خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش هایی برای حمایت از بیمار مبتلا به سرطان
داده و بیماری را پشت سر گذاشته اند: ***در کنار بیمار باشید چون نمی دانید چه رفتاری باید با بیمار داشته باشید، چگونه به او کمک کنید، چه بگویید و یا چه نگویید، او را به حال خود نگذارید. لازم نیست کار شاقی برای بیمار انجام دهید، تعهد عمده ای را تقبل کنید و یا کمپین مراقبتی عظیمی راه اندازید، فقط کاری برایش انجام دهید. این کار حتی اگر اشتباه باشد، بهتر از این است که باعث شوید گمان کند ...
برای مقابله با افسردگی پاییزی چه کنیم؟
باعث می شود از ترشح زیاد ملاتونین در بدن جلوگیری کند. در موارد پیشرفته این اختلال از نور سفید فلورسنت استفاده می شود اما اگر اختلال شما یک افسردگی گذرا و خفیف است می توانید خودتان را بیشتر در معرض نور قرار دهید. سعی کنید ساعتی را در طول روز زیر آفتاب راه بروید یا در تعطیلات آخر هفته از فضاهایی که آفتاب و نور بیشتری دارند استفاده کنید.تحقیقی انجام شده که نشان می دهد یک ساعت قدم زدن در ...
سلامت روان کودکان در گرو آگاهی والدین از روش های صحیح تربیتی
پرخاشگری شود؛ والدین مستبد که بعضا از تنبیه بدنی و عاطفی نیز استفاده می کنند، بیشتر باعث عصبانیت و پرخاشگری کودک خود می شوند. کمبود اعتماد به نفس، از دیگر عوامل بروز پرخاشگری در کودکان است؛ اگر کودکی اعتماد به نفس نداشته باشد و نتواند به آنچه که می خواهد برسد، پرخاشگری می کند همچنین برای اینکه احساس بی ارزشی و حقارت و ناتوانی نکند، پرخاشگری می کند تا به حق خود برسد. تجربه های ...
با افسردگی پاییزی چه کنیم؟
سیاه به دلیل داشتن منیزیم نشاط آور و ضد خستگی است و حال و احوال شما را بهتر می کند. موز هم به دلیل داشتن ویتامین های B6 ، C و منیزیم و گلوسیدها که انرژی بخش هستند و آجیل ها به دلیل داشتن امگا 3، پتاسیم و آهن و ویامین های گروه B، برای پیشگیری و درمان اختلال افسردگی پاییزی توصیه شده اند. اما یادتان باشد اگر با رعایت همه این نکته ها باز هم حال و احوال تان بد است و نمی توانید با هوای پاییزی کنار بیایید به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید. شاید شما نشانه های افسردگی داشته باشید و لازم باشد هرچه زودتر درمان جدی را آغاز کنید تا دچار مشکلات بیشتر نشوید. ...
نسخه مادربرزگ ها برای سرماخوردگی
باید مجاری تنفسی تان را تمیز کنید. برای این کار هیچ چیز به اندازه بخور مفید نیست. کافی است دو تا سه لیوان آب بجوشانید و در آن چند قطره اسانس اکالیپتوس بریزید. البته می توانید از آویشن نیز استفاده کنید. تا جایی که می شود استراحت کنید بهترین درمان سرماخوردگی استراحت است. در این صورت هم خودتان زودتر خوب می شوید و هم اینکه بیماریتان را به بقیه نمی دهید. سرماخوردگی باعث ایجاد احساس ...
معتمدآریا: اجازه نداشتم در کلاه قرمزی بازی کنم
.... چه چیزی درون شما وجود دارد که باعث می شود همیشه در این راه حضور پررنگی داشته باشید؟ تربیت خانوادگی. پدر من... (بغض فاطمه معتمدآریا در این لحظه شکست و چند لحظه ای به یاد پدرش اشک ریخت و سکوت کرد) پدر من رئیس ایستگاه آتش نشانی بود. خیلی از آتش نشانی های تهران را پدرم تاسیس کرده بود و اولین چیزی که به ما در خانواده یاد داد این بود که میزان ارزش هر آدمی به ...
