سایر منابع:
سایر خبرها
"چاقی" را با این سبزی ضربه فنی کنید
بسیار پایین است. این قبیل مواد غذایی برای افرادی که نگران قند خون خود هستند بسیار مناسب است. *کاهو طعم دلچسبی دارد کاهو با وجود اینکه کم کالری است اما طعم دلچسب و کمابیش شیرینی دارد. این سبزی پرخاصیت علاوه بر اینکه سالم است لذت فراوانی به مصرف کننده می دهد. ترکیب کردن آن با سبزیجات دیگری مانند کلم، خیار، گوجه فرنگی، کلم قرمز و غیره علاوه بر افزایش طعم آن ...
جدیدترین اخبار چگونه پف یا ورم دست و پا را درمان کنیم؟
آجیل ها یک میان وعده مناسب برای زمان هایی است که احساس نفخ کرده اید اما این اطمینان را داشته باشید که آجیل مصرفی شما شور نبوده و حاوی فیبر و چربی های مناسب باشند. در پایان باید گفت که تا حد امکان از غذاهای بسته بندی شده و پردازشی دوری کنید چرا که این مواد غذایی مملو از سدیم هستند. توصیه می شود برای مبارزه با احتباس آب در بدن مواد غذایی نظیر پیاز، سیر، لوبیا، نخود، برگ های سبز، جعفری، چای و قهوه، شکلات تلخ، کاکائو، سیب زمینی شیرین، گوجه، کلم بروکلی، میوه ها و کدو را همواره در رژیم غذایی خود داشته باشید. ...
پوکی استخوان؛ خاموش و بی صدا
شکستگی در ستون فقرات را نشان دهد. نتیجه آزمایش سنجش مواد معدنی استخوان، همانند نمودار رشد کودکان، نسبت به میانگین افراد در هر گروه سنی و هر جنسی (زن یا مرد) ارزیابی می شود. ناکافی بودن میزان مواد معدنی استخوان به این طریق تشخیص داده شده و روش مناسب درمانی براساس میزان تراکم و سن فرد پیش گرفته می شود. بعد از توقف درمان پوکی استخوان یا به عبارتی سه تا پنج سال بعد از انجام دادن اولین سنجش ...
توصیه هایی درخصوص استفاده از ظروف یک بار مصرف
تهیه شده اند که ضرری برای بدن نخواهند داشت. وی در پایان گفت: پس از استفاده از ظروف یکبار مصرف، آنها را بشکنید تا مجددا مورد استفاده قرار نگیرد زیرا در برخی موارد، افرادی سودجو بدون توجه به عواقب و تأثیرات سوء این کار بر سلامت مردم، دست به چنین کاری می زنند.
حجاریان: اصلاح طلبان تا انتخابات هیچ کاری به لاریجانی ندارند
.... و از طرف دیگر اصلاح طلبان را "ستون فقرات" دولت یازدهم توصیف کردید. از سوی دیگر نظرات دیگری هم در این مورد مطرح شده است. از سویی آقای اصغرزاده دولت روحانی را "رحم اجاره ای" میخواند و میگوید که اصلاح طلبان از فرصت دولت روحانی برای تجدید حیات خود استفاده می کنند. افراد دیگری هم از اصولگرایان هستند که می گویند اصلاح طلبان "آپاندیس" دولت هستند و بالاخره به دولت چسبیده اند اما دولت زمانی که از نظر ...
بدنسازی زودپز نیست!
است نتیجه یکسانی نداشته باشد. هر بدنی این ظرفیت را ندارد که رشد سریع داشته باشد. نمی توان به زمان خاصی اشاره کرد، بدنسازی زودپز نیست اما متاسفانه آنهایی که این درک صحیح را ندارند پس از مدتی که به زعم خود نتیجه لازم را نگرفتند به مصرف داروها و مکمل هایی روی می آورند که هدف اصلی بدنسازی یعنی سلامت را تحت الشعاع قرار می دهد. مضرات مصرف دارو فراتر از خوابیدن بدن است وی در مورد مصرف ...
