خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خانم ها کمتر از آقایان به ورزش اهمیت می دهند
دلیل در تمرینات غیبت نداشته باشم، اما متاسفانه طی مدت اخیر تیم انسجام خودش را از دست داده و تمرینات و مسابقات با جدیدت گذشته برگزار نمی شود. جمع های زنانه و رفتارهای زنانه متاسفم که باید روی این ذهنیت مبنی بر اینکه جمع های خانم ها معمولا دوام چندانی ندارد صحه بگذارم. متاسفانه خانم ها به دلیل باورهای فرهنگی اشتباه رفتارهای پایداری در جمع های زنانه ندارند و تاسف من زمانی بیشتر می
ظریف:اجرای برجام را از دوشنبه می توان کلید زد
وزیر خارجه گفت: از نظر قانون از دوشنبه می توان روند اجرای برجام را کلید زد. نیاز است اطمینان لازم را به دست آوریم، لذا تاکنون برای حفظ حقوق مردم با دقت و به صورت کار شناسی عمل کردیم. به گزارش ایلنا٬ محمدجواد ظریف با اشاره به برنامه ریزی دولت برای اجرای برجام، گفت: روز اجرای برجام از سوی جمهوری اسلامی به مؤلفه های بسیاری بستگی دارد. وزیر خارجه کشورمان با بیان اینکه زمان اجرای
90/ این نحوه برگزاری لیگ والیبال برای بازیکنان تیم ملی فرسایشی است
زمان ورود خوش خبر به سالن به او خوش آمد گفت و اشاره کرد که سرپرست از تیم ملی جدا شده و قرار است در وزارت ورزش به کارش ادامه دهد که با واکنش چند بازیکن از جمله محمد موسوی مواجه شد. موسوی گفت آقای خوش خبر همچنان همراه تیم ملی هست و احمدی هم مجبور شد سوتی خود را درست کند. بازار داغ سلفی در میان ستاره ها والیبالی ها از آن دست ورزشکارانی هستند که هم در اینستاگرام حضور فعالی دارند و هم
شمارۀ جدید فصل نامه پژوهش در مسائل تعلیم وتربیت اسلامی منتشرشد
تجزیه و تحلیل آن ها به روش تحلیل محتوا این نتایج به دست آمد که عبارت است از: تهذیب و تزکیه نفس، محبت راستین، حیات حقیقی (شخصیت درونی) و دوری از غفلت. بررسی انتقادی اخلاق ارتباطی نادینگز با تأکید بر دیدگاه جوادی آملی در کتاب مفاتیح الحیات عماد حاتمی و ابوالفضل غفاری هدف این مقاله بررسی انتقادی اخلاق ارتباطی نادینگز با تأکید بر دیدگاه جوادی آملی در کتاب مفاتیح الحیات
10 اقتصاد برتر جهان در تیررس حمله های سایبری
شرکت Hewlett-Packard و HP-Ponemon محسوب می شود، نشان میدهد خسارت ناشی از حمله های سایبری در سالجاری میلادی، روندی صعودی داشته و سالانه465میلیارد دلار هزینه روی دست دولت ها، صنایع و کمپانی های کوچک و بزرگ می گذارد که این رقم را می توان تقریباً معادل تولید ناخالص داخلی(GDP) نروژ دانست. طبق این مطالعات، بیش از نیمی از این خسارت یعنی حدود 250میلیارد دلار در 10 اقتصاد برتر جهان رخ داده و
خلاصه کتاب مهتاب خیّن خاطرات شفاهی سردار همدانی
نظامی، تیم های هرگروه از همدیگر جدا شدند و به سمت پشت مواضع دشمن حرکت کردند. آن جا بچه ها برای هم با دست، قلاب می گرفتند و بالا می رفتند. با رسیدن بچه ها به تیغه اول، درگیری ما با دشمن شروع شد. برای پاکسازی سنگرها، عده ای به سمت چپ، گروهی به راست و بخش دیگر نیروها، به جلو شلیک می کردند. به اولین سنگر دشمن که رسیدیم، متوجه شدیم در اکثر سنگرهای اجتماعی خوابیده اند و با شروع درگیری، وحشت زده
90/ فولادخوزستان – تراکتورسازی، اوج حساسیت در دیار کارون
پائین جدول(تراکتورسازی) و دیگری بدون حتی کسب یک برد (فولاد) قعرنشین جدول 16 تیمی است. اسکوچیچ که دومین فصل حضورش در اهواز را سپری می کند امسال خیلی دست خالی و تقریبا بدون ستاره پا به لیگ برتر گذاشت ولی کسی پیش بینی نمی کرد فولاد تا این حد با مشکل رو برو شود و جلوی هر تیمی سر تعظیم فرود آورده و مغلوب شود. البته مسائل داوری هم در نتایج این تیم بسیار تاثیر داشت تا جایی که صدای اسکوچیچ آرام و بی
برجام در شورای عالی امنیت ملی تایید شده نه مجلس/برجام را تمام شده تلقی کنیم /قدردانی دبیر شورای نگهبان ...
