خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف چیپس و پفک باعث پوسیدگی دندان می شود
. وی افزود: لازم است که روش های پیشگیری از بیماری های دهان و دندان به مردم آموزش داده شود مثل اینکه مسواک زدن نباید کمتر از سه دقیقه طول بکشد و استفاده از نخ دندان باید به صورت مداوم انجام شود. این متخصص دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی در پاسخ به سؤالی درباره اهمیت نوع نخ و خمیردندان، گفت: استفاده از نخ دندان و نوع آن در افراد مختلف متفاوت است؛ مثل اینکه نخ دندان نباید هنگام ...
توصیه هایی برای ترمیم زخم در بارداری
بادام و بادام زمینی منبع غنی ال آرژتین هستند اما اگر فردی نتواند این مواد را مصرف کند می تواند از قرص های 1000-500 میلی گرمی موجود در بازار در این زمینه استفاده کند که به بهبود سریع تر زخم می کند. 2. ویتامین های گروه B از جمله 1 B، 2 B یا اسید پانتوتنیک و 6 B: ویتامین گروه B باعث سنتر کلاژن شده و در افزایش پیوندهای ارضی کلاژن و بهبود سریع زخم نقش دارند. منابع غذایی 1 B شامل سبوس غلات، نان ...
روغن کنجد و این کاربردهای مفید
تیز است و گلهای سفید یا قرمز رنگ دارد. بیش از 85 درصد اسیدهای چرب غیر اشباع دارد. اسید اولئیک و اسید لینولئیک بیش از 80 درصد کل اسیدهای چرب روغن کنجد را تشکیل می دهد که ترکیب اسیدهای چرب بسته به محل رویش گیاه و آب و هوا متفاوت است. روغن کنجد یکی از منابع خوب مواد غیر قابل صابونی شدنی (که شامل استرول ها، ترپن ها،تری پن الکل ها، توکوفرول ها و لیگنان ها هستند) می باشد. این استرول های گیاهی ...
اخبار شبکه رادویی سلامت
رادیو سلامت است، هر روز از یکی از پزشکان متخصصان حوزه سلامت دعوت می شود تا در کنار کارشناس مجری برنامه به سوالات و پیامک های شنوندگان پاسخ و راهکارهای مناسب را ارائه دهد. این برنامه، روز دوشنبه، با حضور دکتر مرتضی ایزدی، متخصص عفونی به این پرسش که راه های پیشگیری از عود و پیشرفت زخم ها در افراد پرخطر مثل دیابت چیست؟ پاسخ می دهد. گفتنی است، برنامه فراسو شنبه تا چهارشنبه هر هفته از ساعت 8 ...
شیر از سفره ایرانی رفت
دیگری از سخنانش به نظام خرید شیر در کشور اشاره می کند و می افزاید: نظام کنونی خرید مناسب نیست؛ چون در بحث قیمت گذاری، میزان چربی موجود در شیر مورد توجه واقع می شود، اما شیر دارای مواد مفید دیگری مثل انواع ویتامین هاست و لازم است هنگام قیمت گذاری به میزان وجود این مواد در شیر نیز توجه شود. وی می گوید: توجه به دیگر مواد موجود در شیر، تولید کنندگان را ترغیب خواهد کرد تا شیر با کیفیت بهتری را ...
با خوردن پفک چه بلایی سر دندان و معده می آید؟
وی افزود: پفک ماده غذایی حجیم شده و چسبنده ای با رنگ های مصنوعی مجاز است که به دلیل جذابیت خاص و نوع بسته بندی اش مورد توجه گروه های سنی مختلف به ویژه کودکان و نوجوانان می شود. ظفربند تصریح کرد: پفک به دلیل نشاسته موجود در ذرت، طبیعت خاص خود و خاصیت چسبندگی که دارد در گروه های سنی مختلف به ویژه کودکان و نوجوانان باعث ایجاد آسیب های جدی می شود. این ماده غذایی غیر مجاز که فاقد ارزش غذایی علاوه بر ایجاد چسبندگی در دندانها سلامت وضعیت دهان و سلامت عمومی بدن را به خطر می ...
