خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا یبوست میگیریم؟
به توالت : جمع شدن مواد دفعی وافزایش حجم آن،باعث ایجاد احساس دفع می شود واین بهترین زمان برای دفع به حساب می آید. ولی اگربه این فرمان طبیعی جواب مثبت داده نشود وبه آن بی توجهی شود، مایعات موجود درمواد دفعی جذب شده وباعث یبوست می گردد. 3-عدم تحرک وفعالیت : حرکت وفعالیت بدنی، کلید حرکت پریستالسی روده است ودرصد ابتلا به یبوست درافرای که دراثرکهولت سن یامعلولیت یا شکستگی استخوان
در سفر به قزوین چی بخوریم؟
نازک شده را پس از تفت دادن در روغن مایع، به گوشت ریز شده اضافه می کنند. تفت دادن پیاز همراه با گوشت آنقدر ادامه می یابد تا رنگ گوشت برگردد. سپس رب گوجه فرنگی را اضافه کرده و ضمن بستن در قابلمه، گوشت با حرارت ملایم پخته می شود. در صورت تمایل گاهی کمی زعفران به گوشت اضافه می شود. 5 دقیقه مانده به پخت کامل گوشت، نمک و فلفل و خلال بادام به آن افزوده می شود. تا پختن گوشت، خلال
با نودل مرغ و کدو مغزتان را گول بزنید
قاشق چای خوری نمک و فلفل سیاه: به اندازه دلخواه روش تهیه: 1-سینه مرغ را مکعبی خرد کنید و در تابه بریزید و با یک قاشق روغن زیتون تفت دهید. حرارت باید کم باشد تا روغن زیتون به نقطه دود نرسد. پیاز نگینی شده و سیر خرد شده را هم اضافه کنید. 2-حالا نمک، فلفل و پودر سیر را اضافه کنید و بگذارید با یک قاشق غذا خوری آب روی حرارت کم برای 5 دقیقه بپزد. 3-کدوها را با دستگاه
طرز تهیه بلدرچین با سس آناناس
را اضافه کنید. بلدرچین ها را نیز اضافه کرده و کاملا سرخ کنید. سپس آب آناناس، برگ بو، فلفل سیاه و زعفران آب کرده را اضافه کنید و به مدت 40 الی 45 دقیقه روی حرارت ملایم بگذارید تا بلدرچین ها بپزد. در اواخر پخت آناناس های خرد شده و 2/1 قاشق چایخوری نشاسته را که درون آب سرد حل کرد ه اید (4/1 پیمانه آب سرد) به بلدرچین ها اضافه کنید و بگذارید تا خوراک به غلظت برسد. سپس در ظرف موردنظر بریزید. منبع : مجله زندگی ایده آل
بمب اتم و فاجعه بمباران اتمی هیروشیما و ناگازاکی + فیلم
دیگری نیز در پروژه منهتن تولید شده بود که هرگز از آن استفاده نشد . پس از پایان جنگ دوم جهانی دانشمندان در آمریکا به تحقیق در رابطه با تسلیحات هسته ای ادامه دادند. اگرچه این تصور وجود داشت که هیچ کشوری دیگری در دنیا نمی تواند تا پیش از سال 1955 به فناوری ساخت سلاح هسته ای دست یابد، اما کلاوس فیوکس یکی از فیزیکدانان آلمانی که در رابطه با مواد فوق انفجاری (High Explosive) با تیم اوپنهایمر
دانلود مقاله رایگان/مبدل های نوری جریان
هادی: در این روش نیز همانند روش پیشین یک مسیر نوری پیرامون هادی ایجاد می شود ولی تفاوت آن در نحوۀ پیچش فیبرهای نوری است (شکل 5). در این روش فیبرهای نوری مستقیماً دور هادی پیچیده می شوند. تعداد این فیبرهای نوری بر اساس میزان حساسیت مورد انتظار از OCT تعیین می گردد. [3] شکل 1-5 مبدل نوری جریان با فیبر نوری 5 -3- 1 ) حسگر شاهد [4] : در این روش، به منظور
با این برنامه چاق شوید
مصرفی فرد در هر روز بر اساس ریزترین جزئیات کارهایی است که انجام می دهد بنابراین بهتر است یک بار کالری کارهایی را که معمولا به طور روزانه انجام می دهید، به دست آورید و سپس با توجه به جدول کالری مواد خوراکی، محاسبه کنید که مصرف چه مقدار از چه نوع غذاهایی، کالری بیشتری نسبت به آنچه می سوزانید به بدن شما می رساند. به چقدر پروتئین نیاز دارید بر اساس اعلان موسسه غذا و داروی ایالات
