خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از سیر تا پیاز امگا 3
می رساند و موجب ایجاد کبد چرب شود. وی بیان کرد: با تمام خواص مفیدی که مصرف امگا 3 دارد ولی برای برخی هم مضر است. افراد دچار اختلالات خونی، کسانی که پوستشان به راحتی دچار کوفتگی و کبودی می شود، افرادی که داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین یا وارفارین استفاده می کنند، افرادی که به غذاهای دریایی حساسیت دارند و کسانی که فشارخون خیلی بالا و کنترل نشده دارند، نباید امگا 3 مصرف کنند.
میزگرد ایرنا/ تنگناهای قانونی و اجرایی مراکز ترک اعتیاد
به روز این آمار رو به افزایش است و هنوز کار تحقیق شیوع شناسی استان به اتمام نرسیده است. چه کسی باید در این خصوص پاسخگو باشد؟ میزان شیوع باید مشخص باشد و از سال 90 کارها بدون مطالعه انجام می شود و امید است نتیجه این کار علمی زودتر بیرون آید و شاهد کاهش آمارها باشیم. زیدوندگفت: سالانه 100 تا 150 هزار نفر به چرخه مصرف اضافه می شود که این روند به طور حتم با افزایش آمارها همراه می شود. دبیر
معدوم سازی 220 کیلو فرآورده دامی فاسد در شوش
گوشت قرمز و سفید، فروشگاه های زنجیره ای و عرضه کننده گوشت مرغ و تخم مرغ، رستوران های بین جاده ای، قصابی ها و سردخانه های زیر صفر نگهداری فرآورده های خام دامی منجمد بازدید کردند. وی اضافه کرد: در این بازرسی ها 220 کیلوگرم فرآورده خام دامی تاریخ منقضی و فاسد ضبط و از چرخه مصرف انسانی خارج شد، همچنین شخص متخلف به مراجع قضایی معرفی گردید. رئیس اداره دامپزشکی شوش با تاکید بر
طرز تهیه کباب لقمه ای خانگی؛ سالم و خوشمزه
، زردچوبه و تخم مرغ خوب ورز دهید. پودر سوخاری را نیز در مواد ریخته و مواد را یک ساعت در یخچال استراحت دهید. سپس به صورت لوله های 10 سانتی متری درآورده و در روغن سرخ کنید. نکات آشپزی: 1- اگر مایه خمیر شما پس از 5 دقیقه عمل نکرد، نشان آن است که مایه خمیر تاریخ مصرف گذشته و قابل استفاده نیست. 2- زمان پخت: حدودا 15 دقیقه است. خواص تخم مرغ: *. تخم مرغ
خواص روغن کنجد
کلسترول در موش ها می شود. مصرف 10 گرم روغن کنجد جهت سلامتی قلب و عروق می تواند مفید واقع شود. کنجد گیاهی است یکساله با ارتفاع حدود یک متر که قسمت انتهایی ساقه آن پوشیده از کرک می باشد. برگهای آن بیضی، باریک و نوک تیز است و گلهای سفید یا قرمز رنگ دارد. بیش از 85 درصد اسیدهای چرب غیر اشباع دارد. اسید اولئیک و اسید لینولئیک بیش از 80 درصد کل اسیدهای چرب روغن کنجد را تشکیل می دهد که ترکیب
بیماری ام اس و تشخیص بیماری ام اس
ماهی میل کنید. بهترین روش این است که هر هفته دو مرتبه ماهی میل کنید. * از محصولات لبنی کم چرب یا نیم چرب استفاده کنید. * مرغ و گوشت های کم چرب را در الویت قرار دهید. * روزانه 5 واحد میوه و سبزیجات تازه میل کنید. از مصرف سبزیجات دارای برگ سبز غافل نشوید. * از مصرف انواع سس های چرب و سایر مواد غذایی حاوی چربی های حیوانی اشباع شده بپرهیزید. * از
5 علامت سکته مغزی
آسیب به مغز ممکن است به دو شکل اتفاق بیفتد؛ در حالت اول رگ خونی بسته می شود و در این شرایط به قسمتی از مغز خون رسانی انجام نمی شود و از آن جا که سلول های مغزی بسیار حساس است، در صورتی که 4 دقیقه به سلول های مغزی خون نرسد، برای همیشه از بین می رود و دیگر بازسازی نمی شود؛ در حالت دوم نیز خونریزی از رگ های مغزی است. نوع اول را ایسکمیک یا انفارکتوس مغزی و نوع دوم را خونریزی مغزی می گویند. این دو مورد، بیماری سن بالاست که گفته می شود به ازای هر 10 سال افزایش سن احتمال سکته درصدی افزایش می یابد.
