خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هاشمی رفسنجانی: تاوضعیت عادی نشود نمی توان حرف زد
: محرم نقطه مهم تاریخ ماست که اسلام و مکتب اهل بیت را همیشه زنده نگه می دارد و کشتی نجات از مهلکه ها، طوفان ها و امواج خطرناک دریا و سونامی هاست. رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام افزود: این حقیقت را در محرم با چشمانمان مشاهده و با همه وجودمان درک می کنیم. لقب مهم ثارالله که به امام حسین (ع) داده شده است، معنای بزرگی دارد؛ خداوند جسم نیست که خون یا بدن داشته باشد. معنی ثارالله یعنی خونی که به
نمایش قدرت موشکی ایران/ صالحی در مجلس تهدید به مرگ شد /"عماد" از مرزها گذشت/ آژانس بین المللی انرژی ...
آرزوی سلامتی کرد. روح الله حسینیان که یکشنبه جنجالی و پرتنشی را در مجلس شورای اسلامی پشت سر گذاشت پس از ترک جلسه علنی به دلیل عارضه قلبی در بیمارستان بستری شد. علت بستری شدن حسینیان فشار سنگین و عارضه قلبی بوده است. حسینیان که سابقه جراحی قلب را دارد به دلیل تهدید علی اکبر صالحی و محمد جواد ظریف به مرگ، سوژه دیروز و امروز رسانه های داخلی و خارجی بوده است. کمال الدین
عینکی های تاریخ ایران
، شاعران هم این دلبر نوظهور را به دیوان های شان راه دادند. بیدل دهلوی سرود: نیست زندانگاه امکان سنگ راه وحشتم/ چون نگه سامان عینک دارم از دیوارها و نقش این دفتر کماهی کشف طبع ما نشد/عینک فطرت در اینجا آنقدر شفاف نیست خلاصه اینکه عینک به هزار و یک چیز در شعر بیدل و صائب و دیگران تشبیه شد تا اینکه ملک الشعرای بهار عینک دودی را هم وارد شعر کرد: صفوف سرکش مژگان و چشم فرمانده/ به پشت عینک دودی سپس مقام کنند
تعرفه گذاری جراحی های زیبایی چالش حل نشده نظام سلامت
سلامت نیوز :30 میلیون تومان برای جراحی بینی رقمی است که به راحتی در مطب برخی جراحان تهران به عنوان دستمزد جراح اعلام می شود؛ البته هزینه هتلینگ کلینیک رقمی جداست؛ به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه بهار کلینیک هایی که خلاف قوانین، بیمار را بدون اینکه یک شب پس از بیهوشی عمومی نگه دارند او را عصر روز جراحی مرخص می کنند و چند برابر یک شب بستری در بیمارستان های خصوصی هزینه از او می
حرکت فیله خوابیده روی زمین (سوپرمن) - بدنسازی
علاوه عضلات همسترینگ و عضلات گلوتز (باسن) به ثبات بدن در انجام این تمرین کمک می کنند. روش انجام حرکت بدنسازی سوپرمن برای انجام حرکت فیله خوابیده روی زمین، به شکم روی یک زیرانداز دراز بکشید و دست ها را کامل به طرف بالای سر و پاها را نیز صاف دراز کنید. هم زمان دست ها و پاها را تا جایی که می توانید به سمت بالا بکشید. در این حالت بدن شکلی شبیه حرف " U " پیدا می کند و البته شبیه حرکت
اشعار ویژه شب چهارم محرم - ابناء الزینب
ببینند؟ پسرهای باغیرت من چگونه بمانند و قد مرا خم ببینند؟ چگونه سرت را روی نیزه ها و تنت را به گودال درهم ببینند؟ چگونه به دستان طفلان طناب و به رخسار، سیلی محکم ببینند؟ چگونه مرا در لباس اسارت گرفتار و بی یار و محرم ببینند؟ چگونه بمانند در مجلس شام و بزم شرابی فراهم ببینند؟ چگونه
بیست و پنجمین بخش دفترچه خاطرات افغانستان منتشر شد
