سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه 16/ 08/ 1398
آرام و قرار ندارید. فراموش نکنید که با یک دست نمی شود چند هندوانه برداشت و بهتر است به جای اینکه ذهن تان را به حل هزارویک مشکل مشغول کنید، مشکلات را یکی پس از دیگری و به نوبت از سر راه بردارید. از آن دسته افرادی هستید که کارها را دقیقه نود انجام می دهند و به همین دلیل نیز کیفیت کاری که انجام می دهید همیشه پایین است. امروز وقت خوبی است تا زمان بندی دقیقی برای انجام کارها مشخص کنید و از حالا به بعد ...
آیا من به یک مشاور مالی نیاز دارم؟
داشته باشد. افرادی که از طرف خانواده یا دوستان معرفی شده اند شاید خوب باشند، اما همیشه بهترین نتیجه را در پی نخواهند داشت. طلاق می تواند امور مالی شما را کاملا به هم بریزد. توصیه های کارشناسان بی طرف بسیار مهم هستند. اگر هنوز سال ها با بازنشستگی فاصله دارید، تصمیمات خوب امروز می توانند فردایی بهتر را برای تان رقم بزنند. ...
فال روزانه چهارشنبه 15 آبان 98 +فال حافظ و فال تولد 98/08/15
جان خود را هم فدا می کنید اما انتظار نداشته باشید دوستانتان هم مثل شما رفتار کنند، زیرااینخصلت شماست. کمی در خدمت دل خودتان باشید و فکری برای درد خودتان بکنید. فال روزانه چهارشنبه 1398/8/15 مخصوص متولدین مرداد امروز ممکن است مجبور به رسیدگی به مسائل مالی باشید. شما باید صورت حساب ها را پرداخت کنید، چک های بانکی تان را وصول کنید و یا مبلغی که بابت معامله ای قرار بوده به حسابتان ...
رفتاری که نباید تحمل کرد
، یکی از اختلالات بارز روانی به شمار می رود؟ بیماری پارانوئید یا شک همان است که فرد در آن دائما شما را متهم به خیانت و توطئه چینی و پنهان کاری می کند و دست به هر راهی می زند تا شما تحت نظر و کنترلش باشید. این مشکل خطرناک است و اگر برای حل آن اقدام نکنید باید برای قطع رابطه با دوستان ، خانواده و تمام محیط های اجتماعی که در آن هستید، آماده شوید! در این صورت زندگی برایتان شبیه زندانی می شود که زندان ...
عادات کوچکی که زندگی شما را دگرگون می کند
برایتان بدن تان فراهم کرده که در کاهش وزن، انرژی بیشتر و سیر بودن شما نیز موثر است. هر چند ساعت یک بار بلند شوید و عضلات خود را کشش دهید. در صورتی که یادتان می رود این کار را انجام دهید، برای خودتان زنگ هشدار بگذارید. نشستن های مدام هم برای بدن و هم برای مغزتان مضر است؛ بنابراین از آنجا که شما به استراحت فیزیکی و مغزی احتیاج دارید، واجب است که هر از گاهی بایستید، به اندام تان کشش دهید ...
10 جمله رایجی که به اشتباه برای قدردانی از مردها به کار می رود
لطمه شدیدی وارد می کنید. یک تشکر ساده تمام چیزی است که همسرتان بعد از انجام کارش نیاز دارد. 4. تو تنها کسی هستی که می تونم باهاش حرف بزنم همهٔ مردها از شنیدن این تعریف خوش حال نمی شوند. بعضی از آنها با شنیدن چنین چیزهایی دست پاچه می شوند. کارین گولدستین ، مشاور زوج ها و خانواده درمانگر در این باره می گوید: بعضی از مردها اگر بفهمند یا احساس کنند که تنها تکیه گاه شما هستند ...