شبی. بی کفایتی آل سعود در فاجعه منا قطعی است وی در بخش دیگری از خطبه های نماز جمعه با اشاره به فاجعه منا گفت: فاجعه منا دلهای مسلمانان را پر از غم و غصه کرد. در حرم امن خداوند که پرنده و چرنده در آن امنیت دارند مسلمانان با لباس احرام و تشنه زیر دست و پا کشته شدند. خداوند آل سعود را لعنت کرده و انتقام این مظلومان را از ظالمان بگیرد. خطیب موقت نماز جمعه تهران با تاکید
سکوت من از روی ترس و بی عرضگی نیست
فساد است یا فساد نیست؟ به نظر از این اتفاق ها خیلی هم عصبانی هستید ... متأسفانه همان طور که گفتم فوتبال ما چند سالی می شود که دست آدم های کوچک افتاده است. افرادی که زمان آقای دادکان نزد او می آمدند و التماس می کردند کنار تیم ملی باشند، اما اکنون در فوتبال و فدراسیون پست های مهم گرفته اند و برای کسانی که خیلی بیشتر از خودشان در این فوتبال بوده اند و زحمت کشیده اند، تعیین تکلیف می
ادعای تکاندهنده دختر جوان در دادسرا
آمد. وقتی سوار شدم، درحالی که تصور می کردم به سمت فروشگاه شان می رویم، متوجه تغییر مسیر او شدم. اعتراض کردم اما او چاقویی را زیر گلویم گذاشت و درهای خودرواش را قفل کرد. دستگیره در از داخل برداشته شده بود و من راهی برای فرار از این مخمصه نداشتم. با یک دست رانندگی می کرد و با دست دیگرش چاقو را به بدن من فشار می داد. ترسیده بودم، تا این که مقابل در یک خانه توقف و با ریموت در پارکینگ را
پیش خودم و خودتان می ماند / به ما ملحق شوید !
دیگران ، چه بالادست چه پایین دست را نگه می دارند و دعای خیر مردمانی که برای رفع و رجوع کارهایشان نزد اینان می آیند همواره پشت و پناه این بزرگواران است و اینها همانانی هستند که ناخودآگاه محبوب همه می شوند !.. افرادی که سنگهای بس عظیم در راه هاشان انداخته می شود ، مانع تراشی ها و مخالفت ها در مسیرهای کاریشان قرار می گیرد اما مقاومت می کنند ( گاه این برترین ها را عامل تخریب می دانند ، از آن
فیلم کوتاه تجربی عرصه خطر کردن است
است، در واقع تکرار بازی سیزیف است با این تفاوت که این بار سنگی در دست نداریم . پس از آن حاجیلویی کارگردان جاده مسدود است در خصوص نحوه شکل گیری ایده فیلم گفت: در زمستان 86 و در مسیر سفر از همدان به تهران با وانتی روبرو شدیم که منبری را در پشت خود حمل می کرد و در آن برف سنگین، در حال طی مسیر در جاده ای فرعی بود. در ادامه همین ایده را بسط دادیم و طرح اولیه فیلم توسط برادرم نوشته شد و سپس
(تصاویر) بزرگترین اشتباهات تاریخ سینما
سینمایی گلادیاتور را با بازی درخشان راسل کرو در سال 2000 میلادی ساخت. این فیلم داستان گلادیاتوری زخم خورده است که همسر و فرزندش به دست پسر پادشاه کشته شد ه اند و اکنون به فکر آزادی و انتقام است. این فیلم با آنکه در زمان خود برنده جوایز بی شماری از جمله پنج جایزه اسکار شد ولی یکی از بزرگترین گاف های تاریخ سینمای جهان را نیز به نام خود به ثبت رسانده است. در یکی از صحنه
