ویتامین های دوران بارداری، همه چیز درباره مکمل ها
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف مسکن و بیش فعالی در کودکان
و زیر نظر پزشک مصرف کنند." او معتقد است زنان باردار، در این دوران باید با توجه و نظر پزشک، خطر درمان نکردن تب و درد در برابر احتمال صدمه دیدن جنین به دقت سبک و سنگین کنند." کنترل درد در دوران بارداری دکتر آیزلینگ مورفی استادیار کلینیک زنان و زایمان دانشگاه UCLA، در این باره می گوید: دردهای خفیف (مانند کمردرد و یا سردردهای ملایم)، در دوران بارداری رایج هستند و مادران اغلب به ...
چند نکته مهم برای پاکسازی لباس ها از ویروس کرونا
و دیگر جای نگرانی نیست. برای شستن لباس ها از گرم ترین دمای آب ممکن استفاده کنید. 6) هنگام حمل لباس های فرد مبتلا به ویروس کرونا، حتما باید از دستکش یک بار مصرف استفاده کرده و پس از انجام کار، دستکش دور انداخته شود و دست ها با آب و صابون شسته شوند. بیشتر بخوانید: در روزهای کرونایی از مرطوب نگه داشتن پوست خود غافل نشوید بیشتر بخوانید: دیابتی ها خطر ویروس کرونا را جدی بگیرند بیشتر بخوانید: زنان باردار از ویروس کرونا نترسند بیشتر بخوانید: توصیه های یونیسف برای رژیم غذایی سالم در دوران کرونا انتهای پیام/ ...
منابع غنی ویتامین A, C و D در چه مواد غذایی یافت می شود؟
ویتامین C مثل مصرف سبزی و سالاد همراه با غذا، میوه های حاوی ویتامین C مثل پرتقال، نارنگی، لیمو شیرین، کیوی و سبزی های دارای ویتامین C مثل انواع کلم، گل کلم، شلغم، فلفل سبز و فلفل دلمه ای، جعفری، پیازچه، شاهی، گوجه فرنگی می توان از این ویتامین بهره مند شد به عنوان مثال مصرف روزانه یک یا 2 عدد نارنگی ویتامین C مورد نیاز بدن را تأمین می کند. هویج، کدو حلوایی و سبزی های سبز تیره مثل اسفناج، برگ ...
مقدار و زمان مصرف قرص آهن در بارداری
محصولات حیوانی مانند گوشت به راحتی جذب می شود. برای افزایش جذب آهن قرص را با یک ماده غذایی یا نوشیدنی غنی از ویتامین C بنوشید - مانند آب پرتقال ، آب گوجه فرنگی یا توت فرنگی. اگر مکمل های آهن را با آب پرتقال مصرف می کنید، از انواع غنی شده کلسیم بپرهیزید. اگرچه کلسیم یک ماده مغذی اساسی در دوران بارداری است، اما کلسیم می تواند باعث کاهش جذب آهن شود. زمان و نحوه مصرف قرص آهن در بارداری ...
تماشا کنید: اختراعی جدید که از مادران باردار در برابر ویروس کرونا محافظت می کند
شنیدن و ضبط ضربان قلب جنین در حال رشد و ضربان قلب مادر را بدون نیاز به جستجو دستی برای سیگنال مانند دستگاه های سنتی داپلر امکان پذیر می سازد. اختراع جدیدی برای محافظت از مادران باردار و کودک هایشان الگوهای ضربان قلب مادر و جنین در زمان واقعی با استفاده از الگوریتم های پیشرفته با جدا کردن داده های خام در سیگنال های ضربان قلب، ضربان قلب مادر و کودک را مورد تجزیه و تحلیل قرار می دهد ...
زنان باردار از ویروس کرونا نترسند
به گزارش بهداشت نیوز: آمنه لاهوتی اشکوری جراح ومتخصص زنان و فلوشیپ ناباروری درباره غربالگری و دوران شیردهی زنان مبتلا به کرونا اظهار کرد: زنان باردار حتما باید به پزشک مربوط خود مراجعه کرده تا آزمایشات لازم قبل و بعد زایمان صورت بگیرد. این جراح ومتخصص زنان و فلوشیپ ناباروری افزود: زنان باردار باید بهداشت فردی را رعایت کنند و کمتر در بیرون از منزل حضور پیدا کنند. تنها زمانی که ابتلای ...