پنج گام برای مدیریت خشم
. وقتی خشمگین شدید، چه کار کردید؟ داد و فریاد به راه انداختید؟ به در و دیوار مشت زدید؟ وسیله ای را پرتاب کردید؟ دست به یقه شدید؟ اقدام خود را بنویسید.. حداقل برای سه تا پنج موقعیت که شما را خشمگین کرده است، این تمرین را صادقانه انجام دهید. گام سوم- آرام باشید. از آن موقعیت ها و تصور شرایط آن ها خارج شوید و به زمان حال برگردید. نفس عمیقی بکشید. چند دقیقه چشم های تان را ببندید ...
شایع ترین حسرت ها و پشیمانی های بین افراد بالای 50 سال چیست؟
انجام ندادید. 15. زمان خیلی کمی را با خانواده خود گذراندید. 16. زیادتر از حد طبق انتظارات خانواده عمل کردید و ایده ها دلخواه خودتان را عملی نکردید. 17. عقاید خودتان را به فرزندانتان تحمیل کردید و نگذاشتید طبق علاق خودشن پیش بروند. 18. نسبت به فرزندان خود بی توجه بودید و احساسات آنان را در نظر نگرفتید. 19. با کسانی که شما را دوست داشتند قطع ...
ترفندهایی برای در دست گرفتن رگ خواب دیگران/ نکات طلایی و کابردی
ماجرا فکر کردی؟ ابراز کنید. این روش به شما کمک می کند بدون اینکه حرف شخص مقابل تان را قطع کنید یا او را رو در روی خود قرار دهید، نظر خود را بیان کنید. 3- از پدر و مادر ها نقل قول کنید برای اینکه توجه دیگران را به حرف های خود جلب کنید می توانید بگویید که این را پدر یا مادرتان به شما یاد داده. آدم ها از چهره های انضباط سنتی پیروی می کنند و به خاطر حس همدلانه ای که آن ها را به یاد ...
فال روزانه چهارشنبه 15 آبان 1398
از بهترین ماههای سال شما خواهند بود. فروردین دوستی شما را از چیزی که روحتان هم از آن خبر نداشت آگاه می کند. اگر چه ممکن است در ابتدا کمی گیج شوید اما هر چه زمان بیشتری می گذرد، همه چیز برای شما نیز قابل هضم تر می شود. تغییری در زندگی تان ذهن شما را درگیر کرده است. بهتر است عجله نکنید و کمی دیگر هم به خودتان فرصت دهید تا همه چیز برای شما روشن تر شود. دوستی در انتهای روز شما ...
فال روزانه پنجشنبه 16 آبان 1398
...: امروز مسیرهای زیادی پیش روی شما قرار دارد و شما نمی دانید اول کدام راه را باید بروید. این گفته به معنی این نیست که سرتان خیلی شلوغ است، بلکه بدین معنی است که واقعاً شما دوست دارید با انواع مختلف فعالیت خود را مشغول کنید. شما نیاز پیدا خواهید کرد برای محدود کردن گزینه های خود چند انتخاب خیلی جدی داشته باشید، برای اینکه حتی شما هم نمی توانید همه کارها را انجام دهید. اردیبهشت ...
فال روزانه پنجشنبه 16 آبان 98 +فال حافظ و فال تولد 98/08/16
شده لذت ببر و عقل را به پای دل هدر نده. فال روزانه پنجشنبه 1398/8/16 مخصوص متولدین ابان امروز هر چقدر هم که دیگران در مورد قضاوت قرار دادن عملکرد شما برخوردی انتقادی داشته باشند، شما باید از زاویه ای گسترده تر به اوضاع نگاه کنید و با ذهنی باز به حرف های آنها گوش کنید. به جای این که حالت دفاعی به خودتان گرفته و واکنش منفی نشان دهید به حرف های آنها گوش کنید و ببینید چه نکات ...
مجموعه کودکان دنیای ما؛ بیان کودکانه مشکلات
تان نسبت به دیگران چیزی کم یا زیاد دارد؟ دوست دارید مثل بازیگرهای سینما باشید یا اینکه خودتان را شبیه دوستان تان کنید؟ داستان چه فکر خوبی! به کودکان و همین طور بزرگترها یاد می دهد خودشان را بی دلیل با دیگران مقایسه نکنند. از هم دیگر کورکورانه و چشم بسته تقلید نکنند و از همه مهم تر اعتمادبه نفس داشته باشند. آدم ها با یکدیگر متفاوت اند و طبیعت سرشار است از گوناگونی. همه چیز سر جای خودش زیباست و این تفاوت هاست که جهان را جای بهتری می کند. ...
