سایر منابع:
سایر خبرها
معامله ای که نانوایان مشگین شهر با سلامت مردم می کنند
دچار مشکلات گوارشی می شوند اما سایر افراد با خوردن نان نمی توانند بلافاصله متوجه استفاده از جوش شیرین شوند، منتها عوارض مصرف طولانی مدت جوش شیرین در آینده گریبان آنان را نیز خواهد گرفت. البته تشخیص وجود جوش شیرین در نان توسط افراد به میزان استفاده از جوش شیرین نیز بستگی دارد. اما در هر صورت افراد متخصص با یک آزمایش بسیار ساده که حتی در منزل نیز قابل انجام است می توانند وجود جوش شیرین در نان ...
آشنایی با خواص گل گاوزبان !
لیموعمانی : 2 عدد عسل : 2 قاشق مرباخوری در هر لیوان آب جوش : 4 لیوان طرز تهیه: لیموعمانی ها را سوراخ کرده و یا از وسط نصف کنید به همراه گل گاوزبان و آب جوش در قوری چینی بریزید و اجازه دهید روی حرارت ملایم به مدت 30 دقیقه دم بکشد. سپس دم کرده را در یک لیوان و یا فنجان بزرگ بریزید عسل را بیفزایید و هم بزنید تا کاملا حل شود. حال به آرامی میل کنید. بیتوته ...
افزایش 60 درصدی چاقی کودکان ایرانی
وزن خلاصه می شود، گفت: بنابر این وزارت بهداشت در دو بخش برنامه دارد اول اینکه رفتار مردم و و سطح زندگی آنها اصلا شود و از طرفی دیگر از مواردی مانند سوانح که قابل پیشگیری است جلوگیری شود. وی به مسئله کودک آزاری نیز اشاره ای کرد و گفت: بنابر این باید در چنین مواردی با ارتقای طب اورژانس از تعداد مرگ و میرها در کودکان بکاهیم و به حداقل برسانیم. وزیر بهداشت در ادامه عنوان کرد ...
موهای خود را پرپشت و زیبا کنید
خواهند بود. به کف سرتان یک روغن گیاهی مناسب بمالید و با کف دست ماساژ دهید هر روز به مدت 10 دقیقه این کار را انجام دهید. این کار باعث می شود که موهای تان سریع تر رشد کند. البته پیش از آن با پزشک متخصص پوست مشورت کنید تا بدانید چه روغنی باید به موهای تان بمالید. انواع و اقسام روغن های گیاهی در بازار وجود دارند، ولی همه آنها مناسب شما نیستند. تنها پزشک می تواند با توجه به نوع مو، نوع پوست ...
لاغری بدون رژیم؟!
کاهش وزن است. میزان بالای فیبر و محتوای آب در سبزی ها و میوه ها باعث می شود با دریافت کالری کمتری احساس پری کنید. سعی کنید سبزی ها را بدون اضافه کردن روغن بپزید و به جای استفاده از سس های پرچربی از آبلیمو یا گیاهان معطر به عنوان چاشنی استفاده کنید. 4. بیشتر بخوابید پژوهشگران دانشگاه میشیگان می گویند یک ساعت خوابیدن بیشتر در شب می تواند در فردی که روزانه 2500 کالری از راه غذا ...
با 5 قدم خوش اندام شوید!
روز انرژی بیشتری داشتند. به این ترتیب یکی از این 2 گزینه را انتخاب کنید: گزینه اول: تخم مرغ ها را خوب هم بزنید (یک عدد کامل و 3 عدد سفیده تخم مرغ) سپس اسفناج سرخ شده، گوجه فرنگی قطعه قطعه شده و یک چهارم فنجان پنیر کم چربی خرد شده را به آن اضافه کنید. گزینه دوم: ترکیب 150 گرم ماست کم چربی به علاوه سه چهارم فنجان سیب قطعه قطعه شده و نصف قاشق سوپ خوری مغز بادام خرد شده ...
کدام رژیم دیابت را به زانو درمی آورد؟
ممکن است، افراد را با خطر کمبود ویتامین ها و مواد معدنی روبه رو کند. وجترین ها معتقدند؛ می توان به جای گوشت جایگزین های مناسب تری مصرف کرد. آنان از سبزیجات به هر میزان که بخواهند استفاده می کنند؛ پاستا را با سس گوجه فرنگی می خورند و انواع حلیم ها را در برنامه غذایی شان جای می دهند. گروهی از پزشکان توصیه می کنند، برای آغاز این رژیم بهتر است در مرحله اول محصولات حیوانی و روغن ها را حذف کنید ...
