خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا ابتلا به سرطان روز به روز بیشتر می شود؟
مهر: دکتر محمدرضا قوام نصیری در حاشیه همایش یک روزه سرطان و بارداری، به عوامل بروز سرطان اشاره کرد و گفت: استرس در بروز بیماری سرطان دخیل است زیرا رابطه مستقیمی با کاهش سیستم ایمنی بدن و افزایش استرس به عنوان فاکتور مساعدکننده سرطان دارد. وی با انتقاد از وضعیت تغذیه در شهرهای بزرگ، استفاده از فست فودها و همچنین نحوه تهیه نان و آرد، افزود: طبخ غذا در کشور بسیار نامناسب است و استاندارد
انتظار طولانی برای یک تخت کودک ویک تخت همراه
تهران آمده. درباره مریضی پسرش توضیح نمی دهد. اما گویا کار پزشکش حرف نداشته. او در حال جمع کردن وسایلش برای مرخص شدن است و در این حین می گوید: دکتر ها خیلی خوب هستند. اما بیمارانی معتقدند این جا بیمارستان خوبی است که معنی بیمارستان خوب را ندانند. غذا و خورد و خوراک، تمیزی و رسیدگی ها در حد مرکز درمانی درجه دو و یا سه است. وای از انتظاری که برای گرفتن تخت باید کشید. ما سه شنبه برای دکتر
طرح ترویج فرهنگ استفاده از تخم مرغ در مدارس قم اجرا می شود
هادی هدایتی پور امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در قم با اشاره به هفدهم مهرماه گرامیداشت روز جهانی تخم مرغ در استان قم اظهار کرد: به همین مناسبت برنامه ای با همکاری جهاد کشاورزی، اداره کل آموزش و پرورش و اتحادیه مرغداران در نظر گرفته شده است. وی خاطرنشان کرد: هدف این برنامه ترویج مصرف تخم مرغ با شعار هر انسان سالم در هر روز می تواند یک تخم مرغ مصرف کند ، است. رئیس اداره
پیوند سر قطع شده یک پسربچه+تصاویر
به گزارش شفا آنلاین ، این پسر بچه که جکسون تیلور نام دارد، در روز 24 شهریور در زمان سفر به همراه مادر و خواهرش با یک خودروی دیگر تصادف کرد و شدت تصادف به حدی بوده که باعث جدا شدن سر وی از گردنش و پارگی داخلی شده است. جکسون به یک بیمارستان در بریزبن منتقل شد که در آن پزشکان مجرب طی یک عمل جراحی شش ساعته با استفاده از سیم و یک تکه از دنده او موفق به پیوند مجدد مهره های گردن این کودک شدند
انگور؛درمانی طبیعی برای کلیه ها
که یک رژیم غذایی مناسب داشته باشد تا با مصرف مواد غذایی مفید کلیه هایتان سالم تر بمانند. به همین دلیل توصیه می شود که انگور را وارد برنامه ی غذایی روزانه بکنید. به خاطر اینکه این میوه خواص درمانی ویژه ای دارد که برای حفظ عملکرد کلیه ها مفید هستند. قدرت هسته ی انگور اگر شما انگور میل می کنید اما جزو افرادی هستید که هسته ی آن را جدا می کنید سخت در اشتباهید. به خاطر اینکه هسته
رتبه دوم ارزش غذایی برای چه ماده ای است؟
مختلف جامعه می تواند داشته باشد ولی متاسفانه به دلایل غیر علمی و باورهای اشتباه، از مصرف این ماده مغذی خودداری می شود. وی ادامه داد: تخم مرغ عالیترین منبع پروتئینی است که تمامی 9 اسید آمینه ضروری را در خود دارد و یک قرص بزرگ حاوی تمام مواد ویتامینی و معدنی ضروری است که لازم است در یک رژیم غذای سالم از قبیل کلسیم، سیدیم، ید، سلنیم، کولین، ویتامین های E,D,A,B فرموله شود. بنابراین تخم مرغ یک
دلایل سردردهای میگرنی در دوران قاعدگی
بپرهیزید و آنها را به هیچ عنوان جایگزین وعده غذایی نکنید. √ برای مصرف غذا زمان خاصی را مشخص کنید. خوردن وعده غذایی را به تاخیر نیندازید یا آن را حذف نکنید. انجام ورزش روزانه را هم فراموش نکنید. √ تمامی مواد غذایی به خصوص مواد پروتئینی باید تازه تهیه و آماده شود. در خوردن غذایی که بیش از دو یا سه روز در یخچال مانده است، احتیاط کنید. √ داروهای تجویز شده را مصرف کنید و زمان مصرف آنها را تغییر ندهید. همچنین دوز آنها را بدون مشورت پزشک افزایش ندهید.
