این تست روانشناسی ویژگی های پنهان شخصیت شما را برملا می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های سلامتی برای کسانی که از قبل هم دچار مشکلات روحی بوده اند
مدتشان هدر رفته است. مثلاً شاید شما مراحل پایانی درمان را پشت سر می گذاشتید و آماده ی رویارویی نرمال و طبیعی با دنیا بوده اید اما حالا مجبور شده اید تنها در خانه بمانید و دقیقاً همان احساسی را دارید که در اوایل بیماری تان داشتید. احتمالاً علائم را دوباره می بینید و این نیز شما را می ترساند. ایزوله کردن خود از دیگران تأثیر بزرگی بر روح و روان دارد. درست است که ما می توانیم با تکنیک های ...
خودخواهی چه به سر رابطه می آورد؟
باید همان رفتاری را که انتظار دارید همسرتان با شما داشته باشد نسبت به او انجام دهید. اگر همیشه فقط خواسته های خودتان الویت داشته باشند چگونه توقع دارید او جور دیگری رفتار کند؟ رابطه زناشویی به این معنی نیست که خودتان را فراموش کنید بلکه باید به نیاز های همسرتان هم اهمیت دهید و دلسوزانه رفتار کنید تا تعادل مطلوبی برقرار شود. تصور کنید وقتی همسرتان ببیند شما به نیاز ها و خواسته های او توجه دارید، برای ...
کیمیایی؛ نویسنده ای در قامت کارگردان
درروزهای قرنطینه مروری داریم بر برفیلم ها ، آدم ها و کتاب های دوست داشتنی جسدهای شیشه ای گرچه با واژه ها و حروف نوشته شده و گرچه به زبان نوشتاری است؛ اما روح و زیرساختش یکسر تصویر است. این؛تصور، تلقی و یا حتی استنباط نیست، واقعیت محسوس است. هر خواننده ای در اثنای خواندن یکدفعه احساس می کند که دارد این کتاب را می بیند. هرچند به ظاهر می خواند. انتقال مفاهیم جسدها به ذهن انسان از طریق ...
نیکولاس لطیفی: هنوز فشاری روی من نیست؛ در ویلیامز راحت هستم
اواسط ژوئن منتظر دیدن او در یک گرندپری فرمول یک بمانیم. وی در این مورد می گوید: " درحال حاضر هیج فشاری روی من نیست، همانطور که قبلا به عنوان راننده اصلی تیم ویلیامز در تست های پیش فصل گفتم، برای من احساس ادامه کاری که پارسال انجام می دادم را به همراه دارد. من قبلا هم با جو تیم خیلی راحت بودم. در حقیقت تمام کارکنان این احساس راننده اصلی بودن را به من می دادند، تمام رسانه ها، ارتباط با ...
کرونا از راه هوا منتقل نمی شود/ تهران به پیک کرونا نرسیده است
حیوانی به ویروس مبتلا خواهند شد قطعا میزان آلوده شدن یک حیوان نسبت به انسان کمتر خواهد بود. *ماسک، نقشی در پیشگیری از ابتلا ندارد حق دوست با اشاره به اینکه گاهی استفاده از وسایلی مانند ماسک و دستکش علاوه بر آنکه آثار پیشگیری کننده از بیماری داشته باشند می توانند برای ایمنی روان افراد مورد استفاده قرار گیرند، گفت: ماسک های موجود در بازار نقشی در آلوده نشدن ما ندارند؛ چراکه ممکن ...
ویروس کرونا از اوایل بهمن در ایران چرخش داشته است
است که در خیلی کشوها به عنوان اقدام اولیه انجام می شود هر اقدامی که برخورد افراد را کم کند لازم است و این اقدام حداقل 30 درصد تماس های موثر در انتقال را کم می کند. حق دوست گفت: با توجه به شرایط فعلی نمی توانیم زمان دقیقی برای بازگشایی مدارس و دانشگاهها اعلام کنیم زمانی می توانیم از بازگشایی مدارس و دانشگاهها صحبت کنیم که حداقل دو دوره 10 روزه کاهش آلودگی را سپری کرده باشیم البته این ...
