خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفند های ساده، ولی مهم نگهداری کفش و لباس
پاک کردن لکه کرم پودر از روی لباس های روشن از کف ریش می توانید استفاده کنید. اگر می خواهید شلوار های جین تیره، شما رنگ پریده نشوند، درون ماشین لباسشوئی یک پیمانه سرکه سفید بریزید. روش نگهداری از لباس اگر نوشیدنی های قرمز رنگ روی لباس های روشن شما ریخته است، برای از بین بردن لکه آن از جوش شیرین استفاده نمایید و جوش شیرین را روی لکه بریزید و اجازه دهید 2 تا 3 ساعت
چگونه لباسهای خاکی رنگ را ست کنیم؟
آن را در لباس های اسپرت و برای استفاده روزانه و راحت در نظر گرفت و هم لباس های سنگین تر و برای مراسم رسمی تر و مهمانی ها. بنابراین با انتخاب این رنگ به ظاهر ساده با یک تیر چند نشان را زده اید. حق با شماست هماهنگ کردن یک مانتوی خاکی رنگ با رنگ شال، شلوار و حتی کیف و کفش کار راحتی نیست اما شک نکنید که وقتی ترکیب خوبی به دست بیاید نتیجه حتی بیشتر از انتظار شما رضایت بخش می شود. مثلا همیشه
راهنمای خرید لباس زیر زنانه
مدل ژله ای و اسفنجی گرفته تا مدل های ساده،فنردار، جکدار و یا نخی ... اما کدام یک از اینها بهتر و مناسبتر هستند؟ در حالت کلی جواب این سوال وابسته به موقعیت و شرایط شما دارد. شما اگر از سوتین(سینه بند) تنگ استفاده کنید این کار باعث خراشیدن و خارش پوستتان می شود. پوشیدن یک سوتین مناسب باعث میشود که شما حس کنید که اصلا سینه بندی وجود ندارد و سینه ها سر جای خودشان قرار میگیرند. بدون هیچ فشار نامناسبی
دلیل علمی گرفتگی گلو در زمان ناراحتی
حس ناراحتی به ما غلبه می کند، دقیقا چه اتفاقی خواهد افتاد؟ علت گرفتگی گلو در ناراحتی همان گونه که متخصصان شرح می دهند، سیستم عصبی ایمنی واکنش های بالایی دارد و سیستم عصبی سمپاتیک را کنترل می کند و در مواقع خاصی، واکنش هایی را درون بدن، وابسته به اتفاق رخ داده به وجود می آورد. این سیستم با سیستمی که پاسخ مبارزه را تولید می کند، برابر است و همراه با ذهن ناخودآگاه ما باعث ایجاد
علت اینکه زنان باید دائم خرید کنند چیست؟
/> در عین حال در هزینه، زمان و انرژی که قبلاً بیش از اندازه برای خرید جنس های غیر ضروری صرف می کردند، صرفه جویی کرده و در جای ضروری تر برای خود و خانواده شان سرمایه گذاری کنند. این امر باعث پاسخ بهتر به حل مسایل روحی روانی شان میشود. نکته بسیار قابل اهمیت این که، زنان باید توجه داشته باشند که، چون نقش مادران خانواده را هم دارند، الگوی مصرف و خرید فرزندان خود را بسیار تحت تأثیر قرار خواهند داد، پس با
تست روانشناسی حسادت؛ چقدر حسود هستید؟
/> سخن آخر اگر حسود نیستید که خوش به حالتان! اما اگر حسود هستید خیلی ناراحت نباشید. تقریبا تمامی مردان و زنان در روابط عاشقانه حسودند، و در میان فرزندان هم این حس کاملا طبیعی است. بهتر است که شخص مورد علاقه (والدین یا همسر یا دوست) سعی کند این حس را در شما مدیریت کرده و خود شما هم گامی در جهت بهتر شدن بردارید. متاسفانه برخی از اشخاص با لجبازی به این احساس در طرف مقابل شان دامن می زنند که ممکن است عواقب ناخوشایندی در پی داشته باشد. منبع: ستاره انتهای پیام/
