خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غدیر، نیازی برای تمام ادوار
دنیا گرسنگی هست، تبعیض هست - کم هم نیست؛ بلکه گسترده است، به یک جا هم تعلق ندارد؛ بلکه همه جا هست - زورگویی هست، ولایت نابحق انسان ها بر انسان ها هست؛ همان چیزهایی که چهار هزار سال پیش، دو هزار سال پیش به شکل های دیگری وجود داشته است. امروز هم بشر گرفتار همین چیزهاست و فقط رنگ ها عوض شده است. غدیر شروع آن روندی بود که می توانست بشر را از این مرحله خارج کند و به یک مرحله ی دیگری وارد کند. آن وقت
انقلاب اقتصادی ایران باید از امروز آغاز شود
دکترای خود را در رشته فیزیک هسته ای از دانشگاه پرینستون در سال 1366 دریافت کرده است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آی تی ایران، این مصاحبه در حاشیه کنفرانس آی بریج برلین صورت گرفت. در جریان سخنرانی تان در کنفرانس آی بریج برلین روی روندهای تکنولوژی تاکید زیادی داشتید، شاید خوب است از این موضوع شروع کنیم که تا چه اندازه این روندها به اقتصاد و آینده اقتصادی متصل می شود و چقدر مهم است که
غذاهایی که جلوی اشتها را می گیرند
است که شکلات تلخ میتواند باعث کاهش فشار خون شود و همچنین از قلب و مغز محافظت میکند. همچنین احساس سیری بیشتری نسبت به شیر شکلات به فرد میدهد و میل به غذاهای شیرین و حتی شور را نیز کم میکند. بر اساس یک مطالعه در مجله تغذیه و دیابت شرکت کنندگان در وعده هایی که قبل از آن شکلات تلخ خورده بودند 17% کمتر کالری مصرف کردند. تخم مرغ شروع روز با تخم مرغ کمک میکند تا در وعده ی
مغز به مصرف غذاهای سالم عادت می کند
به گزارش خبرگزاری دانا و به نقل از مهر، هر یک از عادات ما موجب تشکیل مداری ویژه در مغز می شود و عادت های غذایی نیز از این امر مستثنی نیست. وقتی به مصرف غذاهای پرکالری و ناسالم عادت می کنیم، مداری قدرتمند در مغز ما شکل می گیرد و در برابر میل به مصرف غذاهای ناسالم مقاومت می کند. یافته جدید دانشمندان نشان می دهد که با برنامه ریزی می توان بر این مدار شکل یافته و عادت ناشی از آن غلبه کرد و
خنده سرّی از اسرار تکوینی خداوند/ صدا و سیما در ایجاد جو شاد به دنبال رشد مردم باشد
گفته ام اما کسی گوش نداده آنقدر باید این چوب را بزنیم که بشکند. 10 هزار خنده حلال این استاد اخلاق بر لزوم هموار کردن راه ازدواج جوانان تأکید کرد و گفت: من در 34 سال یک شب جمعه برنامه ام را تعطیل نکردم، فکر نمی کنم در هیچ کجای دنیا برنامه ای چنین رکوردی داشته باشد، مردم ما به خنده نیاز دارند، ما قرار نیست مدام به ترک و کاشانی و لر و عرب و عجم گیر بدهیم تا بخندیم، عوض اینکه به هم بخندیم
مادری که می خواهد در المپیک تاریخ ساز شود
