خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگاهی به عوارض گرد وغبار در خوزستان
کودک بستری و شش کودک هم به صورت سرپایی مورد مداوا قرار گرفتند که پس از اینکه داروهای لازم تنفسی به آنها داده شد، مرخص شدند. حکیمی زاده با بیان اینکه کودکان به علت حساسیت بیشتر پس از مواجهه با هوای آلوده بیشتر در معرض آسیب قرار دارند، ادامه داد: خانواده ها باید در زمان وقوع پدیده گرد و غبار از حضور افراد مسن و کودکان در فضای باز جلوگیری کنند. غلظت گرد و غبار فراتر از اندازه گیری
همه چیز در مورد اتفاقات این روزهای استقلال
ندارم؟ روزی 4 مرتبه تلفنی با هم صحبت می کنیم و بچه نیستیم که بخواهیم قهر کنیم. ممکن است در شکست ها کمی ناراحتی به وجود بیاید اما رابطه من و قلعه نویی رابطه 30 ساله است. متاسفانه برخی ها هر چیزی می نویسند و قصد دارند آرامش باشگاه را برهم بزنند. مدیرعامل استقلال البته ناراحتی هایش از امیر قلعه نویی را در زمانی که استقلال می باخت تکذیب نکرده است که این نشان می دهد در آن زمان مشکلاتی بین
قرار گرفتن در معرض جیوه سبب بروز اختلالات خود ایمنی در زنان می شود
به گزارش ایرنا و به نقل از ساینس، اختلالات خود ایمنی به حالتی گفته می شود که در آن سیستم ایمنی بدن به جای دفاع از بدن در مقابل عوامل بیماری زا، سلول های سالم را به عنوان یک عامل خارجی قلمداد کرده و به آن حمله می کند. این اختلال می تواند بسته به پیشرفت، به یک یا چندین بافت بدن آسیب وارد کند. تحقیقات نشان می دهد که قرار گرفتن زنان در معرض جیوه ، به ویژه در سنین بارداری، احتمال بروز
غذاهای ضد سرطان مخصوص خانم ها!
. یافته ها نشان می دهد که کم کردن کلسترول راهی برای کاهش خطر سرطان سینه است، پس مصرف چربی های ترانس را تا 10 درصد از کالری روزانه تان کم کنید. استفاده از روغن و چربی گیاهان و سبزی ها مانند روغن زیتون، روغن کانولا، آووکادو و آجیل به جای دیگر منابع چربی های اشباع و برخی از چربی های ترانس که در سس مایونز، کره و شیرینی وجود دارد می تواند سطح کلسترول بد خون را پایین ببرد. بهتر است گوشت را با ماهی
رتبه خیره کننده آذربایجان غربی در مصرف لوازم آرایشی تقلبی/کاهش سن مصرف لوازم آرایشی
ایران سود می برند! آنچه که در سال های اخیر در زمینه استفاده از لوازم آرایشی باعث نگرانی هایی شده، کاهش سن مصرف این لوازم و به صورت افراطی است بگونه ای که ایران در مصرف لوازم آرایشی در میان کشورهای آسیایی مقام دوم و در جهان مقام هفتم را دارد و سن استفاده از لوازم آرایشی نیز در کشور ما نسبت به دو دهه قبل، 10 سال کاهش یافته و به سن زیر 15 سال رسیده است. برخی از افراد می خواهند با
راز و رمز یک زندگی خوشحال
، نشان داد هر دوست خوب با 50 پوند انگلیسی برابر است و نداشتن هر دوست خوب می تواند چیزی در همین حدود به شادکامی شما ضربه بزند. پس تا می توانید قدر دوستان خوبتان را بدانید. 5- شکرگزاری: درجه شکرگزار بودن هم یکی دیگر از عواملی است که می تواند باعث احساس شادی در افراد شود. شکرگزار بودن تنها به مفهوم معنوی آن ختم نمی شود بلکه وقتی تشکر می کنیم در واقع حس رضایتمندی خود را نشان می دهیم و از
