خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 راه مبارزه با استرس
خوردن به شیوه ای آگاهانه است. ابتدا فکر کنید که تا کنون چند بار بعداز خوردن یک میان وعده متوجه شده اید که چیزی از غذا خوردن نفهمیده اید. این اتفاق به طور کلی زمانی رخ می دهد که شما حین کار غذا می خورید. این تمرین، البته نیاز به مقداری غذا خواهد داشت. برای مثال، گیلاس، انگور یا آجیل. پس از چند بار تنفس کوتاه آن ماده غذایی را در دست بگیرید. قبل از گذاشتن آن در دهان خود، به رنگ و شکل ماده غذایی فوق
رنگی که همانند آفتاب پرست تغییر رنگ می دهد!
از نانو سلول های قابل کنترل یا دانه های کوچک بلورین که می توانند نور طبیعی را در طول موج های مختلف برای تولید آرایه ای از رنگ های قابل مشاهده برای چشم انسان منحرف کنند، استفاده می کند. هر سلول دارای هسته ای فلزی است که هنگام عبور جریان الکتریکی از آن و یا در واکنش به دما، اندازه سلول را کوچک کرده و پوسته را به سمت داخل می کشد. طی یک روز سرد و دلگیر، دمای پایین اتاق واکنش سلول ها و ایجاد رنگی زنده و
برانکو: مربیگری به شخصیت کاریزماتیک دایی لطمه میزند
گیرند من هم مثل بسیاری از مربیان لیگ با تعطیلات مکرر لیگ بخاطر تیم ملی، مخالف هستم. 10 ماه دیدارهای لیگ به طول می انجامد که با این تعطیلاتی که درنظر گرفته شده ما در5 ماه سال بازی نداریم 140 روز تعطیلی دریک فصل نرمال نیست یعنی 5 ماه به بازیکن ومربی برای هیچی پول می دهند.نمیخواهم ارزش کارکسی را پایین بیاورم، منظور من این است که پنج ماه فقط به بازیکنان ومربی بابت تمرین کردن پول می دهند! در هیچ
طرح کاهش آلودگی هوا LEZ اجرا یا تعویق؟!
به گزارش پدال نیوز به نقل از ایرنا، سال های گذشته، طرح های مختلفی برای کنترل و کاهش آلاینده ها در هوای تهران به اجرا گذشته است این طرح ها که از جمله آنها می توان به ایجاد ابرهای باران زا، آبپاشی با هلی کوپتر و جلوگیری از تردد خودروها با عنوان طرح زوج و فرد اشاره کرد تاکنون هیچ کدام از آنها نتوانسته است مشکل آلودگی هوای تهران را پایان ببخشند و باید چاره ای اندیشید. حال آنچه که امروز به عنوان
کدام پرنده کابوس داعش است؟
نزدیک از نیروهای زمینی است. اولین پیش نمونه آن در 22 فوریه 1975 پرواز کرد و تولید انبوه آن از سال 1978 در کارخانه ای در تفلیس در گرجستان شوروی آغاز شد. از سال 1981 وارد خدمت فعال نظامی در ارتش شوروی شد. سوخو 25 را می توان همتای روسی هواپیمای آ -10 ایالات متحده دانست. طراحی هواپیمای پشتیبانی نزدیک هوایی سوخو - 25 از سال 1968 آغاز شد. اولین پیش نمونه این هواپیما با موتور بدون پس سوز
فضای شهری؛ خشونت آمیز یا دلگشا
مواجهه با چالش هایی جدید تبدیل کرده است. تغییر سبک و الگوهای زندگی مدرن و تنش های ناشی از آن از قبیل، فشارهای روحی و روانی، اضطراب، استرس، ترافیک، آلودگی هوا و... تعداد کثیری از ساکنان شهرها را از نیمه دوم قرن بیستم تاکنون تحت تأثیر خود قرار داده است. در این میان رفتارهای نابهنجار، جرایم و خشونت های شهری همواره یکی از اصلی ترین چالش ها و آسیب های اجتماعی پیش روی مدیریت شهرها و کلانشهرها در جهان بوده
توهم و اسکیزوفرنی حاصل ریزگردهاست
