خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا مولتی ویتامین ها واقعاً موثر هستند؟
دیگر مانند گیاهان، اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب باشند. از آنجا که مکمل های غذایی معمول نیستند مولتی ویتامین ممکن است سطح بالاتر یا پایین تر از برخی مواد مغذی مانند برچسب روی آن ها باشد. در برخی موارد، حتی آنها ممکن است برخی از مواد مغذی خاص ذکر شده را داشته باشند در صنعت مکمل موارد بسیاری از تقلب وجود دارد بنابر این خرید از یک تولید کننده معتبر مهم است. همچنین، مواد ...
پوست این میوه ها از گوشتشان پرفایده تر است
... همچنین، مصرف منظم و قراردادن بر روی گونه و صورت باعث سفت شدن پوست می شود و با کاهش چین و چروک همراه است. نکته بسیار جالب اینجاست که با ماساژ پوست موز بر روی دندانها به مدت چند هفته شاهد تاثیرات عجیب آن در سفید کردن دندان خواهید بود. اگر وجود زگیل در بدن خود رنج می برید، کافی است تکه ای از پوست این میوه را هرشب تا صبح بر روی آن قرار دهید. این کار را به مدت یک هفته انجام دهید. شواهد نشان داده است که پوست موز در کاهش سردرد فوق العاده عمل می کند، تنها کافی است آن را بر روی پیشانی قرار داده و اجازه دهید تا مواد مغذی جذب پوست گردد. ...
مصرف زیاد داروهای مُسکن سبب ورم معده می شود/ تأثیر شیر و تخم مرغ بر درمان بیماری
...، افزود: وقتی این میکروب وارد بدن می شود در طولانی مدت می تواند باعث ایجاد زخم معده و حتی سرطان شود. این فوق تخصص گوارش با بیان اینکه ورم معده قابل انتقال است و بیشتر در کشورهای آسیایی به دلیل استفاده از وسایل شخصی مشترک با افراد دیگر به وجود می آید، ادامه داد: افرادی که دچار ورم معده می شوند باید از خوردن سرکه به همراه سالاد پرهیز کنند و از غذاهایی همچون تخم مرغ و شیر که به جذب ...
فعالیت کمپین فرهنگی اراک در ایام عزاداری سیدالشهدا(ع)
بنرهای اطلاع رسانی در مراکز عزاداری و ایستگاه های صلواتی، در خصوص پرهیز از رها کردن زباله های یک بار مصرف در سطح خیابان های شهر و ایستگاه های صلواتی بود. ملکی نژاد تصریح کرد: در این راستا با جذب یک حامی مالی، لباس های مخصوص برای افراد گروه طراحی شد و با چاپ بیش از یکصد بنر تبلیغی و اطلاع رسان در زمینه خودداری از رها کردن زباله ها و ظروف یک بار مصرف نذری ها در خیابان، این بنرها در بیش از ...
مصرف عرق بادرنجبویه و گلاب برای رفع کبد چرب مفید است
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , فاطمه نجات بخش درباره بیماری های کبدی اظهار داشت: استفاده از ادویه ها و مواد غذایی که گرم هستند و کبد را تعدیل و تقویت می کنند, مانند زنیان، کرفس، آویشن، دارچین، میخک، هل، زعفران، شنبلیله، فندق، بادام و پسته مفید است. به گفته وی استفاده از مواد غذایی مفتح سده کبد مانند ترب و کاسنی مفید است. نوشیدن آب و عسل بسیار برای رفع بیماری کبد چرب ...
آیا داتسون ژاپن به ایران می رسد؟
اوور است . خودروهای کراس اوور معمولا خودرو های شبه شاسی بلندی هستند که روی پلت فرم خودروهای هاچ بک یا سدان توسعه پیدا می کنند . از نظر طراحی داخلی خودرو کوئید طراحی بسیار ساده ای دارد ولی با توجه به پنل میانی و قرار گرفتن یک ال سی بزرگ و سیستم مرکزی چند رسانه ای می توان این خودرو را پرچم دار خودرو های ارزان قیمت که نیم نگاهی هم به دیجیتالی شدن خودرو ها دارند دانست .مواد بکار رفته در داخل ...
