خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از مضرات فست فودها شگفت زده می شوید
کنید بنابراین اگر در منوی رستوران ها میزان کالری غذا و مقدار ورزش مورد نیاز برای سوزاندن این کالری نمایش داده شود افراد با وسواس بیشتری این نوع غذاها را سفارش می دهند. حتی براساس بررسی های اخیر مصرف فست فودها به ویژه برگرها 3 بار در هفته یا بیشتر احتمال بروز پوکی استخوان را نیز تا 15 درصد بالا می برد. این متخصص تغذیه با اشاره به بیماری هایی که با لستفاده از این غذاهای آماده به آنها منجر می ...
بمب های ویتامینی!
، پتاسیم و سرشار از فیبر هستند. یکی از توانایی های آلو سیاه و آلو بخارا، قابلیت جذب بالای آهن می باشد. از فواید ویتامین C، می توان به سالم ساختن بافت های بدن و همچنین مقاوم ساختن سیستم ایمنی بدن اشاره نمود. مصرف مقدار کمی ویتامین C، بصورت روزانه در فصل سرما برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید می باشد و همچنین مورد نیاز افرادی است که بطور مرتب از عفونت گوش رنج می برند ...
نذری این افراد در تاسوعا خونشان بود!
در طول سال یک ذخیره استراتژیک را در اختیار داشته باشد تا بتواند پاسخگوی نیاز همیشگی نیازمندان به خون باشد همیشه درایام خاص مانند تاسوعا و عاشورا اقبال مردم برای اهدای خون بیشتر می شود که همین امر ذخائر خونی ما را بالا می برد. رشد اهدای خون در سال 94 در 6 ماهه اول امسال 1292382 ( یک میلیون و دویست و نود و دو هزار و سیصد و هشتاد و دو) نفر جهت اهدای خون به مرکز انتقال خون کشور ...
مردان بیشتر خروپف می کنند یا زنان؟
به گزارش شفا آنلاین ، دکتر ابراهیم رزم پا در حاشیه افتتاحیه پنجمین کنگره بین المللی انجمن راینولوژی ایران با تأکید بر اهمیت یافتن علل بروز اختلال خواب می افزاید: بی خوابی یک مشکل رایج است، اما متأسفانه در بیشتر موارد جدی گرفته نمی شود و بیمار هنگامی که با عوارض جدی این اختلال روبه رو می شود به پزشک مراجعه می کند. این جراح و متخصص گوش، حلق و بینی با تأکید بر اهمیت سبک زندگی در ابتلا به ...
افراط در مصرف مکمل آهن
... تیرنگ رضا نیستانی در رابطه با کمبود آهن و عوارض آن بر سلامتی افراد اظهار داشت: عنصر آهن از حیث فراوانی چهارمین عنصر پوسته زمین بود ولی کمبود و فقر آن شایع ترین کمبود تغذیه ای در ایران به شمار می رود. وی افزود: برخی کمبود آهن داشته ولی به مرحله کم خونی نرسیده اند بنابراین کمبود آهن صرفا به معنی کم خونی نیست. این متخصص تغذیه در رابطه با نشانه های بالینی فقر آهن در بدن ...
نکاتی درباره آرایش خانم ها در دوران بارداری
به گزارش شفا آنلاین ، زنان باردار باید مراقب آن چه می خورند و آن چه روی بدن از آن استفاده می کنند، باشند. بارداری دوران به یادماندنی است اما اگر مراقبت های لازم انجام نشود، دوران بارداری می تواند به دوران چالش برانگیزی تبدیل شود. در این زمان فرد دچار جوش، لکه های تیره رنگ و ترک می شود. قبل از درمان کردن مشکلات پوستی ناشی از بارداری، باید به نکاتی در این زمینه توجه کرد. در این مطلب به ...
