سایر خبرها
لبنیات دشمن دیابت
روستایی به علت تغذیه سالم و تحرک بیشتر شیوع آن به 4 تا 8 درصد کاهش می یابد اما روند رو به گسترش این بیماری در کشور بسیار نگران کننده است. دیابت یک بیماری مرتبط با عوامل ژنتیک و عوامل محیطی است. در واقع اگر بتوانیم عوامل محیطی را کنترل کنیم، حدود دوسوم موارد این بیماری را کاهش خواهیم داد اما حدود یک سوم افرادی که ژن این بیماری را دارند در هر صورت به این بیماری دچار می شوند. بنابراین تمام ...
عادت های اشتباه که سلامت کلیه ها را نشانه گرفته اند
مهم ترین عملکرد کلیه ها تصفیه خون و زدودن مواد سمی و زاید از خون است. وقتی آب کافی نوشیده نشود، مواد سمی و زاید در خون شروع به تجمع کرده و می توانند به بدن آسیب های جدی بزنند. مصرف نمک زیاد در رژیم غذایی بدن برای عملکرد صحیح خود نیاز به سدیم یا نمک دارد. اما بسیاری از مردم نمک زیادی مصرف می کنند که این مسأله سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش بار زیاد بر کلیه ها می شود ...
دلیل ایست قلبی ورزشکاران چه است ؟
گرفتگی مثلا می تواند بر اثر تجمع کلسترول رخ داده باشد و در نتیجه آن قسمت از ماهیچه ی قلب که توسط این رگ تغذیه می شود، از کار می افتد. او ادامه می دهد: ایست قلبی، یک مشکل الکتریکی است. بر اثر یک نقصان الکتریکی، ضربان طبیعی قلب ممکن است متوقف بشود؛ یا اینکه اصلا آن قدر تند شود که ماهیچه ها فقط شروع به لرزیدن بکنند. در هر دو صورت، خون دیگر از قلب پمپ نمی شود. ایست قلبی ناگهانی در ورزشکاران ...
دیگر هیچ بیمار سرطانی به خارج از کشور نمی رود
استفاده از روش های علمی رایج در جهان نه تنها باعث می شود که بیمار راحت تر مراحل درمانی را طی کند و خانواده وی در این مدت از هم نپاشد، بلکه شانس درمان موفق را نیز به شدت افزایش می دهد و پس از درمان شانس عود مجدد را کاهش خواهد داد. ما نباید بیماری سرطان را به صورت یک توده سرطانی که در یک انسان رخ داده ببینیم، بلکه باید به صورت انسانی ببینیم که برای کمک به درمان سلول های سرطانی در بدنش از ما استمداد ...
این مسمومیت موجب زایمان زودرس می َشود
به گزارش شفا آنلاین ، این اختلال در بیشتر موارد بعد از هفته 37 حاملگی شروع می شود ولی در هر زمانی از نیمه دوم حاملگی و نیز در زمان زایمان و یا حتی بعد از زایمان (معمولا در 24 تا 48 ساعت اول بعد از زایمان) ممکن است دیده شود. بروز این اختلال قبل از هفته 20 حاملگی نیز در موارد نادری نظیر حاملگی مولار امکان دارد. پره اکلامپسی می تواند خفیف یا شدید باشد و نیز پیشرفت آن ممکن است آهسته یا ...
گزارش روزان از حاشیه های افزایش چاقی در ایران؛تب تند لاغری راهی برای کسب درآمد شبکه های ماهواره ای
دلیل برخی از تبلیغات نادرست، مردم و بخصوص جوانان و نوجوانان این مسئله را صرفا با تناسب اندام اشتباه گرفته اند. این در حالی است که تناسب اندام هیچ تعریف علمی ندارد و بر اساس تصور فردی شکل می گیرد. رحمانی، از شیوع روش های نامناسب برای کاهش وزن خبر داده و می گوید: متاسفانه تب لاغری به وجود آمده در جامعه سبب شده که بخصوص نوجوانان به سمت روش های نامناسب و غیر علمی روی بیاورند که عوارض ...