فشار خون پدیده ای زیان آور برای قلب و مغز است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی مرصاد معصومعلی معصومی جراح و متخصص قلب و عروق در مورد فشار خون به خبرنگار شهد شفا گفت: فشار خون یکی از خطرناک ترین پدیده های زیان آور برای قلب و مغز است که اگر تحت درمان کامل و مرتب قرار نگیرد، همانطوریکه از اسم اش پیداست، بعلت ایجاد فشار مداوم بر جدار عروق، سبب فراهم شدن شرایطی در رگ می شود که چربی های مضر در دیواره آن رسوب می کند و موجبات بروز تنگی در عروق مزبور می شود
طرفداران "کله پاچه" بخوانند
رویه چنین غذایی افزایش کلسترول خون است که منجر به رسوب در رگ های خونی شده و با انسداد عروق ظریف در عمل خون رسانی به مغز و قلب اختلال ایجاد می کند. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه بافت استخوان با خوردن کله پاچه تقویت می شود، اضافه کرد: مصرف کله پاچه به دلیل بافت کلاژنی که دارد برای افرادی که از درد استخوانی رنج می برند بسیار مفید است، زیرا منجر به تقویت بافت استخوان ها می شود.
رژیم غذایی برای درمان سرگیجه
از آهن ( کرفس، ذرت، آجیل، نخود فرنگی، اسفناج، کاسنی، هویج و خیار ) درسرگیجه ای که ناشی از کم خونی است مفید است مواد غذایی که در سرگیجه مناسب نیستند الکل، قهوه، تنباکو و دیگر مواد مخدر سبب سرگیجه می شود. مواد غذایی پر چرب و حاوی کلسترول بالا مخصوصاً اگر منشاء حیوانی داشته باشد برای سرگیجه مضر است. مواد غذایی شور مانند نمک فشار خون را افزایش می دهد و سبب
کله پاچه مفید یا مضر؟
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف کله پاچه به دلیل داشتن بافت کلاژنی برای افرادی که از درد استخوانی رنج می برند بسیار مفید است، زیرا منجر به تقویت بافت استخوان ها می شود. به گزارش تابناک کهگیلویه وبویراحمد ، بهنام گشتی زاده ، با بیان اینکه خوراک کله پاچه با وجود داشتن پروتئین، ویتامین و کلسترول مصرف بیش از حد آن به دلیل اسیدهای چرب مضر توصیه نمی شود، اظهار کرد: افرادی که چربی خون بالایی دارند و
چگونه به یک آدم سالم تبدیل شویم؟
کار در طولانی مدت باعث آسیب به کلیه و کبد، احتباس آب، افزایش فشارخون، مشکلات گوارشی و... می شود. اگر مشکلی دارید ویزیت پزشک را پشت گوش نیندازید. می دانید که پیشگیری بهتر و ارزان تر از درمان است. با مصرف خودسرانه دارو فقط علائم بیماری را پنهان می کنید. به این ترتیب نه تنها درمان نمی شوید بلکه سلامت تان روز به روز بیشتر آسیب می بیند. سال مبارزه با قوز کردن! امسال سال مبارزه با
شاید چاق شدنتان تقصیر شما نباشد!
