خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش چای گل سرخ برای پیشگیری از افسردگی
، تانن، اسید گالیک، اسانس، مواد پکتینی و ماده رنگی است. کاسبرگ رز وحشی یکی از منابع سرشار ویتامین C در قلمرو گیاهان شناخته می شود. کاسبرگ رز همچنین غنی از ویتامین های A، B و K است. در گذشته از کاسبرگ رز شربتی تهیه می شد که در زمان جنگ جیره بندی می گردید و برای افزایش مقاومت بدن کودکان در برابر عفونت ها و درمان سرماخوردگی معمولی به آن ها خورانده می شد. خواص گل سرخ این گیاه دارای
نان خوب چه نانی است؟
شدن مواد نگهدارنده با آرد موجب کاهش کیفیت نان می گردد. وی با اشاره به میزان سبوس در نان گفت: نان مناسب باید دارای سبوس باشد. متاسفانه در میان نان ها سنگک بیشترین میزان سبوس و حدود 18 درصد سبوس دارد، آن هم سنگک هایی که رنگ آنها تیره تر است، همه آردها باید تا حد معینی سبوس داشته باشند تا بدن بتواند از خواص سبوس بهره مند شود. این آسیب شناس در خصوص خواص سبوس عنوان کرد: سبوس حاوی
سرطان مثانه (راه های تشخیص، علت، علائم، رژیم غذایی و درمان آن)
ادرار کردن خالی می شود، ادرار از طریق لوله ای دیگر به نام پیشابراه از مثانه و در نهایت از بدن خارج می شود. در این میان سرطان مثانه یکی از انواع سرطان های سلول های پوششی (رشد سلول های سرطانی در دیواره مثانه که در بیشتر موارد به شکل یک توده گل کلمی است)، کشنده ترین سرطان دستگاه ادراری و دومین سرطان شایع دستگاه ادراری-تناسلی است که در صورت عدم درمان به موقع تومور رشد کرده و به خارج از مثانه
علت سردردهای میگرنی در دوران قاعدگی
ناپروکسن و بروفن در کاهش سردرد موثر هستند و باید دو تا سه بار در روز مصرف شوند. بعضی از بیماران نیز حتی با مصرف یک بار در روز پاسخ خوبی به نسل جدید ضد التهاب های غیر استروئیدی مثل سلبرکس می دهند. این داروها اثربخشی طولانی تری داشته و اثرات جانبی کمتری روی دستگاه گوارش دارند. بارداری سردرد را کم می کند! در دوران بارداری فقط حدود 19 درصد از خانم ها از سردرد میگرنی رنج می برند
بهترین رژیم بهاره
گروهی از ریزمغذی ها و مواد غذایی مانند ویتامین E و روغن ماهی باعث تحریک و تشدید حساسیت فصلی می شود. ممنوعیت ویتامین E و روغن ماهی ویتامین E و روغن ماهی خواص زیادی برای بدن دارند و می توانند به حفظ و ارتقای سلامت کمک کنند اما مصرف خودسرانه آنها الگوی تولید برخی از پیش واسطه های التهابی را در بدن تغییر می دهد. در این صورت، استعداد بدن برای رویارویی با غذاها و واکنش نشان دادن در
راه حل مناسب برای مشکلات خانم های باردار چیست؟
، تغییرات هورمونی است کار زیادی نمی توان انجام داد. البته خبر خوشحال کننده این است که تکرر ادرار در سه ماهه دوم به طور موقتی کاهش می یابد. سردرد: باز هم باید تقصیر را به گردن تغییرات هورمونی انداخت. همزمان با افزایش سطح پروژسترون در بدن زن باردار که در سه ماهه نخست و دوم صورت می گیرد، رگ های خوبی گشاد شده و در نتیجه بروز سردرد شایع می شود که این مسأله می تواند کم خوابی یا بی خوابی را به همراه داشته
چه میان وعده هایی ادرار آور هستند؟
بادام زمینی میل کنید. این میان وعده ی مغذی تنها 193 کالری دارد و به بدن 2 گرم فیبر میرساند. ترکیب کربوهیدرات های پیچیده و پروتئین باعث میشود قند خون پایدار بماند و برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. میوه ها هر روز صبح که به اداره میروید با خود سیب،موز، انگور، گلابی یا دیگر میوه هایی که قابل حمل است بردارید. اگر هر روز میوه ای متفاوت بردارید ( مثلا میوه های مختلف فصل ) علاوه
با این غذاها بدنی قوی و مقاوم داشته باشید!