گفتگو را در ادامه می خوانید: به طور تفریحی تیراندازی را شروع کردم در سال 80 بعد از گرفتن دیپلم در کنکور شرکت کردم اما در هیچ رشته ای پذیرفته نشدم. به دلیل اینکه پدرم مربی تیراندازی بود به طور تفریحی به این رشته روی آوردم و اولین مربی ام هم پدرم بود. من نمی خواستم تیراندازای را حرفه ای ادامه دهم. قصد ادامه تحصیل داشتم. در رشته تجربی درس خواندم و چون به رشته زیست شناسی
واکاوی شکست گوگل پلاس: تلاش پرهزینه غول جستجو برای به زیر کشیدن فیسبوک
ما را از بین خواهد برد! فیسبوک ما را نابود می کند! سال 2010 بود و گوگل به قدری بزرگ شده بود که در معرض خطر عقب ماندن از هیچ شرکتی نباشد. برای مدت زمان زیادی بر بازار جستجوی آنلاین فرمانروایی می کرد و به لطف اندروید تبدیل به مهره ای کلیدی در عصر گوشی های هوشمند شده بود. گوگل از اکثر دنیا نقشه برداری کرده، میلیون ها کتاب را ایندکس کرده و شروع به ساختن خودروهای بدون راننده کرده بود.علیرغم
6 عادت افراد خلاق
تعجب نیست که بسیاری از افراد موفق و خلاق، ورزش را در برنامه خود بگنجانند. برنامه ریزی دقیق دارند: این که برای داشتن ذهنی خلاق باید بدون برنامه زندگی کرد، یک تصور کاملا غلط است. عادات افراد موفق و خلاق نیز گویای همین مطلب است. آن ها برنامه روزانه شان را با دقت بسیار زیادی تنظیم می کنند. به بهانه خلاقیت تنبل نمی شوند: کار روزانه می تواند امنیت مالی شما را تضمین کند و این به نوبه
داروی بیهوشی باعث ریزش مو می شود؟
گاهی برخی افراد بعد از جراحی دچار اختلالات شناختی (POCD = Post-operative cognitive dysfunction) می شوند که طبق تحقیقات انجام شده به دلیل کمبود اکسیژن یا کاهش خونرسانی به مغز نیست بلکه علت آن شروع پاسخ التهابی بدن به استرس جراحی می باشد. POCD (اختلال شناختی بعد از عمل) به طور یکسان بعد از بیهوشی عمومی یا ناحیه ای اتفاق می افتد و به طور شایع بعد از جراحی قلب و نیز بعد از جراحی های سنگین
"کاش می شد منطقه به سال 84 برگردد"
نمره ای اعلاء در پذیرش مصلحت مردم. امروز هم آغاز دفاع مقدس مقارن شده با آغاز برجام. گویی برنامه جامع مشترک امام و رهبری است که مو به مو تکرار می شود. پذیرش قطعنامه ایران را بلند کرد و صدام را شکست.عاقبت برجام نیز چنین خواهد بود. اهمیت اصلی برجام شکست حصر است. حصر به ناحق ایران اسلامی. که هرچند 8 سال طول کشید ولی باید می شکست و شکست. شاید در روزگاری نه چندان دور آیندگان سالگرد آغاز برجام را هم گرامی
زایمان در آب، نسخه ای که پزشکان نمی پیچند
احتمال بروز سقط جنین نیز در سنین بالا بیشتر است. این احتمال در زنانی که بین 20 تا 24 سال سن دارند احتمال سقط جنین 10 درصد است در حالی که این رقم در زنان 35 تا 39 ساله 18 درصد و زنان 40 تا 44 ساله به 34 درصد می رسد. البته فقط بارداری مهم نیست و پس از زایمان مراقبت های مربوط به نوزاد و اینکه مادر بتواند با بیداری های کودک بیدار بماند و با خوابیدن های او استراحت نماید. از طرف مقابل فرزند داشتن در سنین کم
چیدمان خانه تان دلیل چاقی شماست!
