خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رازهای فیتنس شدن در فصل بهار
آن تاثیرگزارتر خواهد بود. به طور مثال یک هفته ورزش طولانی انجام دهید و هفته بعد جلسات ورزشی خود را کوتاه تر کنید. با این کار بدن شما پیش بینی کمتری از میزان ورزش تان خواهد داشت که در اثرگزاری بیشتر آن موثر است، زیرا بدن را به چالش می کشد. زمان ورزش را تغییر دهید یکی از راه های به چالش کشیدن بدنتان، این است که همیشه سر یک ساعت خاص ورزش نکنید. ساعت ورزشی خود را تغییر دهید . هر
مجیدی اشتباه بزرگی کرد به دیدار مدیرعامل نرفت/حیف طرفداران استقلال که زندگیشان را صرف این تیم می کنند!
قلبا استقلال را دوست داشته باشد. اگر تیم برای وزارت ورزش است پس باید تیم داری کند، اگر قرار است جواب کسی را ندهند و برایشان مهم نیست چه اتفاقی در این تیم می افتد، پس چرا تیم داری می کنند؟ * از اتفاقات اخیر استقلال هم خبر دارید؟ - واقعاً باعث شرم است که مدیرعامل پول قرض کند و باشگاه داری با این شیوه را انجام دهد. ما درست به دهه شصت برگشتیم. من به خوبی به یاد دارم منصور پورحیدری
زنوزی: قانون فوتبال را نوشتید و امضای زوری گرفتید!
صدا و هم پیامک دادید؟ شما مگر نمی دانستید فیفا با استناد به پیام های شما، باشگاه ماشین سازی را محکوم می کند؟ زنوزی تاکید کرد: وقتی چنین اتفاقی برای ما افتاده، باید دو نتیجه گرفت؛ یا در انجام این کار آگاهی وجود نداشته(در حالی که ادعا می کنید اطلاعات حقوقی ورزشی و فوتبال تان زیاد است)، یا باید قبول کنیم که خودمان این کار را انجام دادیم و به بازیکن گفتیم، برود و از فیفا شکایت کند و از طرف دیگر، به وکیل اعلام کردیم که حرف های بازیکن را در فیفا تایید کند. غیر از این نمی تواند باشد.
پیروانی: فاصله آقایان با پرسپولیس یک یا 2 امتیاز بود حرف از تعطیلی لیگ می زدند؟
استیناف گفتیم تابع قانون و مراجع ذیصلاح هستیم. این بار هم منتظریم ببینیم متولیان ورزش و فوتبال کشور به علاوه ستاد مقابله با ویروس کرونا در ورزش چه تصمیمی می گیرند، اما می توانند مسابقات را 3 ماه دیرتر برگزارکنند یا اینکه حداقل قهرمان لیگ را معرفی کنند. مثل اف سی بروژ بلژیک و پاری سن ژرمن فرانسه؟ اتفاقاً خوشحالم تیم محبوبم پاری سن ژرمن قهرمان فرانسه شده است. تیم محبوب شما
طرز تهیه ساده ترافل شکلاتی بدون خامه ؛ یک دسر مجلسی ساده
طرز تهیه ساده ترافل شکلاتی بدون خامه ؛ یک دسر مجلسی ساده در این مطلب دستورالعمل تهیه یک دسر مجلسی ساده را به شما عزیزان آموزش داده ایم. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ترافل چیست؟ دسر ترافل یک دسر خوشگل و خوشمزه است. ترافل در انواع و اقسام طعم ها و مزه ها از نارگیلی گرفته تا شکلاتی، گردویی، آجیلی و ... از جمله ساده ترین و محبوب ترین شیرینی هاست که به صورت خانگی
واکنش جلالی راد به شایعه حضورش در پرسپولیس
بانک ورزش - دروازه بان تیم فوتبال فجرسپاسی شیراز تاکید کرد هیچگونه مذاکره ای با باشگاه پرسپولیس نداشته است. به گزارش بانک ورزش، با توجه به جدایی قطعی علیرضا بیرانوند از پرسپولیس در پایان فصل و پیوستنش به تیم آنتورپ بلژیک، مدیران پرسپولیس به دنبال انتخاب جانشین برای این دروازه بان هستند و در این میان گفته می شود یحیی گل محمدی علاقه مند به جذب سعید جلالی راد دروازه بان پیشین تیم شهر
