خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شاید کودکتان به بیماری خود ایمنی مبتلا باشد!
تغذیه ای سالم و متنوع (با مواد غذایی طبیعی و حاوی مواد آنتی اکسیدان) می تواند احتمال بروز بیماری را در افراد دارای زمینه ژنتیکی کاهش دهد. ضمن اینکه برای کودک مبتلا به بیماری های خودایمنی که در دوره درمانی قرار دارد، تغذیه نقش بسزایی دارد. این گونه بیماری ها اغلب با کم تحرکی همراه هستند و درمان با داروهای استروئیدی باعث عوارضی همچون پوکی استخوان می شود. علاوه بر این کم اشتهایی یا التهاب
تاثیر میزان ورزش بر سلامت
بپردازند سوخت و ساز بدن آن ها نیز به شکل بهتری صورت می گیرد، خاطرنشان کرد: به طور کلی پس از مدتی ورزش کردن بدن بهتر میتواند از مواد غذایی استفاده کند بنابراین رشد و نمو بهتری را دارد. بدن با انجام فعالیت ورزشی عادت می کند که در برابر مقدار کمی فعالیت ناگهان دچار نفس تنگی، افزایش شدید ضربان قلب نشود و کم تر دچار خستگی شود.
راهکار لاغری مثل آب خوردن!
دفع مواد زائد از بدن ضروری است و بدون دریافت آب کافی مواد زائد و دفعی در روده ها جمع شده و باعث اضافه وزن می شود، همچنین خوردن آب متابولیسم بدن را افزایش می دهد، در نتیجه کالری بیشتری می سوزانید و هنگامی که بدن آب کافی دریافت نکند، سلول های چربی سفت می شوند و به راحتی نمی سوزند و در نتیجه کاهش وزن سخت تر خواهد شد. وی بیان کرد: نوشیدن آب قبل از غذا خوردن مقداری از حجم معده را به خود
زندگی خالق تلگرام روی میز رستوران
. بنابراین وقتی با یک جوان لاغراندام و بی تکلف روبه رو می شوم که وارد یک رستوران ایتالیایی شیک در محله بالا شهر لندن شده و با انگلیسی بدون لهجه خودش را معرفی می کند، تعجب می کنم. لباس های یک دست سیاه او همراه ظاهری که نشانه هایی از شورشی بودن دارد، یادآور شخصیت نیمو در مجموعه فیلم های ماتریکس است. اما صورت رنگ پریده دوروف، موهای یک دست مشکی و چشمان معصوم او مرا به یاد یکی از شاهزادگان رویایی در
آقای رییس جمهور کدام دانشکده نظامی را گذرانده ای؟
اتومبیل دیگری که همراه وزیر نفت به آبادان می آمد مهندس سحابی و آقای مرتضی قلی زاده از تجار فرش ویکی دو نفر دیگر با وجود اخطار و تیراندازی از پست بازرسی عراقی ها به سرعت دور شده وجان سالم به در می برند.صبح روز نهم به مرحوم مهندس صحابی و همراهان گفتم صبحانتان چگونه بود ؟گفتند خیلی خوب بود در خانمان هم گیرمان نمی آمد.گفتم نوش جانتان .نان فانتزی ،کره عسل و مربا وحتی چای همه خارجی و مال یخچال نفربر
آشپزی به سبک ملیکا شریفی نیا
