خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سریع ترین و آسان ترین شیوه های کاهش استرس
...> آروماتراپی یا همان رایحه درمانی یکی دیگر از راه های کاهش استرس و فشار عصبی است. هر رایحه احساس و حالت روحی خاصی را برای فرد تداعی می کند. در مورد این که رایحه گل رُز یا گل شمعدانی کدام بیشترین تاثیر را بر روی شما دارند چیزی نمی توان گفت و خود باید آن را تجربه کنید. روغن و صمغ گرفته شده از بعضی درخت ها مانند صندل سفید و درخت مرمکی نیز برای کاهش اضطراب موثر است. بخندید شاید ...
تنهاصدای رسایی که ازجهان درباره فاجعه منا شنیده شد، صدای رسا و قاطع امام خامنه ای بود
شریفین روا داشته شده است، که این حاکمان در آنها این عملکرد دیده می شود. در قبال این فاجعه نباید فراموشی و اهمال یا چشم پوشی اعمال شود، باید این فاجعه همواره تازه و نو و زنده باقی بماند، این امر باید در وجدان و عقل مسلمانان باقی بماند؟. مساله سوم که در خصوص منطقه باید مطرح کنم و البته تنها به صورت چند سطر کوتاه عنوان خواهم کرد موارد ذیل هستند، که برای شما یکی به یک می شمارم و ...
رهبر معظم انقلاب:اردوهای جهادی بهتر، شرافتمندانه تر و مفیدتر از اردوهای اروپاست
...> رهبر انقلاب اسلامی تشییع باشکوه شهید همدانی بویژه در شهر همدان را نشانه قدردانی ملت از تأمین کنندگان امنیت دانستند و گفتند: اگر امنیت نباشد، تحقیق و پژوهش و دانشگاه و پیشرفت علمی نیز نخواهد بود. ترجیح دادن روحیه جهادی بر روحیه تافته ی جدا بافته بودن دومین سفارش پدرانه حضرت آیت الله خامنه ای به جوانان نخبه بود. ایشان یکی از آفت های افراد صاحب امتیاز را احساس تافته ی جدا بافته ...
تاثیر دوره بارداری بر مغز مادران
یک مادر برای به دنیا آوردن فرزندش آماده می شود، تغییرات زیادی در میزان اکسی توسین روی می دهد که سبب انقباض رحم و تولید شیر در بدن می شود. همچنین تغییر سطح هورمون ها برمدارهای مغزی نیز اثر می گذارد. علاوه بر اینها، بارداری مسیر توجه شما را تغییر می دهد. البته بارداری بر ضریب هوشی تان تاثیری ندارد اما اولویت هایتان را دگرگون می کند. به زبان ساده تر، اگر فرض کنید که ذهن تان پر از قفسه های ...
17 مسمومیت رایج غذایی را بشناسید
سانتیگراد حرارت دهید. پس از دست زدن به گوشت خام حتما دستهای خود را با آب گرم و صابون بشویید. 8-گوشت چرخ کرده گاو باکتری E.coli در روده گاو زندگی می کند و در طول فرآیند کشتار می تواند گوشت گاو را آلوده کند. نشانه های عفونت ناشی از این باکتری درد شدید شکم، اسهال آبکی و استفراغ است. این بیماری معمولا چند روز پس از مصرف غذای آلوده رخ داده و در افراد آسیب پذیر شدیدتر است، دوره نقاهت ...
اثرات یک ازدواج ناموفق
اجتماعی در امریکا به چاپ رسید، مشخص شده است که ازدواج هایی که پر از مشکل و انتقاد هستند، خطر بروز بیماری قلبی را بالا می برند. محققان از اطلاعات 1198 زوج استفاده کردند و عوامل خطرزای شناخته شده برای حملات قلبی و سکته و سابقه بیماری قلبی را با کیفیت روابط این زوج ها مقایسه کردند. اگر مجرد هستید و تصور می کنید یافته های این تحقیق به درد شما نمی خورد، احتمالاً اشتباه می کنید. بااینکه این ...