عاقبت عدم مصرف کلسیم چیست
حجم بالایی از مواد غذایی نیاز دارد، اما نیاز بدن به کلسیم بیش از هر ماده دیگری است. انسان بالغ به حداقل 1200 گرم کلسیم در استخوان هایش نیاز دارد. البته تامین این میزان کلسیم کار دشواری نیست. میزان مصرف کلسیم بسته به جثه، سن و وضعیت سلامت شخص قابل تغییر است، اما به طور میانگین، افراد بالغ به روزانه 700 میلی گرم کلسیم نیاز دارند. بدن اما به این میزان قانع نیست. در ضمن، زنان باردار و شیرده
درمان خانگی برای موهای آسیب دیده
که برای سالم سازی موهای آسیب دیده خود تدارک دیده ایم نباید خوردن این خوراکی ها را فراموش کنیم. – ویتامین A: این ویتامین در رده بندی تاثیر خوراکی ها در سلامت و زیبایی مو رتبه اول را دارد؛ پس با مصرف به اندازه اسفناج، هویج، فلفل دلمه ای، کدو حلوایی و گردو این منبع موثر را فراموش نکنید. – غذاهای دریایی: خوردن ماهی و میگو برای موهای آسیب دیده معجزه می کند. اینها منابع سرشار از
دشمن پوست های حساس چیست
مراجعه می کنند صاحب پوست های حساس هستند. با این حال در برخی موارد عوامل دیگری مثل نوسانات هورمونی یا استفاده افراطی از محصولاتی که مواد ناملایم دارند نیز در این موضوع دخیل هستند. امروزه زنان بیش از هر زمانی از محصولات ضدپیری پوست استفاده می کنند. این در حالی است که مواد لایه بردار قوی موجود در آنها باعث سوزش و ناراحتی پوست می شود، به همین دلیل بروز حساسیت های پوستی بین خانم ها بیشتر شده است
حساس شدن پوست و راههای درمان آن
بیش از حد از محصولات آرایشی و بهداشتی است چراکه بسیاری از این محصولات ترکیبات سالم و عاری از مواد شیمیائی ندارند و اغلب حاوی مواد شیمیائی قوی و خطرناک هستند.پوست حساس در برابر بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی حساسیت نشان می دهد و سریع قرمز می شود و می خارد. همه افراد می توانند در برخی موارد و با استفاده از برخی محصولات بهداشتی، پوستی حساس داشته باشند. پوست های خیلی حساس حتی در برابر نور آفتاب نیز
موهای خود را پرپشت و زیبا کنید
. آنها می خواهند موهایی زیبا، سالم، بلند و پرپشت داشته باشند که به زیبایی شان بیفزاید. درباره راه هایی برای رشد سریع موها بسیار سخن گفته شده و گاهی این راهکارها ضد و نقیض هم از آب درمی آیند؛ ولی افرادی که در این زمینه کارشناس هستند در نکات بسیاری اتفاق نظر دارند. در این مقاله چگونه تعدادی از این نکات را می آوریم. برای داشتن موهایی پرپشت درست غذا بخورید _ از خوردن هله هوله و غذاهای
بلوغ زودرس دختران و کوتاه ماندن قد؟!
