سایر منابع:
سایر خبرها
روشهای جلوگیری از پیری پوست
که حاوی ویتامینe همراه با چربی های ضروری است سبب تحریک پوست و تولید کلاژن می شود. به همین علت برای رفع چین و چروک پوست دست یکی از بهترین گزینه هاست. چند قطره روغن زیتون، چند قطره عسل و چند قطره گلیسیرین را با هم مخلوط کنید وآن ر دو بار در روز بر روی دست خویش بمالید و ماساژ دهید.این کار باعث حذف سلول های مرده و سفت شدن پوست می شود. آب لیمو و شکر یک دوم قاشق غذا خوری ...
خوردن خیار برای این افراد ممنوع است
علت مصرف آن برای رفع تشنگی تاثیر دارد. پوست خیار حاوی مقدار زیادی ویتامین C است و مصرف جوشانده آن به صورت متوالی و سه روز پشت هم برای یرقان داروی موثری خواهد بود. فواید درمانی خیار برای پوست حلقه حلقه کردن خیار و قرار دادن آن روی پوست باعث از بین رفتن چین و چروک های صورت خواهد شد اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که از پوست چرب خود رنج می برید، خیار را بجوشانید و با استفاده از ...
همه چیز درباره درمان جوش و آکنه
مجربی مراجعه کنید و با یافتن علت بروز جوش یک برنامه درمانی بگیرید تا زمانی که پوست تان به سلامت کامل برسد . برای اطلاعات بیشتر می توانید به مقاله درمان جوش مینت سر بزنید. در ادامه این مقاله به صورت کلی در رابطه درمان جوش و آکنه صحبت می کنیم. درمان آکنه "بسیاری از افراد فکر می کنند که آکنه از رژیم غذایی ناسالم نشأت می گیرد و می توانند به کمک تغییر رژیم غذایی به درمان جوش ...
راه های بهبود حس بویایی
دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است بخواهید حس بویایی خود را بهبود بخشید. یکی این است که حس بویایی ارتباط نزدیکی با حس چشایی شما دارد. بدن با افزایش سن تغییر می کند و ممکن است تغییراتی در حس بویایی ایجاد شود، حس بویایی و چشایی شما می تواند کم شود، اما راه هایی وجود دارد که می توانید برای بهبود حواس خود استفاده کنید. همه ما می دانیم که احساس داشتن طعم بد در دهان ما یا یک بینی پر از چاشنی ...
بیماری ام اس با چه علائمی بروز می کند؟
بروز می کند و یا گاهی بیماری در فرم خفیف وجود دارد و فشار های روانی باعث تشدید آن می شود که در این صورت اگر ام اس عوارض چندانی نداشته باشد تبدیل به ام اس عارضه دار می شود. این متخصص روانپزشکی تصریح کرد: گاهی اوقات افراد از بیماری ام اس در بدن خود خبر دارند که در صورت بروز افسردگی، اختلالات روانی، استرس و ... شدید تر می شود؛ برای مثال فرد مبتلا به ام اس در صورت افسرده شدن همانند گذشته نمی ...
10 تاثیر سیگار بر زیبایی و سلامتتان
حالت در کنار زوال قابلیت ارتجاهی پوست به واسطه سیگار کشیدن، خطوط عمیقی را در ناحیه دور لب ها ایجاد می کند. لکه های پیری لکه های ناشی از افزایش سن، لکه هایی تیره تر از رنگ طبیعی پوست هستند که در صورت و دست های افراد مسن تر به وجود می آیند. با این که تماس بیش از حد با نور خورشید می تواند باعث شکل گیری این لکه ها شود، اما محققان می گویند که افراد سیگاری هم در معرض ابتلا به این ...
اگر این 4 علامت را در خودتان حس می کنید کمبود کلسیم دارید
اصرار همه ما برای مصرف کلسیم در سن رشد کودکان مان برای تقویت وسلامت استخوان ها و دندان هایشان امری بدیهی است، اما در واقع همه ما هر روز نیاز به مصرف مقدار کافی کلسیم برای قوی نگه داشتن بدنمان تا حد ممکن داریم. اگر این 4 علامت را در خودتان حس می کنید، احتمالا کمبود کلسیم دارید: 1-اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید کلسیم به آزادسازی انرژی از غذایی که می خورید کمک می کند ...
