سایر خبرها
به این دلایل از مصرف جوانه های گیاهی غافل نشوید
پروتئین – ویتامین و کربوهیدرات بالا بوده و باعث افزایش شیر مادران خواهد شد. این متخصص از جوانه بعنوان اکسیر جوانی نام برد و خاطر نشان کرد: ویتامین E که بعنوان اکسیر جوانی شناخته می شود در جوانه های گیاهی به فراوانی یافت می شود و می تواند جهت حفظ پوست و شادابی آن اثربخش باشند همچنین به دلیل فیبر بالا جهت پیشگیری از سرطان – کنترل قند خون و کنترل وزن بسیار حائز اهمیت است. ...
برای سلامت کبد چی بخوریم؟
مواد سرطان زا را از بدن دفع می کند. چغندر و هویج هر دوی این ها حاوی فلاوونوئیدهای گیاهی و بتاکاروتن هستند. خوردن چغندر و هویج عملکرد کلی کبد را تحریک کرده و آن را بهبود می بخشد. چای سبز این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان و حاوی ترکیباتی برای کمک به عملکرد بهتر کبد است و می توان در کنار رژیم غذایی ازآن به عنوان یک نوشیدنی مفید استفاده کرد. زردچوبه ادویه محبوب کبد است ...
در دوران یائسگی هم پوست خوبی داشته باشید
می کنید و دوم اینکه ورزش تاثیر زیادی در هورمون های شما دارد و گردش خون تان را هم افزایش می دهد که چرخه پیر شدن پوست شما را کندتر می کند. با ورزش منظم، اکسیژن رسانی بیشتر و گردش خون بهتر، پوست تان روشن تر و سالم تر می شود. خواب خرسی داشته باشید اگر می خواهید پوست تان تر و تازه به نظر بیایید، بی خیال استرس و شب کاری شوید و شب ها خوب بخوابید. خواب مناسب از تیره شدن اطراف چشم تان ...
آزمایش های قبل از بارداری
صورت بالا بودن قند خون بلافاصله به متخصص دیابت مراجعه کنید تا قبل از بارداری درمان شوید. عفونت ادراری را نیز می توان با مصرف زیاد مایعات و آنتی بیوتیک برطرف کرد. آزمایش خون آزمایش خون اغلب در فهرست آزمایش های مهمی که خانم ها باید قبل از بارداری انجام دهند، قرار می گیرد. این آزمایش شمارش کامل سلول های خونی است و پزشک بیماری های متعددی را از جمله سفلیس، اچ آی وی، هپاتیت B و ...
بدون صبحانه فرزندان را به مدرسه نفرستید
الکترولیت های بدن کمک می کند و از این حیث نیز خوردن صبحانه از نظر علمی برای همه افراد به ویژه دانش آموزان که در سنین رشد هستند، ضروری است. این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه خوردن صبحانه باعث جذب مواد مورد نیاز بدن می شود، گفت: دانش آموزانی که صبحانه می خورند با آمادگی بیشتری سر کلاس حاضر شده و قدرت یادگیری بیشتری دارند، ضمن اینکه با خوردن صبحانه قند خون افراد تنظیم شده ...
دیستروفی ها غریبانه می میرند/ رتبه دوم در معلولیتهای ژنتیکی
خیز می نماید حرکت او کندتر از همسالان خود است و زود به زود خسته می شود. هنگامی که به راه می افتد ضعف ماهیچه ای به تدریج واضح تر می شود. معمولاً والدین نسبت به نحوه راه رفتن غیر طبیعی یا اشکال در برخاستن فرزندشان از روی زمین، راحت زمین خوردن، اشکال در بالا رفتن از پله ها و عدم توانایی دویدن یا انجام حرکات ورزشی در مقایسه با همسالانشان نگران می شوند. بزرگ شدن غیر طبیعی ماهیچه های ساق پا و ...
