خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلطان گیاهان دارویی کدام است؟
بعضی از خوراکی ها تشدید می شود. ترش کردن، سوء هاضمه، درد پس از غذا خوردن، کاهش وزن و حالت تهوع جز رایج ترین علائم زخم معده است. البته در برخی موارد ممکن است خونریزی نیز در پی داشته باشد. علل متعددی برای این بیماری تشخیص داده شده که عبارتند از: عفونت باکتریایی: در این حالت باکتری از طریق مواد غذایی به معده می رسد. تغذیه نامناسب: مصرف زیاد چربی، ادویه ها، سس و غذا خوردن خیلی سریع حالت
سکوت مسئولان درباره کمپین "نخریدن مرغ"
مسئولان تولید و عرضه گوشت مرغ به بازار بیش از پیش نمایان می کند که باید نگرانی های مردم را نسبت به خرید و مصرف این محصول برطرف سازند. گرچه حسن قاضی زاده هاشمی - وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی – درباره کمپین "نخریدن گوشت مرغ" گفت: گوشت مرغ مصرفی در بازار مشکلی از نظر آلایندگی و آلودگی ندارد و اگر مانعی برای مصرف مواد غذایی از حیث آلودگی آن وجود داشته و به سلامت مرغ آسیب برساند، بدون هیچ
آیا نوشابه رژیمی به کاهش وزن کمک می کند؟
درباره آنچه افراد پیش از این در حال انجام آن بودند جمع آوری می کنند. (بر خلاف آزمون های در حال انجام و گماردن گروهی از افراد به مصرف نوشابه های رژیمی و گروهی دیگر را به استفاده از نوشیدنی های قندی). برای مثال کسانی که نوشیدن نوشابه های رژیمی را به جای انواع معمولی انتخاب کرده اند، چرا که به تازگی با مشکلات وزنی مواجه بوده اند که این می تواند موجب درآمیختگی و اشتباه شدن نتایج شود. آیا
تماشای افراطی تلویزیون موجب چاقی کودکان می شوند
چرب، عادت به مصرف غذاهای آماده و تنقلات کم ارزش، غدا خوردن مکرر در خارج از منزل مانند رستوران ها، فعالیت بدنی ناکافی، استفاده بیش از حد از کامپیوتر، تماشای تلویزیون به مدت طولانی و ...هستند. نتایج برخی مطالعات نشان داده است که خطر چاقی در کودکانی که پنج ساعت در روز تلویزیون تماشا می کنند بیش از پنج برابر کودکانی است که تلویزیون تماشا نمی کنند یا حداکثر دو ساعت تماشا می کنند.
قرص لاغری؛ بیمارستان یا قبرستان؟
عروقی” اشاره کرد. به برچسب های رژیمی دقت کنید غذاها و محصولات رژیمی انواع مختلف و ترکیب های آنها با یکدیگر تفاوت دارند. افراد دیابتی باید در انتخاب مواد غذایی دقت کافی داشته باشند. برای مثال محصولی که روی آن نوشته شده بدون افزودن قند با محصولی که سازندگانش مدعی اند بدون قند است، تفاوت بسیار دارد. چرا که در اولی ممکن است به طور طبیعی قند وجود داشته باشد و در دومی باید قندی وجود
راهکار لاغری مثل آب خوردن!