مرغ و بادنجان مرا دوست داشت اما مدتی دچار آلرژی به بادنجان شد که ظاهرا یک نوع حساسیت شایع است و بعضی ها موقع خوردن بادنجان به آن دچار می شوند و دهان و زبان شان می سوزد. من مدتی تحقیق کردم تا اینکه بالاخره نوعی از بادنجان را پیدا کردم که بابا را اذیت نکند. این بادنجان دانه ندارد و همه بافت آن گوشت خود بادنجان است و طعم خیلی خوشمزه ای دارد. این نوع بادنجان فقط در سمنان رشد می کند اما در تهران هم می
خوراکی که از هروئین هم بدتر است
را جایگزین کربوهیدراتها و غذاهای شیرین وعده صبحانه خود کنید. 2 ) غذا خوردن احساسی این تفکر همواره وجود دارد که خلق و خوی بد، استرس و اضطراب باعث مصرف هر چه بیشتر غذاهای شیرین و مواد قندی می شود پس لازم است که با خودتان رو راست بوده و در مورد مساله عاطفی اطرافتان که باعث اعتیاد شما به قند می شود، آگاه باشید. 3) کمبود مواد معدنی کمبود برخی مواد معدنی نظیر
تجارت مرگ به نام درمان
کشورهایی می خرند که قوانین سختی درباره کنترل دارو در آنجاها اعمال نمی شود. اغلب داروهایی که آنلاین فروخته می شوند، با پست به دست مصرف کننده می رسد. بسیاری از این بسته های پستی ممکن است در معرض نظارت های مرزی مانند اشعه ایکس یا سگ های ردیاب مواد مخدر قرار گیرند. اگرهای بسیاری وجود دارند اگر دلیل موجهی وجود داشته باشد که محموله حاوی داروی تقلبی است، اگر مسئولان آمریکایی
برای لاغری این شام را امتحان کنید!
، میان وعده خود را دیرتر و حدود 4:30 بعدازظهر میل کرده و سپس در ساعت 5:30 به به مدت یک ساعت ورزش کنید و حدود ساعت 7 تا 7:30 شام بخورید. همان طور که در قبل ذکر شد، در مورد خوردن شام دیروقت نگران نباشید تا زمانی که میزان کالری روزانه شما از حد مجاز تجاوز نکند، زمان غذا خوردن تأثیری بر وزن شما نخواهد داشت. اجتناب از اشتباهات مربوط به وعده شام حذف کربوهیدرات ها: افرادی اغلب به رژیم
درباره شامپو کردن موها بیشتر بدانیم
به گزارش شفا آنلاین ،اگر شما تا به حال فکر می کردید که هر سه این حالات را به یک نوع باید شست، سخت در اشتباه بوده اید. هنگام نظافت موها باید نوع آن را درنظر داشت و همین طور مواد پاک کننده مناسب برای شست وشو را انتخاب کرد. مهم تر اینکه روش شست وشو باید بر مبنای اصولی و صحیح انجام شود تا علاوه بر بهداشت بتوانید پوست سر و موها را به حالت دلخواه کنترل کرده و چربی و خشکی موها را به سوی نرمال سوق دهید
7 نکته برای سلامتی همه ما/ راهنمای ساده پیشگیری از ویروس کرونا از زبان متخصصین سرویس تکنولوژی " کافه ...
