خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبزیجات را با روش مناسب طبخ کنید
یک کارشناس ارشد تغذیه با تاکید بر اینکه برای حفظ رنگ سبزی به هیچ عنوان از جوش شیرین استفاده نکنید گفت: این ماده باعث از بین رفتن ویتامین گروه B و C می شود و در عین حال عوارض گوارشی زیادی به همراه دارد وجذب سایر املاح ضروری مثل کلسیم و آهن را نیز کاهش می دهد. با اشاره به اینکه سبزیجات را می توان به صورت آماده سازی شده مصرف کرد، گفت: یکی از انواع روش های آماده سازی سبزیجات به صورت بخارپز
تحلیل هاشم پسران از آینده اقتصاد ایران
عزیز منظورشان این است که سرمایه گذاری باعث اشتغال جوانان و نیروی بیکار میشه.پس از کسب درآمد ،این قشر شروع به خرید و مصرف میکنه که باعث رونق اقتصادی و خروج از رکود میشه .حاصل سرمایه گذاری تولید است که باید بتواند به خارج از کشور صادر شده و به فروش برسد.چیزی که برام جای سوأل است این است که تو چه بخشی میشه سرمایه گذاری کرد که هم از نظر کیفیت هم از نظر قیمت توان مقابله با تولیدات خارجی را داشته باشه تا
آغاز فروش فوری اقساطی مدیران خوردو/پاسخ وزارت کشور به ابهامات LEZ
درباره قیمت بالای خودروهای هیبریدی و برقی در کشور نیز گفت: دنیا به سمتی حرکت می کند که مصرف سوخت های فسیلی را کاهش دهد. برای محقق شدن این امر استفاده از موتورهای برقی در خودروها یکی از راهکارهای موجود است. علاوه بر خودروهای هیبریدی امروز استفاده از خودروهای هیدروژنی به عنوان نسل بعدی خودروها مورد توجه قرار گرفته است. به طوری که در ژاپن تکنولوژی هیبریدی منسوخ و استفاده از خودروهای هیدروژنی آغاز شده
سرطان ترسناک نیست، قابل درمان است
...: با همه این تفاسیر، هنوز در علم پزشکی، پیشگیری بهتر از درمان است و تا جایی که امکان دارد باید با تغییر سبک زندگی، داشتن تغذیه سالم و توجه به انجام فعالیت های ورزشی، از ابتلا به بیماری ها، به ویژه سرطان، پیشگیری کنیم. دکتر موسی خانی در پایان تأکید کرد: اگر کسی مبتلا به سرطان شد، نباید زندگی را پایان یافته تلقی کند، بلکه با توکل به خدا و اعتماد به پزشک فوق تخصص خون و آنکولوژی و همراهی و همیاری اعضای خانواده، با قدرت تمام به جنگ این بیماری رفته و مطمئن باشد که به امید خدا، آینده خوبی در انتظار پیشرفت علم به سوی تشخیص و درمان انواع سرطان ها قرار دارد. ...
