خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش افزایش طول عمر
مادران را هم در افزایش عمر آنها موثر دانسته است. گمان می رود که تغییرات هورمونی مرتبط با بچه دار شدن، سلامت قلب را تقویت می کند و خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش می دهد. در طول 13 سال اجرای تحقیق یاد شده، 14 هزار و 383 تن از زنان مورد مطالعه جان سپردند. تقریبا شش هزار تن از این زنان بر اثر سرطان و دو هزار و 400 نفر به خاطر بیماری قلبی جان خود را از دست دادند. در
برای زنده ماندن به سیگار نه بگویید!
به مدت پنج سال پس از تشخیص است. -مطالعات جدید نشان می دهد که احتمال ابتلا به سرطان ریه در زنان سیگاری، دو برابر مردان سیگاری است. مهمترین روش های جلوگیری از سرطان ریه کدامند 1-به سیگار نه بگویید سیگار مهمترین عامل ابتلا به دومین سرطان کشنده جهان، سرطان ریه است. اولین قدم برای جلوگیری از این بیماری مرگبار، ترک سیگار است. به گزارش انجمن سرطان آمریکا
کمبودآهن عاملی برای کاهش ضریب هوشی کودکان
تنظیم شود که مواد حاوی آهن در آن گنجانده شود. این متخصص کودکان با اشاره به عوامل خطرساز برای ابتلا به کمبود آهن، اظهار کرد: تغذیه با شیر گاو قبل از یک سالگی، عدم استفاده از غذاهای مکمل حاوی آهن بعد 6 ماهگی، کودکانی با بیماری های خاصی مانند عفونت های مزمن، تولد زود هنگام و وزن کم می تواند خطر ابتلا به کمبود آهن را افزایش دهد. دکتر طاهری خاطرنشان کرد: ویتامین C نیز در میزان جذب آهن موثر بوده بنابر این می توانید با افزودن مواد غذایی حاوی این ویتامین میزان جذب آهن را افزایش دهید.
کاهش 20 درصدی ابتلا به سرطان پستان با تغذیه مناسب
سلامانه : به گزارش ایسنا تخمین زده می شود که بیش از یک سوم سرطان ها به عادات غذایی ما ارتباط داشته باشند. عادات غذایی افراد همچنین می توانند بر چگونگی مبارزه بدن با بیماری ها، تأثیر بگذارند. به طور کلی عواملی چون رژیم پرچربی، پرکالری، چاقی، مصرف الکل و سیگار احتمال بروز سرطان را افزایش می دهند. مصرف سبزیجات و میوه های تازه، املاح و ویتامین های خاص و انجام فعالیت های بدنی و
معروفترین سبزی ضد سرطان
هموسیستئین یک نوع اسید آمینه است که پس از مصرف گوشت در بدن ایجاد می شود و مقدار زیاد آن می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. تقویت بینایی شاید شنیده و خوانده اید که هویج برای سلامت چشم ها بسیار مفید است و این موضوع به لوتئین آن مربوط می شود اما این بار می توانید برای حفظ سلامت چشم ها در کنار هویج از کلم بروکلی هم استفاده کنید. بروکلی آنتی اکسیدان های مفیدی
مصرف سبزی ها و میوه ها و محصولات لبنی کم چرب در سلامت بیماران قلبی مؤثر است
داشته باشند که از مصرف فراورده هایی مثل کیک و بیسکوییت و برخی غذاها که در تهیه آن ها از زرده تخم مرغ استفاده می شود نیز پرهیز کنند و با در نظر گرفتن این فراورده ها مقدار مصرف تخم مرغ به بیش از 3 عدد در هفته نرسد. این متخصص قلب و عروق در پایان گفت: مصرف الکل برای همه افراد مضر است و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد و در بیماران قلبی و مبتلابه فشار خون می تواند باعث مرگ آن
ویتامین های موثر در زیبایی کودک
ضعف عضلات تنفسی و نرمی استخوان های قفسه سینه باشد... و اما سایر عوارض کمبود ویتامین D • تاخیر در دندان درآوردن اطفال • آمادگی ابتلا به عفونت • کج خلقی منابع: سوپ پای مرغ و ماهی کمبود کلسیم و کوتاه قدی • کاهش رشد قدی • عدم استحکام کافی دندان و افزایش خطر پوسیدگی آن و بیماری لثه • پوکی و نرمی استخوان
جای خالی حقوق نیروی کار در بسته پیشنهادی دولت
جالب و قابل اعتنا در آن گزارش این بود که نشان داده بودند به موازات افزایش 7 و نیم برابری تولید ما شاهد این خواهیم بود که مصرف آب برای تولید این محصولات به طور متوسط چیزی حدود 90 درصد کاهش پیدا می کند. یعنی در حالی که مصرف آب یک دهم می شود تولید محصول 7 و نیم برابر رشد می کند و از آن جالب تر، مطالعه مذکور نشان داده بود که در صورت توجه دولت به این فعالیت میزان اراضی تحت اشغال این فعالیت ها هم چیزی
سرطان پروستات دوم سرطان کشنده ایران!