تهران به پیک کرونا نرسیده است/ بازگشایی مدارس زودهنگام نخواهد بود
از فرد آلوده منتقل نشود یا فرد سالم کمتر آلوده شود.این ماسک ها تاثیری در آلوده نشدن افراد سالم ندارند و اگر درمعرض الودگی باشیم قوی ترین ماسک ها هم باشد اگر کسی دست آلوده را به صورت بزند، آلوده می شود. مگر ماسک N90 که استانداردها را گذرانده باشند. حق دوست ادامه داد: البته درباره آلوده نکردن افراد مبتلا ماسک ها خیلی می توانند نقش داشته باشند. اگر فردی آلوده باشد در هر میزان عطسه و سرفه ...
چند نکته درباره سلامت روان در دوران شیوع کرونا
به گزارش ایسنا، در این یادداشت آمده است: افراد مختلف نسبت به موقعیت های استرس زا به شیوه های متفاوت واکنش نشان می دهند. تأثیر هیجانی یک وضعیت اضطراری بر فرد می تواند به ویژگی ها و تجربه های شخصی، شرایط اقتصادی و اجتماعی فرد و جامعه آنها و در دسترس بودن منابع بستگی داشته باشد. همچنین اگر مردم به صورت مکرر تصاویر و خبرهای مربوط به موقعیت اضطراری را ببینند واکنش هیجانی آنها تحت تاثیر قرار ...
ماهیت روان پلیدی ترامپ و تجاوز به عراق
ایراد از اوست، نه فرد روان پلید! در خصوص ترامپ، یکی از شواهد بر این مضمون، القای حس پشیمانی به طرف مقابلش است. او در خصوص استیضاح بابت اوکراین گیت گفت: نانسی پلوسی یک روز قبل از انتشار متن مکالمه گفت که باید استیضاحش کنیم. بعد متن را دید و به آدم هایش گفت: ای داد بیداد! همین بود؟ چرا کسی به من این را نگفت. فقدان حسن پشیمانی یا احساس گناه افراد مبتلا به این اختلال ...
نشانه های زمان زایمان، کودکت در راه است
.... زمانی که وقت زایمان فرا می رسد ، این انقباضات بیش از همیشه طول می کشند و قوی تر می شوند . تعداد دفعات آن ها نیز افزایش می یابد که این انقباضات به مرور عضله شما را سفت تر می کند و درد افزایش می یابد. اگر دست خود را روی شکمتان قرار دهید ، احساس سفتی و سختی زیادی می کنید . زمانی که عضله ریلکس و آرام می شود ، این درد کم کم شروع به رفع شدن می کند و سختی آن آرامش و التیام ...
فال روزانه شنبه 9 فروردین 1399
بیشتر از همیشه احساس شادابی و نشاط خواهید کرد. فرصتی پیدا می کنید تا به همراه دوستان قدیمی حسابی خوش بگذرانید. ولخرجی را کنار بگذارید و به فکر پس انداز و صرفه جویی باشید. دخالت های بی جا در زندگی اطرافیان را کنار بگذارید. همسر یا عشق زندگی تان راز ناگفته ای را از شما پنهان کرده است. امروز عشق زندگی تان به شما ثابت می کند که قدردان عشق بی پایان شما است. فردی نقشه کشیده تا رابطه میان شما و همسر یا عشق ...
قرنطینه با ذهن و بدن شما چه می کند؟
خانه برای مدتی طولانی سخت است، مخصوصاً برای برونگراها که دوست دارند دائماً با اطرافیان و دوستان خود صحبت کنند و اوقات بگذرانند. متخصصان روان شناسی می گویند قرنطینه خانگی باعث شده احساسات منفی و درگیری های ذهنی به همه افراد هجوم بیاورد. اگرچه خود ویروس کرونا از نظر شیوع و اثرات، یک بیماری کم سابقه است؛ اثرات بیماری به ویژه قرنطینه خانگی کم سابقه نیست و محققان با بررسی و مطالعه گروه هایی ...