مصرف قرص اورژانسی، میخواستم ببینم باردار میشم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من روز 16و 17 سیکلم رابطه داشتم و محافظت نشده روز بعدش دو عدد قرص اورژانسی مصرف کردم روز بعدش یک لکه خیلی کم رنگ و خیلی کم در حد دو قطره دیدم دیگه هیچی ندیدم میخواستم ببینم امکانش هست باردار بشم؟ راستی من 6 ماه دفاستون برای مرتبی عادتم استفاده میکنم. پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: دوست عزیز احتمال شکست قرص یک تا دو درصد است ...
آنتی بیوتیک های مجاز و غیر مجاز در شیردهی
مانند دوران بارداری که در مورد مصرف داروها باید دقت میکردید و تنها داروهای مجاز مصرف میشد، در شیردهی هم چون امکان انتقال دارو در شیر مادر هست باید داروهای مجاز استفاده شود. بعلت رایج بودن عفونت های بعد از زایمان، مصرف آنتی بیوتیک ها در شیردهی زیاد است. به همین دلیل در این مقاله به بررسی مصرف این دارو و تأثیرات آن بر نوزاد می پردازیم. آنتی بیوتیک های مجاز در شیردهی مصرف ...
در روزهای کرونایی از مرطوب نگه داشتن پوست خود غافل نشوید/ پیامدهای مخرب استرس را جدی بگیرید/ آیا گیاهان ...
بین انسان و حیوان بوده و گیاهان در شرایط عادی به این ویروس آلوده نیستند. برای پیشگیری از کرونا دمنوش گل گاوزبان مصرف کنید گل گاوزبان حاوی مقدار زیادی ویتامین C بوده که مصرف آن می تواند سیستم ایمنی بدن را در مقابل کرونا تقویت کند. توصیه های یونیسف برای رژیم غذایی سالم در دوران کرونا رعایت نکردن بسیاری ازعوامل در این روز های کرونایی می تواند باعث تضعیف ...
برقراری رابطه زناشویی، همان روز ال دی خوردم
سوال مخاطب نی نی بان: سلام، من روز بعد از اتمام پریودم رابطه بدون دخول داشتم که منی روی واژنم ریخته شد اما زود با دستمال پاک کردم و واژنم را شستم، باکره هستم همان روز هم یک عدد LD مصرف کردم و هر روز یک عدد مصرف میکنم سوالم اینه آیا احتمال باردار شدنم چقدر هست؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز مصرف قرص ال دی به عنوان پیشگیری اورژانسی ...
بازدید سرزده اکیپ های بازرسی از ادارات به دستور استاندار خوزستان
111 موضوع را مطرح نمایند. وی افزود: خوشبختانه نیروهای مستقر در این مرکز به صورت فعالانه در حال پاسخگویی بوده و پیگیری های لازم را انجام میدهند. نماینده عالی دولت در استان تصریح کرد: از فردا اکیپ هایی به صورت سرزده از ادارات بازرسی خواهند کرد و در صورتی که ارگانی این دستورالعمل را رعایت نکند تذکرات لازم داده خواهد شد تا روند اصلاح شود و مطابق با مصوبات ملی و استانی دستورالعمل ها اجرایی شود. شریعتی بیان کرد: تلاش میکنیم فاصله گذاری هوشمند را در حد توان اجرایی نماییم تا هم چرخ معیشت و اقتصاد روان باشد و هم سلامت جامعه در معرض خطر قرار نگیرد. ...
مصرف قرص دوفاستون، پریود نشدم چیکار کنم؟
مصرف نشود، ترجیحا با دمنوش های گیاهی مثل دمنوش گل گاوزبان و زعفران این چند روز باقی مانده تا آخر تعطیلات را سپری کنید و در هر صورت، چه پریود شدید و چه پریود نشدید حتما جهت شروع درمان اصلی به پزشک مراجعه کنید.
