خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا پاها خواب می روند
عفونت ها دارد. در واقع یک سیگنال از مغز به ما هشدار می دهد گردش خون کند شده است؛ همان طور که می دانیم گلبول های قرمز خون اکسیژن را به سراسر بدن می رسانند و هر زمان برای هرکدام از اعضای بدن این حالت پیش آمد باید آن عضو را حرکت داد و موقعیت آن را تغییر داد، زیرا این هشداری از طرف مغز است که اکسیژن این قسمت از بدن کاهش یافته است. در صورت طولانی شدن این حالت یا ادامه پیدا کردن آن باید به پزشک مراجعه شود.
7 نکته برای پیشگیری از اگزما
به صفر برسانید! چرا دچار اگزما می شویم؟! علت اصلی اگزما هنوز دقیقا مشخص نیست. بعضی ها معتقدند فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن در پاسخ به عوامل ناشناخته و محرک ها باعث اگزما می شود. البته اگزما بیشتر در خانواده هایی شایع است که سابقه آلرژی یا آسم دارند. این عارضه به هیچ وجه واگیردار نبوده و به دیگران سرایت نمی کند. متخصصان طب سنتی معتقدند اگزما بر اثر اختلالات کبدی
باشامپو چه کارهایی می توان کرد؟
نرم کنید. قبل از خواب کمی شامپو روی پاهایتان بمالید و یک جفت جوراب نخی سبک بپوشید. صبح پاهایتان نرم و لطیف می شود. جانشین کف ریش شاید وقتی در حال سفر هستید ناگهان یادتان بیاید که کف ریش را در حمام جا گذاشته اید. در این صورت نیازی به استفاده از صابون نیست، شامپو بهترین جایگزین است. پاک کردن لکه اسپری از روی دیوارها در هوای گرم حشرات موذی زیادی در گوشه و
تاثیر روغن بنفشه و بادام در رفع بی خوابی
سلامانه : به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم، بیداری زیاد هم ناشی از گرمی و خشکی و مزاج است و که باعث بروز بیماری های گرم و خشک می شود. بیداری زیاد موجب تحلیل بیش از حد مواد و رطوبات بدن شده همچنین باعث افزایش اشتها می شود. خواب باعث هضم بهتر غذا می شود که اگر بیداری زیاد شود، هضم ناقص شده و قوت هاضمه کاهش پیدا می کند، خشکی و فساد مزاج بروز پیدا می کند و موجب تضعیف و خشکی مغز می
راهکارهای پدر طب سنتی برای امروزی ها
انسانی که در سلامت خلاصه می شود بزرگ ترین، پایدارترین و ارزشمندترین توسعه ها است. وی با اشاره به اینکه تنها یک انسان سالم می تواند از مغز و عقل خود به درستی استفاده کند، تاکید کرد: ضرب المثل عقل سالم در بدن سالم نیز که از دیرباز در بین ملت رواج دارد بر همین اصل معتقد است. خیراندیش یکی از راهکارهای توسعه سلامت در کشور را توسعه طب سنتی نوین برشمرد و افزود: تاسیس دانشگاه و تربیت
چگونه دچار ماشین گرفتگی نشویم؟
حالت تهوع ناشی از ماشین گرفتگی را با کند کردن حسگر حرکت گوش داخلی کمتر کنند. این دارو می تواند بخشی از مغز را که تهوع را کنترل می کند مسدود کند. آنتی هیستامین باعث خواب آلودگی می شود و بر توانایی تان تاثیر می گذارد. درمان های عامیانه بسیاری از "راه حل های عامیانه” وجود دارد که روی بعضی افراد تاثیر می گذارد، اما دلیل آن را نمی توان توضیح داد و ثابت نشده است. اگر روی بقیه تاثیری نداشته
5ادویه مفید که باید در زمستان مصرف کنید
افراد قبل از اینکه دچار سرماخوردگی شوند، بدن خود را ایمن کنند، از بروز سرماخوردگی پیشگیری کرده اند. مصرف میوه ها و سبزی ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود همچنین استراحت یکی از عوامل مهمی است که ایمنی بدن را افزایش می دهد؛ کم خوابی نیز بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد. اگر افراد دچار سرماخوردگی شدند، برای رفع درد و کاهش تب می توانند از جوشانده زنجبیل استفاده کنند. زنجبیل داروی گیاهی ضد سرماخوردگی است و طبیعتی گرم دارد و برای برطرف کردن عوارض سرماخوردگی بسیار مفید است. از زنجبیل قطره ای صنعتی ساخته شده که اثر آن بسیار بهتر است و سریع جذب می شود. ...