. ازنزدیک شدن به افرادی که علایم بیماری تنفسی دارند تا حد امکان خودداری کنید و در صورت تماس نزدیک با آنها، بلافاصله صورت و دستانتان را با آب و صابون و مواد ضدعفونی کننده دست و صورت( با پایه الکی) بشویید. 5. از تماس مستقیم با افرادی که از حج بازگشته اند و نزدیکانشان،اگر علایم سرماخوردگی دارند خودداری کنید. طبق دستور العمل جهانی سازمان بهداشت اگر فاصله یک متری را با افراد مشکوک حفظ کنید مشکلی
آداب لباس پوشیدن و غذا خوردن در مذاکرات هسته ای
بگذاریم. یکی از آداب غذا خوردن در مراودات اجتماعی این است که وقتی کسی بر سر میز غذا مورد خطاب قرار می گیرد باید دست از خوردن بکشد و به حرف های او گوش کند. وعده های غذایی این وعده ها هم تشریفات خاص خودش را دارد. صبحانه هفت صبح سرو می شود و معمولا یک ساعت و نیم به طول می انجامد. ناهار رسمی یک تا سه بعدازظهر و شام اول هفت تا 9. شام دوم 9 تا 11 شب. آداب نشستن سر میز
قرص های لاغری؛ بیمارستان یا قبرستان؟
قندهای ساده و محدودی دارند که در این صورت عنوان صحیح محصول بدون شکر یا بدون قندهای ساده است، البته باز هم نمی توان به طور قطع گفت که صد در صد برای بیماران دیابتی مناسب است. محصولات رژیمی و دیابتی را از کجا تهیه کنیم؟ مهندس زهره پور احمد کارشناس اداره غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو در پاسخ به این سوال که از کجا می وان محصولات رژیمی و دیابتی تهیه کرد، گفت: محل خاصی برای عرضه
وضعیت بهداشتی در اردوگاه های اسارت
گرفته بودند از فعالیت های آزاده ها سخن می گوید. به گفته عبیری اسرای جنگ در برخی اردوگاه ها با امکانات کمی مثل تار و پودهای گونی های برنجی برای خود مشواک درست می کردند و با استفاده از تنگ های پلاستیکی قاشق و چنگال فراهم می آوردند. رفتار اسرزای ایرانی در عراق باعث شده بود سربازان عراقی که بعد از آن هم با نحوه رفتار اسرای سایر کشورها مواجه شده بودند، از این گونه اقدامات تعجب کنند و دست به تحسین اسرای
مهمترین نشانه های بارداری زودهنگام زنان
باز شده عروق، کاهش فشار خون و کاهش قند خون در بانوان باردار مشاهده می شود.. 9- توقف عادت ماهانه : برای آن دسته از خانم هایی که قاعدگی مرتب دارند توقف عادت ماهانه می تواند نشانه خوبی باشد . امااگر قاعدگی منظمی ندارید با مشاهده نشانه های دیگر همچون تکر ادرار، حالت تهوع، سفت و دردناک شدن سینه ها و ... می توانید احتمال دهید که باردار هستیددر این شرایط سریعاً به پزشک مراجعه کرده
40 نکته ی علمی برای کاهش وزن
است که روند سوزاندن چربی در آنها نسبت به زنانی که با وزن بالا مولتی ویتامین مصرف نمی کنند بیشتراست. این مطالعه نشان داده که با این ترفند ساده می توان کمتر غذا خورد، چرا که اغلب مواد مغذی که بدن از طریق غذا خوردن آن را بدست می آورد بامصرف مولتی ویتامین به بدن می رسد. 7. لباس شنا را از خود دور نکنید هر چیزی که می تواند توجه شما را بیشتر نسبت به تناسب اندامتان معطوف کند در روند
افسردگی و فرسودگی شغلی در دوره دستیاری!
