خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شهروندان در محاصره غذاهای ناسالم!
، ولی توجهی به این طرح نشد. محصولات غذایی آلوده و شیوع بیماری های غیرواگیر حسینی مظهری با تأکید بر تأثیر محصولات غذایی آلوده و بی کیفیت در افزایش آمار مبتلایان به سرطان در کشور، هشدار می دهد: ریشه بسیاری از بیماری ها و ضعف سیستم دفاعی بدن را که منجر به بروز انواع سرطان ها و بیماری های غیرواگیر دیگر می شود، باید در ناسالم بودن موادغذایی جست وجو کرد، کار از هشدار دادن در مصرف چیپس، پفک
دانستنی های مهم درباره پیاز
پژوهشگر در صورت مصرف پیاز به عنوان یک درمان کننده کمکی برای رفع بیماری، باید زیر نظر متخصص طب سنتی نوع مزاج فرد در نظر گرفته شود. وقتی پیاز مضر می شود یکی از مشکلات مطرح در طب سنتی که می تواند سبب بروز برخی بیماری ها از جمله کیست تخمدان ، مشکلات ریوی و گوارشی شود نزله است. به گفته دکتر نمازی، نزله هنگامی ایجاد می شود که ریزش فضولات دماغی به سمت حلق یا سینه باشد که سبب
اینها نشانه پوکی استخوان است
افزایش احتمال بروز بیماری در فرد می گردد. اختلالات هورمونی: وجود اختلالات هورمونی (مانند پرکاری تیروئید و پاروئید، کم کاری غدد جنسی و...) خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان را افزایش می دهد. داشتن جثه لاغر و کوچک: منجر به افزایش احتمال ابتلای فرد به بیماری پوکی استخوان می شود. تحرک بدنی: افرادی که مدت طولانی از جای خود حرکت نمی کنند (مانند بعضی سالمندان،کارمندان پشت
یک سوال بی پاسخ: چه کسی مسئول امنیت غذایی مردم است؟
یک میکروب و پاتوژن بیماری زا و فرصت طلب است. این باکتری از سیستم ایمنی ضعیف افراد سوءاستفاده و در بافت های بدن انسان عفونت و سموم مضر ایجاد می کند. میکروب سودوموناس می تواند عفونت های مجاری ادراری، سیستم تنفسی، التهاب و آماس پوست، عفونت های بافت های نرم، باکتریمی (وجود باکتری در خون)، عفونت های استخوان و مفاصل، عفونت های معده و روده ای و عفونت های سیستمیک متنوع به ویژه در بیماران با سوختگی های شدید
مراقب این بیماری ها در پاییز باشید
آنفلوآنزا به سادگی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. هر زمان که فرد بیمار در مسیر شما عطسه یا سرفه کند، ممکن است به آن مبتلا شوید. علاوه بر این احتمال دارد با لمس سطوح مختلف مثل میز و ... ویروس آنفلوآنزا به دست تان بچسبد. درواقع این ویروس می تواند تا هشت ساعت روی سطوح دوام بیاورد. وقتی سطح آلوده را لمس می کنید و بعد دستان تان را به چشم، بینی یا دهان خود می زنید ویروس ها و میکروب ها را مستقیم به درون
ترکیه همچنان مقصد نخست گردشگران ایرانی!
حال و روز اولین مقصد خارجی گردشگران ایرانی این روزها چندان رو به راه نیست؛ حوادث و انفجارهای اخیر ترکیه با توجه به در پیش بودن انتخابات پارلمانی در این کشور و همچنین حمایت ترکیه از گروهک های تروریستی به ویژه داعش در سوریه موجب شده نارضایتی مردم ترکیه از سیاست های دولت این کشور افزایش یابد و ارمغان همه این اتفاقات؛ بی ثباتی، التهاب و از همه مهمتر بحرانی شدن وضعیت گردشگری در این کشور است؛ کشوری که
دردسرهای سر!
