خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رشد فزاینده بیماری هزار چهره در ایران
/> مقدسی متخصص مغز و اعصاب درباره علل ابتلا به ام اس گفت: ام اس علل مختلفی دارد و یک عامل خاص موجب ابتلا به این بیماری نمی شود. این عوامل می توانند شامل محیط یا ژنتیک ،کاهش ویتامین D، مصرف سیگار، برخی عفونت ها باشند . در مورد ژنتیک باید به این نکته توجه کرد که گرچه ژن در ابتلا به این بیماری موثر است اما میزان تأثیر آن بالا نیست لذا بسیاری از مبتلایان نگرانند که آیا فرزندانشان به ام اس مبتلا می شوند
فلزات خطرناک موجود در بدن را بشناسید
به گزارش شفاآنلاین :برخی سموم در بدن موجود هستند که افراد به طور مداوم با آنها سر و کار داشته و از وجود آن بی خبرند. آنها می توانند به آرامی بر روی مغز،سیستم ایمنی بدن، استخوانها، سیستم عصبی، ارگانهای داخلی و دندانها اثر بگذارند. در اینجا به برخی فلزات سنگین موجود در بدن شما اشاره می گردد که لازم است افراد آنها را شناخته و از اثرات منفی آن پیشگیری کنند.فلزات سنگین یکی از مقصران
پاسخ احمدی نژادی احمدی نژاد به دو سوال/ پیش خوری پول های بلوکه شده/ سلفی ولادیمیر پوتین با ملکه زیبایی ...
الله سیف امروز در نشستی خبر ی مشترک با رئیس سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور و وزیر امور اقتصادی و دارایی در مورد اعلام جزئیات بسته سیاستی اقتصادی دولت برای 6 ماه دوم سال گفت: در آذرماه سال 93 با افت شدید قیمت نفت مواجه بودیم و اثرات آن در اقتصاد مورد کنترل و مهار قرار گرفت. برهمین اساس، در چهار فصل سال 93 نرخ رشد اقتصادی مثبت شد و کمترین آن مربوط به سه ماهه آخر سال 93 در حد 6 دهم درصد بود.
چگونه می توان از پوست موز استفاده کرد؟
باید) آن را بخورید زیرا برای سلامتی بسیار مفید است. در بسیاری از میوه ها و صیفی جات، پوست مغذی ترین و پرخاصیت ترین بخش آن ها محسوب می شود. حتماً می پرسید چه میوه ها و صیفی هایی را باید با پوست بخوریم؟ جالب است که بدانید به جز پرتقال، خیار و کیوی پژوهشگران توصیه می کنند موز راه هم با پوست تناول کنید. پوست موز نه تنها یک ماده خوراکی به شمار می آید، بلکه سرشار از مواد معدنی
7 ماده مغذی برای مغز
. اسید آمینه پایه اولیه ساخت پروتئین بوده و قوی ترین آنتی اکسیدان برای بدن است که در گوشت، غذاهای دریایی، تخم مرغ و حبوبات وجود دارد. مواد معدنی مواد معدنی به ویژه روی، منگنز و آهن نقش مهمی در فعالیت دستگاه عصبی و فعل و انفعالات شیمیایی مغز داشته، عنصر اساسی در زمینه کمک به سیستم دفاعی بدن است که به همین دلیل کمبود آن باعث افسردگی می شود.
روش های خانگی بهبود بی نظمی تپش قلب
...> بالا یا پایین بودن میزان الکترولیت ها در بدن مانند پتاسیم، کلسیم، سدیم و منیزیم می تواند باعث افزایش تپش قلب شود. بنابراین با مصرف متعادل مواد غذایی حاوی این املاح میزان مناسب الکترولیت در بدن حفظ می شود. عسل و لیمو عسل ماده غذایی عالی است زیرا به آسانی جذب می شود. مصرف یک لیوان آب با یک قاشق غذاخوری عسل و آب نصف لیمو قبل از خواب، می تواند تپش قلب را درمان کند. آب سرد با خوردن یک لیوان آب سرد، ضربان طبیعی قلب تنظیم می شود. علاوه بر آن سرگیجه، اضطراب و استرس کاهش پیدا می کند. با شستن صورت با آب سرد یا گرفتن دوش آب سرد، ریتم طبیعی قلب تنظیم می شود. ...
