خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگاهی به اتفاقات 40 سال زندگی عادل فردوسی پور
جهانی در مورد منشوری بودن لیما می گفت و می خندید! کاپیتان رسانه ورزش عادل فردوسی پور در تیمی عضویت دارد که متعلق به خبرنگاران، عکاسان و گزارشگران ورزشی است. تیم فوتبال رسانه ورزش هفت سال است که با هدف انجام بازیهای خیریه و نمادین به مناسبت های مختلف تشکیل شده و عادل فردوسی پور از روز اول کنار دیگر خبرنگاران و عکاسان بوده. عادل شماره 10 و کاپیتان تیم فوتبال رسانه ورزش نیز هست و در
جنگ انتخاباتی فدراسیون فوتبال و فشار به سرمربی و تیم ملی!
می دهم؛ جایی که مردم قاضی آن باشند. علی رضا اسدی در مصاحبه اش اصرار دارد که عده ای کی روش را حمایت می کنند. در چند وقت اخیر حمایت کفاشیان از کی روش مشخص بوده اما به نظر می رسد منظور اسدی ، حمایت های نایب رییس فدراسیون فوتبال محمود اسلامیان باشد.فردی مورد اطمینان در دولت که با حضوردر فدراسیون فوتبال عملا وزیر ورزش را ازفدراسیون دور کرد. فردی که به نظر می رسد برای حضور در انتخابات بی تمایل نباشد.
بیماری ام اس و تشخیص بیماری ام اس
سالم می باشد. رژیم این افراد باید دارای چربی کم و دارای چربی امگا 3 (مثل روغن ماهی) و امگا 6 باشد. امگا 3 و 6 در چربی ماهی، روغن های گیاهی و تخم کتان وجود دارند. 2- ورزش کردن دو بار در هفته و هر بار 30 دقیقه، پیاده روی و یا شنا کنید تا خستگی و افسردگی ناشی از بیماری MS را کاهش دهید. اگر 5 روز در هفته ورزش های هوازی را انجام دهید، باعث می شوید قلب
در 5 دقیقه سرحال شوید
یافته و در نتیجه این امر، خلق و خوی افراد نیز بهتر می شود. خوب نفس بکشید بله، همه ما از صبح تا شب در حال نفس کشیدن هستیم، اما فقط نوع خاصی از نفس کشیدن می تواند باعث آرامش ما شود. از همین حالا تمرین کنید. طوری نفس بکشید که دم 5 ثانیه و بازدم نیز 5 ثانیه طول بکشید. سعی کنید ریتم تنفس تان را کنترل کنید به جای اینکه توسط آن کنترل شوید. وقتی شما از طریق دیافراگم نفس می کشید، اکسیژن
5 علامت سکته مغزی
آسیب به مغز ممکن است به دو شکل اتفاق بیفتد؛ در حالت اول رگ خونی بسته می شود و در این شرایط به قسمتی از مغز خون رسانی انجام نمی شود و از آن جا که سلول های مغزی بسیار حساس است، در صورتی که 4 دقیقه به سلول های مغزی خون نرسد، برای همیشه از بین می رود و دیگر بازسازی نمی شود؛ در حالت دوم نیز خونریزی از رگ های مغزی است. نوع اول را ایسکمیک یا انفارکتوس مغزی و نوع دوم را خونریزی مغزی می گویند. این دو مورد، بیماری سن بالاست که گفته می شود به ازای هر 10 سال افزایش سن احتمال سکته درصدی افزایش می یابد.
جنگ برسر ستاره دربی!