سرفه و گلودرد پاییزی خود را با طب سنتی درمان کنید
، روند بازگشت به حالت طبیعی را نیز تسریع می کند. برای تهیه این شربت کافی است تا 6 عدد پیاز خردشده را با نصف فنجان عسل به روش بخارپز به مدت 2 ساعت روی حرارت بگذارید. سپس این مخلوط را از الک رد کنید تا مایع به دست آمده شربتی عالی برای شما باشد. میخک خاصیت بی حس کردن درد را دارد که می تواند تاثیر آرام بخشی بر سرفه و درد گلو داشته باشد. روش تهیه این شربت آسان است؛ 5 تا 6 میخک را در 250 میلی
کم کاری تیروئید و علائم کم کاری تیروئید و درمان آن
تیروئید تحت بالینی که نوع خفیف تر و خوش خیم تری از کم کاری تیروئید حقیقی می باشد می تواند منجر به افزایش سطوح کلی کلسترول و اختلال در پمپاژ طبیعی قلب تان گردد. کم کاری تیروئید همچنین می تواند منجر به بزرگ شدن قلب و نارسایی قلبی گردد. پی آمد های کم کاری تیروئید بر سلامت روان: ظهور افسردگی ممکن است زودتر در بیماری کم کاری تیروئید ایجاد گردد و ممکن است با گذشت زمان افسردگی
اقدامات درمانی به هنگام مسمومیت کودک
آسیب های جدی و حتی مرگ می شود البته این داروها به ندرت توسط داروخانه ها تجویز می شوند یا طریقه مصرف آنها مثل روش های گوارشی نیست. مثلاقرص برنج که مورد مصرفی آن برای انسان به کار نمی رود و مصرف حتی نصف قرص هم منجر به مرگ انسان می شود. جدا از این مورد من پیشنهاد می کنم تا در خوردن داروهای سه حلقه ای ضدافسردگی نظیر ایمن پرامین بسیار دقت کنید. این قرص ها به طور معمول در همه خانه ها یافت می شود اما
چاق شدن صورت و روش های جادویی چاق شدن صورت
بگیرید. بشگون های کوچک باعث ورم و آسیبدیدگی نمی شود اما باعث سرخ شدن طبیعی گونه ها و براق تر نشان داده شدن آن می شود. روش سوم برای چاق شدن صورت – گونه هایتان را مرطوب کنید از مرطوب کننده های صورت و یا کرم های مرطوب کننده بعد از هربار حمام و یا هربار که صورت خود را میشویید، برروی گونه های خود استفاده نمایید. اجازه دهید مرطوب کننده بصورت طبیعی خشک شده و آن را از روی صورت خود
کیک شکلاتی با روکش گاناش شکلاتی
آرد را به مخلوط تخم مرغ ها بیفزایید و به هم زدن ادامه دهید تا مایه کیک نرم و یکدستی حاصل شود. 3. مایه کیک را در قالب ریخته و به مدت 45 تا 50 دقیقه آن را داخل فر قرار دهید. توجه داشته باشید زمان پخت کیک بستگی به فر دارد؛ بنابراین می توانید بعد از 40 دقیقه با یک سیخ چوبی باریک از پختن یا نپختن کیک اطمینان حاصل کنید. کیک شما زمانی پخته است که وقتی سیخ را از کیک خارج می کنید مواد کیک به آن
اقتصاد ایران راهی جز عمل به فرامین مقام معظم رهبری ندارد
شد ندارد. برخی در این اندیشه هستند که برداشته شدن تحریم ها پایانی است بر مشکلات اقتصادی ایران و پس از آن شاهد معجزه خواهیم بود. اما آیا در واقعیت هم این فرضیه قابل اثبات است. باید گفت خیر. اقتصاد ایران سالها است که از قابلیتها و پتانسیلهایی که دارد استفاده نمی کند و از آنچه باید باشد دور افتاده است. اقتصادی پیچیده شده در ساندویچ نفت که با بالا و پایین شدن قیمتها در این بخش
نکاتی ساده برای فصل سرماخوردگی
حرارت ملایم قرار دهید تا این مواد به آرامی نرم شوند. به آرامی آنها را با کوینولای پخته شده و بارهنگ ترکیب کنید. ظرف را از روی حرارت بردارید و با برشی از آواکادو تزئین و میل کنید. شاید بد نباشد بدانید کوینولا، یکی از غلات سرشار از پروتئین و بهترین جایگزین برای برنج به شمار می رود. این دانه گیاهی، غنی از اسیدآمینه و ماده ای عالی برای عضله است.