سویا از بروز سرطان سینه پیشگیری می کند
می آید کاهش می دهد. کارشناس ارشد تغذیه از خانواده ها خواست از مصرف روغن های جامد هیدروژنه که اسیدترانس بالایی دارد خودداری کنند و به جای آن از روغن هایی نظیر روغن زیتون، روغن کانولا و کلزا که اسید های چرب غیر اشباع مناسب و فواید سلامتی بخش برای بدن دارد استفاده کنند. عسگری گفت: افراد از مصرف فست فود ها خودداری کنند و فعالیت های بدنی خود را با ورزش افزایش دهند چرا که ورزش به صورت مستقیم در کنترل وزن و در پیشگیری از بروز سرطان نقش دارد. تهرام/7364/ ...
قرص های لاغری؛ بیمارستان یا قبرستان؟
رژیم غذایی در کاهش وزن موثر باشد. وجود تخلفات در گوشه و کنار شهر متأسفانه به دلیل تبلیغات وسیع، مردم درحال حاضر به بازاریاب های این گونه فرآورده های بی فایده و حتی مضر تبدیل شده اند و نه تنها از محصولات لاغری بدون توصیه پزشک استفاده می کنند بلکه به آشنایان خود نیز استفاده از چنین فرآورده هایی را توصیه می کنند. اکثر مردم از این واقعیت غافلند که چاقی در بسیاری از موارد به ...
زنان ایران و جهان در هفته ای که گذشت
روستای شهیدآباد روستایی از توابع شهرستان به شهر در استان مازندران است. نام سابق این روستا تروجن نام داشت که در دوران دفاع مقدس با داشتن تعداد 51 شهید و 8 نفر آزاده و 187 نفر جانباز به روستای شهیدآباد تغییر نام داد. روز پارک - شیراز جشن نفس؛ دوازدهمین مراسم جشن نفس با حضور خانواده اهداکنندگان و گیرندگان اعضای بدن افراد مرگ مغزی با حضور علی اکبر ولایتی و تعدادی از هنرمندان ...
اهمیت فضای مجازی همسنگ انقلاب اسلامی
طومار امضاء و هوادار با اهداف خاص سیاسی می باشد. بعضی از این کمپین ها چون خارج از چارچوب های تعیین شده توسط دولت ها راه اندازی می شوند، در نهایت نوعی چالش را در برخورد با حکومت ایجاد می کنند. 7. از دیگر فعالیت هایی که در فضای مجازی به طور سازمان یافته صورت می گیرد، تخریب چهره های ملی و مورد اعتمادِ اکثریت جامعه و در مقابل، چهره سازی و شخصیت پردازی از افراد غیرموجّه از طریق ارسال حجم انبوه خبر ...
فرزند آوری از دیدگاه اسلام/ اگر تسلیم نشوید،موفق خواهید شد!/ پیشنهاد به آل سعود برای کشتار راحت تر یمنی ...
کیلومتری شرق چگینی و در 18 کیلومتری شهر نظرآباد و 5/3 کیلومتری جنوب آبیک واقع شده است. بقعه امامزاده در محوّطه وسیعی قرار گرفته که سه جانب آن را دیوار کاه گلی فرا گرفته است. در قسمت شمالی محوّطه، در هر طرف شش غرفه ساخته شده و در پشت هریک از غرفه های مزبور اتاقی قرار دارد که در حال حاضر (به هنگام بازدید) سقف اکثر آن ها فرو ریخته است. بنای امامزاده از نظر طرح کلّی، به صورت مکعّب مستطیل می باشد که از دو ...
راهکار لاغری مثل آب خوردن!
آفتاب : دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با اشاره به موضوع اثر خوردن آب در لاغری بیان کرد: چاقی یکی از معضلات جهان امروزی است و بسیاری از افراد چاق به دنبال یک راه معجزه آسا برای کاهش سریع و آسان وزن هستند. تنها راه معقول و علمی کاهش وزن این است که مقدار کالری که می سوزانید بیشتر از مقداری باشد که دریافت می کنید و نوشیدن آب در روز یکی از نکات کلیدی برای تغذیه سالم و بخش مهمی از یک ...
