خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر کمر درد دارید، بخوانید
جابه جا کردن وسایل سنگین حتما از اطرافیان تان کمک بگیرید. اگر مجبور هستید که به تنهایی این کار را انجام دهید نکاتی را در نظر داشته باشید. چه باید کرد؟ برای بلند کردن هر شی سنگینی قبل از هر چیزی یادتان باشد که نباید به سمت آن خم شوید. مقابل آن شی روی زانوها بنشینید، با دو دست شی را گرفته و با کمک ران ها بلند شوید. نباید فشاری به کمرتان وارد شود. شما باید از پاها و ران ها برای
روحانی:دو ماه تا رفع تحریم ها و ایجاد شرایط جدید در کشور پیش روی ماست/هفته آینده هفته اجرایی شدن برجام ...
قیمت نفت نیز گفت : در سال 90 و 91 قیمت نفت کاهش آن چنانی نداشته است و حتی در سال 92 و اوایل 93 نفت را بالای 100 دلار می فروختیم. اما آن ها مقدار فروش را کاهش دادند و از سمت دیگر نیز استفاده از درآمدهای حاصل از نفت را با مشکلاتی مواجه کردند و مشاهده کردیم که کاهش درآمدهای نفتی چه مشکلاتی را برای کشور ایجاد کرد. روحانی تورم، رکود و کاهش رشد اقتصادی را از جمله مشکلات ایجاد شده حاصل از
اگر کمردرد دارید، این کارها را نکنید
که نباید به سمت آن خم شوید. مقابل آن شی روی زانوها بنشینید، با دو دست شی را گرفته و با کمک ران ها بلند شوید. نباید فشاری به کمرتان وارد شود. شما باید از پاها و ران ها برای بلند کردن اشیا سنگین استفاده کنید. روی مبل یا صندلی ولو شدن فرقی نمی کند در محل کار، منزل یا سینما باشید. زمانی که نشسته اید، نباید لم بدهید. درست است که در این صورت احساس راحتی می کنید. اما واقعیت این است قرار
شرمندگی یک فعال ضداسلام از رفتارمسلمانان+تصاویر
. با این حال، این زن همچنان به تظاهرات خود مقابل مسجد ادامه داد. وی معتقد بود مسلمانان باید به سر بریدن افراد بی گناه پایان دهند. در همین زمان، گروهی از مسلمانان مسجد به سمت زن رفته و ضمن در آغوش گرفتن وی، توضیح دادند که اقدامات وحشیانه گروه های تروریستی مانند داعش ربطی به اسلام و مسلمانان واقعی ندارد. یک زن با حجاب اهل مکزیک به این معترض گفت که قاچاقچیان مواد مخدر در
6 تیم که در مقدماتی یورو صد در صد پیروز شدند
تساوی 1-1 در مقابل سوئد میزبان و 0-0 در مقابل انگلیس به دست آورد و پس از شکست شوکه آور 2-1 در مقابل دانمارک قهرمان خیلی زود و بدون کسب حتی یک پیروزی از دور مسابقات کنار رفتند. میشل پلاتینی نیز پس از کسب این نتایج از سمت خود کناره گیری کرد. جمهوری چک - یورو 2000 (10 بازی، 10 پیروزی، 26 گل زده، 5 گل خورده) جمهوری چک که موفق به کسب عنوان نایب قهرمانی یورو 96 شده بود، در راه حضور
کشنده ترین موشک های ضد تانک+تصاویر
است. یکی از مزایای ناگ این است که اگر 3 سیستم اولیه هدایت ناگ موفق برخورد به هدف نشدند، در مرحله آخر سیستم هدایت تصویری با استفاده ار دوربین های تصویری CCD موشک را به سمت هدف هدایت می کند که در این روش هدف راهی برای جم (منحرف کردن) موشک ندارد و موشک می تواند هدف را شکار کند.این موشک دایره خطای در حدود 0.9 متر دارد.هدایت این موشک به این گونه است که اول در جهت هدف شلیک می شود و سپس بر روی
