خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اضطراب اجتماعی چیست؟
هستند که روز به روز بیشتر می شود و مهم است بدانید، افرادی که در کودکی یا نوجوانی مبتلا به اضطراب اجتماعی بوده اند، نسبت به کسانی که در بزرگسالی مبتلا شده اند، در آینده به نوع شدیدتر و مقاومی به درمان افسردگی اساسی دچار می شوند. مطالعه ها نشان داده اند که اضطراب اجتماعی در نوجوانی مسیر همواری را برای ابتلا به اختلالات سوءمصرف مواد در بزرگسالی فراهم می کند. این امکان وجود دارد که افراد مبتلا
خطر کرم ضدآفتاب برای صخره های مرجانی!
بیشتر در مرجان ها است. کارشناسان دریافتند این ترکیب لاروهای مرجان را در اسکلت های خود به دام می اندازد و مانع از پراکنده شدن آنها می شود. وجود این ترکیب همچنین سفید شدن مرجان های بالغ را به دنبال دارد. سفید شدن مرجان ها که دلیل اصلی از بین رفتن آنها است با تداوم گرم شدن اقیانوس ها شایع تر شده است. به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، صخره های مرجانی زایاترین اکوسیستم های دریایی در جهان هستند و از صنعت گردشگری و ماهیگیری بازرگانی و تفریحی حمایت می کنند. در سطح جهان ارزش کلی صخره های مرجانی فوق العاده است ولی در معرض خطر قرار دارند. انتهای پیام ...
اصلی ترین دلیل مرگ زنان ایرانی چیست؟
، مشکل بسیار شایع بین زنان در کشور است. تامین این ویتامین روی سلامت دستگا ه های مختلف بدن و پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا، سلامت استخوان ها، عضلات و افزایش قدرت و حفظ تعادل آنها تاثیرگذار است. مکمل ویتامین دی مورد نیازخانم ها به صورت قرص های 50 هزار واحدی توصیه می شود حداقل ماهی یک عدد و در مورد کسانی که در معرض خطر هستند مثل آنهایی که در فضای سربسته زندگی می کنند یا در مناطقی که کمبود ویتامین
رابطه جنسی اعتماد به نفس تان را بالا می برد!!
گرفتگی های قاعدگی، ورم مفاصل و سردرد موثر است. یک مطالعه نشان داد فعالیت جنسی حتی می تواند به تسکین نسبی یا کامل سردردهای میگرنی کمک کند. رابطه جنسی به کاهش خطر سرطان پروستات کمک می کند تحقیقات نشان داده است مردانی که دست کم 21 بار در ماه در هنگام رابطه جنسی انزال می شود در معرض خطر پایین تری برای ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. البته به نظر می رسد این نظر نیاز به بررسی بیشتری
روغنی معجزه آسا برای سلامت و زیبایی
معرض هوای اتاق خشک شود. همیشه می توانید کمی از روغن نارگیل را برای استفاده روی لب ها همراه داشته باشید. 6- التیام پوست بعد از مانیکور: در مانیکور و پدیکور ممکن است مواد روی ناخن یا اطراف آن استفاده شود که باعث التهاب، حساسیت و قرمزی پوست دور ناخن شود. روغن نارگیل یک عصاره شفا بخش طبیعی برای برطرف کردن این التهاب هاست. این روغن برای ریشه ها و پوسته های اطراف ناخن هم مفید است. بعد از
کمبود ویتامین ها و مینرال ها برای ورزشکاران مشکل ساز است
های مغزدار خام ، تخم مرغ و سویا یافت می شود ویتامین ای یک آنتی اکسیدان قوی است و از غشای سلول ها محافظت می کند و از آنجا که بیشتر فرآیندهای متابولیکی بدن باعث رشد سلول های ماهیچه ای می شوند، به سلامت غشای سلولی وابسته اند. این ویتامین اهمیت به سزایی دارد. علاوه بر آن، آنتی اکسیدان ها به کاهش تعداد رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند و مانع تغییرات سلولی و تخریب آن و حتی سرطان می شود.