جای جوش را در آرایش صورت با چه کرمی محو کنیم؟
کرم می توان برای بی رنگی مو استفاده کرد. توصیه می شود برای موهای دکلره شده از ماسک های مو استفاده شود . به دلیل حساسیت این کارها و جلوگیری از آسیب رساندن به مو، پیشنهاد می کنیم این کارها را در آرایشگاه انجام دهید. آرایشی که در خانه می کنم بی دوام است، چه راه حلی دارد؟ قبل از آرایش صورت حتما پوست خود را به خوبی تمیز کنید؛ کرم پودری مناسب خود براساس رنگ و نوع پوست انتخاب کنید ...
قبل از غذا خوردن 9 نفس عمیق بکشید!
بلافاصله آرامش را به مغز و بدن انتقال می دهد. این کار به ضربان قلب و سلامت شش ها کمک بزرگی می کند. باید گفت که فرهنگ شرقی از این کار برای کاهش استرس، جلوگیری از افزایش وزن و رسیدن به تعادل فیزیولوژی در بدن استفاده می کردند. تنفس عمیق را می توان در هر مکان و زمانی پیش از وعده های غذایی انجام داد. همچنین لازم است که افراد در زمان هایی که دچار استرس می شوند این کار را انجام دهند ...
درمان سلول های سرطانی مغز با استفاده از نانوذرات
روز نو : علیرغم پیشرفت های چند دهه گذشته در جراحی، شیمی درمانی و اشعه درمانی هنوز یک روش درمان مؤثر برای گلیوما(یک نوع از تومورهای اولیه سیستم عصبی مرکزی است که در نخاع یا مغز بروز می کند و منشا تومور از سلولهای یاخته گلیال است) وجود ندارد. اخیراً محققان نسبت به جهش های ژنی خاص که در سرطان مغز معمولاً کشنده است، علاقه مند شده اند. با این حال رهاسازی مؤثر ژن های سمی به سلول های سرطانی در مغز ...
بازی هایی برای تقویت انگشتان کودکان
انواع معمولی قطورتر هستند. در صورتی که فرزندتان در گرفتن مشکل دارد از این نوع قلم ها استفاده کنی. بعد به مرور سایز مدادها را کوچک تر کرده و در نهایت از انواع چوبی با اندازه معمولی استفاده کنید. نخ کردن مهره و مرواریدهای گوناگون در سایزهای مختلف بخرید و از کودک بخواهید آنها را درون نخ کند و برای اعضای خانواده دستبند یا گردنبند درست کند. حتی می توانید از برخی مواد غذایی مثل ...
سلامت موادغذایی در دومینوی سودآوری/مردم چه مصرف کنند که سالم باشد؟
اشخاص سلامت آنها را به خطر انداخته و به خاطر اینکه استانداردهای لازم در میزان سموم این مواد رعایت نشده با ایجاد اثرات تجمعی در بدن مصرف کنندگان و ورود به ارگان های مختلف باعث بیماری های مزمن در آنها می شود. نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، بر ضرورت توجه بیشتر متولیان به سلامت شهروندان تاکید کرد وگفت: در راستای سلامت شهروندان لازم است سازمان غذا ودارو میوه ها و مواد غذایی را از نظر ...
از این بمب های ویتامینی غافل نشوید!
قرار دارد و بیشتر مردم آنها را مصرف می کنند. ویتامین C یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است به طوری که این ویتامین را دشمن نیرومندی بر علیه یکی از عوامل شناخته شده سرطان زا یعنی نیتروزآمین ها می شناسند. پرتقال به علت دارا بودن پروتئین و کلسیم قابل جذب و نیز قند کافی، یک ماده مغذی و مقوی محسوب می شود که می توان به منظور تقویت عمومی بدن از آن استفاده نمود. وجود هورمون های رشد، کلسیم، فسفر ...
با لبوی قرمز کبد و خون را تصفیه کنید و لاغر شوید!