معرفی فروشگاه تضمینی ها
تضمینی ها فروشگاهی اینترنتی با کادری بسیار با تجربه، در زمینه فروش آنلاین می باشد، که از سال 1396 همراه با شما عزیزان بوده؛ و با گسترش نفوذ گجت های همراه همچون گوشی موبایل، لپ تاپ و تبلت و دسترسی آسان دارندگان این گجت ها به اینترنت، وجود فروشگاهی که کالاهای درجه یک را با قیمتی مناسب برای شما عزیزان در کل کشور عرضه نماید؛ احساس می شد. تمایل برای پاسخگویی به این نیاز، موجب راه اندازی اولیه فروشگاه
نقش سلامت روان والدین در رشد عزت نفس کودکان
تنش های کمتری در خانواده مشاهده شود، احساس امنیت کودک افزایش پیدا می کند. علاوه بر نیاز های ذکر شده بر اساس پژوهش های صورت گرفته، انسان ها 3 نیاز را احساس می کنند که شامل خودمختاری، شایستگی و ارتباط می شود. به هر میزان که ارتباط افراد، سالم باشد باعث می شود دید مثبت و احساس ارزشمند بودن را تجربه کنند. خود مختاری به معنای داشتن آزادی عمل و حس کنترل در کار ها است. برای مثال اگر کودک تصمیم
آشنایی با داروی دگزامتازون
دگزامتازون (Dexamethasone) جزو دارو هایی است که امروزه بسیار مورد استفاده قرار گرفته که این امر باعث به وجود آمدن مشکلاتی نیز شده است. دگزامتازون شامل کورتیکواستروتیدهای صناعی است که تاثیرات بارز ضد التهابی و ضد حساسیت دارد و موجب کمتر شدن درد حاصل از فرایندهای التهابی، به خصوص در بخش مفاصل می شود. این دارو دارای مقدار زیادی کورتون است که باعث ایجاد مشکلات گوارشی در شما می شود. اطلاعات
برای بهبود و بالا بردن کیفیت زندگی چکار کنیم؟
کنید. این باعث افزایش انرژی مثبت شما می شود. 3. انگیزه بخشیدن به کارها و فعالیت های روزانه برای کار کردن انگیزه پیدا کنید. به پیاده روی بروید. بهترین راه برای ادامه ورزش هایی مانند پیاده روی این است که خودتان را به عنوان فردی که تمرین می کند و و دارای تناسب اندام است، ببینید. 4. کلمه باید را رها کنید کلمه باید را رها کنید. مراقب باشید چند بار این حرف را
دور دنیا در سیم ثانیه!
را کم کرد؛ اما حالا و در شرایط مجازی، فقط چشم تو چشم انواع وسایل ارتباطی می کنیم! درس کم رنگ و پررنگ هم نداریم؛ از علوم و ریاضی و اجتماعی کلاس برقرار می شود تا کلاس هنر و کوپلن دوزی و ورزش! نمونه اش همین کلاس انشا. آقا، علاوه بر موضوع های معمولی، یک چالش روز هم مطرح کرد: درود بر کادر درمانی! خدایی بچه ها هم ماجرا را جدی گرفتند و برای تقدیر از کادر درمانی، کم نگذاشتند. نمونه اش، همین آثاری
تاثیررابطه جنسی برسیستم ایمنی
