اشتباهاتی شایع هنگام استفاده از ماسک پارچه ای

با رعایت این نکات هنگام خرید، کرونا نمی گیرید

انجام دهید. – به اندازه مصرفی که دارید برای چند روز خرید کنید. – هنگام ایستادن در صف، فاصله ی یک تا سه متری را با دیگران حفظ کنید. – کودکان را با خودتان به مراکز خرید نبرید. – از خریدن مواد غذایی باز برای کودکان خودداری کنید. – از کیسه های پارچه ای استفاده کنید تا بتوانید بعد از هر بار خرید آن را بشویید و مجدد استفاده کنید. از پول نقد استفاده نکنید ...

بازار داغ مد های کرونایی

حفاظت فردی مثل دستکش یا ماسک یا حتی شیلد کمک کننده باشند، مهم ترین فاکتور رعایت نکات بهداشت فردی است. به عنوان مثال فاصله گذاری اجتماعی به همراه رعایت بهداشت تنفسی شامل پوشاندن دهان و بینی در هنگام عطسه و سرفه با دستمال و یا قسمت داخلی آستین و انداختن دستمال آلوده در سطل زباله و متعاقب آن شستن دست ها و البته نکته بسیار مهم و غفلت شده یعنی تهویه مؤثر در مکان های سرپوشیده می تواند پاسخگوی نگرانی هایی ...

پیاده روی در روزهای کرونایی ممنوع است

بیشتری نیز ایجاد می کنید، بنابراین زمانی که ورزش می کنی سعی کنید فاصله بیشتری با دیگران داشته باشید درواقع این موضوع در هنگام دویدن اهمیت بیشتری نیز خواهد داشت. حتی اگر در حال پیاده روی هستید، یا فقط در پیاده رو ایستاده اید، اگر شخصی که در حال پیاده روی سرفه می کند از نزدیکی شما عبور می کند، بهترین کار این است که صورت خود را برگردانید و در جهت دیگر قدم بردارید. یک توصیه مهم دیگر این است که در هنگام ورزش، پیاده روی و دویدن حتما با دهان بسته تنفس کنید. توصیه مهم دیگر این است که هرگز بدون ماسک برای پیاده روی از خانه خارج نشوید. ...

تحقیقات جهانی درباره مزایای استفاده از ماسک در اماکن عمومی و رعایت فاصله گذاری اجتماعی

انواع محتلف ماسک استفاده می کنند این امر می تواند به جلوگیری از شیوع ویروس توسط افرادی که ناقل هستند، اما هیچ نوع از علائم ابتلا را بروز نمی دهند، کمک کند. بیشتر بخوانید: احتمال تبدیل شدن برزیل به کانون بعدی شیوع کرونا این مرکز می گوید پوشاندن دهان به کمک پارچه و یا حتی روسری در اماکنی که شلوغ و پرجمعیت است مانند فروشگاه های مواد غذایی، مراکز خرید و وسایل نقلیه عمومی، بسیار مفید است ...

این ضدعفونی کننده ها به موبایلتان آسیب می زند

در صفحه نمایشگر گوشی می شوید. آرایش پاک کن محلول ها و دستمال های مرطوب آرایشی به دلیل دارا بودن مواد شیمیایی برای صفحه نمایش می توانند به موبایل شما آسیب بزنند. سرکه و الکل این دو محلول ضدعفونی کننده در صورت استفاده خالص و بدون رقیق شدن با آب می توانند پوشش محافظ گوشی را به مرور زمان از ...

راهکار هایی کلیدی برای مقابله با کاهش آب بدن در ماه رمضان

مواردی مانند خشک شدن دهان، گلو و لب ها، گود شدن دور چشم، از بین رفتن طراوت و خشک شدن پوست اشاره کرد. همچنین ضعف، بی حالی، ناآرامی و عصبی شدن هم از نشانه هایی است که به دلیل کاهش آب بدن رخ می دهد. علاوه براین موضوع کاهش آب بدن در رمضان برای اشخاصی که که دچار فشار خون بالا هستند، اهمیت بیشتری دارد، زیرا کم شدن آب بدن با خطر بالا رفتن فشار خون همراه است؛ بنابراین به این افراد توصیه می شود تا ...