مردم سم می خورند نه برنج!
میدانی اثرات حشره کش های شیمیایی و گیاهان تراریخته مقاوم به حشره کش ها روی حشرات غیر هدف مورد بررسی قرار گرفت که نتایج نشان داد بر خلاف حشره کش ها که حشرات هدف و غیرهدف را از بین می برند، گیاهان تراریخته هیچ اثری روی موجودات غیر هدف ندارند.از سوی دیگر، از 20 سال پیش که برنج تراریخته در ایران تولید شده حتی به مصرف انسانی رسیده در حالی که همه پروتکل های دنیا برای آزمایش یک محصول 48 تا 90 روز زمان را کافی
درمان یبوست را به روش های خانگی
با مصرف میوه های آبدار، نان سنگک، افزودن سبوس به ماست و ... می توان فیبر بیشتری به رژیم غذایی افزود. دکتر سیدمرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: برای درمان یبوست غذاها باید فیبر بیشتری داشته باشند و هر روز 45_20 گرم فیبر به بدن برسد. برای تامین این فیبر می توان از نان سنگک استفاده کرد. همچنین می توان سبوس گندم یا برنج را روی سالاد و ماست ریخت و نکته مهم این است که سبوس به طور بهداشتی بسته بنده
سوزوکی سوئیفت، تیزپای ژاپنی بر دامنه های البرز + گزارش تصویری و مشخصات فنی
صفر تا صد: 12.3 ثانیه حداکثر سرعت: 165 کیلومتر بر ساعت مصرف سوخت ترکیبی: 6.1 لیتر نوع جعبه دنده: 5 سرعته دستی، چهار سرعته اتوماتیک سیستم فنربندی جلو: مک فرسون استرات به همراه فنرهای مارپیچی سیستم فنربندی عقب: محور پیچشی به همراه فنرهای مارپیچی سیستم ترمز جلو و عقب: دیسکی – در برخی از تیپ ها ترمز عقب کاسه ای است. استاندارد آلایندگی: یورو 5 2015
نکته هایی که هر دختری باید بداند
عوارض و مشکلات مصرف مسکن ها و داروهای شیمیایی باشید، کمک بگیرید. مانع کم خونی بدن تان شوید در روزهای قاعدگی به طور معمول بین 50 تا 130 میلی لیترخون از بدن زنان دفع می شود. گاهی به دلایل مختلف نظیر اختلال در روزهای قاعدگی یا اختلال در عملکرد دستگاه تناسلی و ابتلا به فیبروم میزان خونریزی در این روزها افزایش می یابد. تغذیه نامناسب و جایگزین نکردن مواد مغذی و خونساز در سبد
روغن های موجود در بازار با بدن ما چه می کنند؟
اندازه کافی به بدن برسد تا بدن دچار کمبود نشود. وی در ادامه گفت: قلب ما در هر 24 ساعت 100000بار می تپد و سوخت مورد نیاز آن از طریق چربی تأمین می شود، پس افرادی که چربی نمی خورند و کاملا از مصرف چربی خودداری می کنند این موضوع کاملا غیر علمی است و از لحاظ سلامتی و پزشکی صحیح نمی باشد. این متخصص آسیب شناسی در خصوص روغن هایی که در بازار وجود دارد عنوان کرد: تمام روغن هایی که در
9 خوردنی برای درخشندگی پوست
مداوم این خوراکی ها در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مؤثر است. لیموترش لیموترش مملو از ویتامین C است؛ این میوه سطح سدیم و پتاسیم را در سلول های بدن به توازن می رساند. گردو مصرف یک وعده غذایی گردو که شامل 200 کالری باشد دارای دو هزار و 776 میلی گرم امگا 3 است که منبع خوبی از پروتئین و مس به شمار می رود. مس یک ماده معدنی است که تولید کلاژن را افزایش می دهد.