12 گیاه و ادویه مفید برای دیابتی ها
و تغذیه بالینی آمریکا نشان داده است که مصرف منظم زغال اخته یعنی 400 گر در روز، نشان گر بهبود تحمل گلوکز در افراد با سندرم متابولیک است. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه نیز به مبارزه با دیابت ، تقویت قلب و کاهش التهاب و چربی خون می رود. بابونه : قند خون را کاهش می دهد و منابع عوارض دیابت روی کبد می شود. بعد از یک روز کاری سخت، یک فنجان چای بابونه می تواند خاصیت آرام بخشی و تسکین ...
آشنایی با پیوند کبد+ عکس
... به گزارش پایگاه خبری شباویز به نقل از تبیان، کبد یکی از بزرگ ترین غدد بدن است که زیر دیافراگم، در پهلوی راست قرار دارد. کبد مخروطی شکل بوده و سطحی صاف، نرم و لاستیک مانند دارد. رنگ آن قهوه ای متمایل به قرمز تیره است. کبد از دو بخش بنام لوب بزرگ و کوچک تشکیل یافته است. قسمت اعظم کبد از سلول هایی موسوم به هپاتوسیت تشکیل یافته است. کبد دارای دو منبع خونی می باشد: ...
واردات سم های تقلبی بازهم کمر کشاورزی ایران را شکست
مقام ارشد وزارت بهداشت ایران، سازمان غذا و دارو در آخرین پایش خود برای بررسی باقیمانده سموم کشاورزی، 8 محصول زراعی پر مصرف را بررسی کرده که نتیجه بررسی ها نشان داد که در 8 درصد این محصولات، باقیمانده سموم کشاورزی بیش از حد مجاز است که وضعیت نگران کننده ای است. وی ادامه داده که محصولاتی که در آخرین پایش وزارت بهداشت بررسی شدند شامل پیاز، گوجه فرنگی، سیب زمینی، برنج، خیار و چند میوه پر مصرف ...
با ورزش به جنگ افسردگی برویم
، خوراک وشرکت در فعالیت های خوشایند و سرگرم کننده را تحت تاثیرقرار دهند . اگر موثر بودن ورزش را بپذیریم، میزان تاثیر آن در کاهش افسردگی هم اهمیت دارد.مدت ها است که فعالیت بدنی به عنوان راهی برای کسب تناسب اندام و رفع فشار خون بالا، دیابت، چاقی و دیگر بیماری ها هواداران خود را دارد. تحقیقات در حال گسترش نشان می دهد که فعالیت جسمی می تواند سبب تخفیف نشانه های برخی اختلالات روانی مثل اضطراب ...
پرپشت شدن موها با طب سنتی
و عوارض بواسیر پیشگیری کند. مصرف شنبلیله راه کار پُرپشت شدن مو ها این محقق طب اسلامی افزود: اگر خانمی دوست دارند مو های پرپشت داشته باشند, بهتر است در وعده های غذایی خود سبزی شنبلیله اضافه کنند. سبزی شنبلیله را پخته و به غذای خود اضافه کنند تا مو های پرپشت داشته باشد.ضیایی ادامه داد: سبزی شنبلیله فشار خون را کاهش می دهد و مو ها را پرپشت می کند. می توان یک قاشق مرباخوری ...
احکام دیدنی و شرعی مربوط به ماه محرم
...> سؤال: سینه زدن با تیغ و یا زنجیر زدن با زنجیری که دارای چاقو و یا تیغ می باشد و منجر به زخمی شدن بدن و جاری شدن خون می شود چه حکمی دارد؟ آیت الله مکاری شیرازی: کیفیت عزاداری باید چنان باشد که بهانه ای به دست دشمنان اسلام ندهد و موجب سوء استفاده از آن نشود . (7) احکام علامت در ماه محرم سؤال: بسیاری از تکایا در ایام عزاداری های مذهبی، اقدام به حمل علاماتی می کنند که ...
میوه و سبزیجات نمی گذارند پوست شما زرد شود!