مصرف مغز گوسفند و گاو برای سلامتی مضر است
پول نیوز - مرتضی صفوی در رابطه با خواص درمانی پاچه گوسفند و گاو اظهار داشت: پاچه گوسفند در مقایسه با سایر قسمت های آن که مورد مصرف غذایی قرار می گیرد چربی کمتری دارد و منبع پروتئینی مناسب برای بدن به شمار می رود. وی افزود: پاچه گوسفند و گاو به دلیل اینکه حاوی کلسترول بوده مصرف آن بیشتر از دو بار در ماه توصیه نمی شود ولی با این وجود نسبت به مغز کلسترول بسیار کمتری داشته و در واقع مصرف ...
ایستگاه بهشت
وسایلی که برای آن احتیاج دارید بگذارید. مطمئن باشید آنها چیزی نذر ایستگاه تان خواهند کرد و در حد توانشان به کمکتان خواهند آمد. اگر سراغ کسبه محل هم بروید دست خالی برنمی گردید. به خانواده ها و همچنین کسبه آن محل این پیشنهاد را بدهید که اگر برای روز خاصی نذری دارند، می توانند روی شما و ایستگاه تان حساب کنند. حالا یک نفر امین را به عنوان مدیر مالی ایستگاه انتخاب کنید تا ریز پولی که خودتان وسط گذاشته ...
رشد فزاینده بیماری هزار چهره در ایران
برخی افراد به دلایل مختلفی مثل علاقه نداشتن به اینکه دیگران از بیماری آنها اطلاع داشته باشد از ثبت نام در این انجمن ها سر باز زدند. با تغذیه مناسب بیماری ام اس را مدیریت کنید دکتر مقدسی با اشاره به مواد غذایی مورد مصرف بیماران ام اس مطرح کرد : بیماران مبتلا به ام اس مانند هر بیمار دیگری باید از مصرف مواد غذایی مضر خودداری کنند. برخی از خوراکی ها حاوی مواد اکسیدکننده یا رادیکال های آزاد ...
اصلاح سبک زندگی راه مقابله با ابتلا به کمردرد
اغلب افراد در سنین مختلف پیر، میانسال و حتی افراد جوان در زندگی روزمره خود به علل مختلف به کمر درد دچار می شوند و بدون درنگ و برای دریافت درمان های لازم رهسپار مطب و مراکز درمانی مورد نظر خود می شوند با این هدف که پزشک معالج مسیر و گزینه مناسبی را برای بهبود این درد تجویز کند. بنابر اظهارات متخصصان کمردرد شایع ترین علت مراجعه افراد در جهان و ایران به مراکز درمانی و بیمارستانی است و این مشکل ...
3 دلیل خوب برای خوردن توفو
در این مطلب کوتاه 3 دلیل کلی می آوریم تا شما را تشویق به مصرف این فراورده ی گیاهی کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. توفو: ارزان تر از گوشت، مفیدتر برای سلامت قلب خیلی از افراد که عادت به مصرف این قبیل مواد غذایی ندارند تصور می کنند باید هزینه ی زیادی بابت تهیه ی آن ها صرف کنند. در حالی که قرار دادن این محصولات در سبد غذایی نوعی صرفه جویی در بودجه ی خانواده محسوب می شود. چون ...
1200 کیلوگرم مواد فاسد در گچساران معدوم شد
ستار اسدپور امروز در گفت و گو با خبرنگار فارس در گچساران اظهار کرد: بهداشت و سلامت مواد غذایی به عنوان یکی از اصلی ترین و مهم ترین مسائل بهداشت جامعه مطرح است. وی افزود: مواد غذایی منبع بروز بسیاری از بیماری ها در انسان بوده که آلودگی و فاسد بودن این مواد به راحتی سبب ایجاد بیماری در افراد می شود. رئیس شبکه بهداشت و درمان گچساران با اظهار داشت: شبکه بهداشت و درمان گچساران در ...