سالانه 70 هزار بیماری ناهنجاری به کشور افزوده می شود
یافته است و این افزایش طی 10 سال 60 درصد است. وزیر بهداشت از شایع ترین علل مرگ و میر را بیماری های غیر واگیر در کشور عنوان کرد و گفت: 50 درصد مرگ ها را به دلیل بیماری های قلبی عروقی و سکته ها شاهد هستیم که بیشتر این مسئله ناشی از افزایش وزن بوده و در این زمینه باید برنامه ریزی های مناسب انجام شود. هاشمی ابراز کرد: وزارت بهداشت در رابطه با موضوع اضافه وزن و چاقی برنامه دارند ...
بررسی تخصصی سونی اکسپریا Z5 کامپکت: دختر ژاپنی!
چیزی میان دو خواهر بزرگ ترش است. البته دلیل ضخامت بیش تر نسبت به نسل قبلی را می توان وجود سنسور اثر انگشت در سمت راست دستگاه دانست اما هرچه فکرش را کردیم، دلیل افزایش وزن این مدل نسبت به خواهرانش را پیدا نکردیم! در واقع Z5 Compact سنگین ترین فرزند جمع و جور سونی است و اگر بر روی ترازو برود، عدد 138 گرم برای آن به نمایش در خواهد آمد. حالا بگذارید از مسایل تئوری فاصله بگیریم، بالاخره یکی دو گرم بالا ...
دسر پیتزا شکلاتی، شیک و هیجان انگیز
یک دسر هیجان انگیز و شیک. این دسر مناسب مهمانی های رسمی است. با اینکه شکل و قیافه این دسر، شیک و مجلسی است اما درست کردنش دردسر زیادی ندارد. پایه اصلی این دسر کیک شکلاتی است. بقیه موادتان هم روی کیک می آید و تمام. مواد لازم * آرد 130گرم * شکر 150گرم * پودر کاکائو30 گرم * تخم مرغ 5 عدد * وانیل 2/1 قاشق چایخوری * آب جوش یک استکان * بیکینگ پودر 1 قاشق ...
معجزه امگا3 در کودکان
پذیرش نشود، مصرف هم نمی شود. امگا- 3 در سنین مختلف کودکی قبل از تولد (دوران بارداری و شیردهی): مطالعات نشان داده است که رشد شناختی و بینایی و نیز سایرعملکردهای نوزاد، ارتباط مشخصی با جذب امگا-3 در دوران بارداری و شیردهی دارد، به علاوه ذکر شده است که خانم های باردار و شیرده، باید حداقل روزانه 200 میلی گرم DHA دریافت کنند. 60 درصد از وزن مواد ساختاری مغز (بدون آب) چربی بوده که ...
ابتلا به تب مالت با مصرف بستنی فله ای
. این متخصص تغذیه در رابطه با لزوم مصرف سبزیجات در دانش آموزان به صورت روزانه، گفت: کاهو، کلم، اسفناج و خیار از جمله سبزی هایی هستند که در دوران دانش آموزی مصرف 3 تا 5 سهم آن به صورت روزانه توصیه می شود، به طوری که یک لیوان سبزی خام و یک دوم لیوان سبزی پخته یک واحد به شمار می رود. صفوی تأکید کرد: دانش آموزان بهتر است انواع سبزی را به صورت خام مصرف کنند؛ چراکه پختن آن سبب از دست ...
خوراکی بدتر از هروئین/چربی های غذایی ریشه بیماری های قلبی نیستند!
کیلوگرم قند و شکر مصرف می کند که از میانگین جهانی که حدود 19 تا 20 کیلوگرم است، به مراتب بیشتر می باشد. دکتر پیام فرحبخش متخصص تغذیه با بیان اینکه سالانه میلیون ها نفر در دنیا بر اثر بیماری های قلبی و عروقی جان خود را از دست می دهند، گفت: 9 میلیون نفر از این افراد به علت فشار خون می میرند که علت اصلی فشار خون نیز مصرف نمک و شکر است. چقدر در روز قند بخوریم؟ ما ایرانی ...