ناطقان: افرادی که 1-2 بار درهفته رابطه جنسی دارند، سطح پادتن ایمنوگلوبین A در بدن آنها 30 درصد بیشتر میباشد. این امر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میگردد. مطالعات نشان می دهند ارتباط جنسی سالم و مداوم، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. بر اساس این تحقیقات که در پنسیلوانیا انجام شد، 1 یا 2 بار رابطه جنسی در طول هفته موجب افزایش نوعی آنتی بادی به نام ایمونوگلوبین A یا IgA در بدن می شود. این
مهم ترین علائم و نشانه های افسردگی در زنان، 6 راه پیشگیری و درمان
کافی داشته باشید. خواب کافی باعث می شود نشاط لازم را در طی روز داشته باشید. استرس باعث می شود حالتان بدتر شود. پس گام اول دور کردن استرس از محیطتان است. 2. فعالیت خود را بیشتر کنید افزایش فعالیت و ورزش می تواند یکی از راهکار های ضد افسردگی باشد. حتماً نباید باشگاه بروید. می توانید در خانه فعالیت کنید یا پیاده روی کنید. پیاده روی، بدنسازی، شنا و رقص بهترین
اثرات ورزش با لباس های نایلونی و پلاستیکی
امروزه کاهش وزن، تبدیل به یکی از دغدغه های اصلی افراد بی تحرک شده و همین تقاضا باعث تولید محصولات و وسایل جدیدی برای کاهش وزن سریع و چربی سوزیِ بیشتر شده است که یکی از این شیوه های جدید و البته عجیب، پوشیدن لباس های نایلونی یا پیچاندن پلاستیک دور بدن در هنگام ورزش کردن است. پوشش های پلاستیکی در هنگام ورزش باعث عرق کردن می شوند، اما در ازدست دادن چربی شکم کمکی نمی کنند و شما می توانید
نکات کلیدی در بهبود روابط زناشویی
احساس شور و هیجان به همسر و رابطه زناشویی شما نیز منتقل خواهد شد. بهبود روابط زناشویی تجربه های جدید با همسرخود داشته باشید تنوع در مدل معاشقه و نزدیکی حس تازگی را به رابطه شما می بخشد و حس تازگی و تنوع و تجربه های جدید باعث افزایش و آزاد سازی دوپامین در مغز می شود که حس هیجان و برانگیختگی را در انسان افزایش می دهد. شما برای تنوع دادن به رابطه خود می توانید با همسرتان یک
9 فایده شگفت انگیز باغبانی بر سلامت
کرد (هرچند در ادامه برخی مطالعات رو خواهیم گفت که تاثیر مستقیمی بر روحیه و سلامتی افراد داشته است)، ولی زمانی که شما وارد طبیعت میشید چه حسی به شما دست میده؟ تجربه کردن حس خوب بر روحیه و ذهن آدمی تاثیر خواهد گذاشت پس زمانی که شما به گلدان ها رسیدگی میکنید و یا در باغچه سبزی کاشته اید حس آرامش و فالیت شما را خشنود خواهد کرد. کاهش استرس از فواید باغبانی در خانه یکی از تحقیقاتی
فواید رنگ آمیزی؛ با 7 مزیت شگفت انگیز رنگ آمیزی آشنا شوید
وقتی روی کار های ساده تمرکز می کنیم، مغز مان آرام می گیرد و اضطراب و نگرانی ما هم کاهش پیدا می کند. بنابراین دفعه ی دیگری که احساس نگرانی یا اضطراب کردید، کافی است با مداد رنگی هایتان سراغ یک تصویر مخصوص رنگ آمیزی روید. رنگ آمیزی می تواند تأثیری مانند مدیتیشن داشته باشد. 2- رنگ آمیزی ممکن است به شما کمک کند عملکرد مغزی خود را تقویت کنید رنگ آمیزی می تواند مغز شما را
مدل استایل تابستانی مردانه جوان پسند 2020