بعدی را دارد. پس از آن هم صحبت از سرطان های ریه، مثانه، روده بزرگ، دستگاه خونساز، مری، دستگاه اعصاب مرکزی و غدد لنفاوی بیشترین شیوع را در بین مردان کشورمان دارند. دبیر انجمن اورولوژی کشور هشدار می دهد که آمارهای بین المللی نشان می دهد که درکشور ما مردان آخرین افرادی هستند که برای پیگیری مشکلات پزشکی و درمانی خود مراجعه می کنند. دلسوزی آنها برای افراد خانواده و فرزندان خیلی بیشتر از خودشان
اخبار برتر ایران و جهان در 24 ساعت گذشته
: رزمایش موشکی روسیه در مناطق مختلف این کشور الف: مصرف زیاد گوشت قرمز احتمال ابتلا به سرطان مثانه را افزایش می دهد. فارس: 29 هزار فلسطینی نماز جمعه خود را در مسجدالاقصی به جا آوردند. تسنیم: ده ها داعشی در حومه قنیطره تسلیم ارتش سوریه شدند. شبکه خبر: دیدار رئیس مجلس با حضرات آیات در قم ایسنا: افزایش میزان دقت پزشکان در تشخیص سرطان پستان به 93 درصد به
سرطان نخستین عامل مرگ در قزوین / راه کارهای پیشگیری از ابتلا
رشد و پیشرفت بیماری سرطان است. این مقام مسئول اضافه کرد: عوامل محیطی از جمله در معرض قرار گرفتن دود سیگار، آلودگی هوا به ویژه آلودگی های صنعتی و رژیم غذایی در ابتلا به بیماری سرطان نقش مهمی را بر عهده دارد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین همچنین با اشاره به تأثیر رژیم غذایی در ابتلا به بیماری سرطان خاطرنشان کرد: مناسب ترین شیوه مصرف مواد غذایی، بخارپز کردن آن است
با 5 عادت می توانید قلبتان را نجات دهید
استادیار اپیدمیولوژی و آمار زیستی در دانشگاه ایندیانا می گوید: رعایت یک، دو یا 3 عادت از بین این عادات سبک زندگی نیز سودمند است. به 5 عادت زیر که می تواند قلبتان را نجات دهد، نگاهی بیندازید: * سیگار نکشیدن آندریا می گوید که برای پیشگیری از بیماری قلبی ترک سیگار، مهمترین کاری است که می توانید انجام دهید. علم بارها ثابت کرده که سیگار، خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی مانند
مردان مواظب سرطان پروستات باشند
المللی نشان می دهد که درکشور ما مردان آخرین افرادی هستند که برای پیگیری مشکلات پزشکی و درمانی خود مراجعه می کنند. دلسوزی آنها برای افراد خانواده و فرزندان خیلی بیشتر از خودشان است.سانحه، سکته یا سرطان هر کدام مهم ترین بیماری و جدی ترین عامل مرگ مردان ایرانی است و وقتی مراجعه به پزشک جدی گرفته شود، کم خطر تر خواهند بود. انجام تست غربالگری بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به سرطان
دلایل بی نظیر خوردن روزانه سیب
رگ ها شده و به این ترتیب از سیستم قلبی عروقی محافظت می کند. کاهش خطر ابتلا به دیابت افرادی که روزانه سیب می خورند کمتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. پکتین به تنظیم سطح قند خون کمک می کند زیرا باعث حل شدن قندها و مواد سنگین مانند جیوه و سرب می شود. کاهش احتمال سکته های مغزی ترکیبات آنتی اکسیدانی و ریز مغذی های سیب در کاهش بروز خونریزی های
خواص خرمالو و شگفتی هایی از فواید خرمالو
آنتی اکسیدانی آن اشاره نمود. آنتی اکسیدان ها با جمع آوری رادیکال های آزاد و مواد اکسیدان، از سلول های بدن در برابر تخریب محافظت می کنند؛ بنابراین بتاکاروتن می تواند از بروز بیماری های قلبی عروقی، سرطان و التهاب جلوگیری کند و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن گردد. چنانچه غلظت آنتی اکسیدان ها در بدن کاهش یابد، احتمال اکسیداسیون چربی های خون زیاد می شود. چنانچه LDL اکسیده شود وارد جدار عروق شده و به تشکیل
چه زمانی برای انجام ماموگرافی مناسب تر است
رود و بنابراین پیشنهاد انجام ماموگرافی در سن 40 سالگی خیلی توصیه نمی شود. همچنین به گفته کارشناسان انجمن سرطان آمریکا، این دستورالعمل برای زنانی است که احتمال ابتلا به سرطان پستان در آنان در حد متوسط است؛ یعنی زنانی که هرگز به این سرطان مبتلا نبوده اند، فاقد هر نوع جهش ژنتیکی افزایش دهنده خطر ابتلا به سرطان هستند و نیز سابقه پرتودرمانی در ناحیه قفسه سینه نیز نداشته اند. پزشکان
بوی بد پیاز را به خاطر تاثیراتی که بر قلب و عروق شما دارد تحمل کنید!