احتمال دارد کرونا بهمن ماه وارد ایران شده باشد
راه دور کمتر اهمیت می دادیم الان باید به عنوان یک رکن اصلی باشد و امتحانات را تا جایی که می شود باید به تعویق بیفتند البته موارد جایگزین در نظر گرفته شود تا تحصیل دانشجویان به عقب نیفتند، البته باید به استانداردهای آموزشی توجه و دقت شود. حق دوست بیان کرد: معمولاً حدوداً 10 تا 15 روز با تاخیر می توان بر تغییر شیوع و انتقال بیماری نظر داد، از آنجایی که برخی افراد از بعد از عید به مسافرت ...
متخصص بیماری های عفونی به سوالات کرونایی پاسخ داد
اجسام سنگین بلند می کنند که این درد ناشی از ستون فقرات است. وی ادامه داد: اینکه ما مطمئن شویم یک نفر عفونت کرونا دارد یا نه؟ فعلا" راهکار خاصی ندارد زیرا انجام تست برای همه امکان پذیر نیست لذا اگر افراد علائمی مانند تب، سرفه و تنگی نفس ندارند و در طی مدتی با افراد خاصی تماس نداشته اند، احتمال درگیری این افراد بسیار کم است. ابوسعیدی در پاسخ به اینکه می گویند واکسن این بیماری 18 ...
کتاب تربیت اثربخش(مهارت های فرزندپروری) منتشر شد
... در مواجهه با کودکی که دروغ گفته است، آرامش خود را حفظ کنید؛ به کودک لقب دروغگو ندهید و کار او را از شخصیت اش جدا کنید. سعی کنید نوع دروغ کودک را بشناسید و به آن واکنش مناسب نشان دهید و اگر کودک دروغی ناشی از خیالات خود می گوید به او کمک کنید تفاوت بین واقعیت و خیال خود را دریابد و با وی طوری رفتار نکنید که احساس کار اشتباهی کرده است. اگر کودک با موقعیتی دشوار رو به روست ...
مهارت مدیریت اضطراب کرونا
...> دریافت حمایت عاطفی: با دوستان و آشنایان خود صحبت کنید و حمایت عاطفی را از خود دریغ نکنید. در چنین مواقعی که کنترل اوضاع تا حد زیادی از دست شما خارج است احساس نکنید صحبت کردن با دیگران بی فایده است و شما در برابر ویروسی مرگبار نمی توانید صرفا با حمایتهای عاطفی مقاومت کنید. اما باور داشته باشید تحت کنترل در آوردن اوضاع رعایت بهداشت در دو بعد جسمی و روانی است، رعایت بهداشت فردی برای به حداقل رساندن ...
چگونه نه بگوییم؟
فعالیت های مفید، تفکر یا صحبت با یک مشاور، می توانید این احساس را در خود رشد دهید. برای نه گفتن، لازم است شما شخصیتی قاطع داشته باشید. پس باید تمرین کنید که گاه درخواست بی مورد افراد را با یک نه قاطعانه رد کنید. اگر نگران این هستید که نه گفتن شما، سبب رنجش افراد شود، بهتر است هنگام نه گفتن، همدلی و درک خود را از شرایط آن ها نشان دهید؛ برای نمونه، بگویید: می دانم تو در چه وضعی هستی و به ...