شروع تمرینات آس رم / بازگشت لینکر به مجریگری / روبرتو مارتینس می ماند
دوست دارد. وقتی او روی کاری تمرکز می کند، چیزی را به شانس نمی سپارد. او دوست دارد که بفهمد یک پروژه در مورد چیست و برای مدتی طولانی خود درگیر آن می شود. او تلاش کردن برای رسیدن به نتیجه را دوست دارد. او دوست دارد پیروز شود و می خواهد کمک کند. در فوتبال، مسئله هیجان انگیز این است که برنامه ای بچینید و هر هفته ببینید که برنامه تان درست بوده یا نه." روبرتو مارتینس تا 2022 در تیم ملی بلژیک
برهانی: متخلفان استقلال را هم مثل سلطان قیر و سکه دادگاهی کنید
بودند. وقتی موضوع پول قرضی موسوی به استقلال را شنیدید چه حالی شدید؟ این قرارداد ها استقلال را نابود می کند. قطعاً در آن برهه نیت موسوی خیر بوده ولی وقتی شما قرارداد بسته شده را بخوانید گریه تان می گیرد. اول اینکه چرا باشگاه بزرگی مانند استقلال باید به چنین روزی بیفتد؟ موسوی یک بیزینس من است و قطعاً دوست نداشته ضرر کند ولی چرا باشگاه باید زیر چنین شروطی می رفت؟ نمی دانم این واژه درست است یا
سوالاتی که قبل از خرید گل آپارتمانی باید از خود بپرسید!
نیاز به توجه و مراقبت زیاد ندارند البته اگر فرصت رسیدگی به گیاهان آپارتمانی را ندارید و دوست دارید همیشه در خانه خود گل داشته باشید باید نسبت به خرید گل شاخه بریده اقدام کنید. حال چند نکته در مورد انتخاب گیاه مناسب را توضیح می دهیم تا در انتخاب درست گیاه به شما بیش تر کمک کند. انتخاب درست یعنی گیاه نه تنها در منزل تان زنده بماند بلکه رشد کند و سرحال باشد. تا چه اندازه می توانید
چگونه به پسر مورد علاقه ام پیشنهاد ازدواج دهم؟
اطرافیان همه به شما می گویند خانم باید صبر کند تا برایش خواستگار بیاید ولی شما مرد مورد علاقه خود را یافته اید؛اگر شما هم گرفتار چنین وضعیتی هستید این مطلب می تواند راهنمای خوبی برای شما باشد چگونه خانم ها از آقایان خواستگاری کنند؟! همیشه همه جا شنیده ایم که آقا باید به خواستگاری خانم برود و خانم ها نباید در این مورد پیش دستی کنند ولی واقعا این تفکرات چقدر درست است؟ آیا به
یک سال در "بلک لیست" وزارتخانه بودم
شما به رای کمیته اخلاق ارتباطی به بازگشت تان به فوتبال دارد یا قصد اعاده حیثیت دارید؟ من پارسال اعتراض زدم و هنوز رسیدگی نشده است. این موضوع مربوط به الان نیست که بخواهم به فوتبال برگردم. رئیس سابق فدراسیون فوتبال می گوید مهدی محمدنبی از اتفاقات سال 93 و استعفای اجباری از دبیرکلی به خاطر فشارهای وزارت ورزش دلخور نیست. او وزارت ورزش و پرداخت نشدن بودجه را باعث چنین تصمیمی می داند
جهانبخش: با تهمت زدن به فوتبالیست ها می خواهند فالوور جمع کنند
. بیرون گود ایستاد و ماجرا هم ختم به خیر شد. یکی مثل کریمی یا نسل ما، دوست دارند نسل هایی که می آیند بتوانند ستاره شوند. بتوانند در فوتبال ایران و حتی دنیا تأثیرگذار شوند. وقتی یک نفر از کشورمان موفق شود، یعنی ایران موفق شده. ولی اینکه در چه جهتی حرکت کند و چطور باشد، مهم است. من اتفاقاً با پدر آرات کم و بیشتر صحبت می کنم. با توجه به تجربیاتی که در این سال ها به دست آورده ام، هر چیزی که به نظرم برسد