همه آنچه برای تقویت، رشد و پرپشتی مو باید بدانید
صورت امکان از سشوار کمتر استفاده کرده و در صورت استفاده از سشوار با درجه خیلی کم.کمتر از غذاهای چرب و شیرین استفاده کنید.با آب خیلی داغ سرتان را نشویید. خواب: خواب کافی داشته باشید، این مورد یکی از مهمترین فاکتورهای سلامت مو است در این زمان استرس و هیجانات به کمترین حد خود رسیده و بدن در آرامش قرار می گیرد. کوتاه کردن مو: هر 4 تا 6 هفته سر موها را به مقدار حداقل 2 سانتی متر
توصیه های 115گیلان در خصوص مسمومیت با گاز گرفتگی و راههای درمان آن
استفاده از وسایل گرمایشی مانند بخاری و شومینه نباید تمامی روزنه های جریان هوا در منزل و به ویژه اتاق خواب مسدود شود. وی اظهار کرد: از نصب آبگرمکن در حمام ، روشن کردن شعله های اجاق گاز در آشپزخانه برای گرم نگه داشتن محیط داخل منزل باید به طور جدی خودداری کرد و اگر فضا را با شوفاژ و سیستم حرارت مرکزی گرم می کنید درزبندی و بستن منافذ به منظور جلوگیری از اتلاف حرارتی بلامانع است. وی با
خواص روغن کنجد
و بیماریهای قلبی – عروقی می شود. اگر روغن کنجد در دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 20 دقیقه حرارت داده شود سطح sesamol آن افزایش می یابد. اما اگر در دمای 200 درجه سانتیگراد به مدت 20 حرارت داده شود سطوح sesamol آن کاهش می یابد. لذا پختن در دمای بالای 200 درجه سانتیگراد سبب از دست دادن برخی از لیگنان ها می شود ولی sesamin (که یک منبع فیتو استروژن محسوب می شود) نسبتا به حرارت مقاوم است. لیگنان ها سبب
طرز تهیه انواع کیک خوشمزه و جدید + عکس
مخلوط کنید.مخلوط آرد را نیز کم کم روی مایه الک کنید (هر بار کمی آرد ریخته و مخلوط کنید و بعد کمی شیر اضافه کرده و مجدد مخلوط کنید). داخل قالب مورد نظر کاغذ روغنی انداخته و مواد را داخل آن بریزید و به مدت یک ساعت داخل فر بپزید.وقتی کیک کاملا پخت آن را داخل یخچال قرار دهید تا به خوبی سرد شود. طرز تهیه کرم موکا: ابتدا آرد را 2بار الک کنید و بعد شیر را کم کم به آن اضافه کرده و به
مصداق جنایت علیه بشریت در لیبی و بحرین
. بنا به گفته انجمن پزشکان حامی حقوق بشر (PHR) از آغاز ناآرامی ها در این کشور بسیاری بر اثر استعمال گازهای سمی از جمله گاز اشک آور کشته شدند. بنا به گفته این نهاد در سال 2011 محققان این نهاد در بحرین به شواهدی دست یافتند که بیانگر این است که مقامات بحرینی از مواد شیمیایی نامعلوم در کنار گاز اشک آور استفاده کردند. پزشکان بحرینی در گزارشی به این نهاد بیان داشتند که در درمان مصدومانی که در اثر استنشاق
عطر خوش بِه با پلوی مخلوط
را بشویید و همراه با زعفران به گوشت بیفزایید. وقتی که آب گوشت تمام شد و به صورت سس درآمد، آن را از روی حرارت بردارید. 4. برنج را طبق روش معمول آبکش کنید و بعد در قابلمه مورد نظر کمی روغن بریزید. برنج را لایه لایه بریزید. به این ترتیب که لابه لای آن گوشت، آب گوشت و آلو ریخته و با کمی پیازداغ و چند ورقه به روی برنج را تزیین کنید. 5. وقتی مواد را لابه لای برنج ریختید، آن را به مدت سه ربع دم کرده در ظرف مورد نظر سرو کنید.