چرا برخی مادران به دخترانشان حسادت می کنند؟
با پدرش. این حسادت برای دختر بسیار دشوار است و پیامی دوگانه برای او دارد: سعی کن کارهایت را درست انجام بدی که مادرت به تو افتخار کنه اما نباید خیلی خوب کار کنی چون ممکنه به تو حسادت کنه. - سارا کوچکترین فرد خانواده است. می گوید که بیشتر نزدیکان او از جمله مادرش چاق هستند و اضافه وزن دارند. وقتی سارا 22 ساله بود مادرش با عصبانیت همه لباس هایش را از کمدش بیرون و کف اتاق ریخته و داد زده ...
کدام بیماری ها ناتوانی جنسی می آورند؟
...> چاقی چاقی میزان بروز اختلال نعوظ را تقریباً دو برابر می کند. چاقی به عنوان یک عامل مستقل در ایجاد اختلال نعوظ شناخته شده است. روش دقیق محاسبه وزن ایده آل محاسبه شاخص وزن بدن می باشد، که بدین صورت محاسبه می شود: وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد بر حسب متر. مثلاٌ شاخص وزن بدن یک فرد با وزن70 کیلوگرم و قد 1.8 متر، برابر 21.6 خواهد بود. اگر شاخص وزن بدن مساوی یا کمتر از 25 باشد، طبیعی محسوب ...
چای باعث اختلال در جذب آهن غیرهم می شود
به گزارش قدس آنلاین ، دکتر پیام فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با سلامانه در پاسخ به این سوال گفت: نوشیدن چای پس از صرف غذا، صرفا باعث اختلال در جذب آهن غیرهم موجود در منابع گیاهی می شود و جذب موادغذایی دارای آهن هم را دچار اختلال نمی کند. وی در ادامه توضیح داد: معمولا درصد جذب موادغذایی دارای آهن هم در بدن، حدود 15 درصد است و این نوع آهن باکیفیت بوده و ارزش غذایی خوبی ...
آیا موی اضافی همان موی زائد است؟
موهایی در بدن خانم ها گفته می شود که به صورت غیرمعمول و در جای غیرمعمول به وجود می آیند. چنین موهایی، بیشتر در قسمت هایی مانند اطراف هاله سینه، چانه و گونه خانم ها رشد می کنند. آیا حذف دائمی موهای زائد، ممکن و بدون مشکل است؟ موهای زائد، همان طور که از نام آنها پیداست، زائد هستند و باید از بین بروند اما راه از بین بردن این موها برخلاف تبلیغاتی که در مورد آنها صورت می گیرد، استفاده ...
طلاق و غذای چرب ممنوع!
...، این روند ممکن است خطراتی هم برای نسل جدید به همراه داشته باشد.31 درصد از مردم حین گذشتن از خیابان، تلفن همراه خود را چک می کنند و حتی 9 درصد اقرار کرده اند که در زمان کار کردن با وسایل خطرناک و پیچیده با تلفن همراه خود نیز کار کرده اند. حتی علاقه به استفاده بیش از حد از این وسایل باعث جدایی در تعدادی از خانواده ها شده است. مردان هم تحت تاثیر بارداری قرار می گیرند ...
علیرضا حیدری: بلد نیستم بخاطرگرفتن پست ریش بگذارم
از من، اجرا از من، تو فقط بگو! برای آن دوره ای بود که شما حجم عضلانی خود را بالا بردید؟ آن زمان من یک وزن بالا آمدم. الان حسن یزدانی می خواهد سال دیگر یک وزن بالاتر شرکت کند، با این بدن می تواند؟ ما چهار پنج فاکتورعلمی داریم، یا زورت باید بالا برود و درصد چربی ثابت بماند و یا استقامت بدن را باید نرمال نگه داری و... من از سال 85 می خواستم به 97 برسم، خودش 12کیلو است. ده ...