وقتی که آوازه داغ رباب در حرم حضرت معصومه (س) تاریخی می شود
رباب و علی اصغر شش ساله اس عهد و پیمان دوباره ببندند. لباس سبز و چفیه و سربند علی اصغر (ع) و یا حسین (ع) مشخصه بارز تمام کودکانی است که امروز آمده اند، مادران هم آمده اند تا فرزندان خود را در مکتب سالار شهیدان تربیت کرده و نام حسین (ع) را نه تنها بر پیشانی وسربند کودکانشان بلکه بر دل آن ها تا همیشه زمان ثبت کنند. کمتر چشمی را اینجا پیدا می کنی که از داغی که حرمله بر دل تمام
محمود بصیری: بهترین دانشگاه برای بازیگری زندگی مردم است
تهران هستم و الان 64 سال است که در این منطقه زندگی می کنیم. بازی و تفریح دوران کودکی تان چی بود؟ در بچگی آواز می خواندم همسایه های خاله ام مدام می گفتند این بچه را پیش ما بگذارید برایمان بخواند. در زمان کودکی با بچه های محل چادرهای مادرامون رو می آوردیم و در کوچه هیئت درست می کردیم. در ماه محرم نقش طفلان مسلم را بازی می کردیم، در مناسبت های دیگر هم قصه می نوشتیم
این داروها بلای جان حافظه اند
به گزارش شفا آنلاین ،مریم بهاری ساروی، پزشک داروساز: ضعیف شدن حافظه کوتاه مدت یعنی فراموش کردن وقایع اخیر زندگی در حالی که از دست دادن حافظه طولانی مدت یعنی ناتوانی در حفظ و یادآوری خاطرات گذشته. بیشتر مردم تصور می کنند ضعیف شدن حافظه از نشانه های پیری است، اما سالمندی تنها عامل بروز این مشکل نیست. اختلالات حافظه ممکن است در نتیجه مصرف برخی داروها نیز بروز کند.در اینجا داروهایی را که باعث ایجاد
توکلی: بدون محمدپور کار ما در جهانی سخت می شود
، بر روی و ز نه بر د ار ان تاثیرگذار بود. از طرفی ما لیگ و رکوردگیری را همزمان داشتیم که خیلی سخت بود. امروز هم ر قا بت های دسته های 105 و 105+ با هم برگزار شد. از طرفی تمرینات سنگین ما همیشه بعد از ظهر بوده اما اکنون رکوردگیری ساعت یازده انجام شده است بنا بر این بهترین زمان را به بدترین زمان تغییر دادیم و باعث شد که کیفیت واقعی و ز نه بر د ار ان نمایان نشود. از این رو نمی توان گفت که راضی هستم یا
با دسته عزاداری خاله حُسنی آشنا شوید
حسنیه صادقی بوده که اهالی او را خاله حُسنی صدا می زدند. این زن با عشق و علاقه خاصی که به اهل بیت داشت، مجلس عزاداری حضرت سیدالشهداء را در سال 1316 شمسی در خانه اش در قلعه دولت آباد، که ساکنانش شاید از صد خانوار هم تجاوز نمی کردند، برپا کرد. پیش از این، دولت آبادی ها برای عزاداری به میدان کوچک شهرری، که در حال حاضر شکل قدیم خود را به کلی از دست داده، می رفتند. در آن زمان هنوز قلعه دولت
دل بریدن از تعلقات دنیوی مهم ترین پیام عاشورا است
باطل می شتابند. این مسئول با اظهار اینکه وقایع تلخ و ناگوار مکه مکرمه در عید سعید قربان را پشت سر گذاشته ایم، خاطرنشان کرد: پذیرفتن این واقعیت و از دست رفتن جمعی از حجاج بیت الله الحرام برای خانواده های آنها و والدین شان باور کردنی نیست. امام جمعه پلدشت با اظهار اینکه آئین عزاداری برای سید و سالار شهیدان امام حسین (ع) با سوگواری برای جان باختگان منا امسال با یکدیگر عجین شده