از یک رژیم لاغری موفق و کارآمد است. وی افزود: بین وعده صبحانه و ناهار، بین وعده ناهار تا شام آب بنوشید و سعی کنید 8 تا 12 لیوان آبی که مقدار متوسط مصرفی برای همه افراد سالم و بالغ جامعه است ، را بین این وعده ها تقسیم کنید. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار داشت: علت لاغر شدن توسط خوردن آب به این شرح است: آب برای دفع مواد زائد از بدن ضروری است و بدون دریافت آب کافی مواد
کدام بیماری ها ناتوانی جنسی می آورند؟
فشاری خون هستند، میزان ناتوانی جنسی بیشتر از افراد طبیعی است. بعضی از داروهایی که برای فشارخون مصرف می شوند، خودشان می توانند سبب اختلال جنسی شوند، ولی خود فشارخون هم به صورت مستقل مرد را مستعد ابتلای به اختلال نعوظ می کند. میزان شیوع ناتوانی جنسی کامل در مردان مبتلا به پرفشاری خون که بعضی از انواع داروهای ضد فشارخون را مصرف می کنند، 3 برابر مردان با فشارخون طبیعی است. برخی از داروهای ضد
دانش آموزان هفته ای دو بار این غذا را بخورند
بوده و در یادگیری افراد به ویژه کودکان موثر است؛ مغزیجات به ویژه بادام زمینی نیز هوش کودکان را افزایش می دهد و مصرف آن برای دانش آموزان به صورت روزانه توصیه می شود. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه خوردن صبحانه نیز در افزایش یادگیری دانش آموزان بسیار مؤثر است، گفت: بهترین میان وعده نیز برای دانش آموزان نان و پنیر و گردو یا نان و پنیر و خرما بوده است لذا به والدین توصیه می شود نسبت به گذاشتن این خوراکی ها در کیف مدرسه بچه ها اهتمام داشته باشند. صفوی گفت: خوردن چیس، پفک و ساندیس بر روی جسم و هوش کودکان تأثیر منفی داشته و باید از مصرف آنها توسط کودکان جلوگیری شود. پارسینه ...
عادت های روزانه ای که سلامت کبد را به خطر می اندازد!
به گزارش شفا آنلاین ،اگر فکر می کنید فقط الکل برای کبد بد است، دوباره فکر کنید. چیزهایی که هر روز مرتبا می خورید هم عوارضی برای کبدتان دارد. √ مصرف زیاد شکر و ابتلا به بیماریهای کبدی نمی توانید بدون شکر زندگی کنید؟ آگاه باشید! که صرف زیاد شکر فرآوری شده، ریسک بیماری های کبد را بالا می برد. بنابراین حواس تان به مقدار شکری که در چای ، قهوه و یا پاپ کورن کاراملی تان می ریزید
نسخه های طب سنتی برای سلامت لثه و دندان
یکدیگر میل نکنید. بعضی عادت دارند بستنی بخورند و بعد از آن (حتی بدتر) یا همراه با آن چای بنوشند! این کار باعث می شود دندان ها ترک بخورند و دچار پوسیدگی شوند. صبر کنید دندان به دمای طبیعی برسد سپس سراغ خوراکی بعدی بروید. معمولا نیم ساعت تا یک ساعت بین ماده غذایی سرد و گرم باید فاصله بیندازید. * بعضی ها برای اینکه چاق نشوند، بعد از خوردن هر وعده غذایی انگشت در حلق می کنند تا آنچه را خورده
چگونه خوب بخوابیم؟
سیگار یا مصرف نوشابه های الکلی نیز خواب شما را با مشکل مواجه می کند حتی اگر به صورت تفننی باشند. اصولاً اگر به خواب خوب دلبسته اید باید شب هنگام از خوردن غذاهای سنگین یا مواد غذایی صنعتی نظیر انواع سوسیس، کالباس و از آن بدتر همبرگر دوری کنید؛ چون نه تنها ممکن است در این دست غذاها انواع انگشت دست و پای کارگران بی چاره را بیابید، بلکه خوابتان نیز با اختلال مواجه شده و از کابوس های شبانه نیز
خانم های باردار باید از این 10 مورد دوری کنند
بسیاری از مواد غذایی به وفور یافت می شود. یافتن فردی که دچار کمبود ویتامین A باشد، بسیار نادر است و اگر شما در دوران بارداری، مقدار بسیار زیادی از آن را مصرف کنید، در این صورت، آن می تواند برای جنین، مهلک و خطرناک باشد و ممکن است باعث بوز نقص ها و ناهنجاری های مادرزادی در نوزاد یا سقط جنین گردد. در طی دوران بارداری، شما به مصرف 770 میکروگرم ویتامین A و در زمان شیردهی به مصرف 1300 میکروگرم
چیدمان خانه تان دلیل چاقی شماست!
