خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا یبوست میگیریم؟
دفع واهمال در رفتن به توالت : جمع شدن مواد دفعی وافزایش حجم آن،باعث ایجاد احساس دفع می شود واین بهترین زمان برای دفع به حساب می آید. ولی اگربه این فرمان طبیعی جواب مثبت داده نشود وبه آن بی توجهی شود، مایعات موجود درمواد دفعی جذب شده وباعث یبوست می گردد. 3-عدم تحرک وفعالیت : حرکت وفعالیت بدنی، کلید حرکت پریستالسی روده است ودرصد ابتلا به یبوست درافرای که دراثرکهولت سن
طرز تهیه بلدرچین با سس آناناس
...؛ سپس پودرتخم گشنیز، سیر خرد شده و پودر پیاز را اضافه کنید. بلدرچین ها را نیز اضافه کرده و کاملا سرخ کنید. سپس آب آناناس، برگ بو، فلفل سیاه و زعفران آب کرده را اضافه کنید و به مدت 40 الی 45 دقیقه روی حرارت ملایم بگذارید تا بلدرچین ها بپزد. در اواخر پخت آناناس های خرد شده و 2/1 قاشق چایخوری نشاسته را که درون آب سرد حل کرد ه اید (4/1 پیمانه آب سرد) به بلدرچین ها اضافه کنید و بگذارید تا خوراک به غلظت برسد. سپس در ظرف موردنظر بریزید. منبع : مجله زندگی ایده آل لینک منبع ...
اسکلرودرمی؛ عوامل خطر، درمان و پیشگیری
مسئولانش خانم کارآفرین را قبول نداشته و می گفتند یکی باید مراقب خودش باشد چه برسد به این که او کارآفرینی کند. اما راضیه نصیری به توانایی های خود ایمان داشت، برای همین هیچ وقت دلسرد نشد و به مرور زمان سعی کرد کاری کند که دیگران به توانایی او ایمان بیاورند. جام جم آنلاین نوشت: این روز ها خیلی از مشتری های جدید مغازه خانم کارآفرین در شهر پرند از دیدن او هنگام پخت نان تعجب می کنند. به گفته خودش
آشنایی با بهترین نحوه پخت گوشت
سرویس آشپزی جوان ایرانی - بخش نکات مهم آشپزی: مدت زمان پخت گوشت در روش کبابی پایین است و امکان خام ماندن مرکز آن زیاد است هنگام کباب کردن گوشت، اگر شیره گوشت در معرض تماس مستقیم شعله قرار گیرد و حالت سوختگی پیدا کند، مطلوب نیست چرا که در دراز مدت این نوع سوختگی در گوشت باعث بروز سرطان می شود. هنگام کباب کردن گوشت، اگر شیره گوشت در معرض تماس مستقیم شعله قرار گیرد و
سفره ضدسرماخوردگی در خانه پهن کنید
، فلفل دلمه ای و گشنیز را اضافه کنید و برای 3 تا 5 دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا این مواد به آرامی نرم شوند. به آرامی آنها را با کوینولای پخته شده و بارهنگ ترکیب کنید. ظرف را از روی حرارت بردارید و با برشی از آواکادو تزئین و میل کنید. شاید بد نباشد بدانید کوینولا، یکی از غلات سرشار از پروتئین و بهترین جایگزین برای برنج به شمار می رود. این دانه گیاهی، غنی از اسیدآمینه و ماده ای عالی برای عضله است. Huffington Post
مرغ یا بوقلمون؟
باید این گوشت را به مقدار بسیار کم مصرف کنند. چند نکته در مورد پخت غذا با گوشت بوقلمون چطور با بوقلمون غذاهای خوشمزه ای بپزید؟ استفاده از بوقلمون فوت و فنی دارد که بهتر است آنها را بدانید دیر می پزد گوشت بوقلمون نسبت به مرغ دیرپز است بنابراین اگر زمان کافی برای طبخ غذا در اختیار ندارید، مرغ یا ماهی را انتخاب کنید. اگر زودپز دارید از این بابت
پرونده بابک زنجانی در ستاد مبارزه با فساد/ صفایی فراهانی: در صدا و سیما به میزان وسیعی خلاف قوانین عمل ...