گرفت و با وجود اشتباهات مرگباری که مثلا در بازی با لبنان یا ازبکستان انجام داد، پشت رحمتی ایستاد. با این حال برخی مصاحبه های بسیار عجیب و جنجالی رحمتی باعث شد او به کلی از برنامه های کی روش کنار گذاشته شود. مهدی رحمتی که گویا با جواد نکونام دچار اختلاف شده بود، یک روز بدون هیچ مقدمه ای اعلام کرد قصد دارد به طور موقت از تیم ملی خداحافظی کند، چرا که نیاز به استراحت دارد! طبیعی بود که کی روش با آن
فشار خون پدیده ای زیان آور برای قلب و مغز است
نقطه جوش رسیده و آسیب خودش را برجای می گذارد. وی توضیح داد: باید یاد آوری کنیم که فشار خون مینیمم اگر از 10 بالاتر رود، فشار خون خطرناک و بحرانی تلقی می شود و نه تنها مصرف مادام العمر دارو را ایجاب می کند بلکه رعایت رژیم غذایی، کاهش وزن ، مصرف نکردن نمک و چربی ها ، انجام ورزش روزانه و ... در نهایت باید یک پزشک پس از بررسیهای اولیه و رد نمودن علل دیگری از فشار خون که روش درمان خود را
رژیم غذایی برای درمان سرگیجه
از عصب دهلیزی انجام می شود. رژیم غذایی مناسب برای سرگیجه یک رژیم غذایی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی که از غذاهای گیاهی تهیه شود می تواند در بهبود بیماری هایی که سبب سرگیجه می شوند مفید باشند مثلا اگر علت سرگیجه فشار خون، افت فشار خون یا تصلب شرایین باشد. با درمان این بیماریها سرگیجه هم درمان می شود یعنی شما باید اطلاعاتی در مورد رژیم غذایی فشار خون بالا، رژیم
توسط گوگل انجام خواهد شد: ساخت دستگاه ردیابی سلامت روانی
پوشیدنی را دارد که می توانند به اندازه گیری خلق و خوی، ادراک و اضطراب بپردازند. این دستگاه حتی می تواند حرکات هنگام خواب را که نشانه ای از مشکلات روانی است را نیز اندازه گیری کند. اما عملیاتی کردن این ایده با مشکلات زیادی همراه است. ردیاب های تناسب اندام برای اندازه گیری میزان فعالیت های بدنی و ضربان قلب طراحی شده اند این درحالی است که ردیاب خلق و خوی مورد نظر اینسل سعی در برقراری ارتباط
سندروم شانه یخ زده
داخل کابینت بردارید و این مسئله به نظرتان خیلی عجیب به نظر می رسد و آن را به حساب خستگی بدن تان می گذارید، اما همگی این موارد یادشده که ممکن است جدی هم گرفته نشود، می تواند دلیلی برای ابتلا به سندروم شانه یخ زده باشد که با پیشرفت آن برای تان حسابی دردسر ایجاد می کند. علیرضا پاک قلب کارشناس ارشد فیزیوتراپی و علوم توان بخشی، شما را با سندروم شانه یخ زده آشنا می کند. استعداد خانم ها برای یخ
نابودی اسرائیل در کمتر از 25 سال آینده رخ می دهد
خود بسیار اهمیت می دهد و اهل ورزش است و سعی می کند خود را همچنان مانند مبارزان ورزیده نگه دارد تا روز موعود فرا رسد. همانند انقلابیون با اطمینان و قدرت حرف می زد و مخاطب را در همان چند دقیقه اول مجذوب خود می کند. از عشقش به امام خمینی(ره) گفت و اصرار داشت عکس امام هنگام مصاحبه در کنار وی قرار داشته باشد. بسیار سریع حرف می زد و با قاطعیت در مورد مقاومت سخن می گفت گویی می خواست تسلط خود بر امور را
ترکی: در دربی به نفع تیم خودم سوت زدم!
