خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 راه زود پیر شدن
بهبودی روند خواب تان، تا دو هفته ساعات خوابتان را افزایش دهید. سپس این امر به صورت یک عادت در می آید. کینه توزی اگر به گذشته اجازه دهید شما را به تسخیر خود درآورد، سال های عمرتان را کوتاه تر می کنید. نبخشیدن اشتباهات دیگران و کینه به دل داشتن باعث بروز مشکلات عصبی شده و خواب تان را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. کینه سبب افزایش هورمون کورتیزول می شود که خود افزایش فشار
6 ماده طبیعی برای کاهش کلسترول
بالا بودن کلسترول خون هیچ گونه علامت خاصی ندارد به افراد بالای 20 سال توصیه می شود که هر پنج سال یک بار کلسترول خون خود را از طریق آزمایش های لازم بررسی کنند. چاقی و اضافه وزن، فعالیت بدنی پایین و نداشتن فعالیت ورزشی منظم سبب افزایش کلسترول می شود. وراثت، سن و جنس نیز از علل افزایش کلسترول خون محسوب می شود؛ به طوری که زنان تا قبل از یائسگی کلسترول کمتری از مردان همسن دارند در حالی که
بلاها یی که "وای فای" به سرتان می آورد
شده بود . 6- وای فای سرطان با سرطان ارتباط دارد : نگرانی از ابتلا به سرطان همیشه با انسان های دنیای تکنولوژی همراه است .در واقع باید گفت سرطان زا بودن وای فای هنوز به اثبات نرسیده و در این زمینه اتفاق نظر مشخصی درمیان پژوهشگران و محققان جهانی وجود ندارد. با این وجود نتایج بررسی ها روی نمونه های آزمایشگاهی نشان می دهد قرار گرفتن در معرض اشعه های الکترومغناطیسی احتمال بروز
جرایمی که در تلویزیون آموزش داده می شود !
ه و توزیع غیرقانونی فیلم های خشن و جنسی د ر میان خانواد ه ها توسط باند های مجهز خطر د و چند انی به وجود آورد ه است به این شرایط باید توسعه استفاد ه از آنتن های ماهواره را نیز افزود . تلویزیون یکی از کالاهای اساسی د ر زند گی مرد م و د ر عین حال یکی از محبوب ترین، فراوان ترین و د ر د سترس ترین وسایل ارتباط جمعی است و د ر حال حاضر انتخاب نمونه ها از خانواد ه هایی که فاقد این وسیله ارتباطی
با این نوشیدنی هم لاغر شوید و هم از سرطان پیشگیری کنید!
/> بر اساس مطالعه انجام شده توسط آکادمی ملی علوم در سال 2009 ، سلول های ایمنی در بدن مصرف کنندگان چای 5 برابر افرادی است که روزانه قهوه مصرف می کنند. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که سبب تقویت مکانیزم ایمنی بدن می شود و بدن را در برابر طیف وسیعی از بیماری های ویروسی و میکروبی محافظت می کند. ضد سرطان چای دارای خواص ضد سرطانی است. مطالعات بالینی نشان داده است که آنتی اکسیدان
27 خوراکی که سموم را از بدن خارج می کنند
طبیعی عوامل سرطان زا و دیگر سم ها را از بدن خارج می کنند و احتمال خطر سرطان را پایین می آورند. چغندر چغندر ریشه گیاهی است که سرشار از مواد معدنی مفید که به پاکسازی کبد کمک می کند. همچنین pH خون را پایدار نگه می دارد. بلغور جو فیبر بالایی دارد، باعث تمیز شدن سیستم گوارشی می شود. زنجبیل ادویه مقوی برای سیستم گوارشی است. ترکیبات و ساختار
سرطانی که در ایران شایع است
یافته است که این امر نه تنها خطر بروز سرطان را افزایش می دهد بلکه خطرهای فرهنگی را برای خانواده های ایرانی در پی دارد. اکبری این کنگره سه روزه که به زبان اصلی برگزار می شود را یک کنگره مدیریت ملی برشمرد گفت: محور اصلی این کنگره مدیریت کنترل سرطان در کشور است و این که چگونه این بیماری را خوب کنترل، مدیریت و درمان کنیم که امیدواریم شاهد کاهش مرگ و میر ناشی از این بیماری در جامعه باشیم. هشتمین کنگره بین المللی ثبت سرطان و زیرساخت های برنامه جامع کنترل سرطان، آسیا و اقیانوسیه در روزهای 10 تا 12 آبان ماه در تالار امام خمینی(ره) دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی در حال برگزاری است. ...