ترکیب های پلی فنولیک به نام فلاونوئید هاست که با ویژگی های ضدالتهاب ی ، آنتی اکسیدانی و ضد سرطان ی شناخته شده است. همچنین در یک مطالعه مشخص شد فلاونوئید موجود در پیاز با کاهش سطح کلسترول بد در افراد چاق و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی همراه است. به گفته متخصصان این خاصیت پیاز به دلیل وجود نوعی آنتی اکسیدان در آن است. همچنین در یک بررسی دیگر تاثیر عصاره پیاز بر میزان کلسترول در
پس از زیارت امام حسین(ع) در اسارت، دیگر کربلا نرفتم
/> سه کتاب با عنوان های "مقاومت در اسارت"، "سلول سرد" و "صنوبران صبور" در زمینه ایثار و شهادت نوشته ام. همچنین کتاب هایی در ارتباط با رشته حقوق که در آن تحصیل کگردم، به چاپ رسانده امکه در دست مردم شریف ایران قرار دارد و اگر قابل بدانند مطالعه کنند و از آن بهره مند شوند. ابنا: این شم نویسندگی را از ابتدا داشته اید یا در دوران اسارت به آن دست یافتید؟ همانطور که
درمان کم کاری تیروئید با قرص های هورمونی
قبیل آکنه، آدنوئید و ... داشته باشند، استعداد ابتلا به سرطان تیروئید در آنها بیشتر است. همچنین افرادی که علائم تورم گردن، اختلال و سختی بلع و مشکل تنفسی داشته باشند، بایستی به پزشک متخصص مراجعه نمایند. بیماری های تیروئید چگونه تشخیص داده می شوند؟ تشخیص اختلال عملکرد و یا وجود توده ی تیروئید به وسیله ی اخذ تاریخچه ی بیماری و معاینه ی فیزیکی شروع می شود. علاوه بر آن آزمایش خون
خواص بی نظیر انار
احساسات افراد دارد. خواص انار انار سرشار از آنتی اکسیدان بوده (حدودا به اندازه چای سبز) و دارای مقادیر زیادی ویتامین C و پتاسیم می باشد و هرچند تحقیقات علمی کامل تر و بیشتری لازم است، اما طبق بعضی از تحقیقات ممکن است فواید درمانی زیر را بدنبال داشته باشد: • کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی • کاهش خطر سرطان، بخصوص سرطان پروستات و پسطان • کمک
نقش سوسیس و کالباس در سرطان
به گزارش شفاآنلاین : و بر اساس سازمان بهداشت، مصرف روزانه فقط پنجاه گرم گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان را تا هجده درصد افزایش می دهد. در این گزارش گوشت قرمز مثل گوشت گوساله و گوسفند هم از نظر ارتباط با سرطان، فقط کمی خطرناک تر از گوشت های فرآوری شده توصیف شده اند. لیندا جانسون، متخصص تغذیه می گوید: گزارش سازمان جهانی بهداشت، اسناد و مدارک زیادی را از دانشمندان در سراسر
مقدار گوشت فرآوری و قرمز در تغذیه روزانه چه اندازه است؟
گوشت قرمز برای تولید سوسیس و مواد پروتئینی فرآوری شده است. ترکیب شیمایی موسوم به نیتروس با مولکول آهن است که به تخریب دی ان ای سلول منجر می شود . به گفته سازمان جهانی بهداشت بسیاری از پژوهش ها نشان می دهد که مصرف 50 گرم گوشت فرآوری شده در روز، خطر بروز سرطان را به میزان 18 درصد افزایش می دهد. آیا در تغذیه خود باید به این نکته توجه کنیم؟ پروفسور رورمان در پاسخ به این پرسش می
فقر آهن ضریب هوشی کودکان را کاهش می دهد
توصیه کرد: مادران سعی کنند قطره را در انتهای حلق کودک بریزند و پس از خوراندن قطره با یک دستمال آغشته به آب دندان های کودک را پاک کنند. این متخصص در مورد مواد غذایی غنی از آهن گفت: گوشت و جگر، غذاهای دریایی و برخی از سبزیجات دارای آهن است و باید توسط والدین در رژیم غذایی کودکان قرار گیرد. البته مصرف جگر برای کودکان زیر یک سال توصیه نمی شود.
