خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برداشتن کیسه صفرا عوارض ندارد/ کم تحرکی احتمال ایجاد سنگ صفرا را افزایش می دهد
/> درویش مقدم ادامه داد: علل ایجاد سنگ صفرا افزایش کلسترول در کیسه صفرا بوده البته این مشکل بیشتر در زمانی ایجاد می شود که فرد زندگی کم تحرک داشته و مصرف چربی ها در وعده های غذایی آن زیاد بوده است. وی اظهار داشت: نسبت فامیلی و ژنی نیز در ایجاد مشکلات صفرا بسیار موثر است و بدن برخی افراد بیشتر مستعد تشکیل سنگ صفرا بوده این مسئله به ویژه در زنان پس از سن 40 سالگی و در کسانی که زایمان
زهره هراتیان :"هادی نوروزی" مشکل پزشکی ورزشی نداشته است
ورزشی بشوند. چون در رشته متخصصین پزشکی ورزشی ما از سال 83 فارغ التحصیل داریم و این افراد می دانند که چه چیزهایی باید چک شود تا یک فرد عادی بتواند به درستی ورزش کند. یک فرد ممکن است پیش از ورود به ورزش نیاز به تست ورزش داشته باشد و یک فرد دیگر تنها با یک معاینه عادی می تواند به ورزش بپردازد. هر علامتی مثل تنگی نفس، درد قفسه سینه و سرگیجه علامت بسیار مهمی است و نباید نسبت به آن بی تفاوت عبور کرد و باید به آن اهمیت داده شود و به پزشک مراجعه شود. اگر یک زندگی سالم، با غذای سالم و خواب کافی و کاهش استرس و چکاپ دوره ای داشته باشیم، دیگر هیچ جای نگرانی وجود ندارد. ...
این داروها حافظه شما را ضعیف می کنند
داروها قدرت نفوذ در مغز را دارند. بنابراین آنتی هیستامین ها قادر به نفوذ در مغز بوده و در عملکرد نرمال آن دخالت می کنند. این داروها با کاهش میزان ناقل عصبی استیل کولین مانع از فعالیت بخش های مخصوص مربوط به حافظه مغز می شوند. در نتیجه کیفیت حافظه کمتر می شود. هم اکنون آنتی هیستامین هایی در بازار دارو موجود است که تاثیر کمتری روی حافظه و قدرت درک انسان دارد. این داروها به خصوص به افراد سالمند بیشتر توصیه
جراحی مغز بدون نیاز به بیهوشی
ژاپن از کشورهای پیشرو در این زمینه هستند. البته این روش جراحی پیش از این نیز یک بار با حضور متخصصان خارجی در کشور انجام شده بود. اما این نخستین بار است که جراحی مغز حین بیداری توسط تیمی از متخصصان داخلی انجام می شود. این بیمار فرد جوانی مبتلا به تومور گلیوم در ناحیه اینسولای مغز بود. اینسولا ناحیه ای در عمق مغز است که مراکز مختلف تکلم و فعالیت های اساسی حسی حرکتی مغز درون این ناحیه قرار
وسوسه خوردن شیرینی و چاقی
مضرات مصرف شیرینی جات اشاره و بیان کرد: شیرینی جات از مواد غذایی پرکالری هستند که باعث چاقی و افزایش وزن می شوند. علاوه برآن شیرینی جات به دلیل تشدید فضای اسیدی در دهان سبب تخریب و پوسیدگی دندانها خواهند شد. همچنین این مواد سبب تشدید رفلاکس که همان بازگشت اسید از معده به مری و ترش کردن است خواهند شد. در برخی منابع ذکر شده است که مصرف این مواد در افراد دارای افزایش ترشح اسید و همچنین التهاب معده
ارتباط مستقیم سرطان سینه با استرس