میوه و سبزیجات احساس مدام گرسنگی را در فرد ایجاد می کند. زرد شدن پوست با نخوردن میوه و سبزیجات مصرف میوه ها و سبزیجات منجر به روشن شدن و شادابی پوست می شود. در مقابل عدم مصرف این محصولات و عدم وجود کاروتنوئیدها منجر به زرد شدن پوست بدن می شود. با نخوردن میوه و سبزیجات فشار خون تان بالا می رود با توجه به مطالعات محققان در کالج امپریال لندن، عدم مصرف میوه و ...
عوارض جبران ناپذیر مصرف ژلوفن و بروفن
، هرگونه درد در ناحیه معده یا روده ها جزو عوارض شایع این مسکن ها و ضد التهاب ها به شمار می رود. در کنار این علائم، احساس سرگیجه، ایجاد تورم و احتباس مایعات در بدن یا نفخ، بالا رفتن فشار خون، یبوست، ایجاد زخم در سیستم گوارشی، بروز کهیر و بثورات جلدی و برخی واکنش های حساسیتی و تشدید علائم آسم در بیماران نیز ممکن است سراغ مصرف کنندگان بیاید که تنها در موارد نادر به چشم می خورد. بیمارانی که دچار ...
جزئیات فیلمبرداری صحنه شهادت حضرت عباس (ع) با بازیگر رستاخیز
ماهر و حرفه ای بودند، نسپردند. در صحنه شهادت باید بدل بدن من ساخته می شد. بازسازی دست ها، زخم ها و خون باید گریم می شد. باید بگویم گریم سنگینی نداشتم ولی بسیار حرفه ای بود . ایشان تمام گریم های من را به شخصه انجام می داد و هرچه در چهره حضرت عباس (ع) در تصور ماست، باید نشان داده می شد و ریزه کاری های زیادی داشت که آقای موسوی به بهترین نحو از عهده آن برمی آمد. من خیلی چیزها را پای میز گریم از ایشان یاد ...
لرزش دست
، لرزش وضعی نامیده می شود. علل لرزش دست لرزش دست به دلایل مختلفی ایجاد می شود که در ادامه به برخی از آن ها اشاره کرده ایم: بیماری هایی مانند پارکینسون، پی آسیب فرعی، اختلال تونوس، پرکاری تیروئید، سطح پایین قند خون، ام اس، سکته و تومورهای مغزی اختلالات مغزی خستگی فیزیکی اعتیاد به الکل و ترک الکل اعتیاد به مواد مخدری همچون کوکائین استرس اضطراب افزایش سن خستگی مفرط عوارض جانبی برخی ...
حکم شرعی برهنه شدن، عَلَم کشی، هروله کردن و لطمه زنی در عزاداری
: خامنه ای، سیستانی، شبیری زنجانی، وحید خراسانی و صافی گلپایگانی: اگر موجب اهانت نسبت به مجلس عزاداری حساب نشود اشکال ندارد. انجام چنین حرکاتی در شأن عزاداری سید الشهدا(ع) که از افضل قربات محسوب می شود، نیست. * آیا سینه زنی و زنجیر زنی در عزاداری که منجر به کبود شدن بدن و یا خون شدن بدن می شود جایز است؟ پاسخ: آیات عظام: امام خمینی، خامنه ای، شبیری زنجانی، وحید خراسانی و صافی گلپایگانی: اگر موجب ضرر مهم بر بدن نباشد اشکال ندارد. آیت الله مکارم: سینه زنی و زنجیر زنی از شعائر حسینی است، ولی از آسیب رساندن به بدن خودداری شود. آیت الله سیستانی: اشکال ندارد ...
فرهنگ در رسانه
بهره ای از فرهنگ نبرده باشد . به گزارش بولتن نیوز ، در روزگار ما نیز روزنامه های موجود با گرایشات سیاسی و فکری گوناگون، دست به این کار زده و در قالب های مختلف، به مسائل فرهنگی می پردازند . اما نکته اینجاست که این همه تولیدات فرهنگی منتشر شده در روزنامه ها برای دیده شدن پا به این جهان گذاشته اند . به عبارت دیگر، مطلبی که دیده نشود گویی اصلاً تولید نشده است . اما آیا با حجم انبوه سایت ها ...
