خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های بهداشتی برای تهیه غذای نذری
کنید آن را یا از نوع حیوانی کم چرب یا گیاهی با اسیدچرب ترانس پایین تهیه کنید. پیشنهادات در مورد تهیه غذا * از سرخ کردن غذاها تا حد امکان اجتناب شود. در مواردی که نیاز به سرخ کردن مواد غذایی وجود دارد فقط از روغن مایع مخصوص سرخ کردن استفاده کنید. * تا حد امکان از مصرف دنبه گوسفند برای سرخ کردن مواد اولیه خودداری کنید. * به طور کلی غذاها به طور کم چرب تهیه شوند. به طور
دستورالعمل نظارت های بهداشتی ماه محرم ابلاغ شد
مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در مورد استفاده از ظروف مصرفی در ماه محرم تاکید کرد: توصیه کلی ما عدم استفاده از ظروف یکبار مصرف است اما در صورتی که امکان شستشو و گند زدایی وجود ندارد، از ظروف یکبار مصرف مناسب مانند ظروف آلومینیومی و گیاهی دارای پروانه ساخت از وزارت بهداشت استفاده شود. وی یادآور شد: برای تهیه شربت و مواد غذایی مایع از ظروف مناسب دارای پروانه بهداشتی از وزارت بهداشت
بیماران از چه حقوقی برخوردارند؟
قرار گرفته و اجرایی می شود. علاوه بر اینها در سطح بین المللی نیز، منشورهای دیگری مانند منشور اتحادیه جهانی پزشکی در 30 ماده وجود دارد که بسیاری از کشورهای دنیا برای رعایت حقوق بیماران به آن استناد کرده و از آن استفاده می کنند. روح حاکم بر تمام این منشورها به طور عموم یکسان بوده و در مواردی مواد مندرج در این منشورها به طور کامل مشابه و حتی یکسان هستند. برای مثال رعایت حریم
می خواهید لاغر شوید چغندر بخورید
/> * رنگ چغندر باید قرمز تیره باشد. * چغندرهای انتخابی را داخل کیسه ی پلاستیکی و داخل یخچال قرار دهید. در این صورت می توانید آن ها را به مدت حداقل دو تا سه هفته نگهداری کنید. * اگر برگ های چغندر را بدون شستشو داخل کیسه پلاستیکی گذاشته و در بخچال قرار دهید به مدت 5 روز قابل استفاده می مانند. * توجه داشته باشید که نباید به هیچ عنوان چغندرهای خام را در فریزر قرار
ویتامین B با بدن چه می کند؟
و حرارت حساس است و به همین دلیل شیر فله ای معمولا B2 زیادی ندارد و توصیه می شود از شیر پاستوریزه پاکتی استفاده شود. این کارشناس تغذیه افزود: ویتامین B3 (نیاسین) نیز که برای درمان کلسترول بالا استفاده می شود، بیشتر در غلات و حبوبات و منابع گوشتی یافت می شود. صاحبدل ادامه داد: ویتامین B6 (پیرودوکسین) نیز یکی دیگر از ویتامین های گروه B است که موجب جذب پروتئین و چربی در بدن می
خوراکی های ناسالم و بیماری هایشان!
