خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگذارید مغزتان سکته کند
اختلال در گفتار، فلج ناگهانی دست و یا صورت سه علامت اصلی بروز سکته مغزی است، بنابراین به محض مشاهده این نشانه ها زمان طلایی را از دست ندهید چرا که ممکن است سکته مغزی در راه باشد. سکته مغزی (استروک) دومین عامل مرگ ومیر در جهان بشمار می آید، از این رو 29 اکتبر (هفتم آبان ماه) روز جهانی پیشگیری از سکته مغزی نامگذاری شده تا بهانه ای برای توجه بیشتر به این بیماری باشد. بیشتر مردم
مصرف سبزی ها و میوه ها و محصولات لبنی کم چرب در سلامت بیماران قلبی مؤثر است
مهدی محمدی متخصص قلب و عروق در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، گفت: تغذیه نقش بسیار مؤثری در ایجاد و کنترل فشار خون دارد. سبک زندگی مناسب و سالم می تواند از بروز بسیاری از بیماری های قلبی و فشار خون پیشگیری کند. مصرف برخی مواد غذایی تأثیر مستقیم در کاهش فشار خون و در مقابل مصرف برخی دیگر باعث بالا رفتن فشار خون می شود، پس برای بیماران مبتلابه فشار خون ضروری است که بدانند چه باید
برای لاغر شدن طبق برنامه زیر عمل کنید
درد مفاصل، برخی سرطان ها مانند (سرطان رحم)، فتق و ایجاد واریس. اما به خاطر بسپارید که اگر بتوان وزن را کم کرد و به وزن مناسب رسید می توان از بروز همه این مشکلات تا حد زیادی جلوگیری کرد. به نقل از سیمرغ دکتر فرشاد شیبانی، متخصص روانشناسی بالینی و مدرس دانشگاه در برنامه " به رنگ زندگی " کاری از گروه بهداشت روان شبکه رادیویی سلامت با بیان این مطلب گفت: پایین آوردن وزن تا رسیدن
پیکاسوی درونتان را کشف کنید
، دایره بکشید و در پایان اعداد به دست آمده را با هم جمع کنید تا امتیاز شما به دست آید. نکته افرادی که خلاقیت زیادی دارند نیمکره سمت راست مغزشان – که مسوولیت خلاقیت را برعهده دارد- بسیار فعال است. توصیه می شود افراد خلاق به سمت انجام کارهای هنری مانند طراحی فضای سبز، نواختن موسیقی یا نقاشی بروند تا فرصتی برای شکوفا شدن خلاقیت شان فراهم شود. چطور خلاقیت تان را تقویت کنید
وقت بازنگری رادیو ورزش نرسیده است؟
شکلی موثر، وظایف سازمانی خود را انجام می دادند. در شرایطی که در طرح اولیه ادغام شبکه های رادیویی، بحث تلفیق دو شبکه رادیویی جوان و ورزش به صورت کاملا جدی مطرح شده و اساسا قرار بود ورزش به عنوان زیرمجموعه رادیو جوان به فعالیت پرداخته و در ادامه بحث اضافه شدن رادیو سلامت نیز به عنوان یکی از زیرمجموعه های ساختار جدید در دستور کار قرار گرفته بود، رایزنی های فراوان انجام شده از سوی برخی
چند ماده غذایی برای تنظیم خواب شبانه شما
مجله موفقیت - افسون بدر: برطبق اظهارات بنیاد ملی خواب در آمریکا، چهل و پنج درصد مردم این کشور به داشتن علائم بی خوابی در فاصله یک سال معین اقرار کرده اند. مهم نیست که خواب شما در اثر تغییر زمانی، یک شغل پرتنش و استرس زا، خستگی مفرط و یا مسائل دیگری در زندگی دچار اختلال شده باشد. بلکه مهم این است که این حالت می تواند منجر به بروز مشکلات جدی مربوط به سلامتی، از جمله بیماری های قلبی و
همه بی نظمی های زنانه
، زایمان پیش از موعد و اتساع شکم اشاره کرد. تشخیص آن هم معمولا با سونوگرافی و معاینه انجام می شود؛ درمان نیز بستگی به علائم و اندازه تومور دارد. در صورت کوچک بودن و نداشتن هیچ گونه علامت، درمان خاصی نیاز نیست اما در صورت وجود درد می توان از قرص های جلوگیری از بارداری و داروهای مسکن استفاده کرد. برای برداشت فیبروم های داخل حفره رحمی هم می توان از هیستروسکوپ استفاده کرد. در مورد فیبروم های بزرگ