سلامت نیوز :متخصص رادیوتراپی آنکولوژی، گفت: استرس سیستم ایمنی بدن را تخریب کرده و فرد در معرض پذیرش بسیاری از بیماری ها همچون سرطان سینه قرار می گیرد. به گزارش سلامت نیوز دکتر محمد رضا قوام نصیری عضو هیأت رئیسه این کنفرانس گفت: در این کنفرانس یک روزه به بحث درباره مسائل مختلف در زمینه های سرطان های سینه و بیماری های مربوط به زنان و بارداری خواهیم پرداخت. وی افزود: برای درمان سرطان در
3 تا 6 ساعت زمان طلایی در سکته مغزی
خصوصا در افراد مبتلا به دیابت و دارای فشار خون و چربی بالا که باید به آن توجه شود بی حسی در اندام ها خصوصا در یک طرف بدن، تاری دید، سرگیجه های دوره ای، سردرد های ناگهانی و اختلال ناگهانی در حافظه است که در صورتیکه فرد با این علائم روبرو شود باید حتما توسط یک پزشک متخصص مغر و اعصاب مورد بررسی های عروقی و تصویری مغزی قرار گیرد تا با اقدامات پیشگیرانه از بروز سکته مغزی جلوگیری کرد. این متخصص مغر و
20 درصد جمعیت کشور به حداقلِ مواد غذایی دسترسی ندارند
خبرنگار ما درباره وضعیت مردم کشورمان از لحاظ فقرغذایی و ابتلا به سوء تغذیه،گفت:کمبود ویتامین ها و مواد غذایی در بدن،فقر غذایی نامیده می شود.ممکن است فرد غذا هم در دسترس داشته باشد اما از نظر کیفیت خوراک مورد نظر ویتامین های لازم را همراه نداشته باشد به همین لحاظ نخوردن غذا فقر غذایی نیست بلکه ضعف انتخاب و رژیم نامطلوب غذایی از نگاه رفتارشناسی تغذیه، فقر غذایی نامیده می شود . این متخصص
آمارهایی تکان دهنده از دلایل افزایش سرطان
کشند. حدود 50 درصد از ایرانی ها اضافه وزن دارند دکتر مطلق به یکی از موارد دیگر در زمینه اصلاح شیوه های زندگی برای پیشگیری از بروز سرطان اشاره کرد و گفت: کمی کمتر از 50 درصد آقایان و بیشتر از 50 درصد از خانم های ایرانی اضافه وزن دارند که این شاخص با افزایش بیماری های غیر واگیر مانند سرطان ارتباط مستقیم دارد. 90 درصد از ایرانی ها میوه و سبزی به اندازه کافی مصرف نمی
پیشگیری از سندرم متابولیک با پیاده روی
ارتباط آماری قابل توجه بین فعالیت فیزیکی و عوامل خطرساز برای سلامتی وجود دارد. به عنوان مثال فعالیت فیزیکی کم با مصرف دخانیات، بالا بودن شاخص توده بدن و بزرگ بودن اندازه دور کمر و دور باسن همراه بود. در زنان گروه غیر فعال؛ اضافه وزن، چاقی و اندازه دور کمر بیشتر از 88 سانتی متر، دیابت نوع دو و سندرم متابولیک بیشتر مشاهده شد. محققان این طور نتیجه گرفتند که فعالیت فیزیکی عادی و روزمره، به
اخبار ویژه روزنامه های شنبه 18 مهر
انرژی اتمی ایران و روسای سازمان های هواشناسی کشور و ملی استاندارد ایران با وظایفی چون راهبری کلیه اقدامات مرتبط با تغییر اقلیم در ابعاد ملی و تصویب برنامه های کلان کاهش انتشار گازهای گلخانه ای در دولت تشکیل می شود. دستور دولت برای توسعه بین المللی بخش فاوا در ایران بر اساس ابلاغیه روزهای اخیر دولت به طیب نیا و نعمت زاده، وزارت اقتصاد موظف شده است با همکاری سایر دستگاههای اجرایی
طه هاشمی با تاکید بر بی طرفی انتخاباتی دانشگاه آزاد: پذیرای هتاکان در دانشگاه نمی شویم/ برگزاری کرسی های ...