یک نوشیدنی سبز لاغر کننده
غذایی محسوب می شوند. این ترکیبات علاوه بر خواص فوق العاده ای که برای سلامتی دارند در جوار همدیگر به لاغری کمک زیادی می کنند. سیب مصرف روزانه ی سیب و به خصوص سیب سبز برای بهبود سلامتی فوق العاده است. این میوه ی کم کالری و کم چرب سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است. سیب به دلیل دارا بودن همین ترکیبات مفید به طور مؤثری روی متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن و هضم مواد غذایی
فواید بی نظیر شلغم که تا حالا نشنیده اید
، بهترین شیوه مصرف شلغم به صورت بخارپز، سوپ و یا آش است. بهتر است در ساعات اولیه صبح مصرف شود. قرقره کردن آب شلغم گلودردهای باکتریایی را نیز تسکین می دهد. چنین شلغم نقش آنتی اکسیدان دارد و دارای مقادیر زیادی ویتاین c بوده و از تشکیل رادیکال های آزاد در بدن جلوگیری می کند. شلغم ماده ای اشتها آور است که آب آن در تنظیم خون نقش دارد. مقادیر فراوان فسفر موجود در
نفس گرم محرم
محمدرضا شریفی نیا و آزیتا حاجیان شروع کرد. در دوره های فن بیان و بدن حمید سمندریان و مهتاب نصیرپور هم شرکت کرد. با معرفی شریفی نیا وارد سریال ساعت شنی شد و با نقش مهتاب توجه همه را به توانایی هایش جلب کرد. ساعت شنی، وضعیت سفید، تا ثریا، روز حسرت، پایتخت2 و مهرآباد از نقش های آشنای او در تلویزیون هستند. ترانه در نفس گرم دختر زحمتکشی است که گویا قرار است با خانواده نداف فامیل شود. سیما
وقتی فقر عزت انسانی را به باد می دهد
گروه اجتماعی آناج: در سال 1992 از سوی سازمان ملل متحد، روز 17 اکتبر برابر با 25 مهر، به عنوان روز جهانی ریشه کنی فقر نام گذاری شد و سابقه برگزاری روز جهانی مبارزه با فقر به سال 1987 و گردهمایی حدود 100 هزار نفر در میدان حقوق و آزادی بشر در میدان تروکادرو، پاریس، باز می گردد که محل امضای اعلامیه جهانی حقوق بشر در سال 1948 بوده است . براساس ماده 25 اعلامیه جهانی حقوق بشر، برخورداری از
راه های ساده برای کاهش درد میگرن
میگرن ترکیب کرد. کمپرس سرد: استفاده از این کمپرس سرد، قدیمی ترین روش برای درمان انواع سردرد است. کمپرس سرد درجه حرارت خون در حال عبور از شریان ها را کاهش داده و به تسکین درد کمک میکند. مقدار کمی کافئین: برخی افراد مبتلا به میگرن گزارش داده اند که مصرف مقدار کمی کافئین مثلا یک فنجان قهوه، به تسکین علائم درد ناشی از میگرن در آنها کمک می کند. کافئین یک ضد درد و ضد التهاب است و به
تست شخصیت شناسی: من چقدر خوشحالم؟
آشنایان قدیمی به طور غیرمنتظره به شما تلفن می کند و می خواهد بداند برای نوشیدن یک فنجان چای وقت دارید. در آن لحظه به چه چیزی فکر می کنید؟ - چه سورپرایز خوبی! - می خواهد موضوع مهمی را با من در میان بگذارد یا خبر بدی بدهد؟ - آیا امروز می توانم کارهایم را به موقع تمام کنم و به قرار برسم؟ - چه موقعیت خوبی پیش آمده تا دوباره لحظات لذت بخشی را کنار هم باشیم.
