خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معروفترین سبزی ضد سرطان را می شناسید؟
کلم بروکلی به ویژه برای خانم های یائسه بسیار مفید است چون عوارض یائسگی را کنترل می کند. کلم بروکلی سرشار از کاروتن ، ویتامین های گروهB و C، فولیک اسید ، پتاسیم ، اندکی سدیم ، آهن ، کلسیم ، سلنیوم (در ساقه)، فلاوونوئیدها و سولفورافن است. نیازی به توضیح نیست که با این همه ترکیبات مفید، توصیه می شود مصرف آن در سبد غذایی خانواده قرار گیرد. کاهش کلسترول خون
دلایل بی نظیر خوردن روزانه سیب
اگر تاثیرات بی نظیر آن را بشناسیم، توجه بیشتری به مصرف آن نیز داشته باشیم. تحریک سلامت مغز آنتی اکسیدان قوی به نام کرستین در پوست سیب وجود دارد که برای محافظت از سلول های مغزی در برابر اکسایش رادیکال های آزاد از ویتامین سی مؤثرتر است. مصرف روزانه یک عدد سیب به حفظ حافظه مطلوب و پیشگیری از آسیب های عصبی کمک می کند. تاثیر ضد سرطانی سیب حاوی آنتی اکسیدان
آیا می دانید این میوه چه تأثیری بر اخلاق شما دارد؟
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان اعلام کرده اند مصرف کدو تنبل می تواند سبب کاهش وزن در افراد شود. گفتنی است، سایر سبزی ها چون کلم بروکسل نیز می تواند برای مبارزه با سرطان به افراد کمک کند و نیز مصرف دارچین می تواند به افزایش قدرت باروری در افراد کمک کند. بر اساس جدیدترین تحقیقات بسیاری از میوه های پاییزی می توانند جایگزینی منحصر بفرد برای سایر خوراکی های چاق کننده باشند
تنفس اشتباه باعث مرگ و میر می شود
مسعود روشنی مدرس فدراسیون بدنسازی در خصوص اهمیت تنفس صحیح در ورزش به خبرنگار سایر حوزه های گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: متأسفانه سالیان سال است که در ورزش بسیاری از افراد را به دلیل تنفس اشتباه از دست می دهیم، در واقع خیلی از افرادی که همه فکر می کنند به دلیل استفاده از مکمل های غیرمجاز و یا مصرف داروها فوت کردند، علت مرگشان به دلیل همین تنفس غلط بوده است، زیرا این افراد درست است که
بازارسازی زیر سیطره تبلیغاتچی ها
کند و ثالثا امکان ظهور و بروز توانمندی های ایرانی در سطح جهانی فراهم شود. اینها امکانات IAA است؛ یعنی IAA مثل یک ابزار خوب و کارآمد می تواند برای انجام وظایف ما و رسیدن به اهداف والایمان استفاده شود. حالا مثل هر ابزار دیگری خروجی نهایی وابسته به عملکرد و شیوه استفاده ماست. و دسترسی به ابزارهای IAA قبلا وجود نداشته است؟ اینجا دو موضوع مختلف مطرح است؛ اولا دسترسی به منابع و استانداردهای
بازگشت عامل ناشناخته
تا اروپا، به خصوص در انگلستان تاکنون موارد زیادی از آن گزارش شده است. پدیده ای که در شهر اهواز رخ داد تا حدودی شبیه به این موضوع بود. انتشار مواد آلرژیک مثل گرده های علف های هرز و گیاهان مختلف یا هاگ قارچ ها و... در هوای پس از باران در اهواز موجب بروز چنین مشکلی برای شهروندان شده است . او همچنین در آن مصاحبه به این نکته اشاره کرد: در شهرهای با هوای آلوده مثل اهواز و تهران ریه افراد، ریه عادی
پنیر و هروئین از فرآیند اعتیادآور مشابهی بهره می برند