های اجتماعی یا فیزیکی رنج ببرد، ولی با اینحال بقیه همسالانش نیز با فاصله نه چندان زیادی دوران بلوغ خود را تجربه خواهند کرد. با این وجود، اگر بلوغ زودرس با منافع کودک شما در تضاد است، می توانید دوران بلوغ وی را با استفاده از داروهایی به تاخیر بیاندازید. چگونه می توانم تشخیص دهم که آیا دوران بلوغ دخترم شروع شده است یا خیر؟ معمولاً اولین نشانه بلوغ یک دختر رشد سینه های او است، که
برای 5 دقیقه به حرف من گوش کن!!
اصول و مهارت گفتگو با همسرتان را یاد بگیرید یکی از اصول زندگی مشترک این است که همسران وظایف خود را به نحو احسن انجام دهند تا در کنار یکدیگر بتوانند آرامش را تجربه کنند. لازمه داشتن جامعه سالم و همراه آرامش، در درجه اول این است که خانواده های سالم و پر از آرامش داشته باشد. یکی از مهم ترین نهادهای اجتماع که تاثیر زیادی در جامعه دارد، خانواده است. هر اتفاقی چه خوب و چه بد، در خانواده رخ
بدوید ، که سرطان دنبال شماست!
. فعالیت فیزیکی با کاهش زمان توقف مواد سمی در روده ها و بالا بردن سطح مواد ضد سرطان در داخل بدن از خطر سرطان روده بزرگ می کاهد. تحقیقات نشان داده که افراد ورزشکار 30 تا 40 درصد شانس کمتری برای ابتلا به سرطان روده بزرگ دارند. ورزش با کاهش مواد شیمیایی التهاب زا در بدن نظیر پروستاگلاندین ها باعث بالا بردن سطح سلامت می شود. ورزش با ایجاد تعادل در مصرف انرژی بدن می تواند از ابتلا و یا
سوء تغذیه بیش از 200 هزار کودک به دلیل فقر
سوءتغذیه بودند و شاخص های رشد آنان با منحنی های ترسیم شده در دفاتر تغذیه و کودکان وزارت بهداشت، تفاوت های معنا دار داشت. بررسی عوامل موثر در موفق نبودن برنامه خبر می داد که این کودکان به دلیل فقر اقتصادی شدید خانواده دچار سوء تغذیه بودند. فقری که بازتابی از شرایط اجتماعی و اقتصادی محل سکونت کودکان بود. بیکاری و شغل های کاذب و ناپایدار، مهم ترین عامل فقر پدران و مادران جوانی بود که نه
با خوردن این مواد از کبد خود مراقبت کنید
گزندگی مدرن امروزی فشار زیادی به کبد وارد می کند. پرخوری و مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده و قرار گرفتن در معرض آلاینده ها و انواع استرس ها، فعالیت کبد را تشدید می کند. وارد آمدن حجم بالای کار به کبد باعث می شود این عضو مهم بدن نتواند سموم و چربی ها را به درستی فرآوری کند. پزشکان معتقدند که با مصرف برخی مواد غذایی، می توان توانایی معمول کبد را تحریک کرد تا مواد زائد سمی را از بدن و کبد به طور
کمند امیرسلیمانی، بازیگر بی حاشیه و مادری مهربان
دوست ندارم، راستش میانه خاصی با پنیر پیتزا ندارم و با اینکه پیتزا را خیلی دوست دارم ولی خوردن پیتزا را زیاد دوست ندارم به دلیل اینکه احساس می کنم هیچ چیزش سلامت نیست. من به سلامت غذاخوردن خیلی اهمیت می دهم و احساس می کنم از خمیر نان پیتزا تا مواد روی نان و مخصوصا پنیرش هیچکدام هیچ فایده ای ندارند! واقعا هم همه شان ضرر دارند؟ یک وقت هایی فکر می کنم که در طول یک سال شاید در
