کولون پیش می روند. بارهنگ یکی از آن گیاهان معروف و با خاصیت است
کدام گیاهان دارویی را در دوران بارداری نباید مصرف کرد
و استفاده کنند. غیر از خواص درمانی از دیگر کاربردهای گلپر در طب سنتی، تلطیف گوشت ها به خصوص گوشت آبزیان و ماهی است و توصیه می شود به عنوان ادویه در پخت ماهی از گلپر استفاده کنید. اما مصرف بیش از 2 گرم گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول جایز نیست زیرا باعث سقط جنین می شود. گاهی مصرف گلپر در افراد گرم مزاج باعث سردرد می شود، در این صورت می توانند گلاب بو کنند تا سردردشان رفع شود
دلیل ریزش موها بعد از زایمان
به گزارش شفا آنلاین ،پس از زایمان به دلیل از بین رفتن محرک های هورمونی تعداد زیادی از موهایی که در فاز فعال بودند وارد مرحله استراحت می شوند و در این مرحله است که ریزش مو صورت می گیرد و از آنجا که این مراحل در یک دوره سه تا چهار ماهه اتفاق می افتد، از حدود ماه چهارم پس از زایمان است که ریزش موهای مادر بیشتر شده و چون مادر، در مرحله فعال شیردهی است، ممکن است فکر کند که شیر دادن باعث ریزش موهایش
دلایل نازایی در میان زنان و مردان
بررسی های کلی را در مورد سلامت خودتان انجام دهید وگرنه ممکن است ناباروری شما را هم غافلگیر کند. مصرف داروهای بدن سازی اگر بدن سازی کار می کنید و به پیشنهاد مربی یا هم باشگاهی ها به داروهای تستوسترونی روی آورده اید، پس باید پی خطر نازایی را هم به تن تان بمالید چون این ترکیبات سپرم سازی را مختل می کند. یکی از علل نازایی در زنان، تنبلی تخمدان است عوامل خطر
غذاهایی که مبتلایان به آرتریت نباید مصرف کنند
آرتریت به مجموعه چند بیماری از جمله آرتریت روماتوئید ، استئوآرتریت و ... گفته می شود که مشخصه همه آن ها التهاب مفصل است . به گزارش شفا آنلاین،در مبتلایان به آرتریت مصرف داروهای ضد التهابی که پزشک تجویز کرده است، علایم متعدد آن مانند درد مفصل یا التهاب را کاهش می دهد. با مصرف درست دارو می توان جلوی تشدید بیماری را گرفت. در واقع آرتریت هیچ درمانی ندارد و برنامه خاص غذایی برای آن توصیه
آیا نوشابه رژیمی به شما در کاهش وزن کمک خواهد کرد؟
، چاقی و سرانجام مرگ های زودرس مرتبط بوده اند. این مواد اغلب فاقد ارزش غذایی بوده و میزان زیادی کالری بدون ایجاد احساس سیری را به بدن ما تحویل می دهند. به گزارش همشهری، شواهد موجود درباره نوشابه شیرین شده با شیرین کننده های مصنوعی و اثرات آنها بر روی سلامتی ما کاملاً شفاف و مشخص نیست اما به مشکلات بالقوه همراه با مصرف این گونه مواد اشاره می کند. بنابراین اگر شما از خوردن
واهمه صهیونیست ها از موفقیت عملیات والفجر هشت
محورهای هجوم و انجام تک پشتیبانی در منطقه ام القصر ، دشمن تا سه روز در تشخیص فلش اصلی حمله سردرگم بود و نتوانست در برابر هجوم نیروهای ایرانی، اقدامی جدی صورت دهد. گسترش وضعیت و تامین هدف های عملیات در همان شب اول، چنان غیرمنتظره بود که نیروهای پشتیبان برای تامین مراحل بعدی عملیات در صبح یا شب دوم علمیات، در ساعت 24 وارد منطقه شده و به سمت اهداف خود حرکت کردند. والفجر؛ولیال العشر
اعلام آمار رسمی عربستانی ها از کشته های منا/ رونمایی شمخانی از رای مجلس به برجام/ خاطره البرادعی از ...