ترس کودک از دکتر، راهکارهایی برای مقابله
خودتان است. کودک تان را در آغوش بگیرید و با محبت رفتار کنید. ترس او را درک کنید. بچه ها در سنین مختلف از موضوعات مختلفی می ترسند. به عنوان مثال بعضی از آنها از غریبه ها می ترسند. به همین دلیل از پزشک بخواهید موقع آزمایش گرفتن، کودک در آغوش شما باشد تا ترسش کاهش یابد و با اسباب بازی یا چیزی که دوست دارد او را آرام کنید. گاهی پزشک مجبور می شود برای معاینه کودک لباس او را از تنش خارج کند که ...
والدین هلیکوپتری چگونه والدینی هستند؟
گروه اجتماعی تیتریک ، آیا بدون اینکه متوجه باشید فرزندتان را بیش از اندازه تروخشک می کنید؟ آیا تمام مدت مراقب تمام چیز هایی هستید که به فرزندتان مربوط می شود؟ در جامعه ی امروز والدین هلیکوپتری بودن یا تمایل پدر و مادر به رسیدگی بیش از حد به فرزند و نظارت بر تمام کار های او، حتی در شرایطی که خود کودک به تنهایی کاملا قادر به انجام خیلی از کارهایش است، یک مشکل رو به رشد و انگار مُد روز است. پژوهش ها نشان می ده ...
اسدی: با رایزنی معمولی مشکل نساجی رفع نمی شود
، مشخص نیست و اصلاً نمی دانیم آیا این هماهنگی بین سرمربی تیم بزرگسالان با سرمربیان امید، جوانان و نوجوانان ما وجود دارد یا خیر. اسدی اضافه کرد: این افتراق سازمانی اولین نتیجه اش این است که شما منابع تان از دست می رود، ما که به خاطر خوش آمد حرف مردم و این و آن نمی خواهیم کار کنیم، ما می خواهیم یک ساختار اقتصادی، فرهنگی و اجتماعی درست کنیم که در حوزه ورزش به نام باشگاه بتواند تولیدات داخلی ...
شهید روح الله قربانی کلا شخصیت خاصی داشت. خودش می گفت من نمی خواهم شبیه دیگران باشم. شخصیت مستقلی داشت ...
خانواده شهید ریسک بود. دقیقا؛ وقتی خانواده شهید را دیدم به آنها گفتم که چون شهید شما مدافع حرم است به خاطر شرایط خاصش شما می توانید از نویسنده های مشهورتر استفاده کنید. من هم اصرار ندارم که حتما این کار را خودم انجام دهم چون می خواهم نام شهید زنده بماند ولی خانواده شهید گفتند که ما به شما اعتماد داریم؛ اما متوجه نمی شوم چرا می گویید برای من ریسک بوده است؟ چون شما دست روی زندگی ...
12 عادت خوب مالی برای افزایش رقم حساب بانکی شما
ناهار برای انجمن رژیمی ها و کسانی که به دنبال خوردن غذاهای سالم و عادت غذایی سالم هستند کلا برچیده شده است. اما می توانید از این فرصت برای افزایش رقم حساب بانکی تان مد نظر قرار دهید. آیا تا کنون برای تان رخ داده که چیزی را خریداری کنید وبعد از چند روز پشیمان شوید؟ اگر این موضوع بارها برای تان رخ داده پس بهتر است که به یک عادت بد دیگر خود واقف شوید. شما خریدی بدون اطلاع و ...
گریه کردن در دوران بارداری؛ دلایل و راهکار های آن
... وقتی به اواخر دوران بارداری نزدیک می شوید احتمالاً درگیری ذهنی تان افزایش پیدا خواهد کرد. در این زمان باید برنامه دقیقی برای فرزند خود داشته باشید و طبیعی است که تمامی کار هایی که در ذهنتان دارید شما را کمی نگران خواهد کرد. به هر حال شما مسئولیت یک عضو جدیدی از خانواده را بر عهده خواهید گرفت و این موضوع می تواند تا حد زیادی استرس زا باشد و عاملی برای گریه های شما در دوران بارداری به حساب آید ...