بوییدن و استفاده از عطر یاس برای افراد دچار دردهای مفصلی مفید است
سلامانه : به گزارش تسنیم, علیرضا عباسیان متخصص طب سنتی درباره تدابیر ورزش افراد مبتلا به دردهای مفاصل اظهار داشت: مهمترین مسئله ای که افراد دچار دردهای مفاصل باید رعایت کنند, کم خوری است. به گفته وی هرچقدر غذا کمتر مصرف شود معده غذا را به خوبی هضم کرده و مواد زائد کمتری در بدن تولید می شود و همین مسئله از بروز دردهای مفاصل جلوگیری می کند. شنا در چشمه آب گوگردی ...
مایع منی طبیعی چه ویژگی هایی دارد؟
نشان می دهند که استرس کیفیت منی را پایین می آورد و آن هم احتمالاً به دلیل تغییرات هورمونی است که در بدن ایجاد می شود. علل استرس در زندگی مدرن یکی از نگرانی های موجود درمورد باروری است که خود می تواند موجب بالا رفتن استرس شود. اگر تصور می کنید که مشکل باروری داشته باشید، بد نیست که با پزشک خانوادگی خود مشورت کنید. احتمال بارداری در یک زوج سالم و جوان 20 درصد در ماه است، به همین دلیل تاخیر سه تا شش ماه قبل از بارداری غیرطبیعی نیست. منطقی است که بعد از شش ماه رابطه جنسی بدون جلوگیری، ارزیابی های اولیه را انجام دهید. ...
لاغری، میانبر ندارد
چربی های ذخیره از سطح بدن با استفاده از ژل یا چسب و مانند آن امکان ندارد و تبلیغ برای این گونه محصولات چیزی جز عوام فریبی نیست. دفع چربی های ذخیره شده در بدن از راه ادرار و مدفوع نیز به لحاظ فیزیولوژیک ممکن نیست. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید می کند: دارویی که چنین مسیری را در بدن ایجاد کند، وجود ندارد. البته داروهایی هستند که مانع جذب بخشی از چربی های موجود در غذا و دفع آنها ...
این زن با بو کشیدن بیماری ها را تشخیص می دهد!/ تصاویر
.... 8 ماه بعد با بررسی های که بیشتر روی این فرد ، مشخص شد که وی مبتلابه پارکینسون است. این مسئله منبع الهامی برای محققان دانشگاه ادینبورگ، منچستر و لندن شده است تا بر روی احتمال صدور مواد شیمیایی خاص از پوست بدن افراد مبتلابه پارکینسون تحقیق کنند و آنرا بررسی کنند. به گفته کاترین کرافورد، مدیر پارکینسونز یو کِ نتایج این تحقیق می تواند بر روی پیشرفت آزمایش های تشخیص پارکینسون تأثیر بسیار ...
پرخوری و کم خوری منجر به به سوء تغذیه پنهان می شود
به گزارش مشرق ،دکتر پروین افشاری افزود: بر خلاف تصور عموم که سوء تغذیه را در کمبود مواد غذایی می دانند، سوء تغذیه به زیاده روی در مصرف مواد غذایی نیز اطلاق می شود. وی یادآورشد: هم بر اثر کمبود مواد مغذی مانند ویتامین A، ید و آهن در بدن و هم بر اثر زیاده روی در مصرف این قبیل مواد سوء تغذیه ایجاد می شود. افشاری اظهار کرد: در واقع تامین نشدن مواد مغذی و یا استفاده نکردن بدن از ...
گشتی میان فرشتگان/من بیمار نیستم!