آیا تا به حال احساس کرده اید، دیگران شما را نادیده می گیرند؟
احساس می کنید هنگام راه رفتن در خیابان، مردم به شما نگاه می کنند، ممکن است زمان آن باشد که رفتارهای خودتان را بررسی کنید. مردم معمولاً به رفتار غیر طبیعی دیگران در یک محیط عمومی عکس العمل نشان می دهند. اگر به طور خاص توسط یک شخص مورد توجه واقع نمی شوید، باید دلایل احتمالی را کمی دقیق تر جستجو کنید. این کار را با یک ذهن باز انجام دهید. در دنیای بیش از حد شلوغ امروز، این امکان وجود دارد ...
هفته هجدهم بارداری
...، در مورد هرگونه حرکت جنین به او اطلاع دهید. او ممکن است از شما بخواهد که با استفاده از نمودار شمارش ضربات، حرکات کودک خود را پیگیری نمایید. شاید هنوز احساس حرکات برای شما و نوزاد زود باشد، بنابراین اگر متوجه این لرزه ها نشدید، می تواند کاملاً طبیعی باشد. در هفته هجده بارداری، ممکن است پوست تان لکه دار و یا تیره شود. همچنین ممکن است ناحیه اطراف نوک سینه و اطراف ناف هم تیره شود ...
دلایل علمی بی حوصلگی را بشناسید
بگیرید تا از دل تنگی و بی حوصلگی دربیایید. بعضی وقت ها آن قدر بی حوصله می شوید که دوست دارید کل روز را بخوابید. معمولاً افراد در زمان تنهایی، اندوه، عصبانیت، نگرانی، خواب ناکافی، استرس و... دچار بی حوصلگی می شوند، اما گاهی همه چیز بر وفق مراد است و شما نمی دانید چرا بی حوصله هستید! دلیل بی حوصلگی های بی علت چیست؟! حقیقت این است که انسان هیچ گاه بدون دلیل دچار کسالت و بی ...
هفته یازدهم بارداری؛ تغییرات بدن و رشد جنین
نیز آن را تجربه می کنید. این درخشش به لطف افزایش حجم خون است که باعث می شود پوست صورت کمی گلگون و پر به نظر برسد. به علاوه هورمون های بدنتان، سبب افزایش چربی پوست می شود که باعث می شود پوست با درخشش جزئی، صاف تر به نظر برسد. در این مرحله شاید شما لازم باشد از محصولات آرایشی بهداشتی بدون چربی استفاده کنید. - در طول هفته یازدهم، رحم شما بزرگ تر می شود تا خودش را با رشد و افزایش طول کودک وفق ...
میل جنسی همسرم کم شده، چه کنم؟
خودتان به بدن همسرتان توجه کنید. چه چیزی را در بدن همسرتان دوست دارید؟ چه نقطه ای از بدن او تحریکتان می کند؟ با این روش می تواند تمرکز را از چیزی که به شما احساس ناامنی می دهد، به چیزهایی که با هم از آن لذت می برید تغییر دهید. رابطه جنسی دردناک است: در سکوت تحمل نکنید گاهی اوقات دور شدن شما از رابطه جنسی با همسرتان به این دلیل نیست که دیگر شور و میلتان به آن کم شده است، بلکه ...
اصول مهم در تربیت جنسی کودکان
شما در هیچ سنی مورد تجاز قرار نگیرد باید بیاموزد نباید به دیگران اجازه دهد و برای اینکه بتواند اجازه ندهد باید احساس ارزشمندی بکند. گاهی اوقات ما خودمان را با گفتن واژه هایی نظیر (من احمق دوباره اشتباه کردم- من به هیچ دردی نمیخورم-تو هرکاری میروم شکست میخورم و...) تخریب می کنیم. به هیچ عنوان خودتان و همسرتان را در مقابل فرزندتان تخریب نکنید. خودتان را بی اعتبار نکنید. کودکی که والدینش احساس ...
فال روزانه دوشنبه 5 خرداد 1399
با سختی هایی روبرو شوید، ولی نتیجه ای که به دست می آورید ارزش تحمل این سختی ها را دارد. خرداد امروز شما سرشار از انرژی و سرزندگی هستید و احساس خیلی خوبی نسبت به خودتان دارید. شما از روبرو شدن با دیگران نمی ترسید و نسبت به خودتان و توانایی هایتان تردیدی احساس نمی کنید. کمب به آنچه باعث شده امروز حالتان اینطور باشد فکر کنید تا بتوانید به حفظ این احساس و حال خوبتان در روزهای ...