قارچ ها به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح ، قارچ ها از مواد غذایی به حساب می آیند که مواد مغذی مفیدی دارند، زیرا دارای مینرال ، سلنیوم و آنتی اکسیدان هستند. کمبود سلنیوم میتواند باعث بروز سرماخوردگی های شدید شود. همچنین در قارچ ها ریبوفلاوین، ویتامین B و نیاسین نیز یافت شده است که نقشی اساسی در قوی شدن سیستم ایمنی بدن دارند. در تحقیقاتی که روی حیوانات انجام گرفت مشخص شد قارچها ضد باکتری
خوراکی بدتر از هروئین/چربی های غذایی ریشه بیماری های قلبی نیستند!
کروم، وانادیم، منیزیم و روی که با تولید گلوکز و سوخت و ساز بدن سر و کار دارند، می توانند تمایل شما را به خوردن مواد قندی افزایش دهند. از جمله مواد طبیعی که حاوی کروم می باشد می توان به گوشت بدون چربی، مارچوبه، پنیر و غلات سبوس دار اشاره کرد. منیزیم ماده معدنی ضروری که کمبود آن وسوسه مصرف قند را در افراد بالا می برد، به وفور در موادی مثل اسفناج، لوبیا، بادام ، فندق، برنج قهوه ای و سبوس جو
چگونه از شر کک مک خلاص شویم؟
خاصیت محافظتی خود را بعد از چند ساعت از دست می دهد. توجه داشته باشید که اگر به استخر روباز می روید، حتما تمام بدن خود را با کرم ضد آفتاب قوی پوشش دهید. تابش خورشید به هر قسمت از بدن می تواند باعث ایجاد کک مک و انتشار آن شود. سعی کنید که از کلاه و دیگر لباس های محافظ استفاده نمایید. داشتن لباس مناسب به طوری که پوست کاملا پوشش داشته باشد بسیار برای جلوگیری از کک مک و تشکیل آن موثراست. نور، روح
ردپای سرطان در مرغ و ماهی
برای پرورش ماهی دانش و تخصص لازم است مصرف کنندگان نمی توانند تشخیص بدهند که ماهی های موجود در بازار آلوده به مالاشیت گرین یا فلزات سنگین هستند یا خیر. حتما باید آزمایش های تخصصی روی ماهی ها انجام شود که وجود این ماده به اثبات برسد. اگر از مالاشیت گرین در آب استخرهای پرورش ماهی استفاده شود تا 3 ماه اثر این ماده روی ماهی باقی می ماند و مسلما نمونه برداری از انواع محصولات موجود در بازار
رژیم درمانی در نارسایی کلیه
شود، مقدار سدیم دریافتی است. همانطور که می دانید نمک از دو جزء سدیم و کلر تشکیل شده است. سدیم عامل اصلی فشارخون بالاست. دریافت سدیم در بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کلیه در مرحله پیش از دیالیز بایستی محدود شود و باید به دو هزار تا نهایتا سه هزار میلی گرم در روز محدود شود. در صورتی که بیمار فشارخون بالا داشته باشد و دچار تجمع مایع در بدن (ادم) شده باشد یا به نارسایی احتقانی قلب مبتلا باشد، میزان
با این ترکیب جادویی به جنگ سرطان بروید