آن ها استفاده شده، افراد را به نوعی دچار اعتیادی ناخواسته می کنند. محققان در دانشگاه میشیگان برای انجام تحقیقات خود از وجود بیش از 500 داوطلب استفاده کرده اند. محققان از استاندارد اعتیاد غذای Yale استفاده کرده اند. این استاندارد روشی است که با استفاده از آن می توان اعتیاد یک فرد به خوردن را اندازه گیری کرد. سپس داوطلبان از میان 35 غذایی که پیش روی آن ها قرار گرفته، اعتیادآورترین نمونه ها را انتخاب
هشدار بهداشت جهانی درباره شیوع یبماری مرگبار و خاموش
مورد نیاز هستند، هزینه زیادی دارند که این هزینه برای هر فرد، به بیش از صدها هزار دلار می رسد.در ایران نیز به دلیل مشکلاتی که این بیماری ایجاد کرده، هفته اول آبان را به نام هفته اطلاع رسانی هپاتیت نام گذاری شده است. علی رمضانی، متخصص کبد و گوارش در این باره گفت : متاسفانه، تأخیر زمانی که به مدت یک دهه بین مرحله آلوده شدن و بروز بیماری های کبدی مزمن یا سرطان کبد وجود داشته، باعث ایجاد یک
قرآن، قرعه کشی را تایید می کند؟
ذلِکمْ فِسْق ..(مائده/3) گوشت مردار، و خون، و گوشت خوک، و حیواناتی که به غیر نام خدا ذبح شوند، و حیوانات خفه شده، و به زجر کشته شده، و آنها که بر اثر پرت شدن از بلندی بمیرند، و آنها که به ضرب شاخ حیوان دیگری مرده باشند، و باقیمانده صید حیوان درنده- مگر آنکه (بموقع به آن حیوان برسید، و) آن را سرببرید- و حیواناتی که روی بتها (یا در برابر آنها) ذبح می شوند، (همه) بر شما حرام شده است؛ و (همچنین
شیوه های تبلیغی اثر بخش پیام زینب(سلام الله علیها)
های فطری آنان را به کار می گیرد و با طرح سئوالات عاطفه بر انگیز سعی در هدایت و تلطیف قلب و روح آنان دارد. مبلغ موفق، از این شیوه بهره گرفته و افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. او در شرایطی که روح شنوندگان خود را با طرح سئوالات و نکات عاطفی و احساس برانگیز آماده پذیرش سخنان خود نموده است، به نحو شایسته ای در وجود آنان رسوخ کرده و برتأثیر سخن خود می افزاید. این روش در حماسه عاشورا از جایگاه ویژه ای
خواص خرمالو و شگفتی هایی از فواید خرمالو
آنتی اکسیدانی آن اشاره نمود. آنتی اکسیدان ها با جمع آوری رادیکال های آزاد و مواد اکسیدان، از سلول های بدن در برابر تخریب محافظت می کنند؛ بنابراین بتاکاروتن می تواند از بروز بیماری های قلبی عروقی، سرطان و التهاب جلوگیری کند و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن گردد. چنانچه غلظت آنتی اکسیدان ها در بدن کاهش یابد، احتمال اکسیداسیون چربی های خون زیاد می شود. چنانچه LDL اکسیده شود وارد جدار عروق شده و به تشکیل
شناخت بهتر یک عارضه عصبی سیزده باور نادرست درباره آلزایمر
/> تفاوت دیگر بین زوال عقل و بیماری آلزایمر این است که آلزایمر مغز را تحلیل می برد و و در حال حاضر درمانی برای آن وجود ندارد. اما علائم زوال عقل در برخی موارد بسته به علت آن، مانند تداخلات دارویی و یا کمبود ویتامین، ممکن است به حالت عادی برگردد. 2- آلزایمر تنها برای افراد مسن اتفاق می افتد با وجود اینکه بیشتر افرادی که آلزایمر در آنها تشخیص داده شده است در محدوده سنی 65 سال به