وب سایت دکتر کرمانی: بررسی اگر از زمانی که پایتان به پادری خانه می رسد برنامه غذایی که دارید راهش را گم می کند، بهتر است فکری به حال چیدمان خانه بکنید. تحقیقات نشان داده شکل و نحوه ی چیدمان دکور خانه می تواند عادات غذایی ما را کنترل کند – چه خوردن یک عدد سیب هنگام احساس گرسنگی باشد چه خوردن یک بسته چیپس جلوی تلویزیون. دکتر برایان ونسینک، نویسنده، مدرس و
قبل خواب این ها را نخورید
سلامت نیوز: علاوه بر برخی عادات نادرست که خواب را بر چشم ها حرام می کنند برخی مواد غذایی نیز هستند که باعث بی خوابی و بدخوابی می شوند. قهوه ممنوع خوابی راحت و باکیفیت برای سالم ماندن لازم و ضروری است. بدن انسان از خواب برای ترمیم سلول های بدن و آماده سازی آن ها برای شروع روزی جدید استفاده می کند. اما علاوه بر برخی عادات نادرست که خواب را بر چشم ها حرام می کنند برخی مواد
غدیر در کلام و سیره اهل بیت علیهم السلام/ماجرای عنایت حضرت به مردی که خود را وقف ثبت غدیر کرد/بهترین ...
خدا(ص)، در روزغدیر، علی را جانشین خود معرفی کرد و فرمود: من کنت مولاه فعلی، مولاه. آنگاه امام(ع) به جانب دیگر نگاه کرد، جایگاه خیمه های دیگران را نشان داد و فرمود: سالم غلام ابوخذیفه و ابوعبیده جراح نیزدرآنجا بود؛ گروهی از مردم چون علی(ع) را بر روی دست پیامبر دیدند با حسادت به وی نگریستند و به یکدیگر می گفتند: به دو چشم او [پیامبر] نگاه کنید، چگونه همانند دیوانه به اطراف خویش می نگرد و قرار ندارد
چند دلیل خوب برای خوردن ماست (2 - بخش پایانی)
به مدت 4 سال به طول انجامیده است، نشان می دهد مصرف روزانه هر پیاله ماست منجر به کاهش حدود 400 گرم وزن می شود. تمام شرکت کننده های این پژوهش، رژیمی کم کالری در پیش گرفتند. برنامه ی غذایی گروهی از شرکت کننده ها حاوی محصولات لبنی و گروهی دیگر فاقد این مواد غذایی در نظر گرفته شد. محققان بعد از بررسی های متعدد مشاهده کردند افرادی که محصولات لبنی بیشتری مصرف کرده اند وزن بیشتری از دست داده و لاغرتر شده
ازدحام جمعیت چگونه مسبب مرگِ انسان ها می شود؟
کشته شدنِ انبوهی از حج گزاران در حادثۀ منا، بار دیگر، چالش های دشوارِ مدیریتِ جمعیت های انبوهِ انسانی را در موقعیت های مختلف نشان داد. این حادثه، البته اولین نمونه از چنین اتفاقاتی نبود، اگر چه یکی از فجیع ترین حاثه ها در سال های اخیر بوده است. آنچه امروز باید به آن اندیشید این است که چطور می توان جلوی تکرار چنین اتفاقات دردناکی را گرفت؟ یکی از اولین ازدحام های مرگ بارِ ثبت شده، در
ازدواج از ورزش هم مفیدتر است!