بسیار نامناسب است و استاندارد در تولید مواد غذایی، بسته بندی و پخت آنها رعایت نمی شود. رئیس انجمن کلینیکال آنکولوژی ایران در ادامه به روغن های خوراکی اشاره کرد و گفت: فقط روغن های آفتابگردان خالص، کنجد و زیتون که تحت نظارت دقیق تهیه می شوند برای طبخ قابل قبول است و روغن های خوراکی خوبی برای غذا وجود ندارد و مسلما غذاهایی که با روغن های چندبار استفاده شده درست می شوند زیان آور هستند که این
ساندویچ هات داگ را به گونه جدیدی درست کنید
سوسیس پخته شده را بگذارید. مانند شکل زیر خمیر را بپیچید. روی سطح خمیر کمی روغن زیتون با قلمو بزنید. خمیر را درون پودر سوخاری بغلطانید. خمیر را تا زمانی که طلایی شود درون فر بگذارید. نکته : می توانید این ساندویچ ها را درون روغن هم سرخ کنید. تهیه و ترجمه : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle اختصاصی سیمرغ
درمان یبوست با ملین گیاهی
نواحی دیگر می توان اسفرزه را مشاهده کرد . در واقع در چراگاه ها، مزارع رها شده، علفزارها، کنار راه ها و جویبارها این گیاه به وفور می روید. دانه های اسفرزه، اندام دارویی گیاه به شمار می آیند که به عنوان ملین به کار می روند . در دانه های آن علاوه بر مقداری موسیلاژ ، قند، پروتئین ، تانن و روغن ثابت و هیدرات کربنی به نام گزیلین وجود دارد . به دلیل وجود مقدار فراوانی لعاب ، وقتی دانه ها در آب
روغن های موجود در بازار با بدن ما چه می کنند؟
: تمام روغن هایی که در بازار وجود دارند روغن های صنعتی هستند که شامل روغن های مایع، جامد و روغن های مخصوص سرخ کردنی است که هر سه متأسفانه مضر است و بیشتر مواد تشکیل دهنده ی آن را مواد صنعتی تشکیل داده است. روغن های کلزا، سویا و کرچک عمدتا در صنعت مورد استفاده قرار می گرفتند و به هیچ عنوان مصرف خوراکی نداشته اند اما با گذشت زمان به عنوان روغن نباتی وارد بازار شدند و جایگزین روغن های حیوانی شدند.
با این روغن دیگر نگران از دست دادن حافظه خود نباشید!
محققان فلوریدا دریافته اند که روغن نارگیل خواص فوق العاده ای را در برابر آلزایمر دارد. این روغن حاوی 66درصد تری گلیسیرید با زنجیره متوسط است که منبعی در کتون به شمار می رود. کتون ماده ای است دربدن که چربی رابه انرژی تبدیل می کند. به طور کلی دربدن چند نوع سوخت وجود دارد که به انرژی تبدیل می گردد و از جمله آنها می توان به کربوهیدرات ها، شکر، چربی و کتون اشاره کرد.
سید حسن نصرالله در شب اول محرم چه گفت؟
برای مقاومت اشکال و شیوه ای نوینی را همواره خلق و نو آوری کرده است، این ملت توانسته است یکی از نیرومندترین رژیم های پلیسی را که به انواع سلاح و مهمات نظامی خود را مسلح کرده را به زانو در آورد، ملت فلسطین اسرائیل را در حالتی از حیرت و شگفتی قرار داده است، اضطراب را در این رژیم به وضوح شاهد هستیم، این اوضاع به نام ملت فلسطین ثبت شده است. امروز و با وجود قرار گرفتنمان در مناسبت محرم الحرام
فریز غذا؛ عامل بروز سرطان
می مانند که به علت همین تشخیص زودرس است. وی با انتقاد از طرز تهیه و نگهداری غذا در خانواده ها افزود: فریزر یکی از بلاهایی است که مواد پروتئینی و سرخ کرده را فریز و چربی حیوانی مانده را نگهداری می کند که عامل بروز سرطان است. رئیس مرکز جامع کنترل سرطان ایران با اشاره به اینکه سرطان سومین عامل مرگ و میر در جهان است گفت: استعمال دخانیات، استفاده از نمک، شکر و چربی و وجود نیتریت و