بی کفایتی آل سعود در برگزاری مراسم حج قطعی است
کسانی را دوست می دارند. آیت الله احمد جنتی با یادآوری حادثه منا گفت: این حادثه مسئله کشنده ای بود که غم و غصه دل ها را زیاد کرد و انسان درمی ماند که چطور ممکن است در حرم امن الهی آن هم در روز عید قربان و در لباس احرام عده ای در زیر دست و پا ، له شوند و عده ای از تشنگی بمیرند. وی با بیان اینکه تعداد کشته های ایرانی بیش از 400 نفر است و بیش از 65 نفر هم مفقود هستند که برخی از آنها
برگزاری اجلاس مقدماتی کنفرانس امنیتی در تهران
ویژه سازمان ملل در امور سوریه ، هلگا اشمید معاون مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا، الیزابت گوی کو رییس کمیسیون روابط خارجی مجلس فرانسه و نوربرت روتگن رییس کمیسیون روابط خارجی مجلس آلمان در این کنفرانس یک روزه حضور خواهند داشت. بر اساس این گزارش مقام عالی رتبه سایر کشورها شامل وزیران خارجه پیشین، رییسان و نمایندگان پارلمان ها و مدیران کانون های اندیشه دست اندرکار امور سیاسی و بین المللی و
وزیر امور خارجه دو سال است جهان را در آمریکا خلاصه کرده است
و سعادت جامعه بشری آمده و در مرزهای قومی و جغرافیایی یا در محدوده های تاریخی نمی گنجد و دین نجاتبخش نسل های بشریست. تحقق این جهان بینی توحیدی، هم رسالت نظام جمهوری اسلامی است و هم مرام زندگی ایرانیان خداپرست در طول تاریخ است که همواره در برابر گردن کشان جهان مقاوم بوده اند و از مظلومان زمین و زمان در هرکجا حمایت می کرده اند. رامین ضمن اشاره به تشکیل وحشیانه ایالات متحده که منجر به قتل
روایتی از تاریخچه بانکداری به اصطلاح "بدون ربا"!
بانکها به مرور زمان عمدتاً به دلیل ضعف نظارتی بانک مرکزی، عقود مشخص شده در قانون را با استفاده از شروط ضمن عقد تغییر ماهوی دادند. در ظاهر، این وضعیت اشکال فقهی به وجود نمی آورد و عملاً فعالیت بانکها از نظر شورای فقهی بانک مرکزی مجاز بود اما ادامه این روند منطق اقتصادی نظام بانکداری بدون ربا را زیر سوال می برد. سود مورد انتظار که قرار بود مبنای ارائه وام به متقاضیان باشد، تبدیل به نرخ سود قطعی وام شد
مداخله روسیه در سوریه به ضرر ایران است؟
متحدش در منطقه شام مستحکم است. ایران نمی تواند عامل بازدارنده حیاتی اش در مقابل اسرائیل را که گروه نیابتی نظامی حزب الله را تامین می کند، از دست بدهد. ایران بدون حضور همسایه حزب الله یعنی سوریه نمی تواند به طور موثری این گروه را تجهیز و از آن حمایت کند. اما تهران پس از وقوع جنگ داخلی سال 2011 سوریه در حال از دست دادن آن بود. پس از چند عقب نشینی بزرگ نیروهای دولت سوریه در سال 2012، ایران
آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیاز!