قطع به سرطان مبتلا نخواهد شد. زردچوبه خواص بی شماری دارد این ترکیب از زردچوبه، روغن زیتون و پودر فلفل سیاه تشکیل شده است. راز این ترکیب اما در زردچوبه ی آن است. زردچوبه ادویه ای زردرنگ است که خواص بی شماری دارد. از جمله خواص زردچوبه می توان به خاصیت ضد التهابیِ قدرتمند آن اشاره کرد. زردچوبه موثرترین ماده غذایی برای کاهش التهاب در بدن محسوب می شود و نباید به سادگی از کنار آن
لاغری به کمک چغندر
/> * رنگ چغندر باید قرمز تیره باشد . * چغندرهای انتخابی را داخل کیسه ی پلاستیکی و داخل یخچال قرار دهید. در این صورت می توانید آن ها را به مدت حداقل دو تا سه هفته نگهداری کنید. * اگر برگ های چغندر را بدون شستشو داخل کیسه پلاستیکی گذاشته و در بخچال قرار دهید به مدت 5 روز قابل استفاده می مانند. * توجه داشته باشید که نباید به هیچ عنوان چغندرهای خام را در فریزر قرار داد
فلفل بخوریم یا نخوریم؟
به نام "لو کی"، که خود از علاقمندان فلفل تند است، می گوید که دلایل احتمالی زیادی برای این خواص فلفل می تواند وجود داشته باشد. کی، متخصص تغذیه در دانشگاه هاروارد، می گوید: "داده های حاصل از این پژوهش، مردم را تشویق می کند تا بیشتر غذاهای پرادویه مصرف کنند تا هم سلامت خود را ارتقا دهند و هم خطر مرگ در سن پایین را کاهش دهند." او می افزاید که غذای پرادویه برای کسانی که مشکلات هضم یا زخم
فواید درمانی ریحان
/> درمان طبیعی سرماخوردگی و گلودرد ریحان خواص ضدباکتریایی دارد و مثل یک داروی ضدعفونی کننده عمل می کند. همین امر به محافظت از بدن در برابر انواع عفونت ها کمک می کند. برگ ریحان همراه با زنجبیل و عسل می تواند درمان مفیدی برای برونشیت، سرماخوردگی و سرفه باشد. برای درمان گلودرد می توانید مقداری آب جوش را با ریحان مخلوط کرده و میل کنید. سفید کردن دندان ها پودر برگ ریحان خشک
آب پرتقال را جایگزین قهوه کنید
روی گروهی از مردان 24 ساله انجام گرفت نشان داد نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در روز در مقایسه با دیگر نوشیدنی های گاز دار یا کافئین دار که معمولاً در وعده صبحانه مصرف می شوند، به افزایش هشیاری و گوش به زنگی افراد کمک می کند و تمرکز آن ها را در حل مسائل پیچیده افزایش می دهد. این تحقیق نشان داد، خواص ریز مغذی ها و فلاونوئیدهای موجود در آب پرتقال تا شش ساعت در بدن باقی مانده و به رفع خستگی و افزایش انرژی کمک می کند.
موسس بخش مسمومین بیمارستان لقمان درگفتگو با روزان:چرا وزارت بهداشت برای آلودگی موادغذایی کاری نمی کند؟
بازار، ماهیت غذایی ندارند. یعنی حتی آسیب زننده به سیستم های دفاعی و ایمنی بدن هم هستند. وی در پاسخ به این سئوال که آیا مسمومیتی حاصل از مصرف مواد خوراکی موجود در بازار دیده شده گفت: موردی نداریم که بطور مشخص ناشی از مصرف یک بسته بندی غذایی باشد. بلکه این مواد خوراکی می توانند بتدریج مایه آسیب به دستگاه گوارشی و مسبب بیماریهای جدی تری شوند که بمرور زمان در شخص تولید می شود. اما در حال حاضر بی ضرر تلقی