مصرف ال دی اورژانسی، نامزدم لکه بینی داره
سوال مخاطب نی نی بان: دو هفته پیش بدون دخول رابطه داشتم موقع انزال بیرون کشیدم ولی نامزدم هی میگه اینکارو نکردی. دو روز بعدش سه تا قرص ال دی خورد و چند روز بعدش لکه بینی همراه با کمی لخته خون داشت حالت تهوع نداره پریودشم هم 13 فروردین هست تقریبا . میترسه باردار شده باشه الکی به منم استرس وارد میکنه . لطفا نگرانی مارو برطرف کنید. ممنون پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: ...
سالمندان و مادران باردار فارس در چرخه غربالگری کرونا
...: تاکنون پژوهش های علمی مستعد بودن زنان باردار به ابتلا بیماری کروناویروس جدید یا کرونا در مقایسه با سایر افراد را نشان نداده است، اما با توجه به وقوع تغییراتی در سیستم ایمنی و فیزیولوژیکی بدن طی دوران بارداری، ممکن است شانس ابتلا و شدت عفونت های تنفسی ویروسی، از جمله کرونا در آنان بیشتر شود. چنانچه موارد گزارش شده از دیگر عفونت های مرتبط به کرونا از جمله سندروم تنفسی حاد یا سارس (SARS ...
درمان خشکی پوست در بارداری
پوستتان خشک شود. به دنبال خشکی پوست برخی خانم ها دچار خارش پوست در بارداری نیز می شوند و این مورد بیشتر برای افرادی است که در حالت غیر از بارداری هم پوست خشکی دارند که در بارداری پوستشان خشک تر شده و دچار خارش می شوند. خارش ها بیشتر در نواحی زیر در بدن اتفاق می افتند: کشاله ران سینه ها بازوها در طول سه ماهه سوم ، برخی از زنان باردار ممکن است برآمدگی های خارش دار ...
چراغ های خاموش دیابت بارداری
دیابت بارداری زمانی رخ می دهد که هورمون های بارداری با توانایی بدن برای تنظیم قند خون دچار تداخل می شوند. دیابت بارداری معمولا بعد از تولد نوزاد برطرف می شود. با این حال علائم آن شبیه به علائم انواع دیگر دیابت است.دیابت بارداری در 3 تا 6 درصد زنان باردار دیده می شود و معمولا در سه ماهه دوم بارداری خود را نشان می دهد. اگرچه نشانه های این نوع دیابت مانند انواع دیگر دیابت است، اما برخی نشانه های ...
تاخیر زیاد در پریودی، در مجردی تجربه اش را داشتم
: دوست عزیز اگر قرص اورژانسی را بلافاصله بعد از نزدیکی و بدرستی استفاده کرده باشید احتمال شکست قرص یک تا دو درصد است. مصرف قرص های اورژانسی سیستم هورمونی را بهم میریزد و باعث ایجاد بی نظمی در قاعدگی گاهی تا سه سیکل می شود، در ضمن واکنش هر بدنی به قرص های اورژانسی متفاوت است، ممکن است شما چند روز زودتر یا دیرتر و یا در تاریخ مقرر همیشگی پریود شوید. در کل اگر تا چند روز دیگر پریود نشدید حتما آزمایش خون بارداری بدهید و به پزشک برای ایجاد نظم قاعدگی مراجعه کنید. ...
تاثیر بارداری بر سلامت روده ها
شایعی که با آن مواجه هستند ازدواج، باروری و بارداری است که در این قسمت (مطالب مربوط به استفاده از روش های تشخیصی در درمان دوران بارداری و در بخش های تشخیص و درمان مورد بحث قرار می گیرد). استرس: استرس ها و مشکلات زندگی ارتباط تنگاتنگی بین وجود استرس و اضطراب در محیط کار و زندگی و میزان فعالیت بیماری وجود دارد. در اغلب بیماران مشکلات و استرس ها موجب تشدید علائم بیماری می گردد. حتی در بعضی ...