بیکاری زنگ خطر بزرگ در گوش جوانان جیرفتی / توجه به صنایع و معادن راه نجات بیکاران
، بی سوادی، بی خانمانی، دزدی، جرم و جنایت است؛ استمرار بیکاری موجب بی قیدی و مسئولیت ناپذیری، عقب ماندگی و توسعه نیافتگی و عامل اصلی آسیب های اجتماعی است. این موارد در شهرستان جیرفت در حالی رخ می دهد که تولید سالانه 6 میلیون تن محصولات کشاورزی منطقه، وجود معادن عظیم کروم، مس، آهن و تیتانیوم و ظرفیت های عظیم گردشگری و باستانی، بخشی از توانمندی های این منطقه است که می تواند نقش زیادی در
پس لرزه های تصویب برجام در نطق های بی فرجام
. با این وجود، بلافاصله پس از صحبت های او غلامرضا کاتب که می خواست حمایت نمایندگان را برای افزودن شرط بینایی به شروط نامزد ها جلب کند، گفت: البته آقای رسایی هم با این پیشنهاد مخالفت نکرده است. ایشان می خواستند کنایه ای به جلسه دیروز بزنند و به همین بهانه مسایلی را مطرح کردند. اگر قرار باشد نابینانان در مجلس نماینده شوند، بنابراین کر و لال ها هم می توانند در انتخابات شرکت کنند. ما نمی توانیم چنین
گرانفروشی به بهانه ماه محرم
گروه بازرگانی- در حال حاضر به دلیل رکودی که در بازارهای مختلف همچون کالاهای اساسی و مواد غذایی وجود دارد، فروشندگان در مناسبت های خاص اقدام به بالا بردن قیمت کالاها می کنند تا تلافی درآمدهای به دست نیاورده شان در روزهای قبل در این روزهای خاص در بیاید. با فرارسیدن ماه محرم هم از طرفی مردم به دلیل نذورات و سهمیه هایی که در نظر دارند، ناچار هستند مواد غذایی موردنیاز خود را با قیمت هایی بالای موجود
این جا، بی کاران کار دارند
بانکی پری دارند. این وضعیت بسیاری از جوانان و نوجوانان شهرهای ساحلی است. کسانی که ظاهرا بیکارند و در فهرست بیکاران کشور هستند، اما در عمل کار دارند و بیکاران کار دارند ! حال سوال اصلی در این حوزه، این جاست که چگونه ممکن است کسی بیکار باشد اما پول داشته باشد و همیشه در طول روزهای زیادی آزاد بگردد. پاسخ این سوال را باید در کسب و کارهایی دانست که شبانه و در زمان های خاص انجام می شود. مشاغل غیررسمی
راههایی برای رفع بوی بد دهان
. استفاده از آب سرد باعث نفخ و ولع معده شده و بوی بد دهان را موجب می شود. * رعایت نظافت دهان و دندان یکی از راهکارهای جدی برای مقابله با بوی بد دهان است. چرا که به خاطر برخی بیماری های دهان و یا به خاطر آسیب های دندان ها و لثه ها، بوی بدی در فضای دهان تولید می شود. *جهت خوشبو سازی دهان، مصرف کُندر و جویدن آن مانند آدامس، تقویت مغز با روغن مالی پشت گوش ها با روغن سیاه دانه یا کنجد و
پلوی سبزیجات، قاطی پلویی تمام عیار
سبزیجات نرم و پخته شوند. در انتها زعفران را هم به مواد اضافه کرده و هم بزنید تا عطر و رنگ آن به خورد مواد برود. 4. در این میان در یک قابلمه مقداری آب بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا جوش بیاید. آب برنج را دور بریزید، سپس برنج را داخل آب جوش بریزید. وقتی آماده آبکشی شد، آن را آبکشی کنید. 5. مقداری روغن داخل قابلمه بریزید. ته دیگ مورد نظرتان را کف قابلمه قرار دهید. حالا مواد و برنج را به صورت لایه لایه داخل قابلمه بریزید و آن را به مدت 30 دقیقه دم کنید. منبع:مجله آشپزی مثبت ...