بعد از زایمان چگونه لاغر شویم؟
نسبت به سایر عمل های جراحی از پیچیدگی کمتری برخوردار است ولی رعایت نکردن نکته های علمی می تواند باعث ایجاد عوارض شدید و از دست رفتن زیبایی شود. از این رو این عمل باید به وسیله افرادی که آموزش کافی دیده اند و از تجربه و تبحر کافی برخوردارند، انجام شود. عوارضی که ممکن است به دنبال عمل زیبایی شکم دیده شود، شامل جای زخم نامطلوب، خونریزی، عفونت، تجمع مایع زیرپوست، ورم طولانی مدت، بازشدن زخم ...
کار زیاد با کامپیوتر این بلا را به سرتان در می آورد
چشم و سردرد منجر می شود از جمله این عوارض است. چشم های انسان عادت دارند تا بسیار راحت روی اشیای دور و نزدیک متمرکز شوند به همین دلیل احتمال خستگی ماهیچه چشمی که روی کاغذ و صفحه مانیتور متمرکز شده وجود دارد. همچنین ماهیچه های دیگر چشم، از تغییرات نور یا درخشندگی یا از تغییر مسیر دید بین صفحه نمایشگر و نوشته های در حال تایپ خسته می شوند و به دلیل جابه جایی زیاد کلمات، چشم قدرت ...
انبه و این همه خاصیت
.... سندروم آلرژی دهانی یا سندرم میوه ای لاتکس افرادی که به لاتکس حساسیت دارد نسبت به این میوه به خصوص نارس آن نیز حساسیت زیادی از خود نشان می دهند. به این ترتیب که بعد از مصرف با واکنش هایی مانند خارش گوشه ی دهان، لب ها و روی زبان مواجه می شوند. البته در برخی افراد امکان دارد که این واکنش ها جدی تر باشد مانند متورم شدن لب ها، ایجاد زخم در دهان، مشکلات تنفسی، استفراغ و ...
خوراکی هایی که نمی دانستیم خطرناکند!
سلامانه : به گزارش آوای سلامت، اگرچه خوردن روزانه میوه و سبزی بهترین راه برای داشتن یک رژیم غذایی سالم است اما افراط کردن در مصرف این نوع مواد هم توصیه نمی شود. در مصرف میوه ها و سبزی ها باید به نکاتی توجه کرد: دانه های سیب، هسته آلو، زردآلو، گیلاس: حاوی نوعی هیدروژن سیانید به نام اسید پروسیک است که باعث بروز مسمومیت، سردرد، سرگیجه، اضطراب و استفراغ خواهد شد. ...
علت فوت بانوی جوان ورزشکار
سلامانه : محمد جعفر بهشتی، برادر 40ساله ریحانه، در گفت وگو با روزنامه شرق درباره مرگ خواهرش و اهدای اعضای بدن او توضیح داده است. ماجرا چطور اتفاق افتاد؟ آن شب ریحانه خانه مادرم بود. حدود نیمه شب به طور ناگهانی سردرد، سرگیجه و تهوع شدیدی را احساس کرد. در زمان این اتفاق علاوه بر مادرم، دو خواهرم هم در خانه حضور داشتند، اما به خاطر موقعیت زمانی، انتقال ریحانه به بیمارستان بدون همراهی فردی دیگر بسیار دشوار و حتی غیرممکن بود، به همین دلیل با اورژانس تماس گرفت ...
8عامل موثر در سوخت و ساز بدن
سلامانه : میزان سوخت و ساز در زمان استراحت (RMR) به گزارش روزنامه خراسان،سوخت و ساز را می توان به هر نوع روند شیمیایی که در بدن رخ می دهد اطلاق کرد اما آن چه بیشتر اهمیت دارد، RMR است، یعنی میزان کالری که در زمان نداشتن فعالیت می سوزانید. برای به دست آوردن RMR از پزشک بخواهید یک تست کالری متر از شما بگیرد. در این نوع تست، میزان دی اکسید کربنی که بیرون می دهید، اندازه گیری می شود تا RMR مشخص شود. ...