5 مزیت مصرف مکمل های کلاژن برای بدن
که خون را از قلب شما به بقیه بدن منتقل می کند؛ بنابراین رگ های قوی تر، یعنی احتمال حمله قلبی و مغزی کم تر. کلاژن ها سطح کلسترول خوب HDL را به طور متوسط افزایش دادند؛ بنابراین بدون شک کلاژن ها در دفع خطر بیماری های قلبی و سلامت قلب اثر دارند. در سال های اخیر بیش از گذشته اسم کلاژن را می شنویم. کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن شما است و ماده اصلی تاندون ها، رباط ها، پوست و عضلات ...
9 راز سلامتی آقایان
تنظیم می کنند، به هر سلول بدن کمک می کند. هرگونه تغییر در هورمون های تولید شده می تواند بر زندگی یک مرد تأثیر بگذارد و باعث افزایش وزن، سرگیجه، افسردگی یا خستگی شود. آزمایش خون به نام تست هورمون تحریک کننده تیروئید (TSH) توسط پزشک انجام می شود تا عملکرد تیروئید شما را بررسی کند. بسیاری از علائم تیروئید کم تحرک یا بیش فعال، علائمی هستند که بسیاری از مردان احساس می کنند بخشی از زندگی هستند ...
تاثیر تغییر فصل بر روی خواب
سلامانه :مانند دیگر فرآیندهای فیزیولوژیکی در بدن، خوابمان نیز تحت تاثیر محیط خارجی و فصل ها قرار می گیرد. این یعنی تغییر در ساعت ها برابر است با تغییر در میزان خواب شما. آنچه باید درباره این تغییرات بدانید را در ادامه به شما خواهیم گفت: به گزارش سلامانه؛ دکتر کرمانی با تغییر سطح نور و آغاز فصل بهار و تابستان چرخه خوابمان نیز تغییر می کند. چون سطح ملاتونین ( هورمونی که باعث می شود خواب ...
سفت کردن پوست گردن با ماساژ روغن بادام
را به تاخیر بیندازید. علاوه بر ماساژ داغ، ماساژ روغن بادام نیز می تواند استحکام پوست گردن را بهبود بخشد. روغن بادام یک منبع غنی ویتامین E است که دارای خواص ضد پیری می باشد. ماساژ روغن بادام باعث ترمیم پوست و به تعویق انداختن پیری می شود و موجب ایجاد قابلیت ارتجاعی در سلول ها و بافت های گردن می گردد. ویتامین E همچنین موجب افزایش گردش خون در اطراف گردن شده و در نتیجه باعث شکل گیری روند تشکیل پروتئین تارسان در استخوان گردن می شود. همچنین مانع شل شدن پوست گردن می گردد. نتایج بدست آمده حاکی از تغییرات قابل توجه در شل بودن پوست گردن است که با استفاده از روغن بادام، سفت تر و محکم تر می شود. ...
5 راهکار برای کاهش استرس کار از خانه
...> 2.در محیط اطرف خود حرکت کنید: تحرک یک راه حل عالی برای کاهش استرس است. همیشه باید حرکات کوتاهی را در ساعت استراحت بین کاری خود در روز داشته باشید. حداقل 5 دقیقه ورزش می تواند برای کاهش استرس و خستگی ناشی از کار زیاد کافی باشد. اطراف خانه قدم بزنید، یوگا انجام دهید، وزنه های سبک بردارید، و یا هر کاری که واقعاً مفید است، انجام دهید. کلید رهایی از استرس فقط تحرک است. نه تنها حرکت شما به ...
جوانسازی و زیبایی پوست – آشنایی با روش های مختلف افزایش زیبایی و طراوت پوست
...، برای چند دقیقه بدون بیهوشی منتظر می مانید که پزشک تزریق را انجام بدهد. سپس می توانید کلینیک را به مقصد خانه ترک کنید. اثر این ژل سریعا نمایان می شود و می تواند برای مدت چندین سال لب های شما را درشت و زیبا نگه دارد. تزریق چربی به صورت یکی از روش های جوانسازی و زیبایی پوست است که از چربی های فرآوری شده برای صاف کردن پوست و بازگرداندن حجم به صورت به خصوص در مناطقی استفاده می کند که با ...