اصول سرمایه گذاری در بورس
بورس : از این رو، انواع بورس ها را می توان به سه دسته ی کلی بورس کالا، بورس ارز و بورس اوراق بهادار طبقه بندی کرد. بورس کالا: بازاری که در آن خرید و فروش کالاهای معین صورت می گیرد و به طور منظم و دائم فعال است بورس کالا نام دارد. در بورس کالا معمولاً مواد خام و مواد اولیه مورد معامله قرار می گیرد. هر بورس کالایی را با نام همان کالایی که مورد معامله قرار می گیرد نام گذاری می
ممنوعیت تبلیغ 37کالای مضر در صداوسیما
پالم در لبنیات به جز روکش بستنی ممنوع شده است. در این زمینه آزمایش های متعدد نیز در سطح عرضه نیز انجام می شود. مدیرکل نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه در شهریور 93 تعداد زیادی از محصولات لبنی از روغن پالم استفاده می کردند، ادامه داد: پیگیری های قضائی لازم در این زمینه انجام شده و اکنون روغن پالم چه در محصولات لبنی پرچرب و چه کم چرب وجود ندارد.
17 مسمومیت رایج غذایی را بشناسید
250 درجه فارنهایت به مدت 30 دقیقه حرارت دهید. 12- گوشت، خورشت و آبگوشت کلستریدیوم پرفرنژنس نوعی باکتری است که سبب گرفتگی شکم و اسهال می شود. خورشت، آبگوشت و مواد غذایی مشابه آنها، که معمولا در مقادیر زیاد تهیه می شوند و قبل از مصرف شدن مدت زیادی گرم نگه داشته می شوند منبع خوبی برای این باکتری هستند. توصیه بهداشتی: خورشت و آبگوشت باید به طور کامل پخته شود. حتما
25 توصیه که باید قبل و حین وقوع سیل بدانید
/> - برای زمان های اضطراری در ظرف های مطمئن، آب سالم ذخیره نمایید و در دسترس داشته باشید. - وسایل ضروری، اسناد و اشیاء قیمتی را در طبقات بالاتر منزل قرار دهید. - دیوارهای زیر زمین را با عایق های ضد آب بپوشانید تا جلوی نفوذ آب و آسیب های بعدی سیل گرفته شود. اقدامات ایمنی در حین وقوع سیل - برای آگاهی و اطلاع بیشتر از وضعیت پیشروی سیل به پیام های رادیو و تلویزیون
نامه انجمن ارگانیک ایران به رئیس مجلس برای جلوگیری از واردات محصولات تراریخته
به گزارش عیارآنلاین ،انجمن ارگانیک ایران طی نامه ای به رئیس مجلس شورای اسلامی، کمیسیون های کشاورزی، بهداشت و امنیت ملی مجلس، از وجود جریانی در کشور برای واردات محصولات تراریخته(دستکاری ژنتیکی) انتقاد کرده و بر اساس قانون توقف واردات اینگونه محصولات را به دلیل آسیب های جبران ناپذیر به محیط زیست و سلامت مردم، خواسته است. متن کامل نامه به این شرح است: همانطور که مستحضرید آگاهی
استادصمدی آملی:اختلاف مسلمانان در صدر اسلام حاصل عصبیت بود/دفاع غیر علمی برخی علمای شیعه، بهانه به دست ...