اگر خسته و کوفته هستید حتما بخوانید
حال بهتری به او می دهد، به کاربرد دوز بالاتر آن روی می آورد و بدین ترتیب خطر عوارض جانبی را بیشتر می کند. در طب چینی از طب سوزنی برای کمک به این بیماران استفاده می کنند. اما ورزش و هیپنوتیزم توسط افراد حرفه ای و کایروپراکتیک (ماساژ و جا انداختن مفاصل و استخوان ها توسط افراد متخصص) موثر شناخته شده است. جلوگیری از یک دوره مزمن و طولانی قبل از هر چیز باید تلاش کرد که
از ویتامین دی غافل نشوید
سن، نژاد و ژن ارتباط دارد. هر چند که سالم زندگی کردن از جمله پرهیز از استعمال دخانیات، ورزش روزانه و خوردن سبزیجات به حفظ بینایی کمک می کند اما نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد که مصرف ویتامین D در این امر بسیار موثر است. مانع از اسپاسم های عضلات می شود یکی از تأثیرات مهم ویتامین D در بدن، حفظ عملکرد عضلات و قوی نگه داشتن آن است که از طریق کمک به جذب کلسیم صورت می گیرد. اگر چه اطلاعات
سیر صعودی جدایی های توافقی
امروزه استفاده از شبکه های اجتماعی ازجمله لاین، وایبر، تلگرام و سایر، سبب بروز مشکلاتی میان جوانان شده است، تصریح کرد: فضاهای مجازی ابزاری است درصورتی که به صورت صحیح مورد استفاده قرار گیرد، کارکرد بسیار موثری دارد اما استفاده نادرست از این فضا موجبات جدایی برخی خانواده ها را فراهم آورده است. شادمان با اشاره به اینکه شاهد بیشترین آمار طلاق در پنج سال اول زندگی هستیم، خاطرنشان کرد: جوانان از
نگذارید مغزتان سکته کند
دیگر، اختلالات متابولیک از طریق افزایش ارترواسکلروز، خطر سکته مغزی را افزایش می دهد. چاقی نیز از عوامل خطر سکته مغزی است. البته چاقی ناحیه شکم در ایجاد خطر سکته مغزی نقش بیشتری دارد. بر این اساس، کاهش وزن باعث کاهش فشار خون و بهبود وضعیت متابولیک مثل کاهش قند خون و چربی خون می شود. چه کنیم تا مغزمان سکته نکند؟ جالب است بدانید بروز سکته مغزی در آقایان به علت بالا بودن بروز عوامل
راه اندازی مرکز ویژه بیماران مبتلا به اوتیسم در تهران
بیماری در دوران طلایی تشخیص داده و مداخلات لازم درمانی انجام شود، می توان از شدت عوارض آن به میزان قابل توجهی کاست. عضو هیأت علمی جهاد دانشگاهی با بیان این که بیماران مبتلا به اوتیسم در واقع یک نوع درخودماندگی دارند و با عقب ماندگی ذهنی تفاوت دارد، می افزاید: به همین منظور باید در رده سنی 2 تا 3 سال با تشخیص به موقع، راهکارهای عملی برای شناسایی و درمان به موقع این افراد انجام داد. اگر در این مدت زمانی
لاغری با این قرص ها خطر مرگ دارد
بسیاری را به دنبال دارد. مصرف این داروها موجب وابستگی شدید بانوان شده و به تدریج مصرف مستقیم و بارز شیشه جایگزین آن می شود. جهت پیشگیری از بروز و تشدید این مشکل لازم است که: نسبت به افزایش آگاهی مدیران و کارکنان و مراجعین سالن های آرایشگاهی و بدن سازی اقدام شود. حضور افراد اغواگر و مُبلّغ مصرف این داروها در مکان های نام برده محدود و به مراجع انتظامی و قضایی اطلاع داده شود. شناسایی افراد در معرض خطر و مصرف کننده، انجام و در جهت درمان آنها اقدام شود. منبع: روزنامه سپید ...