مواد مخدر بر زندگیمان چه تاثیری می گذارد؟
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح ، در فرهنگ عامه گفت و گو یا سوال از مسائل جنسی چندان متداول نیست و جزئی از حیاط خلوت زندگی خصوصی انسان هاست و اغلب مردم تمایلی به صحبت درباره آن حتی نزد پزشک ندارند. این ویژگی فرهنگی اگر با کمبود اطلاعات و آگاهی در زمینه مسائل جنسی همراه شود، وقتی افراد در مواجهه با مشکلات زناشویی قرار می گیرند، دردسر ایجاد می کند چون احتمال اینکه فرد برای رفع مشکل جنسی دست به ...
خانمها مراقب این نشانه ها باشند
نظیر برونشیت و سرفه های شدید همراه اند. بیماران مبتلا به سرطان ریه می گویند که درد قفسه سینه گاهی تا شانه و پایین بازوها ادامه پیدا می کنند. 3 – تب و عفونت مکرر این علائم می تواند نشانی از سرطان خون باشد. باید گفت که این سرطان نوعی حملات سلول های خونی و توسعه ان تا مغز استخوان است. مغز نیز با تولید سلول های سفید غیر طبیعی بر روی توانایی بدن اثر گذاشته و توانایی مبارزه با عفونت ...
حد و حدود رابطه جنسی در زندگی مشترک
به گزارش پارسینه ، این روزها مجبوری ساعت های زیادی در روز کار کنی تا بتوانی از پس اجاره خانه و هزینه های زندگی برآیی. خستگی و استرس ناشی از کار از یک طرف، برآورده نشدن نیازها و انتظارهای زندگی زناشویی هم از طرف دیگر وضعیت را بدتر می کند. برخی معتقدند رضایت از زندگی مشترک در احساسات مثبت، دوست داشتن، رضایت جنسی، توافق در امور اقتصادی، خانه داری و تربیت فرزند معنا می شود. متخصصان اعتقاد ...
راههای مقابله با افسردگی پاییزی
مان کمتر می شود. روان شناسان می گویند شیوع افسردگی های فصلی در سنین بالای 45 بیشتر است. واکنش بیوشیمیایی بدن در برابر تغییرات آب و هوایی در این سنین به ایجاد تغییرات خلقی دامن می زند و البته این نوع از افسردگی در زنان نسبت به مردان شیوع بیشتری دارد. بعضی از افراد هم به طور ژنتیک مستعد ابتلا به این اختلال هستند که در زنان به مراتب بیشتر از مردان است. از طرف دیگر افسردگی در ...
مصرف کننده شیشه آماده ارتکاب قتل است
...، اضطراب، بیش فعالی تحت کنترل باشد چون این موارد به تنهایی زمینه ساز مصرف مواد است. گاهی اوقات مصرف مواد می تواند ژنتیک باشد (ارثی باشد). زمانی که ما می بینیم تعداد مصرف کنندگان یک خانواده زیاد است باید بستر محیطی مناسبی برای آنها به وجود آوریم. برای برون رفت از این آسیب چه کار باید کرد؟ به نظر من این نکته امری بسیار مهم است و باید بیش از پیش مورد توجه خانواده ها قرار گیرد ...
راز شگفت انگیز شباهت برخی میوه ها به اعضای بدن!
بسیار موثر است. امروزه تحقیقات نشان می دهد که اگر خانم ها در هفته یک عدد آوکادو مصرف نمایند هورمون های آنها متعادل می شود و از بروز سرطان رحم جلوگیری می کند. سیب زمینی استامبولی شبیه لوزالمعده است که باعث تعادل قند خون در بیماران دیابتی می شود. سیب زمینی شیرین در بتا کاروتن بالا است، یک آنتی اکسیدان قوی که وظیفه آن محافظت از تمام بافت های بدن، از جمله لوزالمعده، از آسیب های مرتبط با سرطان و پیری است. زنجبیل مقداری از نظر ظاهری به معده شبیه است. جالب است بدانید به هضم بهتر غذا کمک می کند. 222 ...