دمنوش چای گل سرخ برای پیشگیری از افسردگی
در درمان آکنه و دانه های سرسیاه روی پوست مفید است. گلاب، بازسازی سلول های پوست را تسریع و خستگی و سرخی پلک ها را برطرف می کند. * همچنین از این گیاه یا روغن آن برای جلوگیری از سفید شدن موی سر، تقویت مو، ماسک زیبایی و تقویت بینایی استفاده می کنند. طرز تهیه چای و دم نوش گل سرخ برای تهیه چای گل سرخ که یک نوشیدنی آرام بخش و معطر است، مقدار یک قاشق غذاخوری پُر از برگ های ...
برای داشتن یک رابطه عاشقانه چه باید کرد؟
دهید که غریزه تان گفت آن کار با نیازهای شما همخوان است، انجامش دهید. البته منظورم این نیست که نمی توانید هرازگاهی فداکاری هایی انجام دهید اما خیلی مهم است که عادت کنید که از خودتان مراقبت کنید. یک نفر یک روز به من گفت که آدم ها مثل لیوان های آب می مانند. اگر برای پر نگه داشتن لیوانمان کاری که لازم باشد را انجام ندهیم، آنوقت باید آن را از کسی دیگر بگیریم - که باعث خالی شدن نیمی از لیوان ...
مراسم عزاداری باعث مزاحمت مردم نشود
.... امام جمعه صفادشت گفت: اگر شبکه خوب راه نیندازید، شبکه بد به وجود می آید. اگر مساجد ما به رایانه های متعدد و به شبکه اینترنت آسان تجهیز شود و دانش آموز و دانشجو بیاید مسجد، نمازش را بخواند، در زیرزمین مسجد هم 20 دستگاه رایانه است، برود به اینترنت وصل شود، مقاله اش و مطلبش را بگیرد، بلند نمی شود به بعضی از این کلوپ ها برود که آنجا هم هزاران اتفاق بیفتد که شما می دانید من هم می دانم ...
شهاب حسینی: از دیدن خودم جلوی دوربین خسته شدم!
ببینیم خدا چه می خواهد. این دومین همکاری شما با حسن فتحی است، مدار صفر درجه و حالا شهرزاد ، یکی در تلویزیون و این یکی در شبکه خانگی. بله. هرکاری باید در زمان خودش ارزیابی و سنجش شود. مدار صفردرجه به خاطر قصه جذابی که داشت و استفاده از لوکیشن های خارج از کشور و از بازیگر ان خارجی، جذابیت ویژه خودش را داشته است ولی این کار هم داستان جذاب و پرکششی دارد و شاید به گونه ای در نمایش ...
راهکارهایی برای درمان افسردگی پاییزی
شما را مبتلا به افسردگی کند که درمان آن سخت تر است. یکی از درمان هایی که برای این اختلال پیشنهاد می شود نوردرمانی است که باعث می شود از ترشح زیاد ملاتونین در بدن جلوگیری کند. در موارد پیشرفته این اختلال از نور سفید فلورسنت استفاده می شود اما اگر اختلال شما یک افسردگی گذرا و خفیف است می توانید خودتان را بیشتر در معرض نور قرار دهید. سعی کنید ساعتی را در طول روز زیر آفتاب راه ...
سرطان مثانه (راه های تشخیص، علت، علائم، رژیم غذایی و درمان آن)
ادرار کردن خالی می شود، ادرار از طریق لوله ای دیگر به نام پیشابراه از مثانه و در نهایت از بدن خارج می شود. در این میان سرطان مثانه یکی از انواع سرطان های سلول های پوششی (رشد سلول های سرطانی در دیواره مثانه که در بیشتر موارد به شکل یک توده گل کلمی است)، کشنده ترین سرطان دستگاه ادراری و دومین سرطان شایع دستگاه ادراری-تناسلی است که در صورت عدم درمان به موقع تومور رشد کرده و به خارج از مثانه ...