مشروح گفتگوی تلویزیونی رییس جمهوری، کاهش نرخ تورم و دستیابی به رشد اقتصادی
زمان یعنی سال 90 تا 91 قیمت نفت کاهش پیدا نکرده بود و ما در اوایل 93 نفت را حدود 100 تا 112 دلار می فروختیم و از آن طرف استفاده از منابع از طریق سیستم بانکی دچار مشکل شد و در نهایت این کاهش درآمد نفتی مشکلاتی را برای کشور ایجاد کرد. هدف دولت گرفتن حربه تحریم از طرف مقابل بود رییس جمهوری با اشاره به نرخ تورم بالای 40 درصد تورم در کشور در سال 92 و همچنین رشد اقتصادی منفی 6.8 در
عمده پول هایی که پس از برجام آزاد می شود تا ریال آخر خرج شده/تا دو ماه آینده تحریم ها برداشته می شود
کرده و جلو می بردیم. روحانی ادامه داد: در سال 93 ما با دو مساله مواجه شدیم در سال 93 علی رغم آنکه علامت مثبت به دنیا در زمینه اقتصاد دادیم، همین علامت مثبت در مذاکرات باعث شد که طرف مذاکره کننده ما احساس کند که حربه تحریم کارگر نیست و خود آنان نیز از سال 93 در طی اظهاراتشان شاهد بودیم که ابتدا صاحبنظران و مسئولان اجرایی اعلام کردند که دیگر تحریم کارگر نیست و اقدامات دولت این پیام را به
روحانی: با اقتصاد و فرهنگ قوی و ایمان جوانان در برابر نفوذ، سد ایجاد می کنیم
تعیین می کند تشکر می کنم، فقط مانده تصمیم شورای نگهبان. رئیس جمهور ادامه داد: هفته آینده روز اجرایی شدن است که در توافق آمده هرچند می توانستیم زودتر آن آغاز را شروع کنیم. روحانی خاطرنشان کرد: دو ماه بیشتر تا برداشته شدن تحریم ها فاصله نداریم. وی یادآور شد: انواع تحریم ها در جهان سابقه داشت اما تحریم بانکی بی سابقه بود و از ایران شروع شد؛ وضعیت اقتصادی ما باعث این
آرشیوخبر:برای حفظ ثبات و افزایش تولید تلاش می کنیم/90 درصد بازار خودرو دست تولیدکنندگان داخلی است
کشور چین، خارج از بحث کیفیت برای صنعت خودرو، بخصوص قطعه سازی مشکل آفرین است لذا باید روند واردات آهسته شود. اما مسئولان دولتی تمایلی به صحبت در این باره ندارند و تنها به این جمله بسنده می کنند که افزایش واردات خودرو باعث می شود تولیدکنندگان خودرو به سمت رشد تولید و افزایش کیفی محصولات خود حرکت کنند. این نوع دیدگاه گویای آن است دولت یازدهم مانند دوره های گذشته، مخالف افزایش واردات خودرو نیست
رفع تحریم تا دوماه آینده/ارائه تسهیلات به مردم برای افزایش تقاضا
از رکود قرار داریم و در همین راستا رشد 3 درصدی را تجربه کردیم. رئیس جمهور خاطرنشان کرد: کاهش تورم، رشد اقتصادی، ثبات بازار و همه شاخص های اقتصاد کلان توسط دولت کنترل شده و جلو رفتیم. روحانی گفت: در سال 93 با 2 مساله مواجه بودیم. ما به دنیا اعلام کردیم که از نظر اقتصادی به ثبات دست یافته ایم و طرف مقابل احساس کرد حربه تحریم، کارگر نیست و در اظهارنظرهایشان نیز اذعان داشتند که
ادعای تکان دهنده دختر جوان در دادسرای جنایی
ای که از فروشنده داشتم، تماس گرفتم و موضوع را با او در میان گذاشتم. این پسر جوان با من قرار گذاشت تا گوشی را از من بگیرد و مشکلم را حل کند. در خیابان با او قرار داشتم که با یک پژو سیاه رنگ به دنبالم آمد. وقتی سوار شدم، درحالی که تصور می کردم به سمت فروشگاه شان می رویم، متوجه تغییر مسیر او شدم. اعتراض کردم اما او چاقویی را زیر گلویم گذاشت و درهای خودرواش را قفل کرد. دستگیره در از داخل