در اتاقی بهم ریخته قرار دادند و گروه دوم را در اتاقی مرتب، سپس به هر دو گروه گفتند که میان دو میان وعده یکی را انتخاب کنند، 67درصد از شرکت کنندگانی که در اتاق مرتب بودند سیب را به عنوان میان وعده انتخاب کردند و 80 درصد از گروهی که در اتاق بهم ریخته بودند شکلات را انتخاب کردند. خانه مرتب کمک می کند ذهن بتواند بهتر تصمیم بگیرد، خانه آینه ایست از اینکه شما چگونه زندگی می کنید
قبل خواب این ها را نخورید
کلم، پیاز و غیره برای سلامتی فوق العاده اند اما بهتر است این سبزیجات را در وعده ی ناهار میل کنید. چون باعث ایجاد نفخ معده و گاز می شوند و در روند خواب اختلال ایجاد می کنند. مواد غذایی ادرارآور کرفس، هندوانه، انواع بری ها، خیار و غیره که سرشار از آب و مدر هستند باعث ایجاد اختلال در خواب می شوند؛ زیرا بعد از مصرف آن ها مجبور خواهید بود در طول شب بیدار شده و به دستشویی بروید. به
خار پاشنه و درمان قطعی
یا زانو به دلیل لنگیدن مداوم وجود دارد . در صورتی که درمان غذایی و گیاهی برای کنترل رشد و درمان خار پاشنه پا ،بهتر از جراحی جواب میدهد معمولا جراحی باعث درمان کامل نشده ( بنا به اظهار نظر دیگران) زیرا مجدداً خار پاشنه عود و رشد مجدد میکند..روشهای درمانی زیر کمک چشمگیری به کاهش و درمان این بیماری میکند .. درمان قطعی غذایی به تجربه رسیده در درمان خارپاشنه: 1-پرهیز از مصرف
خاصیت های درمانی گلاب
حداکثر 3 بار می توان یک نصفه استکان گلاب در یک لیوان آب مصرف کرد. دوز مجاز برای بچه ها نصف دوز بزرگسالان است. دوست دستگاه گوارش گلاب روی پوست اثر خاصی ندارد چراکه مواد موثر چندانی در آن وجود ندارد و بیشتر آن آب معطر است اما بسیاری از افراد از آن برای تمیزسازی پوست استفاده می کنند. ثابت شده که مصرف گلاب برای دل پیچه ها مفید است به خصوص زمانی که نفخ به عضلات دستگاه
پیاز؛ داروی طبیعی با خاصیت فوق العاده
به گزارش شفا آنلاین ،حمید عبدی متخصص تغذیه با بیان این که برای درمان بیماری ها باید از روش های ساده بهره گرفت گفت: پیاز یکی از مهم ترین سبزی جاتی است که خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد و برای کسانی که اشتهای کمی دارند با خوردن پیاز میل به غذا را در آن ها افزایش می یابد و به خاطر داشتن قند پایین در رژیم های غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. وی تصریح کرد: پیاز قرمز خاصیت ضد سرطانی دارد و به
این نکات را درباره دندان درآوردن کودکان بدانید
کودکانی که خیلی زیاد از رویش دندان درد می کشند، مجاز است؛ زیرا با توجه به در حال رشد و تکامل بودن سیستم مغز و اعصاب کودکان، استفاده زیاد از مواد بی حس کننده، بر سیستم عصبی آنها تاثیر خواهد داشت. این دندان پزشک کودکان عنوان کرد: رویش دندان در کودکان به طور معمول از چهار تا شش ماهگی تا پایان دو سالگی ادامه خواهد داشت و تا این زمان، کودک باید 20 دندان شیری داشته باشد؛ با این وجود دیر یا
وقتی مادر موجب دیابت کودک می شود