غذاهایی برای دوپینگ هوش کودکان
، تخم مرغ مصرف کنند در هوش فرزندشان بسیار موثر است. تخم مرغ منبع عالی پروتئین است. زرده تخم مرغ حاوی کولین است که یک ماده مغذی مهم برای رشد حافظه است. 4- کره بادام زمینی کره بادام زمینی از مواد غذایی مورد علاقه کودکان است و چون حاوی ویتامین ای - نوعی آنتی اکسیدان که از غشای سلول های عصبی محافظت می کند - نیز هست، برای مغز بسیار مفید است. علاوه بر این کره بادام زمینی
راز شگفت انگیز شباهت برخی میوه ها به اعضای بدن! +تصاویر
. امروزه تحقیقات نشان میدهد که اگر خانمها در هفته یک عدد آوکادو مصرف نمایند هورمونهای آنها متعادل میشود و از بروز سرطان رحم جلوگیری میکند. سیب زمینی استامبولی شبیه لوزالمعده است که باعث تعادل قند خون در بیماران دیابتی میشود. سیب زمینی شیرین در بتا کاروتن بالا است، یک آنتی اکسیدان قوی که وظیفه آن محافظت از تمام بافت های بدن، از جمله لوزالمعده، از آسیب های مرتبط با سرطان و پیری است. زنجبیل مقداری از نظر ظاهری به معده شبیه است. جالب است بدانید به هضم بهتر غذا کمک می کند. باشگاه خبرنگاران لینک منبع ...
اشعار شب چهارم محرم؛ دو طفلان حضرت زینب(س)
مُرد امّا خیمه بر خود قبر کرد نامد از خیمه در آن ساعت برون تا نگردد محنت آن شه فزون (طلوعی گیلانی) قامت کمان کند که دو تا تیر آخرش یک دم سپر شوند برای برادرش خون عقاب در جگر شیرشان پر است از نسل جعفرند و علی این دو لشکرش این دو ز کودکی فقط آیینه دیده اند آیینه ای که آه نسازد مکدرش واحیرتا که این دو
مدیر دفتر نظارت بر بهداشت آب هشدار داد: تهدید منابع آب با افزایش فلزات سنگین در برخی مناطق کشور
کوشیار اعظم واقفی در گفت و گو با خبرنگار سیناپرس با اشاره به طرح مباحثی در مورد بالا بودن میزان نیترات آب در برخی کلانشهرها، گفت: بر خلاف تصور بعضی ها، نیترات یک ماده سمی نیست. نیترات یک ماده خوراکی است اما میزان مصرف هر ماده خوراکی نباید از یک حد مشخص بالاتر باشد چون می تواند مشکلاتی ایجاد کند. استانداردی که برای نیترات تعریف شده است 50 میلی گرم در لیتر است اما خود سازمان جهانی بهداشت که ما هم
ساخت پوست مصنوعی که فشار را حس می کند/قدم جدید در شبیه سازی حس لامسه
...> به گفته بائو، اپتوژنتیک تنها به عنوان اثبات تجربی این مفهوم مورد استفاده قرار گرفته و روش های دیگر تحریک اعصاب به احتمال زیاد در دستگاه های پروتز واقعی استفاده خواهند شد. شش نوع مکانیسم سنجش زیستی در دست انسان وجود دارد که لمس، درجه حرارت و درد از جمله آنها است، اما این تحقیق جدید فقط اجازه تشخیص میزان فشار وارده را به پوست پلاستیکی داده است. در نهایت، بائو قصد دارد به توسعه حسگر های مختلف برای شبیه سازی توانایی تشخیص پارچه مخمل نخی راه راه از ابریشم یا یک لیوان آب سرد از فنجان قهوه داغ بپردازد. ...
در ساعت خشم به همسرتان گیر ندهید!