در کشور ما توجه زیادی به این موضوع نشده است. در مراکز روزانه بیمارانی که دوره حادی از بیماری روانی را پشت سر گذاشته اند، برای مدتی از انواع خدماتی که در طول روز به آنها ارائه می شود استفاده می کنند تا احتمال عود یا تشدید بیماری آنها کمترشود و بتوانند زندگی عادی تری داشته باشند. او توضیح می دهد که همکارانش در طول یک سال گذشته برنامه ریزی های لازم برای راه اندازی یک مرکز روزانه با برنامه ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (176)
... عکسی جالب از محمد مسلمی یکی از عموهای محبوب فیتیله ای در کنار دخترش مائده که شباهت زیادی با پدرش دارد. مهدی میامی بازیگر کهنه کار تئاتر و سینما این عکس قدیمی مربوط به 35 سال پیش را بهترین پست برای تبریک تولد فاطمه معتمد اریا دید. سلفی فرهاد مجیدی و فرزندانش تیام و امیر بردیا پیش از دربی. فرهاد اشاره کرده بود که امیربردیا به خاطر هادی نوروزی پیراهن رنگ قرمز پوشیده است ...
خوراکی هایی برای کاهش کلسترول
در حالی که بعد از یائسگی میزان کلسترول آن ها نسبت به مردان همسن آن ها بیشتر می شود. در ادامه خوراکی هایی عنوان می شوند که در کاهش کلسترول نقش به سزایی دارند. پیاز پیاز به غیر از آن که یکی از مواد اصلی در پخت بسیاری از غذاها به حساب می آید می تواند فواید بی شماری هم برای سلامت بدن به همراه داشته باشد. بررسی های جدید نشان می دهد پیاز می تواند به بهبود سطح کلسترول در بدن کمک کند ...
رئیس مرکز تحقیقات سرطان هشدار داد سوسیس و کالباس خط اول سرطان / پارازیت ها خطرناکند
...، مغز، خلق و خو و ... با هر درجه ای تاثیر می گذارد و مضر است. اما بحث سرطان زایی جدای از این موارد است. تا امروز ثابت نشده این موج سرطان زا است. وی ادامه داد: شانس ابتلا به سرطان در کسانی که در منبع تولید این امواج کار می کنند، بالاتر می رود که به آن سرطان شغلی گفته می شود. مثل کسانی که به طور دائم با مواد رنگی در ارتباط هستند. احتمال سرطان مثانه در این افراد بالا است. ...
44 پرسش و 44 پاسخ درباره کلسترول و چربی خون
در صورت وجود چاقی، کاهش وزن اکیدا توصیه می شود. 3- از مصرف الکل و سیگار به شدت پرهیز شود. 4- توصیه می شود از رژیم غذایی حاوی کم ترین میزان چربی استفاده شود. به خصوص باید از مواد غذایی حاوی کلسترول و چربی های اشباع شده(مانند روغن های جامد) پرهیز نمود. از شیر وفرآورده های لبنی کم چرب و یا بدون چرب استفاده شود . از مصرف کره و خامه خودداری شود. هر گونه چربی گوشت قرمز و همچنین پوست مرغ قبل ...
چگونه التهاب پوست را برطرف کنیم ؟
پوست می تواند به دلایل مختلفی دچار التهاب شود. محصولات مراقبت پوستی، مواد شوینده لباس و مواد موجود در لباس ها و پارچه ها گاهی می توانند واکنش ناسازگاری روی پوست داشته باشند که سبب حساسیت و التهابات پوستی می شوند. به علاوه، خوراکی ها و نوشیدنی ها نیز ممکن است به طور ناچیزی بدن شما به آنها واکنش نشان دهد و حساسیت هایی را روی پوست آشکار سازند. تابش نور خورشید، نوسانات هورمونی و روش های متفاوت ...
اگه پایین شهر زندگی می کنی چاق می شی!
درصد بالا می رود. از نظر آنها مصرف مرتب ماست به شما در سوزاندن چربی های اضافی بدن، به ویژه در ناحیه شکم کمک می کند. پای تلویزیون غذا می خورید؟ محققان می گویند وقتی قاشق و چنگال تان را در مقابل تلویزیون در دست می گیرید، نمی توانید اشتهای خود را کنترل کنید و به پرخوری رو می آورید. به گفته آنها هرگز نباید هنگام تماشای برنامه مورد علاقه تان وعده های غذایی میل کنید و یا سراغ هله هوله ها بروید. پس لااقل وقتی برنامه های مورد علاقه تان را می بینید، هویج یا خیار را که کالری کمی دارند در بشقاب روی میز بگذارید. منبع : ایران ناز ...