چگونه با رفتارهای ناسازگارانه کودکان برخورد کنیم؟
کودک آرامش می دهد. یعنی دم عمیق با یک شماره و نگهداری هوا در شش ها تا چهار شماره و بعد بازدم آهسته با دو شماره. وی اضافه کرد: یک تصویر آرامش بخش را برای وی ایجاد کنید؛ مثلا خود را شناور داخل یک قایق که به آرامی همراه امواج تکان می خورد تجسم کنید یا تصور یک ساعت شنی که عصبانیت مثل دانه های شن به آرامی از بدنش خارج می شود. زارع نیستانک گفت: با استفاده از روش آدم آهنی و عروسک ...
راهکارهایی برای درمان سرماخوردگی کودکان
می تواند سرفه کردن را متوقف و گلو درد را درمان کند، اما تجربه نشان داده که چنین است." مرطوب کردن راه های تنفسی اگر فرزندتان سرفه های شدید می کند، او را تشویق کنید چهار بار در روز به مدت 15 دقیقه دوش آب گرم بگیرد تا راه های تنفسی اش باز شوند و سرفه هایش متوقف شوند. استفاده از دستگاه رطوبت ساز ( بخور ) سرد استفاده از دستگاه بخور می تواند مفید باشد، زیرا سبب نرم شدن اندام های تنفسی بدن می ...
آزمایش ویروس کرونا در مصدومان منا منفی بوده است/ضرب الاجل توقف تولید روغن های نیمه جامد تا پایان سال
حسن هاشمی وزیر بهداشت در دیدار با پیتر سلاما، مدیر منطقه خاورمیانه و شمال آفریقا در یونیسف با بیان اینکه باید برای ارائه خدمات بهتر به مردم به ویژه کودکان تلاش کنیم، گفت: یکی از وعده های انتخاباتی رئیس جمهور به مردم توجه به حوزه سلامت بود که بعد از روی کار آمدن ایشان، تمام ایرانیان بیمه شدند و خدمات زیادی به ویژه برای روستاییان و حاشیه نشینان ارائه شد. وی با اشاره به وجود 10 ...
بعضی ها خدا رو شکر کنند که احمدی نژاد سکوت کرده است/تغییر اعتقادات مسئولین نسبت به گذشته/ احمدی نژاد به ...
... *به گذشته خودتان افتخار می کنید؟ به صورت مطلق نه، در مواردی افتخار می کنم. *بزرگترین اشتباه زندگی تان چیست؟ می توانستم بهتر از عمرم استفاده کنم. *به نظر شما احمدی نژاد به لحاظ گرایش سیاسی متعلق به کدام جریان بوده است؟ احمدی نژاد گفته است متعلق به یک تشکل و یک حزب نیست، اگر اعتقاد به اصول، ارزش ها و راه امام باشد، احمدی نژاد در صف اول ...
آشنایی با خواص گل گاوزبان !
عنوان دارو استفاده می شود. همچنین دانه های این گیاه را برای تهیه روغن مورد استفاده قرار می دهند. گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. در معالجه تب های دانه ای مانند سرخک، آبله مرغان مصرف دم کرده آن با لیموعمانی اثر شفابخشی دارد. این دم کرده در درمان دردهای ناشی از سنگ کلیه و دفع سنگ مثانه نیز بسیار مفید است. اگر دچار آلرژی های فصلی می باشید ...
والدین آنلاین دلنشین ترند
گویید در دوره ما چنین امکاناتی وجود نداشت و موفقیت های بیشتری به دست آورده ایم. مقایسه ها آغاز می شود زیرا آنها از کنترل شما خارج شده اند و روز به روز فاصله شما با فرزندتان بیشتر می شود. کنترل افسردگی های فیس بوکی مطالعات انجام گرفته در آکادمی تحقیقاتی کودکان در امریکا نشان می دهد رسانه های اجتماعی تأثیر قابل توجهی بر روابط و تعاملات والدین و کودکان به جا گذاشته اند. از طرف دیگر این ...