، کاهش اشتها، احساس سرما یا گرمای شدید، رنگ پریدگی، خستگی، سرگیجه، تاری دید و در مواردی تب اشاره کرد. این علامت ها ممکن است به تنهایی یا ترکیبی در فرد بروز کند. از شایع ترین دلایل سردردهای میگرنی می توان به وراثت، استرس های عاطفی، ورود بعضی از مواد شیمیایی و مواد نگهدارنده موجود در مواد غذایی که به بدن وارد می شوند، ناسازگاری بدن با بعضی از مواد غذایی، خوراکی ها و نوشیدنی های خاص مانند
داروهایی که استخوان ها را پوک می کند
روی جذب مواد مغذی اثر می گذارد این داروها زمان لازم برای جذب مواد مغذی را کاهش داده و جذب دچار اختلال می شود. عملکرد آنها مانع هضم و جذب چربی ها می گردند و با دفع چربی ها از دستگاه گوارش، سایر مواد محلول در چربی مانند ویتامین D و املاح دیگر مثل کلسیم از بدن دفع می شوند. از این دسته دارویی به داروهای مسهل (Laxative Drugs) اشاره می کنیم که عبارتند از: • روغن های معدنی (Mineral
نگران کیست تخمدان نباشید
/> بی شک، خانم هایی که دچار کیست تخمدان می شوند، در پی یافتن راهی برای پیشگیری از ایجاد آن خواهند بود اما تا ندانیم کیست تخمدان به چه دلیلی ایجاد می شود، نمی توانیم راه حلی برای پیشگیری از بروز آن پیدا کنیم. دکتر حقگو با اشاره به این موضوع، یادآور می شود: اغلب کیست ها ناشی از اختلال عملکرد تخمدان است یا از انواع نئوپلاستیک که می تواند خوش خیم یا بدخیم باشد. بنابراین در یک دسته بندی کلی، کیست ها را
با رژیم غذاییتان تعادل چاکراها را به دست بیاورید
انسان ها، حیوان ها و حتی گیاهان انرژی های منفی از خود ساطع می کنند. گروه هایی از بافت زنده نوعی نور از خود منتشر می کنند که در عکاسی کرلیان (انرژی الکتریکی را نشان می دهد) قابل رویت است. گروه های تخصصی از سلول ها که یک اندام خاص را می سازند، الگوهای انرژی منظم تری را نشان می دهند. این الگوهای انرژی با سیستم چاکرا در ارتباطند و بر عملکردهای خاص بدنی تاثیر می گذارند. در شاخه Neurology
سکته مغزی مردان 25 درصد بیشتر از زنان است
/> این پزشک متخصص مغز و اعصاب مهم ترین علائم سکته های مغزی را شامل ضعف حرکتی در صورت و دست ها و یا به طور کامل یک طرف بدن، اختلال در تعادل و راه رفتن، اختلال در صحبت کردن و پیدا کردن واژه ها، اختلال در درک کلام، اشکال در بلع و یا جویدن، اختلال در دید ناگهانی و یا دوبینی، سردردهای شدید و ناگهانی و اختلال حاد حافظه و سرگیجه عنوان کرد. وی گفت: مشاهده هر یک از این علائم بستگی به این دارد
13 فرجام نامیمون در "کم خوابی"
/> افزایش وزن: افرادی که دچار اختلالات خواب هستند و به میزان کافی نمی خوابند، دچار اختلالات هورمونی شده و در نتیجه اشتهای بیشتری برای خوردن غذاها با کالری بالا دارند. کاهش بینایی: کم خوابی می تواند مشکلاتی را در بینایی افراد ایجاد کند که از جمله آن می توان به ایجاد دید تونلی، دوبینی و تار شدن بینایی اشاره کرد. بیماری قلبی: براساس یافته های محققان، افرادی که در
روش بهبود بخیه زایمان طبیعی
احتمال بازشدن و بروز عفونت وجود دارد و باید خیلی مراقب آنها بود. خانم ها باید به آرامی بنشینند و تا خوب شدن بخیه ها از توالت فرنگی استفاده کنند. اینکه چه مدت طول می کشد تا بخیه ها بیافتد در افراد مختلف متفاوت است اما معمولا بین 2 تا 3 هفته زخم بسته می شود و بخیه ها خود به خود می افتد. برای تسریع این روند خانم ها باید روزی یک تا چند بار در ظرف تمیزی که درون آن آب جوشیده ولرم شده و