علائم عفونت ادراری کودکان را بشناسید

انجام چند سوال بصورت تلفنی و یا حتی حضوری این بیماری تشخیص داده می شود. نحوه درمان عفونت ادراری کودکان برای درمان عفونت ادراری کودک شما، پزشک نمونه ادرار فرزند شما را به آزمایشگاه می فرستد و تجزیه و تحلیل و جوابدهی آن ممکن است چند روز طول بکشد. در این میان تا آماده شدن جواب های قطعی، پزشک برای کودک شما آنتی بیوتیک تجویز می کند. معمولا انتی بیوتیک ها در صورت استفاده صحیح و به ...

عوارض رابطه دهانی، تمام بیماری هایی که منتقل می شود

راه های کاهش خطر ابتلا به سرطان از طریق رابطه دهانی 1. در صورتی که شریک جنسی شما در ناحیه تناسلی داری زخم است یا شما در قسمت دهان، لب ها و گلو زخمی دارید، از رابطه جنسی دهانی اجتناب کنید؛ زیرا امکان انتقال بیماری ها از این طریق هنگام وجود زخم چندین برابر می شود. 2. از مسواک زدن قبل از رابطه جنسی دهانی اجتناب کنید؛ زیرا مسواک زدن ممکن است التهاب لثه ها را در پی داشته باشد و زخم های ...

تقویت فرضیه انتشار کرونا در ذرات معلق در هوا

زدن اجباری تخطی کنند، در نظر گرفته شده است. البته مقامات آلمانی تاکید می کنند که این ماسک ها لزوم نباید ماسک پزشکی باشند. روسری یا پارچه ای دور دهان یا بینی هم کفایت می کند. خیاطان و نیز دوزندگان تفریحی در سراسر آلمان با موجی بالایی از تقاضا برای ماسک های پارچه ای روبرو شده اند. برخی از ایالت ها مانند ساکسونی و مکلنبرگ- ورپومرن گفته اند خودشان ماسک ها را در اختیار شهروندانشان خواهند گذاشت. یک ...

دلایل سیاه شدن لثه + راه های درمان

لثه یا قسمت داخلی دهان تأثیر بگذارد. مصرف دارو داروی مینوسیکلین که برای درمان آکنه و برخی عفونت ها مانند کلامیدیا استفاده می شود، می تواند باعث تغییر رنگ در لثه و دهان شود. لثه نکروزه زخم لثه باعث تب، لثه های دردناک و بوی بد دهان می شود. اگر لایه ای از بافت مرده روی لثه ها ایجاد شود، عفونت می تواند باعث ایجاد لثه های سیاه یا خاکستری شود. شست وشوی دهان با ...

دلیل سفید شدن زبان

... 14. سیر: سیر حاوی یک ماده ضد قارچی قدرتمند است که برای خلاصی از سفید شدن زبان بسیار موثر است. سیر همچنین حاوی آلیسین است که برای از بین بردن مخمر کاندیدا عالی است و مانند فلوکونازول به عنوان دارویی برای درمان عفونت های قارچی و مخمری دهان استفاده می شود. توصیه می شود که حداقل یک حبه سیر خام و یا یک عدد کپسول سیر را در روز مصرف کنید. منبع خبر : خبرگزاری برنا ...

عفونت در زنان، مانع بارداری می شود؟

ناباروری شود. ویروس HIV عامل ایدز: ویروس HIV علاوه بر اینکه باعث آسیب به اسپرم می شود، احتمال ابتلا به سایر عفونت های دستگاه تناسلی را نیز افزایش می دهد. چگونه بدانم عفونت رحم دارم یا خیر ممکن است پزشکان یا ماماها با پرسیدن چند سوال در مورد علائم، ایده خوبی در مورد مشکل شما به دست آورند. همچنین ممکن است بخواهند واژن شما را بررسی کنند. در این صورت، آنها ابتدا به بیرون واژن شما ...

