سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه 08/ 01/ 1399
شما را دوست دارد. فرد مهم و سرشناسی امروز سر راه شما قرار می گیرد و آشنایی با این فرد زمینه موفقیت های شما را فراهم می کند. اجازه ندهید عصبانیت و ناراحتی روز شما را خراب کند. ایده های جدید و سودآوری به ذهن تان می رسد. روز شلوغی را در پیش دارید و فرصت سر خاراندن پیدا نمی کنید. احساس می کنید که از همیشه عاشق تر شده اید، این احساس را به همسر یا عشق زندگی تان منتقل کنید. برای حل ...
برای این مسائل به دیگران توضیح ندهید
باشند یا که مدام در مورد آن نظر دهند. تنها شمایید که می توانید برای رابطه تان تصمیم بگیرید. اگر شما از فردی خوشتان آمد، اما دیگران نظر مثبتی راجع به آن نداشتند، بهتر است که به نظرات آن ها توجهی نکنید و راه خودتان را بروید. شما مجبور نیستید برای آن ها توضیح دهید که چه چیز طرف مقابل شما را جذب کرد. تنها کافی ست که به ندای قلب تان گوش دهید و راه خودتان را بروید. تنهایی شاید از ...
بلدید بگویید نه ؟
رشد دهید. برای نه گفتن، لازم است شما شخصیتی قاطع داشته باشید. پس باید تمرین کنید که گاه درخواست بی مورد افراد را با یک نه قاطعانه رد کنید.اگر نگران این هستید که نه گفتن شما، سبب رنجش افراد شود، بهتر است هنگام نه گفتن، همدلی و درک خود را از شرایط آن ها نشان دهید؛ برای نمونه، بگویید: می دانم تو در چه وضعی هستی و به کمک من نیاز داری، اما من الان در شرایطی هستم که نمی توانم به تو کمک کنم . به این ...
با ساخت فروشگاه اینترنتی، در خواب هم درآمد داشته باشید!
برای راه اندازی سایت وجود دارد، که هر کسی از پس آن بر می آید. درست مثل کار کردن با یک شبکه اجتماعی مانند اینستاگرام. بهتر نیست، زودتر با این روش آشنا شویم؟ استفاده از فروشگاه ساز پرتال، روشی است که می خواهم کمی در مورد آن صحبت کنم. یعنی با کمک آن، یک فروشگاه آنلاین، با حداکثر امکانات خواهید داشت. در حالیکه به راحتی می توانید هر محصولی دارید را در آن بچینید. خب حالا ببینیم ...
چگونه زندگی تکراری را برای خودمان لذت بخش تر کنیم؟
تکرار تمرکز کنیم یا از آن بیشترین فایده را ببریم. ولی چطور می توانیم تکرار را برای خودمان لذت بخش کنیم؟ می خواهید کار جدیدی را شروع کنید ولی به خاطر ترس از تکرار هیجان تان را برای آن از دست داده اید؟ اینجا به پنج راهکار اشاره می کنیم که به شما برای لذت بخش کردن تکرارها کمک می کند. 1. انگیزه ی احساسی ایجاد کنید به کار گرفتن احساسات مثبت وقتی کار به مراحل یکنواخت می رسد خیلی به تان ...
آموزش ساخت فروشگاه اینترنتی در 10 دقیقه
درآمد از آن، نیازی نیست 24 ساعته در فروشگاه حضور داشته باشید در خواب هم می توانید پول درآورید از همه جای شهر و کشور می توانید مشتری داشته باشید و حتی اگر به هر دلیلی نخواستید ادامه دهید، چیزی را از دست نخواهید داد هر کدام از این ها به تنهایی می تواند دلیل محکمی برای ساخت فروشگاه اینترنتی باشد. همین که الان مشغول خواندن این مطلب هستید، احتمالا در مورد آن فکر کرده اید و شاید تصمیم تان را ...
چگونه با اندروید باکس تلویزیون خانه را کنترل کنیم؟
گروه دانش تیتریک ،تعطیلات عید و روز های قرنطینه تنها مواقعی هستند که آدم جرات پیدا می کند درباره خرید محصولی لوکس مثل اندروید باکس حرف بزند. در تعریف ساده این دستگاه آمده که می تواند تلویزیون های معمولی و غیرهوشمند را به یک دستگاه باهوش و جذاب تبدیل کند، اما به نظر ما الان همه به یکی از این دستگاه ها نیاز دارند، چون می تواند سینمای خانگی تان باشد، می تواند تلویزیون تان باشد، می تواند مسابقات ...
راهنمای ساخت فروشگاه اینترنتی؛ خودتان فروشنده محصول تان باشید!