چند دلیل خوب برای خوردن ماست
موجود در ماست بخصوص استرپتوکوکوس به خودی خود لاکتاز تولید می کند در نتیجه مشکلی به بار نمی آید. بهتر است بدانید که ماست برای کودکانی که دچار اسهال می شوند مفید است. ماست سرشار از کلسیم است یک کاسه ماست 140 تا 180 میلی گرم کلسیم به بدن می رساند که 18 درصد نیاز روزانه ی یک فرد بزرگسال، 23 درصد نیاز کودکان 6 ساله و 13 درصد نیاز نوجوانان به این ماده ی معدنی را تامین می کند. اگر ...
بازگشت 55 درصدی سالمندان به بازار کار
رسیده است که این ارقام خود گویای روند صعودی واگذاری سالمندان به مراکز سالمندی در سالهای اخیر است. 28 درصد سالمندان کشور در دهک اول درآمدی قرار دارند براتی در ادامه این گفت و گو ضمن اشاره به آنکه در حال حاضر حدود یک سوم جمعیت سالمندان کشور از نظر معیشتی در فقر و محرومیت به سر می برند، اظهار کرد: در حال حاضر حدود 28 درصد سالمندان از نظر معیشتی در وضعیت بدی قرار داشته و واقعا ...
مشروح میزگرد "اردبیل و اقتصاد مقاومتی" در سبلانه
بالا به فروش رساندیم، در حالیکه اگر یک کشور بخواهد به سمت توسعه یافتگی حرکت کند حداقل 20 سال باید رشد اقتصادی بالای 5 درصد داشته باشد. عاملی با بیان اینکه رشد اقتصادی و ثروت از مبانی قدرت است گفت: اگر در کنار مزیت هایی که کشور ما دارد، قدرت اقتصادی نیز داشته باشیم تاثیرگذاری ما در دنیا به مراتب بیشتر از امروز خواهد بود. اولین حرکت در مسیر اقتصاد مقاومتی ترسیم نقشه راه است ...
بیماریهای کبد و مراقبت ویژه از کبد
.... • بعضی از گوشت های گاو و شتر مصرف زیادشان توصیه نمی شود- احشام پیر - چون خون را رقیق می کنند. توصیه می شود که اگر فرد طبع گرمی دارد، پس از خوردن گوشت شتر آب انار، کاهو یا سکنجبین بخورد که طبع گرمش را خنثی کند. گوشت گاو سردی است و بهتر است بعد از آن سیر، آویشن و... مصرف شود. گوشت گاو نباید به همراه ماست خورده شود زیرا باعث چرب شدن کبد می شود. نسخه های بوعلی سینا ...
تحول در صنعت سنگ آهن کشور
ریاست جمهوری هو جین تائو رشد سالانه بین 10 تا 14 درصد را ثبت می کرد، اما از زمان روی کار آمدن رییس جمهور شی جین پینگ با افکار کمونیستی که قائل به مالکیت یک ملک از سوی هر نفر چینی بود، شاهد رکود در بخش مسکن این کشور، کاهش رشد اقتصادی و زمین خوردن اژدهای زرد بودیم. محمدحسین بابالو، تحلیلگر اقتصادی هم در گفت وگو با صمت به اهمیت توجه به بازار داخلی و بخش مسکن برای رونق بخشیدن به تولیدات سنگ آهن ...
گزارش بازار بورس 8 مهر
خود را افزایش دهد، سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولید کنندگان برخورد می کند . با توجه به قیمت خرید و فروش شیر خام در بازار که عرضه دامدار و تقاضا مصرف کننده مشخص کننده آن می باشد، در هاله از ابهام قرار دارد و زمانی در کسب و کار انتظار سود آوری می رود که مصرف کننده نهایی قدرت خرید آن را داشته باشد حال با توجه به کاهش تقاضا، صنایع لبنی نیز طبیعتاً افزایش نرخی نخواهند داشت . گروه فلزات اساسی ...