زیبایی پوست صورت با 3 اصل جادویی تمیزی، تقویت و تغذیه
... وقتی برای رفتن به مهمانی آرایش می کنید، وقتی قصد دارید بخوابید، وقتی از محل کار بازمی گردید، وقتی چند ساعتی را در بیرون سپری کرده اید، وقتی فعالیتی داشته اید که باعث تعریق زیاد شما شده است، خلاصه وقتی احساس می کنید پوستتان بخوبی نفس نمی کشد، تمیز کردن پوست برای باز شدن منافذ آن و حفظ سلامتی پوستتان اهمیت زیادی پیدا می کند . شست وشوی پوست با آب، ساده ترین راه پاکسازی پوست است ...
درمان خانگی برای موهای آسیب دیده
قاشق خوب له کنید سپس یک چهارم لیوان ماست و یک قاشق روغن زیتون و عسل به آن اضافه کنید و بعد از مخلوط شدن به مدت 30 دقیقه روی موهای تان بگذارید. این ماسک را با شامپو و آب ولرم از روی موهای خود پاک کنید و استفاده از آن را هفته ای یک بار در برنامه خود قرار دهید. – شیر و نارگیل: روغن نارگیل به تنهایی یا با مخلوط شدن در هر ترکیبی برای ترمیم موهای آسیب دیده با رنگ و دیگر اتفاق ها بسیار توصیه ...
آمادگی پیش از انجام آزمایش خون
، سپس چسب باید را روی لام شیشه ای که از سوی آزمایشگاه ارائه شده چسبانده شود. پس از انجام تست، لام را بلافاصله به آزمایشگاه تحویل دهید. آزمایش مدفوع از نظر انگل: به دلیل اینکه انگل های احتمالی در روده هر روزه تخم گذاری نمی کنند، بهتر است این آزمایش در سه نوبت در روزهای مختلف انجام شود. برای مدت 7 تا 10 روز پیش از انجام این آزمایش از درمان با روغن کرچک یا روغن های معدنی، بیسموت، منیزیم ...
دشمن پوست های حساس چیست
نوع پوست استفاده کنید. مثلا اگر پوست بینی شما چرب است قبل از آرایش از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. کرم چرب، بینی چرب را براق تر می کند. درمان های خانگی پاک کننده روغن با نسبت سه به یک، روغن زیتون (یا هسته انگور) را با روغن کرچک مخلوط کنید. بعد این مخلوط را کف دست خود بریزید و کف دست تان را آنقدر به هم بمالید تا روغن گرم شود؛ سپس به آرامی مخلوط را روی ...
حساس شدن پوست و راههای درمان آن
اسید سالیسیلیک، اسانس ها و عصاره گیاهان یا روغن های اسنشیال تمیز نکردن پوست از آلودگی ها، باکتری ها یا سلول های مرده به طور کامل استفاده از محصولاتی همچون پترولاتیوم، موم عسل، لانولین و روغن های اسنشیال در صورت بی توجهی به این موارد و استفاده طولانی از محصولات محرک، نتیجه ای جز اگزما، پسوریازیس، پوستی کاملا خشک، پیری زودرس و دیگر علائم حساسیت های پوستی حاصل نخواهد شد. ...
موهای خود را پرپشت و زیبا کنید
خواهند بود. به کف سرتان یک روغن گیاهی مناسب بمالید و با کف دست ماساژ دهید هر روز به مدت 10 دقیقه این کار را انجام دهید. این کار باعث می شود که موهای تان سریع تر رشد کند. البته پیش از آن با پزشک متخصص پوست مشورت کنید تا بدانید چه روغنی باید به موهای تان بمالید. انواع و اقسام روغن های گیاهی در بازار وجود دارند، ولی همه آنها مناسب شما نیستند. تنها پزشک می تواند با توجه به نوع مو، نوع پوست ...