این روزها تولید نه پول دارد، نه مشتری
برای تهیه مواد اولیه، مشکلات نقل و انتقال پول با کشورهای دیگر و سخت بودن شرایط برای صادرات به کشورهای خارجی از حداقل تاثیرات مستقیم تحریم ها روی بخش تولید کشور هستند. مشکلات اشاره شده و گره خوردن آن ها با کاهش فروش تولیدات داخلی به دلیل کاهش قدرت خرید، سبب شد تا واحدهای تولیدی علاوه بر اینکه نقدینگی لازم برای تولید نداشته باشند، تولید خود را کاهش دهند و با ظرفیت های پایین کار کنند. از سوی ...
چراغ راهنمای تغذیه ای، از زرد و قرمز تا سبز سلامتی
چرب ترانس بر روی محصولات غذایی خود هستند. وی افزود: استفاده از چراغ راهنمای تغذیه ای به نحوی است که رنگ قرمز میزان زیاد، رنگ زرد متوسط و رنگ سبز نشان از میزان اندک این مواد (چربی، قند و نمک) را نشان می دهد که با توجه به تنوع مواد غذایی و آشامیدنی، برچسب نشانگر رنگی این امکان را به مصرف کننده می دهد تا ماده غذایی مورد نظر خود را براساس الگوی مصرف و یا محدودیت های مصرفی انتخاب کند تا مصرف ...
هشدار درباره سوء تغذیه پنهان
برای دولت انگلیس در بردارد حدود 3/7 میلیارد پوند است. سوء تغذیه همان گونه که در معنای ابتدایی آن اشاره شد، هم بر اثر کمبود مواد مغذی در بدن و هم بر اثر زیاده روی در مصرف این قبیل مواد ایجاد می شود. در واقع، علاوه بر اینکه قشر فقیر جوامع مختلف ممکن است بر اثر عدم تأمین مواد مغذی دچار سوء تغذیه شوند، افراد متمول نیز در معرض ابتلا قرار دارند. کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین A، ید ...
گفت وگو با ندا ملکی چهره محجوب آفتاب شرقی
وضعیت مطلوب فاصله دارد و باید با هم اندیشی نخبگان کیفیت برنامه های معارفی ارتقا یابد البته لازمه اش این است که این امر به صورت یک دغدغه در سازمان مورد توجه قرار گیرد. یکی از بدترین خاطراتم در اجرای برنامه ها زمانی است که مخاطب حین برنامه پیامک ارسال می کند و از ما کمک فکری می خواهد اما من نمی توانم برایش کاری کنم، چرا که در حد بضاعتم نیست. اینها نشان می دهد چقدر مردم ما نیازمند و تشنه معارف اسلام ...
پایین آمدن سن ابتلا به کمردرد
زندگی آپارتمان نشینی است که موجب شده میزان کلسیم دریافتی از مواد غذایی کارآیی لازم را در بدن نداشته باشد و روند بیماری های استخوانی از جمله مشکلات در ستون فقرات افزایش یابد. وی عنوان کرد: استرس و اضطراب، مصرف سیگار، الکل و مخدرها به بروز کمردرد و تشدید آن کمک می کند و یکی از عوامل خطر جدی در دردهای عضلانی ناحیه کمر و پاهاست. این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی توضیح داد: جدی گرفتن سلامت اسکلتی ...
آب کارتی به تهران هم می رسد
، افزایش آلایندگی هایی که در محیط و هوا ایجاد شده به خاطر تغییر در سبک زندگی مردم، همه عواملی اند که در مساله افزایش مصرف آب تاثیرگذارند. قبل از انقلاب و در سال های خیلی دور اینقدر مواد شوینده وجود نداشت، مردم از پودر آجر برای شویندگی استفاده می کردند. الان انواع مواد شوینده به شکل جداگانه برای شستن ظرف و لباس آمده. انواع ماشین های ظرفشویی و لباسشویی. دو سه جور جلادهنده برای هرکدام وجود دارد. در واقع ...
