سایر منابع:
سایر خبرها
بازی و فعالیت های حرکتی باعث کنش های بهتر ذهنی و یادگیری بهتر دروس می شود
پیدا کند بازی و ورزش یکی از آنهاست، اگر بخواهیم مهارت های روان شناخنی و حرکتی آنها افزایش پیدا کند باید در قالب بازی شکل پیدا کند. در مهارت های روان شناختی هم همینطور است در بازی عزت نفس و اعتماد به نفس و... دانش آموز شکل پیدا می کند. معاون تربیت بدنی و سلامت با اشاره به اینکه بازی دریادگیری هم دخالت دارد، اظهار کرد: امروزه ثابت شده است کسانی که در بازی شرکت می کنند پیشرفت تحصیلی دارند ...
خرید سیسمونی نوزاد، چشم و هم چشمی نکن!
...> راهنمای خرید اسباب بازی سیسمونی هنگامی که به فروشگاه اسباب بازی فروشی می روید ولع خرید شما به دلیل دیدن وسایل مختلف با تنوع رنگ ها و شخصیت های کارتونی بیشتر می شود اما بهتر است برای خرید اسباب بازی نکات زیر را در نظر بگیرید زیرا خرید اسباب بازی، خرید ابزار شادی و رشد هوشی و مهارتی کودکان است. اسباب بازی هایی که رنگ شاد و جنس سفت تری دارند انتخاب کنید. اسباب بازی های ...
چطور از کارمندانمان بخواهیم فقط روی کارهای خودشان تمرکز کنند؟
مشغول صحبت درباره پروژه ای بودم که در دست داشتم، سارا مدام میان صحبت های من می پرید یا به جای من به رئیسم پاسخ می داد. طی چند دقیقه، او رئیسم را متقاعد کرد که روش متفاوتی با شیوه ای که من کار می کردم اتخاذ کنیم؛ این در حالی بود که او هیچ مشارکتی در آن پروژه نداشت. در آن لحظه گفتم: من 3 هفته روی این پروژه کار کرده ام. ما تنها یک روز تا تحویل کار به کارفرما فرصت داریم. این طور که مشخص است تو بهتر ...
سینه خیز رفتن نوزاد، چطور مواظبت کنیم؟
حرکتی کودک است. وقتی نوزاد را روی شکم قرار می دهید و گردنش را بالا می گیرد رفلاکس تونیک گردن باعث می شود او به صورت غریزی و برای پاسخ به این حالت دست هایش را صاف کند و زانو هایش را خم کرده و چهار دست و پا شود. سپس برای تقویت ماهیچه ها و عضلاتش سعی می کند این وضعیت را حفظ کند و گیرنده های عضلانی را با تکرار مداوم به صورت آماده باش در آورد . ممکن است کودک شما مدتی خودش را به جلو و عقب تاب ...
شیوه های پرورش عزت نفس در سیره امام حسین
او را آزاد کردی؟! امام در پاسخ فرمود: خداوند ما را در قرآن چنین ادب کرده و فرموده است: اذا حییتم بتحیة فحیوا باحسن منها او ردوها (20) هرگاه به شما تحیتی گفته شد، پاسخ آن را به نیکوتر از آن یا مانند آن بدهید و سپس فرمود: تحیت بهتر، همان آزاد کردن اوست. (21) تجلیل از یک آزاده نام نیک موجب می شود که دیگران صاحب نام را تحسین کرده و در مورد او فال نیک بزنند. به این وسیله شخصیت او ...
باتنا در مذاکره چیست؟ هرآنچه که باید درباره آلترناتیوهای مذاکره بدانید
نمی روند و به بن بست می رسند، باتنا نقشهٔ جایگزین و راه برون رفت شما را ترسیم می کند. باتنا می تواند برگ برنده شما در مذاکرات جاری باشد و قدرت چانه زنی شما را افزایش دهد! وقتی طرف مقابل بداند شما گزینه های دیگری هم دارید، حتما تسامح بیشتری به خرج می دهد. اگر باتنای خودتان را آماده کرده باشید، این قدرت را دارید که هر لحظه میز مذاکرات را ترک کنید. باتنا در اصل هم یکی از مهارت های مذاکره است و هم یک ...
پاندمی کروناویروس را چگونه برای کودکان خود توضیح دهیم؟
شدید می تواند ضربه ای جبران ناپذیر را به آینده داران کره زمین وارد کند. معلم ها، پدر و مادر و همچنین تمامی کسانی که با کودکان سر و کار دارند وظیفه مهمی در رابطه با آگاه سازی این اعضای کوچک جامعه داشته و این افراد مجبور هستند تا علاوه بر دست و پنجه نرم کردن با مشکلات مربوط به بیماری کرونا، هوای کودکان اطراف خود را هم داشته باشند. نکاتی هم که در ادامه بررسی می کنیم، توسط کارشناسان برای ...