اطلاعاتی جامع در زمینه مولتی ویتامین ها
خطر 31٪ پایین تر از سرطان در مردان، اما در زنان کاهشی نیافتند. دو مطالعات مشاهده ای، یکی در زنان و دیگری در مردان، استفاده بلند مدت از مولتی ویتامین را با کاهش خطر سرطان روده بزرگ ارتباط دادند. پزشکان سلامت در دو مطالعه نشان دادند که مصرف دراز مدت مولتی ویتامین روزانه خطر ابتلا به سرطان در مردان با سابقه سرطان را کاهش می دهد با این حال، هیچ تاثیری بر خطر مرگ در طول دوره
به هیچ عنوان سرطان سینه نمی گیرم
در دوران بزرگسالی خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 60درصد افزایش می دهد. سعی کنید وزن خود را کنترل کنید. مطالعات نشان می دهد زنانی که لاغر هستند و یا وزن خود را کم می کنند، کمتر به سرطان سینه مبتلا می شوند. یک بدن سالم و متناسب باید BMI (توده بدنی) بین 19 تا 25 داشته باشد. ▪ سراغ موادغذایی کم چربی بروید: محصولات لبنی غنی از کلسیم و ویتامین D، از بدن در مقابل ابتلا به سرطان ها محافظت می کند
دلیل بزرگ شدن طحال
این عضو از بدنشان را خارج کنند. افرادی که دچار بزرگ شدن طحال شده اند، باید از ورزش حرفه ای و شدید اجتناب کنند، اگر بزرگ شدن طحال تشخیص داده شود، ابتدا پزشک به درمان بیماری های مرتبط با این عارضه و در مرحله آخر، روش جراحی فکر می کند. البته هر فردی می تواند بدون طحال به زندگی خود ادامه دهد، اما از آنجا که اینگونه افراد بیشتر در معرض ابتلا به انواع عفونت ها قرار دارند باید پیش از عمل جراحی
روش های ترک سیگار در افراد مشهور
ساعت در لباس شما ماندگار است. اگر به جز مرور اسامی هنرمندان موفق در ترک سیگار، باز هم دنبال انگیزه برای ترک می گردید به تمام اینها فکر کنید و در ضمن به یاد داشته باشید سیگار کشیدن تنها آسیب به خودتان نیست بلکه تمام کسانی که همنشین و همراه شما هستند هم به اندازه خودتان در معرض خطر قرار دارند. مجله زندگی ایده آل – سعیده خداوردیان:
حدسیات جدید دانشمندان درباره علت بیماری آلزایمر
این گروه تحقیقاتی توانستند از بافت مغز و رگ های خونی 11 بیمار مبتلا به آلزایمر، سلول ها و موادی از گونه های قارچی متعدد به دست آورند. آن ها احتمال می دهند که آلزایمر یک بیماری عفونی باشد یا اینکه حداقل در اثر برخی میکروب های خاص، خطر ابتلا به آن افزایش یابد. بااین حال متخصصان می گویند برای اثبات این نظریه جدید باید تحقیقات بیشتری صورت بگیرد. لازم به ذکر است که بیماری آلزایمر شایع ترین گونه زوال عقل است. به گفته سازمان بهداشت جهانی حدود 50 میلیون نفر در سراسر دنیا با این بیماری دست وپنجه نرم می کنند و متأسفانه هرسال 7.7 میلیون نفر به جمعیت مبتلایان به این بیماری اضافه می شود. آفتاب ...