نکته بازی
میراث شما هنوز لذتبخش است ماهنامه رسمی باشگاه هامبورگ آلمان، عکس روی جلد تازه ترین شماره اش را به مهدی مهدوی کیا اختصاص داده و همان فریاد معروف هواداران برای تشویق کیا را تیتر کرده: مییییدی! آنها گزارش مفصلی هم در مورد اسطوره فوتبال ایران در صفحات داخلی دارند. راستش آدم کیف می کند وقتی این چیزها را می بیند؛ درست مثل تمجیدهایی که میشاییل بالاک یا لوکاس پودولسکی در اینستاگرام از علی کریمی می
سوالات خواستگاری برای شناخت بهتر از نظر روانشناسی
بر اساس فشار اطرافیان، نگرانی بابت بالا رفتن سن ازدواج یا دلایل بیرونی است؟ 3کدام حالت به نظر شما درست است؟ ابتدا عشق و بعد آشنایی یا ابتدا شناخت و آشنایی و سپس عشق؟ همسر ایده آل از نظر شما چه ویژگی هایی دارد؟ همسر ایده آل از نظر خانواده شما دارای چه ویژگی هایی است؟ آیا بین دیدگاه شما با دیدگاه خانواده تان تفاوت وجود دارد؟ در صورتی که بین نظر
دادگان - سلطانی فر مناقشه بر سر چیست؟
پررنگ می کند؛ او معتقد است مسئول ناآرامی های این دو باشگاه بیش از آنکه مدیرانش باشند، شخص وزیر ورزش است. این موضوع را می توان از گفت وگوی رادیویی دادگان متوجه شد. او ابتدا به رادیو جوان از غریبه بودن مسعود سلطانی فر با ورزش می گوید: باید ببینیم چه کسانی آدم ها را جابه جا می کنند. درد ورزش ما این است: شما فردی را مسئول می کنی و وقتی آن فرد ورزش را نمی شناسد، در عرض یک سال پنج مدیرعامل برای یک تیم
مشتری شما چه شکلی است؟
علت اصلی این موضوع این است که در میان انبوه کاربران شبکه های اجتماعی، این شرکت ها نمی توانند پیام خود را به مخاطبان اصلی خود برسانند. طبیعی است که اگر شما نتوانید پیام خود را به مخاطب صحیح مخابره کنید، این پیام از بین خواهد رفت. در مقابل با رساندن پیام در شبکه های اجتماعی به مخاطبان درست، می توانید همنوایی ایجاد کنید و خود به خود پیام تان توسط این افراد به سایر مخاطبان منتقل خواهد شد. یکی از
فرانچسکو توتی: دوست دارم مدیر برنامه تونالی شوم
به گزارش "ورزش سه"، ساندرو تونالی، هافبک 21 ساله برشا در فصل جاری یکی از بهترین بازیکنان سری آ بوده و نظر تیم های بزرگی چون بارسلونا، یوونتوس و اینتر را به خود جلب کرده است. فرانچسکو توتی به تمجید از تونالی پرداخته و مدعی شد او همه ویژگی های یک بازیکن بزرگ را در اختیار دارد. فرانچسکو توتی در گفتگوی مستقیم اینستاگرامی با کریستین ویری، هم تیمی سابقش در ترکیب تیم ملی ایتالیا گفت: "اکنون
پشت پرده بیانیه جنجالی استقلالی ها
عبور کرده اند و مربیان هم به آن ها گفتند، تا مشکل تان حل نشود، ما هم پشت تان خواهیم بود. دیروز هم با تصمیماتی که سعادتمند گرفت کاملاً پیدا بود قصد دارد بیانیه مشترک را به گردن موسوی عضو سابق هیئت مدیره باشگاه (با برکناری سلطانی معاون استقلال و دوست نزدیک او) و محمد نوری فر مدیر رسانه ای استقلال بیاندازد. با توجه به اصرار همیشگی فرهاد به حضور نوری فر و دوستی نزدیکش با سلطانی، برای همه سؤالات زیادی بعد از این برکناری ها به وجود آمده است.