با مصرف پیاز کلسترول کاهش می یابد
مشخص شد فلاونوئید موجود در پیاز با کاهش سطح کلسترول بد در افراد چاق و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی همراه است. به گفته متخصصان این خاصیت پیاز به دلیل وجود نوعی آنتی اکسیدان در آن است. همچنین در یک بررسی دیگر تاثیر عصاره پیاز بر میزان کلسترول در بدن موش ها نشان داده و تاکید شد که با مصرف این عصاره سطح کلسترول کاهش قابل توجهی پیدا می کند در حالی که سطح تری گلیسیرید بدون تغییر
وبا: راه های انتقال، علائم، درمان
کند که در اکثر موارد باعث از دست رفتن سریع آب و املاح بدن شده و در صورت تاخیر در درمان، باعث شوک و سرانجام مرگ می شود. حاج سید جوادی اضافه کرد: بیماری وبا یک مشکل بهداشت عمومی محسوب می شود و انتشار سریع آن می تواند منجر به همه گیری در سطح جامعه شود. وی گفت: این بیماری بیشتر در نقاط گرم و مرطوب با شروع فصل گرما آغاز می شود، اما گاهی در فصل سرما نیز مواردی از آن مشاهده می شود. به
شکوری راد:روحانی میانجی گفت وگوی ملی شود
قانون را زیر پا گذاشته و از ردصلاحیت خودش در مجالس هفتم و هشتم نام می برد که حتی شورای نگهبان دلایل ردصلاحیتش را به او نگفته اند. در سال های 84 تا 92 کشور شرایط سختی را به خصوص در عرصه بین الملل داشت. دولت یازدهم با دیپلماسی خود توانست شرایط را تغییر دهد. اکنون نوبت رسیدگی به سیاست داخلی است، در مدتی که از توافق هسته ای گذشته به نظر شما دولت حسن روحانی تا چه حد توانسته نشان دهد که هدفش
سم زدایی از بدن با بروکلی
رگ ها کلم بروکلی در کنار خواص مختلفش به مهم ترین عضو بدن شما هم سود می رساند و علاوه بر پایین آوردن کلسترول خون، به تقویت رگ های خونی کمک می کند. سولفورافن موجود درکلم بروکلی خاصیت ضد التهابی دارد و از تخریب و صدمه به رگ های خونی پیشگیری می کند. ویتامین های گروه B هم در کلم بروکلی پیدا می شوند که این ویتامین به تنظیم و کاهش هموسیستئین کمک می کند. محققان
خواص شگفت انگیز خیار
اگر دوست دارید رژیم غذایی تان سالم تر باشد، افزودن خیار به خوراکی هایتان گزینه خوبی است. به گزارش جماران، از مزایای خیار می توان این ها را نام برد: 1. بیش از 95 درصد حجم خیار را آب تشکیل می دهد، بنابراین کمک می کند بدن دچار کم آبی نشود. 2. پتاسیم دارد که به کاهش فشار خون کمک می کند. پتاسیم خطر سکته و بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. 3. ماده ضد
ویتامین های لازم برای پوست های خشک
بهتر است در فصول سرد و خشک بیشتر از یک الی دو بار در هفته حمام نکنند. استفاده از مواد شوینده که خاصیت قلیایی بیشتری دارد معمولا خشکی پوست را بیشتر می کنند. وی توصیه می کند: افراد از شوینده های ملایم مانند شامپو بچه یا شوینده های غیرصابونی برای شست وشو استفاده کنند. همچنین مبتلایان به خشکی پوست از کیسه و لیف استفاده نکنند. این وسایل معمولا باعث آسیب و تشدید مشکل می شود. این
10 مهارت کلیدی برای زندگی موفق
شرایط کنونی باعث شده در جامعه افراد بسیاری دنبال ثروتمند شدن باشند. اما به دلیل نبود آگاهی از مهارت های زندگی و کسب و کار، راه های کسب درآمد کاذب به ذهن شان خطور می کند که عملی ناپسند است. در حالی که کارآفرینی و تولید ثروت از راه تقویت مهارت های زندگی برای خود، خانواده و جامعه مفید است. افرادی که توانسته اند مهارت های زندگی را فرا بگیرند و این مهارت ها را تقویت کنند یقیناً از بهداشت اجتماعی و روانی مناسبی برخوردارند و این باعث بروز کارآفرینی و رونق کسب و کار می شود.
