سایر منابع:
سایر خبرها
علت های عدم تمرکز دانش آموز در کلاس
کمبود خواب با وجود مشغله کاری زیاد به موقع خوابیدن کمی سخت است اما کودکان حتی نوجوانان، روزانه به 9 ساعت خواب نیاز دارند. نتایج بررسی ها نشان می دهد، کودکانی که بیشتر می خوابند عملکرد بهتری در مدرسه دارند. کودکانی که کمبود خواب دارند، همیشه حالت خواب آلودگی دارند و اغلب بیش از حد فعال و بی قرارند. برای این که آنها یک خواب کامل داشته باشند، قبل از خواب نگذارید با دستگاه های الکترونیکی بازی ...
توکلی: ناحماسه جسور و پرقریحه است
خواهند جامعه را از حماسه تهی کنند، حمله کنم و بیش تر منظور من به آن ها است. فکر می کنم این اسم اسمی وافی به مقصود نباشد. در مورد مجموعه باید بگویم که خودم فکر نمی کردم که شعر های آقای طالبی این قدر قوی باشد می گویم با توجه به این که شما شاعر جوانی هستید و به لحاظ سابقه سرودن به طور جدی 4-5 سال است که مشغول هستید، بسیار خوب است و جسارت در مجموعه دیده می شود. با وزن هایی کار کرده اید که وزن های بسیار ...
با درمان های گیاهی سرماخوردگی را به سرعت درمان کنید
کار برای رفع سرماخوردگی فوق العاده موثر است. _ شیر را بجوشانید و یک عدد تخم مرغ را کاملا هم زده و درون شیر بریزید. سپس یک قاشق مرباخوری عسل و کمی سیاهدانه به آن اضافه کنید و کم کم بنوشید. _ کدوحلوایی را به صورت بخارپز همراه با کمی عسل و دارچین میل کنید. _ کمی شیرین بیان را در آب جوش بریزید و با عسل مخلوط کرده و بنوشید. البته توجه داشته باشید که ممکن است در بعضی افراد ...
امریکاپرستان داخلی از خود امریکا خطرناک ترند
چکیده امریکاپرستان داخلی از خود امریکا خطرناک ترند : نگرانی از نفوذ دشمن در ساختارهای داخلی، مسأله ای درباره امروز و دیروز نیست؛ بلکه قدمتی به درازای تاریخ دارد. رویکرد متمایل به غرب دولت یازدهم سبب شده تا این نگرانی در یکی دو سال اخیر پررنگ تر شود و بسیاری از کارشناسان نسبت به افزایش احتمال نفوذ در کشور هشدار بدهند از سوی دیگر، با نگاهی به تاریخ 200 ساله اخیر ایران می توان دریافت که ...
برای لاغر شدن بیشتر بخوابید!!
لاغر شدن یکی از آرزوهای هر شخصی است که اضافه وزن دارد. در جدیدترین تحقیقات انجام شده یکی از مهم ترین علت های چاق و افزایش وزن کمبود خواب است. لاغر شدن تان با کمبود خواب غیر ممکن می شود!! راه های زیادی برای افزایش وزن وجود دارد. خوردن و تمرین نکردن شناخته ترین این راه ها هستند و کم خوابی معمولا دست کم گرفته می شود. عامل تاثیر کم خوابی بر افزایش وزن مولفه های هورمونی هستند. وقتی که ...
صفحه اول روزنامه های 4شنبه29 مهر94 + فال روزانه
. خوشبختانه این تغییر رویه هم برای شما و هم برای طرف مقابلتان نتایج خوبی به همراه خواهد داشت؛ البته به شرط آنکه منافع جمع را نسبت به نیازهای شخصیتان در اولویت قرار دهید. در حال حاضر سریعترین راه رسیدن شما به خوشحالی راضی نگه داشتن دیگران خواهد بود. امروز اگر از خودتان انعطاف پذیری نشان دهید خوشحال کردن عشقتان آنقدر کار ساده ای خواهد بود که فکرش را هم نمی توانید بکنید. امروز ممکن است در ...
خود را برای افزایش بهره وری هک کنید!
مقابله کنید. به عنوان یک فرد درون گرا ممکن است تصمیم بگیرید به کسب وکار خود تحول ببخشید و به یک سطح بالاتر بروید، به طوری که تأثیر بزرگی در زندگی شما بگذارد. اما ممکن است اگر در موقعیتی قرار بگیرید که باید یک سخنرانی را در یک جمع عمومی انجام دهید یا سیاست های کاری را برای دیگران اتخاذ کنید، کمی دچار اضطراب شوید. اما این مشکل یک راه حل ساده دارد. همیشه به فکر هدفی که در ذهن دارید یا کاری که واقعاً ...
