خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 درمان شگفت انگیز میخک
آشنا شوید. 1- سیستم ایمنی بدن خود را با خوردن میخک تقویت کنید ویتامین C موجود در میخک منجر به افزایش گلبول های سفید خون در بدن شده و این تغییر بزرگ به ریشه کن شدن عفونت منتج می شود بنابراین می توان گفت میخک ها بهترین گزینه برای حمایت سیستم ایمنی بدن می باشند که با استفاده از آن سیستم ایمنی بعد کافی تقویت شده و از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری می شود. 2- میخک موجب رفع ...
فواید و مضرات هسته زردآلو برای سلامتی
، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، گوگرد، سدیم و مقدار کمی مس، آهن و روی است. فواید مصرف زردآلو ورزشکاران می توانند بعد از فعالیت بدنی زردآلو مصرف کنند، اما به هیچ عنوان بعد از خوردن آن نباید آب بنوشند. اگر دچار تنش یا استرس های مکرر هستید و خواب راحتی ندارید برای رسیدن به آرامش و نشاط بیشتر حتما از زردآلو استفاده کنید. زردآلو برای بازکنندگی گرفتگی های مجاری عروق و نرم ...
تامین سلامتی پوست، مو و کلیه با خوردن یک میوه
...، آنها را از اختلالات خواب رهامی کند. 9. درمان مشکلات قاعدگی دوره قاعدگی یکی از دردناک ترین دوره ها برای زنان است. اگر شما هم از آن افرادی هستید که در این دوره، دچار درد می شوید، خربزه می تواند کمک تان کند. چرا مفید است؟ ویتامین C موجود در خربزه در تنظیم جریان خون قاعدگی و تسکین دردها در زنان موثر است. مصرف منظم خربزه در دوران قاعدگی می تواند جریان خون و لخته شدن ...
15 فایده و خاصیت دانه کنجد
کنجد باعث کاهش فشار خون می شود. مطالعات انجام شده بر روی دانه کنجد نشان می دهد که روغن کنجد قادر است فشار خون در افراد دیابتی را پایین بیاورد. دانه های کنجد سرشار از منیزیم هستند. منیزیم یک ماده مغذی کلیدی برای کمک به کاهش فشار خون است. ما عادت کردیم از دانه کنجد سفید برای پخت و پز استفاده کنیم اما دانه کنجد سیاه مواد مغذی بیشتری دارد. سطح کلسترول خون را پایین تر می ...
طرز تهیه آش کشک مقوی و مفید
تواند در پیشگیری از پوکی استخوان موثر باشد.کشک خشک می تواند به عنوان یک میان وعده پرانرژی مصرف شود که افراد چاق باید به این نکته توجه کنند.کشک دربردارنده تمامی خواص شیر و حاوی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و بعضی از ویتامین های گروه ب است. مواد لازم گندم پوست کنده: 2 پیمانه نخود سفید پخته شده: نصف پیمانه نمک: به مقدار لازم روغن محلی: به مقدار لازم شکر: به مقدار ...
از درمان آرتروز تا گردش خون بهتر با پوست این میوه
به داروی چاشنی یا طعم دهنده در نوشیدنی و مواد غذایی استفاده می شود، اما پوست لیمو که زخیم تر از داخل لیمو است، پوسته تلخ سفیدرنگی دارد. فواید پوست لیمو به طور کلی لیمو برای درمان سرماخوردگی، آنفلوانزا، معده درد، درد مچ پا و سنگ کلیه مفید است. همچنین مصرف لیمو باعث کاهش التهاب، کاهش فشار خون، کاهش علائم تب یونجه، بهبود عملکرد رگ های خونی، کمک به هضم و موارد دیگر می شوند. ...