چه خوراکی هایی پوست مان را شاداب می کند؟
زمان غذا حرارت داده می شود، میزان واکنش هایی که منجر به تغییر بافت و خواص آنتی اکسیدانی مواد غذایی می شوند، افزایش می یابند. به عبارت دیگر فرآیند پخت تولید مواد اکسیداتیو (رادیکال های آزاد) را افزایش می دهد. در نتیجه با افزایش زمان پخت غذاها، دریافت مواد مغذی کمتر و دریافت رادیکال های آزاد (که موجب پیشرفت پیری اند) بیشتر می شود. در حقیقت لازم نیست برای پیشگیری از اثرات نامطلوب ناشی از پخت بیش
کباب لقمه ای خانگی؛ سالم و خوشمزه
سرخ کنید. نکات آشپزی: 1- اگر مایه خمیر شما پس از 5 دقیقه عمل نکرد، نشان آن است که مایه خمیر تاریخ مصرف گذشته و قابل استفاده نیست. 2- زمان پخت: حدودا 15 دقیقه است. خواص تخم مرغ: *. تخم مرغ انواع دسر ، پیش غذا،دسرهای خوشمزه - بسیارغنی پروتئین است. ارزش بیولوژیکی پروتئین تخم مرغ بسیار بالاست و نسبت به سایر منابع پروتئینی مثل لبنیات، گوشت ها و حبوبات غنی تر است. پروتئین تخم مرغ دارای تمامی اسیدآمینه های ضروری برای سلامتی بدن می باشد.
قابل توجه افراد ته دیگ خور
انسان را تهدید کند. بنابراین به تمام افراد و خصوصا کسانی که ناراحتی های گوارشی و زمینه های ژنتیکی و محیطی ابتلا به سرطان را دارند، توصیه می کنم که غذاها را با حداقل حرارت دیدگی و به روش آب پز و بخارپز آماده کرده و میل کنند. چرا می گویند قسمت های سوخته ی گوشت، مرغ، جگر و ماهی را نخورید؟ قهوه ای یا سیاه شدن انواع گوشت در اثر حرارت بالا، سبب تشکیل مواد هیدروکربن های حلقوی آروماتیک
برچسب هایی که بیماران روانی بر دوش می کشند
بستری، اولویت بیشتری برای استفاده از خدمات روزانه دارند، در طول یک دوره سه ماهه از ساعت 9 صبح تا چهار بعدازظهر مجموعه ای از برنامه ها، شامل آموزش بیمار، آموزش خانواده، گروه درمانی، کاردرمانی، تفریح درمانی، توانبخشی و حمایت های اجتماعی را دریافت می کنند. نقوی فواید این برنامه ها را در چند مورد برمی شمرد می گوید: این چنین برنامه هایی اولا باعث می شود که بیماران درک بهتری از ماهیت بیماری
بیماری ام اس و تشخیص بیماری ام اس
مصرف بیسکوییت، شکلات و خامه به خاطر وجود چربی و قند زیاد بپرهیزید. * مصرف قهوه و کولا و همچنین مواد غذایی حساسیت زا مانند بادمجان، مخمر و غیره توصیه نمی شود. * با روغن زیتون آشپزی کنید. از روش بخارپز یا آب پز کردن برای پخت غذاهایتان استفاده کنید. این شیوه ها برای سلامتی بهتر هستند. * برای صبحانه به جای مصرف غلات صبحانه از نان استفاده کنید. * روزانه یک و
استان آماده مقابله با ال نینو باشد/ بازداشت قهرمان مسابقات دومیدانی/شهری که در آن کفتارها همبازی کودکان ...