وضعیت فیزیولوژی بدن کمترین میزان هورمون سروتونین در بدن ترشح می شود و به همین دلیل آرامشی نسبی در جسم و روان برقرار است. البته ورزش صبحگاهی نیز تا حد زیادی در پیشگیری از عصبانیت های به جامانده از اتفاقات روز قبل و بی خوابی شبانه موثر خواهد بود. ساعت 7 صبح: نباید فراموش کنیم در صورت کاهش قند خون و نزدیک شدن به ساعت صرف صبحانه احتمال بروز عصبانیت شدت می گیرد و می تواند به بروز خشم منتهی
راز پیکان زمان؛ آیا می توان به گذشته سفر کرد؟
تولد، این جهان اولیه و منظم، در دو جهت متضاد زمانی گسترش می یابد. در هر جهت، ماده ی جهان رو به بی نظمی می رود و بدین ترتیب دو آینده که دارای یک گذشته هستند شکل می گیرد. فیزیک دانی به نام جولیان باربور (Julian Barbour) که نویسنده ی همکار این مقاله است می گوید: این تنها نظریه ی ساده و شفافیست که درباره ی بنیان پیکان زمان ارائه شده است. این مقاله اکتبر سال گذشته در فیزیکال ریویو لترز (Physical Review
با این همه خواص هر روز هندوانه بخورید
است و مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان است. مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند ممنوع است. منابع :راستینه ...
با این نکات در فصل پاییز تناسب اندام داشته باشید
زیادی کاهش می دهند و گرما ایجاد می کنند، ورزش در خارج خانه را برایتان لذت بخش تر می کند. 5٫ آب بنوشید حتی وقتی هوا سرد می شود، بدنتان را هیدراته نگاه دارید. وقتی هوا گرم نیست، مردم، اغلب کمتر احساس تشنگی می کنند، اما هیدراته ماندن در پاییز به اندازه ی هیدراته ماندن در هوای گرم، مهم است. وقتی که پاییز فرا می رسد، یادتان باشد که برای کمک به ترمیم بدن بعد از ورزش و کنترل اشتها
سیب کال موجب فراموشی می آورد
به گزارش خبرگزاری تسنیم, دکتر غلامرضا کردافشاری اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی بوییدن سیب و خوردن آن در سلامت مغز و تقویت آن بسیار اثر دارد. به گفته وی افراد باید توجه کنند که سیبی برای بدن بسیار مفید است که سالم, رسیده و شیرین باشد چرا که مصرف سیب ترش و کال موجب فراموشی می شود. این متخصص طب سنتی افزود: سیب سرشار از آنتی اکسیدان است که مداومت در مصرف سیب و آب سیب از بروز
مداحی، اشعار و مقتل چهارم محرم فرزندان حضرت زینب (س)
نسل جعفرند و علی این دو لشکرش این دو ز کودکی فقط آیینه دیده اند آیینه ای که آه نسازد مکدرش واحیرتا که این دو جوانان زینب اند یا ایستاده تیر دو سر در برابرش؟ با جان و دل دو پاره جگر وقف می کند یک پاره جای خویش و یکی جای همسرش یک دست,گرم اشک گرفتن ز چشم هاش مشغول عطر و شانه زدن دست دیگرش چون تکیه گاه
افسردگی چیست؟ علائم افسردگی و درمان افسردگی
. در خوردن لبنیات، قهوه، شکر و غذاهای چرب دقت کرده و کمتر از اینها مصرف کنید. همچنین خوردن غذاهای بسیار تند توصیه نمی شود اما مقدار کمی ادویه تند می تواند مفید باشد. 3. روز خود را با یک پیاده روی تند 20دقیقه ای در هوای آزاد شروع کنید. 4. هر شب حداقل 8 ساعت خواب مفید داشته باشید. یک ساعت پیش از خواب نه به عنوان ورزش بلکه برای کمک به داشتن خوابی آرام یک پیاده روی 30 دقیقه ای