موادی که جلوی زنگ سکته مغزی را می گیرند
خالی نکنید! نمک مضر نیست. اما زیاده از حد آن قاتل می شود! حدود 80 درصد نمکی که جذب می کنیم از مواد غذایی آماده ، گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس ، کالباس ، هات داگ ، سوپ های کنسروی ، کچاپ و غیره است. هله هوله هایی مانند چیپس و پفک نیز معدن نمک هستند . این ها مواد غذایی مورد علاقه ی بچه ها و جوانان هستند که، به زودی به سن سالمندی می رسند. بدانید که مصرف زیاد مواد غذایی شور باعث افزایش
اقتصاد مقاومتی با اقتصاد سبز گره خورده است
به گزارش خبرنگار مهر ، معصومه ابتکار پیش از ظهر دوشنبه در همایش وحدت حوزه و دانشگاه که در دانشگاه قم برگزار شد، اظهار کرد: اقتصاد با محیط زیست گره خورده است. وی با بیان اینکه وقتی منابع پایه در معرض خطر باشند اقتصاد ضرر خواهد دید، گفت: نمونه آن کاغذ است که از چوب درخت تهیه شده و می تواند برای 7 مرتبه آن را بازیافت کرد در حالی که بعد از مصرف تنها برای تهیه مقوا و شانه تخم مرغ از آن
کم خوابی و استرس حملات صرع را تشدید می کند
سلامانه : دکتر آرش بستانی در گفت وگو با ایسنا با بیان اینکه بروز بیماری صرع در مردان و زنان یکسان است، گفت: به طور معمول از هر 200 نفر یک نفر مبتلا به بیماری صرع است. بستانی با اشاره به شروع عمده موارد بیماری صرع از سنین کودکی و نوجوانی، گفت: عمده موارد بیماری صرع پس از چند سال به طور خود به خود بهبود می یابد، اما متاسفانه مواردی هم هستند که تا پایان عمر همراه فرد می مانند
7 آنتی اکسیدان طبیعی برای رسیدن به زیبایی
هایی هستند که مادر طبیعت به ما داده تا سالم تر بمانیم. خوردن این میوه های کوچک ساده است. توت ها و میوه های ریز با آن قد و قواره ی کوچکشان سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی هستند که به نام اسیدالاژیک شناخته می شوند. در بین این میوه ها توت فرنگی و تمشک و شاه توت طرفداران بیشماری دارند. اسیدالاژیک بدن را در برابر عوامل مهاجم محیطی و مواد غذایی سرطان زا محافظت می کند. زغال اخته نیز جزو بهترین میوه
مرگ خاموش در کیمن خانوده های بی احتیاط است
جان خود و چند نفر را منجر شود. سعید عسگریان، مدیرعامل شرکت گاز استان زنجان با اشاره به اینکه در آستانه فرا رسیدن ایام سرد سال بر رعایت نکات ایمنی در استفاده از وسایل گازسوز تاکید کرد، افزود: توجه ویژه مصرف کنندگان گاز، در خرید و نصب لوازم گاز سوز، به خصوص بخاری شد. وی برودت دمای هوا در هفته جاری را منجر به افزایش میزان مصرف گاز در استان دانست و اظهار کرد: از مشترکان خواست
کشنده ترین سرطان بین ایرانی ها
سرطان و زیرساخت های برنامه جامع کنترل سرطان، آسیا و اقیانوسیه افزود:آمار ابتلا به سرطان در دنیا در حال افزایش است و در کشورهای غرب آسیا از جمله ایران، میزان مرگ ناشی از سرطان سیر صعودی دارد. وی اظهار کرد: در ایران سالانه حدود 90 هزار مورد ابتلای جدید به سرطان ثبت می کنیم که هر سال حدود 30 هزار نفر از مبتلایان جان خود را از دست می دهند. اکبری با اشاره به تفاوت شیوع سرطان در ایران
دلایل و عوامل بروز سردرد میگرنی در دوران قاعدگی
