خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیهوشی باعث زوال عقل می شود
می کشد تا فرد پس از عمل به حالت طبیعی بازگردد. 2- بیماران مسن که تحت بیهوشی قرار می گیرند 35 درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند: نتایج بررسی انجام شده در سال 2013 حاکی از آن است که افراد مسن پس از دریافت داروی بیهوشی حداکثر شش ماه زمان نیاز دارند تا به حالت نرمال بازگردند. همچنین این بیماران بیشتر احتمال دارد تغییر اندکی را در ظرفیت ذهنی شان تجربه کنند و در نتیجه 35 درصد بیشتر
آشنایی با میوه لاغر کننده
موارد منع مصرف : دریافت آنزیم بروملین برای برخی افراد مضراست: افرادی که به میوه آناناس آلرژی دارند. زنان باردار و شیرده. بچه های زیر 6 سال. کسانی که داروهای ضدانعقاد خون، آسپرین و داروهایی از این دست مصرف می کنند و کسانی که مکمل هایی با خاصیت ضدانعقادی مانند جینک، امگا 3 ها استفاده می کنند، توجه داشته باشند که بروملین موجود در آناناس باعث افزایش جذب برخی از آنتی بیوتیک ها
بیماری هایی که روی آی کیو تأثیر می گذارد
سلامانه : عفونت ها به گزارش روزنامه خراسان، نتایج بررسی های جدید که در نشریه Plos One چاپ شده است، نشان می دهد عفونت ها یا واکنش های مربوط به سیستم ایمنی، می تواند تأثیر منفی روی هوش فرد بگذارد. البته عفونت های شدید باعث پایین آمدن هوش می شود. بررسی محققان دانمارکی نشان داد بیمارانی که مشکل عفونی پیدا کرده بودند و نیاز به بستری شدن داشتند، نسبت به بیمارانی که نیاز به بستری شدن
دستگاه سولاریوم:زیبایی یاسرطان؟
های سولاریوم که جوانان خود را به امید تغییر رنگ پوست و برنزه شدن به آن می سپارند، سرطان زا است. اشعه های ماورای بنفش ساطع شده از این دستگاه ها روی پوست باعث بروز ملانوم یا همان سرطان پوست می شود. آرسنیک داخل آب شیر به گزارش سازمان بهداشت جهانی، آرسنیک به طور طبیعی در آب های زیرزمینی برخی کشورها وجود دارد. قرار گرفتن زیاد و افراطی در معرض این ماده باعث بروز سرطان ها، بیماری های
بهترین خوراکی ها برای بدترین هوا
اهمیت دارند، و استفاده از ترکیب این گیاهان به صورت نوشیدنی داغ، بدن را قادر می سازد تا در مقابل عوامل استرس زا مثل آلودگی هوا و سموم زیست محیطی، عملکرد خوبی داشته باشد. زردچوبه خام هم دارای خواص درمانی مهمی است که از برونشیت مزمن، خس خس سینه، سرفه های آلرژیک و سرماخوردگی جلوگیری می کند. نوشیدن ترکیبی از تولسی، زنجبیل و زردچوبه خام، خواص ضدالتهابی فوق العاده ای دارد که فقط باید امتحانش کنید
سرمقاله های روزنامه های صبح امروز ایران
نظام صنفی چه برخوردی با چنین واحدهایی خواهد شد؟ برابر ماده 27 همین قانون، محل دایرشده به وسیله هر شخص حقیقی یا حقوقی که پروانه کسب برای او صادر نشده است، با درخواست اتحادیه و تأیید اتاق اصناف ازسوی نیروی انتظامی پلمب می شود. طریقه پلمب به شرح تبصره ذیل ماده 27، چنین است: تبصره 1: قبل از پلمب محل دایرشده، از 10 تا 20 روز به دایرکننده مهلت داده می شود تا کالاهای موجود را تخلیه کند؛ یعنی