/> از سوی دیگر زمانی که مادر باردار به اندازه کافی مواد غذایی مصرف نکند، ذخایر گلوکز بافت های جنین کاهش می یابند تا مقدار کافی از این قند در اختیار مغز قرار گیرد. این رویداد منجر به کاهش رشد جنین می شود. در صورتی که مادر به میزان کافی انرژی دریافت کند، میانگین وزن نوزاد در هنگام تولد 3.3 تا 3.5 کیلوگرم خواهد بود. به گزارش باشگاه خبرنگاران , پژوهشگران معتقدند که در حدود نیمی از زنان
چرا پوست حساس میشود/ راههای درمان
محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی مواد شیمیائی قوی یا نور خورشید و حتی آلودگی هواست. اضطراب و استرس نیز در وضعیت پوست های حساس تأثیر زیادی دارد. افرادی که پوست های حساس دارند هنگام پیلینگ کردن نیز بسیار اذیت می شوند چراکه پیلینگ باعث تحریک بیشتر این نوع پوست ها می شود. پوست افرادی که پوست های حساس دارند سریعاً در برابر گرما و سرما واکنش نشان می دهد و تحریک می شود. افرادی که پوست های حساس دارند بهتر
طلاق و غذای چرب ممنوع!
بگیرند در امتحانان نمرات بدتری کسب می کنند. چندی پیش هم دانشمندان متوجه شدند، فوتبالیست هایی که در برابر یک تیم قرمزپوش بازی می کنند، با احتمال بیشتری ممکن است شکست بخورند که مهم ترین دلیل آن افزایش استرس و کاهش تمرکز در بین بازیکنان است. تحقیقات قبلی نشان می داد وجود رنگ قرمز در لباس مردان، شخصیت اجتماعی آن ها را در نگاه دیگران بالاترنشان می دهد. رنگ قرمز باعث می شود فرد بیشتر در دید دیگران قرار
برای سلامت کبد چی بخوریم؟
اخبار معاصر: کبد به عنوان بزرگ ترین عضو بدن از اهمیت بالایی برخوردار است و از این رو حفظ سلامت آن می تواند تاثیر به سزایی روی سلامت افراد داشته باشد. زندگی مدرن امروزی فشار زیادی به کبد وارد می کند. پرخوری و مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده و قرار گرفتن در معرض آلاینده ها و انواع استرس ها، فعالیت کبد را تشدید می کند. وارد آمدن حجم بالای کار به کبد باعث می شود این عضو مهم بدن نتواند
یبوست را چگونه درمان کنیم؟
مسهل هاست. کسانی که دچار یبوست هستند، هر روز صبح یک یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنند و اگر تمایلی به خوردن خالی روغن زیتون ندارند آن را با کمی آبلیمو تازه و نمک مخلوط کنند. بعد از هر وعده غذایی یک سیب پخته را همراه با کمی کره (به اندازه یک فندق) بخورید از شر یبوست خلاص می شوید. البته می توانید با خوردن کمپوت سیب ناشتا یا هر شب قبل از خواب یک عدد سیب با پوست را خوب بجوید
11 عامل کاهش میل جنسی
یابد. پنیر شامل آنزیمی است که تستوسترون را به استروژن تبدیل می کند. مراقب این مواد در یخچال تان نیز باشید: ماست، شکلات و الکل. 2. استرس استرس می تواند بر فیزیولوژی بدن تاثیر بگذارد. بدین ترتیب که با افزایش کورتیزول (هورمون استرس) سطح تستوسترون و در نتیجه میل جنسی کاهش می یابد. 3. آب کمبود آب در بدن می تواند بر زندگی جنسی شما تاثیر منفی بگذارد. چرا؟ زیرا