10 توصیه برای پیشگیری از آلزایمر
که مصرف حجم کافی این ویتامین، نقشی حیاتی در پیشگیری از زوال عقل و پیری مغز دارد. ویتامین K را می توان علاوه بر سبزی های برگ سبز تیره، از مکمل های غذایی آن هم دریافت کرد. 6- استرس هایتان را مدیریت کنید آیا می دانید ابتلا به استرس های مداوم و مزمن می تواند جزو مهم ترین عوامل بروز آلزایمر، به خصوص در سنین پایین تر باشد؟ محققان به تازگی دریافته اند ابتلا به استرس یا اضطراب مزمن می تواند تا
چرا تاریخ نویسی آکادمیک در ایران جدی گرفته نمی شود؟
به طور معمول گفته می شود پیدایش تاریخ نگاری آکادمیک و دانشگاهی، در یک دوره نسبتاً صد ساله وارد نظام پژوهشی ما شد، ضمن این که ما به صورت سنتی، میراث قابل توجهی در زمینه علم تاریخ داشته ایم، برخی از مقاطع آثاری برجسته و در دوره هایی با روش های عقب مانده. جرقه این قبیل تاریخ نگاری در دوره قاجار زده شد، با ترجمه و تصحیح و طبعاً ارتباط با غرب. در دوره پهلوی اول، چهره هایی مانند اقبال و یاسمی نقش مهمی داشتند، ضمن این که کسروی تجربه ویژه ای بود. این حرکت کند، امّا ادامه یافت و تا به امروز نیز، با حفظ سهمی ان ...
یک تغذیه خوب برای دانش آموزان
/> * فسفر می تواند نقش اساسی در حفظ سلامت و درمان ضعف فکری داشته باشد؛ از این رو برای عملکرد مغز کودک به خصوص در هنگام درس خواندن می توانید از خشکبار، مغز بادام، پنیر، شیر و زرده تخم مرغ استفاده کنید. * مصرف سبزیجات، صیفی جات و میوه ها به عنوان میان وعده یا همراه وعده های اصلی بسیار توصیه می شود چون از نظر موادمغذی بسیار متراکم هستند، بنابراین می توانند به عملکرد فیزیکی و فیزیولوژیکی بدن
کشف تأثیر 50درصدی بنزین بر سرطان در ایران
می شود. وی گفت: در این تحقیقات موفق شدیم مدلی از هم برکنش این ماده سرطان زا بر DNA بدست آوریم. البته تا کنون گزارشی از هم برکنشی این ماده در هیچ کجای دنیا صورت نگرفته چراکه MTBE ماده ای فرار است و روشهای رایج نمی تواند اطلاعات دقیقی را از آن به دست دهد. وی عنوان کرد: به همین دلیل در این تحقیقات به روش کروماتوگرافی گازی و نمونه برداری از فضای فوقانی اقدام به مدل سازی برهم کنش
پس از زیارت امام حسین(ع) در اسارت، دیگر کربلا نرفتم
کنم. وقتی رئیسم مصلحت بداند که من دیگر نباید در این سمت بمانم، من بدون هیچ گله ای کنار می روم و اصلا مسائل اعتقادی را با اینگونه مسائل یکی نمی کنم. چون اگر به هم ربط می دادم در همین ماجراها می بریدم. واقعیت این است آن چیزی که در دنیا وجود دارد، نداشته های ماست و آن چیزی که ما برای خدا بدست آوردیم داشته های ماست و نباید داشته هایمان را با نداشته هایمان مقایسه کنیم. مَا
رفع بوی بد زیر بغل و دیگر اعضا
. این مشکل می تواند در اثر تغییرات هورمونی، عدم رعایت بهداشت پاها و یا اختلالات عصبی نیز بروز کند. بوی بد دهان هالیتوز یا بوی بد دهان ناشی از عدم رعایت بهداشت دهان و دندان و یا وجود نوعی عفونت است که محیط مناسبی را برای رشد باکتری ها فراهم می سازد. این مشکل روی اعتماد به نفس افراد تاثیر منفی می گذارد و حتی امکان دارد آنها را به انزوا بکشاند. توجه داشته باشید عواملی مانند آبسه دندان