همه چیز درباره امگا 3
خانوار به طور متوسط 3 تا 4 بار در هفته هر بار 80 تا 120 گرم ماهی مصرف شود، افراد به هیچ وجه نیازی به مصرف امگا 3 نخواهند داشت ولی اگر ماهی مصرف نمی شود، می توان از مکمل امگا 3 استفاده کرد. قنبری ادامه داد: مقدار مکمل مصرفی در دوز غیردرمانی، یک گرم در روز و در دوز درمانی 3 گرم در روز است. مکمل امگا 3 باید زیر نظر پزشک و پس از انجام آزمایش های لازم و تشخیص وضعیت اکسیداسیون بدن، تجویز شود زیرا
7 دمنوش و کلی خاصیت شگفت انگیز
چای نه به طعم خوب بلکه به فواید آن است. چرا چای مفید است؟ به گزارش پایگاه خبری شبکه العالم، یک فنجان چای 15 درصد نیاز روزمره بدن به فلوراید را تامین می کند چون حاوی املاح اسید هیدروفلوریک است که برای تقویت دندان ضروری می باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان برای مقابله با پیری و منیزیم برای تقویت استخوان و تسهیل "سوخت و ساز" بدن می باشد. چای محتوی ماده "تئین" است که نوعی اسید غیر
کم خونی فقر آهن در باردرای
رعایت برخی نکات و داشتن رژیم غذایی سالم می توان مانع از بروز کم خونی شد. مصرف موادغذایی مانند گوشت قرمز، جگر، ماهی، عدس، لوبیا، سبزیجات برگ سبز و میوه های خشک شده حاوی مقادیر زیادی آهن هستند. همچنین مواد غذایی حاوی ویتامین B12 و اسید فولیک مانند تخم مرغ، فرآورده های لبنی، اسفناج، موز، برخی انواع نان و غلات از دیگر منابع غنی از آهن به شمار می روند. ویتامینB12، اسید فولیک، ویتامین C موجود در مرکبات و سایر میوه ها و سبزیجات به جذب بیشتر آهن توسط بدن کمک می کند. منبع:ninisite
آشنایی با خواص و مضرات خرمالو
بسیار پایین است. • طبع خرمالو گرم و تر است. خرمالو سرشار از ویتامین C • میزان ویتامین C موجود در این میوه قابل توجه است. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم و ضروری است. اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. • باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها موثر است. این ویتامین برای
6 ترکیب غذایی برای کاهش وزن
شود. همچنین قلب را سالم نگه می دارد و روده ی بزرگ را تمیز می کند. یک مطالعه نشان می دهد که اضافه کردن نصف قاشق چای خوری چربی تک غیراشباع به سبزیجات، به بدن امکان می دهد که 5 برابر بیشتر بتاکاروتن جذب کند. 3-موز و ماست موز، یک منبع غنی از فسفر و اینولین می باشد. همچنین، سرشار از الیگوفروکتوز (ترکیبی که باکتری های خوب از آن ها تغذیه می کنند) است. ماست حاوی پروتئین، پروبیوتیک ها و کلسیم
اهمیت مصرف سویا و مزایای آن
مغذی آن به هنگام پختن باشید. سویا چه مزایایی برای سلامتی دارد؟ سویا با مواد مغذی خود به بدن کمک می کند با برخی از بیماری ها به مقابله بپردازد. محصولات سویا سرشار از ایزوفلاون، فیبر، فلاونوئید، مواد معدنی و ویتامین ها، پلی فنول ، بازدارنده های پروتئاز، فیتیک اسید، فیتوسترول، ساپونین و ترپن هستند که هر کدام مزایای خاص دارند. در ادامه به برخی از مزایای مصرف سویا برای سلامتی اشاره