پارادایم سوم جهانی شدن و گذار به نظم آینده جهانی
اقتصادی و سیاسی، همگی نشان از احساس خطر مدعیان پارادایم های جهانی شدن در قبال انقلاب سلامی ایران داشته و دارند. این پارادایم می تواند الگو و سرمشقی برای سایر کشورها و در درجه ی اول، مسلمانان قرار گیرد. جمهوری اسلامی ایران به رغم همه ی مشکلات موجود، با استفاده از شعارهای گفته شده، سعی کرد نفوذ نرم و سخت خود را در حوزه ی جهان اسلام و حتی ورای آن، یعنی در کشورهای آمریکای لاتین، افزایش دهد؛ به
چرا همیشه خسته ایم؟
کند در حالی که غذای شب، انرژی کار کردن قلب و خون رسانی به بدن در طول مدت خواب را تامین کرده و صبح هنگام، نیازمند انرژی و سوخت تازه ای برای بدن خود هستیم. طبیعی است که هر یک از ما، براساس ذائقه خود، نوع متفاوتی از صبحهانه را انتخاب می کنیم اما به هر حال، شیر کم چرب، میوه جات و سایر غذاهای سالم، می توانند گزینه های خوبی برای راه انداختن جدی تر سیستم متابولیسم باشند. 7- عادت های
پرخاشگری کلامی؛ انگیزه جنایت
شفقنا-خشم یک هیجان پایه انسانی است که مانند چهار هیجان دیگر یعنی ترس، غم، لذت و عشق توسط همه ما تجربه می شود. تجربه یک هیجان با ابراز آن متفاوت است. تجربه هیجان ها دست خودمان نیست و همه ما هیجان های پایه را بسته به شرایط تجربه می کنیم اما چگونگی کنارآمدن و برخورد با آنها تا حد زیادی دست خودمان است البته در شرایط بیماری روانی گاهی اراده ما برای کنترل هیجان ها دچار مشکل می شود و رفتارهایی نشان می
نکته های خواندنی درباره صابون
به گزارش پارسینه و به نقل از روزنامه سپید،به طور کلی، افرادی که دارای سیستم ایمنی ضعیفی هستند باید بیشتر از بقیه احتیاط کنند و از صابون های مایع استفاده کنند. اگر سالم هستید، بدن شما مشکلی در دفع میکروب ها نخواهد داشت. باکتریها با خوشحالی تمام در لیزابه های صابون زندگی می کنند، اما انجام کارهایی ساده (که احتمالا آنها را انجام می دهید) مانع از عواقب بد آنها می شود. قبل از صابون زدن، صابون را آبکشی
کبد چرب بیماری خاموش
مقابله با بیماری کبد چرب پیشگیری است که باید افراد با مراجعه به پزشکان متخصص از سلامت خود آگاه شوند. اگر مبتلایان به بیماری کبد رژیم غذایی مناسب و فعالیت ورزشی بیشتری داشته باشند علاوه بر کاهش وزن خود می توانند نسبت به درمان این بیماری اقدام کنند. مبتلایان به بیماری کبد باید از خوردن برنج، سیب زمینی، نان ، شیرینی، حبوبات و هر مواد غذایی که انرژی و کالری زیادی دارند پرهیز کنند
سرگرمی های مجازی به جای تفریح جمعی
فکوهی مهم ترین کارکرد تفریح کمک به بازتولید زندگی در ابعاد سالم و غیرآسیب شناختی آن است. به عبارت دیگر اگر گروه های اجتماعی یا افراد از تفریح و آنچه به صورت عام به آن سرگرمی گفته می شود محروم شوند، این امر بی شک در کوتاه مدت و درازمدت زندگی آنها را به نحوی از انحا و شاید بتوان گفت به ضرورت به سوی آسیب زدگی؛ یعنی بیمارگونگی می برد. این بیماری ها می توانند از اختلالات عصبی ساده و جزیی تا
بررسی هواوی اسند جی 7 (Huawei G7): گل سر سبد!