در مورد شرمندگی از بدن چه می دانید؟
شما را که چاق شده اید ببینند، بیش از حد به نظرات دیگران اهمیت می دهید و با بدن خودتان مهربان نیستید و همواره خود را معذب می کنید. به دل این مشکل بزنید و به مهمانی ها بروید و مشک خودتان را حل کنید. شما چیزی فراتر از شکل بدنتان هستید. 7. سالم تر زندگی کنید وقتتی از بدنمان شرمنده می شویم که اکنون خود را نبینیم و مدام خودمان را در شکل دیگری تصور کنیم. کمال طلبی بیش از حد فقط ما را ...
وقتی تخفیف دادن به مشتری اثر معکوس می گذارد! + درست ترین استراتژی ها برای تخفیف گذاری
برند شماست. در این زمان وقت آن است که با یک کد تخفیف، از مشتری دلجویی کنید و رضایتش را به دست آورید. این خاطره از پشتیبانی مثبت شما در ذهن مخاطب می ماند و حتی ممکن است او این تجربه خوب را با دیگران در میان بگذارد. 3_ انبار تکانی کنید در بسیاری از فروشگاه ها، نگه داشتن محصولات قدیمی به دلیل عوض شدن مد، فاسد شدن آن ها و... باعث به وجود آمدن ضرر مالی می شود. در این زمان یک تخفیف ...
درسی که حسن بن علی(ع) پنج ساله به پیرمرد داد
سخن نمی گویند. حالت آن کودک نیز نشان می داد که غرق در فکر است. عقل پخته متاع ارزشمندی است که در خانواده های پخته و از راه همنشینی با دوستان خوب، مطالعه آثار مفید، عبرت گرفتن از زندگی دیگران، تجربه اندوختن، و تأمل در وقایع زود به دست می آید. بر عکس، اگر خانواده خانواده ای پست، دوستان دوستانی ناباب، و جریانات اجتماعی جریاناتی ناصحیح باشند، عقل در آن ها نابود می شود. ازاین رو، مسئولیت ...
هشدار هایی درباره دلبستگی دختران مجرد به مردان متاهل
معاشرتی هستید سعی کنید تنها نمانید یا به کار یکنواختی نپردازید. در کارتان انعطاف داشته باشید اگر امروز را اختصاص به کاری دادید برای روز های بعد برنامه ریزی دیگری داشته باشید. فعالیت تان را افزایش دهید تا در طول شب نیز کیفیت خوابتان بهتر شود. همچنین می توانید با یوگا یا مدیتیشن تسلط بیشتری بر روحتان پیدا کنید و با مراقبت از جسم و روانتان راحت تر از بحرانی که در آن قرار گرفته اید رهایی یابید ...
10 تکنیک موثر برای ذهن آرام و زندگی آرام
را ایجاد کند. خودتان را دوست داشته باشید هر چقدر بیشتر خودتان را دوست بدارید، آرامش ذهنی بیشتر و همین طور احساس راحتی بیشتری دارید. دیگر اهمیتی ندارد در چه موقعیتی هستید. این کار باعث می شود اعتماد به نفس تان بیشتر شود و کمتر احساس ناامنی کنید و در نتیجه، آرامش درونی تان افزایش می یابد. سلامتی تان را به طور منظم چک کنید همواره میزان سلامتی تان را بسنجید و مراقب خودتان باشید. هر طور که با خودتان رفتار کنید، دنیا و جهان اطراف نیز با شما همان گونه برخورد خواهد کرد. با خودتان مهربان باشید و چیزهایی را که می خواهید، به دست بیاورید. ...