مطلب در تاریخ 18 اسفندماه ماه 94 به روزرسانی شد – سؤالات رایج بیشتر به همراه پاسخ اضافه شد. لطفاً پیش از پرسیدن سؤال در بخش نظرات مطلب را به طور کامل مطالعه کنید. جذابیت ابتدایی سرویس اینستاگرام برای کاربران افکت ها و فیلترهای جذاب تصاویر بود. بعضی از این افکت ها قابلیت هایی مانند Tilt-Shift را برای ایجاد عمق میدان مصنوعی به تصاویر اضافه می کنند و برخی هم به صورت جالبی رنگ و نور و کنتراست تصاویر را تغییر می دهند تا حالتی قدیمی به آن ها بدهند. اما حالا که افکت های اینستاگرامی را در اپلیکیشن های فراوانی می بینیم و برخی از آن ها مانند Aviary یا Pixlr حتی افکت های بیشتر و بهتری دارند چه عاملی باعث محبوبیت بیشتر اینستاگرام است؟ جواب این سوال 50 میلیون کاربر اندروید و iOS است که یک شبکه اجتماعی را به وجود آورده اند. اینستاگرام سال گذشته برای اندروید عرضه شد و طی مدت هفت روز 10 میلیون بار دانلود شد و به قدری محبوب شد که کمپانی فیس بوک را مجاب کرد تا آن را به قیمت یک میلیارد دلار خریداری کند. در حال حاضر بیشتر کاربران ترجیح می دهند برای اشتراک تصاویر و بعضی اوقات ویدئوهای کوتاه خودشان به جای شبکه های اجتماعی دیگری مانند فیس بوک از اینستاگرام استفاده کنند؛ چرا که مخاطبان بیشتری تصاویرشان را می بینند و همچنین افکت های جذاب آن کار را برای کاربران آسان کرده است. در این مطلب از سیر تا پیاز اینستاگرام را برای کاربران تازه وارد به شما آموزش خواهیم داد. یک – نصب و ثبت نام ابتدا برای استفاده از این سرویس به یک گوشی یا تبلت اندرویدی و یا آیفون، آیپادتاچ و یا آیپد نیاز دارید. آخرین نسخه اپلیکیشن اینستاگرام را برای اندروید می توانید از بازار یا گوگل پلی و برای iOS از اپ استور به رایگان دانلود کنید. حالا برای استفاده از اینستاگرام باید از طریق گوشی در این سرویس عضو شوید. پس از عضویت می توانید عکسی به عنوان تصویر پروفایلتان انتخاب کنید و یک بیوگرافی کوتاه تا 150 کلمه در مورد خودتان به همراه آدرس وب سایت بنویسید. پروفایل های اینستاگرام به صورت پیش فرض در حالت Public یا عمومی قرار دارند؛ به این ترتیب هر کسی با داشتن نام کاربری اینستاگرام شما قادر خواهد بود تصاویرتان را ببیند. اما اگر نمی خواهید به همه این اجازه را بدهید می توانید با ورود به دکمه اول از سمت راست و انتخاب دکمه سه نقطه و سپس تیک زدن Private Account تصاویرتان را خصوصی کنید. به این ترتیب تنها افرادی که با اجازه شما اکانت تان را دنبال می کنند (Followerها) می توانند تصاویرتان را ببینند؛ البته این تنظیمات تأثیری روی دنبال کنندگان فعلی شما ندارد. دو – به اشتراک گذاری تصاویر و ویدئوها در نوار ابزار پایین صفحه دکمه وسط مربوط به شروع عکاسی و یا فیلم برداری برای به اشتراک گذاری است. با لمس آن اپلیکیش دوربین اینستاگرام اجرا شده و می توانید عکس بگیرید. همچنین با فشردن دکمه سمت چپ شاتر (شکل 9 نقطه) می توانید تصاویری را که قبلاً گرفته اید از گالری وارد کنید و همچنین از دکمه های بالای آن برای سوییچ بین دوربین های جلو و عقب، فعال کردن فلش و خطوط راهنما استفاده کنید. اینستاگرام همچنین اخیراً قابلیت به اشتراک گذاری فیلم ها را نیز فراهم کرده و با فشردن دکمه دوربین فیلم برداری تا 15 ثانیه به صورت مداوم فیلم برداری کنید و یا چندین قطعه را به هم بچسبانید. ویدئوها را هم می توانید مانند تصاویر با افکت های خاصی زیباتر کنید. سه – ویرایش تصاویر پس از گرفتن عکس مورد نظر و هدایت به صفحه ویرایش امکانات خوبی را در اختیار خواهید داشت. درست زیر عکس سه دکمه چوبدستی شعبده بازی، آچار و یک خورشید و یک مشاهده می کنید. چوب دستی افکت های مختلفی را بر روی عکس اعمال می کند که در آخرین نسخه اینستاگرام، پنج افکت جدید نیز اضافه شده است. وقتی افکت مورد نظر را انتخاب کردید با لمس دوباره آیکن مربوط به آن می توانید شدت افکت را تنظیم کرده و قاب مربوط به آن را اضافه یا حذف کنید . در آخر نوار انتخاب افکت ها نیز یک امکان جدید Manage اضافه شده که به کاربر اجازه می دهد باتوجه به سلیقه اش در استفاده از افکت ها، ترتیب نمایش آن ها را تغییر دهد یا هرکدام را که نمی پسندد پنهان نماید. دکمه خورشید سعی می کند نور و کنتراست تصویر را به صورت خودکار تغییر دهد که این گزینه نیز قابل تنظیم شدت است. دکمه آچار امکانات بسیار بیشتری را فراهم می کند: برای صاف کر ...