/> مدل لباس تابستانه مردانه 2020 استایل تابستانه مردانه 99 تیپ تابستانی مردانه و پسرانه 2020 رنگ هایی مانند خاکستری، سفید و... رنگ های خنثی هستند، در واقع بین گرمی و سردی این رنگ ها تعادل وجود دارد. به همین جهت در این رنگ ها به سادگی سِت می شوند. رنگ های خنثی باعث می شوند توجه به رنگ اصلی بیشتر شود. بنابراین توصیه میشود که برای فصل تابستان ترکیبی از رنگ های سرد و
علت سرد شدن دست و پا چیست؟
شما حس سرما یا بی حس شدن پیدا کند. در این حالت، عروق خونی دست یا پا باریک می شود و جلوی گردش طبیعی خون را می گیرد. رینودز ممکن ست باعث تغییر رنگ انگشتان و سفید، آبی یا قرمز شدن آن ها شود. وقتی گردش خون به حالت طبیعی برگشت، دست های شما احساس سوزن سوزن شدن، ضربان داشتن یا تورم پیدا خواهد کرد. رینودز با دمای پایین و استرس بیشتر تحریک می شود. دلیل اصلی پدیده رینودز هنوز به طور کامل
چرا تمرین بیشتر باعث کاهش وزن نمی شود؟
تحقیقات نشان می دهد در حالی که بعضی از افراد به تنهایی از طریق ورزش وزن کم می کنند، اما بیشتر مردم نمی توانند از طریق ورزش به این هدف دست پیدا کنند. در کاهش وزن عوامل زیادی از جمله انتخاب های سبک زندگی و عادات سلامتی دخیل هستند. انتخاب های اشتباه در این موارد، باعث شوند حتی در هنگام تمرین و ورزش، نتوانید وزن کم کنید. در زیر به دلایل عدم کاهش وزن حتی در صورت ورزش و تمرین، اشاره شده است.
علت تپش قلب در بارداری چیست؟
علائم و علت های تپش قلب تپش قلب در خانم های باردار به صورت های مختلفی نمایان می شود. بعضی از آنها احساس ضعف و ناراحتی کرده و سنگین کار کردن قلب را دارند. بعضی حس می کنند قلب در حال تپش سریع است. احساس تپش قلب به هر صورت که باشد علت های بالقوه تپش قلب در بارداری شامل موارد زیر است: – اضطراب یا استرس؛ – اثر افزایش حجم خون؛ – خوراکی های مثل نوشیدنیهای شامل کافئین؛
دکوراسیون کابینت آشپزخانه و قواعد مناسب رنگی آن
به گزارش خبرگزاری مهر ، طراحان بر این باورند که رنگ های گرم و خنثی و رنگ های شاد و روشن بهترین رنگ ها برای آشپزخانه به شمار می رود زیرا باعث می شود که اعضای خانواده در فضای آشپزخانه احساس راحتی کنند. قواعد انتخاب رنگ کابینت مدرن و کابینت کلاسیک قوانین انتخاب رنگ مناسب برای آشپزخانه این نکته را گوشزد می کند که رنگهای سرد و خنثی مثل خاکستری و طوسی و رنگ های تاریک و خنثی تمام
چگونه به کودکمان در ایجاد عادات سالم کمک کنیم؟
. عادات تغذیه ای آموزش دادن عادت های سالم غذایی به بچه ها یکی از بهترین روش هایی است که باعث می شود او سبک زندگی سالم را یاد بگیرد. دیگر همه می دانیم که تغذیه ی سالم و مناسب برای رشد کودکان و نوجوانان بسیار مهم است و از بروز خیلی از بیماری ها پیشگیری می کند. اگر انتخاب های غذایی شما متنوع و سالم باشند کودک تان نیز می تواند به سمت انتخاب غذا های سالم هدایت شده و از هله
بدترین جملاتی که پدرها به فرزندشون میگن !