رابطه معکوس بازنشستگی و سلامت؟
سلامانه : به گزارش پایگاه خبری سلامانه، مطالعهٔ بیش از 83000 امریکایی 65 سال به بالا نشان داد که بی کاری یا بازنشستگی، حتی بدون در نظر گرفتن عواملی مانند سیگار کشیدن یا چاقی خطر ایجاد مشکلات برای سلامت را زیاد می کند. جی اولشنسکی، استاد دانشگاه ایلینوی و سخنگوی فدراسیون تحقیق سالخوردگی امریکا، گفت: ما می دانیم که باقی ماندن بر سر کار فایده دارد. کار نکردن به حد پایین تری از
راههای ساده برای پیشگیری از سوزش معده
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : افرادی که اضافه وزن دارند، بیشتر در معرض ابتلا به سوزش معده هستند راههای ساده برای پیشگیری از سوزش معده اگر تاکنون تجربه ناخوشایند سوزش سردل را داشته اید – وقتی که غذا و اسید معده درست وارد عمل نشده و احساس سوزش در مری ایجاد می شود_ می دانید که مانند چیزی که از نامش پیداست عذاب آور است. عواقب سوزش معده، ناخوشایند
بیماری حاد ویروسی که هنوز یک تهدید است
شده است؛ چرا که طبق قانون سازمان جهانی بهداشت باید به مدت سه سال هیچ موردی از فلج اطفال گزارش نشود، تا بتوان از ریشه کن شدن آن در یک کشور سخن گفت. - تازمانی که یک کودک مبتلا به فلج اطفال در منطقه ای وجود داشته باشد، کودکان سراسر آن کشور در معرض خطر ابتلا هستند. در سال 1994 میلادی، سازمان جهانی بهداشت گواهینامه حوزه عاری از فلج اطفال را به منطقه آمریکا اعطا کرد. به دنبال آن، منطقه
چگونه از این بیماری فرار کنیم؟
میزان کلسترل و سایر چربی های خونتان باشید در فواصل منظم آزمایش خون انجام دهید و سعی کنید همواره چربی های خونتان را در بازۀ سالم نگاه دارید. دکترتان با توجه به عوامل خطرِ بیماری قلبی و سکته که در شما وجود دارد، بازۀ سالم را برایتان تعیین کند. خواب به اندازۀ کافی بخوابید. پژوهش ها نشان داده است که ممکن است میان کمبود خواب و مقاومت در برابر انسولین (یعنی عدم واکنش مناسب بدن به
پیوند سیگار با ریسک بالاتر ابتلا به دیابت نوع 2
میلیون نفر انسان را دربرمی گرفت. مطالعات به صورت خاص اثر سیگار کشیدن را بر خطر ابتلا به دیابت نوع 2 بررسی کرده بودند. بنابر گزارشی که در روز 18 سپتامبر منتشر شد، در قیاس با سیگار نکشیدن، سیگار کشیدن فعلی خطر ابتلا به بیماری را تا 37 درصد بالا می برد. حتی آنهایی که قبلاً سیگار می کشیده اند نسبت به کسانی که هرگز سیگار نکشیده اند، 14 درصد بیشتر در معرض خطر هستند. یافته ها نشان داد کسانی که در معرض دود سیگار دیگران قرار دارند هم 22 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا قرار دارند.
