خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای سلامت کبد چی بخوریم؟
سموم و چربی ها را به درستی فرآوری کند. پزشکان معتقدند که با مصرف برخی مواد غذایی، می توان توانایی معمول کبد را تحریک کرد تا مواد زائد سمی را از بدن و کبد به طور طبیعی پاک کرد. سیر: تنها مقدار کمی سیر می تواند آنزیم های کبدی را فعال کند تا عملیات دفع سموم را از بدن انجام دهد. سیر حاوی مقادیر بالایی آلیسین و سلنیوم است که به پاک شدن کبد کمک می کنند. گریپ فروت: این میوه مقادیر
معجون مخصوص کاهش فشار خون
به گزارش شفا آنلاین : هندوانه از جمله میوه هایی است که علاوه بر طعم و مزه مطلوبش، فوائد و خواص بسیاری برای سلامتی دارد. مصرف هندوانه می تواند بخشی از کالری، ویتامین C و A مورد نیاز بدن را تامین کند. همچنین هندوانه حاوی فیبر خوراکی و پتاسیم است که به کاهش فشارخون کمک می کند. شبکه خبری ABC نیوز در گزارشی از چند سر نهفته در دل این خوردنی خوشمزه و تابستانی پرده برداشته که به شرح
8 ضدآفتاب خوراکی!
لابد شنیده اید که سرطان پوست شایع ترین سرطان جهان است و آفتاب، مهم ترین عامل خطرساز آن. احتمالا این را هم می دانید که بهترین راه برای محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش خورشید، استفاده از کرم ضدآفتاب است اما شاید این را ندانید که استفاده از یک رژیم غذایی سالم و مصرف برخی مواد غذایی خاص هم در جلوگیری از آثار زیانبار اشعه فرابنفش، بی تاثیر نیست. نتیجه بسیاری از مطالعات نشان داده است که رژیم
اما و اگر های مصرف پاستیل د ر کود کان
کود کانمان حد اعتد ال را رعایت نمود . آنچه که لازم است از این خوراکی خوش آب و رنگ بد انید پاستیل را هرگز د ر جای گرم نگهد اری نکنید و د ر هنگام خرید حتما د قت د اشته باشید که د ر قفسه های د ور از تابش مستقیم نور آفتاب باشد . بعد از خارج کرد ن پاستیل از بسته بند ی اش، آن را د ر یک ظرف د ر د ار نگهد اری کنید . زیرا حالت چسبند گی آن گرد و غبار و آلود گی محیط
ترفندهایی برای کاهش وزن!
برسانند. نتیجه نشان داد که شرکت کنندگان پس از پایین آمدن میزان خواب روزانه، در روز 300 کالری بیشتر از حد معمول گذشته مصرف کردند. استرس و کاهش وزن زمانی که یک فرد دچار استرس شدیدی باشد، بدن شروع به ترشح آدرنالین می کند که این امر موجب افزایش ضربان قلب و بالا رفتن میزان فشار خون می شود در این هنگام برای ایجاد تعادل در ترشح آدرنالین، هورمون کورتیزول در بدن آزاد می شود. کورتیزول
اکسیر زندگی را بشناسید
یا ترک پا بمالید آن را درمان می کند. اگر هر روز صبح چند غنچه گل انار را ناشتا بخورید تا مدت ها از زدن جوش و کورک در امان خواهید بود. خوردن شربت انار از حالت دل به هم خوردگی و استفراغ جلوگیری کرده و معده را تقویت می کند. برای تهیه شربت انار حدود شش کیلو انار ترش و شیرین را دانه کنید به طوری که پوست های سفید داخل انار با دانه های آن مخلوط شود. آن را خوب بکوبید و آب آن را بگیرید. همراه با حدود دو تا سه کیلو قند بجوشانید تا قوام بیاید و بعد با آب مخلوط کنید و میل کنید.