/> اثرات کاهنده بارداری بر درد سر در دوران بارداری فقط حدود 19 درصد از خانم ها از سردرد میگرنی رنج می برند. درواقع به نظر می رسد بارداری با ترشح مداوم هورمون های استروژن و پروژسترون، زنان را از ابتلا به سردرد محافظت می کند. با این حال اگر در بارداری سردرد میگرنی رخ دهد بعد از سه ماهه اول فروکش خواهد کرد. درمان سردرد در سه ماهه اول به دلیل حساسیت بسیار زیاد جنین به دارو باید با دقت فراوان انجام
موج بیماری های مختلف به علت مصرف بی رویه دارو
دارویی میشود.در سال 1998 عوارض دارویی چهارمین علت مرگ و میر در امریکا بوده است.چیزی در حدود 98 هزار مورد بیشتر از مرگ ناشی از حوادث، 43458 مورد بیشتر از مرگ ناشی از سرطان پستان و 14516 مورد بیشتر از مرگ ناشی از بیماری ایدز. هزینه سالانه عوارض دارویی در امریکا حدود سه و یک دهم تا هشت و یک دهم میلیون دلار برآورد شده است. درمجموع پیش بینی می شود، حدود 40 درصد افرادی که دارو مصرف میکنند دچار
هیچ دشمنی، دشمنی دائمی در میان کشورها نخواهد بود
و تمام دستاوردها از صنعت ملی نفت برچیده شد و عملاً آمریکا وارد موقعیتی شد که در گذشته 100 درصد نفت ایران در اختیار انگلیس بود اما در این مقطع 40 درصد نفت ایران در اختیار آمریکا قرار گرفت. حق شناس با اشاره این که حضور مستشاران آمریکایی در دهه 40 کاملاً مشهود بود افزود: آمریکا به عنوان یک پایگاه در منطقه به حساب می آمد اما با روی کار آمدن دکترین نیکسون ایران تبدیل به یکی از دو ستونی شد
مسواک نزدن ازعوامل سرطان گوارش
اشاره به اینکه تریاک عامل بسیار مهمی در ابتلا به سرطان های گوارشی به شمار می رود، اضافه کرد:اگر فقط دو اصل پرهیز از استعمال دخانیات و تریاک رعایت شود، نزدیک به 30 درصد از سرطانها قابل پیشگیری هستند. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت ،درمان و آموزش پزشکی گفت :رعایت وزن مناسب اصل دیگری در پیشگیری از بروز سرطان است. افراد باید سعی کنند از چاقی به ویژه چاقی مفرط پرهیز کنند و وزن خود را در
داروی ایرانی ایدز کجاست؟
او آن زمان نه فکر می کرد که گفتمان سوم تیر در جبهه ای به نام پایداری فرود آید و نه حافظه کوتاه مدت شهروندان، خبرش را سال ها بعد جویا باشند. او از دارویی ایرانی با منشا کاملا گیاهی می گفت؛ که بعد از 90 روز مصرف، سیستم ایمنی بدن مبتلایان را تقویت کرده و تا دوسال پس از قطع مصرف، میزان سلول های دفاعی بدن را بالا نگه می دارد. دارویی که به کشف اول معروف بود اما همان زمان گفته می شد که این داروی گیاهی در کشورهای دیگر، به خصوص در روسیه استفاده می شده است؛ اما نه در بیماران مبتلا به ویروس اچ آی و
سوسیس و کالباس عامل اصلی ابتلا به سرطان
عنوان که سوسیس و کالباس در گروه مواد سرطان زا طبقه بندی شدند بار دیگر بحث سلامت این مواد غذایی را به چالش کشید. دیروز نیز رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه شهید بهشتی در نشست خبری کنگره بین المللی پیشگیری از سرطان با اشاره به میزان بروز سرطان در کشور در جمع خبرنگاران گفت: میزان بروز سرطان در کشور حدود 140در هر 100هزار نفر است که مصرف سوسیس و کالباس در خط اول ایجاد سرطان قرار دارد. دکتر