کمیته عالی کنترل های داخلی بانک مهر اقتصاد برگزار شد
اقتصادتهران: کمیته عالی کنترل های داخلی و ارتقای سلامت اداری و مالی بانک مهر اقتصاد به ریاست مدیر عامل بانک تشکیل شد. به گزارش اداره کل روابط عمومی بانک مهر اقتصاد، سید ضیاء ایمانی – مدیر عامل بانک – در این نشست با تاکید بر نقش کنترل های داخلی و تاثیر آن در ارتقای سلامت اداری و مالی، توجه به علل و عوامل بروز تخلفات و ارائه راهکارهای پیشگیری از بازتولید آن را یکی از ضرورت ها و اولویت
چرا زائران به خصوص ایرانیان در کنار بقیع گریه می کنند؟
شدن از خون گلو، به طپش می آید و شراره های آتشین خود را به صورت قطره های اشک به خارج پرتاب می کند، به خاطر آن است که از ظلمی که بر مظلوم وارد می شود، متأثر می گردد. 5. گریه از روی عجز و زبونی، گاهی انسان به خاطر فقدان چیزی یا تلخ کام شدن از تجربه ی یک شکست، احساس عجز و زبونی نموده و در نهایت متأثر می گردد و ذلیلانه گریه می کند. این گریه، گریه ی افراد ضعیفی است که از رسیدن به هدف خودشان
همه خوبی ها در چای سبز
به گزارش ستاره ها؛ زهره کرباسچیان؛ کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران در زندگی آنلاین نوشت: پیشگیری و درمان سرطان محققان نوشیدن چای سبز را عاملی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان می دانند، چرا که میزان آنتی اکسیدان های موجود در آن بسیار زیاد است. این آنتی اکسیدان ها شامل ویتامین های C ، E و پلی فنول ها است. کاتچین موجود در چای سبز می تواند از رشد سلول ها و تومورهای سرطانی
پاک کردن لکه ننگ بیماری روانی!
طبیعی و سالمی هستند، به ویژه افرادی که به طور موثر درمان می شوند. در واقع، کسانی که بیماری خود را تحت کنترل دارند، می توانند یک زندگی نزدیک به زندگی طبیعی داشته باشند و ممکن است در کنار افرادی که از بیماری آنها آگاهی نداشته و ندارند، زندگی کنند. نکته ی کلیدی که باید به خاطر بسپاریم این است که افراد مبتلا به بیماری های روانی درست مثل ما هستند، اما ذهن آنها جهان را به دقت مشاهده و تفسیر نمی کند. آن ها
راهکاری برای کاهش بی نظمی در ضربان قلب کاربرد پزشکی بوتاکس در بیماری های قلبی
افراد که از ماده موسوم به saline که در حال حاضر از آن برای تنظیم ضربان قلب استفاده می شود ؛ دارای ضربان قلب منظم تری بوده و احتمال ابتلا به پدیده اختلال قلبی AFib در آن ها تنها 7 درصد است عارضه موسوم به Atrial fibrillation همچنین سبب افزایش طول دوره درمانی شده و از این جهت می تواند هزینه های درمان در بیماران را افزایش دهد . گفتنی است پزوهشگران جهت انجام این تحقیقات ، در دو بیمارستان واقع
تشخیص و درمان کیست های کلیه
...> وی با بیان اینکه این بیماری در مردان شایع تر است، ادامه داد: سن نیز یکی از عوامل اصلی موثر در بروز کیست کلیه است، تقریبا نیمی از افراد بالای 50 سال یک یا چند کیست ساده کلیه دارند، اندازه این کیست ها با افزایش سن بزرگتر می شود به گونه ای که بعد از 10 سال ممکن است دو برابر شوند. این متخصص جراحی و لاپاروسکوپی خاطرنشان کرد: کیست ساده هیچ نگرانی نداشته و به سرطان تبدیل نمی شود، اما کیست هایی که دیواره آنها نامنظم و داخل آنها حفره حفره است باید از نظر سرطان کلیه هرچه زودتر بررسی شوند و کیست های ارثی متعدد اغلب باعث از کارافتادگی کلیه ها شده و به ندرت به سرطان کلیه تبدیل می شوند. ...