افروز: اغلب مردم یادشان می رود چرا ازدواج کرده اند/ نقش حاکمیت آرامش در روابط بین زن و شوهر
ازدواج کسب آرامش است. * دوم اینکه باور داشته باشیم در گستره هستی نزدیکترین فرد به ما بعد از خداوند همسر ماست. این خیلی مهم است. بعضی از جوان های ما نمی دانند که بعد از ازدواج باید احساس نزدیکی که به پدر و مادر و خواهر و برادر دارند را در مرتبه ثانویه قرار بدهند. این به معنای بی احترامی نیست. به این معناست که آن افراد هم کسانی را دارند که وظیفه دارند به آن ها آرامش دهی کنند و از آن ها آرامش ...
چگونه احساسات منفی را در بیماری کرونا مدیریت کنیم
روز از ذهن خود مراقبت کنید و مهار آن را در دست بگیرید. این کار بسیار حیاتی است؛ زیرا هر اندیشه ای که در طول روز از ذهن شما می گذرد، نوع احساس و کیفیت زندگی شما را تعیین می کند. از این رو برای ارتباط با افراد، رسانه هایی که از آن ها خوراک ذهنی می گیرید و هر آنچه باعث می شود اندیشه ای وارد ذهن شما شود، کمی سخت گیر باشید. این کار به شما کمک می کند تا ابتدا اجازه ورود باورهای منفی ...
چرا من نمی توانم احساساتم را به همسرم بروز دهم؟
در پشت کلماتی چون خسته ام ، حوصله ندارم و یا نشان دادن خود در ظاهر به حالت خوشحال پنهان می کنند . در صورتی که از مشکلی رنج می برند پس لازم است که در این مواقع با خود صادق باشید و بتوانید واقعیت را تحریف نکنید و در مقابل احساسات نادرست مقاومت نمایید زیرا اگر همسرتان را از احساس واقعی خود دور نگه دارید به مرور ارتباط شما سرد می شود و مشکلات دیگری را به همراه می آورد زیرا در حالی که شما احساسات خود را ...
6 دلیل اصلی خیانت کردن مردان میان سال
که فرد برای برآوردن نیازهای عاطفی یا جنسی به سوی شخص دیگری به جز همسر و شریک خویش می رود، خیانت رخ داده است. در ضمن خیانت لزوما جنسی نیست و طیف گسترده ای از اعمال و رفتار را شامل می شود. هرگونه پنهان کاری مرتبط با مسائل عاطفی و احساسی درباره ازدواج خیانت محسوب می شود. بنابراین و از آن جایی که هرگونه رابطه خارج از چارچوب زناشویی خیانت به حساب می آید، روابط تلفنی و اینترنتی همراه با تمایلات و گرایش ...
مواد غذایی ضد خستگی را بشناسید
. علایم کمبود منیزیم در بدن عبارتند از عدم تعادل میزان قند خون، افسردگی، ضعف عضلانی، انقباض ماهیچه ها، تنش های جسمی، انرژی کم، خستگی، بدخوابی، گیجی و کاهش اشتها. برای جذب منیزیم، آهن، پتاسیم و ویتامین C کافی در بدن، تا حد امکان، از اسفناج در کنار غذاهای خود استفاده کنید. شما می توانید اسفناج را بخارپز نموده و به همراه تخم مرغ، برای داشتن یک صبحانه کامل، میل نمایید. اسفناج بعد از طبخ بسیار نرم می ...
در دوران قرنطینه چه اتفاقاتی برای جسم و روان شما رخ می دهد؟ / خطر افسردگی و اضطراب در کمین مردم جهان است ...
دوری گزینی یا فاصله اجتماعی می تواند منجر به عوارض جانبی روانی و فیزیولوژیکی شود. اما مواردی وجود دارد که می توانید برای حفظ سلامت کلی خود انجام دهید. در حال حاضر، شما ممکن است متوجه دوری خود و دوستانتان شده باشید و کم کم احساس انزوا کنید. با توجه به این که اغلب محیط های کار تعطیل شده اند و توصیه می شود افراد دورکاری کنند، تنها ماندن در خانه باعث شده بسیاری از افراد در خانه روش هایی جدید را برای وقت گذرانی انتخاب کنند: از پختن نان تا کتاب خواندن و دوش گرفتن طولانی را می توان از همین روش ها دانست. برخی از افراد نیز تلاش کرده اند با کمک تکنولوژی، فاصله ها را از میان بردارند. برای مثال با کمک فیس تایم با دوستان در ارتباطند. اما باز هم این روش جای دورهمی ها در کافی شاپ های مورد علاقه را نمی گیرد و حتی فکر کردن به این موضوع باعث غم شود. در این شرایط به نظر می رسد که تمامی در های خروج بسته شده اند و اگر فردی برون گرا و اهل معاشرت باشید، بیشتر اذیت می شوید. ...