نقش ویتامین A در سلامت بدن
.... منابع گیاهی حاوی بتاکاروتن بدون چربی و کلسترول هستند. قنبری گفت: مکمل های ویتامین A ممکن است با سایر داروها مانند داروهای پیشگیری از بارداری، رقیق کننده های خون (کومادین)، داروهای درمان جوش (آکوتان)، داروهای درمان سرطان و سایر داروها تداخل داشته باشد به همین دلیل قبل از مصرف این مکمل ها باید با پزشک مشورت شود. وی برای دریافت بیشترین میزان ویتامین A توصیه کرد: بهترین راه ...
آیا از میزان تاثیر ورزش بر سلامت خود مطلع اید؟
انرژی خیلی زیادی دارند. دکتر مریم ابوالحسنی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا - منطقه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه اگر افراد در طول هفته کمتر از 15 دقیقه به فعالیت ورزشی بپردازند جزو کم تحرک ها محسوب می شوند، گفت: ابتلا به بیماری های قلبی، چاقی، افزایش فشار خون، کاهش چربی مفید خون، افزایش بیماری های عضلانی و مزمن از عوارض کم تحرکی است، اما عوارض کم تحرکی ممکن است در زمان جوانی افراد ...
خواص فیروزه:از بین برنده ترس، استرس و افسردگی، ایجاد شادی و خوش شانسی، رونق کسب و کار
نیکل و منگنز میباشد. فیروزه دارای سیستم تری کلینیک رده پنیا کوئیرال فرم کریستالی اکثراً کوچک و یا منشوری است. ارتباط با رگه سنگ و پی بردن به چیدن رگه های سنگ و تصور نمودن اشکال به خصوص بر روی آن از نظر علمی- کشور سوئد بلژیک پدیده پزشکی از یک گرم به بالا روی فشار خون- ضربان قلب و نوع رنگ آرامش بخش می باشد. ارزش معنوی در کشورهای عربی و آسیای میانه به عنوان سنگ شانس- سنگ حاکم سنگی که ...
توسلی: به خاطر علاقه به کار عابدزاده دروازه بان شدم/حیف شد که نیلسون از پرسپولیس رفت
اسلامی و در بازی های داخل سالن آسیا خوب کار کردیم الآن نگاه ها تغییر کرده است. البته قبل از اینکه اعزام شویم حمایت زیادی از ما نشد اما بعد از قهرمانی و بازگشتمان مسئولین و خبرنگاران دائم با تماس گرفتند و پیگیر بودند امیدوارم این حمایت ها ادامه داشته باشد. * به نظر می رسد این جوی که به راه افتاده یک کم ترسناک است و باید ترسید. بله سطح توقع از تیم بالا رفته است. دو سه ماه بعد ...
منبع ویتامین و موادغذایی زمستانی
ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن و تقویت سیستم ایمنی مان باشیم. برای اینکه میکروب ها جرات نکنند دور و برتان بیایند این ویتامین ها و مواد معدنی را بیشتر جذب کنید. تغذیه پر ویتامین زمستانی داشتن یک متنوع و مناسب یکی از شرایط لازم برای حفاظت از سیستم ایمنی بدن محسوب می شود. مصرف میوه و سبزی ها برای بالا بردن میزان ویتامین های بدن لازم و ضروری است. درست است که این روزها بدن به ...
همه چیز درباره بای پس عروق قلب
(سکته قلبی یا مرگ) کمتر از یک در هزار است. در 10 درصد بیمارانی که علایم آنژین صدری دارند آنژیوگرافی قلب سالم است و در 10 درصد دیگر عروق قلب غیرقابل عمل است. درمان با عمل جراحی در بای پس عروق کرونر با به کار بردن یک رگ از خود بدن، (که به آن اصطلاحا گرافت می گویند) و پیوند آن به بالا و پایین ناحیه تنگی، راه جدیدی برای عبور خون تعبیه می شود. سیاهرگ های ساق و ران و هم چنین ساعد و ...