فال روزانه 1394/07/22
توانید از تبدیل شدن یک مکالمه به دعوا جلوگیری کنید، ولی این جر و بحث باعث خواهد شد حرف های نا گفته به زبان آمده و حل شوند. تلاش کنید بین صداقت و مهربانی تعادل برقرار کنید تا به صلح و آرامش برسید. امروز از لحاظ روابط رومانتیک برای شما روز خوبی است. به ویژه اگر مجرد و در جستجوی عشق هستید بهتر است در خانه نمانید و در مجامع مختلف حضور پیدا کنید. شما در حال حاضر می خواهید به روند عادی زندگی
اوج بی نظمی قطری ها در بازی فینال
خواهدشد. اما در میان تعجب بازیکنان و کادر المپیکی ها، زمین تمرین جدید در یک زمین چمن عمومی و محلی که پیست تارتان آن در اختیار مردم جهت پیاده روی قرار دارد هم اکنون در حال برگزاری است. ملی پوشان امید ده دقیقه ای هم در تاریکی معطل ماندند تا نور لازم تأمین گردد. گفتنی است این آخرین جلسه تمرین تیم امید قبل از بازی فینال مقابل سوریه است. اخرین تمرین تیم فوتبال امید از ساعت
کریمی: فوتبال حقیقی ما مجازی شده است
میل به تمرین را از دست می دهد. آماده دیدن هرگونه صدمه ای نیز هست اما مصدومیت های بازیکنان ما ریشه در جاهای دیگر نیز دارد. البته بدنسازی همانند سال های گذشته است چه بسا پیشرفت نیز کرده ولی ریشه مصدومیت ها به دلیل عدم استراحت کامل و غیرحرفه ای و غیرمسوول بودن بازیکن است. این ها به کنار حضور بازیکنان در صفحه های مجازی باعث شده فوتبال ما از فوتبال حقیقی به سمت فوتبال مجازی برود و ثمره اش همین است که
برنامه جذاب خندوانه چگونه به فینال رسید؟
دنیای بزرگترها را خراب نکند اما عادل یک لج بازی کودکانه دارد که حتی کمربند را باز نمی کند با بقیه و دستش را به سمت دوربین دراز نمی کند. درست است که بخش کودک،بخش دیوانه وجودی آن ها با هم متفاوت است اما خب دلیل نمی شود که با هم همبازی نشوند و از هر وسیله ای برای بازی استفاده نکنند.دیوانگی در مرز نبوغ باعث می شود که حتی اسباب بازی را هم خودشان بسازند، آن راهروی سرخ رنگ که همه از روی آن دیگران را از
لمکه: بلوکه کردن پول های ایران قانونی نیست
مشاور ویژه دبیر کل سازمان ملل متحد گفت: هیچ کس نمی تواند از ابزارهای سیاسی در ورزش علیه کشورهای دیگر استفاده کند و معتقدم بلوکه کردن پول های ایران توسط سایر فدراسیون های ورزشی جهانی، قانونی نیست. به گزارش فارس، ویلفرد لمکه مشاور ویژه دبیر کل سازمان ملل متحد عصر امروز با حضور در کمیته ملی پارالمپیک با مسئولان این کمیته صحبت و گفت وگو کرد. وی در پایان این بازدید مقابل
درخشان: ایران بهتر از ژاپن بازی کرد
باعث شده بودتا بازیکنان ایران محتاط باشند. تیم ایران توانایی و طراوت لازم را برای بردن نداشت اما این بازی می تواند یک ارزیابی خوب برای تیم ما شد.بازیکنان ایران با وجود خستگی ناشی از بازی با عمان توانستند بازی خوبی مقابل حریف سرسخت خود داشته باشند. او درباره نقاط ضعف تیم ملی ایران گفت: یکسری اشکالات در تیم وجود دارد که باید رفع شود.تیم ما در خط دفاعی و هماهنگی اش با دروازه بان مشکل دارد که