چرا و کدام میوه ها برای به تاخیر انداختن روند سفیدی مو موثر هستند؟
کنیم و علاوه بر این لازم است که از رژیم غذایی مغذی پیروی کنیم که نیاز های روزانه بدن و موهای سرمان را تامین کند ، برای مثال بهتر است که کافئین کمتری مصرف کنیم و از استعمال سیگار و دخانیات نیز خودداری کنیم. چرا و کدام میوه ها برای به تاخیر انداختن روند سفیدی مو موثر هستند؟ کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مهم ترین دلیل وجود هر نوع عدم تعادل جسمی است . سوءتغذیه ، کمبود ویتامین ها به ...
ریزش موهای تان را با دمنوش سبوس برنج درمان کنید
اسیدهای چرب موجود در روغن سبوس برنج، به سلول های شاخی و مرده سطح پوست متصل می شود و آنها را به آرامی از روی پوست برمی دارد. این امر باعث می شود پس از ماساژ ملایم صورت با روغن برنج، پوست شما کاملا صاف، نرم و براق شود. با سبوس برنج پوست تان را لایه برداری کنید از سبوس برنج به عنوان یک لایه بردار برای پوست های کثیف و جوش های ریز نیز می توانید استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری سبوس، یک ...
راز زیبایی طبیعی؛ بدون عمل بدون هزینه
... آیا می خواهید که موهای شما هیدراته و نرم شود، یکی از محبوب ترین نقاط زیبای طبیعی است.استفاده از روغن نارگیل ذوب شده، یک نرم کننده عمیق برای مو و درمان پوست سر می باشد. روغن نارگیل را روی پوست سر خود و موهای تان ماساژ دهید و بعد از چند ساعت با شامپو و آب ولرم شستشو دهید. میزان روغن نارگیلی که استفاده می کنید، به اندازه مو بستگی دارد. همچنین می توانید مقداری جوش شیرین و ...
نسخه ارزان قیمت درمان خشکی دور چشم
زیتون را در شب به پوست دور چشم خود بزنید و صبح روز بعد با آب خنک آن را بشویید. ماست : ماست را می توان برای پوست اطراف چشم استفاده کرد زیرا باعث رطوبت دهی به آن می شود . یک قاشق چای خوری ماست را با دقت به اطراف چشم خود بزنید و بعد از 10 الی 15 دقیقه با آب سرد بشویید. سایر راهکارها برای مرطوب نگه داشتن پوست اطراف چشم بدن خود را هیدراته مرطوب نگه دارید ...
لیزر موهای زائد؛ از نکاتی که قبل از لیزر باید بدانید تا افردای که نباید لیزر کنند
رشد کنند. اگر مشکلات هورمونی دارید، درمان دارویی از رشد مو های زائد جلوگیری می کند و استفاده از لیزر فقط خرج اضافی است. لیزر، یک پرتو نور با انرژی بالا است که می تواند انرژی خود را به قسمت خاصی از بدن منتقل کند. این پرتو های نور ممکن است از لحاظ قدرت و نوع بافتی که می توانند هدف قرار دهند متفاوت باشند. در روش حذف مو های زائد، رنگدانه موجود در ساقه مو، با یک طول موج (یا رنگ) خاص لیزر ...
مراقب کمبود این دو ویتامین در دوران کرونا باشید
استخوان ها یا حتی در موارد شدیدتر پوکی استخوان مواجه شود. دومین کمبود تغذیه ای، ویتامین A است که یکی از ریزمغذی های مهم برای حفظ قدرت بینایی و تقویت سیستم دفاعی بدن است. این ویتامین جزو ویتامین های محلول در چربی محسوب می شود که نقش مهمی در حمایت از رشد سلول های قلب، شش ها، سیستم گوارشی و کلیه ها ایفا می کند. احتمال ابتلا به کمبود این ریزمغذی در دوران شیوع کروناویروس به دلیل ...
علائم کم خونی را بشناسیم
ل خون (شمارش سلول ها خون) را تجویز می کنیم و بر اساس هموگلوبین موجود در آن آزمایش می توانیم مشخص کنیم که فرد دچار کم خونی شده است. به منظور کاهش مراجعه های بیمار به آزمایشگاه در مرحله اول ذخایر آهن بدن بیمار چک می شود و بعد از ارسال آزمایش ها تکمیلی این روند صورت می گیرد. کم خونی قابل درمان است؟ ففر آهن و پایین آمدن فریتین (ذخایر آهنی) در بدن افراد کم خون وجود دارد و این موا ...