پشت پرده بیانیه جنجالی استقلالی ها
عبور کرده اند و مربیان هم به آن ها گفتند، تا مشکل تان حل نشود، ما هم پشت تان خواهیم بود. دیروز هم با تصمیماتی که سعادتمند گرفت کاملاً پیدا بود قصد دارد بیانیه مشترک را به گردن موسوی عضو سابق هیئت مدیره باشگاه (با برکناری سلطانی معاون استقلال و دوست نزدیک او) و محمد نوری فر مدیر رسانه ای استقلال بیاندازد. با توجه به اصرار همیشگی فرهاد به حضور نوری فر و دوستی نزدیکش با سلطانی، برای همه سؤالات زیادی بعد از این برکناری ها به وجود آمده است. منبع خبر : روز نو
شجاع: باید پرسپولیس را مثل پاری سن ژرمن قهرمان معرفی کنند
مدافع تیم فوتبال پرسپولیس گفت: ما در پرسپولیس یاد گرفتیم به همه حریفان ریز و درشت احترام بگذاریم و این شاید یکی از اصلی ترین رموز موفقیت تیم ما بوده است. به گزارش وانانیوز، یک روز تعطیلی، دو روز تعطیلی، یک هفته تعطیلی و دو هفته تعطیلی خوب است، اما اگر به خاطر ویروس کرونا کار و زندگی شما تعطیل شده باشد چطور؟ حالا فکر کنید فوتبالیست هم هستید، هر روز سر تمرین می روید، با هواداران تیم خود خوش و بش می
حسین زارع؛ از سبزی فروشی در تبریز تا سرآشپزی در گوگل
خوب بود و بیشتر علاقه ام ورزش بود. در فوتبال ایرانی خیلی خوب پیش رفتم. در تیم جوانان بازی کردم و حتی شانس داشتم که از ترکیه به آلمان بروم و در گروه اول بازی کنم که گفتم نه، می خواهم بروم آمریکا . وقتی در ایران بودید، سال های نوجوانی تان را چه طور گذراندید؟ به جز ورزش و درس خواندن، علاقه مندی دیگری هم داشتید؟ حسین زارع: موقعی که در دبیرستان بودم، بابام هم وضعش خوب بود. اما من
افسردگی خندان چیست و چطور آن را تشخیص دهیم؟
هفته قبل از خودکشی اش. حواس تان به دوستان تان باشد. کمک کنید متوجه مشکل خود شوند. بسیاری از افراد نمی خواهند افسرده بودن خود را قبول کنند، چون می ترسند ضعیف به نظر برسند. به آن ها نشان دهید که شما تحت هر شرایطی دوست شان دارید و از آن ها حمایت می کنید. شنونده ی خوبی باشید. یعنی باید به شکلی آگاهانه و مثبت، شنونده ی حرف های کسی باشید که می خواهید به او کمک کنید. برای این منظور باید
خاطره بازی دو شاهینی
شیرین زیادی دارم که به لطف شما و محمود خان و با محبتی که نسبت به من دارید خاطرات شیرینش را به رشته تحریر در آوردید. یکی از خاطرات خوب زندگی من سال 1346 بود که من در بوشهر و پس از سه سال دوری از فوتبال رسمی به خاطر انحلال باشگاه شاهین ایران و به دعوت دوستان و علاقه مندان فوتبال بوشهر به تیم شاهین که هنوز با همان نام به کار خود ادامه می داد رفتم، به لطف آقایان پوربهی و مرحوم زنگویی و کامیاب و در کنار
پولدارها جای با استعدادها را گرفته اند