لبنیات دشمن دیابت
سازی شیر با ویتامین D اقدامی بود که درچند سال اخیر انجام شده است. میزان ویتامین D در این شیر ها زیاد نیست و یک لیوان شیر در روز ویتامین D مورد نیاز بدن را تامین نمی کند، از این رو همچنان توصیه می شود تا در میان جوانان و نوجوانان قرص ویتامین D توزیع شود تا نیاز ماهانه آنان را پاسخگو باشد. بهره گیری از نور خورشید به طور روزانه برای زنان توصیه می شود. روزانه 10 تا 15 دقیقه تابش مستقیم نور خورشید به
اکسی جوانی چینی ها را بشناسید!
مختلف آن مانند کاکل، چوب و برگ بلال موجب شده چینی ها در تمام فصل های سال بلال را به عنوان یکی از مهم ترین غذاهای دارویی در بیشتر وعده های غذایی خود داشته باشند. نسخه چینی برای 3 بیماری به اعتقاد درمانگران شیوه های طبیعی در چین مصرف یک فنجان از دانه های ذرت خام می تواند 4/18درصد فیبر مورد نیاز ما در طول روز را تامین کند. تامین فیبر بدن یکی از مهم ترین ویژگی های ذرت است که تاثیر زیادی
مستند توهمات مردان شیشه ای
بدهم. یک بار دو دوستم مشغول دیدن فیلم مبتذل در گوشی خودشان بودند که من فکر کردم آن فیلم متعلق به همسرم است بعد از آن حساس شدم و گریه می کردم. الان هم می خواهم تنها باشم و تنهایی را دوست دارم. به اتهام قتل دو عضو خانواده اش دستگیر شده است. بعد از کشیدن مواد دچار توهم شده و فرزندانش را به شکل انسان های فضایی دیده و به آنها حمله ور شده است. وقتی به حالت عادی بر می گردد با جسد
قبل خواب این ها را نخورید
گاز می شوند و در روند خواب اختلال ایجاد می کنند. مواد غذایی ادرارآور کرفس، هندوانه، انواع بری ها، خیار و غیره که سرشار از آب و مدر هستند باعث ایجاد اختلال در خواب می شوند؛ زیرا بعد از مصرف آن ها مجبور خواهید بود در طول شب بیدار شده و به دستشویی بروید. به همین دلیل توصیه می شود که از مصرف این مواد غذایی قبل از خواب خودداری کنید. غذاهای تند و پرادویه برای
باید و نبایدهای مصرف دارو در شیردهی
مصرفی دارند و اگر از این آن ها استفاده شود، باید بین 2 تا 14 روز بعد از قطع مصرف آن شیردهی را زیر نظر پزشک انجام داد. فرنقی با اشاره به اینکه نوع و میزان مصرف دارو مادران در دوران شیردهی بسیار مهم است، افزود: نوع مصرف دارو نیز بر تاثیر دارو بر نوزاد موثر است؛ به گونه ای که داروهایی که به صورت موضعی مصرف می شوند تاثیرات خیلی کمی بر جذب دارو روی شیر نوزاد دارند. همچنین میزان دوز دارو نیز در
سالمندی و نیازهای تغذیه ای آن
بسیار مهم است زیرا : اضافه وزن ، فشارخون بالا، چربی خون بالا از مشکلات شایعی هستند که تغذیه صحیح یکی از راههای کنترل آنها است . در صورت کنترل نکردن این مشکلات ، میزان ابتلا به بیماریهایی مانند سکته قلبی ومغزی وسرطانها بیشتر می شود . چگونه می توانیم یک برنامه غذایی مناسب داشته باشیم : برای این منظور باید بدانیم که بدن ما به چه مواد غذایی نیاز دارد وبعداز آن بدانیم
با این 7 شیوه موهای خود را محکم و قوی کنید
بدون آسیب زدن به تار های مو می توانند به جدا سازی آنها بپردازند. به یاد داشته باشید که به طور کل شانه زدن بیش از حد مو سر کار درستی نمی باشد. 6- رژیم غذایی مناسب برای تقویت مو حتما درباره تاثیر شگفت انگیز یک رژیم غذایی خوب بر روی پوست را شنیده اید، خوب است بدانید که یک رژیم غذایی مناسب که سرشار از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی می باشد نیز توانایی سود رساندن به مو های شما را نیز
هر چند وقت باید وسایل شخصی را عوض کرد
تعویض شود بالشت ها را باید به طور منظم شست و هر 2 سال تعویض کرد. کثیفی، مو، چربی بدن و سلول های مرده پوست در پارچه روبالشتی و موادی که با آن بالشت پر شده است، محل مناسبی برای رشد باکتری و کک های آلرژی زاست. بهترین راه برای فهمیدن این که آیا بالشت شما قابل استفاده است یا نه، تا کردن آن و قرار دادن دست روی آن به مدت 30 ثانیه است در صورتی که بالشت به حالت تا شده بماند، نیاز است تعویض شود.