برقراری ارتباط با جنین، چه مدلی؟
راحت می تواند حس ریلکسی را به شما بدهد و احساس نزدیکی شما را با فرزند افزایش بدهد. مادر با حمام کردن بیشتر از همیشه فرصت دارد که به نوزاد خود توجه کند و فقط باید دقت کنید که بیش از حد از آب داغ استفاده نکنید زیرا برای نوزاد شما خوب نیست. یک حمام گرم داشته باشید و یک موسیقی آرام را نیز پس زمینه این حمام کنید و عمیق نفس بکشید و سعی کنید کاملاً بدن خود را ریلکس کنید و به تصویر نوزاد خود فکر ...
بعد از شکست عشقی چه باید کرد؟
با شریک عاطفی سابقتان یاد گرفته و بتوانید از آن ها در روابط آینده تان استفاده کنید تا به یک شریک عاطفی بهتر تبدیل شوید؟ اگر از شما خواسته شود سه چیزی که از شریک عاطفی گذشته تان یاد گرفته اید را ذکر کنید، این سه چه چیزهایی خواهند بود؟ آیا شریک عاطفی گذشته تان باعث پیشرفت شما شد؟ آیا اطمینان و اعتماد به نفس را در شما تقویت کرد؟ آیا به شما یاد داد که به خودتان باور داشته باشید تا ...
معرفت و شناخت خدا مهم ترین شرط استجابت دعا است
طبق حکمت خود به خواسته بنده هایش پاسخ می دهد. وی اظهار داشت: خداوند می فرماید: ای بندگان من از دستورهای من اطاعت کنید و به من یاد ندهید که چه چیز برای شما خوب است من خود بهتر از شما می دانم و من نسبت به بر آورده ساختن مصالح شما بخیل نیستم. حجت الاسلام لرستانی بیان کرد: خداوند متعال می فرماید: همانا کسانی که گفتند پروردگارمان خداست سپس استقامت کردند(بر سر حرف خود ایستادند و ...
رازی که تا شهادت وحید سر به مهر ماند
سیده عذرا علوی همسر شهید امنیت وحید شیبانی را می خوانید. دفاع پرس: در ابتدا بگویید چگونه با شهید وحید شیبانی آشنا شدید؟ کلاس تفسیر قرآن مشترک با مادر وحید، سرآغاز آشنایی ما شد. خانواده من مخالف ازدواج دختر کوچک خود بودند اما دو سه مرتبه تماس تلفنی خانواده شیبانی سبب شد، پدرم اجازه بدهد که تنها برای دقایقی به منزل ما بیایند و سپس پاسخ منفی بشنوند. روز موعود فرا رسید. وقار وحید ...
بایدها و نبایدهای غذاهای کنسروی
...، اظهار کرد: رب انار به جهت داشتن آنتی ویرال و آنتی اکسیدان قوی و میزان قابل توجهی ویتامین ث در افزایش قدرت سیستم دفاعی و ایمنی بدن، مؤثر است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد، تصریح کرد: به افراد توصیه می شود تا حد امکان از مصرف خوراکی های سرخ کردنی پرهیز کنند و روغن مورد استفاده در خوارکی هایشان نیز تا حد امکان متعادل باشد و از روغن های طبیعی، سالم و مورد اطمینان استفاده کنند ...
عوامل استجابت دعا و رفع بلا در منابع دینی
به پیشگیری از بیماری و مراجعه به پزشکان سوق دهیم؟ دعا و مراجعه به پزشک با هم تعارضی ندارند که بخواهیم یکی را انتخاب کنیم. جایی که بیماری جدی است، مراجعه به پزشک واجب است. از سوی دیگر دعا مستحب مؤکد است. پس می توان هر دو کار را انجام داد. استجابت دعا، به معنای جواب دادن خدا به ما، قطعی است و بدون تردید خداوند به دعا های ما پاسخ می دهد، اما این پاسخ، بنا به ضرورت به معنای تحقق ...
یک روز تعطیل متفاوت را در خانه چگونه بگذرانیم؟
شرایط قرنطینه خانگی داشته باشیم. توصیه های ما به دو دسته تقسیم می شود: اموری که نباید انجام شوند و کارهایی که بهتر است انجام شوند. این کارها را انجام ندهید اگر می خواهید در ایام تعطیلات کلافه نشوید و زمان خوشی را با خانواده در خانه بگذرانید، اقدامات زیر را انجام ندهید: بررسی پیغام های کاری در روز تعطیل از بررسی ایمیل ها، خبرها، بررسی پیغام های کاری و ...