خواص مشابه سوسیس و کالباس با آرسنیک
در این فهرست که دانشنامه مواد سرطان زا نام دارد، گوشت قرمز با اختلاف کمی بعد از گوشت فرآوری شده قرار گرفته است. کارشناسان WHO معتقدند که گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد، در دستورالعمل های کنونی کارشناسان بهداشت، به بزرگسالان توصیه شده است که در روز کمتر از 70 گرم گوشت قرمز مصرف کنند و به طور کلی از مصرف گوشت فرآوری شده اجتناب کنند.
دانستی های مفید درباره اختلال های سیستم گوارش
باعث پیچش روده می شود، مهمترین عامل پیشگیری از مشکلات فوق الذکر است. خواب و دراز کشیدن باید به 2 و 3 ساعت پس از صرف غذا موکول شود. پرهیز از مصرف سیگار و مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار یا انواع ادویه و نیز پرهیز از پوشیدن لباس تنگ هنگام صرف غذا در پیشگیری از اختلالات گوارشی مهم است. لازم است افراد برای جلوگیری از ابتلا به اختلالات گوارشی، مصرف غذاهای چرب و سرخ شده را محدود کنند چرا که این
معرفی یک اکسیر جوانی
به گزارش شفا آنلاین ، زهره کرباسچیان کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره خواص چای سبز این گونه نوشته است: پیشگیری و درمان سرطان محققان نوشیدن چای سبز را عاملی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان می دانند، چرا که میزان آنتی اکسیدان های موجود در آن بسیار زیاد است. این آنتی اکسیدان ها شامل ویتامین های C ، E و پلی فنول ها است. کاتچین موجود در چای سبز می تواند از رشد
نداشتن رابطه جنسی مفید است یا مضر؟
سرطان زا در درون غده پروستات جلوگیری به عمل آورد. البته ثابت گردیده داشتن رابطه جنسی با چندین شریک جنسی می تواند سرطان پروستات را در مردان تا 40 درصد افزایش دهد. (به خاطر افزایش خطر ابتلا به بیماری های منتقله از راه جنسی) 11- افراط در رابطه جنسی برای زنان بی خطر است: رابطه جنسی باعث سفت شدن عضلات شکم و باسن و بهبود ساختار قامتی در زنان می گردد. البته مشروط بر اینکه از بیماریهای
رابطه شیشه و ایدز چیست؟
کشت خشخاش به شرایط اقلیمی و خاک مناسب نیاز دارد در حالی که ترکیب های آمفتامینی در هر جایی که مواد اولیه آنها وجود داشته باشد، قابل تولید هستند. افدرین و پسودوافدرین (داروهایی که به راحتی در داروخانه ها در دسترس هستند) بیشترین مواد پیش ساز ترکیب های آمفتامینی هستند. مصرف مواد محرک و روانگردان، بروز رفتارهای پرخطر احتمال ابتلا به اچ آی وی/ ایدز را به شدت افزایش می دهد. بسیاری از مطالعه
آیا همه مرغ را می شود خورد؟
شدن در بازارهای داخلی به فروش می رسد و بقیه آن چون در کشور مشتری ندارد و جزو ضایعات هستند، به سایر کشورها همچون تایلند صادر می شود. زنگ خطر برای مرغ ها به صدا درآمد گوشت، یکی از مهمترین مواد غذایی محسوب می شود که سرشار از پروتئین های مختلف است. هرچند گوشت پرنده هانسبت به گوشت قرمز ارجحیت دارد اما عوارض احتمالی آن را هم نباید نادیده بگیریم. می پرسید مگر ممکن است گوشت مرغ هم
راه پیشگیری از چربی خون بالا/ سیگار علت بسیاری از مرگ و میرها است
ها که به تدریج تبدیل به پلاک های رشته ای می شوند در امان نیست و از عوامل اصلی خطرساز آن می توان به اختلالات چربی خون، دیابت، پُرفشاری خون، بی تحرکی، چاقی و مصرف دخانیات اشاره کرد. افتخاری تصریح کرد: کلسترول به طور عمده از طریق غذایی که می خوریم مانند، گوشت قرمز، شیر، پنیر، بستنی، یا بعضی از روغن های غذایی و یا کره و زردۀ تخم مرغ وارد بدن ما می شود. این کارشناس تغذیه با اشاره