وقتی چربی کبد بالا می زند
تغذیه وریدی ممکن است باعث تغییر متابولیسم بدن و ابتلا به این بیماری شوند. حتی انجام بعضی جراحی های شکم ازجمله برداشتن کیسه صفرا، قسمتی از روده یا معده، جراحی لوزالمعده و مصرف بعضی داروهای خاص ازجمله هورمون استروژن و کورتون ها نیز از علل زمینه سازکبد چرب محسوب می شود. دکتر ناصر ابراهیمی دریانی، فوق تخصص گوارش و کبد و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به این که این بیماری زمانی رخ
آیا مومنان از دنیا لذت نمی برند؟/ توصیه های حضرت علی(ع) برای کسانی که نعمت های خدا را از دست می دهند
. عدم مصرف در راه غیر خدا هم که گفتن ندارد. نخستین توصیه برای حفظ نعمت *نخستین توصیه این است که وَاسْتَصْلِحْ کُلَّ نِعْمَة أَنْعَمَهَا اللهُ عَلَیْکَ ؛ از هرنعمتی که خداوند به تو داده است به طورصحیح بهره برداری کن. استصلاح ضد استفساد و به معنای سالم نگه داشتن و رشد دادن به کار می رود. *در ابتدای نامه حضرت به مالک اشتر آمده است که او را برای چند کار به مصر می فرستم
محل تردد یا بازار زنان بزک کرده و عرضه لوازم آرایش، بدون تعطیلی
خفیف پوستی در افراد وجود داشته باشد و به موقع با انجام آزمایشات ژنتیکی و تشخیص درست پزشک متوجه بیماری خود شوند. در دوران معالجات و درمان صاحب پوستی سالم خواهد شد. اما اگر فرد دیر متوجه بیماری شود و یا نسبت به درمان آن بی توجهی کند بیماری وی تشدید خواهد شد و می تواند عوارض غیر قابل جبرانی را برای او به همراه داشته باشد. مخفی شدن نسل آینده شما در کیف لوازم آرایشتان رئیس
دلایل تحلیل رفتن لثه
یا 6 ماه برای چکاب کلی به دندان پزشک مراجعه کنند، چراکه همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. به گزارش خبرگزاری فارس؛ به گفته متخصصان، در کنار علل موضعی، عوامل سیستمیک هم در زمینه تحلیل رفتن لثه مؤثر هستند. زمانی که به دلیل نقص سیستمی در بدن، قدرت تخریب میکروب ها بیشتر از ترمیم می شود، بدن نمی تواند نقش ترمیمی اش را به خوبی گذشته انجام دهد. کسانی که دچار بیماری های مختلف مانند کم
22.5 درصد کهگیلویه و بویراحمدی ها دیابت دارند
است. وی با اشاره به آمار بالای مرگ و میر در سال های اخیر، گفت: اکثر بیماری های امروز قلبی و عروقی بوده که می توان از بخش عمده ای از آن با تغذیه سالم جلوگیری کرد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد افزود: 30 درصد از سرطان ها ناشی از تغذیه نامناسب بوده ولی می توان با تغذیه سالم از هر 10 نفر، 3 نفر را ابتلا به سرطان دور نگه داشت. وی دیابت را از یکی
گندم مناسبت ترین گزینه کشاورزی ایران
به صورت بادکنکی بالا ببریم؛ اما باید بدانیم که بخشی از آب، تبخیر شده و از چرخه مصرف خارج می شود. ما با آبیاری بارانی، تبخیر را تشدید می کنیم و میزان آبی که باید برای تعریق در اختیار گیاه قرار گیرد را کاهش می دهیم. تبخیر آن است که از روی خاک به هوا می رود و تعرق آن است که گیاه در طول رشد خود به هوا متصاعد می کند. این باعث می شود گندم، نیازمند آبیاری زود به زود بشود. آبیاری بارانی در مناطقی که
مشکلات استخوانی در سن بالا