چربی شکم مساوی با مرگ زودرس
باشگاه خبرنگاران: می دانیم که وزن کم کردن آنقدرها هم که به نظر می رسد، ساده نیست اما برای حفظ سلامت و البته تناسب اندام تان بهتر است که حتی یک کیلوگرم چربی اضافه هم نداشته باشید. این روزها مشکل بسیاری از خانم ها چربی های انباشته شده در بخش شکم و پهلوهاست که به راحتی می تواند سایزشان را چند شماره بالا ببرد. اما برای از بین بردن این چربی ها راهکارهایی وجود دارد که می توانید آنها را انجام دهید و ...
7 رابطه که شغل تان را ارتقا خواهد داد
.... شما به هر حال باید نهار بخورید، و این روش خوبی است که اطلاعات شخصی و حرفه ای بیش تری درمورد همکاران تان به دست بیاورید." او می گوید ساده ترین راه برای ابراز علاقه ی واقعی به آدم ها به خاطر سپردن نام شان و مراودات قبلی است."اگر فراموشکار هستید، هیچ اشکالی ندارد که روی کارت های تماس چیزهایی یادداشت کنید." کر می گوید تعریف و تمجید نیز روش موثری است(تا زمانی که واقعیت داشته ...
5 عامل عجیب چاقی
...> نتیجه تحقیقی که در مجله پزشکی بریتانیا (BMJ) به چاپ رسیده، نشان می دهد هر 5 دسی بل افزایش آلودگی صوتی در محل زندگی (سطح استاندارد آلودگی صوتی در محل زندگی حدود 45 دسی بل است) با بالا رفتن 0.2 سانتیمتر اندازه دور کمر همراه خواهد بود. محققان سوئدی با اعلام اینکه افزایش آلودگی صوتی با ایجاد اختلال در خواب آرام شبانه، باعث بر هم خوردن نظم ترشح هورمون استرس در بدن می شود، یادآور شدند این ...
این غذاها را بخورید تا سرما نخورید
تقویت می شود. آب سبزی هایی مانند هویج، گوجه فرنگی و حتی کرفس از بهترین هاست. گوشت بوقلمون: گوشت این پرنده یکی از منابع عالی پروتئین محسوب می شود و خوردن آن به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. البته اگر همراه آن سبزی های تازه ای مانند سبزی های برگ سبز تیره و گوجه فرنگی نیز استفاده شود، این خاصیت افزایش خواهد یافت. سوپ مرغ: خوردن مواد غذایی آبکی در دوران سرماخوردگی ...
برای همیشه مو مشکی بمانید!
سفید شدن آن ها را به تاخیر اندازیم. برخی از ساده ترین این شیوه های مطمئن و سالم و حفظ رنگ مشکی موها در فهرست این مطلب آمده اند. از هندی ها کمک بگیرید استفاده از Amla موثرترین محافظ طبیعی مو انگور فرنگی هندی یا Amla، از مفیدترین تر کیبات غذایی طبیعی است که می توان از آن استفاده کرد. شما می توانید پودر خشک این میوه را با کمی عسل مخلوط کرده و روزی 2مرتبه از آن استفاده کنید، همچنین ...
بررسی بازی SOMA؛ کابوس سوئدی
یک بازی پیرو ژانر وحشت، باید ترسناک باشد. به گزارش بولتن نیوز، گفتن این حرف بسیار راحت تر از عمل کردن به آن است. در دو دهه ی اخیر، ژانر وحشت چه در سینما و چه در بازی های ویدئویی دچار تغییرات فراوان شد. از زمان مشخصی به بعد، دیگر شگردهای قدیمی باعث ترس مخاطبان نمی شد و فیلم ها یا بازی های ویدیویی باید از روش های متعددی برای ایجاد حس ترس در مخاطب استفاده می کردند. فیلم سازان ...
