خانه
محمدحسین فرح بخش نامه ای سرگشاده خطاب به همایون اسعدیان منتشر کرد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پنجعلی : بازوبند کاپیتانی آسیا افتخار بزرگی بود
من گفت را فراموش نمی کنم. چه جمله ای گفت؟ گفت تو استعداد فوق العاده ای داری و می توانی به تیم ملی برسی، فقط قدر خودت را بدان و خوب تمرین کن که موفقیت انتظار تو را می کشد. از برق تهران به تیم ملی جوانان دعوت شدید؟ من با نوجوانان و جوانان برق تهران قهرمان تهران شدم، اوفارل سرمربی تیم ملی جوانان بود و مرا دعوت کرد، سال 1352 بود. همان سالی که ...
با چند حرکت ورزشی ساده در خانه شکمتان را آب کنید
. به حالت شنا روی زمین قرار بگیرید. آرنج ها را خم کنید و وزن خود را روی ساعد دست بیندازید. بدن شما باید از کتف تا مچ پا صاف باشد. در همین حین، ناف خود را به سمت ستون فقرات تان تو دهید، مدتی در همین حالت بمانید، سپس بدن خود را شل کنید. ممکن است ابتدا فقط 8 تا 10 ثانیه بتوانید در این حالت بمانید. اما نگران نباشید، اگر این تمرین را ادامه دهید، مدت زمان آن بیشتر خواهد شد. این حرکت را 5 تا 6 ...
فال روز دوشنبه 8 اردیبهشت
. کمی از فشار روحی را کم کنید. اهدافتان را جدی بگیرید و برای رسیدن به آنها برنامه ریزی داشته باشید. درباره مسائل مهم زندگی عمیق فکر کنید. امروز دوستان قدیمی تان را ملاقات می کنید و احتمالاً به یک دورهمی دعوت خواهید شد. برایتان خوب است. برنامه هایی را برای یک سری تغییرات در خانه انجام دهید. مشکلات زیادی در زندگی تان وجود دارد ...
فال حافظ امروز / 8 اردیبهشت ماه با تفسیر دقیق
می آلود کان پاک پاکدامن بهر زیارت آمد تعبیر فال حافظ: فال حافظ امروز شما می گوید خود را کوچک نشمار تو فرد بسیار بزرگ و کاردانی در جامعه خواهی شد. در همه حال رو به سوی خدا بیاور که در عین ناامیدی فقط اوست که به تو امید می بخشد. بشارتی به تو می دهند که دل ویران تو را تبدیل به عمارت می کند وقت مناسبی پیش آمده تا از یک معامله سود کلانی ببری.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: آیا این خبر مفید بود؟ 0 0 منبع خبر : رکنا ...
رنگ الهی دادن به کارهای روزمره زندگی
من الشیطان الرجیم، بسم الله الرحمن الرحیم الحمدلله رب العالمین بعدد ما أحاط به علمه، الهی انطقنی بالهدی و الهمنی التقوی دوست داریم چند جلسه ای موضوع بحثمان درباره پیام های اقتصادی قرآن باشد. طوری هم بگوئیم که ضمن اینکه قرآنی است خیلی هم روان باشد و همه بتوانند به راحتی گوش بدهند. انبیاء دخالت می کردند در زندگی مردم، حضرت شعیب همه در بازارها راه می رفتند. یک آیه داریم وَ یَمْشِی ...
ازدواج دوم بابک جهانبخش فاش شد + عکس وبیوگرافی
مشورت می کنید؟ ما همه کارها را با مشورت هم پیش بردیم و همسرم در خیلی از زمان ها صبوری به خرج می دهد. در زندگی ما واقعا تعریف مکمل بودن زن و مرد به درستی تعریف می شود. واقعا همسرم در این چند ساله با تمام فصول من بوده است. رابطه تان با همسرتان چطور است؟ از نبودن ها و مشغله زیاد شما گله مند نیستند؟ همیشه به یکدیگر می گوییم که در هر شرایطی پشت هم هستیم و این که هیچوقت خودت ...
چگونه شجاع و نترس باشیم؟
خودت رو مسخره می کنی تو نمی دونی چه کار داری می کنی.” هیچ کس نمی تواند از صدای درونی که بدترین منتقد ماست خلاص شود، این صدای درونی در هر قدم احتیاط می کند و در هر فرصتی از بدبینی حرف می زند. با این حال، هر کسی می تواند یاد بگیرد که چگونه با آن ارتباط برقرار کند: مهم ترین بخش وجودی ما، صرفا تلاش برای ایمن نگه داشتن ماست. این یک روش نسبتا اولیه برای انجام این کار است. زمانی که ...