خبرگزاری تسنیم : افغانستان سرزمین ظاهرا شناخته شده و در عین حال پر از ابهامی در مرزهای شرقی سرزمینی ایران، تاریخ پرپیچ و خم، ملتهب و در عین حال پر از سوالی برای تمام جهان است. جنگ با شوروی، حضور جنگجویان مجاهد، ظهور طالبان، حمله آمریکا و... اتفاقات بزرگی برای نیم قرن تاریخ سرزمینی با مردمان پیچیده در قلب غرب آسیاست.حوادثی که هر کدام به تنهایی می توانند سرنوشت یک کشور را برای قرن ها تحت
رژیم غذایی مناسب برای فصل پاییز
فعالیت بدنی و ورزشی در فصل سرد سال بیشتر شود، می تواند به بدن ما انرژی بیشتری برساند و را کاهش دهد، گفت: به ویژه در فصل زمستان، ورزش متعادل رطوبت اضافه بدن را دفع می کند و کاهش این رطوبت در پیشگیری از بیماری های عفونی مانند سرماخوردگی ، سینوزیت، عفونت گوش و... موثر است. هر چه رطوبت بیشتر باشد زمینه بروز این گونه عفونت ها افزایش پیدا می کند. در فصل های سرد سال، نوشیدن آب به ویژه آب سرد ناشتا مضر
برجام برای تاریخ ایران عظمت آورد
آیت الله هاشمی رفسنجانی عصر امروز در مراسم سی و سومین سالگرد شهادت چهارمین شهید محراب آیت الله اشرفی اصفهانی که در مسجد جامع امیرالمؤمنین(ع) و با حضور جمعی از مردم، مسؤولان، طلاب، علما و ائمه جماعات برگزار شد، با تسلیت فرا رسیدن ایام محرم، اظهار داشت: محرم نقطه مهم تاریخ است که اسلام و مکتب اهل بیت(ع) را زنده نگه می دارد. ان الحسین مصباح الهدی و سفینه النجاه ، همانا حسین چراغ هدایت و کشتی نجات
کمبود کدام ویتامین استخوان ها را نابود می کند
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر منوچهر وحید متخصص ارتوپد درباره استخوان گفت: یک پنجم وزن بدن را استخوا ن ها تشکیل می دهند اگرچه سبک اند و به راحتی خم و راست می شوند اما بسیار قوی و محکم هستند و عناصری از قبیل کلسیم ، فسفر، آب و پروتئین در آنها وجود دارد که عناصر مهم تشکیل استخوان هستند. وی ،افزود: استخوان از دو لایه تشکیل شده یکی قسمت بیرونی که بافتی فشرده و محکم و مسئولیت نگهداری عضلات را
قرص های خوابی که به جای خواباندن می کشد!
به گزارش سلام خبر، روز بدی را پشت سر گذاشته ای که حاصل آن چیزی جز نگرانی، اضطراب و اندوه نبوده است؛ اما با غروب خورشید و آغاز یک شب طولانی، خشم، غم و افسردگی با ضرباهنگ بی خوابی ادامه می یابد.البته هر اختلالی در به خواب رفتن، بی خوابی تلقی نمی شود، بلکه بی خوابی یا بدخوابی اگر ریشه در اختلالات روحی روانی داشته باشد با ویژگی های خاصی همراه است؛ یعنی روانشناسان، مشکل بی خوابی، بیدار شدن مکرر طی شب
روش های درمان دردهای ستون فقرات
ارشمیدس وزن را کاهش می دهد و همین امر سبب افزایش دامنه ی حرکات قسمت های بدن می شود و تأثیری بسیار عالی بر روی عضلات دارد. دکتر جامعی در خصوص تأثیر جکوزی بر روی عضلات گفت: آب گرم موجود در جکوزی سبب شل شدن عضلات شده و به همین دلیل آب سرد و گرم را باهم توصیه می کنند، حتی به برخی از افراد گفته می شود که در زمانی که دوش می گیرند از آب سرد و گرم به طور متناوب برای مدت کوتاهی استفاده کنند و این
دردی آزاردهنده در جلوی زانو