مصدومیت شدید محمدپور و حضور دو میهمان ویژه
به گزارش بولتن نیوز، در مسابقات هفته دوم لیگ برتر وزنه برداری، سعید محمدپور، ملی پوش دسته 105 کیلوگرم در حالی که وزنه 189 کیلوگرم را بالای سر برده بود، وزنه از پشت افتاد و دست این وزنه بردار دچار آسیب جدی شد. وی در حالیکه به نظر می رسید دستش در رفته است، تحت مداوای پزشکان قرار گرفت. با این حساب احتمال اینکه محمدپور مسابقات جهانی پیش رو را از دست بدهد، زیاد است. بهرام افشارزاده، مدیر کل حوزه وزارتی وزارت ورزش و کیومرث هاشمی رئیس کمیته ملی المپیک با حضور در سالن محل برگزاری مسابقات هفته دوم، از نزدیک نظاره گر تلاش وزنة برداران هستند. ...
تفرقه افکنی و نفاق در مجالس عزای حسینی توسط معاندان
مداحان، ذاکران و گویندگان در راستای شفاف سازی موضوعاتی که مایه وهن نهضت و مکتب حسینی می شود مانند قمه زنی که به کلی از اسلام و سنت های مذهبی ما جدا و ممنوع است تأکید کرد و افزود: دشمنان در تبلیغات خود می کوشند تا عزاداری های ما را از سیاست جدا کنند و با ایجاد بی تفاوتی نسبت به دنیای اسلام و دشمنانش روح این نهضت را خالی از حماسه نشان دهند و به اهداف شوم خود دست یابند. امام جمعه اقلید
جنتی: دشمن سعی می کند نفوذ ی های خود را به مجلس بفرستد/لغو تحریم ها فلسفه برجام است
رمضان سال 74 بچه سیدی به نام حسین که از بیماری شفایافته بود در مراسمی که آیت الله خزعلی حضور یافته بود، حضور یافت و هنگام مناجات حال بدی به وی دست داد و زمانی که به حال عادی بازگشت گفت که من حضرت علی(ع) را در این شب دیده ام و ایشان(حضرت علی ع ) گفتند که من آیت الله خزعلی را دوست دارم، چون بسیاری را هدایت کرده، البته سند این خاطره موجود است. بنده همین را فقط در مورد فضیلت های آیت الله خزعلی می
دلایل زنده بودن حادثه عاشورا بعد 1400 سال
رفتارهایی مانند گریستن و فریاد زدن به دلیل از دست دادن نزدیکان همراه است. بدین ترتیب، گونه ای تخلیه روحی و روانی صورت می پذیرد. مراسم عزاداری سالار شهیدان، فرهنگی پر بار و سنتی شکوهمند است که تاریخی مقدس و جغرافیایی آسمانی، آن را در بر گرفته است. این عزاداری ها با گذشت زمان، به یک جنبش اجتماعی تبدیل شده و بخشی از فرهنگ مردم شده است. هر چند نوع و شکل آن از فرهنگ بومی آنان سرچشمه می گیرد، ولی
مرادی پیروز رقابت ملی پوشان در دسته 105 کیلوگرم
به گزارش خبرگزاری پانا، درادامه هفته دوم لیگ برتر وزنه برداری و رکوردگیری نهایی تیم ملی جهت حضور در مسابقات جهانی، رقابت های دسته 105 و +105 کیلوگرم هم زمان برگزار شد و سه وزنه بردار ملی پوش در وزن 105 کیلوگرم به رقابت پرداختند. در فوق سنگین نیز بهادر مولایی و بهداد سلیمی به عنوان نفرات ملی پوش بر روی تخته مسابقات حاضر شدند که البته هر دو برای یاسین پیشرو وزنه زدند. وزنه برداران در حضور کیومرث