علوم انسانی گرفتار تب و هذیان شده است - آخرین بازنگری؛ 35 سال پیش
اینکه در بخش نظریه ها، نظریه های غیرغربی به صورت آشکار ارائه شود تا ذهن دانشجو با این نظریه ها باز شود. در مفهوم اسلامی هم واحدهایی مربوط به سیاست در اسلام و نظریاتی که اسلام در آنها داعیه دارد، ارائه شود. ما در کارگروه واحدها را با این دید بازنگری می کنیم. در حال حاضر یکسری واحد وجود دارد که زمان آنها از لحاظ تاریخی گذشته است مانند درس شناخت ماهیت امپریالیسم ، درس جهان سوم ، درس
قارچ و کپک مهمان درجه اول این بیماری نادر مغزی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کارشناسان در یک تحقیق منحصر به فرد دریافته اند ابتلا به بیماری آلزایمر می تواند به خاطر میکروب ها و عفونت های قارچی ایجاد شود. گفتنی است بر اساس جدیدترین کشفیات امکان دارد قارچ ها، ویروس ها، میکروب ها و یا حتی انگل ها باعث بروز بیماری آلزایمر در افراد شود. بررسی ها نشان می دهند، کارشناسان این نتایج
12 بیماری عفونی کشنده در قرن 21
تجربه کند. به همین دلیل معمولاً این بیماری تا یک دوره طولانی بدون هیچ علائمی دنبال می شود که به این مرحله از بیماری، دوره نهفتگی گفته می شود. هر چقدر که بیماری پیشرفت یابد، تداخل بیشتری با دستگاه ایمنی بدن پیدا می کند و باعث می شود که افراد به عفونت هایی مانند عفونت فرصت طلب و تومور دچار شوند، البته معمولاً در افرادی که دستگاه ایمنی آنها به خوبی عمل می کند تاثیرگذار نیست. ابتلا به HIV می تواند به
تمریناتی برای درمان قوز کمر
حتی گاهی نیاز به جراحی خواهد بود. البته در بیشتر موارد، مهم ترین عامل موثر در بروز گوژپشتی، وضعیت نامناسب بدن، به خصوص بدنشستن است و در مواردی که علت گوژپشتی چنین موردی باشد، انجام چند تمرین ساده بسیار مفید و کمک کننده خواهد بود. 1.در حالت سجده قرار بگیرید و دست ها را پشت سر بگذارید و سپس گردن و تنه را تا حدی بالا بیاورید که با لگن در یک سطح قرار بگیرند. این ورزش ممکن است برای افراد
آموزش ایجاد تنوع در رابطه جنسی
آن واکنش می دهد. مشخص است که نمی توانید هر وقت این هیجان از بین رفت، شریک زندگی تان را عوض کنید. اما می توانید عوامل دیگر را تغییر دهید. یک مکان جدید، زمان جدید یا موقعیت جدید حال و هوای هر دوی شما را برمی گرداند. رابطه جنسی اول صبح، زیر دوش حمام یا در اتاقی متفاوت از اتاق همیشگی تان را امتحان کنید. مشکل شماره 2: کارهای زیاد، خستگی راهکار: یک وقفه رمانتیک ایجاد
چطور با پیری کمرمواجه شویم؟
به گزارش شفا آنلاین ، اغلب افراد درد را تحمل می کنند و باوجود درد به انجام کارهای روزمره خود می پردازند، اما با افزایش سن مشکلات بیشتری در ادامه زندگی با کمردرد رخ خواهد داد، چون در این سن کمر سفت و انعطاف ناپذیرتری دارید که بیشتر دچار آرتروز شده است. پیری کمر ستون فقرات شما از استخوان های (مهره) زیادی ساخته شده که هر یک از آنها به وسیله بالشتک هایی کوچکی به نام دیسک و از