... نه نیاز به کدنویسی و دانش فنی دارد؛ در کمترین زمان هم در اختیارتان قرار می گیرد؛ پس اگر گزینه سوم را انتخاب کرده اید، با ما همراه باشیم، تا بگوییم چگونه باید سایت تان را بسازید. شما زمانی که می خواهید یک فروشگاه فیزیکی راه بیندازید، پیش از هر چیز به مکانی برای این کار نیاز دارید. در مورد فروشگاه اینترنتی هم قطعا باید یک سرویس و بستر را انتخاب تا فروشگاه تان ...
نکات بهداشتی در سوراخ کردن گوش
بهترین نواحی گوش برای آویزان کردن گوشواره نیز هست. بیشتر بخوانید: بدشنوایی، بیماری خاموش کودکان جوش صورت نوزاد؛ علت، علائم و راه های درمان کبودی در شیرخواران و کودکان آیا سوراخ کردن گوش با دست مشکلی برای کودک ایجاد نمی کند؟ بهتر است والدین برای انجام این کار مراکز درمانی مجازی که از استریل بودن وسایل و تجهیزات آن مطمئن هستند، انتخاب کنند زیرا امکان انتقال هپاتیت ...
فال روزانه جمعه 8 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/08
باشید که مهم تر از هر چیزی این است که شما خودتان را باور داشته باشید. امتناع از مواجه شدن با واقعیت به نفع هیچ کس نیست، با خودتان، احساستان و عشقتان صادق باشید. فال حافظ مخصوص متولدین خرداد: زلفت هزار دل به یکی تار مو ببست***راه هزار چاره گر از چار سو ببست تا عاشقان به بوی نسیمش دهند جان***بگشود نافه ای و در آرزو ببست تعبیر: حالا که همه چیز دارد درست می شود ...
راه های جلوگیری از چاق شدن در نوروز
تثبیت وزن باشید و برای مثال با انتخاب بشقاب کوچک و لقمه های حساب شده شروع کنید. اگر غذا ها متنوع هستند و همه آن ها را نیز دوست دارید، در حد چشیدن از هرکدام بخورید. حجم بیشتری از بشقاب خود را با سالاد پر کنید و سعی کنید با حرف زدن با دیگران حواس خود را پرت کنید و کمتر روی دیس غذا متمرکز شوید. همچنین بعد از خوردن غذا از دسر صرف نظر کنید. نگران نباشید؛ طعم ژله و بستنی و ... مثل همیشه هستند و ...
رازی که تا شهادت وحید سر به مهر ماند
مطمئن شود همه سیر می شوند. او آرامش مطلق بود... وحید همواره بهترین ها را در هر موضوعی، چه خوراک، چه پوشاک و... برای خانواده انتخاب می کرد. همیشه ارزان ترین جنس بازار را برای خود و گران ترین را برای ما تهیه می کرد. هرگاه اعتراض می کردم، می گفت، ببین چقدر زیباست! باور کن همین هم، کار من را راه می اندازد! اما شما باید بگیرید. شما بپوشید. شما میل کنید. شما داشته باشید. برای من فرقی ندارد؛ اما ...
این تست روانشناسی ویژگی های پنهان شخصیت شما را برملا می کند
این تست را منتشر کرده که به سرعت در اینترنت و شبکه های اجتماعی محبوب و پر بازدیدکننده شد. هزاران نفر از روی کنجکاوی و پی بردن به ویژگی های شخصیتی پنهان خود سراغ این تست رفتند تا به درون لایه های پنهانی ذهن خود برسند. شاید شما هم دوست داشته باشید این تست روان شناسی جالب را انجام دهید، ولی توجه کنید اگرچه نتایج این تست می تواند شامل نتایج غافل گیرکننده ای باشد که حتی با واقعیت های شخصیتی ...
حسین پور: الگوی فوتبالیم لیونل مسی است
.... سال 98 برای شما چگونه گذشت؟ مثل تمام مردم ایران برای من نیز خوب نبود چرا که همه جوره اتفاقات تلخ در این سال رقم خورد امیدوارم سال 99 اینگونه نباشد و همه مردم ایران در سلامتی کامل به سر برند. از لحاظ فوتبالی سال 98 برایم خوب نبود بهترین اتفاق سال 98 برای شما چه بود؟ بازگشت به ملوان نوروز 99 کجا هستی و چطور سپری می کنید؟ در خانه ...
30 تکنیک عالی افزایش اعتماد به نفس در روانشناسی
اعتماد به نفس قدم برداشته اید. اینکه همه تلاش تان را می کنید باعث می شود از ریسک کردن نترسید و از درون محدوده امن و راحتی (comfort zone) بیرون بیایید؛ دو موردی که باعث تقویت اعتماد به نفس می شود. 3- برای بالا بردن اعتماد به نفس باید پشتکار داشته باشید هر کسی موانع و مشکلات خودش را دارد و باید بر آن غلبه کند. اجازه ندهید مشکلات تان اعتماد به نفس شما را تضعیف کند. ...