علل ابتلا به بیماری پوسای روزاسه چیست؟
سلامانه : به گزارش پایگاه خبری سلامانه، در مورد عوامل محیطی، تابش نور خورشید نقش اصلی دارد. اما مطالعهٔ جدید دریافت که چاقی، الکل و بیماری قلبی هم خطر را افزایش می دهند. محقق اصلی مطالعه، دکتر پاپکین، دانشیار بیماری های پوست در دانشگاه کیس وسترن ریزرو گفت: پنجاه-پنجاه جای تعجب نداشت اما ما نمی دانستیم. اکنون برای اولین بار شواهدی قوی در دست داریم که نشان می دهد ژنتیک واقعاً
رژیم غذایی مخصوص مقابله با عوارض یائسگی
سویا می تواند وزن آنها را در حالت متعادل نگه دارد. غذاهای حاوی پروتئین سویا همچنین می تواند سبب کاهش گر گرفتگی شده و سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، بیماری های قلبی و پوکی استخوان شود. مصرف انواع کلم ها از جمله بروکلی، کلم پیچ، کلم بروکسل و گل کلم نیز می تواند با افزایش سطح هورمون استروژن مقابله کرده مانع از خطرابتلا به سرطان سینه در بانوان شود. خوردن غلات سبوس
آشنایی بهتر با دردسرهای فصول سرد سال 15 تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا
شدن مدت زمان بیماری کمک کند. تست های تشخیص آنفولانزا در حدود 30 دقیقه طول می کشد. 10- داروهای ضد ویروس داروهای ضد ویروس آنفولانزا بهتر است ظرف 48 ساعت اول شروع علائم بیماری مصرف شود و می تواند برای کسانی که در معرض خطر ابتلا به عوارض آنفولانزا هستند نیز مفید باشد. 11- داروهای مسکن بسیاری از داروها وجود دارد که می تواند به تسکین علائم آنفولانزا و سرماخوردگی
چاق ها در خطر هستند
، سونوگرافی طبیعی دیده می شود و تنها افزایش آنزیم های کبدی، بیماری را نشان می دهد. بنابراین برای اطمینان از وجود این بیماری باید آنزیم های کبدی را نیز اندازه گیری کرد. گاهی اوقات به علت چاق بودن بیش از حد بیمار، نمی توان سونوگرافی انجام داد. برای چنین افرادی می توان از روش هایی مانند سی تی اسکن و ام آر ای بهره گرفت. بیمارانی که به دنبال کبد چرب دچار سیروز می شوند نسبت به سایر افراد بیشتر در خطر ابتلا به
آگاهی و آمادگی و آزادگی؛ از کربلا تا آخرالزمان
، جمله ی این بیانات نورانی، بیان کننده ی یک منطق مستحکم است. خلاصه ی این منطق هم این است که وقتی شرایط وجود داشت و متناسب بود، وظیفه ی مسلمان، اقدام است؛ این اقدام خطر داشته باشد در عالی ترین مراحل، یا نداشته باشد. خطرِ بالاترین، آن است که انسان جان خود و عزیزان و نوامیس نزدیک خود - همسر، خواهر، فرزندان و دختران - را در طبق اخلاص بگذارد و به میدان ببرد و در معرض اسارت قرار دهد. اینها چیزهایی است که
بیماری خاموش در کمین کودکان
پوست انسان ساخته می شود و برای ساخت آن نیاز است که حتما بدن افراد بویژه ساعد دست و ساق پا روزانه چند دقیقه ای در برابر نور آفتاب قرار گیرد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تحرک را در کنار تغذیه عامل موثری در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان عنوان کرد و افزود: افراد هر چقدر تحرک بیشتری داشته باشند عضلات قوی تر و در کنار آن استخوان های قوی تری خواهند داشت. در همین راستا توصیه
غذاهای گیاهی با بدن چکار می کنند؟
سلامانه : غذاهای گیاهی ترکیبات اضافی موجود در یک غذای کامل هستند که قطعاً برای سلامت بدن ضروری اند به طوری که با فرایندهای مختلف کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها را به دنبال دارند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از فیت دی، طعم، رنگ، بو و بافت این غذاها منجر به افزایش ایمنی، بهبود ارتباط میان سلول ها، زدودن سموم و مواد سرطان زا از بدن و مرگ سلول های سرطانی می شود.
زگیل تناسلی برای خانم ها خطرناک تر است یا آقایان؟
پزشک مراجعه کنید تا تحت درمان قرار بگیرید. معمولا چه نوع بیماری های قارچی ای آقایان را تهدید می کند؟ تینه آکروریس ، یکی از شایع ترین عفونت های قارچی پوست است و به صورت عفونت سطحی و خارش ناحیه کشاله ران و پوست خود را نشان می دهد. این بیماری بیشتر از طریق استفاده از حوله های آلوده و مشترک و ملحفه ها ای از سایر مناطق آلوده بدن مانند ناخن دست و پا به کشاله ران منتقل می شود. چاقی
چگونه با پسوریازیس مقابله کنیم!