عنوان استاد معتمد خبر داد و گفت: معتمد به این معنا نیست که فرد حتما روانکاو یا متخصص علوم انسانی باشد بلکه یک استاد فیزیک هم می تواند محبوب و معتمد دانشجویان باشد.در همین راستا واحدها در حال ارسال اسامی و مختصات این افراد هستند،البته برخی از این افراد نیازمند کارگاه آموزشی هستند تا با تکنیک ها و روش های حل مشکلات اجتماعی دانشجویان بیشتر آشنا شوند. تاکنون 70 نفر به عنوان استاد معتمد انتخاب شده اند
توجیه ایرادات و تهدیدهای برجام به جای چاره جویی - تشکیل یک کارگروه در کابینه برای بررسی تغییر اقلیم
مسئولان، در طی دو سال فعالیت دولت جدید تعداد سمن ها به 550 رسیده است. مسئولان البته این تعداد را راضی کننده نمی دانند. آنها معتقدند باید سمن ها به مراتب بیشتر شوند. معاون ساماندهی امور جوانان وزارت ورزش و جوانان تاکید کرده که تا پایان سال 96 باید به ازای هر 5 هزار جوان یک NGO داشته باشیم. تلاش برای افزایش تعداد سمن ها (سازمان های مردم نهاد) با بودجه های هنگفت دولتی در حالی است که این روش اولین بار
مادر شدن به شرط سلامت
جمله مهم ترین بیماری های ارثی که قبل از بارداری باید مد نظر باشد، دیابت است. میزان قند خون یک خانم دیابتی قبل از حاملگی باید کنترل شود اما در صورتی که فقط سابقه دیابت در خانواده وجود دارد، فرد در زمان 6 ماهگی بارداری باید یک تست تحمل قند را انجام دهد. البته افرادی که چاق هستند و وزن بالایی دارند نیز در همان زمان 6 ماهگی باید این تست را انجام دهند. لزوم مشاوره ژنتیک قبل از بارداری
قهوه سبز بنوشید تا لاغر شوید
که در این قرص ها وجود دارد؛ در طی 12 هفته، آن هم در صورت رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی وزن افراد کاهش می یابد چگونه عصاره قهوه سبز بر کاهش وزن تاثیر می گذارد؟ عصاره قهوه سبز از جذب شدن قند درون نشاسته غذاها جلوگیری می کند همچنین کالری دریافتی را به خصوص بعد از خوردن غذا کاهش می دهد. از طریق جلوگیری از جذب گلوکز، هم BMIو هم چربی بدن کاهش پیدا خواهد کرد. همچنین اسید کلوروژنیک
الگوی فراگیر جامع مدیریت در رسانه رادیو
است.همچنین بنا به گفته معاونت سرمایه انسانی سازمان صدا، بدنه سنگین، تراکم نیرو و پرسنل ، عدم جذب افراد متخصص ، عدم اجرای نظام استاندارد، فقدان آموزش های کاربردی، فقدان برنامه ریزی مدون برای غنی سازی شغلی و نظام ارزشیابی کارآمد، از مهمترین مشکلات رسانه رادیو در حوزه نیروی انسانی می باشد که بر مشکلات ساختاری سازمان نیز افزوده است. به همین دلیل سازمان نیازمند تغییرات جدی در بدنه نیروهای خود است.
قد و قامت به چه قیمت؟
بیست و دو سالگی تا چند سانتی متر نیز ادامه داشته باشد. ولی افزایش رشد عرضی اندام می تواند تا چهل و پنج سالگی نیز ادامه داشته باشد، البته نوع فعالیت فرد در افزایش عرضی یا همان چاقی موثر است. برای درمان قد کوتاه باید زود جنبید میانگین قدی با توجه به نژاد هر ملت متفاوت است. میانگین قد در هر جامعه براساس منحنی رشد و حد متوسط جامعه در نظر گرفته می شود که اکثریت جامعه در این منحنی
بازی های ویدیویی، ابزار سیاسی و تزریق کننده فرهنگی
ار46 که سردسته آن ها سلیمان نام داشت مظنون است (البته پی ال ار به نوعی نماد پژاک است که خود امریکا از حامیان این گروه تروریستی به شمار می آید) و بلک برن برای رفع اتهام از خود به خاطرات خویش در نه ماه گذشته برمی گردد. بازی شما را به نه ماه قبل در ماموریتی برای پیداکردن سربازان گمشده امریکایی به کردستان عراق می برد که ناگهان زلزله ای رخ می دهد و بلک برن در زیر آوار گیر می کند. در همین حین بلک برن
مهمترین عوامل ریزش مو در مردان
/> توصیه می کنیم در صورت مشاهده ریزش مو، نخست در روش زندگی خود دقیق شوید. به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا عوامل زمینه ساز آن بررسی شود. ریزش مو زمانی درمان می شود که ارثی نبوده و پزشک متخصص، عوامل زمینه ساز آن را بررسی کرده و برطرف کند.