خواص شگفت انگیز انجیر میوه بهشتی
...، پیشگیری از سرماخوردگی یا آنفلوانزا، درمان درد گلو، سرفه و تب مفید است. از دیگر خواص سنجد می توان به رفع تکرر ادرار در زنان و مردان اشاره کرد. ط بق مطالعات علمی انجام شده، سنجد برای آرامش روحی و روانی بسیار مفید است و باعث افزایش کلاژن یا رفع چین و چروک صورت می شود. اگر دچار ریزش مو هستید، چند عدد از برگ های سنجد را در روغن زیتون بجوشانید و بعد از له شدن، روغن زیتون را روی سر خود ...
روغن کندش چیست و چه خواصی دارد
صفوی در کتاب تحفه حکیم مؤمن ادعا کرده که حتی باعث رویش مو از کف دست می شود. دیگر خواص گیاه کندش در طب سنتی از این گیاه علاوه بر رویش مجدد مو، استفاده های فراوانی می شود که از جمله این فواید می توان به این موارد اشاره کرد: بازکننده گرفتگی های بینی؛ حل کننده باد بینی و اخلاط غلیظ و خارج کننده آن ها به صورت عطسه؛ رفع بی حسی در اعضا؛ بر طرف کردن بیهوشی های ناشی از صرع. منبع : مجله باسلام ...
فواید و خواص بی نظیر روغن هسته انگور برای سلامتی
... • آکنه • ریزش مو اگرچه روغن انگور به خودی خود نمی تواند استرس را تسکین بخشد ، اما روغن حامل فوق العاده ای برای معطر سازی و ماساژ آروماتراپی ایجاد می کند. آروماتراپی ممکن است به رفع اضطراب و کاهش استرس کمک کند . طرز استفاده از روغن هسته انگور : می توانید روغن خالص انگور را خریداری کرده و از آن به شکل خالص به عنوان یک سرم بر روی صورت خود استفاده ...
همه چیز درباره گیاه بومادران و روغن بومادران
می باشد زیرا مطالعات نشان داده است که اسپاسم عضلات دلیل بسیاری از مشکلات دستگاه گوارش است. ماساژ روغن بومادران روی معده باعث تسکین درد می شود همچنین از روغن بومادران می توان برای درمان گرفتگی ، سوء هاضمه ، یبوست و نفخ استفاده کرد زیرا به تقویت عضلات ضعیف شکم کمک می کند. کاهش التهاب روغن بومادران به دلیل دارا بودن مقادیر فراوانی از فلانوئیدها دارای خواص ضد التهابی بوده و ...
حفظ ایمنی و سیستم دفاعی با مصرف سرکه سیب
سمیه بیکی دانشجوی دکترای گیاهان دارویی در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ،گفت: سرکه سیب برای شفافیت پوست و مو بسیار مفید است چون باعث ایجاد براقی مو و تمیزی آن می شود به خصوص در جلوگیری پوسته های سر و موهای چرب و رفع شوره مو تاثیرگذار است. حتی افراد می توانند به عنوان شامپو موی سر هم از آن استفاده کنند به طوری که در شامپو مورد استفاده خودکمی سرکه سیب بریزند و از ...
دلیل موخوره و روش از بین بردن موخوره
و رطوبت مو، پوست سرتان را با روغن ماساژ دهید، ماساژ دادن مو باعث می شود رطوبت موهای تان حفظ شود. می توانید از روغن زیتون، روغن بادام، روغن نارگیل یا ترکیبی از این روغن ها را استفاده کنید. مقداری روغن روی مو ریخته و به آرامی ماساژ دهید، مدت یک ساعت بگذارید روی مو ها بماند سپس با شامپو موهای تان را بشویید. ماسک تخم مرغ ترکیب زرده تخم مرغ، روغن زیتون و عسل درمان خوبی برای موخوره محسوب می ...