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : از شاخه داعش در غزه چه می دانید؟ لشکر توحید بزرگ ترین گروه تکفیری در غزه به شمار می رود. تعداد عناصر این گروه، صدها نفر برآورده می شوند.به گزارش اویس، در جدیدترین ویدیو از لشکر توحید ، علم الدین عامر معروف به ابو عثمان مرد دوم این تکفیری، ضمن تبریک عید قربان، بار دیگر بر ارزش های عقیدتی و سیاسی لشکر توحید در غزه تاکید کرد.لشکر
کظم غیظ چیست؟
و سازوکار خشم را تشریح کرده است. با توجه به اینکه خشم در واکنش جنگ و گریز در جناح جنگ قرار دارد، دریافت پیام در معرض خطر بودن موجب جوشش نوعی جریان لیمبیک می شود. بخشی از این جوشش درونی، مربوط به آزاد شدن هورمون اپی نفرین یا آدرنالین است که تولید انرژی می کند و بدن را آماده عکس العمل می سازد و موجب تعریق، افزایش ضربان قلب، بالا رفتن قند و فشار خون می شود. به طور کلی، تمام هیجان ها در موقعیتی بروز
اعلام بسیج ملی برای مقابله با بیماری کرونا
/> وی افزود: در این صورت، حاجیانی که دچار علایم بیماری می باشند، با پرکردن فرمی که به این منظور تهیه شده است و نوشتن مشخصات فردی و علایم بیماری خود، تحت نظر قرار خواهند گرفت. این متخصص بیماری های عفونی با بیان این که اگر حجاج ایرانی به علایمی که آن ها را اذیت نکرده و موجب ناراحتی و درد و رنج آنان را فراهم نکرده باشد، دچار باشند، حاجیان گرامی باید وضعیت و حالت خود قرنطینگی برای خود ایجاد
درمان بیماری با عسل طبیعی
طبیعی است از جمله ویتامین های گروه B مانند B6،B5،B3،B2،B1 و... که همه مانند کوانزیم عمل و به هضم غذا و تولید انرژی کمک می کند. ویتامین های گروه B برای کنترل اشتها، بینایی و پوست و عملکرد درست سیستم عصبی و تولید گلبول های قرمز لازم است. عسل منبع خوب ویتامین C نیز است. منیزیم، کلسیم، سدیم، مس، آهن، منگنز، سولفور، فسفات و زینک به سوخت و ساز بدن، تعادل آب و سلامت استخوان و... کمک می کند
قلب سالم، اولویتی برای همه کس و همه جا
به منابع مختلف اشاره کرد. سلطانی اظهار داشت: این آلودگی ها از طریق ریه وارد بدن شده و و با ایجاد واکنش های التهابی در بدن،منجر به حوادث قلبی می گردد.همچنین برخی از این آلاینده ها از طریق سموم موجود در تولیدات کشاورزی مواد غذایی، وارد بدن شده و زمینه ی بروز عوارض قلبی را ایجاد می کند. وی ضمن اشاه به تاثیر مستقیم سبک زندگی و رژیم غذایی بر سلامت قلب گفت: تغییرات ایجاد شده در سبک زندگی
مغز جنین، نخستین قربانی امواج تلفن همراه
دوران بارداری بر تکامل مغز جنین تاثیر می گذارد و می تواند موجب بروز بیش فعالی شود. آنان نتیجه گرفتند که استفاده از تلفن همراه در دوران بارداری به جنین آسیب می زند. بنابراین محققان به این نتیجه رسیدند که تلفن های همراه می تواند در دوران بارداری بر مغز جنین اثر بگذارد. زنان باردار در مواقع غیرضروری تلفن همراه خود را خاموش کنند این متخصص زنان و زایمان خاطرنشان کرد: نمی گوییم که به
ولادت امام هادی (ع) دوازدهمین نهال عصمت و طهارت
دیدیم. او به چند نفر از غلامان خود امر کرد که حضرت هادی علیه السلام را بیاورند. مرتب زیر لب می گفت او را می کشم، بدن او را می سوزانم. ناگهان حضرت با کمال شهامت و وقار وارد شد. متوکل به استقبال رفت، تواضع کرد، صورت حضرت را بوسید و پهلوی خود نشاند و پرسید این وقت شب کجا بودید؟ حضرت فرمودند: تو دنبالم فرستاده ای. گفت: دروغ گفته اند و آن گاه حضرت را بدرقه کرد. امام هادی علیه السلام در مجلس
هفتم مهر روز آتش نشانی؛ باران زندگی بر قلب آتش
/> تشخیص روش مناسب اطفاء حریق در ارتباط با نوع آتش و حادثه، شناسایی اصول تشخیص عوامل بروز آتش، توانایی به کارگیری روش های اطفاء حریق مناسب، آشنایی با آب و ویژگی های فیزیکی و شیمیایی آن، شناخت منافع و مضرات آب، شناخت پودرهای شیمیایی آتش نشانی و انواع آن، توانایی طبقه بندی آتش، آشنایی با مفهوم آتش و انواع آن بر حسب نوع ماده سوختنی، توانایی رسیدن به محل آتش سوزی با وسایل نقلیه آتش سوزی در کمترین زمان
دود دست سوم قلیان گریبان کودکان را می گیرد
خسرو صادق نیت، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در خصوص دود دست سوم قلیان بیان کرد: دودی که از طریق مصرف قلیان روی وسایل منزل، کف زمین یا دیوارها می نشیند، دود دست سوم نامیده می شود که اغلب کودکانی که چهار دست و پا راه می روند یا به کمک دیوار سعی می کنند راه بروند با این مکان ها تماس پیدا می کنند. وی افزود: متأسفانه این دود از طریق پوست جذب می شود و مواد مضر را وارد بدن افراد خصوصاً
با این روش ها سیاهی دور چشمانتان را برطرف کنید
پوست برای درمان تحریکات پوستی و قرمزی و التهاب چشم بسیار مفید است و در صورت حساسیت نداشتن برای باطراوت ساختن چشم و از بین بردن سیاهی دور چشم مقداری پنبه را با گلاب مرطوب کنید و آن را 5 تا 10 دقیقه روی پوست بگذارید. روش قدیمی استفاده از چای برای از بین بردن پف و یا سیاهی زیر چشم می تواند کاربرد داشته باشد، اما استفاده از رب ها مثل رب گوجه فرنگی به دلیل داشتن مواد افزودنی و آلرژن ها اصلا توصیه نمی
شبح کرونا بر سر حجاج
است و اگر فردی ناقل این بیماری باشد اما علایمی نداشته باشد در این دوره زمانی می تواند این بیماری را به دیگران منتقل کند. به گفته دکتر ایرج خسرونیا، متخصص بیماری های داخلی کرونا داروی مشخصی ندارد و بهترین راه مقابله با این بیماری پیشگیری از طریق رعایت کامل اصول بهداشتی، دوری از مبتلایان به این بیماری و خودداری از حضور در اماکن آلوده به این ویروس است. وی اظهار کرد: نوزادان، کودکان، افراد