، کمتر احتمال دارد که پیشنهاد کند بیماران فقیر را درمان می کند. افرادی که دچار افسردگی شده اند، قبل از آنکه به دنبال درمان باشند، اغلب سال ها صبر می کنند و پزشکان نیز از این قاعده مستثنی نیستند. هرچند در حال حاضر افسردگی در جمعیت عمومی نیز دیده می شود، انگ مرتبط با جستجوی درمان برای این وضعیت حتی میان متخصصان پزشکی برجسته تر است. پزشکان در حین آموزش، یاد می گیرند تشخیص زودهنگام
چاقی افراد و ارتباط آن با فرهنگ تغذیه
تامین سلامت کودکان، نوجوانان و زنان که افراد در معرض خطر هستند از اولویت به سزایی برخوردار می باشد. در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، زیرمجموعه های مختلفی از جمله معاونت سلامت دست اندرکار آموزش هستند. در این مجموعه با بکارگیری توان موجود در بخش بهداشت، شامل بهورز، کاردان، کارشناس و پزشک آموزشهای مرتبط با غذا و تغذیه در سطح کشور به افراد، بویژه گروههای آسیب پذیر ارائه می گردد. بعلاوه با
وسیله لاغری بحث برانگیز
/> بااین حال تام فرای از انجمن ملی چاقی می گوید: باورم نمی شود وسیله ای اختراع شده که به مردم امکان می دهد مثل خوک (!) غذا بخورند و بعد با فشار یک دکمه محتویات معده شان را خالی کنند! هرچند برخی می گویند که زندگی شان با این وسیله متحول شده است. البته این دستگاه معایبی نیز دارد، مثلاً، گیرکردن تکه های درشت غذای هضم نشده درون لوله و درنتیجه مسدود شدن لوله انتقال، خطر کم آب شدن بدن، سوزش
این بار مجازها قانون پولی را دور می زنند
آورده های خود بازار سهام را از بحران خارج کند و این تکلیف منجر به بنگاه داری بیشتر بانک ها می شود. متاسفانه بنا به مقتضای یک ساخت رانتی اغلب مشاهده می شود که مسائل آگاهانه یا ناآگاهانه آن قدر درهم و مخلوط و مغلوط مطرح می شود که همگان را به نوعی دچار سردرگمی و گیجی می کند در حالی که اگر هر کدام از مسائل به شکل اصولی مطرح شود امکان پیدا کردن راه حل مناسب برای آن افزایش می یابد.
8 نشانه اولیه بیماری پارکینسون را بشناسید
بیماری پارکینسون؛ این اختلال حرکتی، هنگامی که زود تشخیص داده شود، درمان پذیرتر است اما علایم پارکینسون می تواند کاملا به گونه ای متفاوت در یک فرد تا فردی دیگر ظاهر شود. در اینجا علایم و نشانه های اولیه بیماری پارکینسون بیان شده است. اگر در خصوص بروز هر یک از آنها در خود احساس نگرانی و دلواپسی می کنید در این صورت به پزشک مراجعه نمایید. 1- تغییر در دستخط اگر دستخط شما از حالت
بخور نخورهای تقویت حافظه
روز نو : پژوهشگران معتقدند که اگر به دنبال بهتر کردن حافظه و بهبود تمرکز خود هستید راه حل آن در نوع برنامه غذایی و نحوه تغذیه شماست. آخر شب غذا خوردن نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد غذا خوردن در اواخر شب می تواند سبب کاهش حافظه شود و به مغز آسیب برساند. خوردن مواد غذایی به ویژه در ساعاتی که بدن تصور دارد زمان خواب است می تواند فرایند یادگیری و قدرت حافظه را با اختلال
مواد غذایی، زیر ذره بین
فروشگاه ها باید مواد مورد عرضه خود را از تولید کنندگان دارای مجوز وزارت بهداشت و درمان دریافت کنند نه اینکه هر تولید کننده ای با عرضه اجناس ارزان قیمت مورد استقبال آنها قرار گیرد. او تصریح کرد: باید توجه داشت که برخی از مواد شیمیایی و رنگ ها در مواد خوراکی هیچ ضرری برای سلامت جامعه در پی ندارد، اما احتمال وجود میکروب و مواد بیماری زا در برخی مواد غذایی آلوده وجود دارد و در این زمینه تولید کنندگان
حاشیه سازی درباره یک دیدار اتفاقی
سوءتغذیه ایرانی ها، کوتاهی قد کودکان ایرانی و... خبر می دهند. تحقیقات نشان داده است که خانوارها از مواد غذایی و مغذی محدود موجود در خانواده نیز استفاده بهینه نمی کنند. بنابراین می توانیم دریابیم که تنها دسترسی اقتصادی به منابع غذایی، لزوما” استفاده مناسب و بهینه از منابع موجود در خانوار را تامین نمی کند بلکه نکته اصلی، سازگار نمودن شیوه و فرهنگ غذا خوردن با سلامتی است و قطعا” مراقبت و تامین سلامت
در دوران یائسگی هم پوست خوبی داشته باشید
کمر بر پیری پوست شما بسته و افزایش سن هم تاثیرش را بر چهره مرد و زن سالخورده می گذارد اما خانم های یائسه، پوست شان زودتر خشک شده، ناخن های شان شکننده می شود و دچار ریزش موی مردانه هم می شوند. اصطلاح ریزش موی مردانه مربوط به ریزش مویی است که به علت کمبود هورمون استروژن اتفاق می افتد که در خانم های یائسه بسیار شایع است. برای درمان این مشکلات با صلاحدید پزشک تان باید سراغ هورمون درمانی بروید.