فست فود نخستین عامل مرگ تهرانی ها
غذاها علاوه بر اینکه باعث افزایش وزن می شوند زمینه را برای بیماری های مختلف از جمله دیابت، فشار خون، سکته قلبی و سکته مغزی فراهم می کند، بنابراین در صورتی که توجه لازم به برنامه غذایی و رعایت اصول درست خوردن که می تواند ضامن سلامتی باشد، نداشته باشیم و همچنین استفاده مکرر و عادتی فست فودها ما را به سمت بیماری های مختلف خواهد برد. فست فود عامل بیماری خفته ایرانیان دکتر فرح بخش در
غول های آسیایی به تساوی رضایت دادند/ نبرد برابر ایران و ژاپن برای صدرنشینی در رنکینگ +حواشی
یونی اورا، مایا یوشیدا، اوساکایی، ماکوتو هاسبه، شینجی کاگاوا کاگاوا (46 کیوتاکه)، گاکو شیبازاکی، کیسوکه هوندا (67 شینجی اوکازاکی)، تاکیشی اوسامی، موتو یوشینوری سرمربی: وحید خلیل هودزیچ شرح گل ها: ایران یک ژاپن 0: (دقیقه 1+45، مهدی ترابی): اشکان دژاگه پشت ضربه پنالتی قرار گرفت و آن را به سمت راست دروازه بان ژاپن زد که توسط او دفع شد و مهدی ترابی که این ضربه پنالتی
حمله موشکی به سفارت روسیه در دمشق
همه کشورها به نوعی درگیر مشکلات بودند روسیه سربرآورد و ضربه نهایی خود را وارد کرد. اذعان به شکست آمریکا رابرت فورد سفیر سابق آمریکا در سوریه که سال گذشته به دلیل انتقاد از سیاست های کشورش در خصوص تحولات سوریه از سمت خود کناره گیری کرد، تأکید کرد که سیاست های واشنگتن در قبال تحولات سوریه کاملا ناکارآمد و شکست خورده است. فورد که از سال 2010 تا 2014 به عنوان سفیر آمریکا در سوریه
رییس جمهور: دو ماه تا رفع تحریم ها و ایجاد شرایط جدید در کشور پیش روی ماست
قیمت نفت کاهش آن چنانی نداشته است و حتی در سال 92 و اوایل 93 نفت را بالای 100 دلار می فروختیم. اما آن ها مقدار فروش را کاهش دادند و از سمت دیگر نیز استفاده از درآمدهای حاصل از نفت را با مشکلاتی مواجه کردند و مشاهده کردیم که کاهش درآمدهای نفتی چه مشکلاتی را برای کشور ایجاد کرد. روحانی تورم، رکود و کاهش رشد اقتصادی را از جمله مشکلات ایجاد شده حاصل از کاهش درآمدهای نفتی دانست و گفت: رشد
مراسم یادبود فاجعه منا بستر تحلیل جریان انحرافی وهابیت باشد
مرکز اسلامی هامبورگ آلمان با بیان اینکه قاریان قرآن جان باخته در فاجعه منا حشرشان با قرآن کریم است و از دعا و شفاعت قرآن کریم بهره مند خواهند شد، گفت: در مقابل کسانی که به قرآن بی احترامی کردند و هر کسی که قرآن کریم را ضایع کند مورد نفرین قرآن قرار می گیرد. وی اذعان داشت: براساس روایات اسلامی تعداد درجات بهشت برابر با آیات قرآن کریم است و هر کسی به قدر درک و فهم و تفکر و تعقل خود به
تا دو ماه آینده تحریم ها برداشته می شود/ طولانی شدن مذاکرات هسته ای در اقتصاد ما تاثیر منفی گذاشت
کشور را اداره کند وواردات صورت گیرد اما اتکا به فروش نفت نیازمند سیستم بانکی بود تا از این طریق دلارها وارد کشور شود و این موضوع باعث شد آنها فشار را از این طریق به کشورمان وارد کنند. رئیس جمهور کشورمان با اشاره به اینکه شرایط اقتصادی کشور ما به آنها علامت داد که از این طریق می توانند به کشور فشار وارد کنند، افزود: کشور ما در آن سال ها نیازمند نفت و نیازمندی بیشتری به دلارهای نفتی داشت و