هم دچار اضافه وزن هستند، شانسش وجود دارد که شما بصورت ژنتیکی چاق باشید. 2. مصرف دارو دوره های درمانی و مصرف داروهای خاصی می تواند باعث شود چند کیلویی وزن اضافه کنید: داروهای ضد افسردگی، داروهای دیابت، بلوک کننده بتا، قرص های خواب و قرص های کنترل بارداری، داروهایی هستند که اغلب با افزایش وزن همراهند. 3. کم خونی به دلیل فشار خون پایین دائمی، که مسبب این
این روغن ها را با خیال راحت بخورید!
های قلبی-عروقی، چربی خون و ... هستند که این افراد باید مصرف تمام روغن ها را در رژیم غذایی شان کاهش دهند و هیچ کدام از این روغن ها نیست که به طور خاص برای گروه خاصی ضرر داشته باشد. البته میزان مصرف چربی ها و روغن ها در رژیم غذایی روزانه نباید بیشتر از 25 تا 30 درصد باشد؛ فراموش نکنید که این مقدار فقط به روغن ها اختصاص ندارد بلکه تمام خوراکی هایی که به صورت طبیعی حاوی روغن هستند؛ ازجمله لبنیات، تخم مرغ، دانه ها، برخی سبزی ها مثل خُرفه و آووکادو و ... نیز باید در کنار روغن ها لحاظ شده و همگی با هم 25 تا 30 درصد کالری مورد نیاز افراد را تشکیل دهند. ...
چند علت بروز آلزایمر
میلادی، 80 میلیون نفر دچار این بیماری شوند. حدود 10 درصد افراد بالای 65 سال و 50 درصد افراد بالای 85 سال در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند. اما امروزه آمار مبتلایان به آلزایمر با سن کم، حتی در دهه بیست زندگی رو به افزایش است و هنوز هیچ دلیل قاطعی برای این موضوع یافت نشده است که چرا برخی افراد در سنین بسیار کم دچار آلزایمر می شوند. چند علت بروز آلزایمر: سن: همان
آیا می خواهید آی کیوی تان بیشتر شود؟
/> در گذشته گفته می شد که آدامس جویدن یک ورزش است که جریان خون را به مغز افزایش می دهد، اما آزمایش های اخیر، خلاف این موضوع را نشان می دهد. به گفته محققان، جویدن آدامس برای چند ساعت باعث حواس پرتی می شود و آی کیو را کاهش می دهد. - مصرف غذاهای چرب مصرف چربی های اشباع مانند (کره، نیمرو و...) مانع عملکرد دوپامین مغز می شود (دوپامین، انتقال دهنده عصبی حیاتی است). نتایج بررسی ها نشان می
آسیب زنندگان به خواب را بشناسید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: این موارد از نظر طب سنتی مهمترین عوامل آسیب رسان به کلیه هستند که می توانند تاثیرات نامطلوبی بر خواب ما داشته باشند و روال آن را برهم بزنند که طب سنتی برای هرکدام راه حل های مناسبی آورده است که با هم مرور می کنیم طب سنتی پزشکی چینی (tcm) روش جدی ای برای به خواب رفت پیدا کرده است. برطبق طب چینی گویی نینگ یانگ عامل توازن بدن انسان
مردم دست نگه داشتند