بحران میانسالی چیست؟ نگاهی به ستارگان ظاهرا پیری ناپذیر
به گزارش تابناک با تو ؛ بحران میانسالی در سال 1957 در لندن ابداع شد. یعنی هنگامی که کانادایی چهل ساله ای به نام الیوت ژاک در برابر حاضرین در نشست انجمن روانکاوی بریتانیا ایستاده بود و از روی مقاله ای که نوشته بود بلندبلند می خواند. ژاک که برای حدود صد نفر سخنرانی می کرد، مدعی شد که آدم ها در اواسط دهۀ چهارم زندگی معمولاً دوره ای از افسردگی را تجربه می کنند که چندین سال طول می کشد. ژاک ...
نامه استاد به شاگرد؛ 48ساعت فرصت داری!
و حرف هایی بزنید که بزرگ تر از دهان تان است. کاری به این هم ندارم که در این دوران بی کسی شما با دخالت مدیران دولتی در ارشاد و بازماندهای مدیریت سینما در دهه شصت به این سمت رسیدید و الان هم به رغم هشدارها و با توجه به پایان دوره مسئولیت تان به شکل غیر قانونی بر این مسند نشسته اید، فقط به شما توصیه می کنم قبل از زدن هر حرفی به چهره خود در آینه نگاه کنید تا چیزهایی نگویید که به قیافه تان نمی آید. مثل ه ...
تلاوت جزء به جزء قرآن مجید/ صفحه 265
...> إِذۡ دَخَلُواْ عَلَیۡهِ فَقَالُواْ سَلَٰمٗا قَالَ إِنَّا مِنکُمۡ وَجِلُونَ 52 که، چون آن مهمانان بر ابراهیم وارد شدند و بر او سلام دادند ابراهیم (مضطرب شده) گفت: ما از شما (که بدون اذن و بی موقع بر ما در آمدید) بیمناکیم قَالُواْ لَا تَوۡجَلۡ إِنَّا نُبَشِّرُکَ بِغُلَٰمٍ عَلِیمٖ 53 فرشتگان گفتند: هیچ مترس که ما آمده ایم تو را به پسری دانا بشارت دهیم قَالَ ...
جایگاه رزق حلال در اقتصاد اسلامی / نهیب قرآن به کم فروشان
پر از آب شد که یا رسول الله وضعت خوب شده، پیروز شدی غنیمت گرفتی، یک خرده به ما هم برس. فرمود: یک قرانش را به شما نمی دهم. می خواهید بمانید و نمی خواهید مهریه تان را می دهم بروید. ما نیامدیم غنیمت بگیریم و برای خانم طلا بخریم. اینطور نیست. یا أَیُّهَا النَّبِیُّ قُلْ لِأَزْواجِکَ إِنْ کُنْتُنَّ تُرِدْنَ الْحَیاةَ الدُّنْیا وَ زِینَتَها قاری: یا أَیُّهَا النَّبِیُّ قُلْ لِأَزْواجِکَ إِنْ کُنْتُنَّ ...
بعد از قدم یازدهم
درد و سختی. بعد از بیماری های پی در پی که دیدمش باز هم همان لبخند را داشت اما دلش نمی خندید . پرسیدم: خوبین؟ خندید و گفت: ولش کن، خوبم. باری دیگر در شب یلدای خانه پیدایش محکم در آغوشش گرفتم، گفتم: خوب باشین همیشه . به لبخند گفت: خودت هم خوب باش. آن شب برایمان از حافظ خواند. خودش پیشنهاد داد با آن لحن شیرین. دلبر که جان فرسود از او کام دلم نگشود از او نومید نتوان بود از ...
فال روزانه یکشنبه 7 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/02/07
، آبان و آذر هستند. امروز شما دوست دارید از فرصتی که این روز تعطیل در اختیارتان قرار داده است استفاده کرده و کمی تغییرات در دکوراسیون خانه ی خود ایجاد کنید. شرایط کیهانی امروز باعث شده است دلتان کمی تنوع بخواهد و این تنوع طلبی به شکل علاقه به تغییر دکور خانه تان بروز پیدا کند. حواستان را خوب جمع کنید! شما عاشق این هستید که یک کار کوچک را به یک پروژه ی بزرگ تبدیل کنید و اگر بخواهید خودتان ...