ورزش کنید همیشه لاغر بمانید!
چربی بدن استفاده می کنند با توجه به طول مدت ورزش در کم کردن وزن بسیار نقش پر رنگی دارند. این متخصص تغذیه اظهار داشت: انجام فعالیت های قدرتی با استفاده از وزنه ها هم می تواند برای رسیدن به این هدف موثر باشد. البته معمولا برای کسانی که اضافه وزن دارند ورزش کردن به مدت 45 دقیقه ممکن است بسیار دشوار باشد در نتیجه توصیه می شود این مدت را به بخش های کوتاه تری تقسیم نمایند. وی خاطر ...
محدود شدن پرورش طیور به مرغ
جای خالی شترمرغ، بلدرچین، بوقلمون و... در نمایشگاه نمایشگاه دام وطیور با استقبال نسبتا خوبی روبه روست. در اکثر غرفه ها عده ای دور میز مشغول چانه زدن برای بستن قرار داد یا مشغول معرفی محصولات خود برای بازدید کنندگان هستند. تقریبا تمام نمایشگاه حول محور صنایع، نهاده ها، بهداشت و نحوه پرورش مرغ وگاو است و این بزرگ ترین نقطه ضعف این نمایشگاه به شمار می رود. شاید در هیچ جای دنیا به اندازه کشور ما به گوشت مرغ بها داده نمی شود. در هیچ غرفه ای خبری از پرورش پرنده هایی مثل شترمرغ، بلدرچین یا بوقلمون نیست در حالی که گوشت این پرندگان به مراتب بهتراز گوشت مرغ است و حتی تخم بلد ...
دلیل ترش کردن بعد از غذا چیست
برگشت موادغذایی داخل معده به داخل حلق و دهان خودنمایی کند. شکل ساده این برگشت موادغذایی معمولا بعد از صرف مقداری زیاد غذاهای آبکی مثل: سوپ، آبگوشت، آش، بیشتر اتفاق می افتد. در اثر تکرار برگشت شیره معده به داخل مری، کم کم مخاط مری که با این نوع مواد سازگاری ندارد، متورم و بعد زخم می شود و گاهی اوقات زخم منجر به ورم مزمن و بالاخره تنگی مری می گردد، که در این صورت بیمار دچار اشکال در عمل ...
شخصیت های وسواسی را بیشتر بشناسید
همه از دم با صابون دست های شان را بشویند بعد هم مواظب باشند مبادا یک قطره آب از دست ها روی موزاییک کف دستشویی بریزد و جایی را خیس کند. این سلسله مراتب خسته کننده باعث می شود که فرد وسواسی در روابط خانوادگی و اجتماعی اش دچار مشکل شود و خیلی از دوستان، عطای دیدار با او را به لقایش ببخشند. پس اگر فردی اجتماعی هستید با وسواسی ها دچار مشکل خواهید شد. مبادا آدم بکشم! ...
تاریخ نویسی آکادمیک در ایران جدی گرفته نمی شود
.... تفسیر این شرایط تاریخی اهمیت خاصی در ارتباط با عدم نضج گیری علم تاریخ به صورت آکادمیک دارد که باید اندکی توضیح داد. در اینجا اول باید مقصود از علم آکادمیک را توضیح داد. ممکن است نتوان تعریف دقیقی کرد، امّا می توان به برخی از ویژگی های آن اشاره کرد. توجه جدی تر به شواهد و تنوع منابع و مدارک تاریخی، شفافیت جدی تر، بی طرفی تا سر حد امکان، تحلیلی، توجه به همه جنبه های اجتماعی و اقتصادی در ...
سینوزیت براحتی قابل کنترل است
که آلرژی همانند بیماری های دیابت یا فشار خون درمان نمی شود اما با انتخاب پزشک مناسب و استفاده درست از داروها می توان این بیماری را کنترل کرد و نتیجه خوبی گرفت. این متخصص در ادامه با تأکید بر پرهیز از مصرف خودسرانه داروهای آلرژی می گوید: خوشبختانه برای درمان آلرژی در بیشتر موارد نیازی به استفاده از داروهای کورتون نیست. همچنین استفاده از قطره های بینی نیز توصیه نمی شود زیرا اغلب قطره های بینی اگر ...