می شود. اختلال ساختمان میکروسکوپی در بافت استخوان باعث شکستگی های میکروسکوپیک در استخوان می شود که خودبخودی است و شخص متوجه آ نمی شود. توده استخوانی موجود نه تنها به میزان از دست رفتن استخوان مربوط است بلکه به وضعیت هورمونی و سن نیز ربط دارد و هم چنین بستگی به حداکثر میزان توده استخوانی نیز دارد. افزایش سن باعث اختلال در متابولیسم ویتامین D3 و اختلال در جذب کلسیم می شود. جذب
افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو با میوه پاپایا
میوه پاپایا نه تنها برای پوست، که برای تقویت و زیبایی موها نیز مفید است. هم خوردن میوه پاپایا و هم استفاده از محصولات آرایشی-بهداشتی حاوی عصاره پاپایا باعث تغذیه ساقه موها شده و باعث حجم دهی و شفافیت موها می شود. دیگر فواید میوه پاپایا را در ادامه بخوانید. میوه پاپایا سرشار از مواد مغذی است و موجب افزایش رشد و استقامت تارهای مو شده و از ابتلا به کچلی نیز پیشگیری می کند. پاپایا برای
آیا گرسنگی و تجاوز حق دوجنسه هاست؟
در میان آسیب دیدگان و کارتن خواب ها بسیارند؛ افرادی که سالم هستند، نه معتادند، نه دزد و نه حتی بی سواد، اما به دلیل شرایط بدِ زندگی به جرگه بی پناهان و کارتن خواب ها پیوسته اند. ساعت 10 شب است؛ به همراه برخی اعضای شورای شهر، تعدادی از مسئولان شهرداری و تعدادی از خبرنگاران برای بازدید از منطقه هرندی عازم می شویم. منطقه ای که قرار است؛ در آن طرحی با عنوان انضباط شهری با رویکرد جمع آوری
صنعت خودرو کشور از کمبود کیفیت رنج می برد
چنان توزیع جمعیتی به بهترین استفاده از قابلیتهای زیستی کشور می انجامد؟ پاسخ این مسأله باید در قالب طرح آمایش سرزمین داده شود. آنچه می توان گفت این است که وضع موجود نشان دهنده یک تعادل نیست و ادامه این روند مشکلاتی را برای کشور در میان مدت پدیدار خواهد ساخت. افزایش تراکم جمعیت در نقاط شهری عواقب نامطلوبی خواهد داشت: تقلیل ظرفیت زیستی یکی از آنهاست؛ به عنوان مثال اگر دشت تهران تحمل جمعیتی در
نامه گله مندانه یک دختر به امام زمان(ع)
را بر خاک می مالم. چون دوستان تو به ما گفته اند هر هفته پرونده اعمال شیعیانت را می خوانی ... امّا تو به این اشک ها که می ریزم اعتنا نکن و امّید مبند. چون ابداً به معنای عزم ترک گناه نیست. تنها به معنای بیزاری و پشیمانی است. من هم مانند اکثر دوستداران درجه دو و سه شما اهل بیت، توان ترک گناه را ندارم. می دانم تو هم تنها به دوستداران حقیقی و درجه یک خود امّید داری و به تو حقّ می دهم که به سراغشان بروی
تجربه رانندگی با بی ام و 650i گرن کوپه در ایران + تصاویر و مشخصات فنی و قیمت در بازار
خیابان یک بی ام و سری 6 گرن کوپه با کد 650i دیدیم که در این زمان فرصت را غنیمت شمرده و به دنبال خودرو راه افتادیم تا اینکه توانستیم در همان روز یک تست مختصر بر روی این باواریایی اصیل انجام دهیم. جهت اطلاعتان هم عرض کنیم که نسخه ای 640i و 650i بی ام و گرن کوپه، به علاوه نسخه M آن ها توسط نمایندگی رسمی این کمپانی یعنی پرشیا خودرو در بازار داخلی عرضه می شد و نمونه ای که ما موفق به تست آن شدیم، قیمتی
هر 2 ساعت یک نفر در تهران می میرد
مدت مشابه در سال گذشته هوا ناسالم بوده است اما در فصل تابستان و پاییز نسبت مدت مشابه در سال گذشته تنها چند روز اختلاف وجود دارد. یعنی با تمام اقدامات کم و بیش انجام شده به خصوص در حوزه توسعه خطوط ریلی اختلاف فاحشی در میزان هوای سالم دیده نمی شود. رییس کمیته ایمنی و مدیریت بحران شورای شهر تهران با اشاره به اینکه اولین اثرات هوای ناسالم در محیط زیست است، عنوان کرد: 80 هزار مورد مرگ و میر