10 اشتباه آرایشی که سنتان را بالا می برد

پودر روی آوریم. اگر رنگ کرم پودر را اشتباه انتخاب کنید و مقداری زیادی از آن را هم به صورت خود بزنید، این کار نتیجه ای جز ایجاد تأکید روی چین و چروک ها و پیر به نظر رسیدن چهره نخواهد داشت. برای جلوگیری از این مشکل، میکاپ آرتیست های برجسته ی دنیا توصیه می کنند از استفاده از کرم پودر های سفت و غلیظ خودداری کنید. به جای آن ها، از کرم پودر های مایع و سبک استفاده کنید. این کرم پودر ها بدون آنکه پوست را ...

کوتاه کردن ناخن نوزاد را چگونه انجام دهیم؟

ترشحات چشمی بیماران کرونا

های ترشحات چشمی این زن یافت شد. همچنین معلوم شد ویروس های یافت شده در چشم های بیمار قابلیت تکثیر دارند. پرهیز از تماس دست با اعضای صورت این پزشکان با توجه به این یافته ها می گویند ترشحات چشمی از بیماران کووید-19 ممکن است حاوی ویروس های عفونت زا باشند و احتیاطات بهداشتی مانند پرهیز از تماس دست با بینی، دهان و چشم ها و شستشوی مکرر دست بیشتر ضروری است. همچنین ...

اشتباهاتی شایع هنگام استفاده از ماسک های پارچه ای

انجام دهید. افزون بر این، باید همواره فاصله حداقل دو متری از دیگران را در مکان های عمومی حفظ کنید. تنها دهان خود را با ماسک می پوشانید تنها پوشاندن دهان با ماسک یکی از رایج ترین اشتباهاتی است که افراد هنگام استفاده از ماسک های پارچه ای مرتکب می شوند. احتمالا افرادی را دیده اید که برای راحتی بیشتر خود تنها دهان را با ماسک می پوشانند. این روش درست استفاده از ماسک نیست. ...

آیا طرح فاصله گذاری اجتماعی واقعا می تواند مفید باشد؟

در مکانهای عمومی ماسک های صورت پارچه ای بپوشند و حداقل سه متر از دیگران فاصله بگیرند. این امر به کند شدن شیوع کمک می کند. شما میتوانید این ماسک های پارچه ای را در منزل نیز دست کنید. ماسک های جراحی و N95 باید ابتدا برای کارمندان مراقبت های بهداشتی رزرو شوند. اهمیت فاصله گذاری اجتماعی در مهار ویروس کرونای جدید یکی از اصلی ترین سوال در ذهن دانشمندان و مشاوران بهداشت عمومی در حال ...

چگونه با قدرت و اعتماد به نفس سخنرانی کنیم؟

پای شما می شود. اگر سعی کنید دست هایتان را پنهان کنید ممکن است به نظر برسد استرس دارید. پس از دست هایتان هنگام سخنرانی استفاده کنید. مثلاً وقتی مشغول سخنرانی هستید، روی عبارت یا کلمه ای که مهم است با کمک دستان تان تاکید کنید. این باعث می شود حضار بهتر منظورتان را متوجه شوند. لبخند بزنید! این روش آخر است. لبخند زدن مسری است و باعث می شود بتوانید با حضار ارتباط برقرار کنید. در ضمن چهره ی ...

بهترین روغن برای زیبایی پوست و سلامت

راهنمای خرید مبل

گیری محل قرارگیری، امکان قرارگیری صحیح محصول مورد نظر خود را بررسی کنید. مبلمان می تواند برای استفاده در خانه نباشد امروزه انواع مختلفی از مبلمان در بازار وجود دارد. در حقیقت، انتخاب یکی از مواردی که بیشتر به آن احتیاج دارید، می تواند نوع و شکل انتخاب شما را تغییر دهد. بنابراین، توجه به کاربری مبل را در اولویت بررسی های خود قرار دهید. برخی کاربری های مختلف مبلمان شامل موارد زیر است: ...