ناتوانی جنسی و دلایل پنهان بیماری
استفاده کرد. هیپنوتیزم تراپی تکنیکی تلقینی است که در خواب یا بیداری با ایجاد خلسه، افکاری به فرد تلقین می شود. به گفته این روان شناس افسردگی، استرس و ناتوانی جنسی ناشی از دیابت قابل درمان است که معمولا برای درمان این نوع اختلالات مراجعه به کلینیک هایی که روان شناس، روانپزشک و مددکار اجتماعی با یکدیگر برای درمان، فعالیت می کنند توصیه می شود. او خاطرنشان می کند برای مقابله با استرس، شل کردن تمام عضلات بدن در اولویت است و ورزش و خواب با کیفیت پیشنهاد می شود.
حقه هایی برای کاهش وزن !
شرکت کنندگان پس از پایین آمدن میزان خواب روزانه، در روز 300 کالری بیشتر از حد معمول گذشته مصرف کردند. استرس و کاهش وزن زمانی که یک فرد دچار استرس شدیدی باشد، بدن شروع به ترشح آدرنالین می کند که این امر موجب افزایش ضربان قلب و بالا رفتن میزان فشار خون می شود در این هنگام برای ایجاد تعادل در ترشح آدرنالین، هورمون کورتیزول در بدن آزاد می شود. کورتیزول تحریک کننده اشتهاست.
بهترین و بی درد ترین روش های زایمان
های خوابیده به پشت همراه با بالا بردن تخت به میزان 30 درجه است. هر کدام از این روش های می تواند عوارض و مزایای مخصوص خود را داشته باشد؛ مثلا در وضعیت خوابیده به پشت فاصله زمانی تا زایمان کوتاه تر بوده، زایمان راحت تر انجام می شود و درد و خونریزی بعد از زایمان نیز کمتر خواهد بود. البته در مطالعات متعدد انجام شده، نظرات در این زمینه متفاوت بوده و هنوز نظر قطعی در این زمینه وجود ندارد.
آیا زخم زبان سرطان زاست؟
به گزارش شفا آنلاین ،عضوی که بدون آن ما نه امکان غذا خوردن داشتیم و نه می توانستیم با درک طعم های مختلف از آنچه می خوریم لذت ببریم. گرچه ما گاهی وجود زبان را از یاد می بریم اما این عضو کوچک بدن برخلاف آنچه بسیاری از ما تصور می کنیم، به مراقبت نیاز دارد. بزرگی زبان بزرگی زبان یکی از مشکلاتی است که به دلایل مختلف می تواند افراد را دچار مشکل کند. شایع ترین دلیل بزرگی زبان
سرطانی در کمین زنان
پیگیری شود منجر به سرطان های برگشت ناپذیری می شود. با چه راهکار هایی از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری کنیم؟ این متخصص غدد در این خصوص بیان کرد: عوامل بسیاری وجود دارند که در پیشگیری از ابتلا به این بیماری تاثیر دارند این عوامل عبارتند از: 1- رژیم غذایی 2- ورزش در مورد چربی هایی که مصرف می کنید وقت کافی داشته باشید. بسیاری از انواع چربی ها سبب افزایش سطح استروژن در بدن
تناسب اندام به روش آبی!