مدل هم اندازه (از نظر نمایشگر) همچون ال جی G3 آن را مقایسه کنیم، متوجه درشت تر بودن G7 در مقابل محصول ال جی خواهیم شد که نشان از برتری کمپانی کره ای در این قسمت دارد، اگرچه جنس بدنه ها قابل قیاس نیست. سمت راست G7 شلوغ ترین بخش این سازه فلزی است و کلید پاور در کنار دکمه یک پارچه صدا به همراه دو اسلات ورودی سیم کارت و کارت حافظه قرار دارد. قسمت چپ به همین خاطر خالی از هر گونه درگاهی بوده و
فرمول استفاده از سرکه سیب برای سلامت موها
فولیکول هایی که توسط باکتری بسته شده اند (که باعث ایجاد پوسته پوسته هایی در منافذ موها روی پوست سر می شود) می توانید از ریزش موهایتان جلوگیری کنید. حالا که متوجه شدید سرکه سیب تا چه اندازه می تواند برای موهایتان مفید باشد، احتمالاً دوست دارید بدانید چطور باید از آن استفاده کنید. فرمول استفاده از سرکه سیب برای سلامت موها اکثر افراد توصیه می کنند که سرکه سیب را با
ابداع روش جدیدی برای درآوردن لخته خون از مغز
مغز خارج می کند. اگر این رویه در عرض شش ساعت پس از سکته مغزی انجام شود جریان کامل خون از سر گرفته می شود و خطر بروز آسیب کاهش می یابد. مطالعه بر روی 500 بیمار که این روش درمانی را دریافت کرده بودند نشان داد که ناتوانی در افراد به اندازه زیادی کاهش یافته بود. بطوریکه از هر سه نفری که این درمان دریافت کرده بودند یک نفر به حالت تحرک کامل بازگشت این در حالی است که معمولا از هر پنج نفری که پس از سکته مغزی درمان های موجود را دریافت می کند، یک نفر به حالت تحرک کامل باز می گردد. نتایج این مطالعه در مجله پزشکی New England منتشر شده است. ...
ناهنجاری و تراکم دندان ها در انسان از چه زمانی شروع شد؟
مواد غذایی و تغییر الگوی رژیم غذایی، کوچکتر و این موضوع سبب ایجاد تراکم دندان در فک انسان شده است. به گفته پروفسور ران پین هاسی از دانشگاه دوبلین، بررسی ها نشان می دهد که فک تحتانی انسان های دوره قبل از کشاورزی در شرق مدیترانه، مشابه با انسان های امروزی نبوده و این موضوع نشان می دهد که تغییر در الگوی مواد غذایی در دوره کشاورزی منجر به تغییر در شکل فک و اندازه آن شده است. رژیم
انتخاب دانشجو توسط هیات علمی، راهکاری موثر در مسیر ارتقای رشته تصویر برداری
لایه علمی نیازمند ثبات برنامه های بهداشتی درمانی است، خاطر نشان کرد: با سرکار آمدن افراد جدید و تصمیم گیرنده در نظام بهداشتی درمانی و آوردن برنامه پیشنهادی خود، برنامه های پیشین را لغو می کنند که منجر به عدم ثبات در برنامه می شود. مدیر گروه تصویربرداری بیمارستان امام خمینی در ادامه یادآور شد: فرصت کم آموزش و کاغذبازی در پژوهش ها از دیگر عوامل جلوگیری از پیشرفت مورد انتظار است بنابراین
سرانه مصرف کالای فرهنگی خانواده در حد شوخی است
شناسی فرهنگی لازمه توسعه فرهنگی است و مسیر توسعه باید از حوزه فرهنگ آغاز شود. براساس یافته های یک تحقیق که توسط عبدالحسین کلانتری؛ ولی اله رستمعلی زاده واعظم نسیم افزا در دانشگاه تهران صورت پذیرفته، بین سطوح مختلف تحصیلات و میزان استفاده از محصولات فرهنگی تفاوت معناداری وجود دارد. همچنین یافته ها نشان می دهد که با افزایش تحصیلات، میزان استفاده از محصولات فرهنگی نیز افزایش می یابد، به طوری که با