علل و درمان بیماری هیپرهیدروزیس یا عرق کردن کف دست
شدید به درمان های دارویی پاسخ نمی دهد و باید جراحی شود. دکتر محمد رضوانی متخصص پوست و مو هم معتقد است:تعریق زیاد کف دست یا پا و یا زیر بغل که در اصطلاح علمی به آن هیپرهیدروزیسمی گویند، یک بیماری موضعی است که برخی آن را با بیماری تیروئید اشتباه می گیرند، در صورتی که در این بیماری، تنها یک ناحیه خاص از بدن دچار تعریق زیاد می شود، ولی در بیماری تیروئید بدن دچار تعریق عمومی می شود. ...
پدافند غیرعامل بایدها و نبایدها
زمینی عوامل مربوط به اجرای استتار عبارتند از: رنگ، سایه، بافت، زمین، جنس و مصالح و حرارت و .... انواع استتار 1- استتار نوری 2- استتار حرارتی 3- استتار راداری 4- استتار رادیویی (مثل ایجاد پارازیت یا ارسال فرامین کاذب) 5- استتار بصری 6- استتار صوتی 7- ضد الکترونیکی 2-3 استحکامات: در بحث پدافند غیرعامل استحکامات به سازه های موقتی اطلاق می شود که ...
بهترین زمان مصرف ویتامینها
مصرف بیش از حد نیاز آن هاست می توان به این نتیجه رسید که مصرف مکمل ها کار عاقلانه ای است. بدن در ساعت های مختلف روز، فعالیتهای متفاوتی انجام می دهد. بسیاری از افراد خوردن مکمل های غذایی را در ساعتهای مختلف روز پیشنهاد می کنند تا با دستگاه گوارش و هضم و جذب این مواد مغذی مطابقت داشته باشد. بسیاری خوردن کلسیم را در شب پیشنهاد می کنند. به این دلیل که کلسیم در شب مورد استفاده قرار می ...
آیا پای مهدی رحمتی به تیم ملی باز می شود؟
حضورش در ایران مشاهده کرده، مستوجب دعوت از او نیست؟ حقیقی می تواند همچنان مرد شماره یک تیم ملی باقی بماند اما قطعا نادیده انگاشتن رحمتی که ده باره به اشتباهش معترف شده، افراط در مجازات است. کی روش قبل از جام جهانی در مصاحبه هایش که هم اینک در آرشیو رسانه ها موجود است و به لطف موتور جست وجوی گوگل می توان آنها را یافت، عنوان کرده بود بعد از برزیل، مسیر برای دعوت مجدد این بازیکنان باز است. اگر غیبت ...
هیچ شبکه اجتماعی در آستانه انتخابات قطع نمیشود
اینکه انتخابات امسال وضعیت خاصی دارد و ممکن است به جای رقابت سیاسی وارد بازیهای سیاسی شود گفت رعایت تقوا و حفظ منافع مردم در این دوره بسیار مورد تاکید است. معاون اجتماعی و پیشگیی از وقوع جرم قوه قضاییه همچنین با پیش بینی اینکه ممکن است بعد از برداشته شدن تحریمها عده ای فرصت طلب از باز شدن فضای تبادل اقتصادی برای پر کردن جیب خود استفاده کنند از همه افراد در دستگاههای مختلف خواست موارد مشکوک ...
سوسیس و همبرگر سرطانزا است/ خطر باربکیو جدی است
سلامانه : سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد، گوشت های فرآوری شده مثل همبرگر و سوسیس باعث ابتلا به سرطان می شوند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از سایت بی بی سی ، گفته می شود مصرف روزانه 50 گرم گوشت فرآوری شده، حدود 2 برش کالباس، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را 18 درصد زیاد می کند. سازمان بهداشت جهانی هم چنین می گوید، گوشت قرمز هم احتمالاً سرطانزا است اما شواهد برای اثبات ...