باشد که معمولا در ناحیه جلویی و مرکزی زانو خود را نشان می دهد، سندرم درد جلویی زانو گفته می شود. البته این بیماری به نام سندرم دونده ها نیز نامیده می شود. به گفته این متخصص فیزیوتراپی، مهم ترین علامت این سندرم، افزایش درد زمان خم شدن زانو و کم شدن یا از بین رفتن آن هنگام صاف شدن زانوست. افرادی که هنگام بالا رفتن از پله درد دارند و در پایین آمدن از پله دردشان به علت خم شدن بیشتر زانو
وقتی کمردرد دارید، این کارها را نکنید
پاشنه بلند پاها و ران ها را به سمت بالا هدایت می کنند و حالت بدن را تغییر می دهند. در این صورت نیز وزن بدن به سمت جلو می افتد و انحنای کمر را بیشتر کرده و کمردرد ایجاد می کند. البته یادتان باشد که کفش های کاملا تخت نیز مناسب نیستند، چون در این صورت نیز مرکز ثقل بدن به سمت عقب حرکت می کند. در این صورت نیز عضلات کمر فشار زیادی تحمل می کنند. چه باید کرد؟ بهترین کار این است که پاشنه ی کفش تان بین حداکثر 4 تا 5 سانتی متر باشد. کفش های پاشنه بلند را برای میهمانی ها و مواقع خاص نگه دارید. هیچ گاه یک روز کامل را با کفش پاشنه بلند راه نروید. بیتوته ...
آدولف هیتلر دوم
کنگ شلیک می کند. تنها تفاوت این عکس ها در این است که این اعدام حدودا سی سال بعد، در 1992، در بوسنی انجام شد. کسی که اسلحه را شلیک می کند اونیفورم پلیس به تن دارد و پشتش به عکاس است، اسلحه اش را به سر زندانی ای نشانه رفته که یک متر جلوتر از او راه می رود و سرش را خم کرده، می داند هرلحظه ممکن است گلوله ای به او بخورد. در عکس دوم تیری به پشت سر زندانی اصابت کرده. در دادگاه بین المللی لاهه، یلیسیچ
توصیه هایی برای غلبه بر بی خوابی در دوران بارداری
حدودی سخت و حتی عذاب آور می شود. راه حل: قبل از به خواب رفتن، دوش گرفتن کمک زیادی به آرامش کلی بدن و کاهش درد سینه ها می کند. همچنین مصرف داروهای بی خطری نظیر Tylenolنیز توصیه می شود. همچنین اگر نمی توانید بر روی شکم بخوابید یا حتی خوابیدن به پشت نیز کاری سخت است، به پهلو خوابیده و بالشتی کوچک میان زانوهایتان قرار دهید. تکرر ادرار: برای بسیاری از زنان باردار این مشکل که انگار
اهمیت مصرف آب در ورزشکاران
الکترولیت از دست رفته جبران نشود، بدن دچار نوعی شوک درونی می شود که این باعث می شود عضلات ورزشکار به صورت هماهنگ کار نکنند، غلظت خون بالا برود و فرد دچار سرگیجه و تهوع شود و چنان چه آب بیش از حد در بدن هدر برود حتی ممکن است شوک ناگهانی و مرگ ورزشکار را در پی داشته باشد؛ به همین دلیل است که گفته می شود فرد بدون آب حداکثر تا یک هفته می تواند زنده بماند ولی بدون غذا دو تا سه هفته نیز می تواند دوام
اگر می خواهید پشت میز کارتان نمیرید این مطلب را بخوانید
، تقویت عضلات گلوتئوس در باسن و تقویت بخش میانی بدن و پشت می شود. کارفرمایان آگاه کارکنانشان را به حرکت کردن بیشتر تشویق می کنند؛ این خط مشی کاملا به نفع شرکت است، زیرا سالم تر بودن کارکنان به معنای کاهش هزینه های مراقبت بهداشتی و بهره وری بیشتر آنان است. اعمال این خط مشی همچنین باعث جذب کارکنان بااستعدادتر می شود، چراکه نسل جدید یا نسل هزاره ای عموما به تعادل میان کار و زندگی و محیط
ما را از دست این کلیسا راحت کنید!