ضرورت رعایت نگاه اعتدالی در زندگی
کنند و اگر هرکدام از این دو دچار آسیب شود، ناچاراً بخش دیگر نیز دچار آسیب خواهد شد. این مشاور خانواده در خصوص راهکار جدایی از استرس، بیان کرد: اولین کار همانطور که در اسلام نیز سفارش شده، این است که آدم ها صاحب یک نفس مطمئنه باشند، اگر آدم ها در هر کاری افراط یا تفریط کنند، تعادل انسان بهم می ریزد. ضرورت رعایت نگاه اعتدالی در زندگی وی بر ضرورت رعایت اعتدال در زندگی ...
فال روزانه جمعه 8 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/08
پیش آمده نجات پیدا کنید. ولی این بار دچار افکار ضد و نقیض شده اید و همین باعث شده است که کارتان کمی سخت شود و انتخاب راه صحیح برایتان مشکل شود. شما می خواهید مهربان و خوش رفتار جلوه کنید ولی مخفی کردن احساس واقعیتان به دلیل شدت زیاد آن برایتان خیلی دشوار است. بیهوده برای دیگران فیلم بازی نکنید و سعی نداشته باشید که احساس واقعی خود را پنهان کنید. به زبان آوردن آنچه که در سردارید شما را از ترسی ...
افشاگری کورتوا در صفحه توئیتری خود
؟ پیراهن سبز رنگ را دوست دارم به نظر شما دیگو کاستا شوخ طبع تر است یا ادن هازارد؟ فکر می کنم دیگو کاستا با نمک تر است. زمانی که بهترین دروازه بان جام جهانی 2018 روسیه شدید چه احساسی داشتید؟ احساس غرور داشتم. البته من موفقیت های تیمی را به دست آورد های فردی ترجیح می دهم. از پیراهن هایی که در انتهای مسابقات از بزرگان فوتبال گرفته ای کدام را بیشتر ...
30 تکنیک عالی افزایش اعتماد به نفس در روانشناسی
هم توسط مردان و هم توسط زنان پر شده بود، ویژگی شماره یکی که در افراد مطلوب یافت شده بود اعتماد به نفس بود. جذابیت فیزیکی حتی رتبه 10 را هم نیاورد. نتیجه اینکه نظر شما نسبت به خودتان و طریقی که خودتان را ارائه می دهید بسیار مهمتر از ظاهر خوب است. راههای افزایش اعتماد به نفس در بزرگسالان نه تنها روشی مطمئن برای داشتن احساس خوب نسبت به خودتان است، بلکه روشی عالی برای جذب دیگران ...
ما آدم خوشبینی هستیم یا بدبین؟ + تست خودشناسی
مردم شما را خوشحال می کند؟ بلی/خیر 31- آیا به نظر شما این گفته غلط است و هرگز نباید به دیگران اعتماد کرد؟ بلی/خیر 32-آیا اغلب فراموش می کنید که درب خانه یا اتومبیل خود را ببیندید؟ بلی/خیر 33- آیا خانه، فروشگاه یا محل کار خود را در مقابل آتش سوزی یا دزدی بیمه می کنید؟ بلی/خیر 34-آیا دوست دارید با افراد تازه وارد آشنا شوید؟ بلی/خیر 35-آیا اطمینان می کنید که پسر بچه جوان ...