خطرناکترین بیماری های مقاربتی (STD) بهمراه علائم و درمان
وجود تبخال کمک کرده و دیگران را از ویروس محافظت کند. هشدار: اگر یک زن باردار مبتلا به تبخال باشد، می تواند آن را بصورت بالقوه ( یعنی تبخال ایجاد نمی کند اما نوزاد را مستعد تبخال می کند) به جنین خود در رحم یا نوزاد تازه متولد شده خود در هنگام زایمان منتقل کند. این تبخال به اصطلاح مادرزادی می تواند برای نوزادان بسیار خطرناک باشد. به همین دلیل به زنان باردار توصیه می شود که این مورد را در ...
وقتی تخمدان تنبل می شود
سلامت نیوز :مطالعه ای که سال گذشته در پنج استان کشور انجام شد، نشان داد ایران جزو کشورهایی است که دارای بیشترین آمار مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یا تنبلی تخمدان است، طوری که آمار زنان 15 تا 45 ساله مبتلا به این بیماری در کشور حدود 15 درصد است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،جالب آن که عمده ترین نشانه این بیماری که با اختلال عملکرد جنسی و مشکلات ناباروری در ...
سقط با قرص سایتوتک، ازم لخته میاد
ازش پاسخ دکتر فریبا الماسی، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: دوست عزیز احتمال سقط موفق با سایتوتک قبل از هفته هشت حدود 80 تا 90 درصد است. و هر چه سن بارداری بیشتر شود احتمال موفقیت کاهش پیدا می کند. اگر خانمی برای انجام سقط از این قرص استفاده کند و مصرف منجر به سقط نشود حتما باید کورتاژ انجام دهید. زیرا این قرص تراتوژن است و باعث آنومالی در جنین می شود. در ضمن اگر بقایا کمتر از 2 سانتی متر باشد شاید بتوان با استفاده از دارو به دفع آن کمک کرد ولی در شرایط فعلی خطر ادامه خونریزی کمتر از مراجعه به بیمارستان و ابتلا به کرونا است. ...
تاثیر بارداری بر مغز، تغییرات در ماده خاکستری
مطالعات به تفاوت های مهم شناختی بین زنان باردار و غیرباردار اشاره نمی کند. به عنوان مثال یک مطالعه در سال 2014 به زنان باردار در سه ماهه سوم بارداری پرداخت و در حالی که از هر دو زن باردار و زایمان کرده یکی مشکلات حافظه گزارش کرده بود نتایج این مطالعه هیچ تفاوتی بین گروه کنترل و زنان باردار و زایمان کرده در طیف وسیعی از اقدامات مربوط به حافظه، توجه و عملکرد اجرایی نشان نداد. تغییرات مغز در ...
غربالگری همه مادران باردار در زمینه بیماری کووید 19
...: به لطف خدا اغلب مادران مبتلا پس از دریافت درمان و مراقبت های مستمر، بدون هیچگونه عارضه ای ترخیص شده و در قرنطینه خانگی تحت پایش و نظارت تیم بهداشت هستند، در حال حاضر تنها یک مورد مادر مبتلا به کرونا ویروس در بیمارستان بستری بوده و حال عمومی او خوب است. این مقام مسئول در دانشگاه علوم پزشکی شیراز بیان کرد: در این دوره بحرانی روند شناسایی و پیگیری فعال مراقبت مادران باردار پرخطر با ...
مصرف قرص اورژانسی، لکه قهوه ای کمرنگ دیدم
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من روز 1 و 2 فروردین رابطه داشتم و روز 3 قرص اورژانسی دو عدد خوردم ولی پریود نشدم و امروز هم یک لکه قهوه ای رنگ خیلی کم دیدم بعدش دیگه هیچی نبود میخواستم ببینم احتمال داره باردار باشم؟ و اینکه من برای نامنظمی عادت ماهیانه ام 6 ماه دفاستون مصرف میکنم. ممنون پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: دوست عزیز احتمال شکست قرص یک تا دو ...