تأثیر کمبود ویتامین D در بروز سرطان و دیابت
در صورت توجه به همه این مسائل می توانیم کمبودی از جهت ریزمغذی ها و ویتامین ها در بدن نداشته باشیم. رئیس آزمایشگاه تحقیقات تغذیه گفت: ویتامین D منشأ اصلی آن مواجهه مستقیم پوست با نور آفتاب بوده که زاویه تابش و شدت آن نیز باید مساعد باشد. به طور مثال تابش آفتاب در بهمن ماه تهران به صورتی نبوده که سبب ساخت پوستی ویتامین D و جذب آن در بدن شود. نیستانی عنوان کرد: آلودگی هوا نیز
آرامش در خانه
صبحانه و بعد از شام انجام دهید، راحت بنشینید، چشمانتان را ببندید، تمام عضلات خود را به صورت عمیق آرام و حالت آرامش را حفظ کنید، از طریق بینی نفس بکشید، به موازات بیرون دادن نفس، در مورد کیفیت تنفس تان فکر کنید و واژه را به صورت آرام تکرار کنید، با افکار منفی حواس خود را پرت نکنید. این عمل را 10 الی 20 دقیقه ادامه دهید. سپس با چشمان باز چند دقیقه بنشینید. بخندید: حتما هنگام ورود به خانه لبخند به لب
مشکلات جسمی یک بیماری روانی
دیگران باشد. یعنی ممکن است فرد مبتلا، دردهایی را تجربه کند که انسان های دیگر آنها را تجربه نمی کنند و شناختی از آنها ندارند. در این مقاله سعی شده که علائم فیزیکی وجسمی بیماری افسردگی که همراه با درد است، بیان شود: مشکلات گوارشی: با بروز افسردگی، ممکن است فرد دچار حالت هایی چون تهوع، اسهال شود یا اینکه در مدت زمان طولانی یبوست را تجربه کند. درد ماهیچه و مفاصل
نمک قاتل استخوان است!
آفتاب : سیمرغ: دریافت زیاد سدیم نمک و مصرف غذا و تنقلات شور و پرنمک سبب کاهش باز جذب کلسیم از کلیه شده و دفع ادراری آن را افزایش می دهد که خود عامل مهمی در کاهش تراکم استخوان و پوکی استخوان است. اثر نمک بر استحکام استخوان ها نمک طعام یا کلرید سدیم محصولی است با طعم شور که در ایجاد طعم و مزه غذا نقش بسزایی ایفا می کند. میزان نمک مورد نیاز روزانه برای هر فرد، حدود سه تا پنج
غذاهای ناسالم علت بروز بیماری های عفونی گوارشی
نمونه قبل از مصرف غذا و بعد از استفاده از سرویس بهداشتی، دست ها باید با آب و صابون شسته شوند و بهتر است از محصولات غذایی بیرون از منزل استفاده نشود. وی با بیان اینکه توصیه می شود مواد غذایی و خوراکی از دست فروشان و افراد دوره گرد تهیه نشود، افزود: موارد اسهال ناشی از شست و شوی نادرست سبزیجات بسیار است. بنابراین توصیه می شود حتما قبل از سبزی خوردن در تمام ماه های سال سبزیجات را ضد عفونی
موجودات عجیب: کرم انگلی که ذهن حلزون ها را تحت کنترل در می آورد
این جانور برای آنها طعمه لذیذی است و با باقی بدن آن کاری ندارند. اما اگر چشم حلزون به خودی خود از بدن آن جدا شود، شفیره ها روی یک برگ می پاشند و برای مدتی کوتاه حرکاتی زیبا را از خود به نمایش گذاشته و سپس می میرند؛ این کرم ها حقیقتا دوست دارند که خورده شوند. خوشبختانه یا شاید متاسفانه، پس از کنده شدن چشم ها، حلزون این اندام از دست رفته را بازسازی می کند و چشم های خود را مجددا
10 کار ممنوعه برای بانوان باردار!!