خواهران ثابت زاده: دوست داریم از بهترین های ایران باشیم
می کنم. ولی سمیه عاقلانه و باهوش تصمیم می گیرد و رفتار می کند. من احساساتی ام. در خرید با هم رقابت دارید؟ سمیه: رقابت که نداریم، اما شده جایی برویم که از یک کیف فقط یکی مانده باشد و جفت مان هم آن را دوست داشته باشیم، اما همیشه سمیه کوتاه می آید و اجازه می دهد سمانه خریدش را انجام بدهد. سلیقه تان شبیه به هم است؟ تا 7 – 6 سالگی که پدر و مادرمان لباس های ...
مهرشاد کارخانی کارگردان مستندهای آرشیو متروک و تیتراژ در سینمای ایران
عین سادگی اش خیلی مهم است. همه فیلم های مسعود کیمیایی تیتراژهای فکرشده ای دارند، فیلم هایی مثل قیصر و رضا موتوری که عباس کیارستمی تیتراژ آن ها را کار کرده و فیلم هایی مثل کوچه مردها یا تپلی به همراه موسیقی بیشتر به چشم می آیند. در سینمای بعد انقلاب چطور؟ به ندرت فیلمی بود که تیتراژ خوبی داشته باشد. به همین خاطر شما کمتر به فیلم های بعد انقلاب پرداختید؟ بله، نگاه ...
افشاگری کورتوا در صفحه توئیتری خود
وقت گذرانی می کنم. بازی های ویدویی مورد علاقه شما چیست؟ بازی های بسکتبال و فرمول 1 دوست داشتنی ترین بازی ها برای من است. ترجیح می دهید در لندن زندگی کنید یا مادرید؟ من هر دو شهر را دوست دارم، ولی اگر مجبور شوم فقط یکی را انتخاب کنم مادرید انتخاب من است. چه روش آشپزی را دوست دارید؟ روش ژاپنی اگر فوتبالیست نبودم فیزیوتراپ می شدم ...
راهکارهای مقابله با فوبیای ناشی از کرونا در کودکان و بزرگسالان
نوشتن راه حل های پیشنهادی از روش بارش فکری استفاده کنید. مرحله پایانی انتخاب بهترین روش از میان روش های پیشنهادی است. با انجام این روش نه تنها از میزان افکار و عوامل شروع کننده اضطراب تان آشنا می شوید بلکه تخلیه بار هیجانی منفی و تقویت روش حل مسئله نیز به تدریج در شما به یک عادت مثبت تبدیل می شود. تکنیک یعنی جعبه نگرانی برای کودکان می توانید از روش مشابه ...
واگویه های یک تحریریه با سردبیری که جایش خالی است
حتی قبل از این کرونای منحوس. بعد دست و دستمالتان را تمیز می شستید و بسم الله. رایانه تان روشن می شد تا صفحه بالا بیاید، می آمدید سراغ کلیدهای برق. سرکی تا انتهای سالن می کشدید وقتی خیالتان راحت می شد، کسی نیست یکی یکی چراغ های اضافه را خاموش می کردید. همین که صدای ما از آن ته سالن می آمد، چراغ را روشن می کردید با تواضع و شرمندگی جلو می آمدید تا بگویید فکر کرده اید همه رفته اند. دوست نداشتید بیت ...
چگونه با همسر سختیگر و بدبین رفتار کنیم؟
بیشتر کردن آرامش هر دوی شماباشد نه باج دادن به همسرتان و تحت فشار گذاشتن خود. تلافی نکنید اگر از همسرتان رنجیده اید، برای تلافی کردن موقعیتی را به وجود نیاورید که احساس شک بیشتری کند. زندگی مشترک میدان جنگ و مقابله به مثل نیست و راه حل آرام کردن همسر شکاک تان، بیشتر کردن تردیدهایش نیست. مقابله به مثل یا متهم کردن همسر بدترین راهی است که می توانید برای آرام کردن ...
دکتر نمکی! دیگران در آش تان نمک نریزند
کشور می بردید و مهمان شان می شدید و دست برقضا همین برخوردی که با پزشکان بدون مرز شد با شما صورت می گرفت. می توانم خواهش کنم حس و حال تان را در چنین فرض غیرمحالی توضیح دهید؟ د: آقای وزیربهداشت! من شما را مقصر نمی دانم. آنقدر شلوغ هستید که شاید این موضوع از دستتان دررفته باشد.ممکن است تحت فشار سیاسی و روانی دیگران قرار گرفته باشید. درست مثل همان کیس 200میلیون ماسک که ادعا کردید یک قاچاقچی ...