محاسبه ریسک صنایع بورس
دستخوش تغییر قرار دهد. بررسی دوره ای این فرآیند در بازه های زمانی مختلف می تواند رویه ای مشخص را برای سرمایه گذاران در هر سه بازه زمانی کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت تعیین کند و سرمایه گذاران نیز از فرآیند فوق جهت مدیریت عایدی خود در طول زمان استفاده کنند. بدیهی است که در صنایعی که کوچک تر هستند قابلیت تغییر در قیمت سهام و به اصطلاحی سفته بازی وجود دارد که باعث تغییر در میانگین بازدهی و از طرفی ریسک شرکت خواهد بود. منبع : اقتصاد آنلاین
تاثیر دومینوی جنگ نفتی بر ایران، روسیه و ونزوئلا
تحلیل اولیه بازار آزاد سرمایه داری عرضه و تقاضا نشان می دهد که سقوط قیمت بنزین، به علت اشباع بازار جهانی انرژی متشکل از نفت و گاز طبیعی در نتیجه دو برابر شدن منابع نفتی است. متهمان این دستکاری بزرگ بازار، کسی نیست جز آمریکا، کانادا، عربستان سعودی و دیگر کشورهای حاشیه خلیج فارس، از جمله قطر و امارات متحده عربی. این جنگ انرژی، در اواسط سال 2014 آغاز شد و به آن می توان تنها به عنوان تلاشی هماهنگ و
علل ناتوانی جنسی در مردان و درمان آن
حالی که برخی ممکن است نشانه های اختلال نعوذ را با استفاده از برخی از داروها تجربه کنند در حالی که برای برخی از افراد دیگر ممکن نیست. 6. همه علل بدنی نیستند سلامت روان و حالات روانی نیز می تواند سبب اختلال نعوذ شود. افسردگی، اضطراب، استرس، مشکلات رابطه و ارتباط ضعیف همه ممکن است با احساسات جنسی تداخل و می تواند باعث ایجاد یا بدتر شدن مشکلات نعوظ شود. 7. شاد و سالم
ده ماده غذایی که نباید قبل از خواب خورد
خیلی چیزها هست که ممکن است باعث ایجاد اختلال در خواب شما شود؛ پس دیگر با تصمیمات اشتباهی که برای شامتان می گیرید، اوضاع خوابتان را بدتر نکنید. همه دوست دارند که قبل از خواب چیزی بخورند اما اینکه تصمیم بگیرید چه بخورید، تاثیر قابل توجهی بر خوابتان دارد. بااینکه خوردن بعضی غذاها کمک می کند راحت تر بخوابید، خیلی از غذاها (مثل غذاهای چرب) می تواند به کلی خوابتان را بر هم بزند.
پدیده گرد و غبار و اثرات ناشی از آن در غرب کشور
عصر ایلام نوشت ؛ گرد و غبار از پدیده های جوی است که آثار و پیامدهای زیست محیطی نامطلوبی برجای می گذارد. در کشور ما چند سالی است که این پدیده دامنگیر مناطق وسیعی شده است و استان خوزستان و ایلام و ... به دلیل شرایط خاص ژئومورفولوژی اقلیمی از کانون های اصلی این پدیده می باشند. آلودگی هوا اگر چه برای همه افراد و در همه سنین پدیده ای مضر و بیماری زا است اما طیف وسیعی از افراد از جمله
غذاهای مفید برای سیگاری ها
حداقل 2 بار در هفته ماهی (ترجیحا ماهی های چرب و غنی از اسیدهای چرب امگا- 3) مصرف کنند. رییس فدراسیون جهانی قلب، اظهار می دارد که تنها راه محافظت بدن در برابر اثرات زیان بار سیگار، ترک این عادت مضر است. وی در ادامه به همه افراد به ویژه افراد سیگاری توصیه می کند که از یک رژیم غذایی سالم و سرشار از اسیدهای چرب امگا- 3 پیروی کنند. ماهی ها به ویژه ماهی های چرب و روغنی (شاه ماهی، سالمون، ساردین، ماهی تن و قزل آلا)، دانه کتان و گردو منابع غذایی اسیدهای چرب امگا- 3 به شمار می روند.