شده است. این استاد دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اضافه کرد: می توان گفت همان اتفاقی که در زمستان به دلیل جا به جا نشدن هوا و انباشت آلاینده های منتشره از سطح شهر رخ می دهد در اواخر بهار و اوایل تابستان این هجوم ریزگردهاست که در ترکیب با آلاینده های زمینه ای شهر، آلودگی هوا را تشدید می کنند. ریزگرد در هوای کلان شهرها بیش از حد مجاز است حاجی زاده تاکید کرد
کشنده ترین موشک های ضد تانک جهان را بشناسید + تصاویر
که برد آن در روز به 7 کیلومتر و در شب به 6 کیلومتر می رسد که به روش NAMICA اول،هدف به طور کامل شناسایی و به سمت آن شلیک می شود و در فاز نهایی بر روی هدف قفل می شود. در این سیستم شناسایی پس از آن که هدف به طور 100% شناسایی شد، موشک شلیک می شود و قفل اول توسط سیستم خود هلینا است که قفل می شود که اگر قفل شکسته شد قفل دوم توسط سیستم موشک کارگر باشد. در زمستان سال 2009 در آب و هوای سرد شمال
بلغارستان و این همه جاذبه...
هفته نامه اوقات خوش - هدی معقولیان: بلغارستان یکی از کشورهای بالکان است که کوه های بی نظیری دارد و در گذشته بخشی از امپراتوری عثمانی محسوب می شد. به همین دلیل فرهنگ آن ترکیبی از فرهنگ ترکی و اروپایی است. بلغارستان با کشورهای یونان، ترکیه، رومانی، صربستان و جمهوری مقدونیه همسایه است و در شرق جمهوری دریای سیاه قرار دارد. شمال کشور تابستان های گرم و زمستان های سرد دارد، در حالی که جنوب
از دستگیری زنی که به شوهر معتادش هم خیانت کرد و هم او را کشت تا اعدام در ملأ عام 3 شرور در کازرون
حتی به من اجازه نمی داد که به دیدن خانواده پدرم بروم یا در مراسم جشنی شرکت کنم. در طول زندگی به خاطر رفتار شوهرم بارها تصمیم گرفتم خودکشی کنم اما هربار با دیدن بچه هایم از این تصمیم منصرف می شدم.چهار سال قبل شوهرم برای تامین معاش خانواده نزد یک دامدار به نام فرشاد مشغول کار شد و من و بچه هایم مجبور شدیم در اتاقی در دامداری زندگی کنیم. کم کم آمد و رفت های صاحب دامداری به خانه ما شروع شد
سایه شوم اشغال گران بر سرزمین افغانستان
ساختمان رادیو گردید، با این حال حضور نیروهای شوروی تأثیری بر آرامش کشور نگذاشت. در داخل تشدید احساسات ملی گرایانه باعث تشدید ناآرامی ها می شد. اشغال افغانستان توسط شوروی 9سال و یک ماه و نوزده روز به طول انجامید که با اعتراض مجمع عمومی سازمان ملل متحد نیز همراه بود. در افغانستان طی مدت زمان سال 1979 تا سال 1989، 14453 نفر نظامی شوروی کشته شده، که از جمله 9511 نفر در نبردها
بارش های برف و باران در راه است
در برخی از ساعات بارش باران همراه با مه آلود شدن هوا، کاهش دید به ویژه در جاده های مواصلاتی استان همراه است و از نظر دمایی نیز کاهش شش تا 10 درجه ای دما نسبت به روزهای گذشته پیش بینی می شود. اداره کل هواشناسی استان بارش در ارتفاعات و کوه سبلان را به صورت برف اعلام کرد. این وضعیت جوی که تا شنبه هفته آینده ادامه دارد از یکشنبه هفته آینده نیز هوای نیمه ابری تا ابری با وزش باد در استان اردبیل حاکم می شود. وضعیت جوی استان در 20 روز گذشته از آغاز فصل پاییز با بارندگی های مناسب امیدواری را برای آغاز سال زراعی جدید با تولید محصولات متنوع فراهم کرده است. ...