مداحی و اشعار دوم محرم ورود کاروان به کربلا
...> عمر بن سعد تیر را بر کمان نهاد ه وبه سوی یاران امام انداخت وگفت : گواه باشید که اول کسی بودم که به سوی لشکر حسین تیر انداختم ! سپس سپاهیان عمر بن سعد تیر بر کمان نهاده واز هر طرف یاران حسین (ع) را نشانه رفتند . امام (ع) فرمود : یاران من ! بپاخیزید وبه سوی مرگ (شهادت ) بشتابید ، خدا شما رابیامرزد در حمله اول بالغ بر چهار تن شهید شدند و سپس یاران باقی مانده هر کدام به نوبت به تنهایی به ...
دشمن از زنده بودن اهداف و شعارهای انقلاب عصبانی است/ انکار دستاوردهای علمی و دلسرد کردن جوانان خیانت به ...
روز افزون ایران و تسلط روحی و معنوی در منطقه و خارج از منطقه، روز بروز بیشتر خواهد شد. پیش از سخنان رهبر انقلاب اسلامی، دکتر ستاری معاون علمی و فناوری رییس جمهور و رئیس بنیاد ملی نخبگان، اولویت امروز را توجه به علم و فناوری دانست و گفت: کشور نیاز به نخبگانی دارد که با اعتماد به نفس و تلاش بیشتر بتوانند موفقیت های علمی در حوزه های نانو و بایو،را در حوزه های دیگر نیز تکرار کنند. معاون ...
دلایل خوب برای خوردن کاهو
هرچه جذب اسیدفولیک از طریق مواد غذایی بالاتر باشد خطر ابتلا به سکته مغزی و بروز بیماری های قلبی و عروقی کاهش پیدا می کند. باید بدانید که فیبرهای محلول در آب نیز میزان کلسترول بد خون را کاهش می دهد که این مساله نیز باعث ارتقای سلامت قلب می شود.
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و راههای کمک و درمان
اتفاق بیفتد می تواند در بزرگسالی به صورت PTSD خود را نشان دهد. تحقیقات اخیر اشاره می کند که حتی تجربیات سخت و دردناکی مانند شکست عشقی، احساس خیانت، مهاجرت و یا پناهندگی می تواند منجر به بروز عوارض این اختلال شود. انواع واکنش های پس از استرس و سانحه: پنج نوع اصلی از واکنش های استرس پس از ضربه شناسایی شده است که عبارتند از: پاسخ تنش نرمال، اختلال استرس حاد، PTSD ساده، PTSD ...
اضطراب عامل بروز بیماری در کودکان اردبیلی/ نان متولی واحد ندارد
بیوتیک ندانست و اضافه کرد: علاوه بر این کورتن و به ویژه دگزامتازون به وفور تجویز می شود و این دارو هر چند سریع الاثر است اما به مدت 40 روز در بدن فرد باقی می ماند. وی با بیان اینکه پزشکان حتی برای سرماخوردگی عادی این دارو را تجویز می کنند، ادامه داد: این مشکلات بخشی به آموزش پزشکی و تامین مالی پزشکان و بخشی به تربیت خود پزشک و تعهد به وجدان کاری باز می گردد. معاون غذا و داروی علوم پزشکی استان به ضرورت فرهنگ سازی مطلوب در بین شهروندان تاکید کرد و افزود: با فرهنگ سازی مطلوب حتی مصرف بی رویه دارو قابل کنترل است. ...
فاتحه محصولات تراریختی وارداتی برای توسعه کشاورزی ایران/ مجوز به کالایی که مجاز نیست
. ایران پیشتاز تولید علم در زمینه محصولات تراریخت است لذا به مسئولین توصیه می کنم اگر قرار است با توجه به موج فزاینده جمعیت این امر انجام شود در داخل کشور به آن بپردازیم نه اینکه محصولات تراریخت را وارد کنیم. همچنین محصولات تراریختی در بسیاری از کشور های دنیا ممنوع است و در صورت دستکاری ژنتیکی باید با برچسب گذاری بر روی این محصولات به مردم اطلاع رسانی شود تا بین محصولات تراریختی و مواد غذایی ارگانیک ...