رابطه سکته مغزی با تغذیه
چرب، کلسیم و املاح به وجود می آید، منجر به ایجاد پلاک خونی می شود و ایجاد پلاک های خونی هم نیتجه ای جز سکته مغزی در پی نخواهد داشت. با این حساب، می توان گفت افزایش دریافت به هر طریقی می تواند باعث بالارفتن خطر ابتلا به سکته مغزی شود. البته مصرف بیش از اندازه قندهای ساده هم می تواند عامل بروز سکته مغزی باشد. به چه صورت؟ با افزایش سطح کلسترول خون و به خصوص LDL یا همان چربی بد خون
روغن های مایع: مفید یا مضر؟
الی 20 برابر قیمتی خواهد بود که در بازار به فروش می رسد در صورتی که امروزه یک روغن یک کیلویی آفتابگردان از یک کیلو تخم آفتابگردان ارزانتر است!اخیراً تحقیقات نشان داده است که روغن آفتابگردان صنعتی و روغن های حاوی اسید آراشیدونیک مانند روغن جوانه ذرت، به علت ایجاد التهاب موجب افزایش درد و رنج افراد مبتلا به التهاب مفاصل و همچنین تولید رادیکال های آزادی است که برای بدن مضر است. روغن های خوب
روایت اسناد لانه جاسوسی از توطئه های آمریکا
مثبت با این کشور کلیه مسائل موجود را حل کرده و به دشمنی ها پایان داد. بی آن که بخواهیم در این ادعا خدشه وارد کنیم تاریخ را به عنوان معلم بزرگ انسان ها به یاوری می خوانیم تا مشخص شود آیا دولتی با این پیشینه می تواند در طول مدت کوتاهی به قول امام آدم شود تا ما بتوانیم به مذاکره با او امید داشته باشیم؟ با توجه به فرمایشات روز گذشته مقام معظم رهبری مبنی بر اینکه جوانان اسناد درس
منابع خوردنی تامین کننده آنتی اکسیدان
عملکرد ذهنی می شوند و به این ترتیب آلزایمر را از شما دور می کنند. باید بدانید که بیشترین خاصیت آجیل ها این است که خواص ضدالتهابی طبیعی دارند. چون سرشار از ویتامین E هستند. البته مردم از مصرف گردو و آجیل ها به بهانه ی چرب بودن آن ها خودداری می کنند اما باید بگوییم که مصرف به اندازه ی آجیل ها نه تنها باعث چاقی نمی شود بلکه برای بدن لازم است. انار: دانه دانه سلامتی یکی
با این روش ها از پوکی استخوان پیشگیری کنید
دارای مقادیر فراوانی اسیدفسفریک هستند و باعث دفع کلسیم از ادرار می شوند. به این ترتیب، مصرف مرتبشان زمینه بروز این بیماری را افزایش می دهد. به همین دلیل مصرف نکردن انواع نوشابه های گازدار به خصوص به افراد مستعد ابتلا به پوکی استخوان توصیه می شود. در مصرف قهوه زیاده روی نکنید قهوه به دلیل داشتن کافئین (ترکیبی که در بدن به کلسیم متصل و مانع جذب آن می شود)، خطر بروز پوکی استخوان
بهترین مواد غذایی برای تسکین " سندروم روده تحریک پذیر"
شناخته شده است. این ماهی منبع غنی از پروتئین ها و اسیدهای چرب امگا 3 است که می تواند در کاهش کلسترول مؤثر باشد. به علاوه، ماهی آزاد حاوی ویتامین D و منیزیوم است که این دو ماده برای جلوگیری از بی نظمی های روده ای و بهبود جذب کلسیم عالی هستند. سعی کنید حداقل دو بار در هفته ماهی بخورید تا سندروم روده تحریک پذیر درمان شود. 4. جو دوسر جو دو سر جز کامل ترین غلات است که اگر در
اسرارحج در گفتار نورانی امام سجاد(ع)