نسخه الکترونیک، درد آمار را هم درمان می کند
سلامت نیوز : رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه بهشتی می گوید: طی 15سال اخیر بر پایه نتایج آزمایش ها، یک میلیون مبتلا به سرطان در کشور ثبت شده است اما برخی از مبتلایان به سرطان که در بیمارستان ها فوت می کنند آمارشان مشخص نیست. بحران نبود آمار دقیق در وزارت بهداشت این هفته فاطمه هاشمی، رئیس بنیاد امور بیمارهای خاص را نیز به واکنش واداشت تا وی بیان کند که متأسفانه به دلیل نداشتن آمار دقیق
ارتباط تنگاتنگ الگوی تغذیه ای با بروز بیماری های مختلف
از توان یک سازمان خاص به تنهایی بیرون است، لازم است که کلیه دستگاههای اجرایی مرتبط در همه مراحل تولید غذا از مزرعه تا سفره با اتخاذ قوانین و سیاست ها و تدوین اقدامات پیشگیری کننده مطلوب در جهت جلوگیری از بروز بیماری های ناشی از غذا گام بردارند. وی در پایان خاطرنشان کرد: عوامل مخاطره آمیز و آلاینده ها در هر یک از مراحل تولید، بسته بندی، انبار و محل عرضه به بازار مصرف می تواند ایمنی غذا را به خطر بیاندازد و تأثیر نامطلوبی بر سلامت انسان داشته باشد. بنابراین ایمنی مواد غذایی با تلاش جمعی و مشترک تمام بخش های شرکت کننده در زنجیره غذایی تأمین می شود. ...
قابل توجه افراد ته دیگ خور
(PAHs) در آن ها می شود. این مواد با ورود به بدن می توانند قسمت های مختلف را مستعد ابتلا به سرطان کنند. بنابراین به همه ی افراد توصیه می کنم قسمت های سوخته و زغالی شده ی انواع گوشت ها را مصرف نکنند. سرطان بیماری ای نیست که تنها تابع یک عامل باشد. عوامل ژنتیکی و محیطی بسیار متعددی در ایجاد انواع سرطان ها دخیل اند که همه در کنار هم، فرد را به این بیماری مبتلا می کنند چه سرطا ن هایی؟ مهم ترین
مصرف همزمان مواد مخدر با برخی از داروهای خواب آور و آرامبخش بسیار خطرناک است
/> رحیمی از خطر مصرف همزمان مواد مخدر با برخی از داروهای خواب آور و آرامبخش یاد کرد و اظهار داشت: مصرف همزمان مواد مخدر با برخی از داروهای خواب آور و آرامبخش بسیار خطرناک است و می تواند سبب بروز مسمومیت های شدید و حتی مرگ در فرد مصرف کننده شود. وی به عوارض توهم زایی مواد مخدر نیز اشاره کرد و افزود: مصرف مواد توهم زا مانند حشیش، اکستازی و LSD می تواند سبب بروز حوادث مرگبار مانند سقوط از
فلفل؛ داروی سرطان های مرگبار
افزایش پیدا کند و سبب محافظت از بدن در مقابل ابتلا به سرطان شود. بررسی ها نشان می دهد، بر اساس تحقیقات مصرف فلفل و غذاهای تند می تواند خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش دهد. دانشمندان با تزریق کپسایسین به موش های دارای تومورهای سرطانی متعدد دریافته آند رشد تومورهای سرطان روده درآنها کاهش یافته است. نتایج این تحقیق در انجمن شیمی ایالات متحده در مجله شیمی- فیزیک به چاپ
اعلام وضع آماده باش سیل در ایران/آمادگی پایتخت برای مقابله با سیل و زلزله چگونه است؟