دریافت می کند که این مسئله می تواند باعث کند شدن رشد جنین و کاهش وزن در او گردد. مصرف دخانیات با زایمان زودرس و عوارض دیگر دوران بارداری نیز ارتباط دارد. دوری از گربه خانگی اگر به طور نادر، گربه شما ناقل توکسوپلاسموز (Toxoplasmosis) باشد، در این صورت شما باید در دوران بارداری از فرد دیگری بخواهید که ظرف خاک گربه را تعویض نماید. اگر فرد دیگری را برای این کار ندارید، در این صورت
دانستنی هایی درباره ی غربالگری سلامت جنین !
/> اگر کار سونوگرافی به خوبی و آزمایش ها استاندارد انجام شود، دقت و اطمینان نتایج بین 90 تا 95 درصد خواهدبود اما باید اصول خاصی را هنگام انجام غربالگری سلامت جنین انجام داد. مثلا نمی توان در هر شرایطی NT گرفت. به همین دلیل برای اینکه صددرصد مطمئن شویم جنین به نشانگان داون مبتلا شده است یا نه، تست های تکمیلی دیگری مثل نمونه گیری از جفت انجام می گیرد. آیا تا به حال به مواردی برخورد کرده اید
کابوس های شبانه کودکتان را جدی بگیرید
دهند مشاهده کابوس در دوران کودکی می تواند نشان دهنده شخصیت روانی آسیب پذیر و حتی بروز خود کشی در سالهای نوجوانی و بزرگسالی فرد باشد. این نتایج حاصل تحقیقات محققان دانشگاه لندن در خصوص ارتباط خواب و ابتلا به انواع بیماری های روانی است. کارشناسان هشدار می دهند بی خوابی و بد خوابی در کودکان و خردسالان باید توسط والدین جدی گرفته شود زیرا در صورت وجود بیماری روانی این اختلال در دوران
کنترل دیابت با این ادویه ی جادویی
تواند به بهای جان شما تمام شود. در صورت تایید پزشک، کافی است نصف قاشق چای خوری ادویه دارچین را دو بار در روز در آب حل کرده و میل کنید. این کار هم علائم بیماری دیابت نوع دو را کاهش می دهد و هم ثبات قند خون را برای شما به ارمغان می آورد. استفاده از دارچین به طور کلی، به همه افراد سالم که مبتلا به بیماری های خاصی نیستند، توصیه می شود. استفاده از دارچین در کنار غذاهایی که حاوی مرغ یا گوشت قرمز هستند، هم به عطر و طعم غذا کمک می کند و هم خواص تغذیه ای دارد. همچنین ترکیب چای و دارچین ، به ویژه در وعده های صبح گاهی، برای همه افراد مفید است. ...
مخاطرات زنان شاغل در محیط کاری
می توان اذعان داشت که در صورت مشابهت شغلی خاص بین یک زن و مرد، به دلیل وظایف خانه داری و... فشار کاری و استرس های آن در زنان بیشتر از مردان رخ می دهد. کارشناس مسئول بهداشت حرفه ای معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان با اشاره به هفته سلامت زنان و نامگذاری 20مهر به عنوان 'محیط کار سالم، سلامت زنان شاغل' گفت: مخاطرات شغلی زنان و مردان در محل کار به انواع متعددی تقسم بندی می شود.