حاوی این ترکیبات مغذی برای تصفیه و تمیزی کبد مؤثر بوده و بخصوص برای افرادی که از کبد چرب رنج می برند مفید است. نتایج یک پژوهش بالینی که در سال 2012 در مجله ی New England Journal of Medicine به چاپ رسیده است نشان می دهد مصرف آنتی اکسیدان ها باعث کاهش چشمگیر میزان چربی کبد و التهاب آن می شود. این بهبودی ویژه مربوط به وجود نوعی از آنتی اکسیدان ها به نام بتالائین است که قدرت زیادی داشته و برای پیشگیری ...
التیام عوارض شیمی درمانی با ادویه سنتی
به گزارش شفا آنلاین ، به عنوان مثال می توان از آویشن نام برد که بیشترین مصرف خانگی آن در پخت سس ها و پیتزاهای خانگی است. اما حقیقت این است که ادویه ها برای مصارف دارویی مانند سوء هاضمه و سایر مشکلات گوارشی کاربرد فراوانی دارند. حفاظت از بدن در مقابل بیماری های مختلف از جمله سرطان با این ادویه ها تا حدی امکان پذیر شده است. اثرات مفید غیر مستقیم ادویه در دفع بعضی از عوارض داروهای سرطانی نیز شناخته ...
در زمستان از این 6 سبزی غافل نشوید
. لیگمین موجود در کلم پیچ به عنوان یک استروژن گیاهی عمل می کند و به خصوص برای سلامت قلب زنانی که در سنین یائسگی هستند، بسیار مفید است. میزان اسید فولیک کلم پیچ نیز بسیار زیاد است. اسید فولیک از تولید ماده ای به نام هموسیستئین جلوگیری می کند و مانع بیماری های قلبی و عروقی می شود. غیر از موارد نامبرده، مصرف کلم پیچ باعث تقویت سیستم ایمنی می شود و از سرطان های تخمدان و رحم پیشگیری می کند. در ...
رژیم غذایی سالم به سبک ترلان پروانه و مادرش
گرفتن ارزش های غذایی اش می پختم اما چند سالی است که توجه کاملی به ارزش غذایی مواد دارم و سعی می کنم حتما از مواد غذایی سالم استفاده کنم و شیوه پختم طوری باشد تا مواد مغذی آنها از بین نرود. مثلا قبلا خیلی راحت روغن مصرف می کردم اما الان روغن بسیار کمی در غذا می ریزم و سعی می کنم بیشتر از روغن زیتون استفاده کنم. برای غذاهای سرخ کردنی هم روغن کنجد مصرف می کنم و روی شعله خیلی ملایم غذاها را سرخ می کنم ...
خاصیت کرفس قبل از خواب!
به گزارش افکارخبر ، کرفس یکی از شناخته شده ترین سبزیجات موجود درجهان است که بسیاری از افراد آن را به عنوان یک مواد غذایی چربی سوز می شناسند. شاید این موضوع به طور کامل و 100 درصد درست نباشد، اما به عنوان یکی از سالم ترین انواع سبزیجات می توان آن را مصرف کرد. اگر چه این سبزی بومی شرق میانه و دریای مدیترانه است اما در هر بخشی از جهان مورد مصرف می باشد. خلاف سبزیجات دیگر، از هر ...
قبیله یعنی یه نفر
...> میان سال هستند یا مسن؟ هرکدام از اینها را در نظر بگیرید، دلایل و شرایط مختلفی این پدیده را پیش می آورد. در درجه اول می شود گفت اگر سن افراد را در نظر بگیریم، جوانان به دلیل استفاده از آزادی فردی و رهایی از نظارت بالا به پایین خانواده ها که به صورت سنتی باقی مانده، سعی می کنند خود را از زیر بار این نظارت رها کنند. دوم اینکه از آزادی های فردی خودشان که احساس می کنند باید داشته باشند، استفاده کنند ...
کوچک کردن شکم تان را با روش های زیر شروع کنید
. اکثر مواد غذایی بدون چربی یا کم چرب نیز دارای کالری بسیار زیادی هستند. از این رو، هر ماده غذایی را به اعتدال مصرف کنید و مواد غذایی را که حاوی میزان بسیار زیادی نمک، قند یا چربی هستند، به طور کلی از برنامه غذایی خود، حذف نکنید. برای کوچک کردن شکم تان به انجام ورزش های هوازی بپردازید اکثر افراد، تمرینات ورزشی استقامتی را به عنوان یکی از بهترین شیوه ها برای از بین ...