سوپراسپرت اتریشی کی تی ام در جاده های ایران +مشخصات
/> وجود این نوع از کمربندها خاطر سرنشینان را از یک رانندگی ایمن آسوده می کند و اساسا نیازی به وجود کیسه هوا نخواهد بود زیرا امکان برخورد سر و بدن سرنشینان با فرمان و تجهیزات جلو وجود نخواهد داشت. همچنین میله های محافظ (roll bars) آلومینیومی با اتصال به بدنه اصلی، حداکثر ایمنی را حتی در صورت واژگونی ایجاد خواهد نمود؛ چرا که نوع طراحی ، شیوه نصب و مواد به کار رفته در این نوع میله ها قدرت تحمل 2.5
نشانه های اولیه ابتلا به بیماری پارکینسون
داشته باشد. 4- یبوست اگر اجابت مزاج، هر روز در شما انجام نمی شود یا اینکه برای آن به طور فزاینده، فشار زیادی به شما وارد می شود، در این صورت آن می تواند یک علامت اولیه ابتلا به بیماری پارکینسون باشد. بیماری پارکینسون دستگاه عصبی خودکار بدن را که فرآیندهایی مانند عمل هضم و گوارش و دفع را کنترل می کند، تغییر می دهد. یبوست به تنهایی، غیرعادی نمی باشد اما اگر ما علایم دیگری مانند
چرا برخی از زنان از مادرشدن محروم هستند؟
لاغر شوید، بدن مادر آینده فاقد مواد لازم برای تغذیه جنین است که می تواند به تولد جنینی با ناهنجاری مختلف ختم شود. اما از سوی دیگر، وزن کم مادر نیز می تواند یکی از دلایل ناباروری باشد زیرا زمانی که مادر بی اشتها باشد و از وزن کمی برخوردار باشد، فرآیند تخمک گذاری با مشکل مواجه شده و مادر در اصطلاح نازا خطاب می شود. مصرف دخانیات و الکل به زنانی که قصد باردار شدن دارند
گفتگوی خواندنی با دندان پزشک معروف کهگیلویه و بویراحمد/ هپاتیت و ایدز خطری که دندان پزشکان باید جدی ...