استرس چگونه در افراد ایجاد می شود؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چه عواملی موجب مضطرب شدن شما می شوند و در افزایش استرس و اضطرابتان نقش دارند کدام عوامل در این زمینه تاثیرگذارتر هستند و باعث ایجاد تشویش و استرس در شما می شوند بعضی از ما انسان ها با کوچک ترین تغییرات محیطی و شرایط زندگی دچار اضطراب می شویم. برخی از افراد حتی با دیدن نزاع خیابانی و یا شنیدن صداهای بلند به شدت مضطرب و نگران می
غذای سالم؛ گام نخست پیشگیری از بیماری ها
های بین المللی که موضوع پایش بیماری های ناشی از غذا را انجام می دهند 35 درصد بیماری های شناخته شده، مربوط به غذای ناسالم می باشد، این در حالی است که نظارت ها و کنترل های مستمر و سخت گیرانه بهداشتی روی فرآورده های غذایی صورت می گیرد چراکه اهمیت و نظارت بر فرایندهای تولید فرآورده های غذایی با نگرش سلامت محور نقش اساسی داشته و در سطوح بین المللی، سازمان های جهانی مانند WHO ،FAO و سازمان های بهداشتی
باوری که نیاز به فرهنگ سازی دارد
1 تا حدود 30 سال پیش، وقتی کسی دندان درد می گرفت، می پذیرفت باید دندانش را بکشد و به همین راحتی دندان خود را از دست می داد. اما خوشبختانه در سال های اخیر، مردم به اهمیت سلامت دندان در سلامت عمومی بدن پی برده اند. درواقع متوجه نقش و اهمیت دندان در زمینه های مختلف ازجمله در عملکرد جویدن غذا شده اند. به عبارتی این واقعیت که در صورت اختلال در سلامت دهان، مشکلات گوارشی ناشی از بی دندانی بروز خواهد کرد
دهان، دروازه بدن
مراجعه به یک متخصص لثه را به وی توصیه کند. براساس پژوهش هایی که در آمریکا انجام شده است، عفونت های لثه نه تنها سیستم گوارشی، تنفسی و بینایی فرد را تحت تأثیر قرار می دهد که موجب درد مفاصل، ریزش مو، اختلال در سیستم ایمنی بدن و... می شود و وقتی در سیستم ایمنی بدن اختلال ایجاد شد، احتمال بروز سرطان و رشد تومورهای سرطانی افزایش می یابد. بنابراین توجه به سلامت و بهداشت دهان بسیار ضروری بوده و با بررسی های منظم و مداوم، می توانیم جلو ابتلا به بسیاری از بیماری ها را بگیریم.
خوراکی هایی که خطرناکند!
مهر: اگرچه خوردن روزانه میوه و سبزی بهترین راه برای داشتن یک رژیم غذایی سالم است اما افراط کردن در مصرف این نوع مواد هم توصیه نمی شود. دانه های سیب، هسته آلو، زردآلو، گیلاس: حاوی نوعی هیدروژن سیانید به نام اسید پروسیک است که باعث بروز مسمومیت، سردرد، سرگیجه، اضطراب و استفراغ خواهد شد. برگ ریواس : حاوی اسید اگزالیک است که می تواند منجر به سنگ کلیه شود. مصرف 11 پوند از این برگ