دلنوشته جذاب و خواندنی رونالدو برای هواداران
می توانم دوباره یک روز توپ را در بین پاهایم ببینم. در پایان این لحظه فرا رسید شاید نمادین ترین دوران فوتبال من؛ سال 2002 بازی در جام فینال جهانی با تیم ملی برزیل. زدن دو گل به آلمان برای تیم ملی کشورم و رسیدن برزیل به رکورد پنج قهرمانی در جام جهانی. من مطمئن هستم که شما هم به عقب نگاه می کنید و یادتان می آید که چند بار از همه نبرد ها پیروز بیرون آمدید. غیرممکن را ممکن کنید. ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی؛ تیپ ماسکی!
ازنظر خودش بهترین زاویه عکاسیشه؛ چون عکسی از زاویه دیگه ش پیدا نمی کنین! عجب ماجرایی شده ماجرای سحر قریشی و پاکبان و بقیه بازیگرا؛ شما طرف کدومین؟ نامبرده مگه قدرت انتخاب هم داشت اون موقع ها توی بچگی؟ مامان بابای ما چند دست لباس میاوردن می گفتن اینا رو دوست داشته باش، چون قراره تو چند سال آینده بپوشیشون! جدیدا حواشی و دعوا بین سلبریتی ها که اونور آب بهش میگن دراما ...
نکاتی که قبل از انتخاب مربی خصوصی بدنسازی و تناسب اندام باید بدانید
تان را بازی می کند، به این مفهوم است که باید به تمام ویژگی های جسمی شما آگاهی یابد و ارتباط خوبی با شما برقرار کند و در تمام دوره آمادگی جسمانی ، یاری تان دهد. هنگام انتخاب مربی خصوصی بدنسازی به نکات زیر توجه کنید: مربی های ورزشی بدون هیچ عذر و بهانه ای، باید گواهی نامه خود را به شما نشان دهند که معلوم شود در رشته ای که می خواهند با شما کار کنند، به اندازه کافی تخصص دارند ...
شکر پروردگار افزودن معرفت در سیر به سوی رضای مولاست
به گزارش ایکنا؛ استاد محمدتقی فیاض بخش، از برجسته اخلاق، طی سلسله مباحثی به شرح دعای وداع امام سجاد(ع) با ماه مبارک رمضان کرده است که این مباحث در کانال شبکه اجتماعی ایشان با عنوان Jelvehnooralavi منتشر می شود. آنچه در ادامه می خوانید مربوط به دومین بحث از این سلسله مباحث است؛ صحبت در رسیدن به مدارج و معارفی بود که فقط از طریق وحی می توان به آنها دست یافت. خداوند در قرآن در سوره مبارکه بقره فرمود: وَ یُعَلِّم ...
10 فیلم پیچیده که با افکارتان بازی می کنند
...> فیلم درباره متخصص قلب و عروقی (کالین فارل) به نام استیون است که با همسرش آنا (نیکول کیدمن) و دو فرزندش زندگی می کند. استیون رابطه ای غیرمعمول با یکی از بیمارانش به نام مارتین داشته و به شدت با او مهربان است. با آمدن مارتین به خانه ی استیون اتفاقات عجیبی می افتد. کشتن گوزن مقدس فیلمی استعاری و سورئالی در باب انتقام درونی یا انتقامی که توسط خودت از خودت گرفته می شود است. آن چه در فیلم رخ ...
فال روزانه شنبه 6 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/02/06
خاطر وابستگی هایی که دارید و یا ترس های درونی تان، دلیل و برهان آورده و از فرصت هایی که برایتان پیش می آیند روی برگردانید. شانس همیشه در خانه آدم را نمی زند و وقتی هم که زد تا ابد پشت در منتظر باقی نمی ماند. اواسط تابستان برای شما با تغییرات و موفقیت های زیادی همراه خواهد بود که زمینه ساز اصلی آنها فعالیت هایی هستند که در زمان حال دارید. دست از سرزنش کردن خود برای اشتباهات گذشته تا بردارید و برای ...
فال حافظ امروز / 6 اردیبهشت ماه با تفسیر دقیق
فال حافظ متولدین فروردین یاد باد آن که ز ما وقت سفر یاد نکرد به وداعی دل غمدیده ما شاد نکرد آن جوان بخت که می زد رقم خیر و قبول بنده پیر ندانم ز چه آزاد نکرد تعبیر فال حافظ : تفسیر فال حافظ امروز شما نشان می دهد گذشته ها گذشته. کینه ها را فراموش کنید و از خودتان مروت و گذشت نشان بدهید. منتظر جواب نامه ای هستید. امیدوار باشید. جوابش ...