عرضه می شود. همچنین تخم مرغ 9 عددی به قیمت چهار هزار و 170 تومان و تخم مرغ شش عددی به قیمت دو هزار و 800 تومان و تخم مرغ 15 عددی به قیمت شش هزار و 950 تومان و تخم مرغ 24 عددی به قیمت 9 هزار تومان به مصرف کننده عرضه می شود. ماست پاستوریزه دو کیلویی 5/2 درصد چربی به قیمت شش هزار و 200 تومان و ماست دو کیلویی پنج درصد چربی به قیمت هفت هزار تومان و ماست یک کیلو و 400 گرمی شش درصد چربی به
داروهایی نانوئی درمانی برای سکته های مغزی
خطرناک باشد زیرا آسیب به سرخرگ ها یا هدایت جریان های خونی به نقطه دیگر می تواند تهدیدی جدی برای سلامت بیماران سکته های مغزی باشد. محققان دانشگاه هاروارد و ماساچوست UMass موفق به ارائه شیوه جدیدی شده اند که با کمک آن Stent می تواند مجرایی را در لخته خونی ایجاد کرده سپس نانوذرات ها از آن لخته وارد شوند. فشار مضاعف برای ورود در مجرا باعث می شود تا داروها فعال شده و به لخته های خونی متصل شده
طرفداران کله پاچه بخوانند
به گزارش موج رسا , یک متخصص تغذیه گفت: مصرف کله پاچه به دلیل داشتن بافت کلاژنی برای افرادی که از درد استخوانی رنج می برند بسیار مفید است، زیرا منجر به تقویت بافت استخوان ها می شود. بهنام گشتی زاده با بیان اینکه خوراک کله پاچه با وجود داشتن پروتئین، ویتامین و کلسترول مصرف بیش از حد آن به دلیل اسیدهای چرب مضر توصیه نمی شود، اظهار کرد: افرادی که چربی خون بالایی دارند و کلسترول و اسید
کرفس، یک ضدالتهاب طبیعی
و باعث بهبود گوارش می شوند. از طرف دیگر کرفس یک ماده ی غذایی سیر کننده است. نوشیدن آب کرفس به هنگام صبح باعث تأمین آب بدن، پاکسازی بدن و پیشگیری از ریزه خواری در طول روز می شود. کرفس مفید برای بدن کرفس سرشار از نوعی ترکیب به نام فتالید است که باعث آرامش عضلات اطراف عروق شده و به بهبود گردش خون کمک می کند. علاوه بر این، کرفس یکی از مناسب ترین مواد غذایی برای تنظیم و کنترل
پرخوری و کم خوری منجر به به سوء تغذیه پنهان می شود
کم خاصیت مانند قندها و مواد غذایی تهیه شده از شکر و آرد سفید و تنقلات شیرین و شور پرهیز، نمک یددار در حد کم استفاده و روغن های مایع خوراکی جانشین روغن های جامد حاوی اسید های چرب اشباع و ترانس شود، از بروز سوء تغذیه در دو حالت پشگیری و سلامت افراد تامین می شود.
عرضه مرغ میدان بهمن 5700 تومان شد
فروشی 5850 تومان است. وی اظهار داشت: امروز قیمت هر کیلوگرم گوشت مرغ در میدان بهمن 5700 تومان بوده درحالی که طی هفته گذشته با قیمتی حدود 5600 تومان عرضه شد. وی تصریح کرد: قیمت هر کیلوگرم گوشت مرغ در معاملات روز جاری بازار خرده فروشی 6350 تومان است به طوری که این محصول طی هفته گذشته 6300 تومان به مصرف کنندگان فروخته شد. رئیس اتحادیه پرنده و ماهی از ثبات قیمت تخم مرغ
ویتامین هایی که می توانند مانع کوتاهی قد و پاهای پرانتزی شوند!