درمان کم کاری تیروئید با قرص های هورمونی
قبیل آکنه، آدنوئید و ... داشته باشند، استعداد ابتلا به سرطان تیروئید در آنها بیشتر است. همچنین افرادی که علائم تورم گردن، اختلال و سختی بلع و مشکل تنفسی داشته باشند، بایستی به پزشک متخصص مراجعه نمایند. بیماری های تیروئید چگونه تشخیص داده می شوند؟ تشخیص اختلال عملکرد و یا وجود توده ی تیروئید به وسیله ی اخذ تاریخچه ی بیماری و معاینه ی فیزیکی شروع می شود. علاوه بر آن آزمایش خون
خواص بی نظیر انار
پیشرفت سرطان پروستات را کاهش می دهد. • مصرف انار و یا آب انار می تواند، جریان خون به قلب را در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب ایسکمیک که در آن خون بخوبی به ماهیچه های قلبی نمی رسد، بهبود بخشد. • آنتی اکسیدان های درون انار یا آب آن ممکن است بتواند از ایجاد لخته در خون جلوگیری کند. • انار، از کلسترول بد( LDL) در برابر اکسیده شدن محافظت می کند. • آب
رمز وای فای همسایه چند است؟
تنها منحصر به میهمانی ها و دورهمی های خانوادگی نیست و در ادارات و تمام سازمان های دولتی و شرکت های خصوصی کارکنان مدام گوشی های خود را چک می کنند و بی حساب از همه جا ساعاتی را از کار خود می زنند دکتر عزت الله کرد میرزا روانشناس و مدرس دانشگاه در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به پدیده وای فای اظهار داشت: اینترنت وای فای در خدمت مردم قرار گرفته تا بتواند نقش
اسکن مغزی جای رزومه شغلی
کرده اند مانند اثر انگشت هر فرد دارای یک الگوی مغزی خاص و منحصر به فرد است. محققان این نتایج را با انجام MRI از 126نفر داوطلب و مقایسه الگو ارتباطات عصبی درون جمجمه آنها با یکدیگر بدست آورده اند. کارشناسان نوعی هماهنگی بین بخش هایی از مغز و فعالیت متفاوت 286قسمت مختلف از مغز را در افراد مختلف شناسایی کرده اند.yjc
مشکلات خواب و این درمان های طبیعی
خواب شما در اثر تغییر زمانی، یک شغل پرتنش و استرس زا، خستگی مفرط و یا مسائل دیگری در زندگی دچار اختلال شده باشد. بلکه مهم این است که این حالت می تواند منجر به بروز مشکلات جدی مربوط به سلامتی، از جمله بیماری های قلبی و افسردگی شود. اما قبل از برداشتن آخرین نسخه دارویی تان، به برنامه غذایی و یا حداقل فهرست خرید مواد غذایی خود مراجعه کنید. تغییر برنامه و رژیم غذایی می تواند کمک زیادی به شما
تعیین سرعت پیرشدن افراد با اسکن چهره
از خود بروز می دهند. دانشمندان علم پیرشناسی، می دانند افراد دارای چهره جوان تر به نسبت سن شان، کندتر پیر می شوند. محققان حاضر، نتایج اسکن های صورت را با آزمایش های معمول خون که از شرکت کنندگان گرفته بودند، مقایسه کردند و دریافتند، تخمین سن بر اساس ویژگی های چهره دقیق تر از غربالگری خون برای بررسی کلسترول، اسید اوریک یا پروتئین آلبومین خون عمل می کند. دانشمندان حاضر در این
قاتلی که هر سال هفت میلیون نفر را می کشد!