افراد کم حافظه ماست نخورند
مشکل می شوند بهتر است که ماست را حتماً با رازیانه ، آویشن ، زنیان و نعناع مخلوط کنند و ماست را قبل از غذا مصرف کنند و از مصرف آن با غذا خودداری کنند. -- ماست برای چه کسانی خوب است 1.ماست از غذاهایی است که برای افراد گرم مزاج و صفراوی مفید است و اگر این افراد دوغ بدون چربی را مصرف کنند برایشان بهتر است. 2.افرادی که دچار خشکی و تلخی دهان هستند نیز ماست برایشان مفید است.
15 افسانه شبه علمی
کامل باعث به هم خوردن جریان آب در مغز افراد ناراحت و بیمار می شود. خیلی ها تصور می کنند جرائم و جنایت های خشن در شب هایی که ماه کامل است؛ رخ می دهد و حتی ایستگاه های پلیس در برخی کشورهایی که سابقه خرافی بیشتری دارند (مثل انگلیس) در شب هایی که ماه کامل است، به حالت نیمه آماده باش در می آیند تا بتوانند با تصادف ها و جنایت های این شب ها مقابله کنند. البته این موضوع تاکنون بارها مورد بررسی قرار گرفته و
همه چیز درباره ام. اس
گرما اذیت نمی شوند و حتی از حمام و دوش آب گرم لذت می برند، ولیکن پیش از در معرض قرار گیری با حرارت بیش از حد، جوانب احتیاط را به جا آورید تا وقتیکه از چگونگی واکنش خود مطلع شوید. هیچگاه در سونا یا جکوزی حاضر نشوید مگر اینکه فردی را به عنوان همراه در کنار خود داشته باشید تا در صورت لزوم به خروج شما از محل کمک کند. چنانچه دچار تشدید علائم توسط گرما شدید ، سرد کردن بدن برای مدت چند ساعت منجر به بازگشت
همه چیز درباره چربی های خون
بیماری پرداخته شود. کلسترول یک نوع از چربی است که در همه سلول های بدن شما یافت می شود. بدن شما از کلسترول استفاده می کند تا یک سلول سالم داشته باشد، علاوه بر آن، کلسترول در ساخت محصولات موردنیاز بدن مانند هورمون ها نقش دارد. اما زمانی که کلسترول خون افزایش یابد، چربی در سطح رگ رسوب می کند. نهایتاً این رسوب ها جریان طبیعی خون را دچار مشکل می کنند و در این حالت، قلب شما به اندازه ی
نشانه های ضعف قلب در طب سنتی
به طبیب آگاه در مکتب طب سنتی ایران مراجعه کند: نشانه های ضعف قلب 1. کاهش نشاط و سرزندگی 2. ضعف عمومی و کسالت 3. سردی انگشتان دست ها و پاها حتی در هوای گرم 4. کم فروغ شدن چشم ها 5. کاهش شادابی چهره 6. پُرخوابی، تمایل زیاد به خوابیدن، یا خواب آلودگی و چُرت زدن روزانه 6. احساس ترس و دلهره 7. احساس دلسوزی و ترحّم زیاد 8. محافظه کاری و احتیاط زیاد نکته اینجاست که بسیاری از موارد افسردگی را می توان با این دیدگاه ارزیابی کرد و با رویکردهای دارویی و غیردارویی به درمان آن پرداخت. ...
پزشکان در اینجا به سوالات شما پاسخ می دهند
شما در اثر انجام حرکات ورزشی اشتباه یا بیش از حد توان خود دچار التهاب در تاندون یا مفصل خود شده اید. البته بهتر بود محل درد خود را دقیق تر می گفتید که در ناحیه شانه، آرنج یا مچ دست است؟ در هر حال با توجه به اینکه با استراحت و کنار گذاشتن حرکات ورزشی درد شما بهتر نشده است، لازم است با مراجعه به پزشک و پس از معاینه و انجام بررسی های لازم تحت درمان قرار بگیرید. البته لازم به ذکر است در صورتی
نسخه پیچی طب سنتی برای اصلاح سبک زندگی
مانند ابن سینا، رازی، علی بن عباس اهوازی، ابن ابی الصادق نیشابوری، سید اسماعیل جرجانی و عماد الدین محمود شیرازی حدود هشت قرن هدایت دانشگاه های طب در غرب و شرق را برعهده داشتند. در دیدگاه طب سنتی ایران که انسان را به دیده ی خلیفه الهی می نگرد حفظ سلامتی بر درمان مقدم است و توجه بر روش زندگی اعم از هوای سالم و تغذیه ی صحیح و فعالیت کافی و استراحت به اندازه و تعادل حالات روحی و روانی شعار طب
گل های خوزستان
می شود. افرادی که دچار دررفتگی مکرر اعضای بدن مثل شانه، کتف، دست و پا می شوند اگر محل دررفته را چندین بار با مخلوط پیاز گل نرگس، عسل و کمی سرکه ماساژ دهند؛ بهبود می بایند. گل نرگس به دلیل خاصیت جاذب خود در درمان عفونت زخم های عمیق بسیار کاربرد دارد و روش استفاده بدین صورت است که مخل زخم را با مخلوط روغن گل نرگس و پیاز و عسل آغشته کنند. این مخلوط باعث بیرون کشیدن چرک و عفونت و