چگونه و چه زمانی گوشی همراه خود را تمیز کنیم؟

UV برای تمیز کردن گوشی همراه استفاده می کند. اگر رگه هایی روی گوشی شما باقی مانده است، برای تمیز کردن آن از یک پارچه میکروفایبر استفاده کنید. اغلب کدام قسمت های موبایل توسط افراد تمیز نمی شود؟ بسیاری از افراد در هنگام ضدعفونی کردن تلفن همراهشان از تمیز کردن قاب آن، غافل می شوند. میکروب ها می توانند در گوشه و کنار این قاب ها جا خوش کنند، بنابراین از بین بردن آن ها بسیار ...

اشتباهات شایع در ماسک های پارچه ای

نباید اقدامات پیشگیرانه دیگر مانند شستشوی منظم دست ها، رعایت فاصله اجتماعی و احترام به قرنطینه خانگی را نادیده بگیرید. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا و سازمان بهداشت جهانی درباره اشتباهاتی که برخی افراد هنگام استفاده از ماسک های پارچه ای مرتکب می شوند، هشدار داده اند. در شرایطی که به نظر می رسد ماسک به کند شدن گسترش بیماری کووید-19 کمک می کند، استفاده نادرست موجب کاهش کارایی و ...

استفاده از ماسک تنفسی، کودکان را فراموش نکنید

از اصلی ترین اقدامات پیشگیرانه است که باید انجام دهید. افزون بر این، باید همواره فاصله حداقل دو متری از دیگران را در مکان های عمومی حفظ کنید. تنها دهان خود را با ماسک می پوشانید تنها پوشاندن دهان با ماسک یکی از رایج ترین اشتباهاتی است که افراد هنگام استفاده از ماسک های پارچه ای مرتکب می شوند. احتمالا افرادی را دیده اید که برای راحتی بیشتر خود تنها دهان را با ماسک می پوشانند. این ...

درمان عفونت واژن با مترونیدازول

عفونت واژن در بین زنان بسیار رواج دارد و خانم های زیادی درگیر آن هستند. یکی از عفونت های واژن، واژینوز باکتریایی یا BV است. خوشبختانه این نوع عفونت مانند بیماری های مقاربتی از طریق رابطه جنسی منتقل نمی شود. اما می تواند انتقال بیماری های جنسی دیگر را آسان تر کند. همچنین در صورت بارداری یا نیاز به جراحی زنانه می تواند عوارضی را برای شما ایجاد کند. خوشبختانه ، BV به راحتی با آنتی بیوتیک ...

18 میلیون ماسک مازاد مراکز درمانی کشور آزاد می شود

.... خیرا توصیه شده است که همه افراد برای پیشگیری از ابتلا و گسترش کووید-19 به ویژه هنگام حضور در مکان های عمومی از ماسک استفاده کنند. اگرچه استفاده از ماسک به تنهایی برای پیشگیری از عفونت کافی نیست، کارشناسان بر این باورند زمانی که فردی به ویروس آلوده اما علائمی ندارد و از ابتلا به آن آگاه نیست به پیشگیری از گسترش ویروس کمک می کند. با این وجود استفاده از ماسک باید به ...

چرا آلرژی بهاری با کووید- 19 اشتباه گرفته می شود؟

گوش ها شود. التهاب ممکن است از تخلیه مایع یا مخاط جلوگیری کرده و این احتقان ممکن است موجب گوش درد شود. حملات آسم همان آلرژن هایی که موجب آبریزش چشم در برخی افراد می شوند، ممکن است موجب حملات آسم در دیگران شوند. بدن ممکن است موادی بی ضرر مانند گرده گیاهان را به عنوان باکتری هایی مضر در نظر گرفته و برای محافظت از خود هیستامین ها را ترشح کند که به بروز علائم آلرژی منجر می شود. در ...

برای داشتن موهای زیبا این روش ها را امتحان کنید

به صفر می رسد. 3- شانه کردن معمولا قبل از حمام این کار را انجام دهید، هنگام این کار، مو به صورت کامل نباید خیس یا خشک باشد. بدین معنی که 80 درصد مو خشک و 20 درصد رطوبت روی موها باقی باشد که برای این کار می شود از اسپری آب استفاده کرد. 4- شست وشوی مو با آب ولرم شست وشوی مو با آب بسیار سرد باعث سردرد و سرماخوردگی می شود همچنین شست و شو با آب داغ باعث آسیب ...