هواداران نشنیدم چون اگر چیزی می شنیدم باید گزارش می دادم. هیچ وقت ندیده بودم که هواداران دو تیم اینقدر همدل و متحد باشند آن هم در بازی مهمی مثل دربی. در دقیقه 24 وقتی همه مرحوم هادی نوروزی را تشویق کردند، باعث شد که من بازی را نگه دارم و این کار برخلاف عرف بین المللی ولی من از بازیکنان خواستم که برای هادی نوروزی فاتحه ای قرائت کنند. همین قضیه به فضای حاکم بر بازی خیلی کمک کرد. در مورد
گلستان و قلب هایی که از حرکت باز می ایستند
حمله قلبی به شما دست داده، فورا به اورژانس زنگ بزنید و این نکته را فراموش نکنید که در این لحظه، هیچ گاه نباید خودتان رانندگی کنید تا به اورژانس بروید. مقسمی با اشاره داروها به عنوان مهم ترین مسیر درمان بیماری های قلبی یادآور شد: داروها نقش اساسی در درمان بیماری های قلبی دارند. برخی داروها کاهش دهنده فشار خون، ضربان قلب و میزان کلسترول خون به شمار می روند. وی یادآور شد: برخی
فواید و تاثیرات مطلوب رابطه جنسی بر زوجین
منظم و مداوم باشد، فشارخون را هم پایین می آورد. طبیعی است که با حذف شدن این دو عامل خطر، یعنی استرس و فشار خون، قلب شما سالم تر می ماند و کمتر به بیماری های کلیوی دچار می شوید و خطر سکته مغزی هم از شما دور می شود. اگر هر روز به یک بیماری دچارید، باید به رابطه ای که با همسرتان دارید، نگاه کنید. در صورتی که مدتی است رابطه میان شما سرد شده، طبیعی است که بیماری های مختلف بدن تان را هدف
بانوان ورزشکار یک قدم از سایر بانوان جلوتر هستند
سایر اعضای خانواده نیز تشویق می شوند در این فعالیت ها شرکت کنند. فواید ورزش در بانوان از دیدگاه پزشکی ورزشی زهرا تمدن نایب رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان فارس در مورد تاثیرات ورزش در بانوان معتقد است: شخصی که از لحاظ بدنی تربیت یافته است، در مقایسه با فردی که فعالیت ها و تمرینات ورزشی نداشته روزانه انرژی کمتری مصرف می کند و فشار کمتری بر بدن خویش وارد می سازد.
فواید روابط زناشویی
است که نباید آن را با افزایش فشارخون در حین رابطه زناشویی اشتباه گرفت. 5) رابطه زناشویی یک ورزش محسوب می شود. در رابطه زناشویی در هر دقیقه به طور متوسط 5 کالری انرژی مصرف می شود که هم باعث کاهش وزن می شود و هم اینکه کنترل وزن را بهبود می بخشد. یکی از آثار مفید ورزش، تقویت عضلات قلب است. پیاده روی وقتی ورزش محسوب می شود که به قدری تند باشد که باعث افزایش ضربان قلب شود. در رابطه زناشویی
همه آنچه درباره بیماری صرع باید بدانید
غذایی سالم، ورزش منظم. • دمانس. دمانس می تواند خطر صرع را در افراد مسن تر افزایش دهد. • عفونت های مغزی. عفونت هایی از جمله مننژیت که سبب التهاب در مغز یا نخاع می شوند، می توانند خطر را افزایش دهند. • تشنج در کودکی. گاهی تب بالا در کودکی با صرع در ارتباط است. کودکانی که بخاطر تب بالا تشنج می کنند، عموماً دچار صرع نمی شوند، اگرچه در تشنج های طولانی، سایر بیماری های عصبی
نقش مایه ها تنها سوژه کار من نیست
های اولیه من منجر به اولین نمایشگاه انفراد ی ام با عنوان پرواز شد که همان طور که اشاره کرد ید د رگالری زیرزمین د ستان به نمایش د رآمد . مجسمه هایی که مخاطب با آن ها د ر تعامل قرار می گرفت و حرکت و زمان مثل موسیقی جزو ماهیت این مجموعه بود . من د و حوزه موسیقی و مجسمه سازی را با وجود تفاوت هایشان خیلی نزد یک به هم می بینم. د ر این مجموعه هفت اثررا به نمایش گذاشتید که حرکات آن بر اساس ضربان قلب
علل سندرم درد میوفاسیال و درمان آن
از جنس بافت همبند است که بین، و دور بسیاری از بافتهای بدن مثل عضلات، عروق، اعصاب، مفاصل و ... قرار دارد. نقاط دردناک در این بیماری در حقیقت، برجستگی هایی از عضلات و همین لایه فاسیایی است که با فشار به آنها درد ایجاد می شود و می تواند به سایر جاها نیز گسترش یابد درد شانه ناشی از سندرم درد میوفاسیالیکی از شایعترین محلهای اولیه این درد، پشت کتف است. در این حالت یک نقطه درناک و حساس در پشت
آقایان بیماری واریس را جدی بگیرند!