مراقب گل های روی سرتان باشید
نقشی کمک کننده دارد. حتی نوشیدن شربت خوش طعم دانه مورد هم برای این افراد توصیه می شود. بهترین روش طبخ ماهی ماهی دیگر ماده غذایی است که برای سلامتی افراد به خصوص موها مفید است. فقط باید به عنوان ادویه به آن آویشن زد و با روغن کنجد سرخ کرد. بعد از میل ماهی فرد حتما خرما بخورد. همچنین زدن تخم مرغ به ماهی توصیه نمی شود اما به طور کلی در طب سنتی به خوردن ماهی قزل آلا و ماهی سفید بیشتر ...
نتیجه معنادار استیضاح
این گزارش نگاهی به سرخط اصلی خبرها و همچنین نوشته های سرمقاله نویسان و نویسندگان روزنامه های امروز چهارشنبه 15 مهر1394 خورشیدی انداخته و مهم ترین موضوع های مورد توجه این روزنامه ها را بررسی کرده است. ***استیضاح دلواپسان روزنامه ی شرق در گزارشی نوشت: دومین وزن کشی معنادار مجلس در روزهای گذشته بار دیگر با شکست سنگین تندروهای مخالف دولت همراه شد. آنچه بیش از نتیجه برای همه ...
تاثیر مواد مخدر بر رابطه زناشویی
علت است. ممکن است نیاز به تجویز دارو باشد؛ داروهای مناسب و بی خطری که می توانند اختلال نعوظ و ارگاسم، زودانزالی و کاهش میلی جنسی را برطرف کنند. پزشکان متخصص کلیه و مجاری ادراری هم بر این مشکلات کاملا تسلط دارند و روشی کاربردی برای بیمار ارائه می دهند. حتی در طب سنتی، داروهای گیاهی موثری نیز وجود دارند که به بهبود فعالیت جنسی کمک می کنند. به هرحال مسیرهای زیادی برای رفع مشکلات زناشویی وجود ...
درمان طبیعی "زخم معده"
در روز بنوشید. موز سبز پخته یا کبابی را هر روز بخورید زیرا موز یک لایه محافظ در برابر شیره های گوارشی ایجاد می کند. سبوس گندم را در برنامه غذایی بگنجانید زیرا درد ناشی از اسید گوارشی را تسکین می دهد. دو عدد هویج را با یک برگ کلم سفید و یک لیوان آب در مخلوط کن بریزد. پس از صاف کردن، بین غذا جرعه های کوچک بنوشید. نصف بادمجان را با کمی نمک و یک قاشق جلبک دریایی مخلوط کرده و با نصف لیوان آب بخورید. یک لیوان آب را با یک قاشق بادرنجبویه و یک قاشق بابونه به مدت 5 دقیقه بجوشانید. بگذارید بماند و هر شب بعد از شام میل نمایید. ...
پیرشدن زنان در عنفوان میانسالی
توان فرسای محله ما نفسم را با حجم عظیمی از وسیله های خریداری شده بند آورده بود و تصمیم گرفتم که چنددقیقه ای استراحت کنم و ناگهان دست مردی جوان کیسه ها را از جلویم برداشت و با لبخند گفت: مادرجان بگذار کمکت کنم... . فاطمه می گوید که این جمله تمام دنیای زنانه اش را روی سرش آوار کرده. از همان روزها فاطمه سالمند شده و رسیدگی کردن به خودش را فراموش کرده. حالا در هفت سال، 15 کیلو اضافه وزن پیدا کرده، با ...
آیا به استرس معتاد هستیم یا نه؟!
2014 که توسط اِن پی آر و مدرسه سلامت عمومی هاروارد انجام شده 63% آمریکایی ها ابراز کرده اند که احساس استرس دارند و بیش از یک چهارم آنها اعتقاد دارند که به شدت دچار استرسند. بیشتر کسانی که در دوران بیست و چند سالگی خود به سر می برند و زنان بار سنگین مسئولیت ها را منبع اصلی عصبیت خود می دانند. برخی متخصصین باور دارند که رابطه نزدیک ما با استرس تا حدودی به خودمان بسته است. آنها فکر می ...