رسیم به حسن علیزاده، صاحب ملکی که کلیسا سال هاست افتاده در حصارش. تا می شنود که این تازه واردهای نابلد به دیدن کلیسا آمده اند، خم به ابروهای سیاه وسفید می نشاند: تا میلاد فرهنگی اجازه نده، نمی تونین ببینینش. میلاد را چنان قاطع می گوید که انگار واژه ی میراث از بدایت تاریخ تاکنون وجود نداشته. دهن مردم رو نمی شه بست. اهالی که نمی دونن فقط برای دیدن اومدین. فکر می کنن اومدین با دستگاه گنج
تیم مذاکره کننده در طول این دو سال خون دل بسیاری خوردند / برجام با هدایت های شخص رهبری و شجاعت رئیس ...
به گزارش هشت صبح، آیت الله اکبر هاشمی رفسنجانی عصر امروز در مراسم سالگرد شهادت شهید محراب آیت الله عطاءالله اشرفی اصفهانی با بیان اینکه ماه محرم ماهی است که به تعبیر امام خمینی (ره) اسلام از وجود آن زنده نگه داشته شده است، اظهار کرد: روزی که آخرین ظالم دنیا از قدرت کنار برود می توانیم شاهد تحقق هدف امام حسین (ع) باشیم. وی افزود: امام حسین (ع) به گونه ای عمل کرد که مردم بکوشند به جای
هاشمی رفستجانی : در ایران هم مانند لابی های امریکا کسانی فعال بودند تا برجام به نتیجه نرسد
امثال بنده نیز سخنرانی می کردیم و بیانیه می دادیم اما انقلاب را در واقع مردم انجام دادند و به همین خاطر در برابر مشکلات، نجابت، وقار و صبر به خرج می دهند و خم به ابرو نمی آورند. رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام افزود: اگر امروز ایران قدرتمندترین و امن ترین کشور منطقه است به این دلیل است که مردم انقلاب را دوست دارند هرچند که انتقاداتی نیز دارند و از بیکاری ها و بداخلاقی ها شکایت دارند و این
این دل شده هیأت اباعبدالله(29)/با احتیاط لاله ی ما را پیاده کن
قلبی شکسته، دیده تر، سینه ای کبود دارم نشان عشق تو را در بدن، حسین از ماتم تو عاقبتم جان سپردن است پس حک کنید بر لحدم عشق من، حسین وقتی کنار جسم کفن پوشم آمدید گریه کنید و ندبه که ای بی کفن، حسین خورده گره به نام شما انتظار ما عجل علی ظهورک یابن الحسن، حسین حسین خدایار عالم از شور تو غرق
17 مسمومیت رایج غذایی را بشناسید
بین نخواهد رفت. سالمندان، زنان باردار و افرادی که سیستم ایمنی بدن آنها ضعیف است بیشتر از سایرین در معرض خطر این باکتری هستند. توصیه بهداشتی: پاستوریزه کردن محصولات لبنی بهترین روش برای از بین بردن این باکتری است. بنابراین اطمینان حاصل کنید محصولاتی که خریداری می کنید حتما برچسب پاستوریزه داشته باشند. 3- سوسیس و کالباس گاهی اوقات باکتری لیستریا می تواند در فرآورده
فتوای رهبرانقلاب درباره نوحه خوانی زنان
علیه مکتب اهل بیت. پرسیدند اگر شخصی در روضه ها به صورتش دست بزند تا جایی که صورتش زخم شود، حتی کبود شود، آیا این عمل مشکلی دارد؟ کارهای متعارف هیأت های عزاداری مثل سینه زنی و زنجیرزنی به طور متعارف اینها اشکالی ندارد و جز شعائر دینی ما الان محسوب می شود در پاسخ باید عرض کنیم در حد کبود شدن که حالا ممکن است با زنجیر زدن با سینه زدن بدن کبود شود، اگر ضرر معتنابهی برای بدن