اشتباهات مردان که حرص زنان را در می آورد
هم تلمبار می شود و در بلندمدت به روابط اسیب می زند. البته منظور این نیست که به کلی از کار یا علائق تان دست بکشید، ولی بهتر است رفتارتان با همسرتان به گونه ای باشد که زمانی که وضعیت زندگی سخت گردید و به قولی به تهِ تلخ خیار رسیدید، بداند که در این دنیا هیچ چیز دیگری به اندازۀ وی برای تان اهمیت ندارد و همپای شما در سختی ها شریک باشد. در غیر اینصورت ، مشخص نیست چه واکنشی نشان خواهد داد. ...
مزیت های نظافت شرکتی در مقابل نظافت چی های عادی چه چیزهایی هستند؟
داد اسکار اصغر فرهادی هم از بین می رفت. شرکت نظافتی پاک رویال هم در زمینه ی نظافتی و خدماتی فعالیت دارد و تقریبا برای هر مشکلی که شما داشته باشید راه حل و نیروی کار حرفه ای ارائه می کند. علاوه بر این که در این شرکت نظافتی شما می توانید برای هر نیاز خدماتی یا نظافتی که داشته باشید متخصص استخدام کنید می توانید این کار را بر اساس تعرفه های مشخص و دقیقی هم انجام دهید. با این سیستم ...
داد زدن سر کودک چه عوارضی دارد؟
گرفتار نخواهید شد و فرامین تان هم به اجرا درخواهند آمد! خونسرد ماندن گاهی واقعا سخت است. وقتی پسر کوچک تان برای پانزدهمین بار، تمام محتویات کیف دستی تان را روی زمین ولو می کند، حتما دارد روی اعصاب تان راه می رود! اما خونسرد ماندن شما، مطمئنا بازخورد خوبی خواهد داشت و اعتماد فرزندتان به شما سلب نخواهد شد و فرزندی خواهید داشت که به شما اطمینان دارد، از شما نمی ترسد، با شما نمی جنگد و عاشق شماست. اگر وقتی کوچک بودید والدین شما مدام سرتان داد می زدند، اجازه ندهید این عادت به زندگی شما هم رخنه کند. شما پدر و مادر عاقل تری باشید، در تربیت کودک صبوری را تمرین کنید و عشق تان را بروز دهید ...
پای درد دل های روایت گر دفاع مقدس؛ خرمشهر یک حیثیت ملی برای شهدا بود
... زمانی که متوجه شهادت دوستان خود شدید چه احساسی داشتید؟ محمودی در پاسخ به این سوال اینگونه بیان کرد: صادقانه هرکسی در آن زمان 2 احساس دارد، در نگاه نخست برای از دست دادن دوست و رفیق خود ناراحت است و احساس جا ماندگی، غربت و مردود شدن آدم را فرا می گیرید، همانند زمان اعلام نتایج امتحانات که دوست و همراهت به مرحله بالاتر رفته در حالی که تو در همان مکان پیشین باقی خواهی ماند. وی ادامه ...
چگونه ترس از گذشته در ازدواج را برطرف کنیم؟
حتی الامکان از عواقب ناخواسته آن در زندگی آینده تان پیش گیری کنید. خاطرات تلخ خویش را مرور نکنید همسر شما قرار است هم دل و همدرد شما باشد، ولی درصورتی که نمی خواهید تلخی های گذشته تان را با وی شریک شوید، اجباری در آن نیست. احتمالا این مسایل را برای خویش حل کرده و از آن گذشته باشید. بیان مجدد مسائلی مثل تعرض و مورد سواستفاده قرار گرفتن در بچگی میتواند ترس های شما را زنده و زخم ...
نوار قلب جنین، انواع و دلایل انجام آن
فردی را از خانواده تان انتخاب کنید که به همراه شما بیاید. اگر این شخص شوهر خودتان باشد بهتر است و می تواند کمک بیشتری کند. علت حضور این شخص، دادن اعتماد به نفس و آرامش به شما است. در کنار آن اگر بعد از نیم ساعت احساس کردید که نتایج نوار قلب جنین هنوز آماده نشده اند از شوهر تان بخواهید که یک آبمیوه برای شما تهیه کند تا کمی قند خون تان بالا تر برود. این کار باعث تحریک در جنین می شود و به آزمایش ...