چگونه سرماخوردگی و آنفلانزای اعصاب خوردکن پاییزی شما را از کار و زندگی نیندازد؟
پیشگیری از سرماخوردگی, آنفلانزا, اگزما, سینوزیت, آلرژی با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا کم کم آبریزش بینی و سرماخوردگی های اعصاب خردکن شروع می شود به خصوص اگر سیستم ایمنی بدن تان ضعیف باشد، سرماخوردگی های مکرر باعث می شود حسابی از کار و زندگی بیفتید! همه اینها در حالی است که می توان با پیروی از چند راهکار ساده از ابتلا به بیماری های شایع فصل پاییز جلوگیری کرد. پس از همین امروز دست به ...
پیشگیری از بیماری سرطان با تغییر شیوه زندگی ممکن است
زیتون مصرف می کنند 50 درصد از خطر ابتلا به سرطان پستان مصون هستند. وی به مردم اطمینان داد در مواجهه با موارد تخلف در حوزه غذا و دارو به صورت قاطع و قانونی برخورد می گردد و تحت هیچ شرایطی در تامین غذای سالم مردم، سهل انگاری صورت نمی گیرد. عبدالرسول ادیب مدیر غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان اردبیل هم در این نشست، گفت: برای ترمیم سلول های بدن باید غذای سالم و مقوی مصرف شود و دو موضوع ایمنی و ...
علل نابینایی, به مناسبت روز جهانی عصای سفید
..., علل و کنترل نابینایی نابینایی وضعیتی است که اگر مادرزادی نباشد، با توجه به گستردگی پیشرفت های علمی در سطح جهان، می توان تا حد زیادی از بروز آن پیشگیری کرد.با وجود نیم قرن تلاش برنامه ریزی شده برای کنترل نابینایی و عوامل آن، میزان نابینایان جهان در اثر افزایش و پیر شدن جمعیت و عوامل محیطی همچون بیماری، جنگ، سیل، زلزله، تصادفات و سوانح افزایش یافته است، به طوری که آمار جهانی از ...
افزایش سرطان گوارشی، تحت تاثیر عوامل اجتماعی
...، کار کردن و بازی با رایانه را با یکدیگر انجام دهیم. به بیان دیگر وقتی در حال غذا خوردن هستیم، خون و اکسیژن بیشتری به دستگاه گوارش می رسد اما وقتی همزمان با غذا خوردن، کار دیگری هم انجام می دهیم، این اتفاق باعث می شود همزمان خون بیشتری نیز به مغز برسد. وقتی هم که جریان خون، چند تکه شد، در آن شرایط همین ناهماهنگی می تواند فرد را مستعد ابتلا به سرطان گوارش کند. ناآگاهی، به ...
اشعار شب دوم محرم؛ ورود به کربلا
... از سر اضطراب و تشویش و بی قرارای یکی یکی زینب می شمارد دوباره تعداد مردهای قبیله را امشب با وجود تمام مردان و غیرت آسمانی عبّاس ترسی از جانب سیاهی ها اندکی هم نمی شود احساس از پس یکدگر گذشت ایّام و کنون ظهر روز عاشوراست آسمان بی قرار و دلتنگ است در دل اهل این حرم غوغاست رفته بر روی نیزه ها خورشید پیش ...
مردان از تشخیص سرطان پستان خجالت می کشند
به گزارش شفا آنلاین ، اما در این آشفتگی صورتی زنانه، فراموش کردن مردها که آنها هم می توانند به سرطان پستان مبتلا شوند، کاری است بس آسان. مسلما، بروز سرطان پستان در مردان نادر است. براساس نتایج مطالعه در سال 2012 که محققان بیش از 13 هزار مرد مبتلا به سرطان پستان را از بانک داده های ملی سرطان آمریکا بررسی کردند، مردان مبتلا به سرطان پستان کمتر از زنان احتمال زنده ماندن و بقا داشتند. ...