کوتاه ترین و مهم ترین راه در درمان کبد چرب چیست؟
مرگ یا از کار افتادن کامل کبد در پی بروز عارضه "کبد چرب" بسیار نادر است، اما به دلیل عملکرد حیاتی که کبد در تصفیه و پالایش خون، تنظیم هورمون های بدن، ذخیره گلوکز (قند)، ترشح صفرا و کمک به هضم غذا و... دارد، توجه به درمان بموقع آن بسیار اهمیت دارد. ورزش های مناسب در درمان کبد چرب برای درمان کبد چرب ورزش خاصی توصیه نشده است و این افراد ممنوعیتی برای ورزش کردن ندارند اما طبق توصیه ...
هیچ کس نذری را از دست نمیدهد، سفره مولا همه جا گسترده + تصاویر
چندصد سال پیش شیوه ی شیعیان برای مقابله با ستم های امویه و بنی عباس بوده و در حقیقت برای حفظ هویت شیعیان صورت می گرفت,در عزاداری های محرم برخی از ارامنه و زرتشتیان به حضرت ابوالفضل(ع) و اباعبدالله الحسین(ع) ارادت ویژه ای دارند و هر ساله از قند و چای هیئتهای مسلمان گرفته تا چند رأس گوسفند نذر می کنندو در این مراسم معنوی شرکت می کنندبیشتر این نذری ها، طبخ غذا و پخش آن میان مردم و عزاداران امام حسین ...
تائید نخستین سیستم اولتراسوند متمرکز برای درمان سرطان پروستات
واقعی ایجاد می شوند، پزشک اشعه متمرکز انرژی اولتراسوند را به حجم انتخاب شده ای از غده پروستات بیمار، مستقیما می تاباند. انرژی، بافت هدف را در نقطه کانونی گرم کرده و سلول های هدف را در عرض چند ثانیه به صورت حرارتی منعقد می کند. این روند تکرار می شود تا حجم انتخاب شده از کل غده تخریب شود. درمان های اولتراسوند متمرکز بدون هیچگونه ایجاد سوراخ روی بدن انجام می شود و عوارض اندک و ناراحتی کمی برای بیمار به جای می گذارد، بنابراین بیمار می تواند هر چه سریع تر به کارهای روزانه خود بازگردد. با توجه به اینکه در این روش از اشعه ای استفاده نمی شود، اگر لازم باشد، می توان آن را تکرار کرد. ...
خاکسترنشینانی در انتظار مرگ یا معجزه ای برای ادامه زندگی
درگیری زنی می شود که تازه اعتیاد را ترک و خود را پیدا کرده و علاقه دارد؛ خانه و زندگی داشته باشد و به خاطر اینکه بتواند پول بیشتری داشته باشد، وارد کلوب های خاص شده و دوباره به چرخه اعتیاد باز می گردد. او می گوید: برای آنکه زن بتواند با مردان بیشتری وارد ارتباط شده و درآمد بیشتری کسب کند و کم نیاورد؛ چاره ای جز مصرف مواد ندارد. هرچند که بیشتر زنان معتاد؛ تن فروشی خود را انکار می کنند، اما ...
غذاهای نذری را چگونه نگهداری کنیم؟
نذری را برای نگهداری به منزل آوردید، بلافاصله آن را از ظرف یکبار مصرف خارج کنید و داخل یک ظرف شیشه ای یا مناسب که در آن به خوبی بسته می شود و هوا نمی کشد، بریزید.بهتر است برای گرم کردن غذا هم از شعله گاز استفاده کنید و باید بدانید که هرگز نباید غذاهای نذری را با ظرف پلاستیکی یا فومی آن داخل مایکروویو قرار دهید چون با این کار مقدار فراوانی مواد مضر را همراه با هر قاشق از غذا، وارد بدنتان می کنید ...
عزای حسینی با غذای حسینی!