چرا پوستم چرب است
یکی از علائم چربی پوست چه چیز های باعث چرب شدن پوست می شوند: - وراثت - کم خوابی - رژیم غذایی - قاعدگی زنان - فشار و استرس - دوران و شرایط بارداری - میزان هورمون های بدن - آب و هوای گرم و مرطوب - برخی از مواد آرایشی صورت - دارو ها و قرص های ضد بارداری علت پوست چرب چیست؟ اگر شما هم جزو کسانی هستید که پوست چرب ...
سن بلوغ دختر و پسر چه سنی است؟ + پیامدهای بلوغ زودرس
ترین عاملی که باعث بروز بلوغ زودرس می شود اضافه وزن و چاقی است، به ویژه در بین خانم ها. اما چرا اضافه وزن باعث بلوغ زودرس می شود. علت این مسئله این است که در بدن دخترهایی که چاق هستند هورمون استروژن بیشتر تولید می شود و این هورمون ها روی تخمدان ها و رحم تاثیر گذاشته و روند بلوغ را به جلو می اندازند. در پسرها این مسئله برعکس است. در پسرها چاقی و اضافه وزن باعث تاخیر در بلوغ می شود. کلا این مسئله ...
چاق شدن صورت؛ این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید!
صورت و پرحجم شدن عضلات آن کمک کند. میوه ها و سبزیجات و چاقی صورت میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده و باعث آبرسانی بهتر به سلول های پوستی صور ت می شود همچنین با خوردن میوه ها شما احساس سیری می کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی نا سالم می روید. هویج یکی از بهترین میوه ها ی کم کالری و آبرسان است که می توانید در طول روز آن را در میان وعده های غذایی تان مصرف کنید ...
این آزمایش ها برای خانم ها ضروری است
سطح کلسترول شامل اندازه گیری کلسترول بد و کلسترول خوب به علاوه تری گلیسیرید یا چربی خون است. اگر شما بالای 20 سال سن دارید، هر 5 سال یک بار باید این غربالگری را انجام دهید. 3. دیابت نوع 2 دیابت خطر ابتلا به بیماری های کلیوی، سکته مغزی، کوری و آسیب به رنگ های خونی شبکیه چشم را افزایش می دهد. سطح قند خون 100 تا 125 مرحله پیش دیابت است و سطح قند 126 به بالا ممکن است نشان دهنده ...
قرص آسیتریتن برای چه بیماری است؟
شامل سردرگمی، احساس خواب آلودگی، تشنگی زیاد، گرسنگی زیاد، دفع ادرار بیش از حد معمول، گرگرفتگی و سریع نفس کشیدن می شود. اگر علائم یا مشکلات سلامتی شما بهتر نشده یا بدتر شده اند، با پزشک خود تماس بگیرید. داروهای خود را با دیگران به اشتراک نگذارید و داروهای شخص دیگری را مصرف نکنید. استفاده از الکل و یا تنباکو با داروی آسیترتین ممکن است باعث ایجاد اختلال و تشدید عوارض شود ...
ماسک زغالی چیست و چه فوایدی دارد؟
ماسک برای درمان آکنه نیزاستفاده می کنند. اگر نمی خواهید از این ماده در همه پوست خود استفاده کنید می توانید کمی از آن را تنها روی آکنه ها قرار دهید. مضرات ماسک زغال متخصصان به افراد توصیه می کنند در صورت داشتن آلرژی پوستی از این ماسک استفاده نکنند، همچنین حداکثر ضخامت ماسک بر روی صورت حدود یک میلیمتر باشد، زیرا ضخامت بیشتر سبب احساس درد فراوان زمان برداشتن ماسک می شود و در نهایت ...
علائمی که نشان می دهد تیک عصبی دارید
، تکرار کلمات و تکرار حرف های دیگران، بروز پیدا می کنند. تیک ها گاهی به سختی قابل مشاهده و گاهی آن قدر شدید و ناتوان کننده می شود که باعث بی قراری، خستگی، اضطراب و استرس و در موارد شدیدتر متوقف کردن فعالیت های روزمره در فرد می شوند. علت بروز تیک ها چیست؟ تیک ها اغلب ارثی هستند و با عواملی مانند احساس گناه، استرس، اضطراب، خستگی، سرزنش شدید، کمبود خواب و هیجان و تنش ...