طب سنتی راحت ترین راه برای درمان اختلالات جنسی!
، شیوه ها و روش های طبیعی و متنوعی را برای بهبود و درمان بیماری ها و اختلال های جنسی به کار می بستند و استفاده از این شیوه ها را سالم ترین و بی عارضه ترین روش ها برای حفظ سلامت و درمان بیماری های جنسی مردان و زنان می دانند. کدام بیماری با طب سنتی قابل درمان است؟ بر اساس آنچه در متون و کتاب های حکما و طبیبان طب سنتی ایران به رشته تحریر درآمده بیماری های جنسی مختلفی را می توان با شیوه ...
40 نکته علمی برای کاهش وزن
وزن موثر هستند. نتایج تحقیقات در مجله ی "اشتها" در ایالات متحده نشان داده است که نه تنها دیدن تصاویر غذای کم کالری در کاهش وزن موثر است بلکه بعکس دیدن تصاویر غذاهای پر کالری به سبب ایجاد اشتهای مفرط تاثیر منفی در روند کاهش وزن دارد. 3. نوشتن یادداشت های انگیزه بخش این دو شعار را حتماً بر روی تکه ای کاغذ بنویسید و آن را در گوشه ی مانیتور یا میز کارتان قرار دهید: ...
11 نکته مهم درباره فاجعه منا
گروه اجتماعی تیتریک ، فاجعه غم انگیز منا در حالی همچنان در کانون توجه قرار دارد که هر روز ابعاد تازه تری از آن نمایان می شود. 11 نکته زیر در این باره قابل تأمل است: 1 - همه شاهدان عینی، بدون استثنا می گویند که مسیر حجاج توسط نیروهای امنیتی بسته شد. بدین گونه که انتهای مسیر را بستند و ابتدای مسیر را باز گذاشتند و حجاج را بدان مسیر هدایت کردند. بدین ترتیب صدها هزار نفر که به ...
سالمندی و نیازهای تغذیه ای آن
بسیار مهم است زیرا : اضافه وزن ، فشارخون بالا، چربی خون بالا از مشکلات شایعی هستند که تغذیه صحیح یکی از راههای کنترل آنها است . در صورت کنترل نکردن این مشکلات ، میزان ابتلا به بیماریهایی مانند سکته قلبی ومغزی وسرطانها بیشتر می شود . چگونه می توانیم یک برنامه غذایی مناسب داشته باشیم : برای این منظور باید بدانیم که بدن ما به چه مواد غذایی نیاز دارد وبعداز آن بدانیم ...
نشانه های اولیه ابتلا به بیماری پارکینسون
مغز تجمع یابند که مسئول حس بویایی است. 3- اختلال در خواب اگر شما سابقا خواب آرامی داشتید اما در حال حاضر در خواب تکان می خورید و پهلو به پهلو می شوید، دست و پای خود را تکان می دهید یا حتی از تختخواب می افتید، در این صورت آن می تواند حاکی از ابتلا به بیماری پارکینسون باشد. داشتن خوابی نا آرام در شب به طور اتفاقی، امری عادی و طبیعی است اما اگر زمانی که شما در خواب عمیقی به سر می ...
با کلم، وزن خود را کاهش دهید
خانواده ایرانی - کالری کلم بسیار پایین است اما قدرت فوق العاده ای در خود دارد! خام، پخته یا تخمیر شده فرقی ندارد اگر می خواهید وزن کم کنید این سبزی چلیپایی ارزان قیمت را باید در برنامه غذایی خود راه دهید. 1- خاصیت دفع ادرار دارد: اگر بدنتان در خود آب جمع کرده است، مقداری کلم میل کنید و آماده تخلیه کردن باشید! خوردن کلم حاوی آب و مواد معدنی به صورت منظم به بدن کمک می کند مایعات اضافی را ...