جماران -آن چه در پی می آید، جلسه دوم از سخنرانی استاد صمدی آملی است، که در محرم سال 93 برگزار شده است.در این جلسه،وی با اشاره به وجود تشکیکات فراوان درباه ی موضوع ولایت از همان آغاز، به روش کسانی چون شیخ مفید اشاره می کند که ضمن بیان آیات تنصیصی مبنی بر ولایت امیر المومنین، به بیان روایات منقوله نیز در این باب می پردازد. وی، در ادامه به بیان روش بحث علمی درچنین بحث هایی اشاره می کند و با اشاره به
برخورد قاطعانه با تولیدکنندگان کالای غیراستاندارد ضروری است
بیان اینکه عمر مفید ساختمان در کشور پایین بوده بطوریکه این ساختمان ها بعد از 15 سال نیاز به تعمیراساسی دارند، اضافه کرد: پایین بودن عمر ساختمان ها در ایران به دلیل استفاده از مواد و مصالح غیر استاندارد بوده و بسیاری از مصالح ساختمانی کشور فاقد استاندارد اجباری هستند. وی بر ضرورت فرهنگسازی بحث استاندارد در جامعه تاکید کرد و اظهار داشت: بسیاری از افراد با مفهوم استاندارد آشنایی ندارند لذا اگر نظارت و فرهنگسازی روی مقوله استاندارد سازی صورت گیرد گامی بلند در راستای توسعه اقتصاد پایدار در جامعه برداشته ایم. ...
سرانجام پالم در محصولات غذایی
مواد غذایی، آشامیدنی و آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه در شهریور93 تعداد زیادی از محصولات لبنی از این روغن استفاده می کردند، ادامه داد: پیگیری های قضایی لازم در این زمینه انجام شده است و اکنون روغن پالم چه در محصولات لبنی پرچرب و چه کم چرب وجود ندارد. انجمن لبنیات را نیز ملزم کرده ایم که به روی روغنی به عنوان جایگزین روغن پالم کار کنند.
اقلامی که نباید در بوفه های مدارس توزیع شوند
سلامانه : تغذیه دوران کودکی و نوجوانی نقش عمده ای در سلامت نسل آینده دارد و از آنجاکه دانش آموزان نیروی انسانی آینده را تشکیل می دهند، لذا یکی از راهکارهای بهبود وضع تغذیه دانش آموزان، دایر شدن بوفه های مواد غذایی سالم در مدارس است. کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفتگو با پایگاه خبری سلامانه ضمن اشاره به اهمیت بحث فرهنگ سازی غذایی برای کودکان و نوجوانان و همچنین سلامت
ارومیه، شهر سوغاتی های خوشمزه
قرار است طعم دهنده آن باشد، می چرخند و حرارت می بینند. بعد به خلال بادام که هسته مرکزی نقل را تشکیل می دهد اضافه شده و در نهایت عرق بیدمشک افزوده می شود تا طعم و بوی خاص خود را بگیرد. از کجا بخرید؟ پیدا کردن نقل فروشی در ارومیه به هیچ وجه کار سختی نیست. کافی است سری بچرخانید! خیابان امام(ره) پر از نقل فروشی هایی است که با طعم های مختلف در بسته های نیم کیلویی و یک کیلویی به شما نقل می
مصرف بیش از حد لبنیات به سلامت دستگاه گوارش آسیب وارد می کند
. مدیر گروه آموزشی طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: پرهیز از تشنگی مفرط, پرهیز از حبس گاز و مدفوع از دیگر تدابیر مربوط به اعضای گوارش است. برای سلامت دستگاه گوارش پرهیز از مصرف مستمر ترشی ها و مواد قابض قوی مهم محسوب می شود. زعفران و دارچین مقوی معده و کبد است انوشیروانی بیان داشت: مصرف ادویه هایی مانند زعفران و دارچین که مقوی و برانگیزاننده حرارت بنیادی معده
معرفی رستوران های برتر در کولالامپور مالزی
گردشگری مالزی ، معرفی : کشور مالزی یکی از کشورهایی پیشرفته است که در مدت زمان بسیار کوتاه به یک کشور پیشرفته تبدیل شد و بیشتر هزینه و توان خود را بر اقتصاد گردشگری پیاده سازی کرد و زمینه های زیادی رو برای جذب گردشگران خارجی از مناطق مختلف جهان را فراهم کرد. در کولالامپور کشور مالزی هم که یکی از شهرهای گردشگری مالزی است رستوران های زیاد و زیبایی وجود دارد که ما بهترین های اون رو در این مطلب و در