به گزارش شفا آنلاین ،ورزش نه تنها در پیشگیری از درد مفاصل نقش مهمی دارد، بلکه در مراحل اولیه بیماری که پزشک معالج تشخیص آرتروز می دهد، از عوارض این بیماری و پیشرفت آن نیز جلوگیری می کند و در درمان هرچه بهتر آن هم موثر است. در این مرحله از ورزش های بدون تحمل وزن، مثل راه رفتن در آب یا استفاده از دستگاه هایی مثل تردمیل و دوچرخه ثابت در استخر ها، می توان برای کاهش درد و جلوگیری از عوارض و
سیگار کشیدن جدید یعنی نشستن مداوم پشت میز؛ چند توصیه
نشستن در جلوی کامپیوتر در تمام روز همچنین باعث می شود که فرد وزن بیشتری را بر روی بخش میانی بدنش تحمیل کند، وضعیت درست قرارگیری قامتش به هم می خورد و روزبه روز مجبور می شود بالشتک های بیشتری را پشتش بگذارد. به مرور زمان ممکن است سر، گردن و شانه تان شروع به قوز پیدا کردن روبه جلو کنند، هم راستایی ستون فقراتتان به هم بخورد و شما کوتاه تر و گرد و قلمبه تر به نظر خواهید رسید، حتی اگر شکم
با دست جلوی عطسه و سرفه خود را نگیرید
مختلفی وجود دارد تا افراد از ورود ویروس به بدن خود جلوگیری کنند، گفت: در این فصل شستشوی مکرر دست باعث قطع زنجیره عفونت ویروسی بیماری فوقانی دستگاه تنفسی به اعضای دیگر خانواده می شود بهتر است روزی چند بار با آب و صابون دستشان را بوشیند. پیشنهاد می شود در صورت نبودن آب و صابون از ژل هایی که بر پایه الکل هستند استفاده کنید این ژل ها دست را عاری از هر گونه باکتری و ویروس می کنند. از مادران
آشنایی با خواص شگفت انگیز تخم شربتی
استفاده قرار گیرد. تخم شربتی خواص زیادی دارد و این گونه نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شود. نام های دیگر این گیاه: بادروج، تره خراسانی، اوقیمن، حوک، بورنگ، صریرا و بادروج ابیض می باشد. تخم شربتی لاغر می کند استفاده از تخم شربتی در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است. دانه های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت ها فرد را سیر نگه می
سرطان مثانه (راه های تشخیص، علت، علائم، رژیم غذایی و درمان آن)
/> ر اه های پیشگیری از سرطان مثانه دوری از سیگار، اجتناب از قرار گرفتن در معرض تنفس مواد شیمیایی و نوشیدن مایعات زیاد می تواند خطر ابتلا به سرطان مثانه را در افراد کاهش دهد. نوشیدن مایعات زیاد، تولید ادرار را افزایش داده و در نتیجه مثانه فرد فعالیت بیشتری می کند. این کار باعث می شود تا هر نوع ماده سرطان زایی که ممکن است در ادرار وجود داشته باشد رقیق شده و دفع گردد و به این ترتیب مدت زمانی
رابطه سوزن های ریز و درمان بی خوابی های شما
خصوص چگونگی اثر طب سوزنی بر درمان بی خوابی تصریح کرد: تحقیقات دانشمندان نشان داده که درمان با طب سوزنی در افرادی که مبتلا به بی خوابی هستند می تواند با روش هایی از قبیل تحریک تولید آندروفین ها، افزایش بیشتر جریان خون در مغز، کاهش فعالیت سیستم اعصاب سمپاتیک که باعث افزایش آرامش فرد می گردد و... اثر خود را می گذارند. وی خاطر نشان کرد: تحریک بعضی نقاط بدن با استفاده از طب سوزنی موجب بروز اثراتی بر روی مغز می گردد که منجر به کاهش حساسیت فرد به درد و استرس شده و در نتیجه در افراد آرامش ایجاد می کند و بی خوابی و اضطراب آن ها را برطرف می نماید. ...