فیلتر تلگرام؛ از شایعه تا واقعیت
مجرمانه تشکیل شود و بخواهد به فیلترینگ تلگرام رأی دهید رأی شما چه خواهد بود نیز به ایران می گوید: اصلاً بحث فیلترینگ تلگرام مطرح نیست که بخواهم رأی بدهم یا ندهم. وی در پاسخ به این سؤال نیز که خبرهای ضدو نقیضی درباره فیلترینگ تلگرام به گوش می رسد که نشان از چندگانگی موضع دست اندر کاران دارد می گوید: حاشیه ها همیشه وجود دارد و ما نباید به این حواشی توجه کرده و پاسخی به آن بدهیم، چرا که همین
آشنایی با بهترین مواد غذایی برای سلامت روده
امریکا توصیه نمی کند که مصرف کلسیم خود را به بالاتر از میزان توصیه شده ببرید، زیرا اگر کلسیم مصرفی روزانه به بالاتر از 2000 میلی گرم در روز برسد، احتمال افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات وجود دارد. درعوض مطمئن شوید که میزان توصیه شده کلسیم را در روز مصرف می کنید: برحسب سن، از 100 تا 1300 میلی گرم در روز. سایر منابع کلسیم عبارتند از: سبزیجات برگدار مثل اسفناج. غلات و حبوبات را هوشمندانه
بیماری هایی که باعث فراموشکاری می شوند
/> بیماری سلیاک و فراموشی سلیاک یک اختلال مزمن روده ای است که مانع از جذب درست گلوتن یا همان پروتئین موجود در برخی غلات مانند گندم و یا جوی دوسر می شود. این عدم تحمل گلوتن از هر 300 نفر یک نفر را درگیر می کند. تا کنون متخصصان نتوانسته اند مکانیسم بروز اختلالات حافظه در افراد مبتلا به سلیاک را به درستی تعریف کنند. اما علائم رایج مشاهده شده در افراد مبتلا به بیماری عدم تحمل
10 غذایی که نباید به کودک خود بدهید
. باکتری های موجود در سفیده تخم مرغ ممکن است باعث ناراحتی معده و تحریک دیگر مشکلات در کودک شود. 2- کره بادام زمینی کره بادام زمینی سرشار از پتاسیم، پروتئین و فیبر است. با این حال چسبندگی آن می تواند باعث رسوبات و مشکلات دهان و دندان برای کودک شود. 3- سبزیجات خام سبزیجات منبع غنی مواد مغذی هستند و استفاده از آنها مانع بروز بسیاری از بیماری های مزمن می شود. با
چگونه گوشی یا تبلت خود را سریعتر شارژ کنیم؟
. گوشی را ترجیحا خاموش کنید یا حالت Airplane را فعال کنید airplane-modeشاید این روش پیشنهادی جدید نباشد اما اهمیت آن را در نظر داشته باشید.زمانی که گوشی شما در حالت استندبای قرار دارد، مقدار اندکی انرژی مصرف می کند ولی با فعال سازی حالت Airplane این مقدار اندک باز هم کاهش می یابد و باعث می شود تا شارژ گوشی با سرعت بیشتری انجام شود. حتی می توانید گوشی خود را خاموش کنید
مهمترین علت خارش و درد سینه در زنان
نسبت به محصولات بهداشتی که استفاده می کنید هوشیارتر باشید و از محصولات مرغوب تر و سالم تر استفاده کنید.از طرف دیگر خشکی پوست و عدم رطوبت کافی آن می تواند عاملی برای خارش پوست شود. برای مقابله با این مشکل کافی است که از لوسیون های بدن، روغن های گیاهی و کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. اگر پوست خیلی حساسی دارید بهتر است قبل از انتخاب محصول مورد نظر با پزشک متخصص پوست مشورت کنید. خارش در