شاه گفت به جان مصدق آسیبی نرسد
که خودم را با سه مشکل مواجه می بینم: اول اینکه باید اذعان کنم در نویسندگی، بخصوص آنطوری که مورد نظر شما روزنامه نویس هاست، تسلط ندارد و خودم را قادر به تجسم وقایع جالب آن روز ها و صحنه های گوناگون و مختلف آن نمی بینم. ثانیا چهار سال از حوادث تاریخی آن ایام می گذرد و یقینا حافظه من یاری نخواهد کرد که جزئیات امر را تشریح کنم و تمام زوایا و جوانب آن را در این یادداشت ها ملحوظ بدارم. ثالثا در این قیام ...
دفاع بهزاد نبوی از سیاست های اقتصادی دوره جنگ
سیاست هایی برای تدوین اقتصادی دولت نداشت، آمده بود تا جلوی مشکلات فوری و آنی که در طول و بعد از هر جنگی ممکن است بروز کند را حتی الامکان کم کند. در کمیته توزیع مهم ترین تصمیمی که گرفته شد سهمیه بندی کالای اساسی و سوخت بود. از دیگر کارهای کمیته کنترل توزیع برخی از کالاهای مهم و بررسی کلی الگوی مصرف برخی از اقلام و کالا ها آن هم در ارتباط با جنگ بود. مثلا سعی می شد مصرف کالاهایی که امکان ...
9 گرانیگاه بورس کالا برای اقتصاد ملی
. بنده هیچ یک از این وجوه را نمی خواهم به عرضه کنندگان یا خریداران نسبت دهم. نخست اینکه آگاهی تولیدکنندگان و خریداران از بورس کالا کم است و از کارکردهای وسیع آن به خصوص در زمینه شفاف سازی و تامین مالی آن آگاهی زیادی ندارند. دوم اینکه ساختار آن تولیدکنندگان سنتی است و در بازارهای سنتی استفاده از قوانین به روز به دلیل اینکه نیازمند صرف وقت و انرژی و به کارگیری افراد متخصص است مورد توجه قرار نمی گیرد ...
طرز کار آنتی اکسیدان ها چگونه است؟
آنها شویم، مانند ویتامین D که یک ویتامین محلول در چربی است و منابع غذایی معمول آن نیز مواد غذایی چرب هستند. از آنجا که بعضی افراد در مصرف این غذاها محدودیت دارند، مصرف مکمل ضروری است. به گزارش شفا آنلاین ،پرواکسیدان ها ترکیباتی هستند که می توانند به صورت بالقوه موجب ایجاد واکنش هایی در بدن شوند که نتیجه آن بروز ترکیبات مضر، التهاب و بیماری های مزمن خواهد بود. دکتر مجید کاراندیش ...
رفع چالش جدید اقتصاد ایران با پاس شدن چک ها
مشکلاتی مواجه و این در حالی است که میزان تولید و تقاضا دو روی دیگر سرمایه گذاری هستند. وی با اشاره به شرایط حاکم بر اقتصاد کشور، تصریح کرد: در دو سال گذشته وعده هایی به مردم داده شد و چک هایی از سوی دولت کشیده شد که براساس آن قرار بود تمام مشکلات رفع شود البته بخشی از این وعده ها به رفع تحریم ها و فضای مناسب ایجاد شده بعد از آن برمی گشت. فاتحی گفت: همین امر سبب شد تا مردم ...
آیا خمیردندان های سفیدکننده مضر است؟
: کربنات کلسیم، هیدروکسید آلومینیوم و هیدروکسید منیزیم با ساییدن و حرکت مکانیکی موجب از بین رفتن رنگ دندان می شوند. این دندانپزشک کشور با اعلام اینکه خمیردندان های سفیدکننده رایج در بازار ضرری ندارند و مصرف آنها بدون اشکال است، تصریح کرد: تنها خمیردندان هایی که مخصوص افراد سیگاری و این دست از افراد هستند باعث از بین رفتن مینای دندان می شوند. وی در مورد طرز استفاده از خمیردندان های سفیدکننده ...