بدون نیاز به پزشک بیماری ها را اینگونه درمان کنید
باشگاه خبرنگاران: اگر شما در برهه ای از زمان عادت به خوردن برخی مواد غذایی خاص و مضر را داشته اید که به هیچ طریقی قادر به ترک آنها نبوده اید، توصیه می کنیم این خبر را دنبال کنید. در اینجا به برخی عوارض جانبی این غذاها اشاره می گردد که راهکارهایی برای اجتناب از مصرف آنها را دراختیار قرار می دهد: آکنه مصرف زیاد غذاهای چرب باعث بروز این مشکل پوستی می شود چربی های اشباع
قوانین استاندارد بروز شود
گفت: در تولید نوشیدنی های این شرکت از مواد نگهدارنده استفاده نمی شود و به کیفیت، سلامت و نوآوری محصولات توجه ویژه ای صورت می گیرد برای مثال در تولید ماءالشعیر شمس به جای شکر از عصاره خرما بهره گرفته می شود ضمن آن که کاسل نوش نخستین تولیدکننده آب میوه های گازدار در کشور است. این فعال صنعت نوشیدنی افزود: کاسل تلاش کرده در تولید محصولات خود ذائقه مصرف کننده ایرانی را در نظر بگیرد و در
تولید داروی مسکن با استفاده از سم ماهی
و اعضای سمی آن مانند کبد و تخمدان را جدا کنند. در غیر این صورت، ورود این مواد به بدن فرد مصرف کننده باعث مرگ آنی او خواهد شد و به همین دلیل نیز بسیاری از افراد این ماهی را به عنوان یک غذای مخاطره آمیز می شناسند. به تازگی یک شرکت داروسازی ژاپنی در بیانیه ای اعلام کرده است که موفق به ساخت داروی مسکنی شده است که فرایند تاثیر آن بر روی دستگاه عصبی انسان دقیقا مانند سم موجود در ماهی فوگو
خستگی مزمن خود را اینگونه درمان کنید!
فاکتورهای عروقی و ایمنی در تسکین علائم سندروم خستگی مزمن شامل درد اسکلتی عضلانی، سردرد، خستگی و افسردگی موثر است. وی خاطر نشان کرد: خستگی مزمن می تواند علت های مختلفی داشته باشد بطور مثال کم خونی، کبدچرب، جمع شدن سموم در بدن، خوردن کافئین زیاد، غذا و خواب ناکافی، که این ها با راهکارهایی عمومی از قبیل خوشحال بودن، استفاده حداکثر از خورشید، حفظ تعادل زندگی، محبت و صمیمیت و داشتن هدف و... قابل درمان هستند اما طب سوزنی در غالب مواردی با متعادل کردن جسم و روان در بهبودی می تواند نقش موثرتری را داشته باشد. انتهای پیام/ ...
کاهش ابتلا به زوال عقل با مصرف برخی مواد غذایی
به گزارش افکارخبر ، همه ما در معرض ابتلا به زوال عقل هستیم. آمار و ارقام نشان می دهد اگر ما تا سن 85 سال یا بیشتر زندگی کنیم، در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار داریم که احتمال آن 50 درصد خواهد بود. پس لازم است که هر کاری انجام دهیم تا مغزی سالم را پرورش دهیم. آنچه ما می خوریم می تواند تاثیر قدرتمندی بر روی انرژی مغز و چگونگی انجام کارها بوسیله ذهن و حالت عمومی ما داشته باشد. تمرکز ما
لاغری بدون رژیم؟!