کلیه تخلیه می کند و طرف راست وارد ورید اجوف تحتانی (بزرگ ترین ورید بدن که خون قسمت های پایین بدن را به قلب می رساند) می شود. بنابراین طول ورید بیضه چپ طولانی تر و فشار داخل آن بیشتر است که باعث شیوع بیشتر این بیماری در طرف چپ می شود. علت ارثی یا ژنتیک نیز برای آن شناخته نشده است. ممکن است علامتی نداشته باشید واریکوسل معمولا علامتی ندارد و به طور اتفاقی در معاینه کشف می شود
کدام بازیکن پرسپولیس با مترو سر تمرین می رود؟
دید بودن شاید باعث موفقیت بشود و متاسفانه رسانه ها برخی بازیکنان را نمی بینند اما من سعی می کنم به همین روند ادامه بدهم. * پس معتقدی رسانه ها با تو خوب نبودند؟ - نه، مسائلی نوشتند که اصلا درست نبوده. * بحث خداحافظی از فوتبال قبل از آمدنت به پرسپولیس را می گویی؟ - بله، واقعا نمی دانم چه هیزم تری به این افراد فروخته بودم که این شایعه را به وجود آوردند. این
صفحه اول روزنامه های یکشنبه 10 آبان94 + فال روزانه + فال حافظ
را به گردن روزگار نیانداز از خدا کمک بگیر، راهی را پیش گرفته ای که بسیار تاریک و پرخطر است. توقع خود را کم کن چه کاری کرده ای که حالا توقع بهشت داری. فال روز متولدین اردیبهشت: اگرچه شور و هیجان احساسی اکنون فروکش کرده است، اما هنوز هم دچار اشتباه شدن برایتان خیلی عجیب است. فردی به شما نزدیک می شود و امکان دارد این فرد حقایق و تصویرهایی که جلوه ای از خوش بینی بیش از اندازه
غرب دوستانش را در منطقه تنها می گذارد
است از دیدگاه های مختلف و دیدگاه یکی از طرف های بحران نمی تواند مبنا قرار گیرد. ایران،معارضه، دولت سوریه، آمریکا، روسیه، جبهه عربی، ترکیه و ... همه طرف های مؤثر هستند و راه حل سیاسی زمانی شکل می گیرد که همه این طرف ها بر یک نقطه میانی توافق کنند. طبیعی است با ورود روسیه دیگر طرف ها مثل عربستان، ترکیه و آمریکا هم بر فشار و سرمایه گذاری خود می افزایند تا موازنه را به حالت قبل یا به نفع خود
بیشترین پول را می گیرد، از همه هم طلبکار است!
دایی اگر که گل نزده اما بهترین بازیکن تیم ملی بوده است. زیرا مدام دوندگی داشت و فشار زیادی را روی خط دفاع حریف آورد. رفتار مربی و بازیکن باید این گونه باشد اما ما شاهد هستیم مهدی رحمتی کنار گذاشته می شود و دانیال داوری را می آوریم یا به سراغ بیت آشور می رویم. در حالی که این مملکت برای مهدی رحمتی، خلعتبری و عقیلی هزینه کرده و سرمایه گذاری روی آن انجام شده است. باشگاه استقلال:کی روش عذرخواهی
بیشترین پول را می گیرد، از همه هم طلبکار است!