حوصلگی، بی تفاوتی و گوشه گیری _ کاهش قدرت یادگیری و افت تحصیلی به دلیل کاهش ضریب هوشی _ سیاهی رفتن چشم، سرگیجه، سردرد، بی اشتهایی و حالت تهوع _ خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها _ کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت ها _ در مراحل پیشرفته تر کم خونی تنگی نفس همراه با تپش قلب و تورم قوزک پا مشاهده می شود. منابع آهن : اسفناج، جگر، قلوه و تخم مرغ
از کجا متوجه تازگی مرغ شویم؟
علائم خاص خود را دارد. خون مردگی ناشی از بیماری دارای علائمی مانند وجود خون مردگی در امعاء و احشاء درونی مرغ مانند سینه، روده، پراکنده بودن خون مردگی در سطح لاشه و غیره است عمدتاً خون مردگی های ایجاد شده در گوشت مرغ که مردم آن را مشاهده می کنند به دلیل ضربات وارده به مرغ در فرآیند جابجایی آن از سالن های پرورشی تا کشتارگاه و بازار مصرف است، چرا که کارگران به هنگام جمع آوری گوشت مرغ رعایت
خوراکی هایی برای کاهش کلسترول
مصرف نموده و بیماران گروه رژیم درمانی، طبق دستور روش رژیم غذایی کم چرب که شامل منع مصرف روغن جامد، کره، و سایر لبنیات چرب و نیز مصرف گوشت قرمز به میزان حداکثر دو جلسه در هفته و مصرف تخم مرغ به میزان حداکثر یک عدد در هفته بود را رعایت کردند. پس از اتمام دوره، آزمایش دیگری از بیماران به عمل آمده و مقادیر جدید کلسترول توتال، کلسترول LDL، کلسترول HDL و تری گلیسیرید سرم مورد اندازه گیری قرار گرفتند.
موجودی شگفت انگیز که جوان علاقه مند را میلیاردر کرد
کاری که هیچکس حتی به آن فکر هم نکرده است. در اطراف مان آدم های زیادی وجود دارند که از صفر شروع کرده اند و حالا به آرزوهایشان رسیده اند، درست مثل این جوان اهل تبریز که برای اولین بار در ایران به سراغ پرورش عمده مرغ شاخدار رفت و حالا پس از گذشت سال ها، به یکی از پرورش دهندگان این حیوان زیبا که گوشت لذیذی هم دارد تبدیل شده است. آغاز کار با پرورش ماهی تزئینی حامد مظفری
44 پرسش و 44 پاسخ درباره کلسترول و چربی خون
خون را افزایش میدهند. 32. توصیه های غذایی که برای افراد با چربی خون بالا (کلسترول و تری گلیسیرید بالا) می شود شامل چه مواردی است؟ - ازمصرف لبنیات پر چرب مثل کره-خامه-سرشیر-ماست و شیر پرچرب و همچنیم زرده تخم مرغ-گوشتهای چرب-احشاءداخلی(قلوه-کله پاچه -جگر-سیراب وشیردان) پرهیزنمایید. - از خوردن زیاد گردو پرهیز نمایید چون خوردن گردو باعث بالا رفتن تریگلیسیرید می گردد. - مصرف
5 راز مهم و اساسی در مورد لاغری که نمیدانید!
کم می کنند که تخم مرغ را از وعده های غذایی خود حذف کرده اند. میزان کلسترول موجود در تخم مرغ در مقایسه با چربی های اشباع موجود گوشت های فراوری شده بسیار کم است. قانون جدید برای کاهش وزن : زرده تخم مرغ سرشار از پروتئین، کلسیم و آهن است. بهتر است آن را نیز در رژیم غذایی خود بگنجانید تا رژیم متعادل و سالمی داشته باشید. و از مصرف غذاهای فراوری شده همچون سالامی که مملو از کلسترول و چربی است
محدود شدن پرورش طیور به مرغ
جای خالی شترمرغ، بلدرچین، بوقلمون و... در نمایشگاه نمایشگاه دام وطیور با استقبال نسبتا خوبی روبه روست. در اکثر غرفه ها عده ای دور میز مشغول چانه زدن برای بستن قرار داد یا مشغول معرفی محصولات خود برای بازدید کنندگان هستند. تقریبا تمام نمایشگاه حول محور صنایع، نهاده ها، بهداشت و نحوه پرورش مرغ وگاو است و این بزرگ ترین نقطه ضعف این نمایشگاه به شمار می رود. شاید در هیچ جای دنیا به اندازه کشور ما به گوشت مرغ بها داده نمی شود. در هیچ غرفه ای خبری از پرورش پرنده هایی مثل شترمرغ، بلدرچین یا بوقلمون نیست در حالی که گوشت این پرندگان به مراتب بهتراز گوشت مرغ است و حتی تخم بلد ...