و براساس شایستگی سازماندهی شوند و از توان کارشناسی آنها به شکل مطلوب استفاده شود، دانش آنها ارتقا یابد و آنها را به روز نگه دارند، همان ها بهترین نیروهایی که در آن دستگاه بتوانند مسوولیت داشته باشند خواهند شد، اما چون همه این روش ها فراموش شده است، پس بدنه کارشناسی به کار گرفته نمی شود، سیستم ارتقا، نمایشی می شود، هیچ وقت این بدنه شانس آنکه جانشین مدیران ارشد سیستم بشود را ندارد. این بی توجهی یک
ریشه های استعماری تاریخ آمریکا
کارولینای جنوبی مالک و یکه تاز ساحل اقیانوس اطلس گردید. چارلز دوم که به چنین موفقیتی دست یافته بود خود را موظف دید تا سرتاسر سرزمین واقع میان رود کونکتیکات و دولاوار را به برادر خود ژاک، دوک آویورک ببخشد. در همین زمان آمستردام نو نیز به افتخار دوک مذکور نیویورک نامیده شد. پس از این فرصت کوتاه در سال 1672 دوباره جنگی میان هلند و انگلستان درگرفت. هلند نو بطور موقت به هلند مسترد گردید. لیکن
بهترین و بدترین خوراکی ها در دوران بارداری کدامند؟
دو بار در هفته. نیمرو به خاطر فرزندتان تخم مرغ مقدار ذخیره کولین، نوعی از ویتامین B که رشد مغزی و ذهنی جنین را افزایش می دهد، در طول دوران بارداری کاهش پیدا می کند. از این رو دریافت مقدار کافی از این ماده بسیار حائز اهمیت است. خوشبختانه نیمرو یکی از دسترس ترین مواد خوراکی است که بسیار آسان آماده می شود و نیز مهم ترین منبع کولین است. تخم مرغ را کامل استفاده کنید نه
درمان سرفه و گلودرد پاییزی با طب سنتی
نیز تسریع می کند. برای تهیه این شربت کافی است تا 6 عدد پیاز خردشده را با نصف فنجان عسل به روش بخارپز به مدت 2 ساعت روی حرارت بگذارید. سپس این مخلوط را از الک رد کنید تا مایع به دست آمده شربتی عالی برای شما باشد. میخک خاصیت بی حس کردن درد را دارد که می تواند تاثیر آرام بخشی بر سرفه و درد گلو داشته باشد. روش تهیه این شربت آسان است؛ 5 تا 6 میخک را در 250 میلی لیتر عسل یک شب در یخچال
بمب اتم و فاجعه بمباران اتمی هیروشیما و ناگازاکی + فیلم
دیگری نیز در پروژه منهتن تولید شده بود که هرگز از آن استفاده نشد . پس از پایان جنگ دوم جهانی دانشمندان در آمریکا به تحقیق در رابطه با تسلیحات هسته ای ادامه دادند. اگرچه این تصور وجود داشت که هیچ کشوری دیگری در دنیا نمی تواند تا پیش از سال 1955 به فناوری ساخت سلاح هسته ای دست یابد، اما کلاوس فیوکس یکی از فیزیکدانان آلمانی که در رابطه با مواد فوق انفجاری (High Explosive) با تیم اوپنهایمر
آشنایی با روش تهیه مربای زرشک
زیر قابلمه را خاموش کنید. *. قابلمه حاوی مربا را با درب باز در مجاورت هوا قرار دهید تا خنک شود و بعد داخل شیشه مورد نظر بریزید و داخل یخچال نگهداری کنید .لازم به توضیح است که مربای زرشک بر خلاف انواع دیگر مربا، به محض پختن آماده مصرف نیست و حداقل دو روز باید در یخچال بماند تا قابل استفاده شود . نکته: *. مقدار شکر ذکر شده در این دستور طعم مربا را خیلی شیرین نمی کند
اصول رژیم غذایی برای پیشگیری از چاقی کودکان
، زرده تخم مرغ، میگو، کره، خامه، شیرینی های خامه ای و چیپس در خانواده نیز باید پرهیز کنید. غذاهای سرخ شده، پرچرب و آماده (از جمله پیتزا) را بهتر است نخورید و در عوض غذاهایتان را تا حد امکان به صورت بخارپز، آب پز یا کبابی تهیه کنید. همچنین از مصرف روغن ها و چربی های جامد در خانه پرهیز و برای پخت و پز از روغن های گیاهی مایع استفاده کنید که بهترین روغن در این زمینه روغن کُلزا (یا روغن کانولا) است.