اشعار شب اول محرم؛ حضرت مسلم(ع)
از تشنگی ترک برداشت هردری را زدم جواب شدم مسلمت حال و روز مضطر داشت کاش بودی نگاه میکردی زیر این ماه راه میرفتم کوچه در کوچه بغض میکردم گاه و بیگاه راه میرفتم کاش بودی نگاه میکردی سهمم از کوفیان خیانت شد از من بی پناه با سنگ و آتش و طعنه ها ضیافت شد سر دارالعماره ام اما فکر خود نیستم به فکر توام
ضرورت توسعه فضای سبز در شهرها با نگاهی به وضعیت فضای سبز در سقز
/> شهردار سقز ضمن اشاره به اهمیت فضاهای سبز در تامین سلامت جسمی و روحی و آرامش شهروندان گفت: فضاهای سبز کارکردهایی از جمله تفریحی، آموزشی، بهداشتی و ارتباطی دارند که کاهش آلودگی هوا، تعدیل دما، افزایش رطوبت نسبی و جذب گردوغبار را می توان از آثار مطلوب آنها برشمرد. توسعه پارک ها و فضای سبز محله ای در سقز وی تصریح کرد: بدین منظور بوستان هایی در فاز یک فرهنگیان، جنب دانشگاه آزاد
مربیگری به محبوبیت علی دایی لطمه می زند - آغوش پرسپولیس به روی کاپیتان نوری باز است
طولانی مدت لیگ چیست؟ - من هم مثل بسیاری از مربیان لیگ با تعطیلات مکرر لیگ بخاطر تیم ملی، مخالف هستم. 10 ماه دیدارهای لیگ به طول می انجامد که با این تعطیلاتی که درنظر گرفته شده ما در5 ماه سال بازی نداریم 140 روز تعطیلی دریک فصل نرمال نیست یعنی 5 ماه به بازیکن و مربی برای هیچی پول می دهند. نمیخواهم ارزش کار کسی را پایین بیاورم، منظور من این است که پنج ماه فقط به بازیکنان و مربی بابت تمرین
استقرار توده هوای سرد و بارش زا در گیلان تا اوایل هفته
رشت - ایرنا - سرپرست اداره پیش بینی و هشدار اداره کل هواشناسی گیلان از استقرار توده هوای سرد و بارش زا در استان تا اوایل هفته آینده خبر داد. مازیار غلامی روز سه شنبه در گفت وگو با ایرنا بیان کرد: نقشه های پیش یابی بیانگر فعالیت توده هوای سرد و بارش زا و گذر تدریجی امواج غالبا ناپایدار در تراز میانی جو بر روی دریای خزر تا اوایل هفته آینده است. وی ادامه داد: بر این اساس؛ انتظار می
خطرناک ترن شهرهای جهان برای سفر
. این نوع ناامنی ها که تاثیر مستقیمی بر کاهش گردشگران آن کشورها دارد را می توان موقتی دانست. در مقایسه با این نوع از ناامنی، مناطق و شهرهایی هستند که به دلایلی طولانی مدت تر به مسافران خارجی توصیه نمی شوند و اگر هم گردشگران بر تصمیم خود اصرار داشته باشند، حفظ جان و مال آنها بر عهده خودشان خواهد بود.اگر قصد سفر خارجی دارید پس از خواندن این گزارش، برای رزرو بلیت سفر به این شهرها دوباره
آرشیوخبر:خودروی فضایی برای آینده + عکس/چرا افکار عمومی انتظار بیجا از خودروی داخلی دارند ؟
برداشت کرده اند نجفی منش: بین بازرگان ژاپن و بازرگان ایران تفاوت وجود دارد و آن این است که بازرگان ژاپن میرود مواد اولیه تولیداتش را از خارج دریافت میکند و تولیداتش را صادر میکند اما در ایران مواد اولیه بدرد بخور را می فروشد و کالای خارجی را وارد کشور میکنند. اگر یک تغییر نگرش در بحث بازرگانی ما بوجود بیاید روند فعلی تغییر میکند در سال گذشته 1500 میلیارد تومان سود واردات 70 هزار دستگاه
خزان پوست در پاییز
شال و امثالهم نیز می توان دست یافت؛ بویژه اگر پوستی حساس دارید حتما لازم است بدون خجالت و ترس از حرف مردم، وقتی احساس می کنید هوا به قدری سرد و خشک شده که ممکن است پوست حساس تان آسیب ببیند، با استفاده از این پوشاک جلوی خشک شدن و عوارض احتمالی آن را بگیرید. استحمام زیاد دشمن پوست! برخی تصور می کنند وقتی حمام می روند آب و رطوبت می تواند پوست شان را بهتر نگاه دارد. خب... ممکن است
آرشیوخبر:متن کامل گزارش تحقیق و تفحص مجلس از صنایع خودروسازی/پایان تولید وانت پیکان ایران خودرو تا پایان ...