زمان آلودگی هوا ماست پروبیوتیک بخورید
یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه یکی از راه های مقابله با عوارض ناشی از آثار ریزگردها، توجه ی ویژه به الگوی تغذیه صحیح است، گفت: مصرف دوغ و ماست های پروبیوتیک به علت داشتن میکروارگانیسم های خاص در عملکرد بهتر دستگاه گوارش به هنگام آلودگی هوا تأثیر بسزایی دارند. به گزارش ایسنا، نگین رمضانی اظهار کرد: برای جلوگیری از تأثیر سوء مواد مضر به بدن، هر یک از اندام های بدن مکانیسم خاص خود را دارد
این افراد کمتر به دیابت مبتلا می شوند
این مطالعه این افراد در رژیم غذایی خود در هفته 4 تا 5 واحد ماست کم چرب مصرف کرده بودند. محققان معتقدند در واقع یکی از اثرات مثبت ماست در کاهش خطر دیابت این است که افرادی که همراه با غذای خود ماست می خورند تغذیه سالم تری داشته و کمتر به خوردن دسرها و تنقلات ناسالم روی می آورند. بر اساس تحقیقات جایگزین کردن یک وعده ماست بجای یک وعده چیپس یا تنقلات ناسالم دیگر می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 47 درصد کاهش دهد. یکی دیگر از اثرات مفید ماست در کاهش خطر دیابت خاصیت تخمیری آن و دارا بودن پروبیوتیک ها است که در مقابله با دیابت موثرند. ...
تأثیر پرواز روی بدن
هله هوله، نوشیدنی های شیرین و شکلات باعث تشدید مشکل و ایجاد سولفور می شود.این امر روی غدد بزاقی تأثیر می گذارد و با تولید کمتر آب دهان، فعالیت باکتری ها در دهان بیشتر و بوی نامطبوعی در آن ایجاد می شود. باکتری ها با تجزیه مواد قندی و باقی مانده غذا در دهان، ترکیب سولفوری ایجاد می کنند که در ایجاد بوی نامطبوع دهان نقش دارد. راه حل: آب کافی مصرف کنید، سالم بخورید و بین هر وعده
حسن ز اده: استعدادهای فوتبال ایران یا پیک مو توری می شوند یا ر اننده آژ انس!
برخوردی که مرحوم معتمدی با من داشت. آن سال هم خوب گل زدی؟ بله، همه بازی ها را بازی کردم و 15 گل زدم اما آقای گل نشدم. با داماش به جمع 8 تیم صعود کردیم اما در این مرحله به استیل آذین باختیم و حذف شدیم. سال بعد با داماش آقای گل تهران شدم و حتی لوح تقدیر از آقای عابدینی گرفتم اما چون نگاهی به هم سن های من برای بزرگسالان نبود و ما باید خودمان را در همان حد امید ها نشان می دادیم بار دیگر
8 باور رایج درباره سرطان
/> Pدرست: ورزش به همراه تغذیه سالم و کنترل وزن باعث می شود احتمال دچار شدن به برخی از سرطان ها از جمله سرطان پستان و سرطان روده بزرگ با ورزش منظم کاهش پیدا کند. با وجود این حتی اگر به اندازه کافی ورزش می کنید، باید آزمایش های روتین غربالگری سرطان را طبق توصیه پزشکتان انجام دهید. منبع:Gizmag
9 کار اشتباه هنگام استفاده از تردمیل
. از دستگاه الیپتیکال یا پله استفاده کنید، یا پیاده روی را بیرون از خانه انجام دهید. تغییرات روتین باعث می شوند تا عضله از زیر فشار متوالی که از یک زاویه به خود عضله و مفصل وارد می شوند بیرون بیاید. بیش از اندازه از دست ها استفاده می کنید چرخاندن و تاب دادن دست ها هنگام پیاده روی واقعا" موثر نیست. با این کار شما انرژی از دست می دهید و نمی توانید به طور طولانی تمرین را ادامه دهید