در سفر به قزوین چی بخوریم؟
نازک شده را پس از تفت دادن در روغن مایع، به گوشت ریز شده اضافه می کنند. تفت دادن پیاز همراه با گوشت آنقدر ادامه می یابد تا رنگ گوشت برگردد. سپس رب گوجه فرنگی را اضافه کرده و ضمن بستن در قابلمه، گوشت با حرارت ملایم پخته می شود. در صورت تمایل گاهی کمی زعفران به گوشت اضافه می شود. 5 دقیقه مانده به پخت کامل گوشت، نمک و فلفل و خلال بادام به آن افزوده می شود. تا پختن گوشت، خلال
با نودل مرغ و کدو مغزتان را گول بزنید
قاشق چای خوری نمک و فلفل سیاه: به اندازه دلخواه روش تهیه: 1-سینه مرغ را مکعبی خرد کنید و در تابه بریزید و با یک قاشق روغن زیتون تفت دهید. حرارت باید کم باشد تا روغن زیتون به نقطه دود نرسد. پیاز نگینی شده و سیر خرد شده را هم اضافه کنید. 2-حالا نمک، فلفل و پودر سیر را اضافه کنید و بگذارید با یک قاشق غذا خوری آب روی حرارت کم برای 5 دقیقه بپزد. 3-کدوها را با دستگاه
دانلود مقاله رایگان/مبدل های نوری جریان
انتگرال گیری بدست می آید. مقدار جریان را می توان طبق قانون آمپر [5] محاسبه نمود. شکل 2-1 : میدان مغناطیسی اطراف حامل که در رابطه بالا، I مقدار جریان، H شدت میدان مغناطیسی و d1 جزء مسیر انتگرال گیری می باشند. روش سنجش جریان مبدل نوع 1، همانند ترانسفورماتورهای جریان معمولی، استفاده از قانون آمپر می باشد. در مبدل های انواع 2 تا 4 معمولاً از اثر فاراده یا اثر مغناطیسی – نوری
با این برنامه چاق شوید
مصرفی فرد در هر روز بر اساس ریزترین جزئیات کارهایی است که انجام می دهد بنابراین بهتر است یک بار کالری کارهایی را که معمولا به طور روزانه انجام می دهید، به دست آورید و سپس با توجه به جدول کالری مواد خوراکی، محاسبه کنید که مصرف چه مقدار از چه نوع غذاهایی، کالری بیشتری نسبت به آنچه می سوزانید به بدن شما می رساند. به چقدر پروتئین نیاز دارید بر اساس اعلان موسسه غذا و داروی ایالات
کم کاری تیروئید و علائم کم کاری تیروئید و درمان آن
تیروئید تحت بالینی که نوع خفیف تر و خوش خیم تری از کم کاری تیروئید حقیقی می باشد می تواند منجر به افزایش سطوح کلی کلسترول و اختلال در پمپاژ طبیعی قلب تان گردد. کم کاری تیروئید همچنین می تواند منجر به بزرگ شدن قلب و نارسایی قلبی گردد. پی آمد های کم کاری تیروئید بر سلامت روان: ظهور افسردگی ممکن است زودتر در بیماری کم کاری تیروئید ایجاد گردد و ممکن است با گذشت زمان افسردگی
اقدامات درمانی به هنگام مسمومیت کودک
باشید. در این شرایط کودکان در برابر حوادث و مسمومیت اتفاقی آسیب پذیرترند. ● همیشه پس از استفاده از مواد شیمیایی سریعاً درب آن را ببندید، ولی بدانید هیچ ظرف دربسته ای از دسترسی کودکان در امان نیست. ● هیچگاه الکل و ضد یخ را در دسترس کودکان قرار ندهید. ● در صورتیکه کودک شما ماده ای غیر خوراکی را بلعید، با مرکز اورژانس و یا مرکز کنترل مسمومیتها با شماره تلفن 09646 تماس بگیرید. 15٫
چاق شدن صورت و روش های جادویی چاق شدن صورت
بگیرید. بشگون های کوچک باعث ورم و آسیبدیدگی نمی شود اما باعث سرخ شدن طبیعی گونه ها و براق تر نشان داده شدن آن می شود. روش سوم برای چاق شدن صورت – گونه هایتان را مرطوب کنید از مرطوب کننده های صورت و یا کرم های مرطوب کننده بعد از هربار حمام و یا هربار که صورت خود را میشویید، برروی گونه های خود استفاده نمایید. اجازه دهید مرطوب کننده بصورت طبیعی خشک شده و آن را از روی صورت خود