، کدام یک اثرات مخرب تری بر سلامت دهان و دندان دارد؟ نوشیدنی های گازدار و شیرین به دلیل وجود مواد قندی مصنوعی و همچنین گاز co2 مخرب ترین اثر بر دندان ها را دارند و نوشیدنی های الکلی و سیگار در مراتب بعدی قرار دارند و به طور کلی در کشورهای در حال توسعه به دلیل وفور مصرف مواد قندی بیماری های دندان ناشی از این مواد بالاتر است. در خصوص سیگار باید بگم به دلیل رنگ ناشی از دود و ضعفی
ماجرای پیمان5دانشجودراقتصادمقاومتی
خود درباره خواص گیاهان دارویی را سینه به سینه و نسل به نسل منتقل می کرد و به درمان بیماری های خویش می پرداخت. با پیشرفت سریع طب نوین بویژه در دو سه قرن اخیر، استفاده از مردم در نقاط گوناگون دنیا از گیاهان دارویی رو به افول گذاشت. در عین حال با روشن شدن عوارض خطرناک ناشی از مصرف داروهای صنعتی و شیمیایی، بویژه طی دهه اخیر جهان با موج بازگشت مردم به مصرف گیاهان دارویی روبروست و بازار آن
ابتلا به آنفلوآنزا حتی پس از تزریق واکسن امکان دارد؟
درباره میزان تزریق واکسن آنفلوانزا گفت: مقدار مصرف برای بزرگ سالان و کودکان بزرگ تر از 36 ماه 5/0 میلی لیتر (دوز کامل) است. در کودکان بین شش تا 35 ماه، اطلاعات بالینی محدود بوده و مقادیر 25/0 الی 5/0 میلی لیتر مصرف شده است. کودکانی که برای اولین بار واکسن دریافت می کنند، لازم است بعد از گذشت دست کم چهار هفته، دوباره واکسن دریافت کنند. لازم به یادآوری است واکسن به صورت عضلانی یا زیر جلدی عمیق تزریق می
انتشار روزانه 24 تن آلاینده تبخیری بنزین در تهران
داند این بخارات می تواند چه تاثیری روی سلامتی مردمی داشته باشد که هوایی را تنفس می کنند که روزانه صدها تن بخارات بنزین در آن منتشر می شود. اما آنچه برخی پزشکان از آن یاد می کنند این است که بخارات بنزین ترکیبات سرطان زایی را تولید می کند و بی شک تنفس چنین هوای مسمومی افراد را در معرض انواع بیماری های ریوی مثل برونشیت، برونشیولیت، آسم، تورم مجاری تنفسی فوقانی و عفونت های ریوی قرار می دهد. در این خصوص
هیچ کسی با بیماری آلرژی متولد نمی شود
: آلرژی واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن به عوامل مختلف و ماده ای است که به طور طبیعی بی ضرر است. وی افزود: موادی مثل گرده گیاهان، برخی داروها، مو و پشم و پر حیوانات، گرد و غبار هوا، بعضی غذاها و نیش حشرات، آلرژی زا بوده و باعث می شوند سیستم ایمنی بدن، بیش از حد فعال شود و علائم حساسیت را در بدن ایجاد کند. پزشک و محقق طب اسلامی با بیان اینکه آلرژی های فصلی، یکی از انواع شایع
با بهترین ماسک های پاییزی آشنا شوید
باید از خوردن غذاهای فست فودی پرهیز شود. وی افزود: مصرف انجر هنگام صبح و ناشتا در اصلاح کبد موثر است. اگر شخصی نمی تواند از میوه انجیر استفاده کند انجیر خشم را شب در یک لیوان آب خیس کند و صبح ناشتا بخورد و یا دمجوش گل گاو زبان را به جای چای ناشتا بخورد. چگونه پوستی شاداب و جذاب داشته باشیم؟ اکبری با اشاره به داشتن پوستی شاداب و جوان تاکید کرد: برای داشتن پوستی
علائم و علل ایست قلبی و راه های درمان آن
بدهید . نبض ها را لمس نمایید. اگر ضربان نبض ها لمس شود باید به تنفس مصنوعی ادامه داد و اگر لمس نشود، ماساژ قلبی باید شروع شود . (جهت انجام ماساژ قلبی، دست چپ خود را به حالت ضربدر پشت دست دیگر گذاشته، پاشنه دست راست را بر روی جناق سینه به اندازه دو بند انگشت بالاتر از محل دو شاخه شدن جناق قرار دهید. آرنج ها نباید خم شوند. به کمک وزن بدن فشار محکمی به قفسه سینه وارد کنید تا جناق سینه به
خوراکی که اعتیادآورتر از هروئین است!