مقاوم تر می شود و میزان سلامت ذهن افزایش می یابد. 2- مثل خانم ها غذا بخورید کیفیت تغذیه خانم ها پس از ازدواج افت می کند، با وجود این برنامه غذایی مردان با شروع زندگی زناشویی سالم تر می شود. هنگامی که خانم ها زندگی مشترک خویش را آغاز می کنند، بیشتر از قبل از غذاهای زیان آور استفاده می کنند و در نتیجه به وزن آنها افزوده می شود. پژوهشی روی سه هزار زوج نشان داد که مردان
لبنیات دشمن دیابت است
کمتر از این میزان است و در مناطق روستایی به علت تغذیه سالم و تحرک بیشتر شیوع آن به 4 تا 8 درصد کاهش می یابد اما روند رو به گسترش این بیماری در کشور بسیار نگران کننده است. دیابت یک بیماری مرتبط با عوامل ژنتیک و عوامل محیطی است. در واقع اگر بتوانیم عوامل محیطی را کنترل کنیم، حدود دوسوم موارد این بیماری را کاهش خواهیم داد اما حدود یک سوم افرادی که ژن این بیماری را دارند در هر صورت به این بیماری
چرا در محرم همه لباس سیاه می پوشند؟
یک نت عزاداری برای اباعبدالله (علیه السلام) یک عزاداری معمولی نیست ؛ بلکه تبدیل به فرهنگ فراگیر شده است. وقتی تبدیل به فرهنگ شد، دیگر زمان و مکان نمی شناسد، از این رو تا نسیم محرّم به مشام جان می وزد خود به خود پوشیدن لباس عزا و سیاه پوش کردن کوچه و خیابان ها و مساجد و تکیه ها شروع می شود. البته در غیر محرم نیز عزاداری برای امام حسین (علیه السلام) در فرصت های مناسب برگزار می شود، شیعیان به دستور
ویژه نامه عید سعید غدیر خم؛ مداحی، اعمال، احادیث و اشعار
شهرخبر : در سال دهم هجرت، به دستور الهی، آخرین سفر پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) به مکه برای تعلیم حج و اعلام ولایت ائمه (علیهم السلام) آغاز شد. در این سفر بیش از یکصد و بیست هزار نفر آن حضرت را همراهی کردند که در شرایط آن زمان سابقه نداشت. بلافاصله پس از پایان مراسم حج، اعلام شد همه حجاج از مکه خارج شوند و برای برنامه ای مهم در غدیر خم - که کمی قبل از محل جدا شدن کاروان ها بود
به کارگیری یک الگوریتم برای تنظیم خودکار نیروی مورد نیاز پای مصنوعی
زمانی که فردی قرار است از پای مصنوعی فعال استفاده کند، کارشناس ساخت اندام مصنوعی باید این پا را برحسب شرایط فیزیکی وی بسازد، زیرا افراد از نظر اندازه و قدرت متفاوت هستند. برنامه تهیه شده برای پاهای مصنوعی فعال به نحوی است که زاویه مفاصل مصنوعی -زانو یا مچ پا- در حین راه رفتن، حرکت عادی مفاصل یک شخص سالم را تقلید می کنند. در فرآیند متعارف تنظیم پای مصنوعی، کارشناسان مربوطه
رمزگشایی از شبکه نوین جاسوسی فیس بوک
این موسسه نقض حریم خصوصی عنوان شد. این موسسه مدعی شد که فیس بوک در آگاه کردن کاربران در مورد نحوه استفاده از اطلاعاتشان و جلب موافقت آنها خوب عمل نکرده است. • یکی دیگر از مسائل اشاره شده ، استفاده از این وبگاه توسط سارقان به عنوان ابزاری برای سرقت است. بر اساس گزارشی که در سال 2009 با عنوان مجرمان دیجیتالی منتشر شد، 38 درصد از کاربران شبکه های اجتماعی جزئیاتی را در مورد برنامه های تعطیلات
اگر که میخواهید به سرعت وزن خود را کم کنید باید به این نکات توجه داشته باشید
خود شما بستگی دارد، و به تغییرات زیاد اما کوچکی در سبک زندگی هم نیاز است، اما شروع کاهش وزن با یک برنامه ی شدیدتر میتواند سالم تر باشد و انگیزه ی شما را هم در صورتی که این کار را درست انجام دهید افزایش دهد. 222 9صبح
ژل میکروسکوپی مبتلایان به آرتروز را از بی تحرکی خارج می کند
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،کارشناسان برای کاهش درد افراد مبتلا به آرتروز نوعی ژل حاوی توپ های کوچک میکروسکوپی طراحی کرده اند که با تزریق آن به مفاصل می توان از شدت درد این افراد کاست. گفتنی است،این نوع تزریق در اطراف مفاصل دچار آسیب آرتروزی سبب کاهش درد و حتی کاهش ورم مفاصل می شود. از این تزریق می توان در نواحی آسیب دیده چون شانه و یا زانو استفاده کرد.