کیک شکلاتی با روکش گاناش شکلاتی
آرد را به مخلوط تخم مرغ ها بیفزایید و به هم زدن ادامه دهید تا مایه کیک نرم و یکدستی حاصل شود. 3. مایه کیک را در قالب ریخته و به مدت 45 تا 50 دقیقه آن را داخل فر قرار دهید. توجه داشته باشید زمان پخت کیک بستگی به فر دارد؛ بنابراین می توانید بعد از 40 دقیقه با یک سیخ چوبی باریک از پختن یا نپختن کیک اطمینان حاصل کنید. کیک شما زمانی پخته است که وقتی سیخ را از کیک خارج می کنید مواد کیک به آن
اقتصاد ایران راهی جز عمل به فرامین مقام معظم رهبری ندارد
گاهی دچار بیماری هلندی می شود و زمانی هم در رکود مطلق فرو می رود. وضعیت اقتصادی امروز ایران در حالی است که ایران با قرار گرفتن در منطقه ای که 70 درصد از ذخایر نفت و گاز جهان را در خود دارد و با توجه به مواد معدنی و موقعیت سرزمینی خود در کنار توان بالای صنعتی و علمی و قشر عظیم تحصیلکرده می تواند همانطور که در معادلات سیاسی جهان از نقش محوری برخوردار است در معاملات اقتصادی هم به عنصری تاثیر
همه آنچه برای تقویت، رشد و پرپشتی مو باید بدانید
کوتاه کنید با این عمل باعث حلوگیری از نارک شدن تار مو و در نتیجه پیشگیری از موخوره می شود. ماساژ پوست سر: با توجه به اینکه در طول شب و زمان خواب با حرکات سر بر روی بالش ماساژ مناسبی در قسمت شقیقه ها و پشت سر انجام می شود ولی قسمت جلوی سر و پیشانی هیچگاه ماساژ داده نمی شود و باعث تجمع چربی و ضخامت پوست سر در این نواحی و در نتیجه ریزش مو خواهد شد، برای این منظور پوست سر خود را با استفاده از
توصیه های 115گیلان در خصوص مسمومیت با گاز گرفتگی و راههای درمان آن
استفاده از وسایل گرمایشی مانند بخاری و شومینه نباید تمامی روزنه های جریان هوا در منزل و به ویژه اتاق خواب مسدود شود. وی اظهار کرد: از نصب آبگرمکن در حمام ، روشن کردن شعله های اجاق گاز در آشپزخانه برای گرم نگه داشتن محیط داخل منزل باید به طور جدی خودداری کرد و اگر فضا را با شوفاژ و سیستم حرارت مرکزی گرم می کنید درزبندی و بستن منافذ به منظور جلوگیری از اتلاف حرارتی بلامانع است. وی با
خواص روغن کنجد
و بیماریهای قلبی – عروقی می شود. اگر روغن کنجد در دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 20 دقیقه حرارت داده شود سطح sesamol آن افزایش می یابد. اما اگر در دمای 200 درجه سانتیگراد به مدت 20 حرارت داده شود سطوح sesamol آن کاهش می یابد. لذا پختن در دمای بالای 200 درجه سانتیگراد سبب از دست دادن برخی از لیگنان ها می شود ولی sesamin (که یک منبع فیتو استروژن محسوب می شود) نسبتا به حرارت مقاوم است. لیگنان ها سبب
طرز تهیه انواع کیک خوشمزه و جدید + عکس
میکنیم من در اینجا برای رنگ قرمز از رنگ خوراکی و برای رنگ زرد از زعفران استفاده کردم حال ته قالب را چرب کرده و کمی ارد میپاشیم یا ته ظرف را کاغذ روغنی میگذاریم و ابتدا رنگ قرمز را میریزیم در قالب مورد نظر و خوب پخش میکنیم حال لایه بعدی را میریزیم فقط باید با کمک قیف مایع را روی سطح کیک بریزیم تا تمام سطح قالب بریزد و دوباره پودر کاکائو میریزیم و در اخر لایه سفید را میریزیم و و قالب را به مدت 50 دقیقه با درجه حرارت 170 داخل فر میگذاریم و صبر میکنیم تا کیک پخته شود حال وقتی کیک را برش میزنید کاملا سوپرایز میشود شما یک کیک موج دار زیبا دارید ...