باعث می شود که او دیگر اعتماد به نفس نداشته باشد و اغلب احساس بی ارزشی و تهی بودن به او دست بدهد. با این جمله آسیب زیادی به کودک و آینده او وارد می شود. این چه ظاهر مزخرفیه : زمانی که دختر بچه شما تلاش می کند برای اولین بار لباس پوشیدن، آرایش کردن و رسیدگی به ظاهر خود را امتحان کند، نباید او را مسخره کنید و اشتباهاتش را به روی او بیاورید. باید او را آزاد بگذارید تا بتواند
خوراکی های مفید و موثر در رفع عصبانیت افراد
. کم انرژی بودن صبحانه میل کنید. هرگز وعده صبحانه را فراموش نکنید. اگر زمان برای تهیه غذا ندارید، به یک کاسه شیر و کورن فلکس، نان و پنیر و گردو یا خوراکی های ساده اکتفا کنید. بر اساس تحقیقاتی که در سال 2011 میلادی انجام شد، خوردن غلات هنگام صبح باعث می شود تا فرد احساس پرانرژی بودن داشته باشد. شاید دلیل آن نیز این است که حبوبات و غلات به گوراش بهتر کمک شایانی می کنند.
به سؤالات کودکانمان چگونه پاسخ دهیم؟
قانع کننده ای بشنود. گاهی پیش می آید که ما پاسخ مناسبی به کودک دادیم اما، بازهم کودک به طور مکرر سؤال می کند. این رفتار کودک نشان دهنده توجه طلبی است که ما باید در هنگام مناسب توجه کافی به کودک داشته باشیم. از خودش بپرسید وقتی کودک پرسید من چگونه به وجود آمده ام؟ از او بپرسید تو چه فکر می کنی؟ اگر پاسخ او متناسب با سنش خوب بود بگویید آفرین همین درست است. اگر این روش جواب نداد
آرایش عروس باید چگونه باشد؟
شما می توانید در مورد آرایش عروس با ارزیابی معیارهایی مانند نوع صورت ، رنگ پوست ، رنگ و شکل چشم ، مدل لباس عروسی خود ، فصلی که عروسی خود را انجام می دهید تصمیم بگیرید. همچنین در مورد مدل آرایش مناسب برای شما می توانید از متخصص آرایش عروس کمک بگیرید. این مجموعه با کادری مجرب و حرفه و به کارگیری متخصصین میکاپ و متخصص عروس در تهران این امکان را برای شما فراهم می کند تا با خیالی راحت تنها
نحوه شستشوی لباس هایی با پارچه استرچ و کتان
استفاده از آب داغ ممنوع برای شستشوی لباس های کشی یا استرچ به هیچ عنوان از آب داغ استفاده نکنید. زیرا این کار باعث می شود که این لباس ها و پارچه ها خاصیت کشسانی خود را از دست بدهند و شکلی غیر عادی پیدا کنند. بهتر است از آب سرد یا آب ولرم و یک شوینده ملایم مثل شامپو برای شستشوی پارچه های کشی استفاده کنید. اگر قصد دارید از ماشین لباسشویی خود برای شستن لباسهای کشی استفاده کنید، حتماً درجه
تنگی نفس در زنان باردار، خطرناک است؟
است نتوانید از این ناراحتی ها فرار کنید، اما می توانید کار هایی برای کاهش آن انجام دهید. برای تسکین دنده درد حین بارداری می توانید: – وزن سالمی داشته باشید. – وضعیت و ژست بدنی تان را اصلاح کنید. – لباس های آزاد و راحت بپوشید. – غذا های سالم بخورید تا وزن اضافه نکنید و دچار نفخ و یبوست و سنگ صفرا نشوید. – با کمک ورزش های مناسب پیش از زایمان، عضلات و مفاصل خود را تقویت
بهداشت واژن و 12 نکته مهم درباره آن که هر زنی باید بداند
. باید به هر قیمتی شده، از محصولات معطر بپرهیزید. این محصولات، صابون، ژل یا اسپری شوینده یا حتی دستمال توالت معطر هستند که باعث تحریک قسمت بیرونی و داخلی آلت تناسلی زنانه می شوند. بوی واژن کاملا طبیعی است و کسی جز همسرتان متوجه آن نمی شود. رژیم غذایی شما بر بوی واژن اثر می گذارد. اگر احساس می کنید بوی واژنتان زننده است و عادی نیست، حتما به پزشک مراجعه کنید؛ زیرا عفونت های قارچی و