میباشدکه سالهاست بسیاری از خودروسازان بزرگ جهانی مبادرت به تولید این خودروها در سطحی گسترده نموده اند. هدف از ارایه تکنولوژی هیبرید، کاهش مصرف سوخت از 35 تا 50 درصد و دستیابی به استاندارد آلایندگی یورو 5 میباشد. طی چند سال گذشته: الف: سازمان گسترش و نوسازی صنایع ایران با هزینه کرد حدود 44 میلیارد ریال (و تعهد پرداخت 46 میلیارد ریال) که عملاً با ایجاد انحصار در اقدامات اجرایی و گذشت حدود 2
آرشیوخبر:پنجمین برنامه “مناظره”/خودرو در ایران انحصاری است / بازار خودرو به کجا می رود؟/طراحی خودروی ...
برق 220 ولت و سایر امکانات موجود در خودرو های روز دنیا اشاره کرد. پیام نو: در شرایطی که در سال 92، متوسط مصرف روزانه بنزین در ایران بیش از 70 میلیون لیتر بوده است و این امر موجب شکل گیری بحران آلودگی هوا در کلان شهرهای ایران شد، دانشجویان قزوینی با ساخت خودروی هیبریدی زمینه صرفه جویی 40 درصدی سوخت را فراهم کردند. به گزارش مهر، در چند دهه اخیر به دلیل وقوع بحرانهای انرژی درجهان و خطر
دوباره پایان گرما و هجوم مسافربرهای شخصی به بندرعباس
به گزارش تابناک هرمزگان ، با پایان یافتن فصل گرما در هرمزگان و بهبود نسبی هوا در شهر بندرعباس به عنوان پرجمعیت ترین شهر این استان، بنا به روال هر ساله شمار زیادی از مسافربرهای شخصی راهی بندرعباس می شوند تا با توجه به اقلیم این شهر و نوع سفر مردم، فعالیت خود را در این شهر از سر بگیرند. بارها مسئولان تاکسیرانی شهر بندرعباس و فرمانداری و نیروی انتظامی این شهر نسبت به عدم وجود امنیت برای
آیا عسلک ها در تهران لنگر می اندازند؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : گویا مگس های سفید یا همان عسلک ها نمی خواهند دست از سر تهرانی ها بردارد. به تازگی یکی از کارشناسان کشاورزی گفته است با توجه به تغییر روند آب وهوایی، احتمال گرم شدن هوا در روزهای پاییز و زمستان، امکان حضور این حشرات مزاحم در تهران در فصل های سرد هم وجود دارد. اگر اینچنین باشد باید دیگر فکر پیاده رفتن در تهران را فراموش کنید و یا به پیشنهاد یکی از
سلامت قلب زنان، سلامت قلب خانواده است
اند؟ از جمله مهمترین علل این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد: - سطح بالای استرس و اضطراب: خانمها مسؤولیتهای زیادی از جمله رسیدگی به امور منزل، بچه ها، شغل ، نگهداری از والدین سالمند و... دارند. توجه به همه این وظایف زمینه ساز برخی مشکلات قلبی می شود که استرس و اضطراب زمینه ساز آن است. - تفاوت نشانه های بیماری در آقایان و خانمها: درد دست و تنگی نفس جزو نشانه های ناراحتی
آمادگی نیروگاه های استان یزد برای مقابله با ال نینو