راهنمای شفقت ورزی به خود در مواجهه با عوارض روانشناختی بحران کرونا
سیاست مرزهای بسته استفاده کنند اما دیگران فراسوی مرزها برای حل مشکل همکاری می کنند: مثل همکاری تازه بین دانشمندان هاروارد و همکاران چینی شان که برای ایجاد واکسنی برای کووید-19 همکاری می کنند. اما هرکدام از ما چه می توانیم بکنیم؟ این همان جایی است که " شفقت به خود " اهمیت پیدا می کند. "شفقت به خود"، سیستم ایمنی را تقویت می کند؛ اضطراب را کاهش می دهد و آسانترین راه برای باز نگه داشتن ...
7 نکته برای مواجهه با بحران
...> 1- مشکل و سختی برای همه است؛ نه فقط برای من برخی افراد وقتی دچار مشکلی می شوند فکر می کنند که تمام مشکلات و بدبختی ها تنها به سر آنها می آید. این فکر را از خود دور کنید و به یاد داشته باشید که مشکل و بحران برای هر فردی ممکن است پیش بیاید. به این بیندیشید که در همان لحظه که شما گرفتار مشکلی شده اید افراد دیگری نیز با مشکلاتی بدتر از شما دست و پنجه نرم می کنند. این فکر که دیگران نیز ...
آموزش: چگونه بر روی کامپیوتر اندروید نصب کنیم؟/ بررسی و مقایسه تمامی راه ها
راه های مختلفی برای نصب اندروید روی کامپیوتر وجود دارد که شامل ماشین های مجازی مثل Genymotion، نسخه های قابل بوت مثل Remix OS و یا اپلیکیشن های مجزایی مثل BlueStacks می شود. هر کدام از این روش ها مزایا و معایب خود را داشته و باید بر اساس نیازهایتان یکی را انتخاب کنید. روش اول – استفاده از ماشین مجازی استفاده از ماشین مجازی ممکن است در نگاه اول راه نامعقولی در استفاده از ...
آنقدر که در فوتبال مصدوم شده ام در کشتی آسیب ندیده ام
ام و به لحاظ فنی و اخلاقی برای همه ما خاطره ساز بوده اند یکی را معرفی می کنم، اما قبول کنید که تعداد این عزیزان آنقدر زیاد است که نمی توانم فقط یک نفر را به عنوان بهترین ورزشکار انتخاب کنم و از شما می خواهم تا اجازه بدهید به این سوال پاسخ ندهم. معمولا اوقات فراغت تان را چگونه می گذرانید؟ در کنار خانواده و رسیدگی به آن ها. تفریح مورد علاقه تان چیست؟ سوارکاری را ...
رابطه جنسی در زمان شیوع کرونا ویروس
(مثلا جایی که تمام یا بیشتر مکان های عمومی بسته شده اند، و پیشنهاد شده که همیشه حداقل 6 فوت از دیگران فاصله داشته باشید) داشتن رابطه جنسی یا حتی ملاقات با هم، با ایده رعایت فاصله اجتماعی همخوانی ندارد. اگر تصمیم به انجام این کار را دارید، در نظر بگیرید که این انتخاب تان نه تنها روی شما بلکه روی تمام افراد آسیب پذیر در زندگی تان تاثیر می گذارد. بهتر است در این شرایط روابط خود را به تماس تلفنی یا ...
گپ وگفتی خواندنی با ایرج پزشکزاد؛ دایی جان ناپلئونِ ما
کار را هم دوست دارم. شناخت شما درباره سعدی هم منجر به خلق کار متفاوتی شده. پزشکزاد: طنز فاخر سعدی چیز بدی نیست. کاری است که نکردند دیگران. یعنی توجه دادن به فرهنگ قدیم از جمله گلستان. سعدی از چه زمانی برای شما کشف شد؟ پزشکزاد: در همه خانه ها و خانواده ها بود. اول سعدی را من شناختم، بعد حافظ و این ها را. به غیر از سعدی همان موقع ها کتاب های ژانر ...
انواع دکوراسیون داخلی منزل، 10 سبک از بهترین ها
های سنتی می توانند در این راه کمک زیادی به شما بکنند. 10 سبک معماری برای دکوراسیون داخلی معرفی شد؛ اما کدام سبک بهترین گزینه است؟ برای انتخاب سبک موثرترین عوامل مانند، آب و هوا، موقعیت جغرافیایی (نور شمالی و جنوبی)، ابعاد و اندازه (مساحت فضا و ارتفاع دیوار)، روابط فضاها و در نهایت سلیقه و روحیات فردی تان توجه کنید. همانطور که می دانید دکوراسیون داخلی با مفهوم زیبایی رابطه ی ...