دایی اگر که گل نزده اما بهترین بازیکن تیم ملی بوده است. زیرا مدام دوندگی داشت و فشار زیادی را روی خط دفاع حریف آورد. رفتار مربی و بازیکن باید این گونه باشد اما ما شاهد هستیم مهدی رحمتی کنار گذاشته می شود و دانیال داوری را می آوریم یا به سراغ بیت آشور می رویم. در حالی که این مملکت برای مهدی رحمتی، خلعتبری و عقیلی هزینه کرده و سرمایه گذاری روی آن انجام شده است. باشگاه استقلال:کی روش عذرخواهی
سنسوری که شما را از اتفاقات بدنتان آگاه می کند!
باشگاه خبرنگاران: یک تیم از مهندسان و محققین پزشکی، به رهبری Chad Webb از دانشگاه ایلی نویز در Urbana، به تازگی اولین حسگر مشاهده و کنترل خون را توسعه دادند. این سنسور باریک مانند یک تتوی موقتی، روی پوست قرار می گیرد. به گفته رهبر این تیم، این حسگر بدون نیاز به رفتن به کلینیک، می تواند به سادگی از شما تست بگیرد و با انجام کارهایی مانند اندازه گیری ضربان قلب، فشار خون و نحوه جریان آن در رگ ها
مایع منی طبیعی چه ویژگی هایی دارد؟
سلامانه : منی چیست؟ به گزارش سایت مردمان، هر میلی لیتر منی به طور معمول حاوی میلیون ها اسپرم است. منی مایعی سفید یا طوسی رنگ است که از مجرای ادرار (لوله ای که در آلت تناسلی قرار گرفته است) در زمان انزال خارج می شود. هر میلی لیتر مایع منی به طور معمول حاوی میلیون ها اسپرم است اما اکثر حجم آن را ترشحات غدد موجود در دستگاه تناسلی مرد تشکیل می دهد. هدف مایع منی فقط تولیدمثل است، بعنوان وسیله ای برای بردن اسپرم به دستگاه تناسلی زن. بااینکه انزال منی همراه با ارگا ...
فرمانده فوتبال ایران؛ کی روشِ مهارنشدنی یا فدراسیون؟
هر موضوعی که بخواهد ورود کند و با هر کسی که بخواهد درگیر شود بی آن که نگران عواقبش باشد. او آموخته است که چگونه هر چه که بخواهد را با سیاست گفتاری و تهاجم رو به جلو پیش ببرد. این روزها کی روش یکه تاز فو تبا ل ایران است و به نظر می رسد هیچ حریفی را هم همسطح خود نمی بیند. آیا این شأن و جایگاه فو تبا ل ایران است که همه امورش حتی مدیریت آن نیز تحت تاثیر رفتار و گفتار یک مربی آن هم یک مربی
مرگ روزانه 16 نفر بر اثر مشکلات قلبی در مازندران
لازم از دوران دبیرستان صورت پذیرد تا از چاقی جلوگیری شود. کارشناس مسئول آموزش سلامت شبکه بهداشت و درمان شهرستان چالوس با بیان اینکه براساس مطالعات انجام شده بیش از 50 درصد افراد جوامع مختلف دچار کم تحرکی هستند، اظهار کرد: براساس آمار بیشتر مردم کشورمان کمتر از میزان مورد نیاز ورزش می کنند و 35 درصد افراد 15 تا 64 سال کشور، در اوقات فراغت خویش هیچ فعالیت فیزیکی انجام نمی دهند.
چهره ها در شبکه های اجتماعی (176)
! آقای سوپراستار. می ترسم آخر سر متوجه شویم که تینا آخوندتبار در باشگاه انقلاب زندگی می کند و این همه ورزش و فیگور تندرستی برای این بوده که محل زندگی اش لو نرود! فرضیه ای تخیلی با احتمالی نزدیک به صفر. البته این را هم باید در نظر گرفت که هیچ کسی انقدر عکس از خانه اش نمی گیرد، در واقع هیچ کسی انقدر عکس از هیچ جایی نمی گیرد! بهاره رهنما با این عکس در کنار