10 اتفاق عجیب که هنگام خواب رخ می دهد
غذاهای پرکالری هستند که مدت زمان کمی توانسته اند بخوابند. مشخص است که این حالت به افزایش وزن منجر خواهد شد. محققان بر این باورند که هورمون های تنظیم احساس گرسنگی، لپتین و گرلین زمانی از کنترل خارج می شوند که درست نخوابیده باشیم. 9- ممکن است هنگام خواب راه بروید، حرف بزنید و یا حتی رانندگی کنید! افرادی هستند که در خواب حرف ها و حرکات عجیب و غریبی انجام می دهند، به این مشکل ...
شش فایده گریه و عزاداری برای امام حسین(ع)
عزاداری امام حسین سلام الله علیه شد و از جملۀ روایات، این روایت بود که ثواب عزاداری برای امام حسین سلام الله علیه ، از شهادت و از حج و عمره نیز بالاتر است. یکی از افراد ساده لوح در مجلس، منکر این قضیه شد و آن را رد کرد. شب هنگام، آن شخص در خواب دید که قیامت شده است و او فوق العاده تشنه است. وقتی چشمش به حوض کوثر افتاد، بر لب حوض کوثر رفت و دید که پیامبر و امیرالمؤمنین و حضرت زهرا صلوات الله علیهم ، به ...
سرمقاله روزنامه های امروز / 28 مهر
زمین مرد ژاپنی است، بن بست دلواپسان و اجرای برجام و... اختصاص داده اند که مشروح آن به شرح زیر است. ** خراسان / سیدمحمداسلامی کسی با "تلفن سرخ" به بروکسل زنگ نمی زند گره کور بحران در منطقه غرب آسیا روز به روز محکم تر می شود. مداخله خارجی و نیابتی، حضور بازیگران غیر دولتی و بیش از همه نبود تمایل برای یافتن راه حل این "همسایگی جغرافیایی" را تقدیم گروه های افراطی تروریستی ...
با ورزش زانو درد را مهار کنیم
را با 5 دقیقه راه رفتن گرم کنید. سپس، بدن خود را بکشید، به پشت دراز بکشید. یک ملحفه را به دور پای راست بیندازید و با کمک ملحفه پای خود را بکشید و سعی کنید مدت 20 ثانیه به همین حالت بمانید و سپس دوباره تکرار کنید و بعد پای خود را عوض کنید. دقت کنید که تنوع ورزش ها و یا ورزش های کششی، بدن شما را نرم می کند. کشش، یکی از ورزشهای مهم برای افراد مبتلا به استئوآرتریت (درد مفاصل) است. ...
بازتاب شاهنامه در زبده ی التواریخ حافظ ابرو
. وی ابیاتی را که در داستان های گوناگون شاهنامه پراکنده اند و یک مفهوم و مضمون را دربردارند، گرد آورده و به صورت چند بیت متوالی، ذکر کرده است. برای نمونه وی ابیات زیر را برای بیان اندیشه ی حکیمانه ی خود، به کار برده است: اگر سال گردد فزون از هزار *** همین است روز و همین است کار گر ایوان او سر به کیوان کشید *** همان مرگش بباید چشید جهان را چنین است ساز و نهاد *** به یک دست بستد به ...
اشعار شب ششم محرم؛ حضرت قاسم(ع)
تو نسیم سحری همه گشتیم ولی نیست به اندازه ی تو نه کلاه خوودی و نه یک زره ای نه سپری من از آنجا که به موسایی ات ایمان دارم می فرستم به سوی قوم تو را یک نفری بی سبب نیست حرم پشت سرت راه افتاد نیست ممکن بروی و دل ما را نبری قاسمم را به روی زین بگذار عبّاسم قمری را به روی دست گرفته قمری نوعروست که نشد موی تو را شانه کند ...
خباز: بارها با کروبی صحبت کردم/ روحانی اصولگرای شناسنامه دار است
نمی دانید که نگاه من چه بوده است. خیر، نگاه شما را می دانیم. می خواستیم ببینیم صحبت های امروزتان هم بر سخنان قبلی تان تاکید دارد یا خیر. خباز : چون شما سوال می کنید، عرض می کنم. من معتقدم پرداختن به این مسائل در حال حاضر نه تنها کمکی به آرامش کشور نمی کند بلکه جبهه گیری ها هم شروع می شود. چه لزومی دارد من این صحبت ها را باز تکرار کنم. البته حضرت آقا از فتنه سال 88 ...