پاسخ به اینکه در حال حاضر میزان آمادگی جمعیت هلال احمر برای مقابله با بروز زلزله یا سیل در تهران چگونه است؟ گفت: جمعیت هلال احمر با حداکثر امکانات خود در خدمت مردم است. اینکه این جمعیت در برابر وقوع حوادث آینده چقدر کارایی دارد، حرف دیگری است؛ چرا که این موضوع بستگی به این دارد که ما با چه نوع حادثه ای مواجه شویم. ضیایی ادامه داد: می توانیم به مردم قول دهیم که در صورت بروز هر حادثه ای
چمن: 11هزار زایمان طبیعی رایگان در بیمارستان های استان انجام شد
عوامل مرگ و میر دانست و اظهار داشت: استعمال دخانیات در سنین پایین، تغییر سبک زندگی، کم تحرکی و افزایش وزن از جمله عوامل تاثیر گذار ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است. وی اظهار داشت: 35 درصد مردان بالای 30 سال و 50 درصد زنان بالای 30 سال در استان اضافه وزن دارند. در بخش دیگری از سخنان خود از ساخت کلینیک های تخصصی در شهرستان ها کهگیلویه و گچساران خبر داد و تصریح کرد: ساخت
دهمین کنگره بین المللی کلینیکال انکولوژی 20 آبان برگزار می شود
به گزارش پایگاه خبری"فراز" ، دکتر منصور انصاری با بیان اینکه این کنگره حول محور تازه ترین روش های تشخیص و درمان سرطان های سروگردن، پستان و سرطان های ژنیکولوژیک و با حضور همکاران و متخصصان داخلی و خارجی برگزار می شود گفت: این کنگره سه روزه همه ساله به همت انجمن کلینیکال انکولوژی ایران برپا و استقبال خوبی از آن به عمل می آید. وی ادامه داد: در تمام زمینه های مربوط مقاله پذیرفته شده و
ورزش و تغذیه مناسب کلید پیروزی بر پوکی استخوان
به گزارش پایگاه خبری"فراز" اهمیت پوکی استخوان به حدی است که سازمان بهداشت جهانی WHO روز 28 مهر (20 اکتبر) را به عنوان روز جهانی استئوپروز نامگذاری کرده است.در ایران حدود 5/4 درصد آقایان و 8 درصد خانمها به پوکی استخوان و بیش از 35 درصد آنها به درجات خفیف تری از کاهش تراکم استخوان (استئوپنی) مبتلا هستند. با افزایش سن ،استئوپروز بطور چشمگیری افزایش می یابد، بطوریکه بیش از 20 درصد زنان بالای 50 سال
مصرف چای و اینهمه فایده
های چای خواهیم پرداخت: چای تقویت کننده مغز می باشد برخلاف قهوه و سایر نوشیدنی های انرژی زا، چای نه تنها منجر به راحت تر بیدار شدن در صبح می شود بلکه تقویت کننده مغز نیز می باشد. چای از مغز شما محافظت می کند. چای حاوی کافئین کمتری در مقایسه با قهوه می باشد و در نتیجه مصرف زیاد آن نیز منجر به انرژی بالا در طول روز می گردد. چای دارای ال تئانین است که دارای تاثیر آنتی آنکسیولیتیک بوده و
عوامل ابتلا به خار پاشنه
...، اضافه وزن، افزایش ناگهانی وزن در دوران بارداری، صاف بودن کف پا، التهاب مفاصل کف پا، پوشیدن کفش نامناسب و ایستادن به مدت طولانی را از علل بروز این بیماری برشمرد. زمانی، استراحت و کاهش وزن را اصول درمانی خار پاشنه ساده عنوان کرد و انجام ورزش هایی از جمله کشش فاسیای کف پا، کشش تاندون آشیل، گرفتن خودکار با پا و نوشتن حروف الفبا با انگشت بزرگ پا، استفاده از آب گرم، استفاده از یخ و کفی مخصوص کف پای صاف را در درمان خار پاشنه موثر دانست. وی خاطرنشان کرد: پس از بهبودی، توصیه به استفاده طولانی از پد پاشنه و ورزش های کششی، مصرف کمتر چربی ها و افزایش مصرف ویتامین C می شود. ...