مصداق جنایت علیه بشریت در لیبی و بحرین
. بنا به گفته انجمن پزشکان حامی حقوق بشر (PHR) از آغاز ناآرامی ها در این کشور بسیاری بر اثر استعمال گازهای سمی از جمله گاز اشک آور کشته شدند. بنا به گفته این نهاد در سال 2011 محققان این نهاد در بحرین به شواهدی دست یافتند که بیانگر این است که مقامات بحرینی از مواد شیمیایی نامعلوم در کنار گاز اشک آور استفاده کردند. پزشکان بحرینی در گزارشی به این نهاد بیان داشتند که در درمان مصدومانی که در اثر استنشاق
عطر خوش بِه با پلوی مخلوط
را بشویید و همراه با زعفران به گوشت بیفزایید. وقتی که آب گوشت تمام شد و به صورت سس درآمد، آن را از روی حرارت بردارید. 4. برنج را طبق روش معمول آبکش کنید و بعد در قابلمه مورد نظر کمی روغن بریزید. برنج را لایه لایه بریزید. به این ترتیب که لابه لای آن گوشت، آب گوشت و آلو ریخته و با کمی پیازداغ و چند ورقه به روی برنج را تزیین کنید. 5. وقتی مواد را لابه لای برنج ریختید، آن را به مدت سه ربع دم کرده در ظرف مورد نظر سرو کنید.
چه خوراکی هایی پوست مان را شاداب می کند؟
زمان غذا حرارت داده می شود، میزان واکنش هایی که منجر به تغییر بافت و خواص آنتی اکسیدانی مواد غذایی می شوند، افزایش می یابند. به عبارت دیگر فرآیند پخت تولید مواد اکسیداتیو (رادیکال های آزاد) را افزایش می دهد. در نتیجه با افزایش زمان پخت غذاها، دریافت مواد مغذی کمتر و دریافت رادیکال های آزاد (که موجب پیشرفت پیری اند) بیشتر می شود. در حقیقت لازم نیست برای پیشگیری از اثرات نامطلوب ناشی از پخت بیش
کباب لقمه ای خانگی؛ سالم و خوشمزه
سرخ کنید. نکات آشپزی: 1- اگر مایه خمیر شما پس از 5 دقیقه عمل نکرد، نشان آن است که مایه خمیر تاریخ مصرف گذشته و قابل استفاده نیست. 2- زمان پخت: حدودا 15 دقیقه است. خواص تخم مرغ: *. تخم مرغ انواع دسر ، پیش غذا،دسرهای خوشمزه - بسیارغنی پروتئین است. ارزش بیولوژیکی پروتئین تخم مرغ بسیار بالاست و نسبت به سایر منابع پروتئینی مثل لبنیات، گوشت ها و حبوبات غنی تر است. پروتئین تخم مرغ دارای تمامی اسیدآمینه های ضروری برای سلامتی بدن می باشد.