این میوه برای تقویت استخوان های ضعیف معجزه می کند
گروه دانش تیتریک ، آیا استخوان های ضعیف دارید ؟میوه ای هست که به سلامت استخوان هایتان کمک می کند. ممکن است میوه مورد علاقه تان نباشد اما آناناس یکی از بهترین میوه ها برای قوت و سلامت استخوان است.امروزه ضعف استخوان در میان مردم به خصوص افراد پیر شایع است. اما اگر جوان ترها از درد استخوان گلایه مند باشند به دلیل بی تحرکی و کمبود غذا های مغذی و ورزش نکردن است.بنابراین راه های ...
آیا مکمل ها در درمان ریزش مو موثرند؟
که کمبود ویتامین D دارند باید مکمل آن را مصرف کنند. در رابطه با اثر مکمل یاری روی و آهن در این نوع ریزش مو نیاز به مطالعات بیشتر است. کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: علاوه بر کمبود مواد مغذی، گاهی اضافه دریافت مواد مغذی نیز می تواند باعث ریزش مو شود. دریافت زیاد از حد ویتامن A، آهن و حتی دریافت زیاد سلنیوم می توانند منجر به ریزش مو شود. سفید ...
خواص انواع میوه های تابستانی؛ 14 میوه مفید که آب بدن را تامین می کنند
کیوی می توان به ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6، منیزیم و آهن اشاره کرد. خوردن کیوی می تواند به تنظیم سطح هموگلوبین در خون و حفظ تعادل قلیایی در بدن کمک کند. کیوی می تواند به درمان مشکلات خواب و بهبود سندرم روده تحریک پذیر کمک کند. همچنین برای سلامت قلب، پوست، سلامت مو و سلامت کبد مفید است. مصرف کیوی به کسانی که شمار سلول های خونی پایینی دارند نیز توصیه می شود. طالبی یکی از بهترین میوه ...
47 خاصیت شگفت انگیز قرص زینک که تا به حال نشنیده بودید
دیگر در بین زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک نشان داد، که مکمل روی بر روی تعدادی از علائم از جمله آلوپسی ( ریزش مو ) اثرات مثبتی دارد. درمان روی همچنین باعث کاهش میزان ریزش مو در بیمارانی که تحت عمل جراحی استروئیدی قرار گرفته اند، می شود. 13. زینک برای کمک به کاهش علائم بیماری کلیوی: مصرف روی در بیماران مبتلا به یک بیماری مزمن کلیوی کمک می کند تا عملکرد کلی کلیه را بهبود ...
جایگزین های مناسب برای رفع چروک پوست
یا آووکادو به جای روغن نباتی مطالعات نشان می دهد آن هایی که روغن نباتی یا کره مصرف نمی کنند، کمتر به پوستشان آسیب می رسد و دچار چروک می شوند. طبق تحقیقات، روغن نباتی بدتر از کره است، زیرا مقادیر روغن هیدروژنه بسیار زیادی دارد. این اسید های چرب باعث قرار گرفتن پوست در معرض تشعشعات فرابنفش می شوند که به کلاژن و کشسانی پوست آسیب می رسانند. جایگزین: به جای کره مالیدن روی نان، از ...
ریزش موی کرونایی
نوع ریزش مشکل است.چون ژن مربوطه را در حال حاضر نمی توان از بین برد. بنابراین با درمان های دارویی می توان از ریزش بیشتر جلوگیری کرد و تا حدی با مصرف داروهایی مثل ماینوکسیدیل، رویش مجدد مو ایجاد کرد. شیوه های درمانی نوع شامپو برحسب خشک و چرب بودن یا شوره داشتن و خارش متفاوت است و با تشخیص متخصص پوست باید شامپوی مناسب برای بیمار تجویز شود. در مواردی که کمبود آهن یا روی یا ...