قند اعتیاد آورتر از هروئین!
فرحبخش متخصص تغذیه با بیان اینکه سالانه میلیون ها نفر در دنیا بر اثر بیماری های قلبی و عروقی جان خود را از دست می دهند، گفت: 9 میلیون نفر از این افراد به علت فشار خون می میرند که علت اصلی فشار خون نیز مصرف نمک و شکر است. چقدر در روز قند بخوریم؟ ما ایرانی ها دوست داریم کام مان شیرین باشد و هنوز عادت نکرده ایم که تلخی چای را تحمل کنیم. اما واقعیت این است که تلخی شروع به نوشیدن چای تلخ ...
سیرابی خاصیت دارد؟
سلامانه : سیدمرتضی صفوی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به خواص سیرابی اظهار کرد: سیرابی بخشی از چهار معده نشخوارکنندگان است که پروتئین آن حتی از گوشت قرمز بالاتر است و با مصرف آن بدن یک ماده پروتئینی کامل شامل آمینواسیدهای ضروری دریافت می کند. وی با بیان اینکه پروتئین در محصولات غذایی حیوانی بیشتر از پروتئین های گیاهی است و به دلیل آمینو اسیدهای موجود در این مواد، پروتئین کامل ...
بازگشت سهام های جهانی به 2013
های کاهشی آغاز کرد و تا زمان نوشته شدن این گزارش به این روند ادامه داد. روز گذشته همزمان با افزایش بهای نفت خام، شاخص دلار با افزایش روبه رو شد، اما بازارهای سهام روز سه شنبه به کمترین سطح در دو سال گذشته رسیدند. افت بازارهای سهام همزمان با تحت فشار ماندن کالاهای خام و اقتصادهای نوظهور رخ داد. شاخص های سهام روز گذشته از کف روزانه خود بالا آمدند، اما نزدیک بدترین سطح در دو سال گذشته ماندند. ...
جنگ زرگری خانواده بابک زنجانی / اطلا ع رسانی قبلی درباره یک دیدار اتفاقی!
.... در مورد مصرف تمام اقلام خوراکی و آشامیدنی نیز این آمارها با روندی مشابه قابل مشاهده است. به این صورت که مصرف اقلام خوراکی و آشامیدنی هر فرد در سال 626 کیلوگرم در سال 89 بوده که با 12 درصد کاهش به 551 کیلوگرم در سال 93 رسیده است. هر نفر ماهانه 779 هزار تومان هزینه و 493 هزار تومان درآمد داشته است مقایسه هزینه و درآمد خانوارها طبق معمول از عقب ماندگی درآمدها نسبت به هزینه ...
تنگی کانال دست؛ عارضه ای زنانه
خونی نسبت می دهند. نیک نژاد تصریح کرد: سندرم تونل کارپال یک وضعیت بالینی شایع است که به علت گیر افتادن یا فشار روی عصب میانی توسط ساختارهایی به نام رباط مچ دست، ایجاد می شود و سن شایع این بیماری بین 30 تا 60 سالگی است و سه درصد افراد جامعه به این بیماری مبتلا می شوند. این متخصص بیماری های عضلانی، طب فیزیکی و توانبخشی اضافه کرد: شرایطی مانند سن بالا، چاقی، بارداری، دیابت، کم ...
استاد حسن عباسی: مزه توافق مثل شیرینی آدامس بادکنکی کوتاه مدت است
. نکته بعدی اینکه متاسفانه برخی تلاش می کنند مشکلات داخلی را منوط به ارتباط با قدرت خارجی، دشمن و قدرت او کنند، در حالی که ما نمی توانیم با چنین کشورهایی پیوند استراتژیک داشته باشیم و نهایتا تعامل میتواند تاکتیکی باشد.زمانی که این دشمن خارجی را به عنوان منجی مردم معرفی و به آنها می گویید که حتی آب خوردن شما هم بستگی به این قدرت هژمون دارد اشتباه استراتژیکی مرتکب شده و نتیجه اش این می شود ...