سجاد (ع) که در بستر احتضار به فرزندش، امام محمد باقر، فرمود: من با این ناقه ام (ش تر ماده) بیست حج به جا آوردم و حتی یک تازیانه هم به او نزده ام. پس وقتی مرد، او را دفن کن تا درندگان گوشت او را نخورند. می فهمیم حداقل ایشان 20 بار حج انجام داده اند. در گفتاری نورانی امام سجاد(ع) معارف حج را به شبلی این گونه آموزش می دهند و در واقع دریچه ای نو بر روی حج گزاران می گشایند: بخش
خداحافظی با چین و چروک صورت
استفاده از عینک آفتابی را فراموش نکنید.،زیرا با استفاده از عینک آفتابی دیگر چشم هایتان را جمع نخواهید کرد،وبا این کار از بروز چین و چروک جلوگیری خواهید کرد. 4.مصرف کاکائو : کاکائو به دلیل بالا بردن و افزایش گردش خون در بدن و در نتیجه بهبود تغذیه ی پوست باعث سلامتی سلول های پوست می شود و همچنین باعث کم شدن عوارض پوستی ناشی از تابش نور خورشید می شود. 5.شستن صورت : صورت خود را
باکتری،هم مفید هم مضر
کنید پوشاندن سر با یک کلاه شنا در پیشگیری از این عفونت بسیار مفید خواهد بود. از طرف دیگر خوردن یک ساندویج مرغ یا مقداری ماهی سالمون و تخم مرغ بدن شما را در مقابله با این عفونت تقویت خواهد کرد. متخصصان پوست برای سلامت فولیکول های مو خوردن مقدار زیادی پروتئین را توصیه می کنند چرا که برای مقابله عوامل خارجی که در پوست ایجاد عفونت می کنند وجود فولیکول های سالم امری ضروری است. خوردن پروتئین در کنار
27 خوراکی که سموم را از بدن خارج می کنند
یافت می شود که برای سلامت مغز و سلول های بدن لازم است. کلم پیچ کلم پیچ ضدسرطان است و دارای ترکیبات آنتی اکسیدان است که به پاکسازی بدن کمک می کند. همچنین اثرات مخرب ناشی از استعمال دخانیات را از بین می برد. آوکادو ماده فوق العاده غذایی که کمک می کند بدن تولید گلوتاتیون کند و کبد چرب را پاکسازی می کند. حبوبات فیبر موجود در حبوبات موجب کاهش کلسترل می شود. برای تنظیم قند خون هم مفید است. روغن نارگیل روغن
مراقب آلودگی های توالت باشید
محرک موجود در این شوینده ها که اغلب نامرغوبند، می تواند باعث تشدید یا بروز اگزما در دست و صورت شود. استفاده از شوینده ها برای ناحیه تناسلی هم ممنوع است. 2) اگر پس از توالت دست ها درست شسته نشود، در همه افراد چه کوچک و چه بزرگ احتمال بروز برخی بیماری های عفونی و قارچی ثانویه وجود دارد. علاوه بر شستشوی مناسب، تنها راه پیشگیری از بروز این مشکلاتت، خشک کردن کامل دست ها، ناحیه تناسلی و کشاله
مصرف انواع میوه در پیشگیری از پیشرفت دیابت و آسیب رساندن آن به بدنتان مفید است
است. به چند دلیل: میوه با عفونت مقابله می کند هلو، آلو و شلیل حاوی ماده مغذی خاص است که خواص ضد التهابی دارد. این ترکیب به جریان خون و سپس به سلول ها راه پیدا می کند و آن جا تأثیر مثبتی روی ژن ها و پروتئین های مختلف می گذارد. از بروز دیابت پیش گیری می کند فلاوانوئید نوعی ماده مغذی موجود در گیاهان و به ویژه بسیاری از انواع میوه هاست. نتایج بررسی ها نشان می
سفره ضدسرماخوردگی در خانه پهن کنید
دهند. یکی از تحقیقات اخیر که در مجله روانشناسی آمریکا منتشر شده، نشان می دهد 6 درصد از جمعیت آمریکا، به خصوص کسانی که در ایالت های شمالی زندگی می کنند، به خاطر کمبود نور آفتاب دچار افسردگی فصلی می شوند. یک متا آنالیز (فرا تحلیل) نشان می دهد اسیدهای چرب امگا 3 می توانند نشانه های افسردگی را بهبود بخشند. در ماه های سرد سال ما لباس های زیادی می پوشیم و بدن ما گرایشی به تولید ویتامین D از خود نشان نمی
تولید نانوکپسول های حاوی پودر امگا-3 توسط محققان ایرانی
افراد مصرف کننده شوند. اسیدهای چرب غیراشباع نظیر امگا-3، زمانی که به طور منظم و در غلظت مناسب مصرف شوند، دارای مزایای فراوانی بوده و تأثیر مثبتی بر سلامت انسان دارند. متأسفانه بدن انسان قادر به سنتز این اسید های چرب غیراشباع نیست. این موضوع سبب شده تا این دسته از مواد به عنوان بخشی ضروری از جیره غذایی مد نظر قرار گیرند. یکی از راه های افزایش مصرف اسیدهای چرب غیراشباع امگا-3 در
گلودرد خود را با این خوراکی ها درمان کنید
غنی از ویتامین های A ، C و K ، فیبرها و پتاسیم محسوب می شود. این خوراکی سیستم ایمنی را تقویت می کند و شکل پخته آن در بهبود گلو درد مؤثر است. هویج خام در موارد ابتلا به گلو درد توصیه نمی شود زیرا باعث تحریک و بروز مشکلاتی می شود. سوپ مرغ سوپ مرغ از قدیم برای بیماری های فصل سرما توصیه می شد زیرا قدرت دفاعی بدن را افزایش می دهد، با بیماری های ویروسی مقابله می کند وعلائمی مانند
خواص فوق العاده تخم بلدرچین
پوستهای چرب و زرده با عسل برای پوستهای خشک) باعث طراوت و شادابی و رفع چین و چروک و لکه های پوست می شود. قابل توجه افراد بالای 40 سال: جذب ویتامینهای بدن با افزایش سن بسیار کم می شود از این رو مصرف روزانه تخم بلدرچین به افراد بالای 40 سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامینهای بدن و جلوگیری از کارافتادگی زودرس و پیشگیری از سرطان توصیه می شود. تخم بلدرچین در افراد پیر و مسن
موفقیت محققان ایرانی در تولید نانوکپسول های حاوی پودرامگا3
به گزارش ایرنا ازستاد ویژه توسعه فناوری نانو، رحیمه اصفهانی مجری این طرح پژوهشی گفت: این نانوکپسول ها درصورت تولید انبوه می توانند درجیره غذایی مورد استفاده قرارگرفته وسبب افزایش سطح سلامت افراد مصرف کننده شوند. وی بیان کرد: اسیدهای چرب غیراشباع نظیر امگا 3، زمانی که به طورمنظم ودرغلظت مناسب مصرف شوند، دارای مزایای فراوانی بوده و تأثیرمثبتی برسلامت انسان دارند، متأسفانه بدن انسان قادر به
روایت اسناد لانه جاسوسی از توطئه های آمریکا در ایران
یا بر شدت آن افزوده می شود ؟ اگر افزوده می شود چرا ؟ و آیا امروز دلیلی برای کاهش از میزان این نفرت وجود دارد؟ با روی کارآمدن دولت تدبیر و امید در تابستان 1392 این امید برای برخی جریان های سیاسی به وجود آمده است که آمریکا دیگر آمریکای گذشته نبوده و می توان با پیگیری مذاکرات مثبت و با رویکرد مثبت با این کشور کلیه مسائل موجود را حل کرده و به دشمنی ها پایان داد . بی آن که بخواهیم