هر اندازه می توانید میوه ها و سبزیجات خام میل نمایید
اندازه کافی نور خورشید نیست بیشتر دچار کمبود کلسیم هستند؟ علت این است که ویتامین D برای جذب کلسیم و تثبیت آن در بدن ضروری است. گرچه امروز لبنیات غنی از این ویتامین نیز به فروش می رسد اما بهترین روش قرار گرفتن در معرض نور خورشید و مصرف مکمل های ویتامین D است. البته در مورد مصرف مکمل ها بهتر است با پزشک مشورت نمایید. تعادل بین کلسیم و فسفر علاوه بر دریافت کافی کلسیم نباید از اهمیت
20 درصد ایرانی ها در خواب دچار وقفه تنفسی می شوند
آنفلوآنزا باعث شده بود که ریه آنها از مواد التهابی و ترشحی پر شود را از مرگ نجات دهیم. جماعتی در ادامه به بیماری وقفه تنفسی در خواب اشاره کرد و گفت: 20 درصد افراد جامعه مبتلا به وقفه تنفسی در خواب هستند. البته این وقفه منجر به مرگ نمی شود، اما عوارضی دارد که این عوارض مشکلات مغزی و قلبی عروقی ایجاد می کند. همچنین فشار خون، سکته مغزی، اختلال حافظه و اختلال تمرکز از دیگر عوارض این بیماری است
سرطان سینه یا پستان چیست؟ (علت، علائم، راه های کنترل و درمان آن)
انواع ویتامین ها ویتامین E و D خاصیت آنتی اکسیدانی قوی داشته و التهاب و تشکیل سلول های بدخیم را در بدن مهار می کند. سبوس غلات به دلیل دارا بودن ویتامین های گروه B سبب افزایش انرژی در بدن و کاهش ضعف و سستی بعد از درمان در زنان مبتلا به سرطان سینه می شود. محدود کردن مصرف غذاهای حاوی نیترات ها (مثل سوئیس، کالباس و غذاهای کنسرو شده) کاهش افزودنی ها (مثل چاشنی های صناعی) به مواد غذایی گرداوری: مجله اینترنتی ستاره
افرادی که به این 4 مشکل پوستی مبتلا هستند، آزمایش ایدز بدهند
افرادی که به این وسایل دست می زنند را مبتلا می کند و باعث ایجاد بیماری در آنها می شود. اگر فردی به ویروس ایدز مبتلا شده باشد و همزمان زگیل تناسلی هم داشته باشد ولی پیگیر درمان نباشد، در معرض چه خطرهایی خواهد بود؟ ویروس هر روز فرد را ضعیف تر می کند و طول عمر وی را کوتاه تر خواهدکرد. ضمن اینکه تعداد ویروس ها در بدن بیمار افزایش می یابد و در جامعه و به سایر افراد منتقل خواهد شد.
آشنایی با خواص باورنکردنی کاهو
نیاز هستند. ویتامین A به تقویت دید شبانه کمک زیادی می کند. لوتئین و زآگزانتین دو رنگدانه ی طبیعی هستند که به فیلتر شدن نور شدید کمک می کنند. افزودن مقداری هویج رنده شده به سالادتان ویتامین های مورد نیاز چشم ها را به میزان زیادی تأمین می کند. کاهو را با سس سرکه میل کنید کاروتنوئیدها به همراه میزان اندکی چربی بهتر جذب بدن می شوند. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که مصرف سالاد فصل تشکیل شده از کاهو، گوجه فرنگی، هویج، اسفناج و غیره به همراه سس سرکه وینگرت میزان زیادی کاروتنوئید جذب خون می کند. چربی موجود در سرکه ی وینگرت باعث می شود که کاراتنوئیدها بهتر جذب بدن شوند.جان نیوز ...
آیا پائیز افسردگی می آورد؟
تا روحیه بهتری داشته باشید. تغذیه هم مهم است تغذیه در روند بهبود اختلال افسردگی فصلی خیلی اهمیت دارد. حتی با بهبود شرایط تغذیه می توانید از بروز این اختلال پیشگیری کنید. کمبود آهن، امگا3 و اسیدفولیک تاثیر مستقیمی با بروز علائم افسردگی دارد. ویتامین گروه B که در گوشت قرمز، جگر، تخم مرغ، غلات، دانه های خوراکی و ماهی هستند، در رژیم غذایی تان بگذارید. مصرف قهوه و شکر را در روز کمتر