به گزارش ایلنا، مهدی مهدوی کیا ستاره سابق تیم ملی ایران این روزها در غم از دست دادنش برادرش عزادار است و با این وجود امروز میهمان برنامه ورزش و مردم بود و به صورت تصویری در این برنامه حضور پیدا کرده و درباره فوتبال پایه صحبت کرد. او در این رابطه گفت: " زمانی که ما بازی می کردیم خانواده ها با فوتبالیست شدن بچه هایشان مخالفت می کردند و دوست داشتند بچه ها درس بخوانند الان اما شرایط عوض شده و خانواده
چطور یک برنامه غذایی عالی داشته باشیم؟
برنامه ی غذایی عالی باعث می شود که کیفیت زندگی خود را بالا برده و با لیستی از غذا های متنوع سلامتی و نشاط را برای خود و خانواده تان به ارمغان بیاورید. باید بگوییم که در واقع شما به یک برنامه غذایی سالم نیاز دارید تا هم شامل همه مواد مغذی و ضروری باشد و هم متناسب با شرایط بدنی و هدف تان تنظیم شده باشد. بله درست شنیدید؛ هدف! در حقیقت هدف از داشتن برنامه غذایی این است که هم شما از سردرگمی
مهدی مهدوی کیا : آرات بی شک یک استعداد است اما بگذاریم بچگی کند و خودش راهش را برود
مهدی مهدوی کیا ستاره سابق تیم ملی ایران اینروزها در غم از دست دادنش برادرش عزادار است و با این وجود میهمان برنامه ورزش و مردم بود و به صورت تصویری در این برنامه حضور پیدا کرده و درباره فوتبال پایه صحبت کرد. او در این رابطه گفت: ” شرایط در گذشته بهتر بود و کارهای خوبی در حال انجام است اما آنچه در زمان بود ما بهتر بود. “ او همچنین گفت: ” آموزش وعلاقه بهتر بود
3 نرم افزار برتر تلفن همراه برای ورزش در خانه
ورزشی به اندازه چالش های اینستاگرامی محبوبیت داشت، شاید مشکل چاقی و اضافه وزن ریشه کن می شد! 30Day Fitness Challenge توسط مربیان ورزش حرفه ای طراحی شده است و تلاش می کند که با آموزش حرکات درست، شما را به وزن و اندام ایده آلتان برساند. ورزش های این نرم افزار دارای 3 سطح هستند، آسان، متوسط و حرفه ای. بسته به شرایط جسمی که دارید، باید سطح مناسب را برای خودتان برگزینید و 30 روز دنبال کنید. نرم
برای ابومسلمی که نیست، اما دوستش داریم
10 سال پیش، درست در چنین روزی، آخرین حضورش در سطح اول فوتبال ایران را تجربه کرد و از آن پس به ورطه ای افتاد که نام بزرگ ورزش خراسان را به نابودی کشاند و حالا در پنجاهمین سال تأسیس باشگاه ابومسلم، تنها نامی از آن مانده است و دیگر هیچ. بعد از آن نام هایی در فوتبال مشهد آمدند تا شاید بتوانند جای خالی ابومسلم را پر کنند، اما هیچ کدام راه به جایی نبردند و در اندک زمانی از صحنه کنار رفتند و از خاطره ها
واعظی آشتیانی : علاقه ای به مدیریت در سپاهان ندارم
امیررضا واعظی آشتیانی مدیرعامل اسبق باشگاه استقلال : هیچ علاقه ای به مدیریت در عرصه ورزش ندارم. به گزارش سرویس ورزشی شبکه لحظه ، امیررضا واعظی آشتیانی ، مدیرعامل اسبق باشگاه استقلال اظهار داشت : اصلاً چنین موضوعی صحت ندارد و قبلاً هم بارها گفته ام که علاقه ای به حضور در ورزش و عرصه مدیریت در ورزش در هیچ جایگاهی ندارم چه رسد به اینکه بخواهم مدیرعامل باشگاهی مثل سپاهان یا