...، پیش بند و کلاه (یا روسری) مناسب و استفاده از ماسک در هنگام پخت غذا باشد.اگر قرار است ظرف های بزرگ را بعد از یک سال از انباری بیرون بیاورید و غذای نذری را داخل آن ها بپزید، حتماً این ظروف را پیش از استفاده با آب و مواد شوینده به خوبی بشویید. احتمال آلوده شدن ظروفی که یک سال در انباری مانده اند با گرد و خاک، آلودگی های محیطی و حتی ترشحات بدن حشرات مختلفی مانند سوسک وجود دارد. تا لحظه ای که ...
چند تصویر از یک کمپین مردمی، برای جمع آوری ظروف یک بار مصرف، در ایام عزاداری در ایران
این تصاویر را سایت همدان ورزش از برنامه موسسه حیات سبز برای جمع آوری ظروف پلاستیکی از سطح شهر در ایام عزاداری منتشر کرده است. محمد سوزنچی مدیر این موسسه در گفتگو با این سایت گفت: موسسه حیات سبز سرزمین همدان با هدف حفاظت از محیط زیست کمپین استفاده از لیوان شخصی به جای لیوان پلاستیکی در ایام محرم را راه اندازی کرده است و جمع آوری ظروف پلاستیکی با همکاری 100 موسسه دیگر در سطح کشور برگزار شد. منبع: هفت صبح ...
جایگاه خانواده در برنامه ششم توسعه چگونه باید باشد؟
جمله می توان به سیاستهای مقابله ای با تنظیم جلوگیری از باروری اشاره کرد. تغییر سبک زندگی مجردی: از دیگر مولفه های ناظر بر تزلزل خانواه در ایران، شیوع سبک زندگی مجردی است که بر اساس سرشماری سال 1390 حدود 7.1 درصد خانواده های ایرانی به طور مستقل و تک نفره زندگی می کنند و این تعداد ظرف 5 سال گذشته حدود دو دصد افزایش یافته است. طبق آمار سازمان ملی جوانان د رسال 89 حدود 30 درصد جوانان در 6 ...
خواص فلفل دلمه ای و تاثیر آن بر بیماران قلبی و دیابتی
به گزارش شفا آنلاین ،گرچه فلفل دلمه ای را می توان در همه فصول یافت،اما ماه های تیر و مرداد اوج به میوه نشستن این گیاه زیبا با رنگ های متنوع است که علاوه بر زیبایی سفره شما، خواص درمانی زیادی هم دارد. رنگ های شفاف فلفل دلمه ای سرشار از بهترین مواد مغذی است.فلفل دلمه ای منبعی غنی از ویتامین آ و ویتامین سی است که هر دوی آنها آنتی اکسیدان هایی قوی هستند.هر دوی این آنتی اکسیدان ها بر روی ...
تاثیر مصرف پیاز در کاهش پوکی استخوان
. بر اساس تحقیقات پیاز خام، 20 درصد مواد معدنی مفید برای بدن را تأمین می کند. همچنین کلسترول خون را کاهش داده و از گرفتگی عروق جلوگیری می کند. این متخصص تغذیه تأکید کرد: پیاز از سرطان روده جلوگیری کرده و مصرف منظم آن چند بار در هفته توصیه می شود چرا که مصرف پیاز سلول های روده بزرگ را از آسیب حفظ کرده و جلوی رشد تومور را می گیرد. صفوی ادامه داد: پخت گوشت با پیاز بسیار مناسب است ...
ارتباط شگفت انگیز بعضی از میوه ها با اعضای بدن ! + تصاویر
وجود نداره کرفس میتونه این کمبود رو جبران کنه. شباهت آواکادو و رحم آوکادو برای سلامت سرویکس و رحم در خانم ها بسیار موثر می باشد. امروزه تحقیقات نشان می دهد که اگر خانمها در هفته یک عدد آوکادو مصرف نمایند هورمونهای آنها متعادل می شود و از بروز سرطان رحم جلوگیری می کند. جالبه که بدونید 9 ماه از شکوفه کردن آوکادو تا رسیدن میوه آن طول می کشه. شباهت سیب زمینی و ...