سالمندی و نیازهای تغذیه ای آن
سوء تغذیه توصیه می شود. با تغذیه مناسب احتمال داشتن یک زندگی با کیفیت بالا و مولد در سنین سالخوردگی بیشتر می شود. مهمترین توصیه تغذیه ای برای افراد مبتلا به آلزایمر نگهداشتن وزن در حد مطلوب است. تامین غذاهای اصلی و میان وعده های مناسب و متعادل در فضای شاد موجب تشویق سا لمند برای غذا خوردن می شود. بیش ازنیمی از همه مرگ ومیرهای ناشی از بیماریهای عروق قلب در
شیوه جنگیدن ارتش ایران در روزهای نخستین جنگ
از درآمد کلان نفت خریداری شده بود، همه مجهز و به روز بودند و آسمان ایران را کامل و دقیق پوشش می دادند. توپخانه ها و موشک های ارتش، حاکمیت رژیم را در آن سوی مرزها مسلم کرده بود. انبارهای سلاح، مهمات و تجهیزات در پادگان ها، زاغه ها و دل کوه ها برای 10 سال جنگ، ذخیره داشت. نفوذ در چنین ارتش مجهز و قدرتمندی کار آسانی نبود و به مدد آسمانی و خلاقیت فطری نیاز داشت و این همه در شخص حضرت امام
شستن ظرف موجب آرامش ذهن می شود
خانواده ایرانی - در تمرکز حواس، توجه فرد به صورت ارادی بر احساسات و افکارش در همان لحظه معطوف می شود. در تحقیقات قبلی رابطه کارهای خانه به ویژه شستن ظروف با آرامش ذهن مشخص شده بود، اما مطالعه جدید محققان نقش تمرکز حواس را در این زمینه برجسته می کند. محققان در مطالعه ای که در مجله Mindfulness منتشر شده است، نوشتند: دادن دستورالعمل به افراد درباره تمرکز داشتن هنگام شستن ظروف باعث تقویت
سهم مردم هرمزگان از اقتصاد دریا کم است/نگرانی برای دوران پساتحریم
دریا کم است، گفت: باید مردم هرمزگان را در اقتصاد دریا سهیم کنیم و سهم آنان از این اقتصاد افزایش یابد. جادری در ادامه با اشاره به مباحث محیط زیست دریایی، بیان داشت: اشاعه فرهنگ حفظ زیست محیطی امری حیاتی است و ما جزء 29 کنوانسیون دریایی هستیم و تعهد داریم که محیط زیست دریایی را حفظ کنیم و شایسته نیست که 30 درصد آلودگی های دریایی در این منطقه باشد و همه باید برای سالم نگه داشتن محیط زیست
نشانه های اولیه ابتلا به بیماری پارکینسون
/> 7- افسردگی میشل تگلیاتی (Michele Tagliati) پزشک و رییس برنامه بیماری های حرکتی در مرکز پزشکی سدارز - سینایی (Cedars-Sinai) در کالیفرنیا می گوید: گاهی اوقات ممکن است بیماران پس از آگاه شدن از ابتلا به بیماری پارکینسون، دچار افسردگی شوند اما این نیز در افراد شایع است که سال ها قبل از بروز علایم جسمی این بیماری، دچار افسردگی می شوند. وی می گوید: بیماری پارکینسون به دلیل کمبود دوپامین
رژیم غذایی و لاغری برحسب ماه تولد (بخش دوم)
طراحی نشده اند چون اغلب محدودیت هایی تحمیل می کنند که شما از آن ها گریزان هستید. بهتر است رژیم های لاغری را فراموش کرده و تغذیه ی سالم و بهداشت زندگی مناسبی را در پیش بگیرید. از آنجایی که رژیم ها برای شما ساخته نشده اند باید ورزش را جدی بگیرید. پیاده روی، دوچرخه سواری، بدن سازی، یوگا و داشتن یک برنامه ی غذایی سالم و متنوع راز تناسب اندام شما خواهد بود. متولدین برج جدی (دی)