توت فرنگی منجمد برای معطرکردن نوشیدنی تان استفاده کنید. به نظر می رسد قندی که از طریق مصرف نوشیدنی های گازدار وارد بدن می شود، باعث تحریک شدن مکانیسم معمول سیری در بدن نمی شود. یک بررسی که به مقایسه دریافت 450 کالری اضافی از راه نوشیدن نوشابه گاز دار یا پاستیل پرداخت، نشان داد افرادی که پاستیل می خورند به طور ناخودآگاه در مجموع کالری کمتری مصرف می کنند اما در افرادی که نوشابه می نوشیدند، کاهش مصرف
چربی شکم مساوی با مرگ زودرس
همه جا آب می شود وی گفت: اگر شاخص BMI فرد در محدوده نرمال به بالا باشد، این فرد دارای مقداری شکم و پهلو است و برای رفع چربی های این نواحی حتما باید رژیم کاهش وزن داشته باشد البته در ابتدا تمامی چربی های اضافی بدن آب می شوند و در انتها چربی های شکم و پهلو فرد از بین می روند، زیرا اولین نقطه تجمع چربی در بدن شکم می باشد. فردی که تمایل به آب کردن چربی های شکمی خود دارد ، نباید در هیچ کجای دیگر
نشانه های حمله قلبی و سوزش سر دل
به گزارش شفا آنلاین ،این مساله جدا مهم و گاهی خطرناک است! درد قلبی قطعا شما برای یکبار هم که شده تجربه سورزش سر دل را داشته اید، مخصوصا بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین. اما مشکل آنجاست که این علامت درست شبیه علامت حملات قلبی در مبتلایان به بیماری های قلبی است و خیلی وقت ها مخصوصا در کسی که علاوه بر بیماری قلبی، به بیماری ریفلاکس اسید معده هم مبتلاست، می تواند باعث نادیده
یورک، شهر محبوب باستانی اروپا
از یورک کشیده شده بود، هنوز پابرجاست و در هر گوشه شهر شما می توانید تاریخ غنی، موزه های بی شمار، رستوران ها و کافه ها را ببینید که مملو از گردشگر است. مردم انگلستان به حفاظت از تاریخ مشهور هستند بنابراین تعحب آور نیست که در شهر یورک تقریبا همه چیز باستانی باشد. تلاقی دو رودخانه فاس این شهر را به یکی از زیباترین شهرهای انگلستان تبدیل کرده است .همین زیبایی طبیعی باعث شده بود که به مدت دو
5 عامل عجیب چاقی
/> نتیجه تحقیقی که در مجله پزشکی بریتانیا (BMJ) به چاپ رسیده، نشان می دهد هر 5 دسی بل افزایش آلودگی صوتی در محل زندگی (سطح استاندارد آلودگی صوتی در محل زندگی حدود 45 دسی بل است) با بالا رفتن 0.2 سانتیمتر اندازه دور کمر همراه خواهد بود. محققان سوئدی با اعلام اینکه افزایش آلودگی صوتی با ایجاد اختلال در خواب آرام شبانه، باعث بر هم خوردن نظم ترشح هورمون استرس در بدن می شود، یادآور شدند این
حتما از نخ دندان استفاده کنید
فارس: عباس سید شاکری دبیر اجرایی کنگره پانزدهم گفت: در این کنگره متخصصان و پژوهشگران از هشت کشور دنیا به ارائه نظریات و تجربه های خود می پردازند و در کنار آن با اجرای کارگاه های آموزشی برای دندانپزشکان سعی می کنیم در ارتقا سلامت دهان و دندان کشور و استفاده از جدید ترین روش های درمانی دنیا پیشرو باشیم. وی در رابطه با ایمپلت دندان گفت: در مجموع باید گفت ایمپلنت روش درمانی بسیار موفقی است
راه حل مناسب برای مشکلات خانم های باردار چیست؟
کافی غافل نشوید. استفاده از مواد غذای غنی از کلسیم و پتاسیم کمک زیادی به زنان باردار در این روزها می کند. سیب زمینی، موز، غلات (به ویژه جو) و آووکادو از جمله مواد غذایی است که چنین موادی را به بدن می رساند. سندروم پاهای بی قرار (RLS) :حدود 20 درصد از تمام زنان باردار دچار حالتی می شوند که طی آن ضمن احساس سوزش در ناحیه پاها، شروع به تکان دادن قسمت تحتانی آنها می کنند تا از شدت آن بکاهند