تواند از سرطان پوست جلوگیری کند. 5. لوازم ورزشی خود را تمیز کنید تا عفونت نکنید. لوازم ورزشی را قبل و بعد از ورزش تمیز کنید. بیماران “پسوریازیس” بیشتر از دیگران در معرض عفونت هستند. به خصوص بیمارانی که زخم های باز دارند یا از داروهای مربوط به سیستم ایمنی بدن استفاده می کنند بیشتر در معرض عفونت قرار دارند. زخم های باز را بپوشانید و به خوبی تمیز نگه دارید. 6 . بعد از دوش
مردم خوزستان به جای آب، لجن می خورند
مشکلاتی که در این استان وجود دارد، بیماری ها، گردوغبار، باران های اسیدی و فوج فوج بیمارانی که به بیمارستان ها مراجعه می کنند در اثر همین اتفاقات رخ داده است. یادمان باشد که طبیعت به تدریج از بین می رود و به تدریج هم مردم را خواهد کشت * چه باید کرد؟ - هدف مجریان سد گتوند این است که مخزن آب شور را خالی کنند اما اگر قرار باشد که دوباره مخزن در معرض جریان شور قرار گیرد، مسلم است که آب
کاهش ابتلا به سرطان سینه با ورزش
فیزیکی خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد اما هیچ مطالعه بالینی در این زمینه انجام نشده است. مطالعات ما اولین تحقیقاتی است که نشان می دهد تمرین های هوازی بر هورمون استروژن و بهتر شدن متابولیسم بدن تاثیر دارند.کورزر و همکارانش تحقیقات ورزش زنان را به روش بالینی انجام داده اند، در این تحقیقات 391 زن شرکت داشتند که شرایط متفاوتی با یکدیگر داشتند.برخی از آنها 5 مرتبه در هفته به مدت 30 دقیقه ورزش های
کاهش ابتلا به سرطان سینه با ورزش
استروژن و متابولیسم بدن، خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهند. تحقیقاتی در این زمینه در مجله آمریکایی انجمن سرطان به چاپ رسیده است. میندی کورزر استاد دانشکده علم تغذیه دانشگاه مینه سوتا می گوید: تحقیقات نشان داده اند که فعالیت فیزیکی خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد اما هیچ مطالعه بالینی در این زمینه انجام نشده است. مطالعات ما اولین تحقیقاتی است که نشان می دهد تمرین های هوازی بر
درمان طبیعی یک عارضه پوستی 14 درمان خانگی برای پسوریازیس
خود را در خارج از منزل بگذرانید. اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند در از بین بردن پسوریازیس کمک موثری باشد. البته 5 تا 10 دقیقه در روز، زیر نور آفتاب بودن کافی است. زیرا بیش از حد در معرض نور آفتاب قرار گرفتن نیز خطرناک است و ممکن است منجر به ابتلا به سرطان پوست شود. بهتر است از کرم های ضد آفتاب در نقاطی از بدن که پسوریازیس ندارد استفاده شود. 4- نمک دریا برای تسکین
هزینه درمان هر درصد سوختگی پنج میلیون تومان، که به میلیارد می رسد
خارجی پوشاننده بدن یعنی پوست وارد شود. این آسیب ها می توانند علل مختلفی داشته باشند، از آن جمله سوختگی با آتش، آب جوش، اسید و غیره. علیرغم ظاهر ساده این تعریف؛ ولی انبوهی از مشکلات به دنبال این تعریف به سراغ فرد سوخته می آید. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران ادامه داد: بسته به درصد و عمق سوختگی مشکلات متفاوت است. فعلاً به بیان این مشکلات نمی پردازم تا در جای خودش باب بحث را باز کنم