افروز: اغلب مردم یادشان می رود چرا ازدواج کرده اند/ نقش حاکمیت آرامش در روابط بین زن و شوهر
گروه خانواده؛ نعیمه موحد: این روزها اضطراب و بی خیالی بیش از اندازه دولبه یک شمشیر هستند. ویروسی خطرناک در کشور شیوع پیدا کرده و برای مقابله با آن سبک زندگی ما عوض شده است. این عوض شدن سبک زندگی آن هم به صورت ناگهانی نیاز به یادگیری مهارت دارد. مهارت آموزی می تواند باعث شود که از هر شرایط سختی به موفقیت عبور کنیم. قرنطینه خانگی به جز چالشی که ممکن است برای بچه ها ایجاد کند، مستعد این ...
کنکور مانع یادگیری مهارت های دانش آموزان می شود
امتحانات خرداد ماه بیشتر حجم دروس را در خاطر ندارند و اگر همان سوالات امتحانات پایان ترم یکبار دیگر از آنها پرسیده شود، با افت شدیدی در نمرات مواجه می شوند که این موضوع نشان می دهد در زمینه حافظه محوری هم به درستی عمل نشده است. فرجی تاکید کرد: وقتی موفقیت تحصیلی دانش آموز با موفقیت در کنکور مشخص می شود، دیگر افراد دلیلی برای یادگیری مهارت و درس نمی بینند، چراکه برای آنها مهم این است که در ...
پر کردن اوقات فراغت با 10 توصیه جذاب و سرگرم کننده
توانایی شما را برای درک بهتر جهان بالا می برد و باعث می شود با دید تازه ای به امور نگاه کنید و در فعالیت های روزانه به راه حل های جدید و خلاقانه دست یابید. علاوه بر این شما را به مهارت های جدید مجهز می کند که ممکن است در آینده به کارتان بیاید. به فعالیت هایی مانند آشپزی، باغبانی، نقاشی ، کارهای دستی و... مشغول شوید اوقات فراغت بهانه ی خوبی است که به سرگرمی و وقت گذرانی بپردازید ...
کتاب تربیت اثربخش(مهارت های فرزندپروری) منتشر شد
خاطر داشته باشید کودک را با گفتار و رفتارتان به راستگویی تشویق کنید، زیرا شما بهترین الگوی فرزندانتان هستید. مؤسسه بوستان کتاب وابسته به دفتر تبلیغات اسلامی حوزه علمیه قم کتاب تربیت اثربخش (مهارت های فرزندپروری) نوشته محمد عباسی نیا را در 192 صفحه با شمارگان 500 نسخه به قیمت 25000 تومان روانه بازار نشر کرده است. علاقه مندان برای تهیه این کتاب می توانند به آدرس قم، چهار راه ...
چگونه زندگی تکراری را برای خودمان لذت بخش تر کنیم؟
که حرفه ای شدن در آن کار چه حسی می تواند داشته باشد. ولی واقعیت این است که استاد شدن در یک مهارت تازه زمانی بسیار زیاد (حداقل 10،000 ساعت) و تکرارهای فراوان می خواهد. پس روی بهترین شدن در آن مهارت تمرکز نکنید. به تمرین و پیشرفت تان توجه کنید. آیا امروز بهتر از دیروز بوده اید؟ همین برایتان انگیزه می آورد. 5. فعالانه درگیر شوید خودتان را عمیقاً در آن تجربه درگیر کنید. باید با ...
ثواب گفتن ذکر سبحان الله چیست؟
شیعه نیوز : پرسش ذکر سبحان الله به تنهایی دارای چه ثوابی است؟ پاسخ اجمالی احادیث مختلفی وجود دارند که برای گفتن ذکر سبحان الله به تنهایی ثواب هایی قرار داده شده است: 1. پیامبر اسلام( صلی الله علیه و آله و سلم ) فرمود: هر که صد مرتبه سُبحانَ اللَّه بگوید، بهتر است از راندن صد شتر [که با خود به حج برد تا آنها را از برای خدا قربانی کند] .[1] 2. مردی از امام علی ...
30 تکنیک عالی افزایش اعتماد به نفس در روانشناسی
یه جورایی جلوی این افکار منفی رو بگیریم و به افزایش اعتماد به نفس شما کمک کنیم. پیشگیری بهتر از درمانه پس این عادت های روزانه رو دنبال کنید تا خودتون را از دردسر و مشکل دور کنید. 12- هوس های غذایی تان را کنترل کنید مقاله مشابه چه میکند این افکار مثبت! هیچ چیزی سخت تر از ترک و کنترل عادت های غذایی نیست به خصوص زمانی که پیتزا و برگر جلوی چشم ...