مزاج خود را بشناسیم (1)
توان بی نهایت طبح و مزاج استخراج کرد ولی به وطر خلاصه انسان یا طبع معتدل دارد و یا طبع دَمَوی، سودایی، بلغمی، صفرایی و یا ترکیبی از این دو به دو و یا سه به سه دارد که در این صورت طبع و مزاج شخص به سمت پیچیدگی و اختلال پیش می رود. در صورت عدم رعایت اصول سالم زیستن مانند تغذیه نامناسب، حرکت و سکون نامناسب، خواب و بیداری نامناسب و... با غلبه یک یا چند خلط در بدن مواجه می شویم که علایم غلبه
10 رازی که همه آقایان باید درمورد مغز خانم ها بدانند
در زیر به 10 نکته ای اشاره می کنیم که هر مردی باید درمورد زنان بداند. 1) براساس چرخه عادت ماهیانه اش، هر روز تغییر می کند. مشکلات قبل از عادت ماهیانه، بیشتر از 80 درصد از خانم ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اما خانم ها هر روز ماه تحت تاثیر این چرخه ماهیانه هستند. سطح هورمون ها به طور منظم در مغز و بدن خانم ها تغییر می کند، ظاهرشان، سطح انرژی شان و حساسیت شان را نیز دستخوش
15 نشانه ای که به شما می گوید کمبود ویتامین دارید
حبوبات پخته شده استفاده کنید. اینسومیا یا بی خوابی قبل از هر چیزی باید بگوییم کمبود ویتامین B5بندرت دیده می شود، اما اگر شما جزو مشتری های دائم فست فودها و مواد غذایی صنعتی باشید بدن تان را در معرض این کمبود قرار داده اید. در این صورت احتمال این که به بی خوابی و مشکلات پوستی مبتلا شوید زیاد است. باید بدانید ویتامین B5 در قارچ شیتک و جگر بره به وفور وجود دارد. خشکی
جلوگیری از پیری زودرس با بدنسازی
گوناگون غذایی مثل پروئین ها, کربوهیدرات ها, میوه و سبزیجات و آب فراوان مصرف کنید تا علاوه بر جلوگیری از اکسید شدن سلول های بدن, سلول های جوان بسازید. خزایی خاطرنشان کرد: در زمان استراحت تمام سلول هایی که در ورزش و طی روز در برابر رادیکال های آزاد قرار دارند ریکاوری می شوند و از سوی دیگر خواب کافی به بدن انسان آرامش می دهد که این آرامش به بالانس هورمون کورتیزول کمک چشمگیری می کند,در زمان عصبانیت و ورزش های طولانی سطح این هورمون در بدن بالا می رود و با بالا رفتن آن سلول های عضلانی و سایر سلول های بدن تخریب و تجزیه می شوند. ...
ماساژ کف پا راهی برای رفع بی خوابی
در پرده های مغز سبب کم خوابی یا بی خوابی می شود. در این حالت باید از داروها و غذاهای رطوبی و سرد مزاج استفاده کرد و بدن را باید از خلط غالب پاک سازی کرد. اساس درمان بی خوابی در طب سنتی رطوبت بخشیدن به دماغ است که علاوه بر مفردات خواب آور که به صورت خوراکی یا استنشاقی اثر می کنند ماساژ کف پا، مشت و مال بدن و استحمام معتدل، نیز در درمان بی خوابی موثرند.
خواب های هولناک بر اثر خوابیدن با شکم پُر
کند و موجب عدم تحلیل مواد زائد می شود. در مورد زمان خواب توصیه زیادی شده که خواب با غذا فاصله داشته باشد و یعنی خواب نه با شکم کاملاً سیر و نه با شکم کاملاً خالی صورت پذیرد و توصیه شده است که حداقل دو تا سه ساعت پیش از خواب غذا مصرف شده باشد. بهترین زمان خواب هم بعد از 2 تا 3 ساعت بعد از غذاست که غذا از معده عبور کرده باشد. فاطمه علیزاده پژوهشگر طب سنتی به خبرنگار تسنیم می گوید
20 روش و نکته مفید برای افزایش قد بصورت طبیعی
طی ساعات اولیه خواب و پس از ورزش تولید می شود. عملکرد این هورمون ها تحریک و تقویت رشد در بدن انسان تا اتمام دوران بلوغ است. 8- آیا مصرف هورمون رشد باعث بلندتر شدن قد می شود؟ مصرف هورمون رشد فقط طی سالهای شکل گیری موثر هستند. مصرف بیش از حد آن به صورت مصنوعی موجب رشد غیرطبیعی و نامناسب می شود. این واژه توسط تولیدکننده های مختلف مورد استفاده و سوءاستفاده برای فروش محصولات خود