سرعت از بین می رود و در نتیجه چای شما دارای ویتامین C نیست. تکنیک های فرار از مصرف قند و شکر 1)غذا خوردن خود را تنظیم کنید: از آنجایی که مشغله کاری افراد مانع از نظم غذایی آنها شده است، همواره سطح قند خون آنها افت پیدا کرده که به تبع آن تمایل به مصرف مواد قندی پیدا می کنند. لذا توصیه می شود که 3 وعده غذایی به همراه دو میان وعده و یا پنج وعده غذایی کوچک را در طول روز داشته باشید تا
چه به خورد مردم می دهند؟
سلامت نیوز : بازار سوسیس و کالباس های تقلبی و فاقد کیفیت ، هر روز داغ تر از قبل می شود و این سلامت مردم است که هیچ جایی در بازارهای پر سود مواد پروتئینی و نظارت های بر آن ندارد. تغییر در سبک زندگی مردم و به تبع آن، تغییر در سبک خوراک آنها سبب شده تا در سال های اخیر ، مصرف سوسیس و کالباس به بیشترین میزان خود در میان مردم برسد و این مهم، عاملی شده تا افراد سود جو در ضعف نظارت های مسئولان، با مواد
چه به خورد مردم می دهند؟
به گزارش ملیت به نقل از قانون، تغییر در سبک زندگی مردم و به تبع آن، تغییر در سبک خوراک آنها سبب شده تا در سال های اخیر ، مصرف سوسیس و کالباس به بیشترین میزان خود در میان مردم برسد و این مهم، عاملی شده تا افراد سود جو در ضعف نظارت های مسئولان، با مواد پروتئینی تقلبی سلامت مردم را تهدید کنند. به تازگی، خط تولید یک شرکت سوسیس و کالباس در دماوند به دلیل آنچه تولید محصول بی کیفیت عنوان شد، از سوی
با این روش های طبیعی " زخم معده" را درمان کنید!
مشخصی همراه نیست اما پس از خوردن یا آشامیدن بعضی از خوراکی ها تشدید می شود. ترش کردن، سوء هاضمه، درد پس از غذا خوردن، کاهش وزن و حالت تهوع جز رایج ترین علائم زخم معده است. البته در برخی موارد ممکن است خونریزی نیز در پی داشته باشد. علل متعددی برای این بیماری تشخیص داده شده که عبارتند از: عفونت باکتریایی: در این حالت باکتری از طریق مواد غذایی به معده می رسد. تغذیه نامناسب
روش های طبیعی برای درمان ام اس
مقابله نمود. 1- زندگی سالم: استرس و خواب ناکافی می توانند علائم ام اس را تشدید کنند. از این رو، مهم است از خود مراقبت نمایید: ورزش منظم، مدیتیشن و خوابیدن در ساعاتی منظم می توانند در به حداقل رساندن علائم ام اس کمک کنند. تمام روز را یک جا ننشینید و سعی کنید از استرس و اضطراب دوری نمایید. 2- از مصرف برخی مواد خوراکی پرهیز کنید: ثابت شده است که برخی موارد خوراکی می توانند علائم ام اس را
مثل آب خوردن لاغر شوید
بدن ضروری است و بدون دریافت آب کافی مواد زائد و دفعی در روده ها جمع شده و باعث اضافه وزن می شود، همچنین خوردن آب متابولیسم بدن را افزایش می دهد، در نتیجه کالری بیشتری می سوزانید و هنگامی که بدن آب کافی دریافت نکند، سلول های چربی سفت می شوند و به راحتی نمی سوزند و در نتیجه کاهش وزن سخت تر خواهد شد. وی بیان کرد: نوشیدن آب قبل از غذا خوردن مقداری از حجم معده را به خود اختصاص می دهد و باعث می