اما و اگر های مصرف پاستیل د ر کود کان
غذایی به سر می برند هم توصیه می شود چون این ماد ه سرشار از پروتئین است و کالری زیاد ی ند ارد اما وقتی با انواع رنگ ها، اسانس های طبیعی و مصنوعی و شکر مخلوط می شود ، باید د ر مصرف آن حد اعتد ال رعایت شود زیرا د ر فرایند تولید پاستیل، مقد اری شکر، رنگ و اسانس خوراکی استفاد ه می شود که مصرف آن برای افراد چاق مفید نیست و کود کان زیر2 سال، بد لیل حساس بود ن سیستم گوارشی شان نباید خوراکی های د ارای ...
آخرین اخبار لحظه به لحظه از فوت هادی نوروزی کاپیتان متعصب باشگاه پرسپولیس
که قرار است به یاد او برگزار شود. او می گوید: سپهر حیدری و چند بازیکن دیگر پرسپولیس پیش قدم شدهاند و با دعوت از بزرگان فوتبال می خواهند این بازی را برگزار کنند که همه ما تمام قد آماده ایم در این بازی به میدان برویم و هر کمکی هم می کنیم که هم تماشاچی بیشتری بیاید و هم یاد و خاطره هادی نوروزی در مراسمی شکیل گرامی داشته شود. البته متاسفانه یا خوشبختانه افراد دیگری هم خودشان را همراه این ماجرا کرده اند ...
برای لاغر شدن از غذا خوردن تان لذت ببرید!
با روش های زیر به راحتی لاغر شوید خانواده ایرانی - اگر می خواهید وزنتان را به آسانی پایین بیاورید نیازی به رژیم های سخت ندارید کافی است یک جستجو ساده انجام دهید تا با رژیم های کاهش وزن زیادی مواجه شوید که همه، وعده لاغری و کاهش وزن در کمترین مدت و با بهترین نتیجه را به شما ارائه دهد. انواع و اقسام روش هایی که به آسانی بتواند شما را لاغر کند. اما لاغر شدن با این گونه رژیم ها کار چندان ساده ...
فواید بی نظیر نوشیدن آب در حال ناشتا
سلامتی و زیبایی پوست را تحریک کند. در واقع، بدن ما برای اینکه به طور صحیحی فعالیت خود را در صبح آغاز کند به رطوبت کافی نیاز دارد. با نوشیدن یک لیوان آب هنگام بیدار شدن، سلول های پوست تقویت می شوند و مواد سمی تجمع یافته در آنها از بین می روند. همچنین به حفظ حالت کشسانی پوست نیز کمک می شود تا مدت طولانی تری جوان و بدون چروک بماند. تاثیری مشایه داروهای مدر بسیار مهم است تا برای دفع مواد ...
ضرورت آگاهی بخشی بهداشتی به زنان
به بخش زایمان می برند و در ساعت 2:35 دقیقه نوزاد به دنیا می آید، اما نبود پزشک معالج مادر و تأخیر سه ساعته برای حضور در کنار بیمار، وزن 3 کیلو و 700گرمی نوزاد و گیرکردن شانه نوزاد هنگام زایمان که اصطلاحا به آن دیستوشی شانه گفته می شود، دیرشدن از تاریخ مقرر زایمان، خونریزی های مکرر و جمع نشدن رحم و قصور کادر درمانی بیمارستان، از دلایلی بود که برای مرگ او عنوان شد. عفونت، جان مادر را گرفت ...
حیدری: مدال های المپیک خرید و فروش می شود؛ رئیس سابق فیلا مست می آمد سر مسابقات
از آن کشتی گیران چغر بد بدن بود یک راه حل ساده هم برای مهار جردن باروفس آمریکایی (که تا به حال هیچ ایرانی نتوانسته شکستش بدهد) پیشنهاد می کند و می گوید: او را می شود خیلی ساده برد اگر... حیدری قبل از اینکه مصاحبه به صورت رسمی آغاز شود خودش بحث را شروع کرد و گفت: یک زمانی حالم خیلی بد بود پیش یک بزرگی می رفتم که وقتی برای صد نفر صحبت می کرد، فکر می کردی با تک تک افراد صحبت می کند. می گفت ...