برترین ساعت های هوشمند + تصاویر
از به همراه داشتن تلفن همراه برای کارهای روزانه بی نیاز کند. با Gear S می توانید تماس برقرار کنید یا پیامک ارسال کنید. باتری این محصول هم می تواند شما را برای یک روز کامل همراهی کند. ساعت را می توانید با قیمت معقول 329 دلار تهیه کنید. با توجه به تجربه کاربرها می توان بزرگ ترین ضعف ساعت هوشمند سامسونگ را در طراحی آن دید. صفحه نمایش بزرگ این ساعت که البته قابلیت تایپ را در اختیار کاربر ...
حقایقی درباره ماهی و گربه
کشور ما هست. چون راه را باز می کنند و در دنیا هم چشم ها را به طرف سینمای ایران برمی گردانند. /ماهی وگربه به روایت حسن فتحی / حسن فتحی کارگردان مطرح سینما وتلویزیون دراظهار نظری درباره ماهی و گربه گفته است : ماهی و گربه اثری جسورانه و دارای ساختاری پیچیده و جذاب است که مرا به یاد سنت تو درتوی قصه گویی شرقی در فرم و محتوا می اندازد. /یک مینیاتور سینمایی ظریف و دقیق ...
طاعون سیاه قرن ما
. معتادان به غذا سیر نمی شوند لذت ناشی از مواد غذایی اعتیادآور نمی گذارد شما احساس سیری کنید یا حس کنید که حجم غذایی که خورده اید، برایتان کافی بوده است. در این حالت بیشتر و بیشتر می خورید و در مقابل کمتر و کمتر راضی می شوید. در این حالت حتی اگر کاملا سیر باشید، نمی توانید به آن ماده غذایی خاص نه بگویید. این مسیر به هیچ جا ختم نمی شود جز چاقی و اضافه وزن. البته اگر هرچند وقت ...
نقدی درون گفتمانی بر برنامه های صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
در باب غنا و موسیقی به کار می رود. طرب به حالت سبک عقلی گفته می شود که در اثر شنیدن آواز یا آهنگ در روان و نفس آدمی پدید می آید و او را از حد اعتدال خارج می کند. این امر تنها به حالت شادی اختصاص ندارد. بلکه ممکن است از آهنگ های غم و حزن آور نیز به دست آید. پس اختصاص دادن کلمه غنا به حالت شادی، توهمی بیش نیست؛ زیرا ممکن است از راه غنا حالت اندوه و حزن برای آدمی حاصل شود و از این راه اختیار و عنان ...
یبوست چیست؟ علائم یبوست و درمان یبوست
مساوی آب هویج و آب اسفناج را میل کنید. آب داغ حاوی آب لیمو ترش و کمی نمک برای درمان یبوست موثر است. ناشتا یک لیوان آب پرتقال بنوشید. در یک لیوان آب ولرم، چند دانه رازیانه اضافه کنید و هر شب قبل از خواب میل کنید. راه هایی ساده برای پیشگیری از یبوست یبوست یا خشکی مزاج مشکلی است که به واسطه آن دفع مدفوع با سختی و درد همراه می شود. به طور کلی، اگر ...
چرا ناراحتی رمز شادی واقعی است
، به دست آوردن، انجام دادن و مالک شدن باشد. شاید راه دیگری هم باشد. و حتی اگر همین الان هم این را می دانید، ناراحتی می تواند آهنگی بسیار عمیق تر برایتان بخواند. یک لحظه ناراحتی می تواند اعجاب انگیز باشد. می توانید برای اولین بار درست و واضح ببینید یا یکبار دیگر به طور شگفت آوری از خواب بیدار شوید. در هر دو حالت، اجازه بدهید ناراحتی با مفهوم و هدفی تازه شعله ای در زندگی تان روشن ...