فتوای رهبر انقلاب درباره گِل مالی، نذری شبهه ناک، برهنه شدن، قمه زنی و حضور زنان در دسته عزاداری
مکتب اهل بیت. *پرسیدند اگر شخصی در روضه ها به صورتش دست بزند تا جایی که صورتش زخم شود، حتی کبود شود، آیا این عمل مشکلی دارد؟ -در پاسخ باید عرض کنیم در حد کبود شدن که حالا ممکن است با زنجیر زدن با سینه زدن بدن کبود شود، اگر ضرر معتنابهی برای بدن نداشته باشد، به نظر حضرت آقا اشکالی ندارد. اما کارهایی فراتر از اینها که ممکن است دشمنان سوءاستفاده کنند، مثل مجروح کردن خود، مثلاً
این دل شده هیأت اباعبدالله(28)/شال و لباس مشکی مارا بیاورید
علمدار است اما امان ز غریبی امان ز سوز و نوا امان ز حادثه ی تلخ دشت کرب و بلا که از جماعت نامرد پشت پا خوردند میان دشت بلا نیزه بی هوا خوردند و رأس تک تک انصار را جدا کردند چقدر به ذریه فاطمه جفا کردند امیرفرخنده گاهی بیا با ما مدارا کن ؛ مدارا از ما مگیر هرگز تمنای دعا را ما را نبردی؛ پس
ماجرای آب افتادگی قبرحضرت رقیه (سلام الله علیها)
زانو خود نگه داشت و گریه می کرد تا اینکه قبر را تعمیر کردند. وقت نماز که می شد سیّد بدن حضرت را بالای جایی پاکیزه می گذاشت. پس از فراغ از نماز برمی داشت و بر زانو می نهاد، تا اینکه از تعمیر قبر و لحد فارغ شدند، سید بدن را دفن کرد. و از معجزه آن حضرت این که سیّد در این سه روز احتیاج به غذا و آب و تجدید وضو پیدا نکرد و چون خواست بدن را دفن کند دعا کرد که خداوند پسری به او عطا فرماید. دعای
از اصلی ترین وظایف نهادهای امنیتی حفظ آزادی های قانونی و حقوق شهروندی است
نشود، پوشیده نگه دارد.(نهج البلاغه، نامه 53، نامه به مالک اشتر) رسول خدا(ص) با تأکید بر ضرورت اجتناب از تجسس در امور دیگران می فرماید: ای کسانی که فقط با زبان اسلام آورده اید و هنوز ایمان خالص در قلب های شما راه نیافته است، افراد مسلمان را سرزنش و عیوب [وامور پنهانی] آنان را جست وجو نکنید. پس هر کس چنین کند، به یقین خداوند عیوب [و امور پنهانی و زشتی های] او را آشکار می سازد و رسوایش می کند، هر
هاگ یک پا ماشین - بدنسازی
روش انجام حرکت بدنسازی هاگ یک پا ماشین برای انجام حرکت هاگ پا ماشین، به پشتی دستگاه هاگ تکیه دهید و یکی از پاها را به دستگاه تکیه دهید و پای دیگر را روی زمین قرار دهید. به حالت نشستن روی صندلی تا جایی که ران پا موازی با زمین قرار گیرد پایین بروید و بعد دوباره صاف بایستید. 8 تا 10 مرتبه این حرکت را تکرار کنید و بعد با پای دیگر حرکت را به همین شکل انجام دهید. سایر حرکت های بدنسازی عضلات جلو ران: سایر مجموعه عضلات بدن و حرکت های تمرینی:
پشت بازو سیم کش تک دست برعکس - بدنسازی
به مفصل آرنج بهتر است موقع درازکردن بازو، آرنج را خیلی کم خم کنید تا فشار به عضله سه سر وارد شود. دوباره به آرامی آرنج را به سمت بالا خم کنید و به حالت اول بازگردید. این حرکت را به تعداد دل خواه تکرار کنید و بعد به سراغ دست دیگر بروید و فراموش نکنید که هر دو دست را باید به یک اندازه تمرین دهید. سایر حرکت های بدنسازی عضله پشت بازو: سایر مجموعه عضلات بدن و حرکت های تمرینی:
