خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه سکته مغزی با تغذیه
چرب، کلسیم و املاح به وجود می آید، منجر به ایجاد پلاک خونی می شود و ایجاد پلاک های خونی هم نیتجه ای جز سکته مغزی در پی نخواهد داشت. با این حساب، می توان گفت افزایش دریافت به هر طریقی می تواند باعث بالارفتن خطر ابتلا به سکته مغزی شود. البته مصرف بیش از اندازه قندهای ساده هم می تواند عامل بروز سکته مغزی باشد. به چه صورت؟ با افزایش سطح کلسترول خون و به خصوص LDL یا همان چربی بد خون
چه کنیم در فصل برگریزان افسرده نشویم؟
وضعیت سابق بازخواهند گشت. از کجا می آید؟ برای افسردگی فصلی، دلایل مستند علمی وجود دارد و ندارد! کمی صبر کنید تا توضیح بدهیم. بعضی از پژوهشگران عقیده دارند تغییر در وضعیت ترشح هورمون ها در زمان مشخصی از سال، باعث ایجاد تغییراتی در مغز می شود که بروز بیرونی آن، افسردگی فصلی است. درواقع افسردگی فصلی یا SAD از همین تغییرات ناشی می شود. این پژوهشگران عقیده دارند
روغن های مایع: مفید یا مضر؟
الی 20 برابر قیمتی خواهد بود که در بازار به فروش می رسد در صورتی که امروزه یک روغن یک کیلویی آفتابگردان از یک کیلو تخم آفتابگردان ارزانتر است!اخیراً تحقیقات نشان داده است که روغن آفتابگردان صنعتی و روغن های حاوی اسید آراشیدونیک مانند روغن جوانه ذرت، به علت ایجاد التهاب موجب افزایش درد و رنج افراد مبتلا به التهاب مفاصل و همچنین تولید رادیکال های آزادی است که برای بدن مضر است. روغن های خوب
مسکنی به نام زنجبیل!
استفراغ ناشی از بارداری یا شیمی درمانی، اسهال، سردرد، سرگیجه و به عنوان ماده ضد التهاب در درمان سردرد میگرنی، روماتیسم و ناراحتی های عضلانی مورد استفاده قرار می گرفته است. سازمان بهداشت جهانی نیز زنجبیل را به عنوان مکمل غذایی در نظر گرفته است. مطالعات متعدد نشان داده است که این گیاه جهت کاهش علایم آرتروز بسیار سودمند است. در این بیماری تولید برخی از سیتوکین های التهاب زا نقش مهمی در بروز
سرنگ تولید کنید
در دنیا برای این کالا جایگزینی وجود ندارد و انواع سرنگ های شیشه ای و فلزی با توجه به نحوه استریل نامطلوب و در نتیجه امکان انتقال انواع بیماری استفاده نمی شوند. از دیگر مزایای این کالا این است که مواد اولیه سرنگ ها عموما پلی اتیلن و پلی پروپیلن هستند که از صنایع پایین دستی پتروشیمی به شمار می آیند و در کشور ما به خوبی در دسترس هستند. درواقع می توان با سرمایه گذاری در این بخش هم به گردش مالی و
تاثیر کلسترول بالا در بروز دردهای عضلانی
جوان، تاندون ها طناب های بافتی محکمی هستند که عضلات را به استخوان ها متصل می کنند. محققان می گویند کلسترولی که در سلول های ایمنی بدن تجمع پیدا می کند می تواند موجب بروز نوعی التهاب خفیف مزمن شود که آن هم منجر به اختلالات تاندونی و درد می گردد. محققان کانادایی با بررسی 17 مطالعه قبلی بر روی 2600 بیمار به این نتیجه رسیدند که در افرادی که کلسترول بالا دارند ساختار تاندون های بدن مشکل دارد
مصرف این میوه لاغر کننده را فراموش نکنید
برای مقابله با سرطان باشد. یک ضد التهاب طبیعی : آنزیم بروملین که به میزان زیادی در ساقه آناناس وجود دارد یک ضدالتهاب طبیعی فوق العاده است. بدن به راحتی می تواند این آنزیم را جذب و وارد خون کند. در این صورت هم این آنزیم باعث تنظیم فعل وانفعالات شیمیایی بدن می شود. در واقع باعث جلوگیری از بروز التهاب در بدن می شود.حتماً شما هم در اطرافیانتان خیلی ها را می بینید که از آرتروز شکایت
روماتیسم؛ بیماری هزار چهره
آنها نیز در طول حاملگی مورد استفاده قرار گیرد. رییس قطب روماتولوژی کشور تصریح کرد: عمر طبیعی این بیماران چنانچه بیماری آنها در مراحل اولیه تشخیص داده شده باشد، قطعاً مانند افراد سالم خواهد بود، ضمن اینکه ابتلا به عوارض بیماری در طول حیات و زندگی آنها نیز غیرقابل اجتناب است. حفظ روحیه بیماران اسکلرودرمی، مهمترین عامل کنترل بیماری است جمشیدی در بخش دیگری از سخنان خود با
تاتو، تیغی دولبه
اشخاص خون دریافت می کند. در انگلیس هم افرادی که تاتو می کنند تا 6 ماه قادر به اهدای خون نیستند. برای جلوگیری از ابتلا به انواع عفونت ها باید وسایل و ابزارهای تاتو کاملاً تمیز و ضدعفونی شده باشند و هر سوزن فقط برای یک نفر مورد استفاده قرار گیرد تا شانس ابتلا به انواع عفونت ها کاهش یابد. ایجاد زرد زخم و عفونت های پوستی از جمله خطرات و تهدیدهای تاتو به شمار می روند. واکنش های حساسیتی که
بلند قامت ها برای زندگی بهترند یا کوتاه قدها؟
احتمال 50درصد بیشتر دچار حسادت می شوند و بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های روانی قرار دارند. صبر کدام بیشتر است؟ از زمانی که ناپلئون بناپارت جنگ با اروپا را آغاز کرد، این باور در مردم به وجود آمد که صبر افراد قد کوتاه کمتر است، خشن تر هستند و زودتر عصبانی می شوند. برای فهمیدن حقیقت دانشمندان از دو گروه از مردان خواستند در یک بازی کامپیوتری شرکت کنند که باعث بروز رفتارهای خشن می
تاتو و گرایش جوانان زیبایی به بهای جان
، انجمن بانک خون امریکا، یک سال بعد از انجام تاتو از اشخاص خون دریافت می کند. در انگلیس هم افرادی که تاتو می کنند تا 6 ماه قادر به اهدای خون نیستند. برای جلوگیری از ابتلا به انواع عفونت ها باید وسایل و ابزارهای تاتو کاملاً تمیز و ضدعفونی شده باشند و هر سوزن فقط برای یک نفر مورد استفاده قرار گیرد تا شانس ابتلا به انواع عفونت ها کاهش یابد. ایجاد زرد زخم و عفونت های پوستی از جمله خطرات و
چرا یبوست میگیریم؟
مزبور منجربه کاهش احساس پرشدن روده و کم تحرکی روده می گردد و این امرباعث افزایش پدیده یبوست در افراد مسن می شود. بعد از بروز رسانی نرم افزار تلگرام با استفاده این لینک از کانال اخبار ویژه نیک نیوز استفاده ببرید.
شناخت دقیق تر مکانیزم های بالقوه ایجاد خارش تلاش دانشمندان برای درمان خارش های پوستی
در پی کشف علت دقیق خارش پوست بدن ، دانشمندان یک گام دیگر به ارائه روش درمان قطعی برای عارضه خارش های مزمن و دوره ای پوستی نزدیک شدند . بر اساس گزارش های رسمی منتشر شده در این رابطه ، پژوهشگران موسسه سالک Salk Institute در مطالعات جدید خود موفق به کشف مسیر های ویژه عصبی شده اند که حس خارش را به مغز انتقال می دهد . نتایج به دست آمده ا ز این مطالعات می تواند به دانشمندان در مسیر شناخت
سویا و پیشگیری از پوکی استخوان
به گزارش شفا آنلاین ،پوکی استخوان مسوول بروز بیش از9 میلیون مورد شکستگی در سال در سراسر جهان است، یعنی هر 3 ثانیه، یک مورد. سویا حاوی ایزوفلاون هاست، موادی که ساختاری شیمیایی مشابه استروژن دارند. همین موضوع، دانشمندان را به این فکر انداخته که شاید اثری مشابه استروژن ها روی استخوان ها داشته باشند. در این مطالعه، 200 زن که به تازگی منوپوز شده بودند، به طور تصادفی به 2 گروه تقسیم شدند. در
دلایل افزایش سرطان معده
مغزی قرار دارد. میزان مرگ سالانه بر اثر سرطان 36 هزار نفر است. 22 درصد علل مرگ در ایران ناشی از سرطان معده است. در بررسی که در سال 2000 انجام شده از نظر شیوع سرطان های دستگاه گوارش سرطان معده در صدر قرار دارد و بعد از آن سرطان روده بزرگ و بعد سرطان کبد و سپس سرطان لوزالمعده قرار دارد. سازمان جهانی بهداشت تقسیم بندی ای دارد که می گوید اگر از هر 100هزار مرگی که بر اثر سرطان در جایی اتفاق می افتد بیش
بین 40 تا 60 سالگی چه چیزی هایی را بخوریم و نخوریم؟
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح ، دوره میانسالی به سنین بین 40 تا 59 سالگی گفته می شود. بیشتر کسانی که در این سنین قرار گرفته اند، افراد فعال و شاغل جامعه هستند و هنوز می توانند تولیدمثل داشته باشند و بچه دار شوند بنابراین سوءتغذیه آنها می تواند به فرزندانشان هم لطمه بزند. مهم تر اینکه افراد میانسال در آینده ای نه چندان دور وارد دوره سالمندی می شوند. بارها دیده ایم افرادی که در طول زندگی خود
6 نشانه اینکه باید با دوستتان قطع رابطه کنید!
/> تحقیقات حاکی از آن است که یک رابطه ی سرشار از استرس با یک دوست، خویشاوند یا والدین موجب بروز مشکلاتی در سلامت فرد از قبیل فشار خون بالا و خطر ابتلا به افسردگی می شود. ولو اینکه یک رابطه مدتی خوب پیش رود، اما یک بحث جدی، خیانت یا فقط تغییراتی جزئی در انتظارات می تواند منجر به یک رابطه ی ناسالم گردد و عواقبی همچون حسادت، عیب جویی یا دلشکستگی را در پی داشته باشد.گاهی این رابطه بی شباهت به ازدواج نیست
مراقب آلودگی های توالت باشید
بگیریم. فراموش نکنید وقتی که شما روی پا می نشینید و در موقعیت استفاده از توالت مغولی، حدود 5 دقیقه در این وضعیت قرار می گیرید، در واقع مقدار زیادی از وزن تان را روی سطح کوچکی از مفصل زانو قرار می دهید و تکیه گاه و نقطه فشار شما باعث بروز مشکلاتی جدی و مفصل تخریب می شود. در نظر بگیرید شما قسمتی از پوست یا ناخن را تحت فشار قرار دهید و مانع رسیدن خون به آنجا شوید، چه اتفاقی می
خوردن این داروها چاق تان می کند
نباید خود را با افرادی که از داروهای مشابه استفاده می کنند، مقایسه کنید. عوارض داروها در همه افراد یکسان نیست. یک داروی خاص ممکن است در فردی باعث اضافه وزن و در فردی دیگر باعث کاهش وزن شود، بنابراین حتما در این مورد با پزشک خود مشورت کنید. کدام داروها چاق تان می کند؟ داروهای مختلفی می توانند با عارضه جانبی چاقی و اضافه وزن همراه باشند که در اینجا به 10گروه از آنها اشاره خواهیم
اهمیت نور خورشید بر میزان فشارخون
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آیا می دانستید با استفاده از نور خورشید می توانید از ابتلا به انواع مشکلات فشار خون در امان بمانید و عدم دریافت نور خورشید می تواند باعث بروز بیماری های قلبی در افراد مختلف شود اکسید نیتریک موجود در لایه های سطحی پوست به نور خورشید واکنش نشان می دهد و سبب می شوند که رگ ها برای عبور اکسید نیتریت در جریان خون، بازتر شوند و در نتیجه
مرگ 165 نفر بر اثر گاز گرفتگی در 6 ماه اول سال
تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن است لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم مسمومیت شدید مورد توجه واقع نشود.علایم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و
چه کسانی باید واکسن آنفلوآنزا بزنند؟
دریافت می شود. برای تزریق آن باید از چهار نوع سرنگ که از کشورهای هلند، آلمان، فرانسه و همچنین سوئیس وارد می شود، استفاده می شود. - واکسن آنفلوآنزا به صورت اسپری دماغی: این واکسن که به شکل اسپری دماغی بوده و نامش فلومیست است، حاوی ویروس ضعیف شده ای است که معمولا به جز در مواردی باعث بروز بیماری آنفلوآنزا نمی شود. این واکسن تنها برای افراد غیرباردار، افراد سالم و دو تا 49 ساله کاربرد دارد
حفظ سلامتی قلب انسان در گرو خودمراقبتی
بویراحمد گفت: 40درصد عامل مرگ و میر در این استان بیماری های قلبی و عروقی است. رضا چمن افزود: این بیماری شایع ترین علت مرگ و میر در کهگیلویه و بویراحمد است. وی بیان کرد:در یک ساله گذشته یکهزار نفر در این استان به دلیل بیماری های قلبی جان خود را از دست دادند. وی اظهار کرد: کم تحرکی،مصرف سیگار و قلیان به ویژه در بین بانوان، استفاده از غذاهای پرنمک، گوشت قرمز و روغن های
تغذیه ی مناسب برای بیماران کلیوی
داد: اولین مرحله، درمان محافظه کارانه است؛ در این مرحله عواملی از قبیل دیابت ، فشار خون، پروتئین آوری و غیره که موجب به وجود آمدن نارسایی کلیه یا تشدید آن می شوند را به وسیله دارودرمانی و رژیم درمانی تحت کنترل دقیق قرار می دهند. وی گفت: مراحل دیگر، درمان از طریق دیالیز و درمان از طریق پیوندکلیه است. باید توجه شود که میزان انرژی و مواد مغذی مورد نیاز این بیماران به طور دقیق و توسط
6 مشکلی که در اثر میگرن بروز می کنند
بیمار را بررسی کرده و متوجه شدند افرادی که از میگرن رنج می برند، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به فلج بل قرار می گیرند. این اختلال عصبی همچنین باعث ایجاد درد در منطقه ی گوش شده و به حس چشایی آسیب می زند. خبر خوب اینکه فلج بل معمولا یک مشکل موقتی است و به تدریج برطرف می شود. سکته مغزی سکته ی مغزی در اثر یک لخته ی خون بروز می کند و می تواند به شدت روی عملکردهای فیزیکی و عصبی
با تغذیه سالم به جنگ هپاتیت بروید
این نوع هپاتیت، بسیار مسری است و براحتی از فردی به فرد دیگر به شیوه های مختلف منتقل می شود. اما نکته جالب این که به دلیل نشانه های خفیفی که ایجاد می کند بسیاری از افراد اصلا متوجه ابتلا به این بیماری نمی شوند. ویروس از بدن خارج می شود و تاثیر جدی روی کبد نمی گذارد. • راه انتقال: ویروس این بیماری از طریق آب و غذای آلوده و از طریق تماس دست آلوده بیمار با لیوان آب یا غذا منتقل می شود
کم خونی فقر آهن در دوران باردرای
/> افراد کم خون معمولا به رغم خواب کافی شبانه همواره احساس خستگی و کمبود انرژی می کنند. در واقع، کم خونی از جمله عوامل زمینه ای کاهش حافظه یا مشکلات خلق و خو به شمار می رود. ضعف، سرگیجه، رنگ پریدگی پوست، سردرد، بی حسی یا احساس سردی در دست ها و پاها و افت درجه حرارت بدن از دیگر علائم کم خونی محسوب می شود. افراد مبتلا به کم خونی اکسیژن کمی در خون خود دارند و از این رو، قلب برای انتقال اکسیژن بیشتر به
تقویت سیستم ایمنی بدن با ورزش
: √ برای پیشگیری از سرطان، ورزش کنید ورزش کردن می تواند موجب تغییرات مثبتی در سیستم ایمنی شده و به شما در مقاومت در برابر سرطان کمک کند. در مطالعه ای که در دانشگاه نبراسکا صورت گرفته، پژوهشگران شرح حال 16 نفر از کسانی را که از سرطان جان سالم به در برده بودند، قبل و بعد از یک برنامه ورزشی 12 هفته ای مورد بررسی قرار داده و میزان نقص و ازکارافتادگی سلول های ایمنی این افراد را با سلول
سونامی سرطان نداریم
در حدود 10 نفر است. رییس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه متاسفانه این آمار در شمار ناتوان شدن افراد به علت حواث رانندگی نیز تکرار می شود، اظهار کرد: بیشتر افرادی که به علت ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی، تنفسی و یا سرطان جان خود را از دست می دهند و یا دچار معلولیت می شوند در سنین کهنسالی هستند در حالی که در حوادث رانندگی بیشتر جوانان و نیروی کار جامعه جان خود را از دست می دهند
آشنایی با خواص و مضرات خرمالو
حضور ویتامین A در خرمالو برای پوست و ناخن و موهای خشک و شکننده مفید است. فواید خرمالو در پیشگیری از سرطان و بیماری قلبی: • این ویتامین نوعی آنتی اکسیدان است. بنابراین مصرف آن باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد ، عامل ایجاد انواع سرطان ها می شود. بنابراین خرمالو دارویی طبیعی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان است. • خرمالو سرشار از پتاسیم و منیزیم است به همین دلیل مصرف آن برای