دانش آموزان هفته ای دو بار خوراک دریایی مصرف کنند/ تأثیر صبحانه بر افزایش یادگیری
سلامانه : وی افزود: خوراک دریایی دارای فسفر بالا بوده و در یادگیری افراد به ویژه کودکان موثر است؛ مغزیجات به ویژه بادام زمینی نیز هوش کودکان را افزایش می دهد و مصرف آن برای دانش آموزان به صورت روزانه توصیه می شود. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه خوردن صبحانه نیز در افزایش یادگیری دانش آموزان بسیار مؤثر است، گفت: بهترین میان وعده نیز برای دانش آموزان نان و پنیر و گردو یا نان و پنیر و خرما بوده است لذا به والدین توصیه می شود ...
مصرف متعادل قهوه لاغرتان می کند!
سلامانه : دکتر فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به بحث اثر قهوه بر لاغری گفت: قهوه به علت داشتن کافئین مقداری تحریک کننده سوخت و ساز یا متابولیسم فرد به حساب می آید که این باعث می شود سرعت سوختن چربی ها در این افراد افزایش پیدا کند و استفاده از مکمل های کافئین یا قهوه تا حدی روند لاغری را در افراد مختلف سرعت می بخشد. این متخصص ...
نبود صنایع تبدیلی یاقوت کویر ایران؛ واسطه ها بیشترین سود را از تجارت عناب می برند
بیان کرد: عناب پوست را جوان می کند و برای کاهش استرس بسیار مفید است و مردم کشورهای کره و چین عناب را به عنوان داروی سنتی که مبنای گیاهی دارد استفاده می کنند زیرا این محصول خواص آنتی اکسیدان دارد و از سرطان جلوگیری می کند اما مصرف زیاد این محصول برای افرادی که غلظت خون دارند توصیه نمی شود. محقق و پژوهشگر گیاهان دارویی خراسان جنوبی گفت: جوشانده برگ عناب برای تسکین وعصاره آن برای درمان گلو ...
جراحی دست توسط مرد شیشه بر!
پایتخت است که از مدتی قبل همراه دو همدستش چندین خودروی مدل بالا را سرقت کرده اند. بررسی سوابق او همچنین نشان داد که چند بار به اتهام حمل و مصرف مواد مخدر دستگیر شده و به زندان رفته است بنابراین پاتوق های شهاب تحت نظر پلیس قرار گرفت اما او به هیچ کدام از این محل ها تردد نمی کرد. در حالی که پرونده به دستور قاضی محمد علی انصاری فر، دادیار شعبه سوم دادسرای ناحیه 34 در اختیار کارآگاهان مبارزه با سرقت ...
عاداتی که به قلب شما آسیب میزند
تمام مرگ و میر آن سال بود. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهمترین عوامل خطر این عارضه محسوب می شوند. بر اساس گزارش WHO، حدود 80 درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی با اتخاذ شیوه سالم زندگی و فعالیت بدنی قابل اجتناب هستند. روز جهانی قلب برای اولین بار در سال 1999 میلادی توسط سازمان بهداشت جهانی، یونسکو و ...
ژلوفن و تأثیرات مثبت آن
می شوند. پزشکان توصیه می کنند افرادی که از برخی بیماری ها رنج می برند مانند مبتلایان به آسم، مشکلات کبدی، کلیوی، نارسایی های خفیف قلبی، فشار خون بالا، حملات و بیماری های قلبی، بیماری های عروق محیطی از قبیل باریک شدن عروق، مبتلایان به سکته و افرادی که سابقه خونریزی معده داشته اند، باید با احتیاط اقدام به مصرف ژلوفن و ایبوپروفن کنند. مصرف زیاد ایبوپروفن در زنان باعث کاهش قدرت ...