در این روزهای کرونائی، کودکان اوتیسم را فراموش نکنیم
موارد نشانگر این است که این افراد نیازمند سطوح حمایتی مختلفی هستند. این اختلال-اتیسم- به سه سطح تقسیم می شود: سطح 3 : شدید ترین نوع طیف اوتیسم می باشد. افراد در این سطح گفتار ندارند، با عقب ماندگی مواجه هستند، رفتارهای ناهنجار زیادی دارند و اکثراً رفتارهای پرخاشگرانه دارند. همچنین در مهارت های خودیاری مشکلات زیادی داشته، رفتارهای کلیشه ای و تکراری زیادی دارند و به شدت عدم ...
آشنایی با مشکلات چپ دست ها
. فرضیات عجیب و غریب مغز و بدنهای چپ دست ها ممکن است متفاوت از افراد راست دست عمل کنند. آیا می دانید چپ دست بودن بدان معنی است که شما در استفاده از منطق خیلی بهتر هستیدو بهتر میتوانید مشکلات را حل کنید؟ 10. استفاده سخت تر از قلم و خودکار نوشتن با دست چپ سخت است. چپ ها باید قلم را از دست خود دور نگه دارند و همزمان حلقه ها و سطرهای قابل خواندن را نیز رد کنند. این امر فشار بیشتری به نوک قلم وارد می کند و موجب شکستگی نوک مدا د و خراب شدن خط میشود.سلام نو ...
راهکارهای مقابله با فوبیای ناشی از کرونا در کودکان و بزرگسالان
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام مشاورانه، فردی که ترس از بیماری دارد می تواند یک از اعضای خانواده شما باشد و شما به این طریق به او کمک کنید یا در جلسات مشاوره کودک می توانید به درمان فویبا در کودکان بپردازید. اختلال اضطراب بیماری، هیپوکندریا که گاه به آن فوبیای بیماری می گویند، ترس شدید فرد از بیمار شدن است. در این حالت آن چه که باعث بیماری فرد می شود خود بیماری نیست بلکه ترس ...
واگویه های یک تحریریه با سردبیری که جایش خالی است
المال هدر برود. متواضعانه این را لای جملاتی دیگر مخفی می کردید: سالن به این بزرگی نباید این همه روشن باشد وقتی کسی نیست، اسراف است. شما محاسبه کنید در هر اداره در هر طبقه یک لامپ خاموش شود. در کشوری با این عظمت چقدر صرفه جویی است. کشورهای دنیا برای پیشرفت های بزرگ از همین کارهای کوچک شروع کرده اند؛ والله اثر دارد. ما هنوز باور نکرده ایم خوش صحبت بودید و باتجربه. گاه سر صحبت از ...
فال روزانه جمعه 8 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/08
این رو در راه کسب هنر و ادب هم به اندازه ی پول تلاش کن تا پیشرفتت بیشتر شده و در بین مردم محبوب تر شوی. امروز ممکن است بین شما و دوستان، همکاران و یا اعضای خانواده بر سر مسائل مادی بحث و دلخوری به وجود بیاید. به جای محکوم کردن دیگران خودتان حواستان را جمع کنید. امروز شما آماده اید تا برای ایجاد تغییرات مثبت در رابطه عاطفی تان دست به اقدامات ریسک آمیز بزنید. اعتماد به نفسی که از خودتان ...
مناجات شعبانیه/ حاج میثم مطیعی
دارم.خدایا اگر عملم در برابر طاعتت کوچک بوده،همانا از سر امید به تو آرزویم بزرگ است.خدایا چگونه از بارگاهت با نومیدی و محرومیت بازگردم،درحالی که خوش گمانی ام به بخشش وجودت این بوده که مرا نجات یافته و بخشیده باز می گردانی،خدایا عمرم را در آزمندی غفلت از تو نابود ساختم، و جوانی ام را در مستی دوری از تو پیر نمودم.خدایا در روزگار غرور نسبت به تو،بیدار نشدم و گاه تمایلم به سوی خشم تو آگاه نگشتم. ...
نگاهی به بدترین فیلمهای ستاره پرفروش سینما، محمدرضا گلزار
1- بالای شهر، پایین شهر از نام فیلم برمی آید که با یک درام اجتماعی که از شکاف طبقاتی می گوید طرف هستیم، اما اشتباه نکنید. بالای شهر، پایین شهر فقط روی جذابیت ظاهری ستاره اش مانور می دهد و اساساً حرفی برای گفتن ندارد. بگذریم که نه لوکیشن و نه قصه هیچ ربطی به نام کنجکاوی برانگیز و احتمالاً جنجالی فیلم ندارند. در بالای شهر، پایین شهر ، محمدرضا گلزار همان قهرمان مردی است که تعریفش را ...