مردان بیشتر خروپف می کنند
سلامانه : به گزارش روزنامه ایران دکتر ابراهیم رزم پا در حاشیه افتتاحیه پنجمین کنگره بین المللی انجمن راینولوژی ایران با تأکید بر اهمیت یافتن علل بروز اختلال خواب می افزاید: بی خوابی یک مشکل رایج است، اما متأسفانه در بیشتر موارد جدی گرفته نمی شود و بیمار هنگامی که با عوارض جدی این اختلال روبه رو می شود به پزشک مراجعه می کند. این جراح و متخصص گوش، حلق و بینی با تأکید بر اهمیت ...
رنگ پریدگی در کودکان و این علامت ها
کاهش توانایی انجام امور روزمره مواجه می کند. متأسفانه خیلی ها کم خونی را بیماری ساده ای می دانند که می توان خودسرانه و تنها با تهیه چند قرص آهن از داروخانه آن را مداوا کرد. در حالی که متخصصان معتقدند کم خونی می تواند نشانه ای از یک یا چند بیماری باشد. از این گذشته، درصورت سهل انگاری در مداوا، کم خونی می تواند به عوارض جبران ناپذیری مانند پرکاری قلب و در نهایت به گشاد شدن قلب منجر می شود ...
تغذیه و سبک زندگی سالم نقش بسزایی در سلامتی افراد دارد
چربی ها تاکید کرد. وی یادآورشد: پروتیین هایی مانند گوشت ها و تخم مرغ نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن به عهده دارند. وی با بیان اینکه گوشت ماهی منبع خوبی برای تامین امگا 3 است و چربی آن از ارزش غذایی بالایی برخوردار است، بر مصرف هفتگی گوشت ماهی در برنامه غذایی تاکید کرد. این کارشناس تغذیه مصرف دو تا سه واحد از گروه غذایی گوشت برای بزرگسالان را ضروری دانست. وی همچنین مغزها را منبع خوبی برای تامین ...
راهکار سنتی پرپشت کردن موها
پرپشت داشته باشند, بهتر است در وعده های غذایی خود سبزی شنبلیله اضافه کنند. سبزی شنبلیله را پخته و به غذای خود اضافه کنند تا موهای پرپشت داشته باشد. ضیایی ادامه داد: سبزی شنبلیله فشار خون را کاهش می دهد و موها را پرپشت می کند. می توان یک قاشق مرباخوری شنبلیله خشک یا یک استکان عرق شنبلیله را مصرف کرد. مصرف سیب راه کار رفع حرارت اضافی بدن وی درباره راههای خارج کردن حرارت ...
ارامنه و امام حسین(ع) / تبریز زیبا / در حاشیه مهران مدیری / قانون علاقه به چرندیات / احمد خمینی و اکبر ...
و زندگی است که هدف آن حذف هر نوع محصول حیوانی چه در غذا و چه در مواد مصرفی است. از مهمترین محصولات حیوانی که گیاهخواران از مصرفشان خودداری می کنند می توان انواع گوشت شامل گوشت قرمز، مرغ، آبزیان و...، (و در وگن ها لبنیات، تخم مرغ، عسل، ابریشم، چرم، خز، و...) را نام برد و نیز محصولاتی که در آنها از فراورده های حیوانی (مانند ژلاتین) استفاده شده است. مهم ترین دلایل گیاهخواری ...
با این کار به پیری نزدیکتر می شوید
شود که در نهایت منجر به پیری زودرس خواهد شد. سرپرست این تیم تحقیقاتی در رابطه با این موضوع می گوید: ما دریافتیم که مصرف دخانیات موجب بروز تغییر در غلظت خون شده و مولکول های مرتبط با فرایند پیرشدن را تحریک می کند. به اعتقاد پژوهشگران، عدم استفاده از دخانیات و به ویژه سیگار می تواند روند پیر شدن بافت ها و سلول های بدن انسان را کُند کرده و موجب جوان تر ماندن انسان شود. چقدر این مطلب را پسندیدید؟ منبع: سوالی ...