عوامل محیطی و ژنتیک، 2 عامل موثر در بروز بیماری های قلبی مادرزادی
ابتلا به بیماری های سندرومی در جنین بیش از دیگران است، اظهار داشت: افرادی که سابقه دیابت از قبل داشته و یا به دیابت بارداری مبتلا شدند، افراد دارای نقص ایمنی و بیماری متابولیک و همچنین افرادی که سابقه سقط و مصرف دارو های خاص دارند، بیش از دیگر افراد در معرض خطر هستند و باید اقدامات فوق را انجام دهند. او به علایم بیماری قلبی در کودکان اشاره و عنوان کرد: تنگی نفس، تپش قلب، سنکوپ، سیانوز و ...
ماه هشتم بارداری
مغز جنین موردنیاز است. همچنین به رشد سیستم عصبی بدن جنین نیز کمک میکند. گردو و ماهی منابع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. آهن ماده مغذی بعدی است که برای رشد جنین مورد نیاز است. سبزیجات برگ دار، گوجه فرنگی و ریشه چغندر منابع اصلی آهن هستند. مصرف فولیک اسید از عیوب ناشی از تولد جلوگیری می کند. پاپایا، قارچ، کلم و بادمجان سرشار از فولیک اسید هستند. ناهار متداول باید شامل سبزیجات، ماست، نان گندم و ...
با خواص جوانه ماش چه دردها که دوا نمی شود
ارزش غذایی و خواص جوانه ماش برای سلامت و زیبایی جوانه ماش امروزه به عنوان یکی از غذاهای گیاهی مفید محسوب می شود که حاوی ترکیبات مورد نیاز برای بدن است. در واقع، این جوانه ها، عطر و طعم ملایمی دارند، و سرشار از ویتامین ها و مزایا برای سلامتی بدن هستند. جوانه های ماش به دلیل وجود مواد مغذی مختلف، مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، مواد مغذی، پلی فنل ...
کیست تخمدان سراغ کدام زنان می آید؟
) دیده می شود، گفت: این مو ها توسط قرص هایی مثل قرص اسپیرونولاکتون درمان می شوند؛ هم چنین می توان مو های زاید ایجاد شده را با روش هایی مثل لیزر از بین برد و برای جلوگیری از رشد مجدد مو های زائد به درمان ریشه ای توسط پزشک متخصص پرداخت. وی خاطرنشان کرد: مو های زائد در زنان تنها در اثر کیست و بالا بودن هورمون مردانه به وجود نمی آید و می تواند دلایلی مثل مشکلات تیروئیدی و سندرم های متابولیک ...
لکه بینی قبل از پریود، تنبلی تخمدان هم دارم
سوال مخاطب نی نی بان: سلام. من اسفندماه چهاردهم پریودشدم ک بایدنهم میشدم از دوازدهم قرص فروڗست مصرف کردم و اقدام ب بارداری الان از چهارفروردین دچار لکه شدید اما نه مثل پریودی شدم. نمیدونم حامله م یا مشکل دیگه ای وجود داره؟تنبلی تخمدان هم دارم.و هیج مطبی بازنیست من برم میشه داهنمایی کنین پاسخ دکتر فریبا الماسی، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: دوست عزیز تنها راه اطمینان از بارداری انجام تست خونی بتا است، اگر الگوی پریود و خونریزی شما شبیه به سیکل های قبل است باردار نیستید اما اگر تفاوت دارد برای اطمینان از بارداری تست بتا HCG بدهید. ...
کرونا در میانسالی، بحران در بحران
روند نزولی را طی می کند . ویژگی دیگر میانسالی جدید بودن مطالعات و بررسی های پیرامون در دیدگاه های روانشناختی ومکاتب است. به گفته لورا برگ می توان آن را دوره ای جدید در زندگی و روند رشد آدمی به حساب آورد، زیرا پیش از آن مرز میان جوانی و پیری را دوره ای با عنوان میانسالی جدا نمی کرد. قبل از قرن بیستم، فاصله کوتاهی تکالیف اوایل بزرگسالی و تکالیف دوران پیری راجدا می کردند. زنان اغلب قبل از این که کوچک ...