زنان و کودکان، قربانیان توهّم شیشه ای ها
خانه اش بر می گردد. او در بازجویی اعتراف می کند: تا ساعت 4 بعد از ظهر روز بعد در خواب بودم و وقتی بیدار شدم، همسرم گفت که 3 نفر به قتل رسیده اند و من بسیار شوکه شدم و تازه فهمیدم که چه جنایتی را انجام داده ام. ** عوارض شدید مصرف شیشه عوارض مصرف شیشه به قدری وحشتناک است که هروئین و یا قوی ترین مخدرهای سنتی در مقابل آن، بسیار ضعیف هستند. مصرف کننده شیشه در حالت خماری، گاهی دست به حرکات جنون آمیزی ...
تأمّلی در مورد مسأله منابع فردوسی از رهگذر مقایسه روایت شاهنامه فردوسی با روایت غررالسیر ثعالبی از ج
هزار *** ببرد آنک بود از در کارزار به بی راه راه بیابان گرفت *** به رنج تن از دشمنان جان گرفت (276/4-1651/277-1655) افراسیاب در جنگ شبانه پس از آن بیشتر سپاهیانش کشته شدند و پشت بدادند و بگریختند و سپس چون فردا شد دو سپاه به نبرد روزانه پرداختند ( ثعالبی، 1372: 147 ). در هر دو منبع از شادی نمودن کیخسرو (277/4) و نیایش او پس از پیروزی سخن رفته است. 3-6: فرستادن پیک به ...
دمای لپ تاپ شما بالاست!راهنمای عیب یابی و تعمیر لپ تاپ هایی که زیاد داغ می کنند
از ینکه به سراغ راه حل دیگری بروید. گرد و غبار تحت پردازنده و رم را بزدایید تا از هر گونه گرد و غبار مزاحم خلاصی یابید. اگر شما یک نوت بوک و یا لپ تاپ را بدون محفظه در قسمت پایین در اختیار دارید، مراحل فوق ممکن است مشکل تر باشد. شما باید قادر به پیدا کردن دستورالعمل هایی برای باز کردن پشت لپ تاپ باشید تا بتوانید قسمت های گر و خاک گرفته را هر چه بهتر پاک کنید. بار روی لپ تاپ ...
کمر درد و دلایل ایجاد کمر درد و درمان کمر درد
. عوامل خطر همه افراد، حتی کودکان و نوجوانان، نیز ممکن است به کمردرد دچار شوند. اگرچه اضافه وزن، ورزش نکردن و بلند کردن اجسام به شیوه نامناسب اغلب به بروز کمردرد منجر می شود، اما تحقیقات انجام شده در مورد عوامل خطر احتمالی هنوز پاسخ درستی به این پرسش نداده است. افراد دارای مشکلات روانی خاص مانند افسردگی و اضطراب در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کمردرد هستند، با این ...
جوامع هدف در نفوذ و جنگ نرم
به گزارش سرویس پیشخوان خبرگزاری رسا ، نظام سلطه بعد از پایان جنگ تحمیلی و ارتحال امام(ره) و ناکامی در براندازی مستقیم نظام جمهوری اسلامی راهبرد خود را بر براندازی از درون ازطریق تهاجم فرهنگی و بهره گیری از عوامل و سرپل های داخلی استوار کرد که البته در این مسیر هم، به رغم تحمیل هزینه های سنگین بر مردم ایران و به ویژه در فتنه تیر 78 و خرداد 88 ناکام ماند. در این راهبرد سرپل ها دیگر نه نیروهای ...
طرز تهیه انواع نان خوشمزه و جدید
و خوشمزه میشود و شکر را در مایه داخلی (مغز) حذف کرده و توت خشک که دارای ارزش غذایی فراوانی است جایگزین کرده ام این نان به روش های مختلف پخت میشود. در روستاها با استفاده از ساج این نان را مثل سایر نانها میپزند،بعضی در روغن حیوانی سرخ می کنند. اما من دو روش دیگر برای پخت این نان را برای شما مینویسم . روش اول: از خمیر گلوله ای به اندازه یک سیب درختی برداشته و کف دست باز و ...
وام 25 میلیونی خودرو عملی نیست
در نظر بگیرند. مملکت با حرف می چرخد. حرف زدن هم که کاری ندارد. یک جوی می اندازند و عده ای به تصور ایجاد صف خرید دوباره می روند سراغ خودروسازها و بخشی از موجودی انبارها تخلیه می شود و همه چیز دوباره برمی گردد به حالت اول. مملکت گل و بلبل همینه دیگه! فرمول محاسبه سود بانکی: مبلغ وام ضربدر تعداد اقساط ضربدر سود بانکی تفسیم بر 2400= سود بانکی وام....با یک محاسبه ساده میتوان فهمید ...