خطیر: آقای حقیقی، در اوج وقاحت خودت را به ناصر حجازی می چسبانی
به دلیل فحاشی من به خانواده او بوده است. مهران مدیری درباره سابقه بینی ترکاندن حقیقی و دعوای او با هم تیمی اش یعنی شیث رضایی و بعد با بنده سوال کرد، اما حقیقی به راحتی آب خوردن دروغ گفت. من بار ها درباره آن درگیری صحبت کردم و لازم نمی بینم بیشتر از این حرف بزنم، اما باید چند نکته را بیان کنم. وی افزود: اولا که در مجموعه ورزشی انقلاب شهود، شهادت دادند که من به ایشان فحاشی نکرده ام و به هیچ یک ...
درمان دروغگویی کودکان، راهکارهای موثر
ها به چند دلیل دروغ می گویند اما معمولا برای اجتناب از عواقبش، آن را خلاصه می کنند. اما وقتی کودک تان داستانی طولانی درباره نمره ریاضی اش تعریف میکند و اینکه شب قبل کلی درس خوانده است، او تلاش میکند از مشکل جلوگیری کند. این موضوع به چرایی که پشت دروغ اشاره دارد و شما باید آن را پیدا کنید. با دروغش مقابله کنید والدین باید زمانی که کودک به آنها یا به دیگران دروغ میگوید با آن مقابله ...
شنگول منگول نشدن در غیاب پدر!
فاصله طبقاتی، ببخشید فاصله اجتماعی را رعایت کنیم. برای همین خیال تان راحت در را روی هیچ کس باز نمی کنیم. پدرم لبخند تلخی زد و گفت: من نمی فهمم اخلاق و رفتار تو به چه کسی رفته؟ پسرم! تو چرا همیشه در زندگی ات سمت اشتباه ایستاده بودی؟ عزیزم یک ذره این کله ات را به کار بینداز. من چه کار به کرونا دارم؟ ممکن است در نبودم، کسی بیاید زنگ خانه را بزند و بگوید برایتان نفت آورده ام. برای همین می گویم مبادا در ...
خاطرات روزهای کرونایی؛ وقتی ترامپ دستور داده که مواد ضدعفونی بخورند!
خصوص در کشورهای عربی بیدار بود. امسال در غربت رمضان کرونایی، همه این مراسم احتمالا تعطیل است. همه اش یک طرف. قلیان های بعد افطارش یک طرف. دروغ چرا؟ یادمه هزار سال قبل در روز اول رمضان یک سفر رسمی رفتم شارجه. امیر شارجه همراهیم کرد تا پیشرفت هاش رو ببینیم. مرکز نگهداری حیوانات کم یابی درست کرده بودند. از آنجا هم دیدن کردیم. موقع بیرون آمدن عکس گرفتند. یک جوری شده انگار ما را اون تو نگه ...
چطور در دوران قرنطینه همسر خوبی باشیم؟
باشید و منتظر نمانید که همسرتان وظیفه ای را به شما محول کند. علاوه بر مشخص کردن زمان هایی برای تنهاماندن، اختصاص دادن زمانی برای در کنار هم بودن نیز مهم است. این می تواند چند ساعت در آخر یا در اواسط روز و برای ناهارخوردن باشد. هیل-رُز می گوید: در کنار هم وقت گذراندن، به عنوان همسر، دوست یا عضو خانواده می تواند به شما کمک کند تا دیدگاه واقع گرایانه تری در این دوران استرس زا داشته باشید. ...
علیپور: 60 میلیون تومان جلویم گذاشتند و گفتند 3 ساله تمدید کن!
روز قبل مصاحبه ای از تو خواندیم که عنوان شده بود قراردادت را تمدید می کنی و ماندنی هستی؟ آن هایی که من را می شناسند خوب می دانند علی علیپور اهل حاشیه نیست. من تا آخر عمر خودم را مدیون پرسپولیس و هوادارانش می دانم. عاشق پرسپولیس و هوادارانش هستم و تا الان هم سعی کردم خیلی چیز ها را هواداران متوجه نشوند. حداقل خود شما می دانید من در نازی آباد مستأجر بودم و به سختی زندگی می کردم که خودتان یک ...
قناعت نیاز این روزهای زندگی
زیادی دارند، در زندگی خود قناعت کنند و کمکی برای افراد مستضعف باشند. این ویروس باعث شده تا افراد به سمت قناعت و صرفه جویی بروند. همان توصیه ای که سالیان پیش، ائمه معصومین به افراد داشتند. 1. قناعت سبب آرامش می شود آرامش یک نعمتی است که وجود آن برای زندگی لازم و ضروری است و شما می توانید با قناعت کردن، به آن دست پیدا کنید. همه انسانها نمی توانند سرمایه دار باشند یا صاحب خانه ...