هستند اما بانک مرکزی متقاضی ضمانت نامه است که مربوط به مواد مخدر و سلاح نباشد، اظهار داشت: بانک مرکزی برحسب بند الف ماده 7 قانون مبارزه با پولشویی، در مواردی که قرینه ای بر تخلف بداند مکلف به اظهار هویت ارباب رجوع و در صورت اقدام توسط نماینده و یا وکیل احراز سمت و هویت نماینده وی می باشد. بنابراین با توجه به مبلغ قابل توجه مورد بحث و اینکه طرف مقابل حاضر به هر گونه اطلاعاتی در خصوص
قاچاق تهدید جدی برای تجارت آزاد
ماده 10 قانون بودجه 93 سازمان امور مالیاتی و ادارات تابعه در استان ها مکلف شده اند مالیات بر ارزش افزوده اخذ شده از صادرکنندگان مواد معدنی و کالاهای غیر نفتی را حداکثر 15 روز پس از ارایه برگ سبز گمرکی و تایید گمرک جمهوری اسلامی ایران عودت دهند. وی ادامه داد: این درحالی است که به گفته صادر کنندگان و فعالان بخش خصوصی و حتی اعتراف مسوولان دولتی، این حکم قانونی به درستی اجرا نشده است و
خوراکی هایی برای کاهش کلسترول
نمودند. بعد از 24 هفته مشخص شد که افراد مصرف کننده عصاره برنج قرمز، 25 تا 35 درصد کاهش در کلسترول LDL داشتند. چون این مکمل غذایی طبیعی یک روش جدید محسوب می شود، شما باید قبل از خوردن آن با پزشک خود مشورت کنید. کلم بروکلی طبق نتایج به دست آمده از معاینات انسانی انجام شده توسط موسسه تحقیقات مواد خوراکی، گونه جدیدی از کلم بروکلی موسوم به بنفورت ، دو تا سه برابر بیشتر از کلم
44 پرسش و 44 پاسخ درباره کلسترول و چربی خون
از پخت جدا شده و دور ریخته شود. از تخم مرغ به صورت محدود استفاده شود. حتی الامکان از سرخ کردن مواد غذایی خودداری شده و مواد غذایی به صورت آبپز و کبابی ، تنوری ( فر) تهیه شود. 5- در صورت تجویز پزشک با صلاحدید او می توانید از داروهای کاهنده ی تری گلیسیرید و کلسترول خون استفاده کنید. 27. درمان دارویی در کلسترول خون بالا شامل چه مواردی است؟ داروهای معمول در کنترل کلسترول خون بالا
طرز تهیه تارت بادنجان و سیر
بادنجان ها را نیز اضافه کنید و روی آن را آب جوش بریزید و بگذارید تا بادنجان ها بپزند و مزه دار شوند. وقتی آب آنها کاملا کشیده شد، کشک را اضافه کنید و مجددا 15 دقیقه آنها را بپزید. در آخر پیاز سرخ شده را نیز اضافه کنید و مواد آماده شده را درون تارت ها بریزید و به دلخواه تزیین کنید. 5. به این نکته توجه کنید که آب به اندازه ای به بادنجان اضافه کنید که باعث شلی آن نشود و فقط بادنجان ها نرم شوند. در انتها روی حرارت مرتب هم بزنید تا حالت غلیظ و کشدار پیدا کند. منبع :ایران ناز