"محمد حسن صباغ زادگان" در نشست مدیران عامل نیروگاه های استان در این باره افزود: نیروگاه های استان ضمن ذخیره سوخت مایع در فصل زمستان لازم است تمهیدات و برنامه ریزی دقیقی برای تعمیرات سالیانه خود داشته باشند. وی در بخش دیگری از سخنانش به تولید حداکثری نیروگاه های استان در پیک بار تابستان اشاره و با تشکر از همکاری نیروگاه های استان در عبور از پیک بار 94، این میزان را در ساعت 12:45 روز
اگر اهل کوهنوردی هستید این نکات ایمنی را بخوانید
صورت ختم به خیر نمی شود. در نیمه دوم سال با کوتاه شدن روز و سرمای هوا، حوادث کوه افزایش پیدا می کند. مواردی نیز بوده که افراد در اثر سقوط ، گرفتار شدن زیر بهمن، سقوط اشیا و سنگ از ارتفاع، گم شدن در مسیرهای ناشناخته، برخورد با کولاک و جبهه هوای نامناسب جان خود را از دست داده و حتی در بعضی از این موارد ماه ها بعد جنازه منجمد شده آنان پیدا شده است. پس لازم است برای استفاده مطلوب
ارمنستان موظف به رفع آلودگی رودخانه ارس شد
ساماندهی پسماندهای روستایی، کاهش آلودگی هوای کلانشهر تبریز ، ارتقا سطح کیفی حفاظت از مناطق تحت مدیریت، ارتقای شاخص های زیست محیطی صنایع استان و کاهش آلودگی منابع آب و خاک استان برشمرد. قاسمی، کاهش 50 درصدی آلودگی هوای تبریز، ایجاد شعبه ویژه محیط زیست در دادگستری استان، توزیع بنزین یورو چهار در کلانشهر تبریز و اعمال هدایت پسمانهای روستایی واقع در شعاع 50 کیلومتری شهرها را از جمله اقدامات این اداره
درباره مگس های سفید سطح شهر تهران
قبیل مسائل برای یک شهر بزرگ نظیر تهران طبیعی است و تنها می توان گفت جای هیچ گونه نگرانی در این خصوص وجود ندارد. واقعیت این است که این حشرات با گرم شدن هوا به خصوص در فصل تابستان، بیشتر در فضاهای سبز رشد و نمو می کنند. اگرچه شهرداری در سال های گذشته برای مبارزه با این حشرات اقدام به آبشویی درختان کرد، اما این اقدام مؤثر واقع نشد. بنابراین این بار روش جدیدی پیش گرفت و با پیچیدن نوار زرد رنگ به دور
آرشیوخبر:داستان جذاب و خواندنی موفقیت خودرویی استثنایی رولزرویس/داستان موفقیت RollsRoyce، گرانبهاترین ...
ازپراید بوده اند نسبت به پراید از سطح پائین تر کیفی برخوردار هستند چرا که پراید تا کنون توانسته است استاندارد های 51 گانه اروپا در ایمنی و کیفیت را کسب کند و با تکیه بر این مبحث یک سر و گردن از خودروهای دیگر بالاتر است. به گزارش افکار، پراید خودروئی است که در چند سال گذشته زیر تیغ تند انتقادات در مسائل مختلف قرار گرفته است، بطوریکه برخی از فعل و انفعالات صورت گرفته در خصوص ضعف های این خودرو
احتمال بارش تگرگ در روز چهارشنبه
به گزارش تابناک تبریز هواشناسی کشاورزی توصیه کرده است: کشاورزان ضمن تسریع در اجرای عملیات کاشت و آبیاری زراعت کلزا، از بذور ضدعفونی و بوجاری شده در کشت های پائیزه استفاده نموده و برداشت محصولات باقیمانده روی درختان را تا روز دوشنبه به علت احتمال بارندگی و شدت باد برداشت نمایند. همچنین بر تسریع در برداشت محصول باغات انگور جهت جلوگیری از پوسیدگی خوشه ها، تهویه و تنظیم دما و رطوبت در مرغداری ها با