چند دلیل خوب برای خوردن ماست (2 - بخش پایانی)
که در ترکیب برخی از داروهای کاهنده ی فشارخون نیز وجود دارد باعث کاهش انقباض عروق می شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد فشار دیاستولیک (عدد دوم) در بین افرادی که ماست زیادی مصرف می کنند کمتر است. درهرحال توصیه می شود اگر از فشارخون بالا رنج می برید علاوه بر مصرف بیشتر ماست ، مصرف نمک را کاهش دهید. اگر اضافه وزن دارید نسبت به کاهش آن اقدام کنید و میوه و سبزیجات بیشتری در برنامه ی غذایی خود
تاثیرات نوشابه بر بدن
تحقیقات گفت: بسیار مهم است که تعادل سلامتی را در غذاهای کودکان خود تامین کنیم و به شیرینی ها و قندهایی که در خانه یا خارج از آن مصرف می کنند، توجه کنیم. همچنین پژوهش ها نشان می دهد قند فروکتوز که به طور فراگیر در فراورده های غذایی به کار می رود، ممکن است باعث آن شود که سلول های چربی در کودکان با سرعت بیشتری تکثیر کنند و به این ترتیب می تواند نقش مهمی در چاقی کودکان و بزرگسالان داشته باشد. فروکتوز که از جمله در شربت ذرت وجود دارد، به طور گسترده ای در محصولات غذایی از جمله نوشابه های گازدار، آبنبات ها و بسیاری از غذاهای کارخانه ای به کار می رود. ...
عواملی که باعث ناباروری می شود چیست؟
نازک شدن جدار داخلی لوله ها، دچار مشکل شده باشند ممکن است باعث ناباروری شوند. فست فودها شما را عقیم می کنند عامل دیگر ناباروری وجود اختلالات در رحم است. رحم محل لانه گزینی است و کمتر مواردی می تواند روی آن تاثیر بگذارد اما اخیرا هورمون های زیادی که در مواد غذایی و گوشت ها استفاده می شود و همچنین افزایش مصرف فست فودها توسط خانم های جوان باعث شده است آنومالی های رحم از جمله فیبروم
سلطان گیاهان دارویی کدام است؟
خوردن آن تمام اعضای بدن را تقویت می کند، یونجه در درمان ضعف عمومی، ضعف بنیه، کم خونی و اعصاب مفید است و مغز و ستون فقرات را قوت می بخشد. این گیاه خوراکی با خواص تغذیه ای فوق العاده، منبع غنی از ویتامین های B ,K ,E ,D ,A و همچنین املاح معدنی نظیر کلسیم، اسیدفولیک، منیزیم، پتاسیم به حساب می آید و البته مصرف خشک آن تأثیرگذارتر خواهد بود. از دیگر فواید گیاه یونجه این است که حاوی مقدار قابل
ازدواج از ورزش هم مفیدتر است!
بخوابید و مولتی ویتامین مصرف کنید. این یک توصیه عقلایی، اثبات شده و بسیار ساده است که موجب سلامت افراد می شود و اگر شما و شریک زندگی تان هر دو به این نتیجه برسید، هر چه زودتر برای تغییر عادات خود دست به کار می شود.
پوستی شاداب با ترک این 14 عادت!
هله هوله خوردن اسنک ها و مواد غذایی بیهوده موجب افزایش قند خون و ترشح انسولین می شود. انسولین هورمون های چربی ساز را تحریک می کند و جوش درست می شود. هله هوله نخورید و ببینید که در حدود شش هفته آکنه های شما کاهش می یابند. در عوض چیزهایی مثل کره بادام زمینی، مغزهای خشک و آووکادو بخورید. اینها چربی های سالمی هستند که برای مو، پوست، ناخن و سوخت و ساز اساسی، مواد غذایی فراهم می کنند. 11