کفاشیان تساوی مقابل ژاپن را گردن حقیقی انداخت
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛رییس فدراسیون فوتبال پس از تساوی ایران مقابل ژاپن گفت: بازی خوبی بود و من فکر می کنم بهتر از دیدار با عمان بازی کردیم. او این را گفت و ادامه داد: ما روی اشتباه فردی دروازه بان مان گل خوردیم اگر نه بیشتر بازی توپ دست ما بود.در هر صورت بازی خوبی را شاهد بودیم. 251 43
ذوالفقارنسب: جوانان نقطه عطف ایران مقابل ژاپن بودند
بیژن ذوالفقارنسب در گفت و گو با خبرنگار حوزه فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در خصوص دیدار تدارکاتی تیم ملی ایران و ژاپن گفت : با توجه به این مسئله که کارلوس کی روش در مقطع زمانی کنونی رو به استفاده از جوانان در ترکیب تیم ملی آورده است ، نمایش خوبی را از تیم ایران شاهد بودیم و جوانان ما ستارگان اروپایی ژاپن را تحت تاثیر قرار داده و در عمل نبض بازی را از چشم بادامی ها گرفتند
مقاوم بودن معماری دست کند در مقابل روندهای تخریبی
میکند: در حوزه معماری بومی، معماری دست کند نسبت به سنتهای دیگر در مقابل روندهای تخریبی مقاوم تر بوده است . او می افزاید: برای سال های زیادی پژوهشگران از حوزه های مختلف با علاقه این سنت معماری را مطالعه کرده اند. این مطالعات باعث به وجود آمدن سیاست های حفاظتی و دانش بیشتر درباره این سازه ها شد و در اروپا به حفظ خیلی از محوطه ها کمک کرد. انواع دیگر توسعه مانند توسعه گردشگری هم معمولاً به
حاشیه های دیدار ایران و ژاپن
ورزشگاه صد هزار نفری آزادی حضور دارند. * به علت زیاد بودن تعداد خبرنگاران ژاپنی در جایگاه خبرنگاران، مسئول آن ها به خبرنگاران ایرانی گفت: اگر جا برای خبرنگاران ایرانی کم است، می توانید از صندلی های خالی که سمت خبرنگاران ژاپنی وجود دارد استفاده کنید. * هنگام ورود بازیکنان دو تیم به داخل زمین برای انجام مراسم ابتدایی بازی، کودکانی که همراه بازیکنان بودند پیراهن هایی با عکس هادی
کفاشیان: بازی در اختیار ما بود و روی اشتباه دروازه بان مان گل خوردیم
بان مان گل خوردیم. رئیس فدراسیون فوتبال در خصوص آخرین وضعیت پرونده کارلوس کی روش و مسئولان پیشین کمیته اخلاق عنوان کرد: این مسئله تمام شده است و از نظر من موضوعی نیست و پرونده ای وجود ندارد. هر اتفاقی که در خصوص کی روش رخ داده، قانونی بوده است. کفاشیان درباره آخرین وضعیت سرمربیگری تیم ملی فوتسال هم گفت: ناظم الشریعه کمی ناراحت بود، اما مشکلی وجود ندارد و او کارش را تا جام
تیتر امشب/ نظام طراحی حلقه مفقود صنعت پوشاک
بعد پوشاک داخلی با این نشان ملی فروخته شود و از طرف دیگر می خواهیم با این کار، فعالیت قاچاقچیان پوشاک را با محدودیت های جدی روبرو کنیم. فاضلی دیگر میهمان برنامه با اشاره به مشکلات صنف پوشاک گفت: در 2 سال اخیر رویکرد دولت نسبت به بحث صنف ها از جمله صنف پوشاک تغییر کرده است زیرا دولت به دنبال برون سپاری کارها از بدنه دولت به سمت تشکلات و نهادهای خصوصی است اگرچه این کار کمی مشکل به نظر می