بیماری های قلبی عروقی نخستین علت مرگ/سالانه بیش از 60میلیارد نخ سیگار در ایران دود می شود
بیماری های غیر واگیر بهبود شیوه زندگی در همه ابعاد می باشد. حسینی با بیان اینکه یک قلب سالم در روز بیش از یکصد هزار بار می زند، اظهار کرد: احساس پری، احساس فشار آزاردهنده ؛ سنگینی ، ناراحتی یا درد قفسه سینه بصورت ناگهانی وطولانی بیش از 2دقیقه خصوصا اگر درد به شانه ها ٰ گردن یا بازوها ٰ گلو وفک پایین منتشر شود . گاهی بیماران این حالت را به ایستادن فردی روی قفسه سینه یا احساس فشار ناشی از ...
مهم ترین محورهای بیانات رهبر معظم انقلاب در دیدار استعدادهای برتر علمی و نخبگان کشور
بوده است، بنابراین باید قدردان تأمین کنندگان امنیت همچون شهید سردار همدانی باشید. **تشییع باشکوه شهید همدانی بویژه در شهر همدان نشانه قدردانی ملت از تأمین کنندگان امنیت است و اگر امنیت نباشد، تحقیق و پژوهش و دانشگاه و پیشرفت علمی نیز نخواهد بود. **یکی از آفت های افراد صاحب امتیاز احساس تافته ی جدا بافته بودن است؛این، یک بیماری شخصیتی است که نباید بگذارید در شما رشد کند و ...
روزنامه های صبح امروز ایران
شهرخبر : روزنامه های صبح امروز ایران شرق اقدام روسیه، منافع ایران محمدعلی سبحانی-مدیرکل پیشین خاورمیانه وزارت خارجه؛ حمله موشکی روسیه به برخی اهداف در خاک سوریه که در راستای سیاست جدید این کشور علیه گروه های تروریستی اعلام شد، اهمیت توجه ویژه به زوایای دیگر این مسئله را دوچندان کرد. گفته شده شلیک این موشک ها از ناوهای روسی در دریای خزر صورت گرفته است. بر اساس ...
علت خستگی زودرس چیست؟
- نگرانی های بیهوده می تواند عامل مهمی برای خستگی باشد. اگر هر فریاد مدیرتان، برای شما خطر اخراج را تداعی می کند، اگر هر شب منتظر هستید که داعش به ایران حمله می کند یا نه، اگر هر روز صبح خیابان را نگاه می کنید تا ببینید بالاخره ماشین تان را دزدیدند یا این کار را قرار است در روزهای آتی انجام دهند، اگر هر روز نگران تصادف فرزند خود در مسیر خانه به مدرسه هستید، قطعا این اضطراب دائمی شما را خسته و ...
فواید جالب " لیمو" بر سلامتی و زیبایی
کند که این کار توسط اندام های پاک کننده مهم بدن انجام می شود. بهبود واریس این ماده طبیعی با بهبود جریان خون به کاهش بروز واریس کمک می کند. برای تقویت این تاثیر می توانید به آب لیمو کمی سیر له شده و روغن زیتون بیافزایید. تقویت بینایی آنتی اکسیدان های موجود در لیمو با پیشگیری از بروزبیماری های استحاله ای مانند آب مروارید سلامت بینایی را تقویت می کنند. ...
دلسردکردن جوانان از حال و آینده، خیانت به ناموس ملی است
...> رهبر انقلاب اسلامی، بنیاد نخبگان را نیز به برنامه ریزی دقیق بمنظور زمینه سازی برای ظهور و بروز عملی توانایی استعدادهای برتر جوان توصیه کردند و گفتند: باید برای جوان نخبه زمینه کار و احساس مفید بودن بوجود آید و به ماندن در کشور تشویق شود. حضرت آیت الله خامنه ای، تسهیل تکمیل فرآیند تحصیلی نخبگان، افزایش روند تشکیل شرکت های دانش بنیان، و ایجاد هسته های علمی در دانشگاهها با محوریت اساتید ...