خام فروشی ؛ چالشی مهم برای صنعت گیاهان دارویی ایران
کارخانه ای نداریم که تضمین کند داروی گیاهی خاصی را به مدت پنج سال با کیفیت مناسب در اختیار مصرف کنندگان خارجی قرار می دهد. حیدری داویجانی از تشکیل کنسرسیومی با حضور فعالان حوزه داروهای گیاهی خبر داد و گفت: با راه اندازی این کار در صدد هستیم تا شرایط را برای حضور موثر داروهای ایرانی در بازارهای جهانی فراهم کنیم. ** داروهای گیاهی خارجی دبیرکل جامعه گیاه درمانی ایران تاکید کرد: مردم به دنبال داروهای گیاهی ...
50 درصد صادرات خراسان رضوی به افغانستان است
نیز به این کشور افزایش یابد. رئیس اتاق مشترک ایران و افغانستان جایگاه ایران را در صادرات به افغانستان بین جایگاه اول تا سوم متغیر دانست و افزود: با توجه به مشترکات فراوانی که بین دو کشور ایران و افغانستان موجود است و سلیقه نزدیک مصرف کنندگان افغانی نسبت به کالاهای ایرانی، انتظار صادرات بیشتر به این کشور وجود دارد. سیادت با اشاره به اینکه با تغییر شرایط سیاسی، مناسب شدن قیمت ها ...
واکنش رسانه های افغانستان به تصمیم تازه اوباما
شاهراه مهم کشور را مسدود کرد ه است. غیر از شاهراه کابل قندهار، مسیر اصلی ارتباطی کابل به بلخ نیز اکنون ناامن است و افراد وابسته به گروه طالبان در این شاهراه مسافران را مورد بازرسی قرار می دهند. این روزنامه افزود: گسترش درگیری ها و ترس عمومی از برهم خوردن وضعیت، بهترین و مناسب ترین توجیه را برای حضور نیروهای آمریکایی در کشور فراهم می کند و سبب می شود که تمام جریان های سیاسی و شهروندان عادی ...
کیفیت نان لواش در اردبیل پایین است
سپس تحویل نانوا شود که این موارد مورد غفلت است. به گفته ادیب ساماندهی کیفیت نان نیازمند یکپارچه سازی اقدامات نظارتی و استفاده از افراد متخصص و کارشناسان تغذیه است تا بتوان به شکل مطلوب به این نیاز روزانه سفره های مردم رسیدگی کرد.
"نرخ ارز را گران کنید"
...!!پس به نظر کارشناس محترم پراید 30ملیونی!! و مرغ کیلویی چند برابر قیمت بین المللی به چه کشوری میخواهد صادر شود؟؟؟جناب کارشناس اقتصادی؟!مگر این مردم دیگر رمقی برایشان مانده که بایک شعار هیحانی دنبال افراد راه بیفتند!؟ من نمی فهمم اخه تولیدات بی کیفیت داخلی را کی می خره فقط فکر جیبشون هستن ما خوبیم دیگران بدن پس چطور در بیشتر کشورها تورم نیست رونق اقتصادی هست بابا اینها کی هستند ارز ...
محسنات تک نرخی شدن برای بورس ارز !
دلالی و واسطه گری تعداد دیگری شده است. از دیگر مزایای بورس ارز ، میتوان به این مورد اشاره کردکه ارزهایی که صادرکنندگان به کشور وارد می کنند ، با حذف واسطه ها به دست واردکنندگان مواد اولیه مورد مصرف تولیدکنندگان برسد ، که این خود سبب ثبات بیشتر قیمت ارز شده و به طور مستقیم روی فعالیت های اقتصادی اثرگذار میگردد. از سوی دیگر ضمن اینکه برای فعالین اقتصادی با توجه به اینکه دولت ...