دیستروفی ها غریبانه می میرند/ رتبه دوم در معلولیتهای ژنتیکی
ضعف خفیف تا متوسط ماهیچه های ابتدای اندام تحتانی، به صورت راه رفتن اردک وار و عدم توانایی در برخاستن راحت از روی زمین تظاهر می کنند. این کودکان به طور مشخص برای برخاستن از حالت نشسته از دستها و بدنشان کمک می گیرند که به نشانه گاور Gowers' sign معروف است. *طول عمر دیستروفی ها 20 تا 30 سال تحلیل ماهیچه ای به صورتی است که در 8 سالگی کاملاً ضعف ماهیچه ها بارز می شود. این تحلیل
چند دلیل خوب برای خوردن ماست
مادر بیش از شیر گاو لاکتوز دارد یعنی 7 درصد در برابر 5 درصد) اما با افزایش سن میزان این آنزیم کاهش پیدا می کند و برخی افراد با مصرف محصولات تهیه شده با شیر مانند پنیر تازه، بستنی و غیره دچار مشکلات گوارشی می شوند. شیوع عدم تحمل لاکتوز در کشورهای مختلف متفاوت است. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهند که ماست در بین محصولات لبنی دیگر (در صورت عدم تحمل لاکتوز) تاثیری در گوارش ندارد. در واقع باکتری های
دولت معضل مفت پول درآوردن را حل کند
ها را مجبور به این سرمایه گذاری می کند مثلا هر گاه شاخص بورس افت می کند دولت از بانک ها می خواهد با آورده های خود بازار سهام را از بحران خارج کند و این تکلیف منجر به بنگاه داری بیشتر بانک ها می شود. متاسفانه بنا به مقتضای یک ساخت رانتی اغلب مشاهده می شود که مسائل آگاهانه یا ناآگاهانه آن قدر درهم و مخلوط و مغلوط مطرح می شود که همگان را به نوعی دچار سردرگمی و گیجی می کند در حالی که اگر
تفاوت بین موهای زائد و موهای اضافی
ناخواسته یا اضافی به آن گروه از موهایی گفته می شود که به صورت ناخواسته در بدن همه افراد با تعداد و تراکم مختلف وجود دارد. این موها، شامل موهای زیر بغل، دست، پا، شکم، کمر و ناحیه تناسلی می شوند. این در حالی است که موهای زائد به موهایی در بدن خانم ها گفته می شود که به صورت غیرمعمول و در جای غیرمعمول به وجود می آیند. چنین موهایی، بیشتر در قسمت هایی مانند اطراف هاله سینه، چانه و گونه خانم ها رشد می کنند.
بیماریهای کبد و مراقبت ویژه از کبد
پزشکی است که برای توصیف تخریب تدریجی کبد، در نتیجه وارد آمدن آسیب مزمن به این اندام به کار می رود) نیز یکسری عارضه های پوستی را در افراد ایجاد می کند. بیماران سیروزی چرا سیاه می شوند؟ افرادی که به بیماری سیروزی مبتلا هستند به دلیل سوختگی خون رنگ پوست شان تیره و متمایل به سیاه می شود اما چطور خون دچار سوختگی می شود؟ عفونت های ویروسی مثل هپاتیت B و C به طور فعال تولید مثل می