متر جیوه پایین بیاورد. - مصرف نمک اثر قابل توجهی در بیماران فشار خونی دارد به طوری که حذف نمک اضافه می تواند باعث افت 10-5 میلی متر جیوه در فشار خون افراد مبتلا به پرفشاری خون شود و حتی از بروز این بیماری در افراد مستعد جلوگیری کند. - سیگار: مصرف سیگار و دخانیات، با تحریک سیستم عصبی سمپاتیک باعث سفتی عروق و فشار خون می شود. - علل ثانویه: این موارد نادر هستند و پنج درصد کل موارد
سم زدایی از بدن با بروکلی
بروکلی به ویژه برای خانم های یائسه بسیار مفید است چون عوارض یائسگی را کنترل می کند. کلم بروکلی سرشار از کاروتن ، ویتامین های گروهB و C، فولیک اسید ، پتاسیم ، اندکی سدیم ، آهن ، کلسیم ، سلنیوم (در ساقه)، فلاوونوئیدها و سولفورافن است. نیازی به توضیح نیست که با این همه ترکیبات مفید، توصیه می شود مصرف آن در سبد غذایی خانواده قرار گیرد. کاهش کلسترول خون اگر به
لطفا سیگار برقی بکشید
افراد سیگاری که اقدام به ترک نمی کنند، بر اثر مشکلات ناشی از استعمال سیگار جان خود را از دست می دهند. بررسی ها نشان می دهد که بلافاصله و پس از ترک سیگار، گردش خون بدن بهبود یافته و خون رسانی به اندام ها بهتر می شود؛ از سوی دیگر، فشارخون به حالت طبیعی باز می گردد. تنفس فرد تا حد بسیار زیادی بهبود یافته و طول عمر وی بیشتر می شود. در واقع، با هر سال دور ماندن از سیگار، خطر ابتلا به انواع سرطان ها در فرد کاهش می یابد.
گفتگویی کاملا سیاسی با فرهنگی ترین وزیر احمدی نژاد
ارشاد خبرنگاران باشگاه خبرنگاران جوان به دلیل محدودیت صدا و سیما بیمه نداشتند، ما اعلام کردیم که خبرنگاران برای بیمه مراجعه کنند زیرا به کشور خدمت می کنند و نمی توانیم بگوییم این افراد بیگانه هستند و وزارت ارشاد فقط باید عده خاصی را بیمه کند. *وضعیت اصولگراها را در انتخابات آتی مجلس چگونه می بینید؟ اصولگرایان از سال 82 تا 92 در همه انتخابات پیروز بودند و توانستند اکثریت را بدست
صدای گام های سکته مغزی را بشنوید
مغزی در ایران وجود ندارد، اما به گفته رییس انجمن مغز و اعصاب ایران، سالانه 150 تا 160 هزار نفر در کشور به سکته مغزی دچار می شوند که حدود 20 هزار نفر از این افراد جان خود را از دست می دهند. به گفته ‘حسین پاکدامن’، علاوه بر خطر مرگ به علت سکته مغزی، بروز عوارض ناتوان کننده از قبیل اختلالات تعادلی، فلج اندام ها، اختلالات گفتاری و ذهنی به دنبال این بیماری، آن را در رده مهمترین بیماری ها قرار داده
با دیابت بچه ها چه کنیم؟
باشیم و در صورت بروز هرگونه مشکل در رفتار و خلق وخوی او و مشاهده افسردگی و گوشه گیری با روان شناس مشورت کنیم. همچنین افزایش آمار سرماخوردگی و بیماری های فصلی و ایجاد عفونت های تنفسی نیز می توانند در قند خون افراد دیابتی نوسان ایجاد کنند؛ بنابراین دیابتی ها باید همواره مسائل بهداشتی را رعایت کنند تا کمتر به این عفونت ها دچار شوند. از دیگر مسائلی که باید در فصل سرد سال به آن توجه
